Содержание
Маски из кефира творят чудеса
Подумать только, для того чтобы выглядеть красиво и сберечь свое здоровье, вовсе не нужно приобретать дорогостоящую косметику, чудо-массажеры и медикаментозные препараты, налегать на супермодные диеты. Оказывается, все полезные продукты находятся рядом с нами каждый день, но мы по какой-то причине не обращаем на них никакого внимания, а, не обдумывая, выкладываем баснословные деньги за эксклюзивный крем для подтяжки лица или за чудотворные таблеточки, которые содержат необыкновенный комплекс витаминов.
Пожалуй, пришло время посмотреть на обыденные вещи с другой стороны. И начнем мы с такого продукта как кефир, который появился на Кавказе, где насчитывается самое большое количество долгожителей. Думаете это совпадение? Как готовится кефирная маска для лица? Можно ли сделать ее в домашних условиях? В чем особенность этого кисломолочного продукта? Об этом мы и поговорим сегодня. Поехали.
Невероятные «способности» кисломолочного коктейля
По большому счету, кефир своим чудесным свойствам «обязан» кисломолочным бактериям, с помощью которых молочко и «трансформируется» в кефир, сохраняя при этом все полезные вещества, которые так важны для нашего организма. БЖУ, которые присутствуют в данном напитке, способствуют улучшению усваивания других, не менее полезных элементов.
Рассказать обо всех полезных веществах, которые входят в состав кефира, не представляется возможным, потому как их количество превышает отметку в 200 единиц. Но о главных все же стоит упомянуть.
Итак, этот кисломолочный продукт содержит чуть больше двух десятков витаминов, из которых около десяти это витамины группы В. Невероятно большое количество минералов, среди которых такие как йод, кальций, фосфор, железо, магний и прочие. Кефир также богат лактозой и различными органическими кислотами. Согласитесь, довольно-таки хороший послужной список.
Клинически доказано, что этот продукт можно использовать для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что, в свою очередь, отражается на состоянии кожных покровов. Следовательно, стаканчик этого напитка и кефирная маска для лица каждый день подарят вам чистую, бархатистую и упругую кожу.
Уход за нормальной кожей лица
Косметологические средства на основе этого кисломолочного напитка помогают увлажнять и питать кожу. Как и перед нанесением любой другой маски, необходимо очистить кожу от макияжа и загрязнений, а при необходимости сделать скраб для отшелушивания.
Если вы уверенны, что кожа вашего лица относится к нормальному типу, то вам пригодятся следующие рецепты, приготовить которые можно в домашних условиях:
- Берем один огурчик и натираем его на мелкой терке. Отжимаем получившуюся кашицу от лишнего сока и добавляем к ней пару столовых ложечек кефира. Наносить эту маску нужно на кожу лица и шеи и держать на протяжении трети часа, после чего смыть теплой водичкой.
- Берем три столовых ложечки овсяных хлопьев и добавляем к ним одну столовую ложечку кефира. Получается натуральный скраб, который поможет не только освежить кожу, но и избавить от прыщей. Накладываем получившуюся смесь на кожу лица тонким слоем и держим на протяжении четверти часа, после чего смываем теплой водичкой или травяным отваром.
- Смешиваем в равных пропорциях измельченный зеленый чай, кефирчик и крахмал. Перемешиваем все хорошо и вводим пару капель оливкового масла холодного отжима (если нет такового, то можно использовать миндальное или, в конце концов, подсолнечное). Наносим масочку на лицо и держим не более четверти часа, а затем смываем теплой водичкой. Эта маска невероятно полезна для кожи лица, поскольку она оказывает освежающее, бодрящее и увлажняющее действие одновременно.
- Смешиваем косметическую глину (желательно приобрести ее в аптеке) и кефир в равных пропорциях. Все хорошо перемешиваем и накладываем на лицо. Ждем 10 минут и умываемся теплой водичкой или травяным отваром. Это косметологическое средство поможет очистить кожу от прыщей.
- Нам понадобится пара столовых ложечек кефира, один желточек и одна столовая ложечка растительного масла. Перемешиваем все компоненты и наносим получившуюся смесь на лицо. Спустя четверть часа умываемся теплой водичкой или же травяным отваром.
Уход за сухой и деликатной кожей лица
Люди, которые имеют данный тип кожи, очень часто жалуются, что они чувствуют неприятное стягивание. Делая каждый день кефирные маски в домашних условиях, можно навсегда избавиться от дискомфортных ощущений.
Надеемся, что из предложенных средств вы подберете и для себя что-то полезное:
- Берем одну столовую ложечку домашнего творога и смешиваем с двумя столовыми ложечками кефира. Размешиваем все до получения однородной массы и мажем личико получившейся смесью. Ждем четверть часа и смываем еле теплой водичкой. Можно добавить к этой маске 10 грамм измельченного зеленого чая, благодаря чему получается натуральное отшелушивающее средство, которое поможет очистить лицо от прыщей.
- Смешиваем 30 грамм морковного сока, парочку капелек оливкового масла, столовую ложечку домашнего творога и пару столовых ложечек кефира. Наносим получившуюся смесь на личико и ожидаем четверть часа, после чего смываем теплым травяным отваром.
- Смешиваем пару столовых ложечек кефира и одну столовую ложечку оливкового масла холодного отжима. Накладываем на личико. Спустя треть часа умываемся теплой водичкой.
- Три столовых ложечки кефира смешиваем с двумя столовыми ложечками цветочного меда. Мажем получившейся кашицей личико и ожидаем треть часа, после чего смываем теплым травяным отваром. Это косметологическое средство помогает не только увлажнить кожу лица, но и также избавить ее от прыщей.
Помните, что сухая кожа очень деликатна, поэтому удалять маски следует очень осторожно и желательно не использовать полотенце, а лучше заменить его косметической салфеткой.
Уход за жирной и комбинированной кожей лица
Данный тип кожи характеризуется регулярными высыпаниями в виде угрей и прыщей. Используя косметологические средства из этого кисломолочного напитка можно как избавиться от жирного блеска, так и от прыщей одновременно. Хотите научиться делать такие маски в домашних условиях?
Тогда берите блокнот, ручку и записывайте:
- Смешиваем три столовых ложечки кефира с одной чайной ложечкой цветочного меда и одним яичным белком. Наносим получившуюся смесь на личико и ждем четверть часа, после чего смываем ее холодной водичкой.
- Берем пять столовых ложечек рисовой муки (за неимением таковой, подойдет любая другая мука), смешиваем с чайной ложечкой пищевой соды и кефиром в том количестве, чтобы получилась густая кашица. Данная смесь помогает избавиться от черных точек. Наносим маску на проблемные участки кожи и ждем четверть часа, после чего умываемся еле теплой водичкой.
- Берем по одной столовой ложечке ромашки, календулы, шалфея и заливаем все крутым кипяточком. Даем настояться отвару на протяжении получаса, процеживаем его и смешиваем в равных пропорциях с кефиром. Мажем получившейся смесью личико и ожидаем четверть часа, после чего умываемся теплой водичкой.
- Неплохо показала себя и дрожжевая масочка, которая помогает очистить поры и избавиться от жирного блеска. Для нее потребуется смешать одну столовую ложечку кефира с тремя столовыми ложечками дрожжей (важно, чтобы дрожжи были сырыми, поскольку сухие совершенно не подходят для этих целей). Добавляем к полученной смеси три капельки перекиси водорода и одну чайную ложечку свежевыжатого лимонного сока. Наносим эту маску на личико и засекаем четверть часа, после чего умываемся либо травяным отваром, либо теплой водичкой.
Отбеливаем кожу при помощи кефира
Как показали многочисленные исследования, кефир отлично отбеливает кожу. Протирая ежедневно личико и тело ватным диском, пропитанным кефиром, можно неплохо сократить количество веснушек.
А приготовить отбеливающую маску проще простого: берем одну столовую ложечку кефира и смешиваем ее с измельченной петрушкой или же перемолотым миндалем (у кого что есть). Наносим получившуюся смесь на проблемные участки не более чем на треть часа, после чего смываем ее еле теплой водичкой.
Будьте красивы, здоровы и счастливы!
Кефир для идеальной кожи и роскошных волос — простые рецепты
Кефир — это полезно, питательно и очень вкусно. В обычном кефире полным-полно полезных витаминов, и микроэлементов, а также жизненно важных для здоровья кишечника пробиотиков. С кефиром можно готовить смузи, супы, выпечку (например, вкуснейшие оладьи), а также полезные для здоровья соусы для салатов. Кроме того, кефир можно использовать для ухода за кожей лица и волосами.
Прежде всего, кефир — это продукт номер один по содержанию пробиотиков, которые помогают улучшить работу кишечника, очистить организм от вредных веществ, улучшить состояние кожи и даже сбросить вес.
Кроме пробиотиков, в кефире содержится молочная кислота, которая относится к альфа-гидроксикислотам (AHA). Альфа-гидроксикислоты широко используются в косметологии для борьбы с морщинами и сохранения молодости кожи.
Читайте также: Как сделать кожу сияющей и гладкой: 10 простых рецептов с молоком
- Кефир помогает очистить кожу, сохраняя ее при этом свежей и сияющей.
- Кефир обладает отбеливающими свойствами, что будет полезно при веснушках и пигментных пятнах.
- В кефире содержатся аминокислоты, которые прекрасно питают и увлажняют кожу.
- Благодаря бактериям, которые содержатся в кефире, кефирные маски помогают урегулировать кислотно-щелочный баланс кожи.
- Кефирные маски, благодаря содержанию аминокислот, помогут продлить молодость кожи и сделают ее более здоровой.
Самая простая маска на основе кефире
Возьмите ватный диск, макните в кефир и нанесите кефир на очищенную кожу лица. Оставьте кефир на коже на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
Маска на кефире для нормальной/комбинированной кожи
- 2 столовых ложки кефира
- 1 небольшой огурец
Огурец измельчите на терке и выдавите сок. Смешайте огуречный сок с кефиром. На очищенную кожу лица нанесите маску и оставьте ее на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Кожа станет более мягкой и красивой!
Маска на кефире для жирной кожи
- 2 столовых ложки кефира
- 1 яичный белок
- 1 столовая ложка меда
Вылейте все ингредиенты в тарелку и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте водой. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогут улучшить состояние вашей кожи, а яичный белок сузит поры.
О том, какие еще маски можно приготовить с медом, читайте в статье Косметический рай для лица: простые рецепты с молоком и медом.
Маска на кефире для жирной проблемной кожи
- Половина столовой ложки кефира
- 2 капли лимонного сока
- 10 капель растительного масла
- Щепотка соли
- 1 + 0,5 столовой ложки овсяной муки
Соедините и хорошо перемешайте все ингредиенты так, чтобы маска получилась густой. Если маска получится слишком жидкой, добавьте еще немножко муки. Нанесите маску на очищенную кожу лица и прилягте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.
Маска на кефире для сухой кожи
- 2 столовых ложки кефира
- 1 яичный желток
- 1 чайная ложка оливкового масла
Вылейте все ингредиенты в тарелку и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте водой и промокните мягким полотенцем или салфеткой. Благодаря оливковому маслу и яичному желтку, эта маска поможет сухой коже восстановить естественную свежесть.
Маска на кефире для дополнительного увлажнения
- 1 столовая ложка кефира
- 1 столовая ложка меда
- Мякоть половинки спелого авокадо
Мякоть авокадо разомните вилкой, потом добавьте мед и хорошо перемешайте. Добавьте кефир и снова перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица, оставьте ее на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. В авокадо содержатся мононенасыщенные жиры, которые прекрасно увлажняют кожу. Результаты будут заметны сразу же!
Питательная маска на кефире
- 3 столовых ложки кефира
- 1 столовая ложка измельченных чайных листьев
- 1/2 чайной ложки оливкового масла
- Овсяная мука (1,5 чайных ложки)
Хорошо перемешайте кефир, чайные листья и оливковое масло. В конце добавьте овсяную муку и снова хорошо все перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Скраб для лица на кефире
- 1 столовая ложка кефира
- 3 столовых ложки овсяной муки
Кефир хорошо перемешайте с овсяной мукой, нанесите на кожу лица. Накройте маску салфеткой и оставьте на полчаса (на это время лучше прилечь). Смойте маску теплой водой.
Скраб для лица на кефире для чувствительной кожи
- 3 столовых ложки молотых миндальных орехов
- Треть чашки кефира
Перемешайте ингредиенты, нанесите на кожу, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой. Этот скраб подходит для чувствительной кожи, использовать его можно раз в неделю.
Маска для кожи рук
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 чашка кефира
Перемешайте масло и кефир. Нанесите на руки перед сном и подождите, пока маска впитается. На ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно использовать один раз в неделю.
Кондиционер для волос на кефире
- Полчашки кефира
- 1 взбитый яичный желток
- 2 чайных ложки измельченной кожуры лимона
- 1/2 чайной ложки порошка из морских водорослей
Все ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте на полчаса. Смойте маску теплой водой (можно с лимонным соком) и вымойте голову обычным шампунем.
Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос
Kefirology
«Впервые я встретил Эрин, создательницу Kefirology, на ферме по ферментации в долине Охай, где мне посчастливилось попробовать некоторые из ее полезных, питательных и вкусных ферментированных продуктов. Спустя несколько недель я узнал, что она создала кефирную маску для лица, которая сделает мою кожу шелковой и сияющей, как солнце. Я всегда считала себя естественной женщиной, которая немного скептически относилась к продуктам, которые утверждают, что они полезны для здоровья кожи. Кефирология навсегда изменила мое мнение. . Когда я каждое утро достаю из холодильника баночку с полезной пользой и наношу на лицо чистую, прохладную, чудесно пахнущую кефирную маску, я чувствую себя побалованной, расслабленной и бодрой одновременно. Когда я вытираю маску с лица, кожа мое лицо становится невероятно мягким и гладким. Я чувствую, как моя улыбка и морщины исчезают с каждым нанесением, и мой молодой дух снова проявляется. Я не знаю, как я жила без этой кефирной маски для красоты. столько лет. Я навсегда пристрастилась к прекрасному ощущению от использования этой здоровой маски из сырого козьего молока и навсегда благодарна Эрин за ее создание. Я могу только надеяться, что Эрин продолжит создавать более полезные, целебные и здоровые натуральные продукты в будущем. Ее страсть заразительна».
Джули С. Джерард, Посредник/адвокат, Охай, Калифорния
«Кефирная маска была такой успокаивающей, как будто моя кожа пила необходимую ей пищу. После того, как смыла ее (мыло не нужно), моя кожа была гладкой и выглядела пухлой, сияющей и здоровой до конца дня. Я могу представить, что использовать его ежедневно было бы здорово, но даже если только время от времени или перед вечерним выходом, это продукт, который я не я не хочу быть без. Спасибо за создание такого чистого, натурального, эффективного и красивого продукта — мне это нравится !!!»
Марисса, Вентура, Калифорния
«Уход за лицом был похож на густые взбитые сливки, он был прохладным, и я сразу почувствовала, что он действует. Когда он начал высыхать, я смыла его. Результат был невероятным. У меня были большие сухие пятна на щеках с 2007 года, они исчезли в прошлом месяце. Теперь я каждый день получаю комплименты по поводу своей кожи. Мое лицо как у младенца — гладкое и увлажненное. Лучший уход за лицом на данный момент!»
Доминик Хиршкрон , Охай, Калифорния
«Когда Дарон Хоуп впервые использовала Kefirology на мне во время одной из своих фирменных процедур по уходу за лицом, я знала, что этот продукт был чем-то особенным. После использования маски для лица Kefirology мой цвет лица улучшился в десять раз, и я чувствую себя более сбалансированным, чем когда-либо. Я так благодарна Эрин за разработку этого мощного зелья, и он станет основным продуктом моего ухода за собой на долгие годы!»0006 Я использовала маску для лица Эрин, и она не только сделала мое лицо таким гладким и сияющим, все говорили, что я выгляжу на 20 лет моложе.
Спасибо, Эрин, вы лучшая!
Карина Даффи, Режиссер, Охай, Калифорния застенчивый, что я не мог даже выйти на улицу, не желая мешок на моей голове. Я наносила на лицо множество комков макияжа. Пока я не перешла на проактив, который сделал мою кожу еще хуже!!! Вскоре после его использования я получил химический ожог, и это было ужасно! Поэтому в самые отчаянные минуты я попросил маму о помощи. К счастью, она знала Эрин. Я сразу же захотел испытать ее продукт, ее теплая улыбка и доброе сердце так обнадежили меня, и я получил практический опыт вместо некоторых людей, которых я не знал, просто пытающихся получить мои деньги. Продукт Эрин для меня намного больше, чем просто маска для лица, он изменил мою жизнь, что казалось немного экстремальным, но это идеальное прилагательное для ситуации. Моя кожа стала намного чище, так как я начал использовать его. Я заметила, что всего за один день мои прыщи исчезли! Даже когда у меня были шрамы от угревой сыпи, я наносила его и бац! С тех пор, как я использовала маску, я стала намного увереннее в себе, и я действительно могу наслаждаться жизнью, не чувствуя стыда или смущения! Это мой любимый продукт номер один, который я использую, и обычно он единственный. Я также должен проводить время с козами Эрин, и это было потрясающе. Даже когда я иду в школу, все спрашивают, есть ли у меня макияж, и они удивляются, когда я говорю им, что это маска для лица. За всем этим стоит почесать тот удивительный продукт, который нужен всем. Так что иди и выпей свой кефир, в буквальном смысле».0003
Фиби , студентка, Оджай, Калифорния
«Я использовала маску для лица с куркумой каждый день в течение недели — вот что получилось»
Но в последнее время я задавалась вопросом, может ли она быть такой же потрясающей при местном применении? Множество новых продуктов по уходу за кожей, таких как маски и очищающие средства с этой древней пряностью, заставят вас так думать, но я хотел убедиться в этом сам — не тратя лишних денег.
В настоящее время я не столько фанат косметики, сколько знаток средств по уходу за кожей. Мои любимые продукты для самолечения — это домашние средства, которые я могу легко приготовить из полезных ингредиентов, которые уже есть на моей кухне. Поэтому я решила проверить полезные свойства куркумы в простой маске, сделанной своими руками вместе с другими успокаивающими кожу ингредиентами — йогуртом и медом — в течение пяти дней подряд.
Было признано, что йогурт сам по себе обладает множеством полезных свойств для кожи, поэтому я решил использовать 1 чайную ложку с горкой простого греческого йогурта в своей маске. По словам доктора Хэдли Кинг, дерматолога SKINNEY Medspa, йогурт «содержит молочную кислоту, которая обеспечивает мягкое отшелушивание, растворяя омертвевшие клетки кожи. Это помогает создать здоровое сияние, предотвратить появление прыщей, уменьшить тонкие линии и обесцвечивание».
Количество куркумы и меда, которое вы используете, зависит только от вас. Поскольку у меня светлая кожа, я не был так либерален с куркумой, так как слишком много могло сделать мою кожу желтой. Я выбрал ¼ чайной ложки порошка куркумы . Этого было достаточно, чтобы проверить его противовоспалительные свойства, которые, по словам Кинга, уменьшают «покраснение, отечность и раздражение».
Наконец, я добавила примерно ½ чайной ложки меда в смесь, дополнив формулу увлажняющими и антибактериальными свойствами, которые дополнительно питают кожу и предотвращают появление прыщей.
Теперь, когда химическая часть эксперимента закончилась, пришло время намазать это вещество на лицо. Вот как повела себя моя кожа. (Важное примечание: если у вас аллергия на куркуму в рецептах, рекомендуется не наносить специю на кожу.)
СВЯЗАННЫЕ: Маска для лица за 14 долларов, которой звезда Ривердейла клянется бороться с кистозными прыщами минут. Консистенция йогуртовой основы была однородной, когда я наносила смесь старой кистью для основы, следя за тем, чтобы все лицо было покрыто.
Я смыла маску теплой водой и промокнула кожу полотенцем. Первое, что я заметил, это заметное свечение и малейший намек на желтый оттенок. Я ожидала, что мое лицо будет неприятно пахнуть, но мед создал приятный сладкий аромат. Не было никаких признаков раздражения, кроме короткого жара на щеках после ополаскивания, что, я могу только предположить, было моей адаптацией кожи к куркуме. Все идет нормально.
ДЕНЬ 2
Я решила оставить маску на семь минут, этого времени хватило для полного высыхания смеси. Сначала моя кожа была такой же гладкой, как после того, как я умылась накануне вечером, и, кроме того, легкие прыщи на щеках и лбу уменьшились. Я заметил несколько бледно-желтых пятен на линии роста волос, в остальном моя кожа оставалась без пятен.
ДЕНЬ 3
Я два раза подряд тренировался на свежем воздухе и, несмотря на то, что наносил солнцезащитный крем несколько раз в течение дня, мой бледный цвет лица стал розовым. По словам Джун Джейкобс, генерального директора компании June Jacobs Skincare, сочетание куркумы, греческого йогурта и меда «синергетически действует на кожу, особенно против прыщей и воспалений».
Ну, разве это не супер удобно?
Итак, вместо того, чтобы смачивать кожу алоэ вера в тот вечер, я решила обильно нанести маску с куркумой, чтобы скрыть все видимые признаки покраснения. Я оставила его на десять минут, прежде чем смыть теплой водой. Воспаление прошло за считанные минуты, и мое лицо не было таким раздраженным.
ДЕНЬ 4
К тому времени, когда я проснулся на следующее утро, воспаление резко уменьшилось. И хотя мое лицо все еще выглядело немного покрасневшим, моя кожа оставалась мягкой на ощупь, а не сухой.
ДЕНЬ 5
В последний день эксперимента от загара не осталось и следа, а вместо него появился здоровый румянец. Моя кожа была очень мягкой, а мои прыщи по большей части исчезали. Успех!
СВЯЗАННЫЕ: Именно так Белла Хадид сохраняет свою кожу такой чистой в формулу, сколько продукта вы используете, и ваш тип кожи.