Лучшее средство от трещин на пятках: Самые эффективные средства от трещин на пятках

Содержание

8 лучших средств для потрескавшихся пяток

Пяточки – это то место, с которого начинается каждый шаг в светлое будущее, а всем бы очень хотелось, чтобы эти шаги оставались легкими и безболезненными. Обычно всё так и происходит, и на пятки мы обращаем внимание только раз в год перед поездкой на море (если вообще обращаем). Вернуть пяткам мягкость помогут лучшие средства для потрескавшихся пяток — кремы, мази, пилинги — представленные в нашем рейтинге.

К сожалению, сухая, потрескавшаяся кожа ступней – это не только косметическая, но и медицинская проблема, с которой некоторым приходится сталкиваться постоянно. На наших пятках отражаются последствия как неправильного питания, образа жизни и ношения некомфортной обуви, так и системных проблем со здоровьем.

К неприятным «пяточным» осложнениям относятся:

  • Гиперкератоз (огрубевшая и утолщенная кожа)
  • Мозоли (сухие и влажные)
  • Натоптыши (почти то же, что и гиперкератоз, но склонное к воспалению чрезмерное разрастание ткани)
  • Трещины (образуются при гиперкератозе)
  • Ксероз (сухая кожа с периодическими шелушениями)
  • Микоз кожи (грибок, который любит присоединяться к поврежденной и плотной коже)

Даже если раньше у вас никогда не было проблем с ногами, со временем мы всегда узнаем о себе что-то новое. Например, что кожа уже не обновляется так быстро, как раньше. В верхних слоях кожи пяток клетки скапливаются и утолщаются, что приводит к потере эластичности и подвижности, образованию трещин и мозолей, воспалению и (иногда) присоединению грибкового поражения.

Самые частые причины образования гиперкератоза:

  • Узкая, тесная обувь, высокий каблук
  • Избыточная масса тела
  • Заболевания кожи (кератодермии, ихтиоз, экзема, псориаз)
  • Сахарный диабет
  • Деформация стопы (плоскостопие, халюс-вальгус)
  • Длительная ходьба или бег, работа «на ногах»
  • Нарушение кровоснабжения нижних конечностей (варикоз, атеросклероз)
  • Недостаток витаминов (в основном А и С)
  • Грибковая инфекция
  • Ревматоидный артрит

К счастью, сегодня на рынке масса разных средств, которые помогают нам в решении «пяточных» проблем. В этом рейтинге мы проведем обзор 8-ми средств для потрескавшихся пяток и грубой кожи стоп. Все «номинанты» оказались в списке благодаря своей популярности и наличию о них множества положительных отзывов на различных сайтах.

Рейтинг лучших средств для потрескавшихся пяток

КатегорияМестоНаименованиеРейтинг
Лучшие кремы для потрескавшихся пяток1 Xerial 50 Extreme Crème Pieds от SVR 9.8 / 10
2 Restoring Foot Cream от Neutrogena 9. 7 / 10
3 Лостерин крем для ног от Bestwood Pharma 9.6 / 10
4 ДиаДерм Интенсив от DiaVit 9.6 / 10
5 Bariederm Stick Fissures Cracks от Uriage 9. 5 / 10
Лучшие пилинги для пяток1 Shiny Foot Super Peeling Liquid от Tony Moly 9.7 / 10
2 Аквапилинг раствор от Фармтек 9.6 / 10
Лучшая мазь для пяток1 Уродерм мазь 30% от Ретиноиды 9. 8 / 10

Лучшие кремы для потрескавшихся пяток

Xerial 50 Extreme Crème Pieds от SVR

Крем для пяток с высоким содержанием мочевины. Рекомендуется для устранения хронического гиперкератоза, мозолей, натоптышей, заживления трещин. В состав входят: чистая мочевина 50% (отшелушивает и увлажняет), комплекс протеаз 2% (восстанавливает клеточную активность), серин 0,5%, гистидин 0,06%, глицерол 5%, масло карите 3% (увлажняют и восстанавливают), аллантоин 0,3% (смягчает) и салициловую кислоту 2% (отшелушивает). Легкий крем, не оставляет липкой пленки, быстро впитывается, практически не имеет запаха. Относится к аптечной фармацевтической линии косметики. Подходит для использования на теле (руки, ноги, локти) до исчезновения проблемы. Одно из немногих средств на рынке для домашнего использования, содержащее высокий процент мочевины. Не содержит парабенов и ароматизаторов. Производитель обещает видимый результат за неделю применения крема.

Основные плюсы:

  • Отлично смягчает
  • Заживляет трещины
  • Обновляет кожу
  • Гипоаллергенно

Минусы:

  • Цена
  • При нанесении на трещинки может щипать

9. 8
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Купила для своей мамы (76 лет) для борьбы с сильным шелушением и огрубением кожи на пятках. Крем отлично справился с задачей, смягчил кожу, аллергии не вызвал. Могу смело рекомендовать.

Восстанавливающий крем для ног. Рекомендуется для увлажнения, питания, профилактики образования мозолей и гиперкератоза кожи ног. Содержит в себе: бисаболол (успокаивающий эффект), алантоин (увлажняет), комплекс витаминов и глицерин (смягчает). Производитель обещает эффект увлажнения на 24 часа. Крем довольно плотный, с легким ненавязчивым ароматом. Легко наносится, впитывается не очень быстро, не оставляет липкой пленки. Отлично подходит для ежедневного ухода за кожей пяток.

Основные плюсы:

  • Хорошее увлажнение
  • Цена
  • Питает кожу
  • Способствует заживлению трещин

Минусы:

  • С серьезным гиперкератозом не справится

9.7
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Отличный увлажняющий крем. Использую в основном зимой и как маску для ног на ночь. Хорошо помогает при трещинках и обветривании.

Читать далее

Читать дальше

Лостерин крем для ног от Bestwood Pharma

Нафталановый крем для ног. Рекомендуется для смягчения и устранения гиперкератоза, уменьшения воспаления и заживления кожи при различных хронических дерматозах. Содержит в себе: нафталан обессмоленный 1,5% (противовоспалительный, заживляющий, улучшающий микроциркуляцию), мочевину 20% (увлажняет), триклозан 0,1% (антибактериальное действие), Д-пантенол 2% (заживляет), витамины А и Е, миндальное масло 10% (смягчает и питает). Нафталан – нефтепродукт, с успехом применяемый в медицине. Крем не содержит гормонов, красителей и отдушек. Часто используется в лечении кожных заболеваний (подошвенный псориаз, экзема, микоз стоп), как дополнительный или основной препарат. Позволяет добиться длительной ремиссии заболеваний. Средство обладает антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым действием, регулирует потоотделение, предотвращает возникновение зуда между пальцами. Предназначен для ежедневного применения.

Основные плюсы:

  • Показан при хронических дерматозах
  • Заживляет трещинки и мозоли
  • Смягчает кожу
  • Негормональный

Минусы:

  • Слабый противогрибковый эффект
  • Выраженное потоотделение не уберет
  • Зуд убирает, но не сразу

9. 6
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Если после обычного крема через двадцать минут снова появляется ощущение сухости, то после применение Лостерина на ночь, утром кожа на ступнях мягкая и увлажненная. К недостаткам можно отнести не очень приятный запах и не очень низкую цену.

ДиаДерм Интенсив от DiaVit

Крем для ног, рекомендованный при сахарном диабете. Рекомендуется для удаления ороговевшей кожи, смягчения, увлажнения, профилактики инфицирования и ускоренного заживления. В состав входит: мочевина 10%, молочная кислота (увлажнение), витамины (A, E, F) и масла ((оливковое, жожоба, шалфея), обеспечивают питание и смягчение). Крем одобрен дерматологами и эндокринологами для применения при сахарном диабете, но и с обычным гиперкератозом (без сопутствующих заболеваний) он хорошо справляется. Восстанавливает защитные свойства кожи, помогает удерживать влагу и улучшает обменные процессы в коже. Крем довольно легкий, быстро впитывается, не оставляя жирной пленки, в металлической тубе.

Основные плюсы:

  • Можно диабетикам
  • Заживляет трещинки и мозоли
  • Смягчает кожу
  • Цена

Минусы:

  • Может работать не очень быстро
  • Не самый натуральный состав

9. 6
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Использую этот крем не только на тело, но и на лицо. За месяц использования пропали сухость и шелушение, а мелкие морщинки на лице разгладились. Считаю этот крем универсальным, могу смело рекомендовать!

Bariederm Stick Fissures Cracks от Uriage

Крем-стик для заживления трещин. Рекомендуется для восстановления, питания и смягчения локальных трещин, потрескавшейся и раздраженной кожи. Содержит в себе: POLY-2P патент (обеспечивает эффект неокклюзионной повязки), Д-пантенол (заживляет), витамины (А, Е, D), масло ши и авокадо (смягчают и увлажняют), фитостеролы (успокаивают и восстанавливают). Крем-стик удобен в применении и нанесении средства на большие участки кожи. Способствует заживлению трещин, в том числе, при грудном вскармливании (трещины сосков), вокруг крыльев носа и околоногтевых валиков. Мягкая текстура легко наносится, не оставляет следов на одежде. Можно использовать в целях профилактики появления мозолей и трещин.

Основные плюсы:

  • Заживляет трещины
  • Водостойкий
  • Гипоаллергенный
  • Без ароматизаторов

Минусы:

  • Цена

9. 5
/ 10

Рейтинг

Отзывы

После поездки на море и хождениями по гальке, ноги жутко огрубели и потрескались. Там же купила этот стик и не могла нарадоваться. Наносила несколько раз в день, и трещинки быстро затянулись, кожа пришла в норму. Удобно носить с собой, особенно в отпуске. Больше не потребовался, но иногда наношу просто так, для поддержания формы)

Лучшие пилинги для пяток

Shiny Foot Super Peeling Liquid от Tony Moly

Пилинг-носочки для стоп. Рекомендуются для мягкого обновления верхнего слоя кожи, смягчения, нормализации водного баланса и увеличения регенерации. В состав входят: различные кислоты (салициловая, молочная, гликолевая (способствующие обновлению кожи)), мочевина (смягчение), фруктовые экстракты (цитрусовые, яблоко, виноград), витамин Е, касторовое масло. В упаковке находятся плотные одноразовые носочки (1шт) с наклейкой для фиксации, плотные саше (2шт) по 25 мл самого пилинга и небольшой пробник крема для ног (1шт). Пилинг необходимо держать около 2-х часов, при попадании на верхнюю часть стопы может щипать. После применения пилинга кожа безболезненно, но довольно долго сползает с ног (до 14 дней). Противопоказан при сахарном диабете, беременности и кормлении.

Основные плюсы:

  • Богатый состав
  • Хорошее обновление
  • Смягчение
  • Удобны в применении

Минусы:

  • Цена
  • Долгое шелушение
  • На одно применение

9. 7
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Постоянно ношу каблуки, и кожа на пятках вечно шелушится. Проходила 1,5 часа и на следующий день ничего не заметила. Линять начала неожиданно с 5 дня. Эффект очень порадовал, никаких шелушений и зацепок уже 3 месяца.

Аквапилинг раствор от Фармтек

Экспресс-пилинг для ног. Рекомендуется для удаления огрубевших участков кожи ног, мозолей и натоптышей. Содержит в себе: тетраборат калия 2% (антисептическое действие, заживление трещин) и гидроокись калия 2% (размягчение кожи), экстракты алоэ вера и шалфея. Аквапилинг способствует быстрому заживлению трещин на пятках путем устранения огрубевшей кожи. Обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Производитель обещает смягчение кожи уже за 15-20 минут. От одной процедуры эффект может быть не сильно заметен, так как пилинг работает мягко, и в зависимости от проблемы может потребоваться несколько процедур или увеличение времени выдержки препарата. В комплект входит маленький скребок. Одним из плюсов средств этой линейки является возможность их применения людям с сахарным диабетом.

Основные плюсы:

  • Смягчение кожи
  • Отшелушивание
  • Цена
  • Можно диабетикам
  • Не агрессивен
  • Без парабенов, силиконов и ароматизаторов

Минусы:

  • Может быть слабоват
  • В комплект не входят носочки, приходится пользоваться пищевой пленкой

9. 6
/ 10

Рейтинг

Отзывы

У меня не слишком проблемные ножки, но кожа часто утолщается по краю пяток. Этот раствор подошел идеально. Использую вместе с кремом этой же серии раз в полгода и наслаждаюсь мягкостью пяточек)

Лучшая мазь для пяток

Уродерм мазь 30% от Ретиноиды

Мазь с мочевиной для ухода за грубой кожей пяток. Рекомендуется для смягчения и увлажнения кожи, размягчения ногтевых пластинок, комплексной терапии различных заболеваний кожи и ногтей. В состав входит: мочевина 30% (увлажнение и кератолитическое действие), жидкий парафин, глицерол, глицин (смягчение). Мазь довольно плотная, легко наносится, впитывается небыстро. Отлично справляется с огрубевшей кожей, сухими мозолями и трещинами. Помогает размягчить ноготь при онихомикозе или врастании ногтей. В этом случае мазь наносят под пластырь, предварительно изолировав кожу, на несколько часов или на ночь.

Основные плюсы:

  • Цена
  • Увлажнение
  • Смягчение кожи и ногтей
  • Рекомендован при различных заболеваниях, включая сахарный диабет.
  • Заживление трещин
  • Можно диабетикам

Минусы:

  • Может пощипывать и вызывать раздражение

9. 8
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Этот крем давно лежал в моей аптечке как универсальное средство для пяток. Попробовала использовать на подошвенную бородавку (которую выжигала уже 5 раз) и о чудо! За месяц ежедневного нанесения, на месте бородавки осталась гладкая кожа и выжигать не пришлось) Конечно, он не предназначен для их удаления, а только как подготовка, но эффект меня поразил. Теперь советую всем знакомым.

Общие рекомендации по уходу за кожей стоп

  • Выбирайте удобную, свободную обувь по сезону. Желательно из натуральных материалов.
  • При появлении сухости кожи наносите увлажняющие средства на всю поверхность стопы. При кожных заболеваниях и сахарном диабете рекомендуется наносить на всю ногу (от стоп до паховой области).
  • Регулярно обрабатывайте участки гиперкератоза кремами на основе мочевины.
  • При появлении трещин и ранок на пятках не используйте спиртосодержащие антисептики.
  • Тщательно мойте стопы теплой водой с мылом используя мочалку или жесткую щетку. Время от времени используйте пемзу.
  • Не ходите босиком в местах общественного пользования (бани, бассейны). Пользуйтесь личными или одноразовыми тапочками.
  • Используйте специальные средства для профилактики грибковой инфекции стоп. Такие кремы наносятся между пальцами ног и по краю ногтевой пластинки.

Так какой же крем для пяток лучше выбрать?

Вообще говоря, все средства, которые вошли в этот рейтинг, заметно помогают грубым, потрескавшимся ступням. Просто одни из них делают это быстрее, а другие – действуют накопительно. Какие-то из кремов обеспечивают достаточный уход сами по себе, другим необходимы «помощники».

Выбирая крем для потрескавшихся пяток, ориентируйтесь на состояние ног. Оптимальное решение, на наш взгляд – курсовое использование разных средств. Например, можно начать с «тяжелой артиллерии» — аптечных средств, и уже после постоянно пользоваться кремами для ежедневного ухода.

На этом у нас все. Будьте мягкими и нежными от макушки до кончиков пят! И не забывайте читать рейтинги «Эксперта цен».

Ухаживайте за своими ножками и будьте здоровы!

Внимание!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Оцените статью

4.3 / 5

Всего голосов — 43, рейтинг — 4.3

Обновлено 19.01.2020

* обратите внимание, что достоверность сведений и результатов составления рейтингов
носит субъективный характер и не является рекламой

Лучшие Кремы от Трещин на Пятках – Рейтинг 2022 года – Топ-10

Каждый третий взрослый россиянин обращается к врачам с жалобами на проблемы с кожей пяток. Такие данные приводят дерматологи. Огрубевшие или потрескавшиеся ткани не только портят внешний вид ступней, но и угрожают здоровью. Справиться с наболевшими проблемами помогут специальные смягчающие средства.

Содержание

Рейтинг кремов от трещин на пятках

Производители косметических средств предлагают большой выбор уходовых продуктов, которые преображают кожу ног. Они различаются по содержанию действующих веществ и решению проблем.

Команда полезного издания ВыборЭксперта.ру пообщалась с медиками, косметологами и бьюти-блогерами, чтобы представить лучшие кремы от трещин на пятках. За основу оценок взяли следующие параметры:

  • Состав;
  • Назначение;
  • Ухаживающие свойства;
  • Эффект;
  • Объём флакона;
  • Цена.

Лучшие кремы от трещин на пятках 2022 года

1. Lookswell anti calluses

Крем для ног от трещин на пятках содержит мочевину. Она обладает мощными смягчающими свойствами. Борется с болезнетворными бактериями и обезболивает. Состав богат микроэлементами, которые запускают механизмы регенерации дермы.

Экстракты облепихи и дубовой коры затягивают раны. При регулярном использовании заживают неглубокие трещины, огрубевшие ткани приходят в норму, исчезают натоптыши. Удобный формат флакона позволяет дозировано использовать продукт. На одно применение понадобится 3-4 грамма. Массажными движениями мягкая консистенция распределяется по ступням. Особое внимание уделяется проблемным местам. После впитывания можно вести обычный образ жизни. Производитель рекомендует наносить продукцию на ночь. Эпителий будет дольше в покое, и у активных веществ есть больше времени, чтобы активизироваться.

В отзывах покупатели хвалят гипоаллергенные свойства изделия. Не вызывает раздражений и покраснений даже у обладателей чувствительного эпидермиса. Ёмкость флакона 150 миллилитров. Хватает на 4-5 месяцев ежедневного нанесения.

Достоинства:

  • Размягчает натоптыши;
  • Заживляет трещины;
  • Восполняет дефицит витаминов;
  • Удобный дозатор;
  • Приятный запах.

Недостатки:

  • У некоторых покупателей быстро вышел из строя дозатор.

2. Нанопятки/Заживит

Крем от сухости пяток трещин с большим содержанием натуральных компонентов. Растительные экстракты мать-и-мачехи, мелиссы обладают антибактериальными эффектами. Пчелиный воск убивает патогенные молекулы и грибки. Действующие ингредиенты проникают глубоко в покровы и увлажняют их.

Подсолнечное и кокосовое масла, глицерин, ланолин, пчелиный воск восстанавливают повреждённую структуру клеток, запускают процесс восстановления и выработки коллагена. Трещины быстро затягиваются, загрубевшая кожа становится эластичнее.

Алоэ вера, витамин Е, аминокислоты, бетакаротин, фолиевая и молочная кислоты обладают мощными антиоксидантными свойствами. Предотвращают расползание и травмирование кожи. Восстанавливают тонус эпителия. Эссенция лаванды придаёт заживляющей продукции нежный аромат, который не вызывает раздражений. Средство выпускается в ёмкости 50 граммов. Хватает до 4 месяцев использования.

Достоинства:

  • Натуральные ингредиенты;
  • Регенерирует ткани;
  • Увлажняет и питает;
  • Восстанавливает дефицит витаминов;
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Небольшой объём.

3. Аквабиолис

Крем от сухости пяток и трещин восстанавливает липидный баланс в повреждённых клетках. Содержит витамины А и Е. Они питают сухой эпителий, насыщают необходимыми микроэлементами. Защищают от негативных воздействий. Экстракты ромашки, алоэ вера, дубовой коры, масла ши и оливы проникают в глубинные слои дермы и увлажняют их. Сорбат калия и стеариновая кислота размягчают натоптыши и противостоят их повторным образованиям.

При регулярном применении кожа становится гладкой, исчезают шероховатости. Продукт борется с бактериями, которые провоцируют развитие грибка. Устраняет зуд, раздражения, неприятный запах. Изготовитель советует соблюдать условия хранения для товара. Температура воздуха не должна быть ниже нуля градусов, но и не выше 25 градусов. Влажность не более 75%. Избегать попадания прямых солнечных лучей. Тогда продукция прослужит весь срок. Он составляет 24 месяца.

Достоинства:

  • Содержит витамины;
  • Смягчает огрубевшие ткани;
  • Борется с грибком;
  • Устраняет неприятный запах;
  • Подходит для ежедневного применения.

Недостатки:

  • Нужно соблюдать условия хранения.

4. Scholl active repair k+

Крем заживляющий трещины на пятках содержит кератин, который в разы ускоряет регенерацию повреждённых тканей. Запускает процесс обновления клеток. Через несколько применений эпителий становится упругим и эластичным. Смягчаются, а со временем и пропадают ороговевшие участки на стопах. В составе нет сульфатов и отдушек, которые могут провоцировать аллергические реакции.

В инструкции изготовитель указал, что гель наносится дважды в день: утром и перед сном. После того, как ткани восстановились и уплотнились, средство используется 2-3 раза в неделю для поддержания достигнутого эффекта.

В отзывах покупатели отмечают, что изделие быстро приводит ступни в порядок. Через 3-4 применений раны затягиваются, исчезает шершавость, жёсткие участки приобретают эластичность и упругость. Через 2-3 недели затягиваются потрескавшиеся участки стоп.

Достоинства:

  • Заживляет покровы;
  • Не вызывает аллергических реакций;
  • Быстрый результат;
  • Выравнивает эпителий.

Недостатки:

  • Долго впитывается.
  • Небольшой объём.

5. Epilprofi

Ещё один представитель крема с мочевиной для пяток от трещин. Над восстановлением кожи трудится витаминный тандем E и F. Они воздействуют на глубинные слои дермы, запуская процесс регенерации.

Мягкая текстура наносится на ступни, распределяется по всей поверхности массажными движениями. Особое внимание уделяется проблемным зонам. Действующие вещества моментально начинают заживлять раны и приводят в тонус покровы вокруг них. При регулярном нанесении, мозоли и натоптыши исчезают. Эпителий смягчается, приобретает здоровые цвет и текстуру. Наносится раз в день на ночь.

В составе нет парабенов, формальдегидов и силиконов, которые провоцируют раздражение и аллергические реакции. Товар выпускается в объёме 500 миллилитров. Хватает до года использования.

Достоинства:

  • Натуральные компоненты;
  • Восстанавливает иммунитет дермы;
  • Устраняет шелушение;
  • Большой объём продукта;
  • Приятный запах.

Недостатки:

  • Долго впитывается.

6. Хилфикс

Эффективный крем от трещин на пятках от швейцарского изготовителя. Обладает направленным действием. Для работы потребуется приобрести пластырь или непромокаемую повязку. Также понадобится ёмкость с водой. Обильное количество заживляющего средства наносится на раны или порезы. Обрабатывается и дерма вокруг. После смачивается ладонь и лёгкими движениями консистенция распределяется по проблемным местам. Вода активирует сцепляющие вещества, и они начинают затягивать покровы.

Сверху накладывается пластырь или полиэтилен. Не снимать до следующего применения. Потребуется смыть остатки вещества и нанести новый слой по тому же принципу. Проводить процедуру рекомендует на ночь до полного восстановления тканей.

В составе много натуральных ингредиентов: оливковое, цитрусовое и соевое масла, лимонная кислота, кальций, оксид цинка, натрий. Вещества восполняют липидный баланс, увлажняют и смягчают эпителий.

Экстракты перечной мяты и хлорид натрия обладают обеззараживающими свойствами. Убивают болезнетворные бактерии, которые провоцируют распространение грибка на эпидермисе. Устраняют неприятный запах. Целлюлозная смола и парафин создают на поверхности ступней плёнку, которая оберегает от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Достоинства:

  • Натуральные ингредиенты;
  • Препятствует проникновению грязи в раны;
  • Быстрое действие;
  • Заживляет и оздоравливает эпителий;
  • Успокаивает раздражения.

Недостатки:

  • Нужно покупать дополнительные компоненты для работы.

7. Dnc

Отличается от всех номинантов текстурой. Воск не содержит в составе воду, спирт, силиконов и парабенов. В основе средства набор масел: касторовое, льняное, апельсиновое, какао, абрикосовое, лавандовое. Такой натуральный коктейль оказывает мощное воздействие на структуру дермы. Смягчает и заживляет проблемные места на ступнях. Воздействует на внутренние слои, запускает процесс самовосстановления. Порезы и раны затягиваются в течение 3-4 дней.

Экстракт ромашки успокаивает раздражённые участки, обладает обеззараживающими свойствами. Убивает болезнетворные бактерии и убирает продукты их распада. Пчелиный воск образует на покровах защитную плёнку, которая сохраняет водный баланс в клетках.

Подходит для ежедневного применения. Для лечения проблемных областей продукт наносится утром и вечером. Для поддержания тонуса дермы и её смягчения используется перед сном. Рекомендовано надевать хлопковые носки. Они усиливают эффект воска и защищают от пятен постельные принадлежности.

Достоинства:

  • Интенсивное смягчение;
  • Натуральные компоненты;
  • Обладает лечебными свойствами;
  • Антибактериальный эффект;
  • Доступная стоимость.

Недостатки:

  • Долгое впитывание
  • Плотная текстура оставляет пятна на ткани.

8. Невская косметика

Бюджетное лечебное средство. Содержит мочевину. Она смягчает и увлажняет ткани, стимулирует регенерацию клеток. Избавляет от мозолей и натоптышей. Обладает обеззараживающими свойствами. Удаляет с поверхности болезнетворные микроорганизмы и бактерии, которые провоцируют раздражение и грибковые заболевания.

Пантенол и аллантоин питают эпидермис. Придают упругость и эластичность. Продукт выпускается в тубе объёмом 50 миллилитров. Хранится в проветриваемом помещении при температуре воздуха не выше +25 градусов.

В отзывах покупательницы отмечают стойкий эффект от использования продукции. Размягчает огрубевший эпителий, питает и препятствует появлению ран. Быстро приводит в тонус уставший эпидермис. Если на ступнях есть давние проблемы и требуется лечение, перед нанесением средства ноги рекомендуют пропарить в горячей воде.

Достоинства:

  • Смягчает и увлажняет дерму;
  • Избавляет от шелушений и ороговевших покровов;
  • Антибактериальный эффект;
  • Приемлемая цена;
  • Приятый запах.

Недостатки:

  • Долго впитывается.

9. Floresan kеrатоderm

Стимулирует механизмы самовосстановления клеток. Кератолитики в составе убирают шершавость и устраняют огрубевшие мозоли. Мочевина растворяет омертвевшие слои дермы, придаёт эластичность и упругость. При этом не испортит здоровую кожу.

Содержит масла ши, зародышей пшеницы. Они восполняют водный баланс и укрепляют стенки клеток. Экстракт аптечной ромашки успокаивает раздражения и снимает покраснения. Витамин Е и Д-пантенол обладают заживляющими свойствами.

Для лечения проблемных мест гель наносится дважды день: утром и вечером. Массажными движениями распределяется по всей поверхности ступней. На ороговевшие слои наносится больше средства. После того, как эпителий придёт в норму, можно наносить средство 2-3 раза в неделю для поддержания результата. Кожа будет здоровой в любое время года.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Устраняет сухость;
  • Ухаживает за эпителием;
  • Заживляет раны;
  • Бюджетная цена.

Недостатки:

  • Долго впитывается.

10. Домашний доктор с золотым усом

Содержит экстракт корня золотого уса. Растение обладает заживляющими и восстанавливающими свойствами. Затягивает раны и устраняет шелушения, обезболивает и запускает процесс самовосстановления.

Разнообразный спектр масел: оливы, кокоса, ши, авокадо. Восполняют дефицит необходимых микроэлементов, возвращают тонус покровам. Придают сияние и мягкость. Календула обладает антисептическим эффектом. Борется с патогенной микрофлорой и грибковой инфекцией.

Текстура изделия мягкая. Ровно покрывает ступни. Распределяется массажными движениями. Особое внимание уделяется проблемным зонам. Через 3-4 дня трещины заживают, эпителий приобретает здоровый цвет.

Обладает выраженным травяным запахом. Он не раздражает и быстро выветривается.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Гипоаллергенный продукт;
  • Подходит для ежедневного применения;
  • Заживляет раны;
  • Доступная стоимость.

Недостатки:

  • Долго впитывается.

На что обращать внимание при покупке

Российские и иностранные производители предлагают обширный ассортимент уходовых средств для ступней. В зависимости от потребностей покупателей товары обладают различными свойствами. Одни предназначены для смягчения эпителия и придания ему здоровья.

Специализированные товары лечат, заживляют раны, сглаживают шероховатости и справляются с некоторыми инфекциями ног. Чтобы понять какой крем от трещин на пятках подойдёт лучше всего, нужно определиться с задачами, которые ему предстоит решать.

Активные ингредиенты

Состав изделия нужно внимательно изучить до покупки. От компонентов будет зависеть результат. Чем больше содержание природных экстрактов и масел, тем бережнее продукция будет заботиться о проблемных участках. Меньше рисков, что может возникнуть аллергия. Искусственные вещества служат проводниками для доставки витаминов и аминокислот.

Рассмотрим полезные добавки в кремах для ступней и их назначение.

ИнгредиентСвойства
МочевинаРазмягчает ороговевший эпителий, противостоит чрезмерному нарастанию дермы
Витамины А, Е, СПитают клетки и восполняют гидро и липидный дефициты. Восстанавливают клеточную структуру
КератинЛечит повреждённые ткани, запускает механизм выработки коллагена
Экстракт календулыОбладает антибактериальным эффектом. Борется с грибковыми инфекциями
Алое вераУвлажняет, восстанавливает целостность дермы, возвращается здоровый цвет
Кокосовое маслоОздоравливает
Масло ши, лавандыУстраняют микротрещины и порезы, придают приятный запах
ПрополисБорется с болезнетворными бактериями, сохраняет влагу в эпидермисе
БетаинУбирает покраснения и раздражения

Ожидаемый эффект

Этот критерий также должен быть прописан на упаковке продукта. В зависимости от действующих компонентов, результат получается разным. Рассмотрим основные назначения продукции для проблемных ступней:

  • Смягчающий гель подойдет тем, у кого нет выраженных проблем с кожей. Устранит ороговевших участки, восполнит дефицит микроэлементов и жидкости;
  • Питательное средство доставит в клетки эпителия витамины и полезные вещества;
  • Заживляющий крем затягивает ранки и порезы. Реконструирует клетки и запускает механизм регенерации. Может в течение нескольких дней избавить от застарелых трещин;
  • Защитный создает на покровах специальный слой, который противостоит загрязнениям и распространению болезнетворных микроорганизмов и инфекций.

Эффективность и отзывы

Такая информация будет собрана на специализированных форумах и под описанием товаров в интернет магазинах. Покупатели делятся плюсами и минусами продукции, лайф-хаками по лучшему использованию продукции. Можно изучить сайты производителей. Многие вводят форму обратной связи и публикуют самые распространённые вопросы с ответами на них.

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Ассортимент ухаживающих и лечебных средств для проблемных тканей ступней обширен. Чтобы результат после применения не разочаровал, нужно прислушаться к экспертным мнениям. Команда полезного ресурса ВыборЭксперта проанализировала популярные средства на косметическом рынке. И вот как выглядит рейтинг кремов от трещин на пятках:

  • Lookswell anti calluses — содержит мочевину. Она заживляет раны, устраняет шелушения и противостоит быстрому нарастанию эпителия. При регулярном использовании исчезают многолетние натоптыши и мозоли;
  • Dnc — отличается сухой текстурой. Воск состоит из насыщенных масел и витаминов. Они тонизируют клеточный иммунитет. Запускают механизм самовосстановления. Глубокие раны затягиваются после нескольких дней применения;
  • Floresan kеrатоderm — растворяет омертвевшие слои эпителия. Кератолитики устраняют шершавость и регенерируют покровы. Успокаивают воспалённые места. Обладают антибактериальными свойствами;
  • Хилфикс — обладает лечебным эффектом. В течение ночи может заметно заживлять раны и порезы. Для активации действующих ингредиентов понадобится небольшое количество воды. Наносится под пластырь или защитную повязку;
  • Scholl active repair k+ — содержит кератин. Он ускоряет процессы восстановления дермы. При регулярном нанесении возвращается тонус, пропадают грубые натоптыши. Покровы смягчаются и наполняются полезными витаминами.

Современные косметические средства для ухода могут решить множество проблем стоп. Избавляют от сухости эпителия, возвращают тонус и молодость покровов, осветляют пигментные пятна. Но главное, что они могут заживлять глубокие и застаревшие трещины на пятках. Если раньше для этого требовались дорогие и постоянные походы к дерматологам и косметологам, сейчас с этим справляют бытовые средства с правильным составом.

Трещины на пятках: средства, профилактика и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Трещины на пятках — распространенная проблема стоп. Одно исследование показало, что у 20 процентов взрослых в Соединенных Штатах кожа на ногах трескается. Это может произойти как у взрослых, так и у детей, и, по-видимому, чаще поражает женщин, чем мужчин.

Для большинства людей трещины на пятках не серьезны. Это может вызвать дискомфорт при ходьбе босиком. В некоторых случаях трещины на пятках могут становиться очень глубокими и причинять боль. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших домашних средствах для лечения и предотвращения трещин на пятках.

1. Бальзамы для пяток или густые увлажняющие средства

Первая линия лечения трещин на пятках – использование бальзама для пяток. Эти бальзамы содержат ингредиенты для увлажнения, смягчения и отшелушивания омертвевшей кожи. Обратите внимание на следующие ингредиенты:

  • мочевина (Flexitol Heel Balm)
  • салициловая кислота (Kerasal)
  • альфа-гидроксикислоты (амлактин)
  • сахарид изомерат

в аптеке или онлайн.

Советы по лечению трещин на пятках

  • наносите бальзам для пяток утром, чтобы повысить эластичность кожи перед началом дня
  • увлажняйте пятки два-три раза в день
  • носите обувь, защищающую пятки бальзамы могут вызвать легкое жжение или раздражение. Это нормально. Проконсультируйтесь с врачом, если бальзам продолжает вас беспокоить или вызывает тяжелые реакции. В тяжелых случаях трещин на пятках может потребоваться рецептурный бальзам или стероидный крем, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить зуд.

    2. Распарьте и отшелушите ноги

    Кожа вокруг потрескавшихся пяток часто толще и суше, чем остальная кожа. Эта кожа имеет тенденцию раскалываться, когда вы оказываете давление. В этом может помочь замачивание и увлажнение ног. Вот несколько советов.

    Для ванночки для ног:

    1. Держите ноги в теплой мыльной воде до 20 минут.
    2. Используйте мочалку, мочалку для ног или пемзу, чтобы удалить твердую, толстую кожу.
    3. Аккуратно промокните ноги насухо.
    4. Нанесите бальзам для пяток или густой увлажняющий крем на пораженный участок.
    5. Нанесите вазелин на ноги, чтобы зафиксировать влагу. Наденьте носки, чтобы не размазать жир вокруг.

    Не трите ноги, когда они сухие. Это увеличивает риск повреждения кожи.

    Вы также можете попробовать увлажняющие накладки на пятки. Эффект аналогичен ванночкам для ног. Рукава похожи на носки, которые содержат лечебные масла и витамины, которые помогают лечить сухую кожу. Вы можете найти их на Amazon здесь.

    3. Жидкая повязка

    Вы также можете накладывать жидкую повязку на трещины, чтобы запечатать рану и предотвратить инфицирование или дальнейшее растрескивание. Этот продукт выпускается в виде спрея, что означает, что вы можете заниматься своими делами, не беспокоясь о том, что повязка оторвется. Жидкая повязка — хороший вариант для лечения глубоких трещин на пятках, которые могут кровоточить.

    Нанесите жидкую повязку на чистую сухую кожу. По мере заживления трещины покрытие прижимается к поверхности кожи. Вы можете купить этот продукт без рецепта в аптеке или в Интернете.

    Некоторые люди сообщают об успешном использовании суперклея для закрытия трещин на коже. В одном тематическом исследовании 1999 года наблюдались десять человек, которые наносили по две-три капли суперклея на каждую трещину. Они удерживали трещину вместе в течение 60 секунд, чтобы позволить ей закрыться. Примерно через неделю они сообщили, что трещины закрылись и боли нет. Но коммерческий суперклей может быть токсичным, в зависимости от марки. Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать этот подход.

    4. Мед

    Мед может работать как натуральное средство от трещин на пятках. Согласно обзору 2012 года, мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что мед может помочь залечить и очистить раны, а также увлажнить кожу. Вы можете использовать мед в качестве скраба для ног после замачивания или наносить его в качестве маски для ног на ночь.

    5. Кокосовое масло

    Кокосовое масло часто рекомендуется при сухой коже, экземе и псориазе. Это может помочь вашей коже удерживать влагу. Использование кокосового масла после ванны для ног также может быть хорошим вариантом. Противовоспалительные и антимикробные свойства кокосового масла могут помочь вашим пяткам потрескаться, если они склонны к кровотечениям или инфекциям.

    6. Другие натуральные средства

    Существует множество других домашних средств от трещин на пятках, хотя ни одно из них не доказало свою эффективность в лечении трещин на пятках. Большинство ингредиентов направлено на увлажнение и смягчение кожи.

    К ним относятся:

    • уксус для ванночек для ног
    • оливковое или растительное масло для увлажнения
    • масло ши для увлажнения
    • банановое пюре для увлажнения с маслом, для отшелушивания

    Подробнее: Как приготовить ванночку для ног с уксусом »

    Будьте осторожны

    Не лечите трещины на пятках самостоятельно, если они вызваны заболеванием. Может потребоваться специальное лечение у ортопеда (врача стопы). Тяжелые случаи трещин на пятках также должны быть оценены ортопедом, независимо от вашей истории болезни. Врач предложит наилучшее лечение в вашей ситуации.

    A:

    Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

    Первым признаком трещин на пятках являются участки сухой, утолщенной кожи, известные как мозоли, по краю пятки. Когда вы идете, жировая прослойка под пяткой увеличивается. Это заставляет ваши мозоли трескаться.

    Другие факторы, которые могут вызвать трещины на пятках, включают:

    • длительное стояние
    • ходьба босиком или в сандалиях с открытой спиной
    • долгий горячий душ
    • использование жесткого мыла, которое может смыть с кожи натуральные масла
    • обувь, которая не подходит по размеру или не поддерживает пятки к климату, например к низким температурам или низкой влажности

    Если вы не будете регулярно увлажнять ноги, они могут высохнуть еще быстрее.

    Медицинские причины

    Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение в результате диабета являются распространенными причинами сухости кожи. Повреждение нерва может помешать вам понять, что ваши ноги сухие, потрескавшиеся и болезненные.

    Другие условия, которые могут привести к сухой коже и треснувшимся каблукам, включают в себя:

    • Дефицит витамина
    • грибковая инфекция
    • Гипотиреоз
    • АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ
    • Дерматоз

    • . подошвы и ладони

    • ожирение
    • беременность
    • старение

    Помимо трещин на пятках, вы можете испытывать:

    • шелушение кожи
    • зуд
    • боль, возможно сильная
    • кровотечение
    • покраснение, воспаленная кожа
    • изъязвление

    . Осложнения могут включать:

    • потерю чувствительности в пятке
    • флегмону, инфекцию
    • диабетическую язву стопы

    Симптомы инфекции включают боль, повышение температуры тела, покраснение и отек. Немедленно позвоните своему врачу, если вы думаете, что у вас инфекция.

    Ваша обувь имеет значение. Если вы склонны к трещинам на пятках, постарайтесь найти обувь, которая подходит вам по размеру и поддерживает пятки. По возможности носите обувь с прочным широким каблуком, который поддерживает пятки и смягчает их.

    Избегайте

    • шлепанцев и сандалий, которые могут увеличить риск пересыхания ваших ног
    • обувь с открытой спиной, которая обычно не обеспечивает достаточной поддержки пятки пятка может расширяться в стороны
    • слишком тесная обувь

    Другие способы предотвращения трещин на пятках:

    • Старайтесь не стоять в одном положении и не сидеть со скрещенными ногами слишком долго.
    • Нанесите на ночь густой крем для ног, а затем наденьте на ноги носки, чтобы сохранить влагу.
    • Ежедневно осматривайте ноги, особенно если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее сухость кожи.
    • Носите специальные вставки для обуви (ортопедические стельки), чтобы смягчить пятку и выровнять распределение веса.
    • Носите мягкие носки хорошего качества или клинически протестированные.
    • Используйте силиконовые накладки на пятку, чтобы увлажнить пятку и предотвратить расширение пяточной накладки.
    • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
    • Используйте пемзу после душа несколько раз в неделю, чтобы предотвратить утолщение кожи. Но не удаляйте мозоли самостоятельно, если у вас диабет или нейропатия. Вы можете непреднамеренно создать рану и увеличить риск заражения.

    Во многих случаях трещины на пятках не вызывают беспокойства. Вы можете облегчить состояние безрецептурными или домашними средствами. Обратитесь к врачу, если у вас серьезные проблемы с трещинами на пятках или сопутствующие заболевания, такие как диабет. Важно обратиться к врачу, чтобы предотвратить потенциально серьезные осложнения.

    Несмотря на то, что после первоначального лечения на вашей коже могут наблюдаться признаки улучшения, заживление трещин может занять несколько дней или недель. В течение и после этого времени носите обувь, которая подходит вам по размеру, и соблюдайте надлежащий уход за ногами, чтобы предотвратить появление новых трещин на пятках.

    Подробнее: Диабет и уход за ногами »

    Трещины на пятках: средства, профилактика и многое другое

    Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Трещины на пятках — распространенная проблема стоп. Одно исследование показало, что у 20 процентов взрослых в Соединенных Штатах кожа на ногах трескается. Это может произойти как у взрослых, так и у детей, и, по-видимому, чаще поражает женщин, чем мужчин.

    Для большинства людей трещины на пятках не серьезны. Это может вызвать дискомфорт при ходьбе босиком. В некоторых случаях трещины на пятках могут становиться очень глубокими и причинять боль. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших домашних средствах для лечения и предотвращения трещин на пятках.

    1. Бальзамы для пяток или густые увлажняющие средства

    Первая линия лечения трещин на пятках – использование бальзама для пяток. Эти бальзамы содержат ингредиенты для увлажнения, смягчения и отшелушивания омертвевшей кожи. Обратите внимание на следующие ингредиенты:

    • мочевина (Flexitol Heel Balm)
    • салициловая кислота (Kerasal)
    • альфа-гидроксикислоты (амлактин)
    • сахарид изомерат

    в аптеке или онлайн.

    Советы по лечению трещин на пятках

    • наносите бальзам для пяток утром, чтобы повысить эластичность кожи перед началом дня
    • увлажняйте пятки два-три раза в день
    • носите обувь, защищающую пятки бальзамы могут вызвать легкое жжение или раздражение. Это нормально. Проконсультируйтесь с врачом, если бальзам продолжает вас беспокоить или вызывает тяжелые реакции. В тяжелых случаях трещин на пятках может потребоваться рецептурный бальзам или стероидный крем, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить зуд.

      2. Распарьте и отшелушите ноги

      Кожа вокруг потрескавшихся пяток часто толще и суше, чем остальная кожа. Эта кожа имеет тенденцию раскалываться, когда вы оказываете давление. В этом может помочь замачивание и увлажнение ног. Вот несколько советов.

      Для ванночки для ног:

      1. Держите ноги в теплой мыльной воде до 20 минут.
      2. Используйте мочалку, мочалку для ног или пемзу, чтобы удалить твердую, толстую кожу.
      3. Аккуратно промокните ноги насухо.
      4. Нанесите бальзам для пяток или густой увлажняющий крем на пораженный участок.
      5. Нанесите вазелин на ноги, чтобы зафиксировать влагу. Наденьте носки, чтобы не размазать жир вокруг.

      Не трите ноги, когда они сухие. Это увеличивает риск повреждения кожи.

      Вы также можете попробовать увлажняющие накладки на пятки. Эффект аналогичен ванночкам для ног. Рукава похожи на носки, которые содержат лечебные масла и витамины, которые помогают лечить сухую кожу. Вы можете найти их на Amazon здесь.

      3. Жидкая повязка

      Вы также можете накладывать жидкую повязку на трещины, чтобы запечатать рану и предотвратить инфицирование или дальнейшее растрескивание. Этот продукт выпускается в виде спрея, что означает, что вы можете заниматься своими делами, не беспокоясь о том, что повязка оторвется. Жидкая повязка — хороший вариант для лечения глубоких трещин на пятках, которые могут кровоточить.

      Нанесите жидкую повязку на чистую сухую кожу. По мере заживления трещины покрытие прижимается к поверхности кожи. Вы можете купить этот продукт без рецепта в аптеке или в Интернете.

      Некоторые люди сообщают об успешном использовании суперклея для закрытия трещин на коже. В одном тематическом исследовании 1999 года наблюдались десять человек, которые наносили по две-три капли суперклея на каждую трещину. Они удерживали трещину вместе в течение 60 секунд, чтобы позволить ей закрыться. Примерно через неделю они сообщили, что трещины закрылись и боли нет. Но коммерческий суперклей может быть токсичным, в зависимости от марки. Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать этот подход.

      4. Мед

      Мед может работать как натуральное средство от трещин на пятках. Согласно обзору 2012 года, мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что мед может помочь залечить и очистить раны, а также увлажнить кожу. Вы можете использовать мед в качестве скраба для ног после замачивания или наносить его в качестве маски для ног на ночь.

      5. Кокосовое масло

      Кокосовое масло часто рекомендуется при сухой коже, экземе и псориазе. Это может помочь вашей коже удерживать влагу. Использование кокосового масла после ванны для ног также может быть хорошим вариантом. Противовоспалительные и антимикробные свойства кокосового масла могут помочь вашим пяткам потрескаться, если они склонны к кровотечениям или инфекциям.

      6. Другие натуральные средства

      Существует множество других домашних средств от трещин на пятках, хотя ни одно из них не доказало свою эффективность в лечении трещин на пятках. Большинство ингредиентов направлено на увлажнение и смягчение кожи.

      К ним относятся:

      • уксус для ванночек для ног
      • оливковое или растительное масло для увлажнения
      • масло ши для увлажнения
      • банановое пюре для увлажнения с маслом, для отшелушивания

      Подробнее: Как приготовить ванночку для ног с уксусом »

      Будьте осторожны

      Не лечите трещины на пятках самостоятельно, если они вызваны заболеванием. Может потребоваться специальное лечение у ортопеда (врача стопы). Тяжелые случаи трещин на пятках также должны быть оценены ортопедом, независимо от вашей истории болезни. Врач предложит наилучшее лечение в вашей ситуации.

      A:

      Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

      Первым признаком трещин на пятках являются участки сухой, утолщенной кожи, известные как мозоли, по краю пятки. Когда вы идете, жировая прослойка под пяткой увеличивается. Это заставляет ваши мозоли трескаться.

      Другие факторы, которые могут вызвать трещины на пятках, включают:

      • длительное стояние
      • ходьба босиком или в сандалиях с открытой спиной
      • долгий горячий душ
      • использование жесткого мыла, которое может смыть с кожи натуральные масла
      • обувь, которая не подходит по размеру или не поддерживает пятки к климату, например к низким температурам или низкой влажности

      Если вы не будете регулярно увлажнять ноги, они могут высохнуть еще быстрее.

      Медицинские причины

      Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение в результате диабета являются распространенными причинами сухости кожи. Повреждение нерва может помешать вам понять, что ваши ноги сухие, потрескавшиеся и болезненные.

      Другие условия, которые могут привести к сухой коже и треснувшимся каблукам, включают в себя:

      • Дефицит витамина
      • грибковая инфекция
      • Гипотиреоз
      • АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ
      • Дерматоз

      • . подошвы и ладони

      • ожирение
      • беременность
      • старение

      Помимо трещин на пятках, вы можете испытывать:

      • шелушение кожи
      • зуд
      • боль, возможно сильная
      • кровотечение
      • покраснение, воспаленная кожа
      • изъязвление

      . Осложнения могут включать:

      • потерю чувствительности в пятке
      • флегмону, инфекцию
      • диабетическую язву стопы

      Симптомы инфекции включают боль, повышение температуры тела, покраснение и отек. Немедленно позвоните своему врачу, если вы думаете, что у вас инфекция.

      Ваша обувь имеет значение. Если вы склонны к трещинам на пятках, постарайтесь найти обувь, которая подходит вам по размеру и поддерживает пятки. По возможности носите обувь с прочным широким каблуком, который поддерживает пятки и смягчает их.

      Избегайте

      • шлепанцев и сандалий, которые могут увеличить риск пересыхания ваших ног
      • обувь с открытой спиной, которая обычно не обеспечивает достаточной поддержки пятки пятка может расширяться в стороны
      • слишком тесная обувь

      Другие способы предотвращения трещин на пятках:

      • Старайтесь не стоять в одном положении и не сидеть со скрещенными ногами слишком долго.
      • Нанесите на ночь густой крем для ног, а затем наденьте на ноги носки, чтобы сохранить влагу.
      • Ежедневно осматривайте ноги, особенно если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее сухость кожи.
      • Носите специальные вставки для обуви (ортопедические стельки), чтобы смягчить пятку и выровнять распределение веса.
      • Носите мягкие носки хорошего качества или клинически протестированные.
      • Используйте силиконовые накладки на пятку, чтобы увлажнить пятку и предотвратить расширение пяточной накладки.
      • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
      • Используйте пемзу после душа несколько раз в неделю, чтобы предотвратить утолщение кожи. Но не удаляйте мозоли самостоятельно, если у вас диабет или нейропатия. Вы можете непреднамеренно создать рану и увеличить риск заражения.

      Во многих случаях трещины на пятках не вызывают беспокойства. Вы можете облегчить состояние безрецептурными или домашними средствами.

➜