Содержание
Маска для лица с куркумой: преимущества и способы применения
Куркума — распространенный пищевой краситель, используемый в Индии на протяжении веков. Кроме того, куркума является популярным ингредиентом, который играет ключевую роль в ежедневном уходе за кожей. Преимущества компрессов для лица с куркумой включают борьбу с прыщами и сохранение сияния кожи. Но если вы не знаете, как его сделать, вы пришли в нужное место. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о ее потенциальных преимуществах и советах, которые следует учитывать при использовании защитных масок из куркумы.
Полезна ли куркума для кожи?
С древних времен индейцы использовали куркуму в диетических и косметических целях. Куркума предлагает несколько преимуществ. Помимо использования куркумы в качестве исходного ингредиента в уходе за кожей, многие средства по уходу за кожей также включают ее в качестве основного ингредиента.
Причина, по которой куркума так ценится многими как хороший ингредиент для ухода за кожей, заключается в ее характерном соединении под названием куркумин.
Это соединение обладает важными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами (1).
В следующем разделе мы обсудим преимущества куркумы для вашей кожи.
Преимущества использования куркумы для лица
1. Улучшает естественное сияние кожи.
Куркума обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Считается, что специя усиливает сияние кожи (2).
2. Это может предотвратить рост волос на лице
Некоторые исследования показывают, что куркума может привести к разрушению волосяных фолликулов на лице, что замедлит рост лица (3). Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования. Хотя использование куркумы для удаления волос на лице может быть не таким эффективным, как бритье или бритье, оно, безусловно, может быть более безопасным и менее агрессивным.
3. Может помочь в лечении псориаза
В исследованиях на мышах было обнаружено, что куркумин помогает лечить псориаз (4). Это может быть результатом сильных антиоксидантных и противовоспалительных свойств куркумина.
4. Может помочь в лечении акне
Антисептические, противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумы могут помочь в лечении акне (5).
5. Может обеспечить защиту от ультрафиолета
Антиоксидантные свойства куркумы могут помочь в лечении солнечных ожогов, а также обеспечить защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, воздействие которых может вызвать рак, морщины и гиперпигментацию (6).
В следующем разделе мы увидим, как можно делать маски для лица из куркумы в домашних условиях.
Как сделать маски для лица из куркумы в домашних условиях?
1. Пакет травяной муки, сандалового дерева и куркумы
Травяная мука считается хорошим отшелушивающим средством, которое может помочь удалить омертвевшие клетки кожи с лица. Сандаловое дерево (и его масло) может помочь защитить от рака кожи (7).
Что тебе понадобится
2 чайные ложки граммовой муки
Щепотка шафрана
1 чайная ложка сандалового дерева
Что ты должен сделать
Смешайте ингредиенты в миске.
Добавьте немного воды, чтобы получить мелкую пасту.
Нанесите пасту на все лицо и шею.
Оставить на лице на 15 минут и смыть теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в неделю.
2. Пакет из молока, миндаля и куркумы
Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что молоко помогает отсрочить признаки старения. Между тем, миндаль известен своими свойствами омоложения кожи (8).
Что тебе понадобится
1 чайная ложка молока
1 чайная ложка молотого миндаля
Щепотка порошка куркумы
Что ты должен сделать
Смешайте ингредиенты в миске.
Равномерно нанесите на все лицо и шею.
Оставьте маску на 15-20 минут.
Умойте лицо теплой водой через 20 минут.
Как часто вы должны это делать
Делайте это раз в неделю.
3. Йогурт и куркума.
Молочная кислота в йогурте может отшелушивать кожу (9). Йогурт, наряду с куркумой, также может улучшить внешний вид.
Что тебе понадобится
2 чайные ложки йогурта
1 чайная ложка более полной земли
2 чайные ложки розовой воды
½ ложки порошка куркумы
Что ты должен сделать
Смешайте ингредиенты в миске, пока не получите мелкую пасту.
Равномерно нанесите пасту на все лицо и шею.
Оставьте маску на 15 минут и смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это раз в неделю.
4. Пакет с алоэ вера и куркумой
Алоэ вера обладает антиоксидантными свойствами (10). Это может улучшить здоровье кожи и защитить ее от агрессивного воздействия окружающей среды.
Что тебе нужно
2 чайные ложки более полной земли
1 чайная ложка йогурта
½ чайной ложки геля алоэ вера
Щепотка порошка куркумы
Что ты должен сделать
Смешайте ингредиенты, чтобы получилась гладкая паста.
Нанесите маску на все лицо и оставьте на 20 минут.
Ополосните лицо холодной водой.
Кроме того, вы также можете использовать гель алоэ вера, доступный на рынке.
Тем не менее, свежий гель намного лучше, чем коммерчески упакованные продукты.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в неделю.
5. Пакет с шафраном, кукурузным крахмалом и медом
Мед является природным антиоксидантом (11). Некоторые считают, что это также может сделать кожу сияющей. Кукурузный крахмал действует как связующее вещество и удерживает маску на месте.
Что тебе понадобится
¼ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка меда
2 столовые ложки кукурузного крахмала
Что ты должен сделать
Смешайте все ингредиенты в миске и добавьте воды, чтобы получилась паста.
Равномерно нанесите пасту на все лицо и шею.
Оставьте маску на 15-20 минут.
Снимите маску теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это раз в неделю.
6. Идеальная маска для лица с куркумой для сияющей кожи
Эта маска для лица — святой Грааль среди масок для лица. Он содержит все, что может сделать вашу кожу сияющей и свежей.
Что тебе понадобится
¼ чайной ложки порошка куркумы
½ чайной ложки миндального масла
2 чайные ложки меда
1 чайная ложка геля алоэ вера
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка розовой воды
Сухая овсяная мука или нутовая мука
Что ты должен сделать
Смешайте все ингредиенты в миске.
Нанесите компресс на лицо и шею. Дайте ему действовать в течение 20 минут.
Снимите его теплой тканью и ополосните лицо холодной водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это раз в месяц.
Хотя нет никаких известных побочных эффектов от использования куркумы на лице, вы должны помнить о нескольких моментах.
Меры предосторожности при применении компрессов для лица с куркумой
Убедитесь, что вы используете куркуму в небольших количествах и только несколько раз в неделю. Куркума может окрасить вашу кожу и сделать ее желтой.
Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.
Помните о количестве лимонного сока, который вы используете. Слишком много лимонного сока может обжечь кожу и высушить ее.
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы помогают лечить различные проблемы с кожей. Он использовался в качестве домашнего средства на протяжении веков. Использование куркумы может помочь осветлить темные пятна, осветлить кожу, обеспечить защиту от ультрафиолета, свести к минимуму прыщи, уменьшить симптомы псориаза и предотвратить рост волос на лице. Вы можете использовать компрессы для лица с куркумой, чтобы получить максимальную пользу от ингредиентов. Соблюдение процедуры ухода за кожей, описанной выше, поможет вам приготовить компресс для лица, не выходя из собственного дома. Вы начнете видеть результаты через несколько недель.
Вопросы и ответы
Можно ли наносить куркуму прямо на лицо?
При использовании отдельно куркума может окрасить ваше лицо в желтый цвет. Проведите тест, прежде чем наносить куркуму на лицо, особенно если у вас чувствительная кожа.
Если вы заметили какие-либо побочные реакции, такие как покалывание, покраснение или раздражение, немедленно смойте куркуму.
Может ли куркума удалить темные пятна?
Куркума может уменьшить гиперпигментацию, что может уменьшить темные пятна. Однако для подтверждения этого утверждения недостаточно научных данных.
Можно ли использовать маску из куркумы каждый день?
Ежедневное использование маски из куркумы может сделать вашу кожу сухой и желтой. Лучше всего использовать эту маску только в соответствии с рекомендациями.
Куркума затемняет лицо?
Из-за своего желтого пигмента куркума может окрашивать кожу. Но кожу не темнеет.
Почему мое лицо горит после применения куркумы?
Это может быть аллергическая реакция на куркуму. Если ваша кожа горит, немедленно смойте куркуму и обратитесь к врачу. Вы должны сделать пластырь на предплечье, прежде чем наносить куркуму на лицо, чтобы избежать побочных реакций.
Может ли куркума вызывать прыщи?
Нет.
Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам куркума действительно помогает контролировать и уменьшать прыщи.
Можно ли спать с шафраном на лице?
Вы можете не оставлять куркуму на лице на ночь, так как она может окрасить кожу, одежду и постельное белье в желтый цвет.
Сколько времени нужно, чтобы куркума воздействовала на кожу?
Если вы используете его постоянно, вы заметите улучшение текстуры, внешнего вида, самочувствия и здоровья вашей кожи в течение нескольких недель.
Основные выводы
Куркумин в куркуме делает ее важным ингредиентом средств по уходу за кожей.
Он может усилить естественное сияние кожи, обеспечить защиту от ультрафиолета, уменьшить прыщи и предотвратить рост волос на лице.
Вы можете приготовить компрессы для лица из куркумы, смешав их с другими натуральными ингредиентами, такими как йогурт, миндальное масло, мед и т. д.
Лучше всего использовать куркуму в небольших количествах, так как она может окрасить кожу.
Рекомендуемые статьи
15 эффективных аюрведических масок для лица для сияющей кожи
11 лучших масок для лица для отбеливания кожи
10 эффективных домашних масок для лица от темных пятен
Творог для лица: что он делает с кожей и как его использовать
Источники
Статьи на поддерживаются проверенной информацией из академических исследовательских работ и рецензируются авторитетными организациями, исследовательскими институтами и медицинскими ассоциациями для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумина
Куркума, золотая специя
Состав и способы перманентного удаления волос
Куркумин демонстрирует отличный терапевтический эффект при псориазе на мышиной модели.
Потенциал куркумина при кожных заболеваниях
Защитный эффект куркумина против фотостарения, вызванного облучением ультрафиолетом А, в дермальных фибробластах человека.
Новое открытие сандалового дерева: помимо красоты и аромата
Применение и свойства миндального масла
Применение молочной кислоты в фармацевтической и космецевтической промышленности.
Антибактериальная активность и антиоксидантная способность алоэ вера
Мед: новый антиоксидант
Маска для лица с йогуртом и куркумой, защищающая от загрязнения
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации.
Подробнее
Автор: C & J Nutrition
C&J Nutrition
Это домашняя маска 4-в-1 обладает по-настоящему мощным воздействием на кожу.
Она содержит четыре мощных ингредиента, составляющих успокаивающую маску, которая очищает, увлажняет и успокаивает вашу кожу, а также защищает ее от воздействия окружающей среды.
Мёд
Мёд защищает и очищает кожу благодаря своим антибактериальным и антимикробным свойствам
Греческий йогурт
Греческий йогурт, благодаря содержащейся в нем молочной кислоте, действует как мягкое отшелушивающее средство.
Куркума
Куркума снимает раздражение и защищает кожу за счет своих противовоспалительных свойств и антиоксидантов.
Очищающая сыворотка для лица
Защищающая от загрязнений сыворотка для лица Azelique Serumdipity защищает кожу от загрязнений, попадающих из воздуха, благодаря содержащимся в ней антиоксидантам и хелатам
Защита для кожи Serumdipity: маска с йогуртом, мёдом и куркумой
Ингредиенты:
- 5 капель защищающей от загрязнений сыворотки для лица Azelique Serumdipity Anti-Pollution Facial Serum
- 1 ч.
л. мёда - 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ст.л. греческого йогурта
л. мёдаПорядок действий:
- Приготовление: поместите Serumdipity, мёд и куркуму в маленькую миску. Размешайте ложкой до консистенции однородной пасты. Добавьте йогурт и размешайте до однородной консистенции.
- Использование: Нанесите на лицо толстым слоем при помощи рук или кисточки. Оставьте на 15 минут, а затем смойте. Воспользуйтесь теплой мочалкой, чтобы тщательно смыть все остатки куркумы, иначе могут остаться пятна.
Для одной маски.
Продукция, представленная в статье
Поделиться этой статьей
Уход за кожей
Домашняя пробиотическая маска для лица
янв. 2018
Пробиотическая маска для лица может помочь сохранить красивую кожу.
Уход за кожей
Самостоятельно приготовленная маска для лица с зеленым чаем маття
февр.
2018
Маска для лица с зеленым чаем маття увлажняет и защищает кожу.
Уход за кожей
Устранение различных проблем кожи с помощью масок для лица
нояб. 2019
Маски для лица – прекрасный способ подарить уход и улучшить кожу лица путем решения конкретных проблем.
Эти маски для лица с куркумой от прыщей — все, что нужно вашей коже
Это своего рода сумасшедшая концепция, что некоторые из самых преобразующих целебных свойств происходят из земли. Вместо того, чтобы обращаться к безрецептурным продуктам или агрессивным химикатам, решение проблем вашей кожи может быть прямо в вашей кладовой. Возьмем, к примеру, куркуму. Исключительная польза для кожи и здоровья — вот лишь некоторые из причин, по которым этот натуральный ингредиент доминирует.
Куркума может восстановить вашу кожу несколькими способами: усилить выработку коллагена, заживить раны и повысить уровень фибробластов.
Ингредиент также может играть роль в лечении псориаза, склеродермии или предотвращении некоторых видов рака кожи, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять его полезность. Если вы думали, что на этом все и закончилось, мы даже обнаружили его способность помогать при растяжках, морщинах, сухости кожи, перхоти, трещинах на руках или пятках, увеличивать общий вид морщин, делая кожу более молодой, и осветлять гиперпигментацию.
При постоянном использовании маски из куркумы могут улучшить состояние темных пятен, оставленных прыщами, и уменьшить покраснение. Имейте в виду, что куркума может временно окрасить кожу в желтый цвет, и чем светлее тон вашей кожи, тем больше вы должны быть осторожны и начинать с еще меньшим количеством куркумы, чем требуют мои рецепты, поскольку в небольших количествах она довольно эффективна. Если вы не знаете, с чего начать, когда дело доходит до хорошего рецепта маски из куркумы, мы обратились к экспертам.
Познакомьтесь с экспертом
- Мишель Ранават — эксперт по комплексному уходу за кожей и основатель линии натуральных средств по уходу за кожей Ranavat Botanics.
- Шаффали Миглани Тахери — целитель, учитель йоги и медитации, лицензированный косметолог и автор. Ее чистая линия по уходу за кожей, Шаффали, сочетает в себе древние индийские травы и специи с ароматерапией.
Продолжайте читать список простых масок из куркумы, которые можно сделать дома своими руками.
Нажмите «Играть», чтобы узнать, как сделать маску из куркумы от прыщей
Что такое куркума?
«Куркума — это корень желтого и оранжевого цветов, который выращивают по всей Индии, а также в некоторых частях Азии и Центральной Америки», — говорит Ранават. «Наиболее распространенной является куркума длинная, которая в основном используется для приготовления пищи, и ароматическая куркума, представляющая собой дикую куркуму, которая в основном используется для кожи».
Порошок куркумы изготавливается из корня Curcuma zedoaria, разновидности имбиря, произрастающей в Юго-Восточной Азии. Его активный ингредиент, куркумин, придает ему желто-оранжевый оттенок.
«Куркума — ключевой ингредиент аюрведических практик; это один из первых ингредиентов, которые я начала использовать, когда впервые начала делать маски для лица дома в подростковом возрасте», — говорит Тахери.
Польза куркумы
По словам Ранавата, основной активный ингредиент куркумы, куркуминоиды, может лечить кожные заболевания, такие как псориаз, прыщи и экзема.
Тахери говорит, что «куркума помогает сохранить кожу чистой и сияющей благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и отшелушивающим свойствам». Ранават добавляет, что кухонная специя «помогает бороться со свободными радикалами, ингибирует перекисное окисление и снижает комплекс железа».
Куркума также может улучшить способность вашего организма переваривать жиры, уменьшить газообразование и вздутие живота, а также обладает чрезвычайно мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при артрите, сердечных заболеваниях, болезни Альцгеймера и многом другом.
Если куркума случайно испачкала лицо, используйте тоник для лица, чтобы удалить его.
Лучшие рецепты масок для лица с куркумой
Куркума и масло чайного дерева
- 1 ст. бесан (нутовая мука)
- 1/2 ч. л. куркума
- 1–2 капли эфирного масла чайного дерева
- 1/2 ч. л. вода или розовая вода
«Нутовая мука — это ингредиент, распространенный в индийской кухне, который также мягко смягчает и отшелушивает кожу», — говорит Тахери. «Розовая вода является противовоспалительным средством, которое очень хорошо пахнет в сочетании с сильным запахом чайного дерева, которое является отличным антибактериальным средством, что делает эту маску хорошей для борьбы с прыщами».
Смешивайте, пока не получите пасту, которую легко наносить на очищенное лицо и шею. Оставьте на 20 минут, смойте, а затем слегка увлажните. Тахери рекомендует эту маску один или два раза в неделю. Убедитесь, что вы проверили эфирные масла чайного дерева, чтобы убедиться в отсутствии контактной аллергии или чувствительности.
Авокадо и лаванда
«Это для тех случаев, когда вы хотите, чтобы ваша кожа была мягкой или выглядела сухой и/или тусклой», — говорит Тахери. «Это отлично подходит для увлажнения и расслабления благодаря смягчающим свойствам авокадо».
- 1 ст. безан
- 1 ст. пюре из авокадо
- 1/4 чайной ложки куркумы
- 1 капля эфирного масла лаванды
- 1 ч. л. вода
Постепенно добавляйте воду, хорошо перемешивая ингредиенты, и перемешивайте, пока у вас не получится паста, которую можно нанести на лицо и шею. Оставьте на 20 минут (возможно, наложив на глаза немного огурцов?), смойте, а затем слегка увлажните. Можно использовать один или два раза в неделю. Протестируйте масло лаванды, чтобы убедиться, что нет аллергии или раздражения, но другие ингредиенты помогут повысить вероятность переносимости.
Мед манука и алоэ
- 1 ст. besan
- 1/4 чайной ложки куркумы
- 1/2 чайной ложки меда манука
- 1/2 чайной ложки алоэ
«Мед удивительно увлажняет кожу, и это всегда хорошая идея», — говорит Тахери.
«Говорят также, что мед манука обладает способностью восстанавливать и регенерировать клетки кожи, а также обладает успокаивающим и противовоспалительным действием».
Постепенно добавляйте воду, начните с 2 чайных ложек, хорошо перемешайте ингредиенты, особенно если вы используете свежее алоэ, и перемешайте, пока не получите пасту. Наносить на очищенную кожу лица и шеи один-два раза в неделю, смыть и слегка увлажнить. Успокаивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие. Что не нравится?
При приготовлении пасты всегда начинайте с меньшего количества жидкости. Вы всегда можете добавить больше, чтобы достичь желаемой консистенции.
4 самодельные маски для лица, которые можно приготовить на кухне
Рецепт маски для лица с куркумой и медом своими руками – Marissa at Shot of Gold Куркума
Марисса Бронфман
В погоне за этим золотым летним сиянием слишком часто меняется цвет от бледного и бледного до цвета омара, но с нашим Shot of Gold Turmeric и медовая маска — это мгновенный способ успокоить кожу и справиться с ожогом, не заглядывая дальше собственного кухонного шкафа.
Когда вы подвергаетесь воздействию слишком большого количества ультрафиолетовых лучей солнца, ваша кожа воспаляется, что часто приводит к появлению розового или красного налета, который может быть болезненным, зудящим и/или опухшим. Лучший способ избежать длительной боли, покраснения и даже шелушения — немедленно успокоить и увлажнить кожу с помощью этих полностью натуральных ингредиентов, которые использовались местно в течение тысяч лет.
Наша кожа на самом деле является самым большим органом нашего тела и быстро впитывает то, что мы на нее наносим, поэтому всегда так важно использовать натуральные ингредиенты. Куркума является самым мощным природным противовоспалительным средством и работает так же хорошо на теле , как и внутри него. Чистый мед невероятно увлажняет и насыщен антиоксидантами, что означает, что он наполняет обезвоженную кожу, борясь с повреждениями от солнца. Эта маска из двух ингредиентов — очень простой, но впечатляющий способ выглядеть загорелой, а не сгоревшей.
Кроме того, это вкусно. (На случай, если немного капнет вам в рот…)
Ингредиенты:
- 1 порция чистого порошка куркумы Shot of Gold ( найти здесь .)
- 3 столовые ложки чистого мелкосерийного меда (старайтесь избегать дешевого фальсифицированного меда. Нам нравится Dutchman’s Gold, чистый канадский мед премиум-класса, который можно найти в продуктовых магазинах здоровой пищи. Также полезно поддерживать местных производителей в вашем районе фермерские рынки!)
Шаги:
- Смешайте куркуму и мед до полного смешивания и немедленно нанесите на лицо или любую обожженную часть тела.
- Оставьте минимум на 20 минут. Мы предлагаем лечь в прохладной комнате, потому что тепло вашего тела и ожог постепенно размягчат эту пасту.
- Кончиками пальцев и легким прикосновением, чтобы не раздражать ожог, медленно смойте теплой водой.
- В завершение сбрызните кожу очень холодной водой и осторожно промокните насухо.
- Повторить при необходимости!
Советы:
- Даже нежные увлажняющие средства могут вызвать жжение на коже при ожогах. Мы рекомендуем использовать чистое алоэ вера, соскобленное с внутренней части растения алоэ (продается в некоторых магазинах здорового питания и на некоторых рынках — Чайнатаун отлично подходит для этого) или выбрать полностью натуральный гель алоэ вера. Храните любой из них в холодильнике, чтобы при нанесении гель был максимально холодным и успокаивающим.
- Увеличьте количество куркумы в своем рационе, чтобы бороться с воспалением на коже изнутри. Добавляйте его в кофе или чай, смузи, супы, салаты — во все, что только можно придумать. Shot of Gold состоит из четырех уникальных смесей на одну порцию, как сладких, так и соленых, чтобы их было легко добавлять ко всем блюдам и напиткам. Покупайте наши смеси куркумы здесь.
ПРОЧИТАЙТЕ ПОЛНУЮ СТАТЬЮ ХЛОИ УАЙЛД ОТ CHLOE WILDE.