Skip to content

Лечение кариеса в домашних условиях народными средствами: Лечение кариеса в домашних условиях — народные средства против кариеса

Содержание

Народные средства против кариеса — миф и заблуждение

Сохраняем прежние цены!

Забронировать цену

Москва, ул. Большая Спасская, 10к1

Комсомольская Сухаревская Проспект Мира

+7 (495) 125-25-20

Время работы: понедельник — суббота с 10:00 до 21:00

  • Клиника
    • Услуги

  • Имплантация
  • Ортодонт
  • Цены
  • Врачи
  • % АКЦИЯ %
  • Наши работы
  • Видео
  • Контакты
  • FAQ (Часто задаваемые вопросы)
  • Болезни зубов


Интерес в «народной медицине» активно подогревается уже второй десяток лет. Народные средства для излечения всевозможных болезней активно рекламируются даже по федеральным телеканалам. Не обошло это увлечение и борьбу с самым, пожалуй, распространенным зубным недугом — кариесом. Многочисленные сайты в интернете предлагают десятки рецептов для устранения кариозной микрофлоры.


Взять, например, такой незатейливый рецепт: водка с хреном. Предлагается изготовить настой из тертого хрена, листьев мяты, плодов фенхеля и полоскать им рот.


Прежде всего, нужно понимать, что остановить развитие кариеса можно только удалением пораженных тканей и пломбированием (настой этого сделать, понятное дело, не сможет). А вот частое полоскание ротовой полости настойками на основе спирта вызовет склероз слизистой оболочки, эрозию тканей и даже язвы.


Очень часто рекомендуют мед для профилактики кариеса. Этот продукт действительно обладает противовоспалительной способностью, но из-за высокого содержания сахара (углеводов) сам становится пищей для кариесогенных бактерий. То есть ускоряет процесс поражения зуба! Мед не убивает бактерии, вызывающие кариес (актиномицеты, лактобактерии и другие).


Популярное средство — настойка шалфея. В данном случае явных противопоказаний для этого домашнего средства лечения кариеса нет. Шалфей является антисептиком и способен снизить число бактерий. Однако, это временное профилактическое средство. Полоскать рот шалфеем лучше после посещения стоматолога и прохождение профессионального курса лечения кариеса.


Тем, кто предпочитает народные средства возможностям современной стоматологии, стоит поближе знать природу кариеса и методы лечения. Прежде всего, кариесные бактерии («кариозные монстры», как их назвали в одной рекламе зубной пасты) нельзя полностью уничтожить. Они являются спутниками человека всю жизнь. Другое дело, что при недостаточной гигиене рта или неправильном питании эти бактерии начинают активно размножаться и становятся угрозой для зубов. Лечение разных видов кариеса в стоматологической клиники подразумевает полное удаление пораженных тканей и микробов в гниющих зубных тканях, заселивших гниющие ткани зуба. Нельзя оставить даже несколько вредоносных микроорганизмов, иначе кариес снова продолжит свое наступление.


Без специальных инструментов, бор-машины, лечебных пломб и озонирования вылечить кариес невозможно. Остановить рост кариозного пятна травяными настоями или водкой невозможно, ведь даже сильные антибиотики мало влияют на кариес.


Исходя из многолетней практики, стоматологи «ДентаЛюкс-М» убедились, что народных средств для лечения кариеса не существует. Рост стоматологических заболеваний связан не с нашим «уходом от природы» и «образа жизни предков», а из-за изменений в пище и резкого увеличения углеводов в нашем повседневном рационе. Кроме того, мы в основном едим мягкую, а не жесткую пищу, которая служит естественным средством для очищения эмали (вот почему полезно есть яблоки и морковь).


Что же касаеся профилактики кариеса, то травяные сборы и растворы для полоскания могут помочь предотвратить начало болезни или снизить вероятно рецидива после лечения в стоматологии. Однако и в этом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачем, чтобы выбрать наиболее эффективные средства для домашней профилактики кариеса.

Услуги стоматологии

Читать отзывыНаписать отзыв

Читать отзывыНаписать отзыв

Читать отзывыНаписать отзыв

Читать отзывыНаписать отзыв

Читать отзывыНаписать отзыв

Читать отзывыНаписать отзыв

Введите ваше имя*

Дата посещения клинники
ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь20192018201720162015

Ваша оценка
ОтличноХорошоНормальноПлохоОчень плохо

Введите ваш отзыв*

Написать в WhatsApp

Как лечить кариес в домашних условиях — народные средства

Содержание:

  • Лечение в домашних условиях
  • Народные средства и рецепты
  • Гомеопатическое лечение

Лечение в домашних условиях

Совсем недавно наличие кариозной полости предполагало обязательный визит к стоматологу. Технология лечения не менялась десятилетиями. Совершенствовалось оборудование, но суть оставалась та же. Убрать кариес с зубов можно было только при помощи бормашины.

На сегодняшний день ученые разработали несколько методик, которые позволяют провести удаление кариеса в домашних условиях без неприятных ощущений.

Зубная паста от кариеса

В основе действия противокариозных зубных паст лежит укрепление минеральных тканей зубов соединениями фтора. Они повышают резистентность эмали к воздействиям неблагоприятных факторов и блокируют размножение бактерий в мягком зубном налете.

Высокие результаты в профилактике и лечении кариеса на ранних этапах показывают следующие пасты:

  • Lacalut Fluor
  • Фтородент
  • Новый Жемчуг Фтор
  • Colgate Maximum
  • Pepsodent

Подбором лечебных паст должен заниматься стоматолог в зависимости от содержания фтора в рационе пациента. Их следует использовать для регулярной гигиенической чистки зубов. Курсы лечения составляют 2-3 месяца с обязательным перерывом между ними.

Отдельно от других представителей противокариозных средств стоит паста Apadent, которая может, как вылечить кариес без участия стоматолога, так и предупредить его повторное появление. В основе такого метода лечения лежит применение нано-гидроксиапатита — вещества, имеющего большое сродство с естественной зубной и костной тканью.

Особенности действия зубной пасты Apadent:

  • наноразмер частиц пасты позволяет удалять налет со всей поверхности эмали;
  • из-за высокого сходства с природными тканями человеческих зубов, нано-гидроксиапатит способен заполнять мельчайшие трещинки и дефекты на поверхности зубной эмали;
  • нано-гидроксиапатит усиливает минеральный поток из слюны, способствуя восстановлению участков зубной эмали и естественному лечению кариеса;
  • действующие компоненты зубной пасты Apadent не обладают токсическим действием.

Лечение кариеса пастой Apadent с нано-гидроксиапатитом проходит легко. Необходимо просто чистить ею зубы дважды в день на протяжении минимум тридцати дней. Длительность одной процедуры очистки не должна быть менее двух минут. А для профилактических целей достаточно постоянно использовать пасту один раз вечером перед сном.

Гель от кариеса

Стоматологические лечебные гели обладают высокой эффективностью благодаря возможности сочетания химически несовместимых компонентов (водная оболочка препятствует реакции между ними). Действие гелей основано на повышении минерализации эмали за счет веществ слюны. Чаще такие препараты используются с целью профилактики кариеса, но они достаточно эффективны и при лечении заболевания на стадии пятна.

С лечебной целью используют гели:

  • Флюодент
  • Флюокаль
  • Elmex
  • Blend-a’med

Ежедневно вечером после гигиенической чистки следует втирать гель в зубную эмаль при помощи щетки. Длительность процедуры — 2-3 минуты.

Аппарат Fluoritray

Аппарат Fluoritray израильской фирмы Fluorinex может применяться не только в кабинете у стоматолога, но и дома. Данная технология основана на применении фторидного (флуоридного) геля для лечения кариеса. В процессе лечения происходит электрохимическая реакция замещения в зубной эмали ионов гидроксидов на ионы флюорита. На поверхности зуба образуется защитный минеральный слой, устойчивый к воздействию кислот и бактерий.

В комплект аппарата входит:

  • подготовительный набор, включающий специальный пассивный поднос с губкой внутри и раствор солей меди в закрытом флаконе;
  • набор для электрофореза состоящий из ванночки с подключаемым элементом питания и фторидный гель.

Перед проведением процедуры необходимо защитить десны путем нанесения на них тонкого слоя вазелина.

На предварительном этапе жидкий хлорид меди наносится на губку, после чего следует разместить пассивный поднос во рту. На 1 минуту зубы верхней челюсти погружаются в раствор.

Очень важно следить, что бы во время процедуры голова находилась в строго вертикальном положении. В ином случае раствор хлорида меди может попасть в желудок.

По истечении 60 секунд следует тщательно прополоскать рот. Аналогично повторяется предварительный этап и для нижних зубов.

Для проведения основного этапа лечения (поочередно для верхней и нижней челюсти) флуоридный гель наносится в ванночку, после чего к ней присоединяется блок питания. Ванночка помещается в рот так, что бы обеспечить максимальный контакт геля с зубами. Включается ток. Длительность процедуры — 4 минуты для каждой челюсти.

После применения геля нельзя курить, пить или принимать пищу в течение 30 минут.

Действие геля может продолжаться до 5 лет, но рекомендуется проводить процедуру 1 раз в год.

Хозяйственное мыло

Хороший эффект от кариеса дает полоскание рта раствором обычного хозяйственного мыла, которое не должно содержать никаких ароматизаторов. 5 г мыла натереть на мелкой терке и растворить в стакане воды. Каждый раз использовать только свежий раствор. Полоскать утром и вечером.

Народные средства и рецепты

Лечение запущенного глубокого кариеса народными способами не является эффективным и даже может быть опасным. В таких случаях обязательна терапия в условиях стоматологического кабинета. А вот при начальных стадиях процесса удаление кариеса в домашних условиях вполне реально.

Настойка прополиса

Прополис обладает огромным количеством активных компонентов, которые губительно действуют на бактерии, вызывающие кариес. Кроме того, смолы и минеральные комплексы «запечатывают» микротрещинки на зубной эмали, тем самым предотвращают повторное развитие заболевания и поражение здоровых зубов.

После ежедневной гигиенической чистки, ротовая полость полощется раствором, приготовленным из двух столовых ложек 20% настойки прополиса и стакана теплой кипяченой воды. В течение дня, а так же при отсутствии возможности почистить зубы можно пожевать кусочек прополиса в неизмененном виде несколько минут. Это освежит дыхание и будет хорошим способом предотвратить появление кариеса.

Лечение кариеса солью

После каждого приема пищи следует полоскать рот раствором соли. При возможности лучше использовать морскую соль, но подойдет и обычная поваренная. 40 г соли растворить в стакане теплой воды. Такая концентрация обладает бактерицидным и противовоспалительным действиями. Раствор держать во рту в течение 2-3 минут.

Лечение кариеса лекарственными травами

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения кариеса с помощью лекарственных трав.

Шалфей

Эфирные масла шалфея губительны для патологических микроорганизмов, вызывающих кариес. 2 столовые ложки сухого растения заливаются стаканом кипятка и выдерживаются в течение часа в теплом месте. Регулярно полоскать рот полученным настоем, а на ночь смачивать им тампон и прикладывать к проблемному зубу. Длительность лечения составляет не менее двух месяцев.

Китайский лимонник

Чай, приготовленный из китайского лимонника, обладает мощным действием против бактерий. Столовую ложку измельченной коры и мелких веточек растения залить половиной литра воды и настоять 30 минут на водяной бане. Принимать регулярно в теплом виде для питья, задерживая отвар на несколько секунд во рту.

Аир

Половину стакана аира залить 250 мл водки и 250 мл воды и настоять 10 дней. Столовую ложку полученной настойки развести стаканом теплой воды и использовать для полоскания рта дважды в день.

Так же можно приготовить отвар из аира. 2 столовые ложки сухого растения прокипятить со стаканом воды. Полоскать рот после еды. Курс лечения 5 недель.

Лук

3 столовые ложки луковой шелухи настаиваются 8 часов в 500 мл кипяченой горячей воды. Полученным раствором обрабатывается ротовая полость трижды в день.

Облегчить зубную боль при кариесе помогает луковый сок. Из свежей луковицы отжать сок и смочить им ватный тампон. Приложить к больному зубу на несколько часов. Фитонциды оказывают противовоспалительное, антибактериальное и обезболивающее действие.

Лекарственные травяные сборы

Комбинация из нескольких лекарственных трав позволяет многократно усилить действие всех компонентов, входящих в состав сбора.

  1. По столовой ложке сухих цветков ромашки, календулы и зверобоя залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение часа. Настоем полоскать ротовую полость после каждого приема пищи и перед сном.
  2. Листья земляники, крапивы и мелиссы смешать в равных пропорциях с сухими корнями пырея и спорыша. 2 столовые ложки смеси залить 300 мл горячей воды и протомить в термосе два часа. Применять утром и вечером для полоскания рта.
  3. Листья мяты и плоды фенхеля смешиваются в одинаковых количествах. 50 г смеси настаивается в половине литра спирта или водки 3 месяца. Чайную ложку полученной настойки смешивают со стаканом теплой воды и полощут рот после каждого прима пищи. Курс лечения — месяц.
  4. Листья малины и мяты залить 50 мл винного уксуса и настоять 3-5 дней. Для полоскания ротовой полости применять раствор, полученный при смешивании чайной ложки настойки и стакана чистой теплой воды.

Гомеопатическое лечение

Классическая гомеопатия предлагает несколько средств для лечения заболеваний зубов, в том числе и кариеса. Приверженцы традиционной медицины сомневаются, можно ли восстановить зубную эмаль гомеопатическими средствами. Конечно, такие препараты не запломбируют дефект, но они вполне могут справиться с воспалением и болью, а так же подавить рост бактерий. Тем самым они останавливают патологический процесс разрушения зубов.

Гомеопатическая зубная паста «Белка-К»

В состав зубной пасты входят следующие активные вещества в гомеопатических концентрациях:

  • Силицея — нейтрализует действие кислой пищи, повышает твердость зубной эмали.
  • Калькарея фосфорикум — препятствует деминерализации зубов, нормализует обмен кальция.
  • Окопник — повышает усвоение солей кальция тканями зуба, стимулирует процессы заживления.
  • Самбукус — снижает чувствительность зубов, оказывает обезболивающее действие.
  • Ратания — устраняет кровоточивость и воспаление десен.
  • Плантаго — восстанавливает эмаль, возвращает ей белизну.
  • Камфора — обладает противовоспалительным эффектом.
  • Конский каштан — нормализует кровоток в деснах, убирает кровоточивость десен.
  • Ромашка — стимулирует восстановительные процессы в деснах и зубной ткани, обладает антибактериальным действием.
  • Масло пихты — удаляет зубной камень и налет, отбеливает эмаль.

Зубную пасту «Белка-К» следует использовать для чистки зубов дважды в день в течение трех минут. Курс лечения составляет два месяца.

Помните! Самостоятельное лечение кариеса возможно только на самых ранних стадиях! В запущенных случаях обязательно проводить терапию только в стоматологическом кабинете у опытного врача.

Как избавиться от кариеса: домашние средства и профилактика

Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Несколько домашних средств могут предотвратить этот кариес или остановить его до того, как он сформирует кариес.

Скопления пищи и бактерий образуют липкую пленку на поверхности зубов и вдоль линии десен. Термин для этого — «бляшка».

Когда человек ест, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые могут привести к кариесу. Streptococcus mutans — это тип бактерий, которые играют роль в этом распаде.

Если человек или стоматолог не удалит зубной налет, он:

  • вызовет кариес и инфекции десен (гингивит)
  • разрушит кость, поддерживающую зубы
  • приведет к образованию зубного камня

такие места, как:

  • трещины, ямки и борозды на зубах
  • между зубами
  • вокруг любых пломб, особенно когда они сколоты или сломаны
  • близко к линии десен

Полости, также называемые кариесом и кариесом, представляют собой отверстия в зубах. Они возникают, когда кислоты разрушают твердую поверхность зубов.

Кариес начинается с поверхности зуба и внешнего слоя, называемого эмалью. Со временем он достигает внутреннего слоя зуба, называемого дентином. В этот момент начинает развиваться полость.

На первом этапе зуб теряет минералы (деминерализация), что проявляется в виде белых пятен. Это когда кариес повредил эмаль зуба, но еще не достиг дентина. Однако, как только кариес прогрессирует и достигает дентина, зубы должны пройти профессиональное лечение.

Pre-cavity Cavity
damaged enamel damaged enamel and dentin
reversible irreversible
no holes but may have visible white spots наличие лунок
обычно безболезненная болезненная

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кариес является наиболее распространенным неинфекционным заболеванием в мире. В Америке каждый четвертый взрослый живет с невылеченным кариесом.

Кариес требует профессионального лечения у стоматолога.

Однако некоторые домашние средства могут укрепить зубную эмаль, чтобы обратить вспять раннюю деминерализацию и предотвратить кариес. Этот процесс известен как реминерализация, которая предотвращает образование полости.

Хорошая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и чистка зубов у стоматолога, может предотвратить и обратить вспять кариес.

Использование фтора — проверенный способ предотвращения кариеса и кариеса. Зубная паста с высоким содержанием фтора или прямое нанесение фтора помогает реминерализовать зубную эмаль и предотвратить кариес.

Результаты исследования 2018 года показывают, что зубная паста с высоким содержанием фтора более эффективно предотвращает кариес, чем зубная паста с низким содержанием фтора.

Обзор 2020 года также показал, что полоскание рта фторидом натрия является наиболее эффективным методом среди методов самостоятельного применения фторидов, рассмотренных в исследовании.

Города и поселки США также признают важность фтора. Во многих городах фторирование воды осуществляется уже более 75 лет. Это наиболее экономически эффективная стратегия, которая позволила снизить вероятность развития кариеса на 25 процентов у детей и взрослых.

Однако некоторые люди могут предпочесть натуральные домашние средства продуктам, содержащим фтор. Вот некоторые домашние средства для предотвращения кариеса.

1. Полоскание маслом

Полоскание маслом возникло в древней системе альтернативной медицины, называемой аюрведой. Он включает в себя полоскание рта столовой ложкой кунжутного или кокосового масла в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание.

Хотя некоторые заявления о полоскании рта маслом не имеют научного подтверждения, исследования показывают, что это может улучшить здоровье зубов. Обзор 2017 года отметил, что он уменьшает количество бактерий во рту, зубной налет и воспаление десен.

Обзор 2020 года показал, что полоскание рта кокосовым маслом может помочь улучшить здоровье зубов и гигиену полости рта. Однако исследователи отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность этой практики.

2. Алоэ вера

Зубной гель с алоэ вера может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес. Согласно исследованию 2019 года, антибактериальный эффект этого геля предотвращает накопление бактерий во рту.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что алоэ вера с маслом чайного дерева используется в качестве эффективного дезинфицирующего средства для полости рта с результатами, сравнимыми с результатами традиционных дезинфицирующих средств, называемых хлоргексидином.

Хотя необходимы дополнительные исследования, антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить кариес за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

3. Избегайте фитиновой кислоты

Некоторые люди считают, что фитиновая кислота, считающаяся антинутриентом, способствует разрушению зубов, поскольку препятствует усвоению многих минералов и их биодоступности. Сюда входят такие минералы, как железо, цинк и кальций.

Некоторые считают, что исключение его из рациона может предотвратить кариес и кариес. Фитиновая кислота чаще всего содержится в злаках и бобовых, включая следующие:

  • кукуруза
  • Пшеница
  • Райс
  • Rye
  • Beake Beabers
  • . содержание фитиновой кислоты для повышения биодоступности микронутриентов в пищевом зерне, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году.

    Хотя антипитательные свойства фитиновой кислоты доказаны наукой, исследований ее воздействия на минералы в зубной эмали не проводилось.

    4. Витамины и минералы

    Минералы, такие как кальций, фосфор и магний, составляют структуру наших зубов. Витамин D имеет решающее значение для:

    • формирования здоровых зубов
    • защиты от кариеса
    • высвобождения кальция в слюне для минерализации зубной эмали

    , и потеря зубов.

    Витамин D также имеет решающее значение для здоровья полости рта. Он задерживает появление и прогрессирование кариеса. Исследование 2021 года показало, что у детей с кариесом меньше уровень витамина D в крови и низкий уровень кальция в слюне.

    Кроме того, прием витамина D без магния приводит к размягчению эмали, которая не может противостоять кислотам во рту, что приводит к кариесу.

    5. Избегайте сладких продуктов и напитков

    Диета, особенно потребление свободных сахаров, является одной из основных причин кариеса. Сахар смешивается с бактериями во рту и образует кислоту, разрушающую зубную эмаль.

    ВОЗ рекомендует ограничивать потребление свободных сахаров. Помимо количества, исследование 2017 года показало, что употребление свободных сахаров перед сном увеличивает риск кариеса.

    6. Ешьте корень солодки

    Корень солодки обладает антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на S. mutans , бактерии, вызывающие кариес.

    Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что антибактериальные свойства экстракта корня солодки сравнимы с ополаскивателем для рта с хлоргексидином и более эффективны, чем ополаскиватель с фтором.

    Исследование 2021 года провело аналогичное сравнение и обнаружило, что экстракт солодки обладает антимикробными свойствами.

    Узнайте больше о пользе корня солодки здесь.

    7. Жевательная резинка без сахара

    Результаты исследования 2015 года показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после еды снижает уровень бактерий, повреждающих эмаль.

    Меньшее количество этих бактерий может привести к более прочной эмали, которая лучше противостоит кариесу.

    8. Яичная скорлупа

    Яичная скорлупа содержит кальций, который человек может использовать для реминерализации зубной эмали. Он также может служить абразивным очистителем для удаления налета. Исследование 2018 года модифицированной яичной скорлупы с композитом на основе оксида титана защищает зубы от кислотных веществ.

    Человек может предотвратить кариес и кариес с помощью надлежащей гигиены полости рта и регулярной чистки зубной пастой с высоким содержанием фтора.

    Ограничение потребления сахара и регулярное посещение стоматолога также могут помочь обнаружить кариес. Также можно предотвратить кариес с помощью домашних средств, когда кариес находится на предкариесной стадии.

    Домашние средства могут снизить риск кариеса или обратить вспять повреждение эмали на предкариесной стадии. Поскольку не все полости вызывают боль, необходимо регулярно посещать стоматолога.

    Стоматологи могут обнаружить кариес на ранней стадии и порекомендовать профилактические меры. Они также могут предоставить пломбу, герметик, коронку или другие методы лечения запущенных случаев кариеса.

    Домашние средства следует использовать вместе с методами, рекомендованными стоматологами, такими как чистка зубов, предпочтительно зубной пастой с высоким содержанием фтора.

    Кариес и кариес являются распространенными стоматологическими проблемами, которые могут предотвратить хорошая гигиена полости рта и гигиена полости рта. Помимо этого, домашние средства могут помочь обратить вспять или предотвратить появление кариеса.

    Как избавиться от кариеса: домашние средства и профилактика

    Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Несколько домашних средств могут предотвратить этот кариес или остановить его до того, как он сформирует кариес.

    Скопления пищи и бактерий образуют липкую пленку на поверхности зубов и вдоль линии десен. Термин для этого — «бляшка».

    Когда человек ест, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые могут привести к кариесу. Streptococcus mutans — это тип бактерий, которые играют роль в этом распаде.

    Если человек или стоматолог не удалит зубной налет, он:

    • вызовет кариес и инфекции десен (гингивит)
    • разрушит кость, поддерживающую зубы
    • приведет к образованию зубного камня

    такие места, как:

    • трещины, ямки и борозды на зубах
    • между зубами
    • вокруг любых пломб, особенно когда они сколоты или сломаны
    • близко к линии десен

    Полости, также называемые кариесом и кариесом, представляют собой отверстия в зубах. Они возникают, когда кислоты разрушают твердую поверхность зубов.

    Кариес начинается с поверхности зуба и внешнего слоя, называемого эмалью. Со временем он достигает внутреннего слоя зуба, называемого дентином. В этот момент начинает развиваться полость.

    На первом этапе зуб теряет минералы (деминерализация), что проявляется в виде белых пятен. Это когда кариес повредил эмаль зуба, но еще не достиг дентина. Однако, как только кариес прогрессирует и достигает дентина, зубы должны пройти профессиональное лечение.

    Pre-cavity Cavity
    damaged enamel damaged enamel and dentin
    reversible irreversible
    no holes but may have visible white spots наличие лунок
    обычно безболезненная болезненная

    По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кариес является наиболее распространенным неинфекционным заболеванием в мире. В Америке каждый четвертый взрослый живет с невылеченным кариесом.

    Кариес требует профессионального лечения у стоматолога.

    Однако некоторые домашние средства могут укрепить зубную эмаль, чтобы обратить вспять раннюю деминерализацию и предотвратить кариес. Этот процесс известен как реминерализация, которая предотвращает образование полости.

    Хорошая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и чистка зубов у стоматолога, может предотвратить и обратить вспять кариес.

    Использование фтора — проверенный способ предотвращения кариеса и кариеса. Зубная паста с высоким содержанием фтора или прямое нанесение фтора помогает реминерализовать зубную эмаль и предотвратить кариес.

    Результаты исследования 2018 года показывают, что зубная паста с высоким содержанием фтора более эффективно предотвращает кариес, чем зубная паста с низким содержанием фтора.

    Обзор 2020 года также показал, что полоскание рта фторидом натрия является наиболее эффективным методом среди методов самостоятельного применения фторидов, рассмотренных в исследовании.

    Города и поселки США также признают важность фтора. Во многих городах фторирование воды осуществляется уже более 75 лет. Это наиболее экономически эффективная стратегия, которая позволила снизить вероятность развития кариеса на 25 процентов у детей и взрослых.

    Однако некоторые люди могут предпочесть натуральные домашние средства продуктам, содержащим фтор. Вот некоторые домашние средства для предотвращения кариеса.

    1. Полоскание маслом

    Полоскание маслом возникло в древней системе альтернативной медицины, называемой аюрведой. Он включает в себя полоскание рта столовой ложкой кунжутного или кокосового масла в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание.

    Хотя некоторые заявления о полоскании рта маслом не имеют научного подтверждения, исследования показывают, что это может улучшить здоровье зубов. Обзор 2017 года отметил, что он уменьшает количество бактерий во рту, зубной налет и воспаление десен.

    Обзор 2020 года показал, что полоскание рта кокосовым маслом может помочь улучшить здоровье зубов и гигиену полости рта. Однако исследователи отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность этой практики.

    2. Алоэ вера

    Зубной гель с алоэ вера может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес. Согласно исследованию 2019 года, антибактериальный эффект этого геля предотвращает накопление бактерий во рту.

    Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что алоэ вера с маслом чайного дерева используется в качестве эффективного дезинфицирующего средства для полости рта с результатами, сравнимыми с результатами традиционных дезинфицирующих средств, называемых хлоргексидином.

    Хотя необходимы дополнительные исследования, антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить кариес за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

    3. Избегайте фитиновой кислоты

    Некоторые люди считают, что фитиновая кислота, считающаяся антинутриентом, способствует разрушению зубов, поскольку препятствует усвоению многих минералов и их биодоступности. Сюда входят такие минералы, как железо, цинк и кальций.

    Некоторые считают, что исключение его из рациона может предотвратить кариес и кариес. Фитиновая кислота чаще всего содержится в злаках и бобовых, включая следующие:

    • кукуруза
    • Пшеница
    • Райс
    • Rye
    • Beake Beabers
    • . содержание фитиновой кислоты для повышения биодоступности микронутриентов в пищевом зерне, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году.

      Хотя антипитательные свойства фитиновой кислоты доказаны наукой, исследований ее воздействия на минералы в зубной эмали не проводилось.

      4. Витамины и минералы

      Минералы, такие как кальций, фосфор и магний, составляют структуру наших зубов. Витамин D имеет решающее значение для:

      • формирования здоровых зубов
      • защиты от кариеса
      • высвобождения кальция в слюне для минерализации зубной эмали

      , и потеря зубов.

      Витамин D также имеет решающее значение для здоровья полости рта. Он задерживает появление и прогрессирование кариеса. Исследование 2021 года показало, что у детей с кариесом меньше уровень витамина D в крови и низкий уровень кальция в слюне.

      Кроме того, прием витамина D без магния приводит к размягчению эмали, которая не может противостоять кислотам во рту, что приводит к кариесу.

      5. Избегайте сладких продуктов и напитков

      Диета, особенно потребление свободных сахаров, является одной из основных причин кариеса. Сахар смешивается с бактериями во рту и образует кислоту, разрушающую зубную эмаль.

      ВОЗ рекомендует ограничивать потребление свободных сахаров. Помимо количества, исследование 2017 года показало, что употребление свободных сахаров перед сном увеличивает риск кариеса.

      6. Ешьте корень солодки

      Корень солодки обладает антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на S. mutans , бактерии, вызывающие кариес.

      Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что антибактериальные свойства экстракта корня солодки сравнимы с ополаскивателем для рта с хлоргексидином и более эффективны, чем ополаскиватель с фтором.

      Исследование 2021 года провело аналогичное сравнение и обнаружило, что экстракт солодки обладает антимикробными свойствами.

      Узнайте больше о пользе корня солодки здесь.

      7. Жевательная резинка без сахара

      Результаты исследования 2015 года показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после еды снижает уровень бактерий, повреждающих эмаль.

      Меньшее количество этих бактерий может привести к более прочной эмали, которая лучше противостоит кариесу.

      8. Яичная скорлупа

      Яичная скорлупа содержит кальций, который человек может использовать для реминерализации зубной эмали. Он также может служить абразивным очистителем для удаления налета. Исследование 2018 года модифицированной яичной скорлупы с композитом на основе оксида титана защищает зубы от кислотных веществ.

      Человек может предотвратить кариес и кариес с помощью надлежащей гигиены полости рта и регулярной чистки зубной пастой с высоким содержанием фтора.

      Ограничение потребления сахара и регулярное посещение стоматолога также могут помочь обнаружить кариес.