Масло от целлюлита оливковое масло: Как оливковое масло может помочь против целлюлита?

Как оливковое масло может помочь против целлюлита?

Чистая, гладкая и нежная кожа не только на лице, но и на всем теле – это мечта, наверное, каждой женщины. Однако часто на пути к данному идеалу встает такая проблема, как целлюлит – застой в жировых тканях на бедрах, ягодицах, животе и руках, выражаемый в жестком и бугристом покрытии верхнего слоя эпидермиса. С таким явлением бороться нужно комплексно, а одним из средств может выступить испанское оливковое масло. Его использование как для питания, так и проведения массажей и других схожих процедур может помочь предотвратить целлюлит либо уменьшить его проявление.

Чем полезно масло из оливок?

Об уникальности состава оливкового масла Extra Virgin можно рассказывать очень долго. В нем есть витамины E, жирные кислоты (в частности, олеиновая), натуральные антиоксиданты, такие как полифенолы, и прочие микроэлементы – все вместе они делают этот продукт очень благоприятным, главным образом, при его употреблении.

Но не менее важно, что оливковое масло Extra Virgin несет пользу и при наружном применении: его добавляют в маски для лица, используют для ухода за губами, из него делают мыло и т. п. А все потому, что при контакте с кожей масло насыщает, увлажняет и способствует ее разглаживанию – то есть все, что нужно для борьбы с целлюлитом! Конечно, стоит понимать: научных подтверждений эффективности масла из оливок в борьбе с целлюлитом пока нет. Но есть тысячи положительных отзывов тех, кто уже попробовал такой продукт в деле! Тогда почему бы и вам не испытать его?

Какие выбрать рецепты с оливковым маслом от целлюлита?

На форумах и в тематических СМИ вы найдете разнообразнейшие варианты, но простых и действенных, а потому самых популярных всего лишь несколько:

• Оливковое масло в чистом виде. Выжимка из оливы является одним из ключевых компонентов в здоровом питании вообще и в средиземноморской диете в частности. Потому, регулярно употребляя этот продукт, вы делаете свой организм более здоровым и крепким. Что в свою очередь поможет вам уберечься от появления целлюлита как такового. А ведь любую проблему легче предупредить, чем решить, не так ли?
• Втирание масел в кожу. Для этого рецепта вам понадобится смешать 2 столовые ложки испанского оливкового масла и эфирные масла: например, из можжевельника, сосны и грейпфрута (все по 4 капли) или апельсиновое, сандаловое и бергамотовое (4, 3 и 3 капли соответственно). Затем примите душ и круговыми движениями нанесите состав на проблемные места до его впитывания. Процедуру повторяйте 3-4 раза в неделю не менее месяца.
• Антицеллюлитный массаж. Одна из самых интересных вариаций: при помощи смеси из 1 чашки масла, 1 чашки морской соли и 0,25 чашки чистой воды. Этот состав не только борется с целлюлитом, но действует еще и как очищающий скраб! Перемешайте ингредиенты до образования однородной массы, энергично нанесите ее на кожу, массируя от внутренней стороны к наружной и оставьте на 20 минут. А после примите теплый душ с мочалкой.
• Обертывание с оливковым маслом. Суть процедуры: нанести на участки кожи смесь, обернуть тело пищевой пленкой, сверху махровым полотенцем – и держать 30-50 минут, чтобы состав впитался максимально продуктивно. Для смеси используется и чистое оливковое масло (100 мл), и с эфирными маслами (3 капли на каждые 20 мл оливкового), и в сложных комбинациях (например, 3 ст. ложки меда, 10 ст. ложек какао).
• Ванна для ароматерапии. Совместить приятное с полезным – это об этом рецепте: он помогает отлично расслабиться! Наполните полную ванну воды температурой около 40°C и вылейте в нее смесь из 2 столовых ложек масла оливы и нескольких капель апельсинового масла. Прием ванны длится до 20 минут. И можете обойтись без ополаскивания, а просто промокнуть тело мягким полотенцем. Повторять процедуру нужно около месяца, через день.

Вместо послесловия традиционная рекомендация: ведите активный образ жизни, придерживайтесь принципа здорового питания и – используйте для приготовления испанское оливковое масло! За счет всего этого вы можете улучшить здоровье и уменьшить вероятность появления не только целлюлита, но и других проблем.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Скраб, от которого уйдут объемы! Масло от целлюлита, обертывания в домашних услових.

Мои способы в борьбе за идеальную фигуру, схема + фото.»

Абсолютно все девушки не довольны своим весом. Я не поверю, что хоть одна никогда не сидела на диете, не боролась с лишним весом, не истязала себя спортом.

Каждая хочет быть идеальной, но понятие идеальности относительно. У всех свой идеал. Поэтому мои методы могут некоторым показаться не эффективными, либо чересчур, возможно, жестокими.

Делюсь своими секретами, рецептами в борьбе с противным, мерзким целлюлитом, который есть у всех, главное вовремя остановить его прогрессирование. Схема использования моего метода.

Моя программа борьбы с лишним весом и целлюлитом!

ШАГ ПЕРВЫЙ.

Делаем кофейный скраб

СИЛЬНЫЙ кофейный скраб, можно сказать прямо термоядерный!

Состав:

требуется

• 100 гр натурального кофе
• 75 мл воды
• корица — 5 чайных ложек
• настойка красного перца — 10 чайных ложек
• оливковое масло (можно подсолнечное) — 10 чайных ложек

Приготовление:

Кофе залить водой, дать набухнуть.

Добавить корицу

Добавить настойку красного перца

Затем оливковое (подсолнечное) масло

Все тщательно перемешать. Должна получится густая консистенция, слегка влажная.

Теперь остается только пользоваться.

Для этого в течении 10 дней (смеси хватает ровно на этот срок) втирать скраб круговыми движениями (делать массаж) в проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, в течение 10 минут. Пользоваться два раза в день утром и вечером. Смыть теплой водой. Кожа после процедуры становится мягкая, гладкая, немного красная, но краснота сходит через минут 5-10.

Скраб хорошо очищает, борется с недостатками, смягчает. Тело имеет приятный аромат после скрабирования. У кого имеются дополнительные щеточки, варежки для массажа, можно их без стеснения использовать. Они позволят получить лучший результат.

Если у кого останется кофейный скраб, то продолжать пользоваться до его окончания. За это время кожа станет гладкой, апельсиновая корка сгладится и ваши бедра станут на 3см меньше! После применения будет легкое покалывание и жжение. У кого проблемы с сосудами, не применять! Кто желает избавиться более, чем от 3 см, можно сделать еще одну порцию на 10 дней, но после 2-го раза следует делать перерыв в месяц.

Я пользуюсь этим скрабом уже примерно 6й раз, очень нравится, объемы уходят быстро. Но как говорится один друг не справится с кучей врагов, поэтому диета, спорт, и все у вас получится! Хоть я и не любитель диет, но иногда балуюсь, поэтому лучше перейти на постоянное здоровое питание.

Мои объемы до использования скраба:

Теперь по истечении 10 дней.

Я думаю, что здесь слова будут лишними. После скраба необходимо делать обертывания, которые я чередую между собой (о них ниже).

ШАГ ВТОРОЙ

Делаем сахарный скраб

Необходимо

• Сахар 0,5 стакана
• Соль морская или обычная 0,5 стакана
• Оливковое масло 0,5 стакана, но я беру обычное подсолнечное иногда

Все смешать, добавить эфирное масло эвкалипта, можжевельника, лимона по 20 капель, накрыть, чтобы масла не улетучились.

Теперь взять жидкий мед 0,5 стакана или 1 стакан и добавить в него специи

• Гвоздику 4-5 штук измельчить
• Кардамон 4-6 штук измельчить
• Кориандр пол чайной ложки
• Куркума пол чайной ложки

Теперь мед со специями влить в смесь сахара и соли, перемешать, добавить масло Гхи (топленное) 1 ст ложку.

Все хранить в стеклянной баночке с закрытой крышкой.

Этот скраб можно использовать один раз в неделю уже после курса 10 дней кофейным скрабом. Смывать обычной водой без мыла. Затем нанести смесь масел, либо сделать обертывание.

ШАГ ТРЕТИЙ

Делаем масло от целлюлита

В комплексе всегда делаю для себя отличное масло, которое борется с апельсиновой коркой.

Супер масло от целлюлита

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Обычно я смазываю им проблемные места сразу после скрабирования.

Рецепт:

Взять

• 100 мг оливкового масла и
• по 20мг каждого из следующих эфирных масел:
• розмарина;
• можжевельника;
• сладкого миндаля;
• лимона;
• гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться)

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Этим маслом мазаться после очищения кожи домашним кофейным скрабом каждый день на ночь в течение 10 дней. По истечение 10 дней наносить его на ночь после скрабирования сахарным скрабом. Масла хватит надолго, поэтому после курса обертываний продолжайте наносить масло на кожу до его окончания.

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Обертывания с ламинарией.

Морские водоросли помогут вам:

• удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
• помогут убрать складки жира на животе и талии;
• очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
• насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

похудении и устранении целлюлитных отложений;
при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
при борьбе с дряблостью кожи;
при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

Для обертываний тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом (в моем случае кофейным).

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

Залить водоросли ламинарии холодной водой в соотношении 1:4 на 10 минут, чтобы водоросли набухли

взять пищевую пленку

наложить на проблемные участки тела водоросли и обернуться пленкой

так ходить 60 минут. Затем все смыть теплой водой.

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.э

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

Противопоказания к ламинарии:

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете

ЩАГ ПЯТЫЙ

Обертывания с медом и корицей

Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.

Сочетание меда и корицы дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.

Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.

Что необходимо делать

Необходимо тщательно очистить кожу скрабом. Это необходимо для того, чтобы ничего не мешало проникновению лечебных веществ в ткани.

Полезно перед нанесением состава для обертывания сделать легкий массаж проблемных зон.
Смесь наносится слегка (но не сильно) подогретая на все тело или проблемные участки.
Сверху место нанесения смеси укрывается пищевой полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете обертывание всего тела, то пленка сначала оборачивается вокруг талии. Затем спускаемся по левой ноге, поднимаемся по правой и выше. Пленку не следует затягивать слишком сильно, чтобы не затруднять циркуляцию крови.

Я беру мед, лучше взять уже засахаренный и немного растопить его

2 столовые ложки

Затем добавляю чайную ложку корицы

тщательно перемешиваю

и наношу на очищенную кожу на час

обматываюсь пищевой пленкой.

По истечению времени все смываю теплой водой. Принцип тот же, что и с ламинарией.

Избегайте переохлаждения, непосредственно после проведения процедуры не выходите на открытый воздух.

Мед, корица, морские водоросли. Поможет в борьбе с жировыми отложениями и улучшит общий вид кожи.

Обертывания необходимо делать по 10 раз каждое. Итого получится 20 обертываний, 10 с ламинарией и 10 с медом и корицей, которые вы чередуете каждый день без перерыва.

СХЕМА

• 1й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 2й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 3й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 4й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 5й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 6й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 7й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 8й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 9й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 10й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.

Теперь в ход идет сахарный скраб.

• 11й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 12й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 13й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 14й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 15й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 16й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 17й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 18й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 19й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 20й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.

Вот и все. 20 дней ухода за собой. Не так уж и много. Сахарный скраб у вас еще должен остаться, поэтому использовать его далее 1 раз в неделю. Масло можно наносить каждый день вечером, или же 3 раза в неделю (оно так же у вас останется) до его окончания.

Все эти процедуры желательно проходить один раз в пол года курсами в месяц. Тогда от целлюлита не останется и следа, а кожа всегда будет гладкой и шелковистой, и с проблемами с фигурой можно будет попрощаться!

Теперь хочу написать о средстве против растяжек.

Мумие

В естественном неочищенном виде мумие (а точнее мумие-сырец) представляет собой неоднородную смолоподобную массу темно-коричневого или коричнево-черного цвета, с зернистой, блестящей или матовой поверхностью, содержащую в себе различные включения растительного, минерального или животного происхождения (семена, песок, части растений, мелкие обломки горных пород, шерсть, панцири насекомых, кости, куски древесины, мумифицированные продукты жизнедеятельности животных). В таком виде мумие не пригодно для употребления, так как содержащиеся в нем примеси могут быть небезопасны для здоровья человека.

Средство действительно хорошее. В борьбе с растяжками я использую именно его. Для этого покупаю в магазине таблетки.

вот так они выглядят

заливаю 10 таблеток небольшим количеством воды, так как они очень хорошо в ней растворяются

и смешиваю эту смесь с любым кремом, я беру детский крем.

Все проблемные места необходимо смазывать такой смесью, втирая, два раза в день. Через месяц использования растяжки сглаживаются и становятся менее заметными. Полностью излечиться от них не получится никаким способом, кроме хирургического вмешательства, но немного подправить удастся.

Вообще, мумие прямо таки золотое всесторонне средство. Очень много излечивает болезней, помогает от всего.

Использую я его и для роста волос.

Измельченные таблетки 5 шт всыпаю в шампунь, хорошенько размешиваю и использую при каждом мытье головы. Таким вот легким способом укрепляю свои волосы. Этот метод годится для совершенно ленивых, кто не желает ухаживать за собой, а возможно просто нет на это времени.

Еще про уход за волосами вы можете прочесть здесь:

Как я привела волосы в порядок, благодаря проверенным народным методам. Секреты здоровых волос, мои любимые маски + фото в приложении

И еще один рецепт для борьбы уже с явным облысением

Приготовить

• 1% раствор мумие (1 г на 100 мл воды) на настое лопуха и мяты в пропорции 1:1. Для этого смешать корни лопуха и мяты. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Развести мумие и 1 раз в день втирать в кожу головы.

При ожоговом облысении 3 г мумие растворить в 150 мл воды. Раствор втирать в очаг облысения 1 раз в день.

Вот такие легкие способы помогут вам в борьбе с целлюлитом и растяжками. Плюс ко всему, конечно диета (лучше здоровое питание) и спорт.

Спасибо, что посетили мой отзыв! Всегда с Вами! Рада была помочь!

█ █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ █▬█ █ ▀█▀▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ █♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫

5 удивительных вещей, которые оливковое масло может сделать для вашей кожи

Большинство из нас знает, что оливковое масло первого холодного отжима очень полезно для здоровья как внутри, так и снаружи. Вы, наверное, также знаете, что оливковое масло можно использовать для оживления, увлажнения и омоложения кожи , но вы можете не знать об этих пяти вещах, которые оливковое масло может сделать для вашей кожи.

1. Лечение солнечных ожогов

Никому не нравятся боль и раздражение, возникающие из-за чрезмерного пребывания на солнце. Простое решение для облегчения этой боли может быть найдено в вашей кладовой. Нанесите оливковое масло прямо на загорелую кожу. Увлажняющие свойства успокаивают раздражение, улучшают процесс заживления и подавляют воздействие бактерий на новообразованную кожу.

2. Лечение сухой, зудящей кожи головы или перхоти

Оливковое масло не только богато антиоксидантами, но также содержит такие питательные вещества, как витамины А и Е, а также основные жирные кислоты. При нанесении на кожу головы вы естественным образом увлажняете кожу и способствуете антибактериальному эффекту. В свою очередь, вы можете улучшить волосы и здоровье волос, уменьшив при этом перхоть и повреждения, вызванные средствами для укладки.

3. Действует как средство против старения

Нет необходимости тратить огромные суммы на коммерческие кремы, которые обещают разгладить эти ужасные морщины. Было доказано, что оливковое масло способствует ключевым антивозрастным свойствам. Исследователи обнаружили, что оливковое масло также уменьшает признаки старения на клеточном уровне. У мышей, которым давали оливковое масло, по сравнению с подсолнечным, наблюдались улучшения в отношении структуры и функции клеток.

4. Лечение целлюлита

Целлюлит — еще одно кожное заболевание, на устранение которого люди тратят кучу денег. Оливковое масло может помочь вашим усилиям, питательные вещества в EVOO, как было показано, подтягивают и укрепляют творог, как пятна от целлюлита. Как и в случае с морщинами, оливковое масло может «атаковать» целлюлит на клеточном уровне. Ежедневное втирание оливкового масла в пораженные участки должно показать улучшение упругости вашей кожи.

5. Облегчение экземы

Большинство увлажняющих средств содержат химические вещества, которые могут вызывать раздражение и усугублять симптомы экземы. Хотя это конкретное состояние трудно устранить, втирание оливкового масла в пораженные участки или добавление нескольких капель в воду для ванны облегчит зуд, а также увлажнит кожу. Я считаю, что столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима хорошего качества ежедневно уменьшает сухость моей кожи и придает ей здоровое сияние.

Источники: http://www.thealternativedaily.com/strange-uses-for-olive-oil/

• О
• Последние сообщения

Olive Central

Olive Central — это портал южноафриканской оливковой промышленности для связи с потребителями оливок и оливкового масла. Предоставление информации об оливках и оливковом масле, текущих и актуальных местных и международных новостей и списков производителей и продуктов.

Последние сообщения от Olive Central (посмотреть все)

Высший рейтинг оливкового масла Extra Virgin от Morgenster Estate от Flos Olei 2017

Премия Marco Zichella Awards 2016

3+ способа избавиться от целлюлита естественным путем, не вспотев

Несколько способов избавиться от целлюлита.

Вы когда-нибудь почесывали предплечье в рассеянном свете окна на рассвете только для того, чтобы посмотреть вниз и увидеть — пальцы, прижатые к коже — слабые признаки растущего целлюлита?

ТЫ?

Это точно будет вонять, не так ли?

Что ж, к счастью для большинства людей целлюлит в основном волшебным образом появляется на больших ягодичных мышцах и в области бедер – их гораздо легче скрыть. Однако это не облегчает жизнь.

Хотя целлюлит не представляет реальной опасности для здоровья (хотя может свидетельствовать о вредных привычках для здоровья), он является явным признаком старения. Если вы когда-либо читали какие-либо статьи или разоблачения о том, как избавиться от целлюлита, вы знаете, что самый популярный совет — это упражнения. Так что я не собираюсь говорить вам делать это.

Я также не собираюсь говорить вам, что употребление большего количества воды очень поможет.

Я собираюсь дать вам прямо здесь самые простые способы избавиться от целлюлита без потоотделения, пыхтения или иного изменения вашего образа жизни.

Я не скажу вам, что регулярные физические упражнения и повышенное потребление воды решат большую часть ваших проблем с целлюлитом. Неа. Я вам этого вообще не скажу. (Гм.)

Способы избавиться от целлюлита, не вспотев

1. Кофе от целлюлита – на теле, а не во рту.

Вот вам загадка. Кофе во рту может быть виновником целлюлита, но кофе на вашем теле определенно борется с целлюлитом. Не кажется справедливым, не так ли? Давайте притворимся, что я ничего не говорил о том, что употребление кофе может вызвать целлюлит, ладно? Потому что никогда, никогда, никогда я не попрошу тебя отказаться от кофе. Тем не менее, вот две вещи, которые вы можете сделать с ним, не связанные с употреблением алкоголя.

• Превратите кофе в скраб для душа: После того, как вы приготовили утреннюю кастрюлю, поместите крошку в миску и смажьте ее оливковым маслом, маслом сладкого миндаля, маслом из виноградных косточек (или любым другим маслом, которое вы хотите, на самом деле … просто старайтесь придерживаться холодного отжима и избегайте НИЧЕГО частично гидрогенизированного). Перемешайте смесь и дайте ей постоять несколько минут, чтобы кофе впитался в масло. В душе протрите тело этой смесью, сосредоточив внимание на сложных ямочках. Хорошо ополоснуть.

• Улучшите свой лосьон с кофе: Возьмите немного сухой кофейной гущи и бросьте ее обратно в кофемолку или кухонный комбайн. Пусть они измельчаются в мелкий порошок. Добавьте этот порошок в свой любимый лосьон и нанесите на проблемные участки. Это лучше всего использовать ночью или в любое время, когда вы собираетесь быть дома в течение хорошего периода времени. В противном случае кофе может отразиться на модном маленьком белом платье, которое вы решили надеть на свидание. Ты такой горячий.

2. Приготовьте собственное массажное масло

Это на самом деле очень просто, и все, что вам нужно, это эфирное масло или два и масло-носитель (например, масло жожоба, сладкого миндаля, оливковое или кокосовое масло). На каждую 1/4 ц. масла-носителя, используйте всего 10-12 капель эфирного масла. Хорошо смешайте их в стеклянной банке или бутылке и массируйте противные целлюлитные пятна в течение 10 минут в день.

Эфирные масла, которые наиболее эффективно лечат целлюлит (два верхних являются самыми лучшими):

• Можжевельник
• Фенхель
• Грейпфрут
• Розмари
• Мудрец
• Лимон
• Кипарис

3.

Ежедневная сухая чистка тела

Приобретите хорошую щетку для тела. Вы будете рады, что сделали это. Сделайте ежедневной привычкой хорошо расчесывать себя, начиная с пальцев ног и всегда двигаясь вверх (вы должны чистить по направлению к сердцу, чтобы действительно улучшить кровообращение).

Это, пожалуй, самый полезный и полезный совет, который я давал. Всегда.

Сухая чистка очищает от токсинов, как ничто другое, отшелушивает все вредные вещества с ОГРОМНОЙ части вашей кожи, дает вам энергию, способствует обновлению клеток кожи, усиливает кровообращение и, конечно же, помогает вашему телу избавиться от целлюлита.

Как и любую привычку, эту привычку вы должны формировать сознательно, но ежедневное выполнение этого серьезно – я имею в виду – изменит вашу жизнь к лучшему.

У меня нет особого фаворита. Около двух лет назад я купил дешевую щетку для тела в Walgreens. Вроде работает нормально, но я открыт для рекомендаций, если у кого-то есть.

Бонус! Дополнительный! Больше идей! Ура!

Киви избавляет от целлюлита?

По крайней мере, так гласит история, согласно пуэрториканскому народному средству. На мой взгляд, использование киви для избавления от целлюлита звучит грязно (или грязно — я знаю, я пробовала это вчера) и действительно дорого. Лучше использовать часть киви в качестве маски для лица, а остальное съесть. Если по какой-то причине у вас на пороге безграничный запас киви, вот как это сделать:

Разомните киви вилкой и втирайте в области целлюлита. Оберните его полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20-30 минут. Снять и смыть.

Есть ЧТО-НИБУДЬ, чего не делает яблочный уксус?

Яблочный уксус полезен для многих вещей (лечение изжоги, тонизирование кожи, очистка… всего), а также эффективен при лечении целлюлита. Вероятно, самый простой способ его употребления — принимать по 2-3 ч. л. яблочного уксуса на воде – с небольшим количеством меда, если не нравится вкус – каждый день.

Но вы также можете нанести его непосредственно на зоны целлюлита и оставить. Однако будьте осторожны, так как он может высушить кожу. Разбавьте его небольшим количеством воды, если ваша кожа начинает сохнуть (и добавьте в смесь немного растительного глицерина для дополнительного увлажнения).