Массаж медом от целлюлита в домашних условиях: польза и вред, как сделать в домашних условиях. Видео.

Медовый массаж от целлюлита — Школа мастеров массажа

Содержание статьи

• Причины проявления целлюлита
• Польза медового антицеллюлитного массажа
• Кому противопоказан антицеллюлитный медовый массаж?
• Какие зоны можно эффективно проработать с помощью медового антицеллюлитного массажа?
• Как проверить наличие аллергии на мед?
• Почему антицеллюлитный массаж с медом не всегда помогает?
• Какой состав подойдет для медового антицеллюлитного массажа?
• Эфирные масла для медового антицеллюлитного массажа
• Длительность и частота сеансов медового антицеллюлитного массажа
• Техника выполнения медового массажа от целлюлита
• Как в домашних условиях проводить медовый массаж от целлюлита
• Польза медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Учимся проводить процедуру медового антицеллюлитного массажа для своих пациентов или избавляемся от “апельсиновой корки”, нежелательных сантиметров в области живота и бедер в домашних условиях.

Причины проявления целлюлита:

• сидячий образ жизни
• курение
• алкоголь
• употребление в пищу вредных и некачественных продуктов
• задержка жидкости в организме
• низкий уровень выработки коллагена
• сбой в выработке гормонов
• резкий скачок веса
• неправильное лечение
• стрессы
• варикозное расширение вен

Польза медового антицеллюлитного массажа:

• уменьшение толщины жировой прослойки
• коррекция контуров фигуры (уменьшение объема талии, избавление от лишних сантиметров в зоне бедер)
• улучшение качества кожи, избавление от проявлений целлюлита
• улучшение кровообращения, ускорение лимфотока
• повышение тонуса мышц
• избавление от частой головной боли, головокружений, проявлений вегетососудистой дистонии
• вывод токсинов, улучшение общего самочувствия
• расслабление организма, повышение уровня стрессоустойчивости
• повышение уровня иммунитета
• ускорение обмена веществ
• улучшение цвета лица (благодаря поступлению большего объема кислорода к клеткам кожи)

Кому противопоказан антицеллюлитный медовый массаж?

• наличие аллергии на мед
• наличие воспалительных процессов в организме, опухолей
• явные раны и царапины на коже
• повышенная температура тела
• беременность на любом сроке
• период менструации
• почечная/сердечная недостаточность
• сахарный диабет
• болезни щитовидной железы
• астма, туберкулез
• варикоз
• наличие обильного волосяного покрова (можно провести процедуру депиляции за два дня)

Какие зоны можно эффективно проработать с помощью медового антицеллюлитного массажа?

• руки и плечи
• живот
• спина
• ягодицы
• бедра

Как проверить наличие аллергии на мед?

Пыльца растений — сильнейший аллерген, который делает мед опасным для употребления. Аллергия на мед проявляется различными симптомами: от насморка, зуда, чихания до сильнейшей тошноты, диареи и анафилактического шока. Перед проведением антицеллюлитной процедуры обязательно нужно проверить реакцию пациента на продукт. Даже если при употреблении меда в пищу у клиента не проявляется аллергия, реакция может возникнуть при воздействии на кожу. За 10 минут до начала медового антицеллюлитного массажа нанесите четверть чайной ложки меда на запястье клиента. Можно начинать медовую антицеллюлитную процедуру, если после теста не наблюдаются проявления раздражений и покраснений.

Почему антицеллюлитный массаж с медом не всегда помогает?

Медовый массаж — это командная работа против целлюлита, в которой результат зависит не только от мастера, но и от клиента.

Донесите до пациента список рекомендаций, которому он должен придерживаться во время и в течение двух недель после курса медового антицеллюлитного массажа:

• Отказ от алкоголя. Бокал вина замедляет кровообращение и лимфоток, повышает уровень жира в крови, задерживает воду и приводит к отечности.
• Отказ от употребления пищи за час до и в течение часа после медового антицеллюлитного сеанса.
• Отказ от употребления пищи за три часа до сна.
• Уменьшение кофеина в рационе. Кофе в больших количествах полезно в борьбе с целлюлитом только в качестве скраба для кожи. А вот употребление трех и более чашек в качестве горячего напитка провоцирует развитие целлюлита.
• Поменьше “сладенького” и мучного. Сахар истощает стенки артерий и сосудов, что приводит к образованию “апельсиновой корки”. Мучное не несет никакой пользы для организма, увеличивая жировую прослойку. Те, кому сложно отказаться от булочки, могут заменить ее изделиями из цельного зерна.
• Сон не менее 8 часов в сутки.
• Отказ от соленого, жареного, копченого. Эти продукты задерживают воду, приводят к отечности и накоплению жира в организме.
• Спорт! Бег, плавание, анаэробные нагрузки в рекомендуемых врачом дозах. Клиент должен знать, что медовый массаж подарит ему антицеллюлитный эффект и избавления от лишних сантиметров на целые шесть месяцев, но при условии продолжения сидячего образа жизни, проблема начнет возвращаться вновь.

Какой состав подойдет для медового антицеллюлитного массажа?

Самый лучший вариант — покупать продукт прямо с пасеки. Ненатуральный продукт не окажет оздоравливающего воздействия на организм клиента, а может даже навредить! Учитывая факт огромного количества медовых “подделок”, внимательно присмотритесь к продукту, если пришлось покупать его в магазине:

1. Состав. Только пчелиный мед, никаких добавок быть не должно!
2. Консистенция. В период с июля по сентябрь (период цветения растения и сбора меда) продукт может быть жидким, а в остальные месяцы — только засахаренным. Если вы увидели зимой жидкий мед, то его вскипятили и добавили консервантов, лишив продукт всех полезных свойств. Не бойтесь купить густой мед, его можно довести до нужной консистенции с помощью водяной бани.

Эфирные масла для медового антицеллюлитного массажа:

• цитрусовых фруктов
• миндаля
• жасмина
• аниса
• корицы

Для достижения более выраженного эффекта от медового антицеллюлитного массажа сделайте смесь из теплого меда и нескольких капель эфирного масла. Уточняйте у клиента или проверяйте наличие аллергической реакции!

Длительность и частота сеансов медового антицеллюлитного массажа

Массаж рук:

Длительность — 15 минут

Частота — через день

Курс — 10 сеансов.

Массаж ног и ягодиц:

Длительность — 30 минут

Частота — через день

Курс — 10-15 сеансов.

Массаж живота или спины:

Длительность — 20 минут

Частота — через день

Курс — 10 сеансов.

Эти цифры носят условный тип. Подстраивайтесь под ощущения клиента и степень выраженности целлюлита и других проблем, от которых он хочет избавиться.

Техника выполнения медового массажа от целлюлита

1. Не проводите сеанс в жарком помещении. Проветрите комнату перед началом медового антицеллюлитного массажа.
2. Сделайте тест на наличие аллергической реакции клиента на мед!
3. Объясните пациенту, что это не расслабляющая процедура. Для того, чтобы сеанс был эффективным, а тело красивым, нужно оказывать достаточно резкое воздействие на массируемую поверхность.
4. Клиенту очистите кожу, используя теплое влажное полотенце.
5. При необходимости доведите продукт до жидкой консистенции с помощью водяной бани
6. Помогите клиенту лечь на спину (в случае проведения медового антицеллюлитного массажа живота) или на живот (для проработки зон спины, ягодиц, ног).
7. Обратите внимание! При проведении медового массажа выполняйте антицеллюлитные движения по часовой стрелке живота, не давите сильно на внутренние органы.Учитывайте расположение лимфатических узлов при проведении медового антицеллюлитного массажного сеанса рук и ног.
8. Проверьте температуру меда перед тем, как нанести продукт на тело пациента. Горячий мед может привести к возникновению ожога! Добавьте эфирные масла по желанию.
9. Нанесите смесь на тело тонким слоем.
10. Начните процедуру с легких массажных движений — поглаживаний. Повторите их 10-15 раз для того, что разогреть кожу и подготовить тело к процедуре медового антицеллюлитного массажа.
11. Приступите к выполнению главного движения, которое позволит уменьшить объем нежелательных жировых отложений и проявлений целлюлита. Необходимо приложить ладонь к массируемому месту, как бы “прилепить” ее к меду. Слегка надавить и подержать в течение секунды, а затем резко оторвать. В результате такого массажного движения мед начнет пениться на поверхности тела пациента. Повторяйте движение в течение 10-15 минут, тщательно прорабатывая каждый участок.
12. В середине процедуры медового антицеллюлитного массажа продукт начнет становиться серым. Не пугайтесь, это говорит о том, что вы все делаете правильно. Такой оттенок получается из-за того, что мед вытягивает шлаки и токсины из организма.
13. В конце медового сеанса повторите антицеллюлитные поглаживания.
14. Удалите остатки меда и смажьте массируемую поверхность увлажняющим кремом, так как мед может забрать слишком много влаги из кожи пациента.
15. После первого сеанса возможно появление небольших синяков, которых не стоит бояться.
16. Оставьте клиента в положении лежа в течение 5 минут.
17. Расскажите пациенту о рекомендациях, которых ему следует придерживаться после сеанса медового антицеллюлитного массажа (режим питания/сна/спорта/отказ от вредных привычек).

Как в домашних условиях проводить медовый массаж от целлюлита?

Техника выполнения домашнего медового антицеллюлитного массажа повторяет правила профессионального массажа. Перед процедурой вы можете принять душ или ванну для того, чтобы поры раскрылись и впитали в себя больше витаминов и микроэлементов во время медового антицеллюлитного массажа.

Польза медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Вы можете проводить процедуру медового антицеллюлитного массажа дома, попросив родственников помочь вам. Домашние сеансы помогут улучшить состояние кожи, повысить ее тонус, уменьшить проявления целлюлита, повысить иммунитет (благодаря витаминам и микроэлементам, содержащимся в меде). Домашний медовый массажный сеанс от целлюлита поможет уменьшить объемы тела на 2-3 см за курс, в то время как сеансы, проводимые профессиональным массажистом, дадут результат в 6-7 см и более. Вы должны помнить о том, что результат в домашних условиях от курса медового антицеллюлитного массажа зависит не только от правильности выполнения самой процедуры, но и от соблюдения рекомендаций по питанию/спорту/образу жизни, о которых мы писали выше.

Если вы начинающий мастер или опытный массажист, который хочет овладеть востребованной техникой, которая позволит увеличить доход и обеспечить запись минимум на месяц вперед в любое время года, мы советуем вам записаться на офлайн-курс от Школы мастеров. Если вы живете в другом городе или предпочитаете дистанционное обучение, вы можете пройти онлайн-курсы с участием одним из востребованных преподавателей страны и получением сертификата от нашей школы!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И. П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

техника выполнения в домашних условиях

17 июля 2019

Медовый массаж — древний метод ухода за телом. Он отлично питает и восстанавливает кожу, помогает сохранять ее упругость, а также эффективен в борьбе с целлюлитом и похудении. Чтобы внести медовый массаж в свой уход, необязательно идти к массажисту — его можно с успехом делать и дома.

Оценка

— 3.15 из 5 возможных на основе 13 голосов

Мед — по праву считается королем натуральных средств для домашнего ухода. Он богат витаминами, минералами и другими биологически активными веществами. Мед легко воспринимается и усваивается кожей, поскольку его состав очень близок к составу плазмы человеческой крови. Кроме того, он активно выводит из организма токсины. Помимо косметологического эффекта, медовый массаж — отличная профилактика депрессий, вегето-сосудистой дистонии и остеохондроза. Ну, и конечно же, он эффективен при похудении. 

Немного о массаже

Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Именно там тысячи лет назад тибетские монахи придумали такой способ очищения и восстановления кожи. Он несложен в выполнении, не требует много времени и отлично расслабляет. Более того, тибетские монахи уверенны, что регулярное выполнение медового массажа избавляет тело и душу от негативного влияния нашего мира. 

Медовый массаж подходит фактически всем. Его нельзя выполнять, если у Вас аллергия на мед, варикозное расширение вен, плохая свертываемость крови и проблемы со щитовидной железой. Курс массажа для похудения: 21 процедура, выполняемая ежедневно. На сеанс массажа Вам потребуется 25 минут. Лучше выполнять процедуру после душа или ванной, когда Ваша кожа распарена и наилучшим образом готова принимать полезные вещества. Идеально, если перед процедурой Вы пройдетесь по телу скрабом средней жесткости. 

Читать также
Бустер для лица: три причины купить средство

Техника медового массажа для похудения

 Для выполнения медового массажа следуйте следующим шагам:

1. Нанесите мед на тело, после чего в течении 5 минут выполняйте мягкие похлопывающие движения. Это разогреет тело и подготовит его к основной процедуре. Выполняйте массаж не только на проблемных зонах, мед позитивно влияет на все тело. 
2. Когда тело разогрелось, начните втирать мед в кожу. Не жалейте себя, движения должны быть достаточно жесткими. Длительность выполнения движений — 5 минут
3. Перейдите на пощипывающие движения. Не переусердствуйте — боли быть не должно, лишь чувство легкого жжения. Длительность выполнения движений — 5 минут
4. Начните прикладывать руки к проблемным зонам на несколько минут, а затем резким движением отрывайте их от кожи. Эти движения должны выполняться только на проблемных зона — бедрах, ягодицах и животе. Не стоит выполнять их в районе декольте, на икрах и руках. В первые 3 раза — достаточно 5 минут, после третьей процедуры начните увеличивать время, пока не дойдете до 10 минут. Идеально увеличивать по 1 минуте каждую процедуру. 

По окончанию сеанса смойте мед, слегка промокните кожу и дайте ей высохнуть естественным путем. Когда вода высохнет, нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем. 

Внимание: по ходу массажа Ваша кожа станет слегка красной, это отличный признак.  Если на следующий день после процедуры Вы заметили синяки, выполняйте массаж не ежедневно, а через день.

Для усиления эффекта добавляйте в мед по 5 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута, которые усиливают антицеллюлитный эффект и способствуют ускорению обмена веществ. После окончания курса выполняйте массаж 2 раза в месяц для профилактики. 

Читайте также: Пошлепай: хлопковый массаж или что нужно знать о правильном шлепании лица

Материалы по теме:

• ТОП-10 советов худеющим
• Долой килограммы: как похудеть с помощью имбиря
• Бодрое утро: эффективные упражнения для утреннего фитнеса (ВИДЕО)
• Доброе утро: утренняя зарядка для похудения, эффективные упражнения и лайфхаки (+ВИДЕО)
• 6 продуктов, способствующих сжиганию жиров
• Действенный способ похудеть, или Как можно ускорить свой обмен веществ
• Як підтримувати фізичну форму в умовах карантину: ТОП-5 правил від Аманди Іроаньї
• Как похудеть на 10 килограмм, лакомясь арбузом?
• Как привести фигуру в порядок: ТОП-5 советов и антисоветов от health-coach Иры Павловой
• Пять шагов к лету: как за месяц до отпуска похудеть на 1-2 размера

теги:
мед
массаж
уход за телом
антицеллюлитный массаж
самомассаж

Популярное

Время ностальгии: смотрите, как сейчас выглядят кумиры нулевых (ФОТО)

Нужно подписаться: самые популярные TikTok-блогеры Украины

7 beauty-средств, которыми пользуется «Мисс Вселенная-2021»

Матрица судьбы: что это и как она помогает людям познать себя

Уникальная антицеллюлитная терапия Медовый массаж

Перейти к содержимому

ПредыдущаяСледующая

• Просмотреть увеличенное изображение

Медовый массаж улучшает микрокапиллярное кровообращение в коже, что приводит к растворению целлюлитных клеток, одновременно укрепляя, тонизируя и выводя токсины тело. Сочетание эфирных масел мандарина, апельсина и лимона с медом усиливает антицеллюлитный эффект. Медовый массаж очень популярен в Европе и Азии как древняя процедура. Для достижения наилучших результатов требуется не менее десяти сеансов с интервалом в один день. Считается отличной общеукрепляющей процедурой благодаря содержащимся в меде лечебным веществам. Они попадают в тело через верхний слой кожи во время терапии или массажа.

Honey имеет много преимуществ, в том числе:

• Согревает тело
• Натуральный антисептический и противовоспалительный
• СПИД-восстановление от болезни
• помогает сглаживаемости Cellulite
• Slimpling
• Restores Restores и гибкости.
• очищает организм от токсинов
• выводит лишнюю жидкость
• уменьшает отечность
• разглаживает мелкие морщинки

Нежный медовый массаж всего тела может быть сделан для полного расслабления и удовольствия, которое вам нужно и которого вы заслуживаете. Однако эти массажи не рекомендуются людям с аллергией на продукты пчеловодства или людям с повышенным кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозным расширением вен, кожными заболеваниями, серьезными ранами или воспалениями.

Если вы ищете самую надежную и эффективную антицеллюлитную терапию медовым массажем, доверяйте Massage Rx — лучший выбор! Мы работаем в этом бизнесе уже много лет, обеспечивая превосходное качество лечения и релаксации, как никто другой.

Почему стоит выбрать массаж Rx?

Massage Rx представляет новый медовый массаж, уникальную процедуру для антицеллюлитной кожи. Наш медовый массаж принесет не только лечебную пользу, но и косметические процедуры. Начинаем с растирания тела перчаткой, чтобы согреть ткани. Затем делаем массаж, втирая мед в кожу до тех пор, пока он полностью не впитается, оставив на коже лишь тонкий слой.

Чтобы узнать больше о нашем медовом массаже, посмотрите наше видео здесь:

https://www. youtube.com/watch?v=NU5iIALagSY

У нас в Massage Rx есть команда компетентных, хорошо обученных и хорошо опытные физиотерапевты и массажисты. Будьте спокойны, зная, что у них есть лицензии и сертификаты, поэтому вам не нужно беспокоиться о своей безопасности и наилучшем результате, гарантированном на 100%! Будьте уверены, что благодаря нашему многолетнему опыту мы не только вылечим любую боль в вашем теле, но и восстановим качество вашей жизни.

Готовы ли вы иметь расслабляющее тело и в то же время светлую, красивую кожу? Нам не терпится встретиться и обслужить вас в ближайшее время! Звоните и записывайтесь на сервисное обслуживание прямо сейчас!

Поиск:

Последние сообщения

• Как сделать хороший массаж спины на дому, как на профессиональном уровне?
• Лечит ли спортивный массаж растяжение связок лодыжки?
• Что такое шведский массаж – руководство по раскрытию его целительной силы
• Поза для массажа лежа на боку: подробный обзор этого типа массажа КРАСОТА ON 17 ИЮНЯ 2015

  Целлюлит — это проблема, с которой сталкиваются все женщины, и, как мы все знаем, ее очень трудно игнорировать или лечить. Есть много продуктов, которые мы можем купить или даже сделать дома, но большинство из них на самом деле не работают. антицеллюлитный массаж — это то, что мы можем сделать даже дома, но прежде чем начать, мы должны знать некоторые вещи. Например, какая техника лучше и какие инструменты лучше? Какое давление следует оказывать на эту область и какая дозировка крема является правильной? Если мы знаем ответ на все эти вопросы, то можем делать этот массаж дома.

  Если вы уже перепробовали много кремов и ничего не помогло, предлагаем вам присмотреться к этой идее, которая обещает результат всего за 10 дней. Для начала все, что вам нужно, это около мед , который на самом деле является самым эффективным натуральным продуктом, когда речь идет о целлюлите. Мед не только поможет решить эту неприятную проблему, но также улучшит кровообращение и поддержит хорошую циркуляцию лимфатической системы, помогая коже быстрее выводить токсины.

  Другие преимущества этой процедуры

  • улучшает оксигенацию тканей;

  • тонизирует кожу;

  • поддерживает тонус мышц;

  • активизирует клеточный метаболизм;

  • способствует выведению лишней жидкости из организма;

  • улучшает кровообращение;

  • уменьшает размер жировых отложений и улучшает внешний вид кожи, пораженной целлюлитом.

  Вот как это работает

  Нанесите тонкий слой меда на пораженный участок, приложите к нему руки и уберите их. Продолжайте этот процесс до тех пор, пока это не станет делаться все труднее, и пока мед не начнет становиться белым. Это создает эффект вакуума, который разрушает целлюлит. Делайте этот массаж около 10 минут. Ополосните кожу теплой водой и нанесите лосьон для тела. Повторяйте массаж каждые два дня. У вас могут быть небольшие синяки и ощущение жжения кожи в конце, но это пройдет через несколько дней.

  Еще один способ сделать этот антицеллюлитный массаж — использовать стакан. Покройте участок медом, а затем водите стаканом (горлышком стакана по коже) круговыми движениями по всему участку. Повторяйте процесс, пока мед не станет сухим. Повторять два раза в неделю. Если этот массаж слишком болезненный, остановитесь, потому что он может вызвать серьезные синяки.

  Медовый массаж способствует выведению токсинов и избыточной жидкости из организма, стимулирует кровообращение, восстанавливает эластичность кожи, способствует расщеплению жировых отложений, увлажняет, питает и устраняет раздражения кожи.