Маски из кефира для лица: как делать в домашних условиях кефирную косметику, средства из йогурта и простокваши, отзывы

маска от прыщей с лимоном на каждый день, отзывы, чем полезен в домашних для жирной

Сегодня многие представительницы прекрасного пола в погоне за красотой стремятся скупать все самые модные новинки косметики, тратя на них немаленькие суммы денег.

Но вокруг нас предостаточно натуральных продуктов, которые ничуть не уступают магазинным по своим косметическим свойствам, а обойдутся в разы дешевле. Так девушки делают маски из семян льна, активированного угля и т.д.

Кефир – универсальное средство, применимое к любому типу кожи, способное сделать кожу лица мягкой, нежной, при необходимости – отбелить пигментные пятна и избавить от прыщей, черных точек и прочих мелких недостатков.

Содержание

• 1 Чем полезен кефир для кожи лица?
  • 1.1 Особенности применения
• 2 Рецепты масок в домашних условиях
  • 2.1 Для жирной кожи
  • 2.2 Для сухой
  • 2.3 Рецепты отбеливающих масок
  • 2.4 Для проблемной
  • 2.5 От прыщей и черных точек
  • 2. 6 Рецепт седьмой.
  • 2.7 На ночь
  • 2.8 На каждый день
• 3 Отзывы

Чем полезен кефир для кожи лица?

Волшебные свойства кефира обусловлены богатейшим составом, который представлен такими витаминами:

• Витамином А – позволяет коже дольше сохранять молодость и эластичность благодаря более активному синтезу коллагена. Также витамин А эффективен в борьбе с воспалительными явлениями, улучшает тон лица.
• Витамином В2 – сокращает количество морщинок, наполняет кожу гладкостью и упругостью.
• Витамином В5 – обладает глубоким увлажняющим эффектом, борется с проблемой повышенной чувствительности и пигментированием.
• Витамином В6 – уменьшает количество прыщей и угрей, из полисорба маска для лица имеет такое же действие на кожу.
• Витамином В9 – имеет антиоксидантные свойства, защищает кожный покров от негативного влияния окружающего мира.
• Витамином С – выравнивает оттенок лица, имеет очищающий эффект.
• Витамин Н – помогает ликвидировать воспалительные явления и раздражения.
• Витамином РР – наполняет кожу энергией и здоровьем.

Особенности применения

Маски с основой из кефира довольно просты в изготовлении и не потребуют от вас особых усилий.

Этот кисломолочный продукт можно успешно сочетать с различными травами, медом, яйцами и прочими полезными ингредиентами, которые только усилят волшебный эффект масок.

Рекомендуется выполнять косметические процедуры утром, когда все клеточки начинают пробуждаться ото сна. Дав им дополнительное насыщение в виде кефирной маски, вы добьетесь эффекта упругой, эластичной кожи, излучающей здоровье.

Но, чтобы результат был наиболее выраженным, следует придерживаться некоторых правил:

1. До того, как нанести кефирную маску, тщательно очистите лицо. Используйте специальные средства, а в завершение протрите кожу тоником.
2. Не лишним будет нанести питательную смесь из кефира кроме лица еще на область шеи и декольте.
3. Выполняйте все манипуляции легкими массирующими движениями, не втирайте массу слишком глубоко в кожный покров.
4. Тщательно следит за временем и своевременно смывайте смесь с кожи.
5. Смывая маску, по очереди переключайте кран на холодную и горячую воду. Таким образом вы увеличите пользу процедуры в разы.

Обратите внимание, в магазинах можно найти био-кефир, обогащенный более подвижными видами живых бактерий. Питательные свойства био-кефира превышают показатели обычного продукта, а значит, эффективность его применения будет выше.

Рецепты масок в домашних условиях

Все смеси с основой из кефира составляются с учетом конкретного типа кожи.
Выделяют маски на основе этого ценного кисломолочного продукта, подходящие для:

• сухого типа кожи;
• нормального либо смешанного;
• жирного типа кожи;
• кожи, склонной к возникновению прыщей и угрей.

Исходя из потребностей каждой разновидности кожного покрова и подбираются соответствующие натуральные компоненты. Так, для сухой кожи акцент делается на питание и увлажнение, для жирной и проблемной выбирают ингредиенты, которые затормаживают процесс выработки кожного сала. А для нормального и смешанного кожного покрова важно увлажнение и питание, чтобы замедлить процесс старения и сохранить свежий вид на длительное время.

Для масок выбирайте те разновидности кефира, термин эксплуатации которых варьируется от 5 до 7 суток. В таком продукте сохраняется большее количество ценных натуральных микроорганизмов.

Для жирной кожи

Рецепт первый. Маска с кефиром, яйцом и медом.

Данный вариант замечательно подсушит и очистит склонную к жирности кожу, а также поможет уменьшить ненавистный жирный блеск.

Процесс приготовления: совмещаете 20 миллилитров кефира с одним белком, прибавляете к смеси 10 граммов меда. Покройте массой лицо и оставьте приблизительно на 18 минут, а затем смойте маску водой.

Рецепт второй. Маска с кефиром и дрожжами.

Данный вариант обладает лифтинговыми свойствами, замечательно отбеливает кожный покров, сужает расширенные поры.

Процесс изготовления: смешайте 100-125 миллилитров кефира со столовой ложкой сухих дрожжей. Прибавьте к смеси чуть-чуть лимонного сока и пару капель перекиси водорода. Взбивайте массу, пока на ней не образуется густая пена. Пенку нанесите на лицо. По прошествии 16-23 минут смойте с помощью теплой воды.

Немаловажный момент – правильный выбор продукта. Если вы имеете кожу, склонную к жирности, покупайте более кислый кефир 2-х или 3-дневный. Однодневный продукт нужно слегка подогреть непосредственно перед нанесением, тогда результат порадует вас еще больше

Чем отличается пудра итальянского бренда PUPA от других? Приглашаем прочитать обзор о пудре Пупа и новых технологиях в декоративной косметике.
Посмотрите видеорецепт кефирной маски для всех типов кожи лица

Для сухой

Рецепт третий. Разрабатывался для сухого кожного покрова, маска применяется не чаще трех раз за неделю.

Способ изготовления: смешиваются 20 миллилитров кефира с чайной ложкой масла оливы, прибавляется один желток. Образовавшейся массой покрывают кожу лица и удерживают на ней порядка 17 минут. После умывают лицо водой и увлажняют при помощи крема.
Хорошими маскировочными качествами заслуженно и по праву обладают тональные крема Виши. Эта продукция предназначена для всех типов кожи и бережно о ней заботится.

 Маску следует наносить на кожу сразу же, как только вы ее приготовили. Если не соблюсти это правило, кефир может потерять свои ценные свойства и постоявшая в холодильной камере маска может даже спровоцировать аллергические проявления.

Рецепты отбеливающих масок

Рецепт четвертый. Маска с основой из кефира, устраняющая пигментирование с веснушками. Имеет выраженный отбеливающий эффект.

Приготовление: берется 20 миллилитров кефира, совмещается с нарезанным корнем петрушки. Масса равномерно наносится на кожу лица, оставляется на 18-25 минут. В завершение смывается водой.

Рецепт пятый. Совмещается 50 мл кефира с желтком яйца, с лимонным соком и водкой (в количестве одной ложки столовой). Очень тщательно взбейте смесь, покройте ею лицо и шею. Оставьте подействовать до 17 минут, удалите при помощи влажного тампона.

Простые и действенные маски из клюквы помогут и цвет лица улучшить, и от угревой сыпи избавиться. Об этом в статье “Рецепты натуральных масок из клюквы для лица”.

Посмотрите видео о том, от каких проблем с кожей лица помогает бодяга https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/maski-uhod-za-litsom/s-bodyagoj.html

Ознакомьтесь с ассортиментом и характеристикой крема для лица Шисейдо здесь.

Для проблемной

Рецепт шестой.

Обладает антибактериальным, подсушивающим, заживляющим и питательным воздействиями, помогает устранить угри, быстро оздоровить кожу, сделать ее более гладкой. Выполняете один-два раза в неделю.

Приготовление: совместите творог и кефир в пропорции 1:3, разотрите в кашицу и нанесите на лицо на 15 минут. Смывать прохладной водой

От прыщей и черных точек

Рецепт седьмой.

Маска с кефиром и голубой глиной.

Глубоко очищает кожный покров, имеет подсушивающее воздействие, выравнивает оттенок лица, сужает поры, помогает устранить черные точки. Рекомендовано прибегать к данному рецепту один раз за неделю.

Способ изготовления: 20 граммов овсяных хлопьев залейте 60-80 миллилитрами подогретой воды, оставьте до того момента, когда хлопья полностью разбухнут. Затем 20 граммов голубой глины разведите в воде и добавьте к смеси. Полученной кашицей намажьте лицо, подержите маску до тех пор, пока глина не засохнет. После очистите кожу при помощи теплой воды.

Рецепт восьмой. Эффективная маска для устранения прыщей.

Обладает выраженным антибактериальным, противовоспалительным, успокаивающим, лечебным воздействием, поможет ликвидировать портящие настроение прыщи. Маску делают один-два раза в неделю.

Приготовление: залейте по столовой ложке сухих цветков ромашки и мяты горячей водой, сделайте травяной настой. Процедите его и добавьте горсть измельченного геркулеса. Проварите в течение 7 минут, остудите, теплой смесью покройте кожу лица, сверху накройте салфеткой. Оставьте подействовать на 17-19 минут, после использования снимите увлажненным в настое ватным диском.
Лицо женщины делают брови. Они могут подчеркнуть достоинства и сгладить недостатки. Узнайте о продукции Мейбелин для бровей и посмотрите видеоурок по их оформлению от профессионалов.

На ночь

Рецепт девятый. Ночная маска для лица на основе кефира.

Разрабатывалась для обладательниц сухой кожи, землистого цвета лица и гиперпигментаций

Способ изготовления:10 граммов зеленого чая измельчите в кофемолки в порошок, добавьте 60 миллилитров кефира, 10 граммов овсяной муки и 20 граммов масла оливы. Хорошенько взбейте все составляющие, образовавшейся массой покройте лицо и ложитесь спать. Утром удалите, смыв теплой водой.

 Если у вас нет времени возиться с приготовлением масок, можно наносить на кожу одну кефирную пленку. Оставьте ее на лице до утра, а затем очистите кожу прохладной водой. Гладкая, свежая и молодая кожа после такой процедуры вам гарантирована.

Большой популярностью пользуются водостойкие карандаши. Мы подготовили для вас рейтинг лучших водостойких карандашей для бровей.
Посмотрите видеорецепт маски для лица с маслом на кефирной основе

На каждый день

Рецепт десятый. Маска из кефира, с белком и крахмалом.

Обладает питающим, увлажняющим воздействием, подтягивает кожу, выравнивает тон лица и устраняет ранние морщинки. Подойдет для обладательниц любого типа кожи. Маску следует наносить на очищенный кожный покров, держать от 11 до 17 минут. Процедуру повторяют пару раз в неделю.

Приготовление: берется одно куриное яйцо, разделяются белок с желтком, хорошенько растираются. Смешивается 20 граммов картофельного крахмала со столовой ложкой кефира. Добавьте белок и тщательно размешайте. Лицо покрывается данной смесью на 14-24 минуты, потом смывается прохладной водой.

Рецепт одиннадцатый. Маска на основе кефира и банана.

Приготовление: соедините половинку банана, две столовых ложки кефира (можно заменить простоквашей), чайную ложку меда, столовую ложку овсяной муки. Хорошенько размешайте все ингредиенты до состояния однородной смеси. Нанесите на лицо на 20-23 минуты. По прошествии данного времени смойте теплой водой. Выполнять такую маску нужно через день.

Отзывы

Елена, 24 года. У меня жирная кожа с расширенными порами. Попробовала делать маску на основе кефира с дрожжами . Результат понравился – кожа стала лучше, гладенькая, сузились поры. Рекомендую!

Ирина, Ставрополь. Меня достали пигментные пятна! Подруга посоветовала маку с кефиром и лимоном. Не особо верю во все эти народные средства, но крема мне не помогли и я решила попробовать. Мне понравилось – после 3 -х масок пятна высветлились, кожа стала гладкой. Буду делать еще.

Валентина Ивановна, 49 лет. Давно пользуюсь кефирными масками, особенно люблю перед сном нанести просто кефир на лицо. Утром встала, умылась, кожа свежая, отдохнувшая и никаких проблем. Дешево и результативно.

В завершение статьи можно сделать вывод, что кефир – незаменимое натуральное косметическое средство, которое должно быть в холодильнике любой красавицы.

Маски на основе кефира не только улучшат состояние вашей кожи, но и помогут сделать это без больших финансовых трат в отличие от обычной косметики.

Поэтому, если вы хотите быть красивой и сэкономить на косметике – отправляйтесь в магазин за бутылочкой этого ценного кисломолочного продукта.
Описание, характеристика и цветовая палитра тональных кремов Эйвон тут.

Кефирные маски для лица: 16 рецептов

Хотите баловать свою кожу доступными домашними масками из натуральных продуктов? Тогда приведенные ниже рецепты вас обязательно заинтересуют. Сегодня мы рассмотрим замечательные маски для лица из кефира. Они не только питают кожу витаминами, очищают ее и делают нежной, но и неплохо справляются с веснушками и пигментными пятнами, делая их менее заметными.

Перед тем как перейти к рецептам отметим, что если вы обладательница жирной кожи, для приготовления масок используйте прокисший кефир, так как он намного эффективнее воздействует на этот тип кожи. Итак, приступим!

Рецепты кефирных масок для красоты лица

1. Начнем, пожалуй, с самой простой маски, которая подойдет для очищения комбинированной и жирной кожи. Просто опустите ватный тампон в кефир, протрите лицо и через пятнадцать минут умойтесь чуть теплой водой. Внимание: очень сухие участки кожи протирать не стоит.
2. Следующая маска хорошо очищает смешанную кожу (комбинированную), а также делает ее более упругой и эластичной: измельчите небольшое количество заварки зеленого чая (обязательно сухой). Затем 1 ст. л полученного порошка размешайте с 1 чайн. л оливкового масла, 1 чайн. л рисовой или овсяной муки и 3 ст. л кефира. При желании вы можете использовать пшеничную муку. Смажьте полученным средством подготовленную кожу лица и через 10-15 минут смойте данный состав.
3. Рецепт отбеливающей маски из кефира для более жирной кожи: в подходящей миске размешайте 1 ст. л измельченного огурца с кефиром (2 ст. л), наложите приготовленную домашнюю маску на лицо и оставьте на пятнадцать минут, после чего умойтесь прохладной водой. Отметим, что вместо огурца вы можете взять зелень свежей петрушки. Помимо отбеливания данная маска из кефира поможет сделать пигментацию на лице менее заметной.
4. Если правильно совместить молотый миндаль и кефир, получится очень неплохая отбеливающая маска. Мы рекомендуем ее использовать, если предыдущий вариант вам не понравился. Итак, при помощи кофемолки измельчите миндаль, после чего 1 ст. л этой муки разведите кефиром до получения сметанообразной массы. На очищенное лицо наложите маску и через 15 минут смойте все чуть теплой водой. Эту и предыдущую маску мы рекомендуем использовать только для осветления более жирной кожи.
5. Для девушек с сухой кожей мы подготовили следующий рецепт: творог с высоким процентом жирности (столовую ложку) разотрите с кефиром (2-3 ст. л), после чего наложите полученную однородную смесь на лицо. Время выжидания 15 минут. В завершение умойтесь теплой водой. Эта простая маска поможет смягчить сухую кожу, немного осветлить и очистить ее от загрязнений.
6. Убирает жирный блеск, отлично очищает и подсушивает жирную кожу лица следующая кефирная маска: возьмите глубокую емкость и тщательно разотрите в ней один яичный белок, отделенный от желтка, 2 ст. л кефира и 1 чайн. л пчелиного меда. На подготовленное лицо наложите полученную домашнюю маску и через пятнадцать минут смойте ее прохладной водой. Отметим, что для большей эффективности в маску вы можете добавить овсяную, рисовую или пшеничную муку (одну неполную столовую ложку), а также несколько капель сока лимона.
7. Девушкам с нормальным и сухим типом кожи мы рекомендуем обратить внимание на этот рецепт: сырой яичный желток смешайте с 1 чайн. л растительного масла и 2 ст. л кефира. Нанесите смесь на кожу лица на пятнадцать минут. По истечении данного времени помассируйте кожу лица влажными кончиками пальцев, скатывая маску, затем смойте все остатки прохладной водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
8. В домашних условиях из кефира и других натуральных продуктов вы можете приготовить отличное очищающее средство для жирного типа кожи, которое также можно использовать против черных точек. Приготовление: 1 неполную столовую ложку пищевой соды размешайте в глубокой миске с рисовой, пшеничной или овсяной мукой (0,5 стакана). После этого в 1 ст. л полученной смеси добавьте кефир так, чтобы получилась однородная кашица. Наложите ее на подготовленное лицо, помассируйте немного кожу и через десять минут смойте все чуть теплой водой.
9. Очистить жирную кожу можно и следующим образом: смешать кефир с пшеничной, овсяной или рисовой мукой, полученную густую массу нанести на кожу лица и смыть через десять-пятнадцать минут прохладной водой.
10. А следующая маска из ягод подойдет для всех типов кожи лица. Тщательно размешайте 1 ст. л ягодной кашицы с 2 ст. л кефира. Затем нанесите состав на очищенное лицо и смойте прохладной водой через 15 минут. Отметим, что если у вас смешанная, нормальная или жирная кожа, для приготовления маски используйте такие ягоды: клубника, рябина, вишня, клюква, малина или красная смородина. Если вы обладательница сухой кожи, тогда используйте один вид или смесь этих ягод: черная смородина, черешня, крыжовник и другие любимые сладкие ягоды. При сухой коже также не забывайте добавлять в маску 1 ст. л жирной сметаны.
11. Увлажняющая маска из кефира для всех типов кожи, кроме жирной: в глубокой миске размешайте 2 ст. л кефира, 1 чайн. л оливкового масла, 1 ст. л свежевыжатого морковного сока и 1 ст. л творога с высоким процентом жирности. Приготовленную домашнюю маску нанесите на лицо, оставьте на пятнадцать минут, после чего смойте состав чуть теплой водой. После выполнения данной процедуры кожа станет ухоженной, свежей и увлажненной.
12. Если вы желаете приготовить отличное средство для очищения комбинированной кожи, которое бы еще немного отбеливало ее, тогда этот рецепт для вас: сырой яичный желток, отделенный от белка, размешайте с кефиром (четверть стакана), соком лимона (1 ст. л) и водкой (2ст. л). Полученную смесь применяйте в качестве тоника. Храните ее в холодильнике не более трех дней.
13. Обладательницам сухой увядающей кожи мы рекомендуем обратить внимание на эту замечательную кефирную маску: размешайте до массы однородной консистенции 1 чайн. л меда, 2 ст. л кефира, 1 ст. л молока и 1 ст. л жирного творога (желательно домашнего). Займите удобное положение, наложите маску на подготовленную кожу и оставьте на пятнадцать-двадцать минут. По истечении отведенного времени возьмите ватный или марлевый тампон, смочите его в теплом молоке, снимите маску и в завершение ополосните лицо прохладной кипяченой водой.
14. Кефирно-дрожжевую маску, рецепт которой мы сейчас рассмотрим, рекомендуется делать для жирной кожи. Приготовление: разотрите 3 ст. л кефира с 1 ст. л пищевых дрожжей. Полученный состав нанесите на кожу лица. Время выжидания от десяти до пятнадцати минут. После этого умойтесь чуть теплой водой.
15. Следующий состав заинтересует девушек, лица которых обгорели на солнце. Для приготовления смешайте 2 ст. л холодного кефира с холодным яичным желтком (при жирной коже используйте белок) и 1 ст. л сухих измельченных цветков лекарственной ромашки. Наложите маску толстым слоем на кожу лица и оставьте на двадцать минут.
16. Хорошо помогает успокоить обожженную кожу и следующее средство: для начала приготовьте отвар ромашки и поставьте его в холодильник на некоторое время. Чтобы приготовить этот отвар, залейте стаканом только что закипевшей воды 1 ст. л сухих цветков ромашки, накройте крышкой и дождитесь полного охлаждения. Затем охладите его в холодильнике и смешайте с кефиром (1:1). Полученным средством смажьте лицо, подождите 10 минут, после чего смойте все.

В заключение

Вот так вот обычный кефир может стать отличным косметическим средством для кожи лица. Выберите наиболее подходящее средство и регулярно балуйте им свою кожу.

Спасибо вам, дорогие девушки и женщины, за внимание!

Польза кефира от прыщей + 3 рецепта масок для лица

Что такое водяной кефир?

Водяной кефир — популярный напиток, обладающий многими преимуществами для здоровья. Это очень вкусный напиток, полезный для иммунитета. Это может уменьшить рост раковых клеток и улучшить общие проблемы со здоровьем. Однако его можно приготовить дома из простых продуктов.

Кроме того, водяной кефир представляет собой ферментированный и газированный напиток, который можно приготовить с помощью кефирных грибков. Они известны как тибикос, японские кристаллы воды и калифорнийские пчелы. Его можно приготовить, соединив сахарную воду с крупинками кефира. Эта смесь ферментируется в течение двух дней. Это помогает в производстве пробиотического напитка, богатого полезными бактериями. Водный кефир очень вкусный и легкий, и есть разные преимущества для здоровья.

Что такое прыщи?

Акне возникает, когда волосяные фолликулы становятся более закупоренными омертвевшими клетками кожи и кожным салом. Это может вызвать белые угри, угри или прыщи. Угри могут быть распространены среди подростков, так как они могут поражать людей всех возрастов.

Полезен ли кефир от прыщей?

Кефир — это кисломолочный и ферментированный напиток, который можно приготовить из зерна и комбинации дрожжей, бактерий и молочных белков. Кефир может быть полон питательных веществ и белков, витаминов группы В, калия и кальция. Есть два типа кефира; молочный кефир и фруктовый кефир. Тем не менее, кефир может быть лучшим для вашего здоровья кишечника. Основная роль кефира заключается в решении проблем с прыщами и кожей.

• Как известно, проблемы с акне возникают из-за неправильного питания и пищеварения. Когда не будет правильного пищеварения, кожа эвакуируется и вызовет проблемы с кожей. Водный кефир помогает решить все проблемы с пищеварением и устранить все причины появления прыщей. Наличие хороших бактерий в водном кефире в кишечнике способствует выведению токсинов. Пробиотики вымывают токсины из организма и восстанавливают вредные повреждения, вызванные свободными радикалами.

• Водный кефир содержит Lactobacillus, очень эффективный пробиотический штамм для лечения акне. Пробиотики полезны для предотвращения любого воспаления. Это основная причина кожных заболеваний, таких как акне.

• Может помочь с антибиотиками. Когда вы страдаете от тяжелой формы акне, необходимо использовать антибиотики. Это поможет вам убить плохие бактерии, а также хорошие бактерии. Но пробиотики кефира помогут вам сохранить вашу флору. Это показатель общего уровня здоровья и благополучия человека. Пробиотики, присутствующие в водном кефире, полезны для здоровья, особенно пищеварительной системы.

• Наличие пробиотиков в водном кефире может помочь сохранить активные поражения. Присутствие богатого пробиотиками водного кефира может быть полезным, обеспечивая невероятную основу для профилактики и лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем.

• Когда приходишь с прыщами, то есть большая проблема воспалений. Воспаление может быть как в области прыщей, так и в кишечнике. Многие люди, сталкивающиеся с проблемами акне, предпочитают пробиотические добавки. Водный кефир очень полезен благодаря ферментированным продуктам и биодоступным пробиотикам. Они более эффективны для улучшения и поддержания здоровья кишечника. Водный кефир может содержать 20 миллиардов штаммов живых здоровых бактерий и дрожжей.

Сколько воды кефира нужно выпивать ежедневно?

Однако доза водного кефира зависит от чувствительности и питания. Возможны реакции в виде жидкого стула. На самом деле плохие бактерии вымываются из организма, а новые хорошие бактерии заселяются заново. Стул может занять две недели, чтобы снова стать нормальным.

Водяной кефир — это ферментированный напиток, богатый пробиотиками и другими полезными ингредиентами. Он содержит все полезные бактерии, которые существенно влияют на кишечную флору. Это основная причина, по которой водный кефир используется для удаления и лечения прыщей. Также важно принимать правильную дозу водного кефира.

Если вы ищете средство от воспаления, вы можете принимать в среднем от 500 мг до 1000 мг витамина С в день. Это основная причина восстановления клеток. Вы можете принимать 1 или 2 унции водного кефира ежедневно в течение одной недели. Это поможет вам предотвратить боль в желудке и привести пищеварительную систему в равновесие. Когда будут прыщи и воспаления, то лучшим выбором будет водный кефир. Так как содержит достаточное количество витамина А и высокий уровень живых бактерий. Основная роль кефира заключается в поддержании нормальной кожи. Поскольку мы знаем о важности витамина А для иммунной системы, кефир содержит витамин А, который способствует нормальной функции пищеварительных ферментов. Когда у них будет хорошая пищеварительная система, тогда не будет проблем с кожей в виде угрей и прыщей.

Вы также можете использовать кефир для приготовления маски для лица от прыщей.

Кефирная маска от прыщей

1. Кефирная маска для проблемной кожи

• Просто кефир

Как:

1. Возьмите пару столовых ложек кефира, нанесите на лицо и дайте высохнуть.
2. Вы также можете оставить маску на ночь для достижения наилучших результатов.
3. Утром смойте маску.
4. Выполняйте обычный уход за кожей.

2. Медово-томатно-кефирная маска от прыщей

Состав:

• кефир органический – 1 ст.л.
• ½ помидора среднего размера
• сырой органический мед – 1 чайная ложка

Как приготовить:

1. Снимите кожицу с помидора и разомните вилкой.
2. Смешать с кефиром и медом, пока смесь хорошо не смешается.
3. Нанесите смесь на лицо.
4. Оставьте примерно на 10 минут.
5. Смойте теплой водой.
6. Используйте свой любимый увлажняющий крем.

Вы можете делать эту маску для лица из натурального кефира с медом и помидорами один раз в неделю, чтобы восстановить кожу и бороться с высыпаниями.

Мед является эффективным противовоспалительным средством, поэтому он уменьшает покраснение и отек. Мед также втягивает влагу, чтобы увлажнить кожу.

Витамин А в томатах может помочь противостоять p. бактерии акне. Это также хороший источник витамина С, мощного антиоксиданта, который помогает бороться со свободными радикалами и осветляет шрамы от угревой сыпи. Помидор также уменьшает избыток кожного сала на поверхности кожи, помогает уменьшить вероятность накопления кожного сала, что приводит к появлению белых и черных точек.

3. Маска из овсянки, меда и кефира для проблемной кожи

Маска из кефира с овсянкой и медом сделает кожу более здоровой, гладкой и упругой.

• кефир
• овсянка
• мед

Как сделать

1. Смешать в миске 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. кефира и 1 ч. л. меда.
2. Нанесите эту кефирную маску на лицо примерно на 10-15 минут.
3. Смыть простой водой.
4. Используйте свой любимый увлажняющий крем.

Овсянка защищает кожу от прыщей , поглощая жир с кожи. Использование овсяных хлопьев в масках для лица может украсить вашу кожу

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно пить кефир от прыщей?

• Кефир можно пить каждый день в течение одной недели.

Может ли кефир вызывать прыщи?

• Кефир помогает решить проблемы с кожей и прыщами. Не вызывает прыщей.

Полезен ли водный кефир от прыщей?

• Водный кефир устраняет причины акне и решает проблемы пищеварительной системы. Тогда не будет проблем с кожей в виде угрей и прыщей.

Заключение

Акне — это кожная проблема, которая может вызвать воспаление, а поскольку белые и черные точки могут быть распространенной проблемой среди подростков, они могут поражать людей всех возрастов.

Если вы страдаете тяжелыми формами акне, вам следует использовать антибиотики, которые убивают не только полезные, но и вредные бактерии. Пробиотики, присутствующие в кефире, полезны для предотвращения прыщей. Это может помочь вам сделать хорошую пищеварительную систему. Когда будет хорошая пищеварительная система, тогда проблем с прыщами не будет.

Может ли нанесение этой еды на лицо стать ключом к сияющей коже?

Хорошие новости для женщин, страдающих акне, розацеа или экземой: ваш новый помощник в лечении кожи уже может быть в вашем холодильнике. Йогурт и другие продукты, содержащие пробиотики (такие как кефир и мисо), можно использовать для борьбы с проблемами кожи, вызванными воспалением, говорит Уитни Боуи, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. Это связано с тем, что Боуи называет «осью кишечник-кожа», что означает связь между здоровьем вашего кишечника и состоянием вашей кожи.

Стресс, тревога и депрессия могут замедлить пищеварение и перистальтику кишечника, говорит Боуи. Когда вы сочетаете это с употреблением рафинированной комфортной пищи — «ваша типичная западная диета, лишенная клетчатки», — говорит Боуи, — это может привести к быстрому увеличению количества вредных бактерий в кишечнике. И все эти плохие бактерии могут затем просочиться в ваш кровоток, что приведет к общесистемному воспалению, которое может вызвать акне, розацеа, экзему и признаки старения.

Группа разработчиков медиаплатформ

Shutterstock

Как пробиотики могут помочь успокоить цвет лица
Если ваша диета и уровень стресса вызывают размножение вредных бактерий в вашем теле, употребление в пищу большего количества полезных бактерий (например, пробиотиков) может помочь сбалансировать вашу систему, восстановить слизистую оболочку кишечника и уменьшить воспаление. Употребление продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кефир, мисо-суп и чайный гриб, или прием пероральных пробиотических добавок может помочь увеличить количество полезных бактерий в вашем организме. Если вы думаете о приеме пероральной добавки, Боу рекомендует убедиться, что пробиотический штамм в этой конкретной добавке действительно уменьшает воспаление. В настоящее время, по ее словам, штаммы с наиболее научными данными включают лактобациллы, бифидобактерии и бациллы коагулянты, но вы также можете проконсультироваться у своего дерматолога за рекомендациями.

СВЯЗАННЫЕ: Удивительная польза пробиотиков

Интересно, что пробиотики также могут помочь вам сохранить молодость кожи. Хотя вы ничего не можете сделать с генетическим старением, пробиотики могут помочь уменьшить последствия старения, вызванные внешними факторами. Фактически, исследования на животных показали, что употребление пробиотиков перед выходом на солнце приводит к меньшему повреждению кожи, а также к более быстрому восстановлению после пребывания на солнце, говорит Боуи. Это не означает, что вы должны отказаться от SPF только потому, что вы едите много йогурта, но знание того, что есть еще одна вещь, которую вы можете сделать для защиты своей кожи, является несомненным плюсом.

Команда разработчиков медиаплатформ

Shutterstock

Стоит ли наносить йогурт на лицо?
Также есть новые исследования, показывающие, что местное использование пробиотиков может быть полезным. Механизм, лежащий в основе этого, все еще изучается, но Боуи говорит, что годами рекомендует йогуртовые маски своим клиентам из-за положительных результатов, которые она получила в своем исследовании. Йогурт также использовался в качестве ингредиента в индийских свадебных масках для лица на протяжении поколений, и такие знаменитости, как Лорен Конрад, клянутся масками, сделанными из еды.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов использовать молочко для шелковистой гладкой кожи

Польза от нанесения йогурта на лицо двойная. Во-первых, йогурт содержит молочную кислоту, которая является естественным отшелушивающим средством и отлично подходит для склонной к акне кожи. Во-вторых, так же, как и прием внутрь пробиотиков, местное использование йогурта, содержащего живые активные культуры, также уменьшает воспаление за счет впитывания через кожу. Хотя ученые все еще изучают, какие бактериальные штаммы лучше всего выживают на поверхности кожи, Боуи считает, что пробиотики в продуктах по уходу за кожей станут большой тенденцией.

Группа разработчиков медиа-платформ

Предоставлено брендами

Где найти продукты с пробиотиками
Мысль о том, чтобы нанести на лицо живые бактерии, вас не смущает? Многие компании по уходу за кожей разработали продукты, содержащие «пробиотические технологии». В то время как некоторые кремы для лица, такие как Epicuren Acidophilus Probiotic Facial Cream (78 долларов США, epicuren.com), содержат настоящие пробиотические культуры, многие другие компании создали продукты, которые содержат ингредиенты, полученные из экстрактов бактерий или которые состоят из разрушенных -вниз пробиотических клеток , которые больше не живы.