Маска для лица из хлопьев овсянки: 🤱 рецепты из геркулеса и обзор 11 косметических средств

Содержание

Овсянка: Чудотворные маски для лица

Использования овсянки в косметических целях. Хорошая кожа всего за 300 тенге!

В последнее время, я задумалась, сколько денег я потратила на уход за своим лицом. На многочисленные скрабы, маски, лосьоны, тоники… эти средства, конечно, помогали мне поддерживать свою кожу в тонусе, но, тем не менее, я ожидала лучшего эффекта, чтобы сделав маску, я вскликнула от восторга. Но, увы, такого еще не было…

Так как кожа у меня комбинированная, склона к жирности и всяким прочим высыпаниям, я хотела найти что-то такое, чтобы оно помогало мне мгновенно, мало ли в какой ответственный момент может подвести меня моя кожа. Раньше, я не любила всей этой возни с домашними ингредиентами, я задавалась вопросом, зачем столько мороки, если можно купить готовую, в удобной баночке маску? Но я решила попробовать, и как оказалось не зря. Я нашла самую действенную маску против проблемной кожи, и делала я ее из… Овсянки!

И самая дорогая овсянка стоит не дороже 500 тенге (!!!).

Очищающая, базовая маска с овсянкой

В этом рецепте нет ничего, кроме двух столовых ложек овсянки с горкой, которые нужно залить крутым кипятком. Консистенция маски должна быть средней густоты.
Как только маска будет готова, её можно использовать, нанося на предварительно очищенную кожу. Оставьте маску на 20-25 минут, прилягте и расслабьтесь 🙂

Но если Ваша кожа угреватая, жирная, с прыщами, ярко выраженными воспалительными процессами, тогда следует применять маску с «экспресс-эффектом» из овсяных хлопьев и пищевой содой.

Для этого смешиваем только перемолотые (если нет блендера, можно перемолоть скалкой) хлопья с водой, настаиваем и к полученной массе добавляем 1 чайную ложечку соды. Массу следует еще раз хорошенько перемешать и нанести на лицо.

Консистенция должна быть средней густоты.

После высыхания маски, оставьте на 10-15 минут.

В чем прелесть этой простейшей маски? – она помогает избавиться от такой неприятнейшей проблемы, как сильная угревая сыпь и прыщи. Причем рекомендуется применять подобную маску из овсянки и соды от прыщей, когда болезнь ярко выражена, а новомодные косметологические средства никакого результата не дают. Делайте такие очищающие маски через день, и вскоре вы будете поражены полученным результатом. Эффект будет виден моментально, как только вы смоете подсохшую маску с лица. Поры сужаются, покраснения исчезают, цвет кожи становится поразительно ровным и естественным, кожа становится матовой, без жирного блеска, а прыщи – не то что бы полностью исчезают после однократного применения маски (по необходимости можно использовать маску через день), но становятся практически незаметными. Поэтому если вам надо быстро и срочно убрать воспаления, сузить поры и придать коже лица здоровый вид и естественный цвет — маска из овсяных хлопьев для лица с содой — идеальный вариант!

Немного фото из личного опыта 🙂

Важно помнить:

Маску для лица из овсянки не следует наносить на кожу вокруг глаз, где кожа особенно тонкая и нежная. Для этого возьмите молоко ( в моем случае, это огурцы, они тоже отлично подходят), смочите им ватные диски и наложите на область глаз. Содержащийся в молоке витамин K избавит вас от мелких морщин и темных кругов под глазами.
Маску для лица из овсяных хлопьев следует наносить не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Ведь чаще всего именно эти части тела свидетельствуют об ухоженности и действительном возрасте женщины, потому что кожа там тонкая и очень нежная.
Так же очень важно знать: если вы наносите маску на лицо с жирной кожей, вам нужна одна маска. На кожу шеи, зоны декольте, где кожа может быть сухой и дряблой, то нужна питательная или увлажняющая маска.

P. S. У меня почти идеальное лицо, эти рецепты масок для решения проблем, акне и постакне, они будут подсушивать Вашу кожу, после использования нанесите увлажняющий крем. Еще недельку с такими масочками и прощай тональный крем! А какими масками вы любите пользоваться?

Маска для лица из овсянки и меда: эффективность и правила использования

Автор Кристина Замесина На чтение 10 мин. Просмотров 7.3k. Опубликовано 10.03.2020

Маска для лица из овсянки и меда – это классический состав в домашней косметологии. Овсянка обладает очищающим, скрабирующим действием. В ее состав входит цинк, железо, магний, кремний, витамины Е и В. Мед придает нужную консистенцию, сужает поры, тонизирует, питает, омолаживает, способствует регенерации тканей. В состав меда входят витамины С и В, цинк, полифенолы и около 300 биологически активных соединений. Мед и овсянка – универсальный тандем для кожи всех типов.

Содержание

Правила и особенности применения ингредиентов
Как делать овсяно-медовые маски в домашних условиях
С маслом оливы
С алоэ
Лифтинг со сливками
Лимонная маска
Скраб с добавлением кофе
С молоком
Чайная масочка
С кукурузными хлопьями
Банановая
С йогуртом
Витаминная маска
Как закрепить результат

Правила и особенности применения ингредиентов

Особенность изготовления медовой маски с овсяными хлопьями заключается в том, что каждый ингредиент требует отдельной подготовки.

В роли злакового компонента могут выступать хлопья овсянки или мука. Чтобы получить помол, достаточно прокрутить овсянку в мясорубке, кофемолке, блендере или комбайне.

Фото: Cosmetology-info.ru

Считается, что хлопья лучше скрабируют из-за шероховатой поверхности. Но зато мука плотнее прилегает к коже и обеспечивает подходящую для нанесения текстуру. Выбор между ними – дело удобства и личных предпочтений.

Овсянка не используется в сухом виде. Перед добавлением в маску ее следует специальным образом подготовить. Отмерьте нужное количество овсяных хлопьев или муки, залейте кипятком так, чтобы покрыть их целиком, оставьте на 5-10 минут. Когда злаки впитают воду, используйте их в рецептах.

Мед, который будет контактировать с кожей, должен быть жидким и однородным. Если он загустел, растопите сахаристые кристаллы. Температура нагрева должна быть около 40°С. При более высоких показателях начинают разрушаться ферменты, соединения фруктозы и глюкозы. Драгоценный эликсир превращается в обычный сладкий сироп без характерного медового запаха.

Фото: detkiexpert.ru

Нужного эффекта можно добиться при помощи водяной бани. Не используйте для растапливания меда микроволновку.

Правильно нагретый мед сохранит оригинальный аромат, вкусовые оттенки, цвет и густую текстуру.

Как делать овсяно-медовые маски в домашних условиях

Маска с медом и овсянкой – универсальная уходовая база. Введение других ингредиентов позволяет придать маскам конкретные свойства: увлажняющие, питательные, подтягивающие, скрабирующие.

С маслом оливы

Оливковое масло в составе маски – мощный увлажняющий компонент. Оно создает на поверхности эпидермиса тонкую пленку, которая защищает от действия ультрафиолетовых лучей, усиливает обмен веществ, способствует ускоренной регенерации, разглаживает мелкие морщины. Олива показана при сухости и выраженных возрастных изменениях кожи.

Ингредиенты:

хлопья «Геркулес» – 3 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
масло оливы – 1 ч. л.;
желток одного куриного яйца.

Смешайте жидкие компоненты. Вмешайте подготовленную предварительно распаренную овсянку, должна получиться вязкая консистенция. Время действия маски на лице – всего 15 мин.

С алоэ

Алоэ традиционно подходит при гиперсекреции сальных желез и образовании комедонов, поэтому подходит для жирной и проблемной кожи лица. Сок растения имеет низкомолекулярную структуру и проникает в кожу глубже и быстрее, чем вода, принося с собой питательные вещества. Он имеет увлажняющее, бактерицидное, регенеративное свойство. Маска на его основе используется для лечения угревой сыпи на лице.

Потребуются такие ингредиенты:

овсяные хлопья – 1 ч. л.;
мед – 1 ч. л.;
сок алоэ – 1 ч. л.;
кипяченая вода – 1 ч. л.;
глицерин – 1 ч. л.

Овсянка в этом рецепте выступает в роли загустителя, поэтому перед применением хлопья нужно смолоть или использовать готовую муку. Соедините жидкие компоненты, введите овсянку. Если вы добьетесь равномерной консистенции густой сметаны, то маска не будет стекать с лица, даже если вы займетесь повседневными делами. Время выдержки – 20 минут.

Листья столетника перед использованием нужно подвергнуть холодовой стимуляции.

Заранее срежьте листья, промойте водой, просушите на газете, заверните в герметичную упаковку, чтобы ваша заготовка не пересохла, и оставьте в холодильнике на 2 недели. Температура должна быть не выше 8°С. Подготовленные листья будут полезнее свежесрезанных.

Лифтинг со сливками

Маска для лица с овсянкой и медом, обогащенная сливками, обладает омолаживающим и подтягивающим действием. Сливки содержит витамины А, Е, С, группу В, органические кислоты, кальций и калий. Наиболее выраженное действие они оказывают на увядающий кожный покров.

Необходимые ингредиенты:

овсянка – 1 ст. л.;
молоко – произвольное количество;
мед – 1 ст. л.;
сливки 20% – 2 ч. л.

Подогрейте молоко и залейте овсяные хлопья или муку так, чтобы получилась кашица средней густоты. Оставьте на 5 минут, чтобы злаки впитали влагу. Смешайте овсянку с остальными компонентами так, чтобы получилась смесь однородной текстуры, которую будет удобно наносить кистью или лопаткой. Время действия маски – 20 минут, после чего ее нужно смывать.

Лимонная маска

Добавление лимона в классический рецепт придаст маске отбеливающие свойства. Природные кислоты в составе лимона стимулируют кожный иммунитет и обеззараживают, аскорбиновая кислота активизирует рост новых клеток и ускоряет отшелушивание омертвевших.

Маска с лимонным соком устраняет излишки кожного сала, чистит поры, микроскопические морщинки, делает цвет безупречным.

Необходимые компоненты:

овсяные хлопья – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
молоко – 1 ч. л.;
белок куриного яйца – 1 шт.;
сок лимона – 1,5 ч. л.

Разведите овсянку молоком, оставьте на 5 минут. Белок яйца взбейте до образования пены, введите мед и все остальные ингредиенты. Выдержите маску на лице в течение 15 минут и смойте.

Скраб с добавлением кофе

Кофейная гуща обладает скрабирующей текстурой и мягко отшелушивает ороговевшие частицы, сужает поры, тонизирует. Кофеин в составе продукта регулирует циркуляцию крови, убирает отеки. Линолевая кислота повышает эластичность, каротины улучшают цвет лица. Кофейный скраб с медом и овсянкой подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.

Возьмите по одной чайной ложке:

натуральный молотый кофе;
молотые овсяные хлопья;
мед.

Сварите кофе и используйте оставшуюся гущу со дна чашки. Размочите хлопья в горячей воде до состояния кашицы. Смешайте эти ингредиенты и добавьте мед. Нанесите на лицо и помассируйте в течение 2 минут. Рецепт универсальный для всех типов кожи. Для сухого типа можно добавить дополнительно 1 ст. л. сметаны, а для жирной – 1 ст. л. йогурта.

С молоком

Маска, обогащенная молоком, омолаживает и оздоровляет кожу. Молоко содержит витамины А, Е, С, группу В, органические кислоты, кальций, калий, железо, фтор, цинк и другие минералы. Сахара в составе молока способствуют удержанию влаги, а ферменты участвуют в клеточном обновлении.

Маска с молоком подойдет возрастной и усталой коже лица.

Необходимые компоненты:

овсяные хлопья – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
молоко – 50 г.

Подогрейте молоко и залейте хлопья, чтобы они впитали влагу и увеличились в объеме. Когда овсяная масса загустеет, добавьте мед и размешайте ингредиенты до однородности. Наносите в качестве питательной и увлажняющей маски.

Чайная масочка

Маски для лица с медом, овсянкой и зеленым чаем придают коже бархатную и матовую текстуру, омолаживают и тонизируют. В состав зеленого чая входят витамины А, С, группа В, железо, йод, кальций, медь, цинк. Кофеин в составе продукта обладает тонизирующим действие и стимулирует процессы регенерации.

Настой зеленого чая не имеет противопоказаний и подходит для всех типов кожи.

Необходимые ингредиенты:

овсяные хлопья – 1 ст. л.;
отвар зеленого чая – произвольное количество;
мед – 1 ч. л.

Чтобы приготовить маску, залейте зеленый чай водой 90°С, выдержите 3 минуты, чтобы получить настой, отожмите и удалите заварку. Отваром залейте овсянку так, чтобы она покрывала массу. Выждите 5 минут, чтобы хлопья впитали влагу, добавьте мед, взбейте. Когда маска достигнет комфортной теплой температуры, нанесите ее на лицо на 15 минут. Зеленый чай дает эффект омоложения.

С кукурузными хлопьями

Мультизлаковая маска из овсянки и меда с кукурузными хлопьями подойдет для всех типов кожи. Она оказывает питательное и отшелушивающее воздействие.

Необходимые ингредиенты:

овсяные хлопья – 1 ч. л.;
кукурузные хлопья – 1 ч. л.;
оливковое масло – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.

Измельчите злаки, смешайте, влейте масло оливы, оставьте пропитываться. Минут через 5-10 добавьте жидкий мед и вымесите массу. Готовую маску нанесите на 15 минут, затем удалите влажным спонжем.

Банановая

Банановые маски обогащают кожу витамином С. Фрукт содержит витамин Е и группу В (особенно богат пиридоксином), а также калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк и рекордное количество кремния. Сложно сказать, кому может не подойти маска из овсянки для лица с медом и бананом. Исключается разве что при аллергических реакциях на один или несколько компонентов.

В сочетании с белком и миндальным маслом состав обретает лифтинг-эффект.

Необходимые продукты:

овсяные хлопья – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
белок одного куриного яйца:
банан – 1/2 плода;
миндальное масло – 2 ч. л.

Измельчите хлопья и залейте кипятком так, чтобы он покрывал массу. Оставьте на 5 минут, чтобы злаки впитали воду. Растопите мед на водяной бане и смешайте с маслом миндального ореха. Банан разотрите в кашицу. Отделите белок и взбейте в пену, желток в этом рецепте не понадобится. Смешайте все компоненты миксером, чтобы получить консистенцию густой сметаны. Общее время действия – 20 минут.

С йогуртом

Маска с овсянкой и медом с добавлением йогурта обладает подтягивающим эффектом. Сам по себе йогурт – омолаживающий компонент. В его химический состав входят витамины группы В (преимущественно В2 и В12), а также кальций, цинк, магний и другие минералы. Молочная кислота в составе йогурта восполняет нехватку влаги и стабилизирует кислотно-щелочной баланс, обладает свойством стягивать поры и разглаживать морщинки.

При выборе йогурта отдайте предпочтение натуральным продуктам без консервантов, сахара и фруктовых добавок.

Понадобятся:

овсяные хлопья – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
йогурт – 30 мл.

Смешайте все ингредиенты и намажьте лицо на 30 минут. Смойте маску, используя минеральную воду вместо обычной из-под крана.

Витаминная маска

Маску для лица из меда и овсяных хлопьев можно обогатить витаминным комплексом. Для этого нужно купить в аптеке витамины А и С в таблетках, капсулах или жидком виде. Они отлично растворятся в составе средства.

Витамин А, или ретинол, реанимирует сухую и увядающую кожу лица, устраняет воспаления, стимулирует клеточное обновление, выравнивает цвет лица. Витамин С – естественный антиоксидант с противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Он стимулирует выработку коллагена, борется с фотостарением, способствует осветлению кожи.

Витамины можно применять в комплексе или по отдельности.

Необходимые ингредиенты:

овсяные хлопья – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.;
вит. С – 4 капсулы;
вит. А – 2-3 капли.

Измельчите и смешайте витамины. Запарьте хлопья геркулеса в кашицу и введите все остальные ингредиенты. Размешайте состав до однородности. Нанесите маску, через 20 минут смойте.

Фото: domashnie-maski.ru

Как закрепить результат

Маска принесет больше пользы, если следовать простым правилам:

Уделите 5 минут предварительному очищению лица: удалите макияж, умойтесь, расслабьтесь. Знайте, что психологический комфорт влияет на кровообращение. Перед непосредственным нанесением маски накройте кожу мокрым горячим полотенцем или распарьте лицо над прибором «Ромашка».
За четверть часа овсяные маски обычно подсыхают. Не оставляйте на лице состав, который уже затвердел.
Смывайте средство теплой водой.
Завершайте маску нанесением питательного или увлажняющего крема.
Делайте масочки для лица в течение 30 дней по 2-3 процедуры в неделю.

Эти простые приемы помогут закрепить результат маски и получить от нее максимальный эффект.

Маска для лица «Сделай сам» с медом и овсом Рецепт, который любит Меган Маркл

Фото: Max Mumby/Indigo/Getty Images.

Ранее на этой неделе давний парикмахер Меган Маркл, Джордж Нортвуд, наконец, нарушил молчание и выступил в роли человека, стоящего за небрежной прической герцогини Сассекской в течение последних двух лет. Публичное раскрытие, ставшее возможным благодаря решению Маркл и принца Гарри уйти со своих королевских обязанностей, знаменует собой один из первых случаев, когда любой член гламурной команды Маркл смог раскрыть внутреннюю работу королевской семьи.

После прочтения интервью британского Vogue с Нортвудом я вспомнила косметолога Маркл, лондонского косметолога Николу Джосс, которая готовила ее кожу к королевской свадьбе. Официальная процедура ухода за кожей герцогини пока не разглашается, но Джосс поделилась со мной своей общей мудростью в интервью в январе прошлого года и передала несколько рецептов самодельных масок для лица. Что может быть лучше, чем прямо сейчас, когда я без макияжа в самоизоляции во время COVID-19, чтобы проверить домашние советы Джосс?

Итак, я взял немного овса, меда и маленькую миску для смешивания и размешал одну из смесей маски для лица, которую Джосс рекомендовал мне в прошлом году. Мой опыт простого домашнего лечения впереди.

Причина

Во время моего первоначального интервью с Джосс она рассказала мне , почему она любит делать уход за лицом, который можно сделать самостоятельно: вы точно контролируете, какие ингредиенты вы наносите на кожу. «Я думаю, что домашние маски для лица потрясающие, и я полностью их поддерживаю», — сказала она мне. «Когда вы делаете маску самостоятельно, вы точно знаете, что происходит на вашей коже». Есть несколько конкретных ингредиентов для кладовой, которые она особенно любит. «Куркума — удивительный ингредиент с множеством преимуществ. Она успокаивает и помогает снять воспаление и застойные явления, и вы можете смешивать ее с кокосовым маслом, если ваша кожа хорошо на него реагирует», — сказала она. «Яичные белки могут помочь осветлить кожу. Но мой любимый рецепт — смесь овса и меда — получается быстрая, легкая и нежная отшелушивающая маска».

Рецепт

Я в восторге от «нежной отшелушивающей маски». Кроме того, у меня уже есть два необходимых ингредиента: овес и мед. Овёс должен быть приготовлен, поэтому я в основном готовлю овсянку, смешивая чашку сухого овса с равными частями воды, а затем помещая его в микроволновую печь на полторы минуты. Затем добавляю две столовые ложки меда, все перемешиваю, жду, пока остынет (чтобы не обжечь лицо), и наношу. Оставляю маску на 15 минут и смываю.

The Experience

Помимо того, что этот рецепт очень прост, он содержит более чем достаточно маски, чтобы покрыть мое лицо толстым слоем теплой овсянки, поэтому моя сестра тоже приняла участие в домашнем уходе. Мы оба начали с сухой кожи и нанесли смесь ложкой прямо из миски на лицо. Приложение было, одним словом, грязным. Поскольку овсянка комковатая по своей природе, было трудно равномерно распределить смесь, чтобы комки липкой овсянки не соскальзывали с моего подбородка. Это был не самый роскошный опыт маскировки, который у меня когда-либо был — я выглядел как жертва драки в кафетерии во время завтрака на обед — но это было довольно успокаивающе, без жжения или покалывания.

Результаты

После того, как я умылся водой из кухонной раковины (я не хотел выливать комковатую овсянку в слив в ванной) и вытер ее, моя кожа определенно стала более мягкой и увлажненной. . Это не было сильное сияние, как после пилинга с гликолевой кислотой или глубоко увлажняющей маски, но я определенно заметила, что после этого мои щеки стали более осязаемыми, и мы с сестрой получили непрошенные комплименты от моей мамы, когда она домой из продуктового магазина.

Если вы ищете дешевую, простую косметическую процедуру, не требующую выхода из кухни, попробуйте эту нежную маску для лица из овса и меда. Тем не менее, я бы подумал о том, чтобы в следующий раз потратиться на овсяную муку вместо овсяных хлопьев, чтобы сократить беспорядок — похоже, такое проницательное обновление, которое Меган Маркл одобрила бы.

Связанный контент:

Как приготовить лавандовую маску для лица из овсяных хлопьев

Этот пост может содержать партнерские ссылки ( политика полного раскрытия информации). Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Стресс? Вы можете сделать эту расслабляющую маску для лица из овсянки самостоятельно! После того, как вы закончите, вы можете легко сохранить остатки на потом.

Я хочу поделиться своим проектом по уходу за телом своими руками, над которым я работала в эти выходные, используя купленный набор эфирных масел. Но не волнуйтесь — даже если у вас нет эфирных масел, это все равно отличная маска для лица!

10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЗДОРОВЬЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ В СУПЕРФОРМЕ!

Из-за маленьких детей сложнее найти время для здорового образа жизни? Хотели бы вы иметь больше мотивации? Вот 10 простых способов начать работу с чувством прекрасного, что вы можете реализовать всего за один день !

ПОЛУЧИТЕ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Идея проекта пришла мне в голову во время разговора с другом об использовании эфирных масел в проектах по уходу за кожей.

Как вы, возможно, помните из моего проекта «Мыло с овсянкой и козьим молоком» из сладкого миндаля и меда, овсянка невероятно полезна для кожи, и у меня до сих пор в шкафу лежит тонна овсяных хлопьев, поэтому я подумала, что это было бы отличным началом. !

Обновление 2022: Когда я первоначально опубликовал этот пост, я использовал эфирные масла doTERRA, которые были подарены мне, но теперь я не поддерживаю компании по производству эфирных масел MLM. Моими любимыми брендами эфирных масел, не относящимися к MLM, являются Eden’s Garden и Plant Therapy. Обязательно соблюдайте правила безопасного использования эфирных масел! Эфирные масла, как правило, никогда не следует наносить непосредственно на кожу, и не все из них безопасны для использования на детях или домашних животных или рядом с ними.

И с тех пор, как я сделал «Съедобную» грязевую маску своими руками, мне не терпелось сделать маску с настоящей грязью — и ВУАЛЯ! Эта лавандовая овсяная маска для лица родилась!

Хотите копию рецептов для ванны и тела своими руками, которые мои читатели любят больше всего?

Получите мои лучшие 6 рецептов в формате PDF для печати, отправленные прямо на ваш почтовый ящик!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Что мне нравится в этом проекте, так это то, что в отличие от съедобной «грязевой» маски вы можете хранить смесь масок для последующего использования, и она станет отличным подарком! Кроме того, в отличие от съедобной грязевой маски, в этой маске есть настоящая грязь, так что не ешьте ее! Для изготовления этой маски вам понадобится:

После изучения того, какую «грязь» мне следует использовать для этой маски, я наткнулся на этот блог, в котором рассказывается о пользе бентонитовой глины для здоровья. В магазине натуральных продуктов для здоровья, в который я ходил, продавалась паскалитовая глина, которая, как я понимаю, является разновидностью бентонитовой глины, так что, по-видимому, вы можете использовать любую из них.

Эти глины уникальны тем, что при смешивании с жидкостью они производят «электрический заряд», вытягивающий токсины и загрязнения из кожи. Их можно использовать сами по себе (в сочетании с водой) в качестве грязевой маски, если вы хотите, или вы можете добавить их в ванну.

Я начал с измельчения овсяных хлопьев (1 чашка) с цветками лаванды (1 столовая ложка), чтобы у меня был более мелкий порошок для работы. Я использовал свой мини-миксер Cuisinart и обнаружил, что функция «измельчения» работает наиболее эффективно. Чего я не осознавал, так это того, что цветы лаванды будут иметь такой мощный аромат! Цветы необязательны — если быть до конца честным, моей основной мотивацией для их включения было то, что я думал, что они красивы!

Если вы не используете цветы или используете их в небольшом количестве, добавьте каплю эфирного масла лаванды в молотый овес. Затем добавьте масло из двух-трех капсул витамина Е, а затем еще пару раз нажмите кнопку измельчения, чтобы все хорошо перемешать.

Оттуда я добавил паскалитовую глину (5 столовых ложек) и перемешал ее деревянной ложкой. Далее все, что вам нужно сделать, это положить смесь в банку для хранения! Я нашла эту супер милую баночку (ниже), которая идеально подходила для хранения смеси для масок или сахарного скраба в моем местном магазине натуральных продуктов.

Чтобы использовать смесь, смешайте ее с водой или молоком (я использовал молоко), пока не получите жидкую пасту. Вы не хотите, чтобы он был жидким, но если он слишком густой, он не будет легко распределяться по лицу. Его можно использовать в качестве освежающей маски для лица или скраба для лица. Когда закончите, умойте лицо прохладной водой. И это так просто!

10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЗДОРОВЬЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ В СУПЕРФОРМЕ!

ПОЛУЧИТЕ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Если вам понравился этот пост, обязательно ознакомьтесь с нашей цифровой библиотекой полезных инструментов и ресурсов, которые помогут вам организовать свою жизнь, общаться с детьми, заботиться о своем благополучии и любить быть дома.