Лимон масло эфирное свойства: Lemon Oil | dōTERRA Essential Oils

Содержание

Эфирное масло лимона | Pavlovolimon

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона — это летучая маслоподобная жидкость с характерным запахом и вкусом. Не растворяется в воде.

Оглавление

Получение

Получают это масло путем холодного отжима из кожуры лимонов при температуре около 37-40 градусов. После отжима масло фильтруют.
Существует два метода получения: машинный и ручной. Масло, полученное путем ручного отжима, стоит в разы дороже. Такой продукт гораздо качественнее, нежели его машинный аналог. При использовании механических приборов качество масла снижается, а также оно проходит дистилляцию, теряя полезные свойства.

Для того, чтобы получить 1 килограмм масла, требуется порядка 70 килограммов лимонов. Из зеленых плодов выход масла гораздо больше, нежели из созревших.

Готовое эфирное масло — это светло-желтая жидкость с сильным характерным лимонным запахом. При хранении может изменить цвет с желтого на коричневый.

Состав и полезные свойства

Основу эфирного масла лимона составляют различные ароматические соединения: цитронеллаль, цитраль, лимонен, линалоол и другие.

Цитраль обладает противовоспалительным действием, а также способен понижать артериальное давление.

Линалоол в составе этого масла может стать причиной аллергии.

Лимонное масло обладает антисептическим, тонизирующим, противовирусным, иммунноукрепляющим и ранозаживляющим свойствами.

Эфирное масло лимона хорошо сочетается с другими эфирными маслами, например, с маслом мяты, эвкалипта, илангиланга и со всеми цитрусовыми маслами. Из данных масел можно делать различные композиции для ароматерапии.

Применение

Данное масло применяется в различных сферах: в народной медицине, косметологии, кулинарии.

В народной медицине есть множество средств от различных болезней на основе эфирного масла лимона. Его применяют при бессоннице, простудных заболеваниях, ангине, проблемах с желудочно-кишечным трактом, мигренях, ревматизме, благотворно воздействует на работу печени, оно является эффективным жаропонижающим, мочегонным и обезболивающим средством.

В косметологии данное масло используется для ухода за кожей, волосами и ногтями. Оно помогает отбелить кожу и избавиться от веснушек, борется с прыщами и жирностью кожи. При добавлении этого масла в маски для волос избавляет от перхоти, сухости и ломкости волос, осветляет и придает им красивый блеск. Также это эфирное масло разглаживает мелкие морщинки, смягчает кожу и эффективно выводит целлюлит.

Эфирное масло лимона применяется в ароматерапии. Считается, что вдыхание этого масла тонизирует, дает прилив сил и положительных эмоций. Оно помогает снять стресс и напряжение, повышает работоспособность и борется с усталостью.

В быту это масло используют для ароматизации помещений, при стирке и для уборки дома.

Побочные эффекты и противопоказания

Эфирное масло нельзя наносить на кожу в чистом виде, это может вызвать раздражение и аллергические реакции. Также не стоит употреблять масло внутрь без особых указаний специалиста.
Не наносите эфирное масло на кожу перед принятием солнечных ванн. Это может привести к раздражению и ожогам.

Нельзя применять лимонное эфирное масло людям с аллергией на цитрусовые и с повышенной чувствительностью.

Беременным и кормящим женщинам перед тем, как применять данное масло, стоит проконсультироваться с врачом.

Выбрать растения

Эфирное масло лимона — МХ и Густав Геесс Украина

INCI: Lemon Essential Oil

Страна происхождения – Испания;

Получение – методом холодного отжима из кожуры фрукта;

Внешняя характеристика – масло бесцветно или имеет слабый желтоватый отблеск, отличается текучей и очень легкой консистенцией. Имеет восхитительно свежий, чуть горьковатый цитрусовый аромат лимона.

Лимон известен как сильнодействующее ароматическое и очищающее от шлаков средство для наружного и внутреннего применения. Ароматерапия ценит масло лимона за антидепрессивные свойства. Лимонное масло – лучший натуральный адаптоген, который помогает подстроиться к социальным и климатическим изменениям. Его бодрящий и яркий аромат побуждает к активной деятельности, работе и творчеству. Кроме того, эфирное масло лимона помогает преодолеть депрессивные состояния и стресс, восстанавливает душевные силы и способствует концентрации внимания.

Эфирное масло лимона выделяется из группы цитрусовых самым терпким и наиболее горьким ароматом. Совмещать между собой цитрусовые аромамасла не рекомендуется, поскольку сами по себе они имеют яркий, насыщенный запах. Лучше всего с лимоном сочетаются иланг-иланг, герань, лаванда и пальмароза.

Лекарственные свойства масла лимона:

Область лекарственного воздействия масла лимона достаточно широка. В первую очередь, оно нормализует кровообращение и облегчает самочувствие при вегетососудистой дистонии – устраняет головную боль, снимает головокружение и тошноту.

Антимикробное и заживляющее свойство масла помогает справиться с кровоточивостью десен, порезами и трещинками, а также экземами и фурункулами на коже.

Лечение десен. Уменьшить кровоточивость и успокоить Ваши десны поможет ватный диск, смоченный в кипяченой воде, с каплей лимонного масла.

Лечение герпеса. Приготовьте смесь: капля эфирного масла лимона и 3 капли масла-основы. Наносите на проблемное место трижды в день.

Применение в пищевой индустрии:

Использование эфирного масла лимона рекомендовано при ожирении или избыточном весе. Оказывая хорошее желчегонное и мочегонное действие, а также способствуя выведению шлаков – хорошо очищает организм.

Добавьте каплю лимона в мед для смягчения горла при простуде и кашле
Добавьте каплю лимона и мяты на зубную щетку после чистки зубов
Для освежающего эффекта принимайте во внутрь с водой в качестве антиоксиданта и для детоксикации.

Масло растворяется: в спирте, жирных маслах. но не растворимо в воде. После испарения капли масла с поверхности белого бумажного листа не должно оставаться жирного пятна.

Предосторожности:

Возможно раздражение кожи. Храните в недоступном для детей месте. Если Вы беременны, ухаживаете за больными или находитесь под наблюдением врача, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением данного продукта. Избегайте попадания в глаза, уши и на чувствительные участки тела.

Срок хранения лимонного масла 2-3 года. Смолистые масла со временем загустевают, особенно при широкой амплитуде температурных колебаний с преобладанием низких температур.

Температурный режим хранения эфирного масла — от -5° до +30° С. Флакон следует хранить плотно закрытым в тёмном защищенном от света месте.

Преимущества эфирного масла лимона: полезное применение и советы

Эфирное масло лимона, перегоняемое прямо из кожуры свежих лимонов, является одним из самых популярных и универсальных растительных средств для ароматерапии.

Это энергетическое масло обладает массой полезных свойств, в том числе ароматом, улучшающим настроение, и успокаивающими свойствами. Вы даже можете использовать его, чтобы сделать чистящий спрей без химикатов, который оставит в доме свежий запах.

Давайте углубимся в науку о нескольких потенциальных преимуществах эфирного масла лимона, а также о том, как его использовать.

В чем польза эфирного масла лимона?

Как и в случае со всеми эфирными маслами, исследований на земле немного. Here are some possible benefits of lemon essential oil:

Antibacterial properties
Antifungal properties
Wound healing
Acne relief
Mood boost
Nausea relief
Pain relief
Cold symptom relief
Energy boost

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, и обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Поклонники лимонного масла говорят, что оно полезно для кожи и общего самочувствия. Посмотрим на науку.

1. Предотвращение инфекции благодаря антибактериальным свойствам

Эфирное масло лимона может помочь предотвратить инфекцию, защищая от вредных бактерий.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что эфирное масло лимона может бороться с вредными бактериями, такими как Staphylococcus aureus , Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, и Pseudomonas aeruginosa.

Более ранние исследования 2017 и 2018 годов подтверждают эти выводы.

Результаты многообещающие, но необходимы дополнительные исследования, чтобы точно понять, как можно использовать антибактериальные свойства лимонного масла для предотвращения болезней.

2. Лечение некоторых грибковых заболеваний

Да, масло чайного дерева — не единственное противогрибковое средство на полке с эфирными маслами.

Обзор 2017 года показал, что лимонное масло эффективно против грибковых заболеваний, таких как микоз, молочница и дрожжевые инфекции.

И это работает не только местно. В 2018 году исследователи распылили масла лимона и пихты в воздухе больничных палат, а затем проверили количество переносимых по воздуху бактерий и грибков. Они обнаружили, что распыление этого динамичного дуэта снижает концентрацию находящихся в воздухе злодеев на целых 60 процентов.

3. Ускорение заживления ран

Противомикробные свойства эфирного масла лимона могут помочь ускорить заживление ран.

Исследование, проведенное в 2016 году на кроликах с заболеванием кожи, называемым чесоткой, показало, что нанесение эфирного масла лимона ускоряет заживление.

PSA: Всегда разбавляйте эфирное масло лимона перед нанесением его на небольшие царапины или порезы.

4. Уменьшение прыщей или других кожных заболеваний

Эфирное масло лимона используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, от абсцессов и фурункулов до бородавок и ран. Ну и прыщи, конечно.

Этот маленький эликсир представляет тройную угрозу против прыщей.

Из-за своих антибактериальных свойств разбавленное эфирное масло лимона может убить бактерии, которые могли бы вызвать неприятные высыпания.
Поскольку это вяжущее средство, его можно использовать для удаления мертвых клеток, которые могут закупоривать поры.
Поскольку известно, что он ускоряет заживление, он может помочь при рубцах после высыпаний.

Однако лимонное масло может быть довольно сильнодействующим и вызывать раздражение кожи. Проведите пластырь с разбавленным маслом перед нанесением на всю активную зону прыщей.

5. Снимает тревогу и депрессию

Свежий аромат лимонного масла может поднять настроение и вызвать чувство расслабления.

Небольшое исследование 2008 года показало, что вдыхание лимонного масла улучшало настроение участников и повышало уровень норадреналина, химического вещества мозга, связанного с принятием решений и мотивацией.

Другое исследование, проведенное в 2016 году с участием 82 человек, показало, что эфирное масло лимона эффективно снижает уровень тревоги после ортопедической операции.

Выводы: исследование несерьезное и устаревшее, но эфирное масло лимона кажется , чтобы помочь уменьшить симптомы тревоги и депрессии.

6. Подавление тошноты

Если вы чувствуете себя плохо из-за слишком большого количества алкоголя, ранней беременности или чего-то совершенно другого, эфирное масло лимона может помочь.

В ходе исследования беременных, проведенного в 2014 году, исследователи обнаружили, что ароматерапия эфирным маслом лимона значительно уменьшает тошноту и рвоту.

7. Уменьшение боли

Любители эфирного масла лимона говорят, что оно действует как природный анальгетик.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ароматерапия лимонным маслом может изменить реакцию мышей на боль. Мышь, конечно, не человек. Нам нужно больше исследований, чтобы определить, может ли эфирное масло лимона облегчить человеческих болей.

8. Облегчение симптомов простуды

Если вы проигрываете битву с заложенностью головы и болью в горле, некоторые говорят, что вам стоит попробовать эфирное масло лимона.

Вы можете распылить масло и использовать его успокаивающие свойства, чтобы попытаться забыть, как ужасно вы себя чувствуете. Но это предел науки. Нет реальных клинических данных, говорящих о том, что ароматерапия лимонным маслом справится с простудой.

9. Повышение энергии

Благодаря бодрящему аромату эфирное масло лимона может повысить вашу энергию и настроение. Это также может помочь вашей умственной выносливости!

Небольшое исследование, проведенное в 2005 году среди 58 четвероклассников, показало, что те, кто закончил уроки языка в классе, наполненном лимоном, набрали больше баллов, чем их сверстники.

Другое небольшое исследование, проведенное в 2008 году, показало, что ароматерапия лимоном может улучшить когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера.

TBH, нам нужно гораздо больше исследований, чтобы подтвердить эти преимущества. На данный момент, по крайней мере, аромат пикантный.

Эфирное масло лимона в целом считается безопасным для большинства людей, включая беременных женщин и младенцев , если оно правильно разбавлено .

Следует учитывать несколько потенциальных проблем:

Чувствительность кожи. Есть некоторые свидетельства того, что он может сделать кожу более чувствительной к солнцу (светочувствительность) и вызвать временное покраснение, напоминающее солнечный ожог. Если вы используете его местно, избегайте прямых солнечных лучей.
Аллергическая реакция. Прежде чем наносить новое эфирное масло на кожу, всегда следует разбавлять его и делать пробу. Даже если он разбавлен, он все равно может вызвать реакцию.
Токсичность для домашних животных. Некоторые эфирные масла токсичны для пушистых друзей. Избегайте местного применения на собаке или кошке и проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем использовать ароматерапию рядом с домашними животными. И эфирные масла всегда следует использовать в проветриваемом помещении.
Проблемы с пищеварением. Никогда не глотайте эфирные масла. Просто не надо.

Вот несколько способов безопасного ежедневного использования эфирного масла лимона.

Разбавьте маслом-носителем (например, миндальным, маслом жожоба или кокосовым маслом) и нанесите его местно для уничтожения бактерий или ускорения заживления ран.
Добавьте несколько капель эфирного масла в диффузор для поднятия настроения.
Добавьте несколько капель в миску с теплой водой и вдыхайте пар для повышения настроения.
Капните масло на ватный тампон или носовой платок, затем вдыхайте аромат, когда чувствуете тревогу или рассеянность.
Встряхните несколько капель в пульверизатор с водой или уксусом, чтобы создать чистящее средство для уничтожения микробов.

Советы по покупке высококачественного эфирного масла лимона

Купите масло в бутылке из темного стекла. Летучие соединения эфирного масла лимона плохо взаимодействуют с пластиком или солнечным светом. Всегда ищите продукт в запечатанной бутылке из темного стекла.
Прочтите этикетку. Проверьте на этикетке общее и латинское название растения, используемые части растения, способ его извлечения, откуда оно и как оно было выращено. На этикетке также должно быть указано, что оно содержит 100% чистое эфирное масло. Если на нем написано что-то вроде «ароматное масло», продукт не является настоящим эфирным маслом.
Читать отзывы. Покупайте у известных компаний с хорошей репутацией, качественной продукцией и восторженными отзывами.

Хотите вновь обрести радость жизни? Попробуйте эфирное масло лимона. Известно, что этот вариант ароматерапии поднимает настроение и заряжает энергией.

Эфирное масло лимона может обладать и другими полезными для здоровья свойствами, такими как уничтожение бактерий, грибков и тошноты.

Хотя это не замена всему, что прописал ваш врач, разбавленное эфирное масло лимона может стать прекрасным ароматическим дополнением к вашим оздоровительным процедурам.

Польза эфирного масла лимона: полезное применение и советы