Содержание
Ошибка 404! Страница не найдена!
Сеть медицинских центров
О нас
- СМИ о нас
- Наши звёздные клиенты
- Новости
- Вопрос — Ответ
- Вакансии
- Оборудование
- Галерея
- Руководство клиники
Услуги и цены
Лечение
Диагностика
Реабилитация
Врачи
Адреса
- Клиника на Проспекте Мира — центр компетенций по ортопедии
- Клиника на Пресне — центр лечения опорно-двигательного аппарата
- КДЦ на Пресне — центр компетенций по хирургии глаза
Акции
Онлайн-доктор
- Платная онлайн консультация
- Самодиагностика
8 (495) 255-37-37
Написать в WhatsApp
Обратный звонок
Обр. звонок
Неправильно набран адрес, или такой страницы не существует.
Воспользуйтесь поиском
Или задайте вопрос специалисту
Лицензии клиники
Киста яичника — причины, симптомы, диагностика, лечение (удаление), профилактика
Причины
Классификация
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Киста яичника – доброкачественное новообразование яичника, растущее за счет накопления жидкости внутри. Как правило, оно имеет округлую форму и расположено на ножке. Причины патологии различны, нередко провоцирующим фактором ее формирования служит предшествующее воспаление органа или гормональный дисбаланс.
Так как имеется риск злокачественного перерождения клеток новообразования и развития осложнений, сопровождающихся картиной «острого живота», перитонита, бесплодия, заболевание нуждается в лечении. Оно подбирается врачом индивидуально и зависит от возраста пациентки, разновидности кисты яичника и репродуктивных планов женщины.
В постменопаузальный и климактерический период или при неблагоприятном течении болезни предпочтение отдается оперативным вмешательствам, в остальных случаях допустимо ожидание самопроизвольного разрешения и прием лекарственных средств.
Причины
Функциональные кисты яичника – это гормонозависимые новообразования. Они формируются из преовуляторных фолликулов под стимулирующим влиянием на организм гонадотропина или на фоне воспалительных изменений, провоцирующих накопление жидкости в граафовых пузырьках. Другие виды образований могут носить врожденный характер или быть следствием гинекологических заболеваний.
Во многих случаях установить точную причину появления кист яичника не удается, но научно доказана взаимосвязь их развития со следующими факторами риска:
- нарушение гормонального фона женщины;
- ранний возраст начала первой менструации;
- нерегулярный менструальный цикл;
- применение препаратов для стимуляции овуляции при лечении бесплодия или в рамках программы ЭКО;
- воспалительный процесс в гонадах и придатках;
- эндокринные патологии, в частности гипофункция щитовидной железы;
- метаболический синдром;
- оперативные вмешательства на органах малого таза;
- искусственное прерывание беременности в анамнезе;
- ожирение;
- прием гормональных контрацептивов;
- хроническое воспаление в кишечнике или органах мочевыделения;
- табакокурение;
- прием ряда лекарств для лечения рака молочной железы;
- врожденные аномалии развития репродуктивных органов;
- стресс и психоэмоциональное перенапряжение;
- наследственная предрасположенность;
- вредные условия труда, тяжесть трудового процесса;
- увлечение строгими диетами со скудным рационом;
- перенесенные инфекции, передающиеся половым путем.
Классификация
Полость новообразования может иметь перегородки, соответственно, существуют однокамерные и многокамерные кисты яичника. В зависимости от гистологического строения, а также происхождения выделяют их следующие виды:
- Функциональные новообразования. В их число входит фолликулярная киста яичника, появляющаяся из неразорвавшегося граафова пузырька и зависящая от циклических процессов в репродуктивной системе женщины. Киста желтого тела образуется из оболочек нерегрессировавшего желтого тела.
- Геморрагические кисты. Формируются после разрыва функциональных кист и кровоизлияния в их полости.
- Истинные кисты – опухолеподобные образования, образующиеся из эпителиальных клеток яичника. Муцинозная киста выстлана железистым эпителием, продуцирующим слизистый секрет в ее полость. Эндометриоидная киста яичника – следствие местного разрастания в репродуктивных органах клеток, аналогичных тем, что выстилают слизистую полости матки. Дермоидные кисты – врожденные новообразования, происходящие из эмбриональных зачатков. Они состоят из фрагментов волос, зубов, костной, хрящевой и прочих видов ткани.
- Параовариальные кисты происходят из тканей надъяичниковых придатков и способны вырастать до огромных размеров.
Гонады – парный орган, поэтому патологический процесс в них носит односторонний или двусторонний характер. Кисты левого и правого яичника встречаются одинаково часто.
Симптомы
Новообразования женских гонад, особенно функционального характера, часто становятся случайной находкой при проведении УЗИ органов малого таза, так как продолжительное время могут никак не проявляться.
В остальных случаях для кист яичника характерны следующие симптомы:
- боль тянущего характера или ощущение распирания в нижней трети живота, усиливающиеся в момент интимной близости, физической нагрузки, при натуживании или месячных;
- нерегулярные, обильные либо продолжительные месячные, ациклические маточные кровотечения;
- бесплодие;
- увеличение живота в объеме из-за крупных кист или асцита;
- кровянистые выделения из половых путей;
- резкое изменение массы тела.
При больших размерах опухоли происходит сдавление соседних органов и рядом расположенных сосудов, что сопровождается учащенным мочеиспусканием, затруднением опорожнения кишечника и отхождения газов, варикозными изменениями венозных сосудов нижних конечностей. В случае развития осложнений возможна картина «острого живота»: усиление болевых ощущений, постоянная неутолимая жажда, лихорадка, тошнота, рвота.
Признаками андрогенпродуцирующих кист яичника становятся снижение высоты голоса, оволосение на теле женщины по мужскому типу, увеличение клитора.
Осложнения
Так как киста часто имеет ножку, возможен перекрут последней. При этом нарушаются кровоснабжение и питание тканей новообразования, что сопровождается их отмиранием. Для отдельных разновидностей кист яичников, в особенности дермоидных и эндометриоидных, высок риск разрыва капсулы с излитием жидкого содержимого в полость брюшины, кровотечением и перитонитом. Рассматриваемая патология также может способствовать образованию спаек в малом тазу, развитию бесплодия или осложнений во время беременности.
Диагностика
Выявление и лечение кист яичника – прерогатива гинеколога. В ходе обследования он уточняет, что беспокоит пациентку, собирает анамнез. Последующий двуручный осмотр позволяет определить крупные новообразования в области придатков, их подвижность и болезненность.
Для уточнения диагноза прибегают к ультразвуковому исследованию трансабдоминальным и трансвагинальным датчиками. На УЗИ киста яичника выглядит как округлое полое образование на ножке или без нее. Метод позволяет не только определить расположение опухоли, но и ее структуру, размер, характер жидкостного содержимого. Если данных недостаточно, возможно назначение компьютерной или магнитно-резонансной томографий, дающих более подробные сведения не только о самом новообразовании, но и его отношении к соседним органам. Также по показаниям проводится диагностическая лапароскопия, в процессе которой помимо визуализации патологического очага можно удалить кисту, а полученный биоматериал отправить на гистологическое исследование.
Лабораторные исследования не являются обязательными. На усмотрение врача назначаются:
- анализ крови для определения в ней хорионического гонадотропина человека и исключения таким образом внематочной беременности;
- ОАК и общий анализ мочи;
- определение концентрации в крови различных гормонов с целью выявления эндокринных причин развития кисты;
- анализ крови на онкомаркеры СА125 и НЕ-4 для определения злокачественного процесса в яичниках.
Лечение
Новообразования функционального характера способны исчезать самостоятельно в течение примерно двух месяцев, поэтому при их выявлении следует использовать выжидательную тактику. Кисты желтого тела во время беременности также подвергаются инволюции к 18-20-й неделе вынашивания плода и не опасны для будущей матери.
В качестве консервативного лечения патологии проводятся коррекция питания, лечебная физкультура, рефлексотерапия. Препаратами выбора для неосложненных кист яичника являются монофазные и двухфазные комбинированные оральные контрацептивы, которые принимаются на протяжении нескольких репродуктивных циклов, а также витамины группы В, ретинол, кальциферол, филлохинон и аскорбиновая кислота.
В случае безуспешности медикаментозной терапии на протяжении трех месяцев проводится хирургическое удаление кисты яичника – ее энуклеация или цистэктомия. Показаниями к оперативному лечению служат также появление осложнений и наличие истинных кист, способных к раковому перерождению: дермоидных, муцинозных, эндометриоидных. Необходимо удалять новообразования перед запланированной беременностью, так как во время нее возрастает вероятность перекрута ножки или стремительного роста кисты. Методом выбора для врача-хирурга в большинстве случаев становится лапароскопия, при которой все манипуляции выполняются через проколы передней брюшной стенки под контролем видеокамеры.
В постменопаузальном периоде часто встречается рак яичников, поэтому в таком возрасте при выявлении кисты яичника рекомендована операция – аднексэктомия, включающая удаление пораженной гонады совместно с трубой. В период климакса для предотвращения онкологических процессов проводится удаление внутренних половых органов – расширенная гистерэктомия.
Вопрос, что делать после удаления кисты яичника, решает гинеколог в каждом отдельном случае. У выздоровевших с сохранным менструальным циклом возможен рецидив заболевания, поэтому таким пациентам показаны систематическое наблюдение врача и гормональная терапия. Дермоидные кисты не склонны к повторному образованию.
Профилактика
Так как нет определенной причины развития новообразований в яичнике, специфической профилактики не разработано. Однако следующие мероприятия помогают снизить риск появления кист:
- правильное и разнообразное питание;
- отказ от курения;
- физическая активность;
- снижение веса;
- своевременная терапия заболеваний женской репродуктивной системы и другой воспалительной патологии;
- профилактические осмотры у гинеколога не реже 1-2 раз в год.
Автор статьи:
Шкляр Алексей Алексеевич
акушер-гинеколог, хирург, КМН, руководитель направления «Акушерство и гинекология»
опыт работы 10 лет
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Отзывы
Инна
30.12.2021 21:55:20
Клиника
м. Сухаревская
Врач
Шкляр Алексей Алексеевич
Обратилась к Шкляр Алексею Алексеевичу Хочу Хочу выразить огромнейшую благодарность всему коллективу операционного блока Шкляр Алексея Алексеевича.Вы все врачи с большой буквы .Не устаю благодарить Бога что свел меня с Вами. Попала я к Вам по рекомендации Сорвачевой М.В. Созвонились с доктором по телефону и назначили день операции.Впервые я была приятно удивлена,как Алексей Алексеевич мне все подробно рассказал и успокоил. Через пару недель я приехала в клинику к 10,00 с полным списком анализов,и уже в 11 лежала на операционном столе,честно говоря я даже не успела испугаться) Потом пришел волшебник анестезиолог и я сладко уснула. Проснулась уже в кровате,ничего не болело,не было никаких отходняков,просто обычное утреннее пробуждение.Никогда бы не поверила что такое вообще возможно,очень благодарна за прекрасный сон. До этого у меня был не один общий наркоз в гос.больницах,и теперь я точно поняла что там меня хотели видимо убить,но не получилось. Последующие два часа пока нельзя было вставать ко мне приходили замечательные медсестры спрашивая как я себя чувствую и не нужно ли мне что-то,ставили капельницы,а я лежала и не верила что все страшное позади))Через 2 часа после операции я уже вставала и пила вкусный бульончик и чай. Оставшееся время до сна я гуляла по палате совершенно не чувствовала боли,немного слабость и только. На следующее утро меня вкусненько покормили и выписали домой.После выписки Алексей Алексеевич постоянно на связи,беспокоится о моем самочувствии больше чем родные даже. Мне потребовалось дальнейшее лечение,он помогает мне даже в этом,созваниваясь с лучшими врачами и клиниками,поддерживает. И я теперь точно знаю,что я в самых надежных руках .Спасибо Вам большое еще раз. Процветания Вашей клинике и низкий поклон всем Вашим врачам.Вы лучшие!!!
Лилия
15.05.2021 15:21:57
Клиника
м. Сухаревская
Врач
Шкляр Алексей Алексеевич
7 мая 2021 г делала в СОД малую гинекологическую операцию, и хотела бы выразить благодарность лечащему врачу, заведующему гинекологическим отделением Шкляру Алексею Алексеевичу, — за высокий профессионализм, и исключительно доброжелательное отношение, понятные рекомендации. Доктор общается очень корректно, четко и с разъяснениями.
Отдельная благодарность врачу анестезиологу Фомину Алексею Валерьевичу, за качественно проведённую анестезию (наркоза я боялась больше самой операции), но все прошло хорошо, на операции «не присутствовала», а состояние после наркоза было обычное, как после пробуждения по утрам, никаких «побочек» не ощутила.
После операции ничего не болело уже через полчаса, а через час-полтора, я уехала домой.
Отношение в стационаре было самое доброжелательное, в том числе со стороны медсестер и администратора на ресепшн (к сожалению, имена не спросила).
Уже неделя после операции, и о ней напоминает только выписной эпикриз № 140035314.
Очень рада, что доверилась опыту врачей Поликлиника ру.
Услуги
- Название
- Прием, консультация врача акушера-гинеколога первичный3590
- Прием, консультация врача-акушера-гинеколога повторный2200
- Прием, консультация врача заведующего отделением гинекологии/к.м.н. первичный4300
- Прием, консультация заведующего отделением гинекологии/к.м.н. повторный2750
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМассажНеврологНефрологОзонотерапияОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТерапевтТравматологТрихологУЗИ (ультразвуковое исследование)УрологФизиотерапевтФлебологФункциональная диагностика и ЭКГХирургЭндокринолог
Другие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гематологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский пульмонолог Детский ревматологДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтНаркологНеврологНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСомнологСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Окоча Виктория Александровна
акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Эллинская Анастасия Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Смоленская
м. Полянка
Акабирова Шахлоой Анваровна
акушер-гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ, КМН
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
м. Автозаводская
Газдиева Ирина Хасановна
акушер-гинеколог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Жарова Наталья Анатольевна
акушер-гинеколог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Зотова Наталья Юрьевна
акушер-гинеколог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Мещерякова Елена Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ, консультации онлайн
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Сухаревская
Родина Татьяна Львовна
акушер-гинеколог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Автозаводская
Рябова Ольга Борисовна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Федорова Наталья Зиновьевна
гинеколог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Киста яичника — Лечение — NHS
В большинстве случаев кисты яичника исчезают в течение нескольких месяцев без необходимости лечения.
Необходимость лечения зависит от:
- его размер и внешний вид
- есть ли у вас симптомы
- была ли у вас менопауза – если у вас постменопауза, риск рака яичников несколько выше
Бдительное ожидание
В большинстве случаев рекомендуется политика «бдительного ожидания».
Это означает, что вы не получите немедленного лечения, но через несколько недель или месяцев вам может быть назначено ультразвуковое исследование, чтобы проверить, не исчезла ли киста.
Если вы пережили менопаузу, вам могут порекомендовать проходить УЗИ и анализы крови каждые 4 месяца в течение года, так как у вас будет несколько более высокий риск развития рака яичников.
Если сканирование показывает, что киста исчезла, дополнительные анализы и лечение обычно не требуются. Операция может быть рекомендована, если киста все еще существует.
Хирургия
Большие или персистирующие кисты яичников или кисты, вызывающие симптомы, обычно требуют хирургического удаления.
Операция также обычно рекомендуется, если есть опасения, что киста может быть раковой или может стать раковой.
Для удаления кист яичников используются 2 вида операций:
- лапароскопия
- а лапаротомия
Обычно они проводятся под общей анестезией.
Лапароскопия
Большинство кист можно удалить с помощью лапароскопии. Это тип операции с замочной скважиной, при которой в животе делаются небольшие надрезы, а газ вдувается в таз, чтобы хирург мог получить доступ к яичникам.
Лапароскоп (небольшой микроскоп в форме трубки со светом на конце) вводят в брюшную полость, чтобы хирург мог осмотреть внутренние органы. Затем хирург удаляет кисту через небольшие надрезы на коже.
После удаления кисты разрезы будут закрыты рассасывающимися швами.
Предпочтение отдается лапароскопии, поскольку она вызывает меньшую боль и более быстрое восстановление. Большинство людей могут вернуться домой в тот же день или на следующий день.
Лапаротомия
Если ваша киста особенно велика или есть вероятность, что она может быть раковой, может быть рекомендована лапаротомия.
Во время лапаротомии в животе делается один большой разрез, чтобы хирург мог лучше добраться до кисты.
Целая киста и яичник могут быть удалены и отправлены в лабораторию, чтобы проверить, не раковые ли они. Для закрытия разреза будут использоваться швы или скобы.
Возможно, вам придется остаться в больнице на несколько дней после процедуры.
После операции
Время восстановления после операции у всех разное.
После удаления кисты яичника вы почувствуете боль в животе, хотя она должна пройти через несколько дней.
После лапароскопии или лапаротомии может пройти до 12 недель, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности.
Если киста отправлена на обследование, результаты должны быть получены через несколько недель, и ваш консультант обсудит с вами необходимость дальнейшего лечения.
Обратитесь к врачу общей практики, если во время выздоровления вы заметите следующие симптомы:
- сильное кровотечение
- сильная боль или опухоль в животе
- высокая температура (лихорадка)
- темные или зловонные выделения из влагалища
Эти симптомы могут указывать на инфекцию.
Ваша плодовитость
Если у вас не было менопаузы, ваш хирург постарается сохранить как можно больше вашей репродуктивной системы. Часто можно просто удалить кисту и оставить оба яичника нетронутыми, что означает, что ваша фертильность не пострадает.
Если один из ваших яичников необходимо удалить, оставшийся яичник по-прежнему будет выделять гормоны и яйцеклетки, как обычно. Это не повлияет на вашу фертильность, хотя вам может быть немного сложнее забеременеть.
Иногда может потребоваться удаление обоих яичников, даже если у вас не было менопаузы. Это вызывает раннюю менопаузу и означает, что вы больше не производите яйцеклетки.
Тем не менее, вы все еще можете иметь ребенка, имплантировав донорскую яйцеклетку в матку. Это необходимо обсудить со специалистами в центре, специализирующемся на вспомогательных репродуктивных технологиях.
Если вы пережили менопаузу, оба яичника могут быть удалены, поскольку они больше не производят яйцеклетки.
Обязательно обсудите свои проблемы с фертильностью со своим хирургом перед операцией.
Лечение рака
Если результаты анализов показывают, что киста является раковой, может потребоваться удаление обоих яичников, матки (матки) и некоторых окружающих тканей.
Это вызовет раннюю менопаузу и означает, что вы больше не сможете забеременеть.
Подробнее о лечении рака яичников
Лечение состояний, вызывающих кисты яичников
Если у вас диагностировано заболевание, которое может вызывать кисты яичников, такое как эндометриоз или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), ваше лечение может отличаться.
Например, эндометриоз можно лечить обезболивающими, гормональными препаратами и/или хирургическим путем для удаления или разрушения участков ткани эндометриоза.
Узнайте больше о лечении эндометриоза и СПКЯ.
Последняя проверка страницы: 10 декабря 2019 г.
Срок следующей проверки: 10 декабря 2022 г.
8 естественных способов облегчения симптомов
Кисты яичников — это доброкачественные образования, растущие на яичниках. Многие кисты не вызывают никаких симптомов, но другие могут быть болезненными или утяжелять менструальный цикл.
Людям, которые подозревают у себя кисту яичника, следует обратиться к врачу, прежде чем приступать к домашнему лечению, поскольку очень важно диагностировать причину кисты.
Сильная боль при кисте яичника может указывать на разрыв или повреждение яичника или фаллопиевой трубы. Разрыв кисты может потребовать неотложной медицинской помощи.
В этой статье мы рассмотрим различные домашние средства для лечения симптомов кисты яичника, а также варианты медикаментозного лечения и время обращения к врачу.
Кисты яичников представляют собой заполненные жидкостью мешочки, которые растут на яичниках человека. Они относительно распространены и обычно безвредны.
Существуют две распространенные формы кист яичников.
Кисты желтого тела развиваются в желтом теле. Эта ткань заполняет пустой фолликул, когда он выпускает яйцеклетку во время овуляции. Эти кисты могут кровоточить и вызывать боль. Между тем, фолликулярные кисты формируются в фолликуле, где во время овуляции развивается яйцеклетка.
Ни один из этих типов кист обычно не вызывает симптомов и обычно исчезает самостоятельно. У большинства людей в каждом менструальном цикле развивается по крайней мере одно из вышеперечисленных заболеваний, обычно бессимптомно.
Другой тип кисты яичника, доброкачественная опухоль, растет медленно и в редких случаях может стать злокачественной.
Люди с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) часто имеют множественные фолликулярные кисты. СПКЯ — это синдром, вызывающий гормональный дисбаланс. Некоторые люди с СПКЯ не имеют овуляции или овулируют редко.
Иногда киста становится настолько большой, что перекручивает яичник. Это может повредить яичник или маточную трубу или даже вызвать опасное для жизни кровотечение. Этот тип кисты требует немедленного лечения, чтобы предотвратить необратимое повреждение яичника. Иногда хирургу может потребоваться удалить яичник, если он слишком поврежден.
Если киста не очень большая или быстро растет, врач часто рекомендует выжидать. Это означает, что они будут регулярно наблюдать за кистой и ждать, изменится ли она. Если они оценят негативные изменения, то будут действовать соответственно.
Врач может провести несколько ультразвуковых исследований в течение нескольких месяцев, чтобы контролировать кисту и гарантировать, что она исчезнет или не увеличится в размерах.
В течение этих периодов наблюдения люди могут прибегнуть к домашнему лечению для облегчения симптомов и уменьшения боли. Хотя домашнее лечение может помочь в этом отношении, оно не может лечить саму кисту.
Некоторые домашние средства для облегчения симптомов включают:
1. Лекарства, отпускаемые без рецепта
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут снимать боль при кисте яичника, а также менструальные спазмы.
Людям, которым не помогают НПВП, следует обратиться к врачу, поскольку сильная боль может указывать на серьезные осложнения.
В некоторых случаях врач может назначить различные обезболивающие препараты, такие как ко-кодамол, содержащий кодеин.
2. Массаж
Боль при кисте яичника может вызвать напряжение окружающих мышц. Это может быть особенно неудобно во время периода. Массаж нижней части спины, бедер, ягодиц и живота поможет расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.
3. Упражнения и растяжка
Изменение образа жизни, например повышение уровня активности, может помочь улучшить общее состояние здоровья человека и облегчить симптомы кисты яичника. Например, исследование 2019 года показало, что регулярные физические упражнения наряду с диетическим вмешательством оказали большее влияние на уменьшение симптомов СПКЯ, чем только изменение диеты.
Йога также может помочь уменьшить мышечное напряжение и боль при кистах яичников. Некоторые исследования показывают, что занятия йогой могут помочь людям справиться с симптомами СПКЯ. Йога также может снизить риск образования кист у человека.
4. Тепло
Тепло увеличивает кровоток, помогая уменьшить боль от мышечной болезненности. Исследования также показывают, что повторная тепловая терапия может уменьшить воспаление и другие биологические маркеры СПКЯ.
5. Методы релаксации
Стресс и тревога могут усилить боль. Методы релаксации, такие как медитация, йога и глубокое дыхание, могут помочь уменьшить тревогу и уменьшить интенсивность боли. Эти методы также могут помочь человеку справиться с болью в долгосрочной перспективе и улучшить общее состояние здоровья.
6. Устройство TENS
Чрескожная электронная стимуляция нервов (TENS) доставляет к нервам слабый безопасный электрический сигнал. Этот сигнал может изменить то, как нервы реагируют на боль, помогая как при менструации, так и при кисте яичника.
7. Потеря веса
Если у человека избыточный вес, снижение веса может помочь его организму лучше регулировать гормоны, предотвратить развитие большего количества кист и уменьшить симптомы боли и усталости.
8. Изменение диеты
Многие люди с СПКЯ инсулинорезистентны. Это может привести к диабету и вызвать увеличение веса.
Широкий спектр диетических изменений может помочь, но, поскольку исследования не указывают на конкретную диету при СПКЯ, человеку может потребоваться использовать метод проб и ошибок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для него.
Поскольку у людей с СПКЯ может быть резистентность к инсулину, может быть полезно уменьшить потребление сахара. Сахар содержится в различных продуктах, включая углеводы, такие как хлеб и макароны.
Врач может проверить кровь человека на наличие риска развития диабета. Употребление здоровых цельных продуктов поможет людям поддерживать свой вес в пределах нормы.
Пейте ромашковый чай
Ромашковый чай и добавки являются популярным дополнительным средством лечения симптомов кисты яичника. Согласно исследованиям, употребление ромашкового чая может помочь людям расслабиться, уменьшить менструальные спазмы и бороться с воспалением.
Люди с СПКЯ часто имеют повышенный уровень тестостерона в крови. Исследования показывают, что добавка ромашки значительно снижает уровень тестостерона у людей с СПКЯ.
Имбирный чай
Подобно ромашковому чаю, люди могут обнаружить, что употребление имбирного чая помогает им расслабиться и снизить уровень стресса. Имбирь также может помочь уменьшить воспаление в организме.
Ограниченные исследования на животных показывают, что имбирь может быть эффективным дополнительным лекарством для облегчения симптомов СПКЯ.
Рассмотреть добавки
Полноценный сбалансированный рацион играет важную роль в репродуктивном здоровье человека. Обеспечение адекватного потребления необходимых витаминов и минералов может улучшить рост фолликулов яичников и скорость овуляции, снижая риск образования кист яичников.
Добавки могут помочь в формировании сбалансированного, здорового питания. Тем не менее, важно, чтобы человек поговорил со своим лечащим врачом, прежде чем принимать новые добавки, чтобы они могли убедиться, что они не взаимодействуют негативно с другими лекарствами или состояниями здоровья.
Если кисты не растут или не вызывают симптомов, медицинское лечение может не потребоваться.
Медикаментозное лечение кист яичников включает:
- гормональные противозачаточные таблетки для регулирования гормонов
- метформин для повышения чувствительности к инсулину
- хирургическое удаление кисты
- хирургическое удаление яичника или маточной трубы
регулярно контролировать растущую доброкачественную опухоль. Иногда врач может предложить удалить опухоль, даже если она доброкачественная или не вызывает симптомов.
Только врач может диагностировать кисту яичника и определить, безопасно ли ее лечение в домашних условиях. Людям, которые думают, что у них могут быть кисты яичников или СПКЯ, следует обратиться к гинекологу.