Содержание
Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала) / AdMe
По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.
Мы в ADME не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.
Банановая кожура
Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто.
Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.
Впечатление:
«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».
Полина П.
Результат:
Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.
Масло чайного дерева
Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю.
За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.
Впечатление:
«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».
Мария Б.
Результат:
Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.
Активированный уголь
Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.
Впечатление:
«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.
Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».
Наталия Я.
Результат:
Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.
Кокосовое масло
Способ: Нужно нанести небольшое количество масла на зубы до чистки зубов. Оставить его на 15–20 минут и после почистить зубы стандартным для вас способом.
Повторять такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.
Впечатление:
«С кокосовым маслом процедура непростая. Как его нанести на зубы и добиться, чтобы оно там продержалось 20 минут? Это же масло. Я делала что-то наподобие капы из фольги, но это тоже не очень удобно. Для этого способа лучше использовать настоящую капу для отбеливания. Желаемого эффекта я, к сожалению, не получила».
Елена С.
Результат:
Вывод: как видно на фото, этот способ не работает.
Сода и лимонный сок
Способ: Нужно нанести щепотку соды на зубную щетку и сверху выдавить несколько капель лимонного сока. Затем бережно почистить зубы, так как частички соды могут повредить слишком мягкую эмаль. Применять такой способ можно не чаще 1 раза в неделю.
Впечатление:
«Сначала за счет активного химического взаимодействия ингредиентов сильно щиплет и жжет губы и десны. И к тому же мешает неприятный привкус соды.
Но во время чистки эти ощущения пропадают. Из плюсов: зубы и полость рта кажутся намного чище, чем после пасты или ополаскивания, удобно. Из минусов: неприятные ощущения, в зависимости от уровня чувствительности эмали способ многим может не подойти. Как ни странно, особого эффекта я не заметила, возможно, из-за курения. Желаемый результат можно получить только через пару месяцев».
Валерия Д.
Результат:
Вывод: судя по фото, данный метод неэффективен.
Исходя из результатов нашего маленького эксперимента, утверждаем: если нужен на 100 % быстрый результат, лучше обратиться к специалистам. В домашних же условиях можно добиться лишь легкого эффекта, который едва заметен. Если есть желание испытать на себе разные безопасные методы, то попробовать стоит, только нужно запастись терпением в ожидании желаемого результата.
А у вас есть рабочий способ отбеливания зубов? Поделитесь своими секретами.
AdMe/Авторские колонки/Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)
Рецепт белоснежной улыбки! / bwell-swiss.
ru
Среднестатистический европеец проводит 3 часа в день за заботами о сохранении и поддержании здоровья и красоты: прическа, фигура, белоснежная улыбка. В погоне за последней, в ход идёт буквально всё: дорогие и народные методы, советы «бывалых», бесконечные посещения стоматологического кресла. Но что делать, если бюджет ограничен, а иметь улыбку, как в рекламе, хочется?
Продукты, обеспечивающие здоровье зубов
На помощь сохранению и поддержанию белизны зубной эмали придут продукты, которые поддерживают зубную эмаль и не дают ей разрушаться, и, следовательно, сохраняют природную белизну улыбки.
1. Продукты, богатые кальцием и фосфором – «дары моря»: рыба, креветки, мидии. Не зря диетологи относят морское меню к идеальному, ведь баланс витаминов и микроэлементов здесь подобран как нельзя лучше. Помимо укрепления зубов и дёсен, морское меню оказывает благоприятное действие на состояние волос и ногтей.
2. Мёд и медовые продукты.
Мёд обладает антисептическим действием. Уничтожая болезнетворные микробы и бактерии, сладкое лакомство создаёт благоприятную среду для здоровья зубов и дёсен. Кроме того, прополис придёт на помощь при воспалениях и инфекциях полости рта.
3. Молочные продукты. Из детства известно, что сыр, творог и молоко насыщены кальцием, а значит, что наличие таких продуктов в меню, даёт уверенность в том, что состояние костной ткани зуба будет удовлетворительным.
4. Овощи и зелень. Богатые целым рядом витаминов, они поддерживают иммунитет в целом, что благоприятно сказывается на состоянии зубов и дёсен. Кроме того, зелень (петрушка, укроп, кинза, сельдерей) помогает устранить кровоточивость дёсен.
Отбеливание зубов в домашних условиях
Если же все перечисленные продукты уже присутствуют в вашем рационе, но хочется чего-то большего, предлагаем вам несколько рецептов простого, но эффективного способа стать обладателем белоснежной улыбки:
1.
Сочетание обычной зубной пасты и небольшого количества пищевой соды даёт довольно хороший результат. Достаточно всего лишь 1 раз в неделю чистить зубы этим составом в течении 2 — 3 минут. Важно соблюдать осторожность в пропорциях и следить за состоянием эмали.
2. Перекись водорода – довольно распространённый элемент в составе отбеливающих гелей. Аккуратно протирая зубы ватным тампоном, смоченным в перекиси, можно добиться желаемого результата за неделю. Однако, следует помнить, что длительное использование данного метода может навредить эмали.
3. Таблетка активированного угля. Получить желаемый оттенок можно, если растёртой до состояния зубного порошка таблеткой активированного угля почистить зубы. Средство применимо не чаще раза в неделю в течение месяца.
4. Эфирное масло чайного дерева. Подойдёт и любое другое, но именно масло чайного дерева обладает ещё и антисептическим эффектом. 2 — 3 капли необходимо размешать в стакане воды и полученным раствором совершать процедуру полоскания.
Помимо отбеливания, данное средство способствует укреплению эмали и дёсен, а также защите от налёта и образования кариеса.
Самое эффективное средство
Можно пробовать снова и снова, испытывая на себя разные способы отбеливания зубов, а можно пойти по самому простому и рекомендованному стоматологами пути – приобрести ирригатор. Прибор, дополняющий ежедневную чистку зубов щеткой.
Ирригатор пульсирующей струей воды вычистит остатки пищи, удалит зубной налет, сохранит белизну эмали после процедуры отбеливания, продлит ощущение чистоты зубов, избавит от запаха изо рта.
Ирригатор B.Well WI-911 – компактный, но мощный, его использование превращается в приятны ритуал. Прибор работает от аккумулятора, что позволит избежать проводов и розеток на полочке в ванной комнате. Ирригатор швейцарского бренда хорошо зарекомендовал себя не только среди покупателей, но и получил одобрение и сертификацию Стоматологической Ассоциацией России.
Выбирая ирригатор B.
Well вы выбираете здоровые зубы и десны на долгие годы, экономию бюджета на походах к стоматологу и прекрасное настроение.
здоровые зубыирригаторстоматология
Поделитесь статьёй с друзьями
Я протестировала 6 домашних средств для отбеливания зубов, и это сработало лучше всего — ФОТО
Какое-то время я довольствовался своей натуральной зубной пастой, но недавно решил, что пришло время попытаться достать немного табака, кофе, и красное вино оставляет пятна на моих зубах навсегда. Сторонник пути «сделай сам», я попробовал шесть натуральных средств для отбеливания зубов. В дополнение к пятнам, вызванным вредными привычками, такими как моя, совершенно нормально, что зубы темнеют сами по себе, когда мы становимся старше. К счастью, существует множество средств для отбеливания зубов, которые вы можете использовать для удаления старых и настоящих пятен, чтобы придать вам жемчужно-белый цвет, о котором все улыбаются в стоматологической рекламе.
Возможно, самым большим преимуществом использования натуральных средств для отбеливания зубов по сравнению с домашними цветными полосками или даже сеансами отбеливания у стоматолога является то, что эти средства будут намного более доступными.
Кроме того, ингредиенты будут намного нежнее. Конечно, это означает, что вы, скорее всего, не увидите того ослепительно белого цвета, который вы ожидаете от купленных в магазине полосок, но, согласно источникам BBC, отбеливающие агенты часто содержат перекись водорода и другие химические вещества, которые могут повредить кожу. корни и со временем вызывают повышенную чувствительность зубов.
Так как мне нравится начинать с природы, а не в местной аптеке, я с удовольствием попробовала эти рецепты отбеливания зубов. Конечно, у некоторых из этих природных средств есть недостатки и риски; прочитайте, как прошел мой эксперимент, прежде чем попробовать это дома!
1. Паста с ладаном и кардамоном
Когда я случайно наткнулась на порошок ладана, который используется при уходе за зубами, я была в полном восторге от того, что в моей жизни появилось больше этого натурального омолаживающего средства. Несмотря на анекдотические заявления о том, что ладан может отбеливать зубы, он очень мало помогал мне во рту, когда я использовал его сам по себе.
Я решил смешать кардамон, слегка пряный освежитель дыхания, с ладаном, который в древние времена использовался для отбеливания зубов.
Так как паста получилась довольно горькой на вкус, я добавила кокосовое масло, эвкалиптовое масло, эфирные масла сладкого апельсина и гвоздики — и вот, мгновенные блестящие, жемчужно-белые. Тем не менее, я думаю, что это во многом связано с кардамоном и эфирными маслами, потому что сладкий апельсин содержит осветляющие компоненты в своем химическом составе, а кардамон, хотя, как известно, также обладает осветляющими свойствами. С научной точки зрения, ладан не обязательно способен отбеливать зубы сам по себе, но он хорошо известен тем, что осветляет темные пятна на внешнем слое кожи, потому что на самом деле он заживляет поврежденные клетки, а не эстетически осветляет темные пятна.
Это было, безусловно, одно из самых неаппетитных средств для отбеливания зубов, которое я пробовал, и оно дало примерно те же результаты, что и безрецептурная натуральная зубная паста.
Не думаю, что буду повторять это в будущем.
2. Жидкость для полоскания рта с гвоздикой
Традиционная жидкость для полоскания рта на протяжении многих лет подвергалась негативным отзывам, поскольку исследования показали, что содержание спирта может увеличить риск заболеваний полости рта и рака полости рта. Как сообщает NPR, вам не нужно полностью удалять жидкость для полоскания рта — только алкоголь, который, как правило, является основным ингредиентом большинства из них. Кроме того, эти отбеливающие жидкости для полоскания рта часто содержат перекись, которая может повысить чувствительность зубов.
Гвоздика является мощным антисептиком и популярным ингредиентом в уходе за зубами, поскольку обладает антибактериальными, противовоспалительными, противомикробными и противовирусными свойствами. Хотя эфирные масла гораздо более летучи, чем сами кулинарные специи, оба они имеют верных поклонников в уходе за зубами. Поскольку моей целью является отбеливание, я смешала сушеную гвоздику, эфирное масло мирры с чайной ложкой соли Мертвого моря, чтобы посмотреть, сможет ли их комбинация осветлить мои окрашенные кофе зубы.
Хотя гвоздика не осветляет так же, как, скажем, лимоны, ее антисептические свойства удаляют пятна и пятна, вызывающие бактерии, и, таким образом, они заставляют зубы казаться белее, очищая стойкие пятна своим мощным действием.
Поддержание чистоты зубов может предотвратить их пожелтение, а также удалить пятна, вернув естественный белый цвет. усиление естественного белого цвета. Мирра имеет освежающий вкус, очищает и часто используется в качестве эфирного масла для полоскания рта; Я выбрал это эфирное масло специально из любопытства и потому, что его химический состав поддерживает чистоту во рту.
Во-первых, это было самое неприятное на вкус натуральное отбеливающее средство, которое я пробовала. Мои зубы определенно казались чистыми после того, как я полоскала им рот, но мои зубы выглядели такими же белыми, как после любой вечерней чистки зубов. Я согласен заменить нашу обычную жидкость для полоскания рта, купленную в магазине, этим ополаскивателем с гвоздикой, но что касается отбеливания зубов, это бесполезно.
3. Паста из куркумы
Не понимаю, почему что-то печально известное тем, что окрашивает все, с чем соприкасается, было в моем списке попробовать? Куркума становится популярным средством для удаления шрамов и осветления цвета лица, и некоторые утверждают, что эта молниеносная сила воздействует и на ваши зубы. Куркума обладает сильным противовоспалительным действием под названием куркумин , который содержит тетрагидрокуркумин , что можно объяснить его осветляющими свойствами. Я протестировала домашний рецепт отбеливания куркумой с 1 чайной ложкой куркумы и 1 столовой ложкой кокосового масла (вязкость кокоса помогает выводить токсины, а также эмульгирует ингредиенты), чтобы увидеть, соответствует ли куркума моим собственным отбеливающим свойствам.
Да, комбинация куркумы и кокосового масла отбелила мои зубы, но она также оставила пятна на моей зубной щетке. Я не был доволен ощущением своих зубов после этого, мои зубы не были такими чистыми, как во время моего следующего эксперимента по отбеливанию, но они были такими же чистыми, как когда я использовал натуральную зубную пасту марки Tom’s или Trader Joe’s.
Добавление обычных подозреваемых в домашней зубной пасте, таких как кальций, пищевая сода, глина и эфирные масла (гвоздика, мята, чайное дерево — все отлично!) полностью улучшило мою отбеливающую зубную пасту с куркумой.
4. Активированный уголь
Пожалуй, из всего этого эксперимента по отбеливанию зубов мне больше всего понравился уголь. Мало того, что после этого мои зубы стали белыми AF, они стали гладкими и более чистыми, чем после других натуральных отбеливающих зубных паст, которые я пробовал. Я не должен был удивляться, поскольку я использовал активированный уголь для своей кожи и нашел его невероятно антисептическим — время от времени мне даже казалось, что он стал немного слишком чистым. Как сообщает The Daily Beast, теория гласит, что, поскольку уголь поглощает загрязнения в воздушных фильтрах или у пациентов с передозировкой наркотиков, он, вероятно, также может поглощать загрязнения на ваших зубах.
Для этого эксперимента я активировал уголь дистиллированной водой, и когда я чистил зубы, уголь прилипал к пятнам.
Когда я плюнул, эти пятна, казалось, ушли в канализацию вместе с углем.
Результатом стали блестящие, белые зубы и много уборки в моей раковине. В отличие от куркумы, древесный уголь ничего не окрашивал навсегда, но полоскание зубной щетки и рта все равно было довольно раздражающим. Хотя это отбеливающее средство работало (и вызывало у меня бесконечное хихиканье, пока я делал селфи), я использовал его только раз в неделю. По данным Drugs.com, распространенные побочные эффекты употребления древесного угля могут вызвать болезненные проблемы с пищеварением и, по сути, заставить вас испортить себе жизнь. Кроме того, были некоторые опасения, что некоторые бренды могут не использовать активированный уголь (обычный уголь очень плохо подходит для вашего тела), поэтому будьте осторожны при выборе продукта.
5. Пищевая сода и лимон
Пожалуй, наиболее широко известным домашним средством для отбеливания зубов является смесь пищевой соды и свежевыжатого лимонного сока. Пищевая сода сама по себе является эффективным пятновыводителем, и многие крупные бренды добавляют ее в свои зубные пасты для отбеливания.
Говорят, что вяжущие свойства лимонов осветляют зубы и также полезны для зубов, и если вы правильно порционируете каждый из них, это может сбалансировать щелочность пищевой соды, однако следует отметить, что это не самое безопасное действие. средство для домашнего отбеливания, просто одно из самых популярных. Источники в Live Science и травники считают, что кислотность лимонов слишком сильна для длительного использования на зубах. Но это домашнее средство очень дешевое и включает в себя обычные бытовые ингредиенты, которые могут осветлить ваши зубы, когда вы находитесь в крайнем случае.
После чистки содовой и лимоном мои зубы стали невероятно чистыми и гладкими. Вкус был не так уж плох, но я бы порекомендовал добавить пару капель эфирного масла розмарина для антисептических и противовоспалительных свойств (семейство мяты отлично подходит для зубов!) при приготовлении пасты на 1 унцию. Вкус был определенно одним из лучших в моем эксперименте, и он приблизился к вершине моего эксперимента по отбеливанию.
К сожалению, это не идеальное средство для ежедневного отбеливания, поскольку некоторые стоматологи утверждают, что пищевая сода сама по себе может быть слишком жесткой для зубов, изнашивая эмаль и со временем ослабляя зубы. конечно, вы не изнашиваете эмаль, но, как отмечает Дэвид Барак, пародонтолог из Чикаго, в статье, опубликованной в Wall Street Journal, слишком интенсивная чистка в целом может изнашивать эмаль, а также повышать чувствительность зубов и привести к рецессии десен.
6. Полоскание маслом
Полоскание маслом — это средство для отбеливания зубов, которое существует дольше, чем полоски для отбеливания зубов в домашних условиях. Хотя сторонники этого метода утверждают, что он имеет значительные дополнительные преимущества для здоровья, они не видны, если вы не потратите месяцы на усердное подтягивание. Подобно тому, как глина вытягивает бактерии, вызывающие появление пятен, с зубов, масла будут скользить вокруг и стягивать пятна с зубов.
Я усердно лечила зубы в течение года, и, хотя кариес исчез за это время, я никогда не замечал, чтобы мои зубы становились заметно белее.
Для этого эксперимента я использовал равные части кокосового и кунжутного масла. Кунжутное масло, IMO, является одним из лучших масел для ухода за зубами из-за его эффекта детоксикации. Через неделю мои зубы выглядели примерно так же, но я продолжала чистить зубы натуральной зубной пастой после каждого сеанса. Основным недостатком этого домашнего метода является то, что вы тратите 20 минут на полоскание маслом. В большинстве дней я натыкался на гору тарелок, часто оставленных накануне вечером, пока я беззаботно полоскал рот, но неизбежно чихание вызывало густое черное кунжутное масло, вытекающее из моего рта, как демон (что, честно говоря, было круто).
Для меня явным победителем в моем домашнем эксперименте по отбеливанию зубов стала куркума. Его универсальность делает его эффективным в составе зубной пасты или отбеливающей пасты, и удаление пятен происходит мгновенно, но тот факт, что ежедневное употребление куркумы не представляет опасности, и это даже дает мне дополнительные преимущества для кожи? За это я определенно могу забыть о своей испачканной зубной щетке.
Изображение: Кристин Коллинз Джексон (14)
Кокосовое масло, результаты, рецепт и многое другое
Поделиться на Pinterest
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Куркума в качестве домашнего средства
Куркума — популярная во всем мире специя, происходящая из Азии. Он использовался в качестве лечебного и растительного лекарственного средства на протяжении тысячелетий.
Сегодня куркума является популярным домашним средством от различных незначительных проблем со здоровьем. Он даже нашел место в домашней стоматологической помощи для отбеливания зубов.
Использование куркумы безопасно, и у некоторых людей она работает лучше, чем другие средства для лечения зубов.
По мнению некоторых стоматологов, общественных деятелей и знаменитостей, куркума помогает отбелить зубы.
Куркума является полностью натуральным продуктом, что делает ее желательной альтернативой менее натуральным коммерческим отбеливателям зубов.
Более того, у куркумы отсутствуют побочные эффекты коммерческих отбеливателей зубов. К ним относятся повышенные риски:
- гингивита
- боль в деснах
- рецессия десен
- проблемы с зубной эмалью
Возможные преимущества использования куркумы для отбеливания зубов:
Пока нет исследований, в которых специально анализируется способность куркумы отбеливать зубы. Все современные доказательства являются анекдотичными.
Чем куркума действительно выделяется, так это ее дополнительными преимуществами для ухода за полостью рта. Куркума — хорошо известное противовоспалительное и противомикробное растение, что делает ее полезной для домашнего ухода за зубами.
Одно исследование, проведенное в 2012 году, показало, что куркумин в куркуме может предотвратить гингивит или заболевание десен. Это помогло удалить зубной налет, бактерии и воспаление сравнительно хорошо с традиционными ополаскивателями для рта при правильном использовании.
Исследование, проведенное позже в 2013 году, выявило еще больше преимуществ куркумы для гигиены полости рта. Результаты показали, что он может облегчить зубную боль и, возможно, даже использоваться для лечения периодонтита. Это также может помочь предотвратить различные виды рака полости рта.
Некоторые сравнивают эффект отбеливания зубов куркумы с пищевой содой или активированным углем для отбеливания зубов. Он может иметь аналогичный потенциал, но требует больше времени, чем, например, отбеливающие полоски.
Тем не менее, куркума обеспечивает пользу для ухода за полостью рта, которой нет у других натуральных или безрецептурных отбеливателей зубов.
Однако на данный момент куркума не считается полноценной заменой медицинских косметических средств для отбеливания зубов. Это также не может считаться заменой общего ухода за полостью рта.
Попробовать куркуму в качестве отбеливателя зубов очень просто, и это можно сделать несколькими способами. Рекомендуется использовать его не чаще одного раза в день.
Имейте в виду: некоторые из этих процедур могут занять больше времени, чем использование полосок для отбеливания зубов.
Добавьте к своему режиму чистки зубов
Это самый простой и доступный вариант. Имейте в виду: эта процедура сделает щетинки зубной щетки желтыми.
Куркума также имеет вкус в сыром виде, который нравится не всем. Может помочь добавление одной-двух капель мяты перечной или экстракта мяты колосовой.
- Насыпьте немного порошка высококачественной чистой куркумы. Смочите щетинки зубной щетки и окуните их в порошок. Не опускайте зубную щетку прямо в контейнер с куркумой, так как это может привести к распространению бактерий.
- Чистите зубы, как обычно, нанося порошок куркумы на десны и зубы. Вместо того, чтобы сразу полоскать рот, оставьте порошок на зубах хотя бы на пять минут.
- Затем тщательно прополощите рот водой. Затем снова почистите зубы обычной зубной пастой, зубным порошком или другим средством для чистки зубов.
- Вам может потребоваться дополнительная чистка щеткой и полоскание на случай, если останется стойкий порошок куркумы.
Приготовьте зубную пасту из куркумы в домашних условиях
Чтобы приготовить зубную пасту из куркумы, просто смешайте высококачественный порошок куркумы с небольшим количеством высококачественного кокосового масла. Некоторые люди рекомендуют смешивать ¼ чайной ложки порошка куркумы с 1/8 чайной ложки растопленного кокосового масла. Кокосовое масло может помочь куркуме лучше прилипнуть к зубам и деснам. Кокосовое масло также имеет свои преимущества для здоровья полости рта.
При желании вы также можете добавить ¼ чайной ложки пищевой соды. Капля или две экстракта мяты могут улучшить вкус, если это необходимо.
Имейте в виду: этот метод также сделает вашу зубную щетку желтой. Как и в предыдущем методе, используйте обычные средства для чистки зубов, а затем чистите зубы щеткой.
Купите зубную пасту с куркумой и куркумином.
В качестве менее трудоемкого метода купите зубную пасту с уже добавленной куркумой.
Единственная проблема с использованием готовой зубной пасты с куркумой заключается в том, что некоторые продукты могут не содержать много куркумы. Таким образом, вы не получите такого отбеливающего эффекта по сравнению с нанесением порошка куркумы непосредственно на зубы.
Тем не менее, вы все равно получите некоторые преимущества для здоровья полости рта. Кроме того, у вас гораздо меньше шансов получить желтые пятна на зубной щетке от безрецептурных зубных паст с куркумой.
Купите порошок для отбеливания зубов на основе куркумы
Вы также можете попробовать специальные зубные порошки, содержащие куркуму для отбеливания зубов. Эти продукты также с меньшей вероятностью сделают вашу зубную щетку желтой, в зависимости от того, сколько куркумы они содержат.
Зубные порошки с куркумой дают примерно те же преимущества, что и зубные пасты с куркумой. Тем не менее, некоторые из них могут быть немного более эффективными для отбеливания зубов.
Поскольку куркума представляет собой порошок, в зубном порошке, вероятно, будет больше порошка куркумы, чем в зубной пасте.
Существует очень небольшой риск использования куркумы для отбеливания зубов. Конечно, перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на куркуму.
Рекомендуется избегать использования порошка куркумы для отбеливания зубов более одного раза в день. Это относится к самодельным зубным пастам с куркумой и порошкам из чистой куркумы.
Коммерческие продукты, содержащие куркуму, должны быть в порядке, однако следует избегать порошков в зависимости от того, сколько куркумы они содержат. Состав куркумы может варьироваться от продукта к продукту.
Хотя исследований по этому вопросу пока нет, куркума обладает вяжущим действием. Это может повлиять на зубную эмаль и здоровье, хотя риск очень незначителен.
Куркума не заменяет косметическое отбеливание зубов. Он также не должен заменять посещение стоматолога или типичный уход за полостью рта.