Массаж от мешков под глазами в домашних условиях: обзор 8 средств, массажа и гимнастики

Массаж от мешков под глазами

Содержание статьи

Почему появляются мешки под глазами

Массаж от мешков под глазами – эта тема волнует многих женщин, и именно об этом мы и поговорим в этой статье.

Мешки под глазами могут появляться в разном возрасте как у женщин, так и у мужчин. По большей части виновата в этом генетика. С возрастом ткани вокруг глаз и некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Кожа проседает, а жир, обычно располагающийся в области вокруг глаз, может переместиться в область под глазами.

Кроме этого, пространство под глазами может накапливать жидкость, делая область под глазами опухшей.

Появление мешков под глазами может происходить по разным причинам:

• Из – за недосыпания;
• Неправильного питания;
• Вредных привычек;
• Аллергии;
• В результате проблем с почками, заболеваний сердца;
• Возрастных гормональных изменений;
• Воспалительных процессов в гайморовых пазухах, носоглотке;
• Из – за работы, связанной с частыми перелетами или длительным нахождением у монитора компьютера;
• Наследственность. В этом случае мешки под глазами являются нормой.

Для устранения отечности можно воспользоваться разными способами:

• Лазерной коррекцией;
• Химическим пилингом;
• Заполнителями, способными подтянуть кожу, улучшить ее тонус;
• Блефаропластикой.

Блефаропластика – вид оперативного вмешательства, предполагающий иссечение избытков кожного покрова и жировых образований.

Источник Википедия

Хирург делает еле заметный надрез пониже ресниц в естественной складке глаза и удаляет лишнюю провисшую кожу. После этого он снова присоединяется к коже крохотными стежками вдоль естественной складки века.

Массаж от мешков под глазами в домашних условиях

Многие женщины замечают, что у них по утрам отекают веки. Причины этого могут быть разные – болезни почек, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

А может быть и неправильно подобранная подушка, из – за которой мышцы шеи во время сна остаются напряженными. В результате чего в области лица накапливается жидкость, заметная под кожей глаз.

Для того, чтобы убрать отеки, можно использовать разные крема, обладающие рассасывающим эффектом. Можно сделать лимфодренажный массаж. Он оказывает омолаживающий эффект.  Если его делать регулярно по утрам и вечерам, то отеки исчезнут.

Чтобы сделать массаж, совсем необязательно пользоваться услугами косметолога. Сделать его в домашних условиях совсем несложно. Для этого понадобится крем для лица или специальное средство против отеков, усиливающее микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Кроме этого, массаж имеет двойной косметический эффект. При его помощи разглаживаются мимические морщины и кожа становится гладкой. 

Противопоказания к массажу

Лимфодренажный массаж от отеков под глазами противопоказан:

• При конъюнктивите;
• Глаукоме;
• Повреждениях кожи – порезах, ссадинах;
• После пластической операции и косметических процедур.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами

Лимфодренаж – это процедура, позволяющая избежать скопления лимфы на определенных участках тела.

В косметологии наиболее распространен лимфодренажный массаж от отеков под глазами. Причиной образования отеков является застоявшаяся в лимфатических сосудах жидкость.

Лимфодренажный массаж – это способ поддержания молодости и красоты кожи. Правильно и регулярно выполняемый массаж стимулирует циркуляцию жидкости, способствует возрастанию активности клеток. Все это благоприятно сказывается на состоянии кожи. Предотвращает появление мимических морщин, делает кожу упругой и подтянутой. Повышает тонус глазных мышц, снимает напряжение зрительного нерва.

Лимфодренажный массаж может быть ручным, который можно выполнить в домашних условиях, и аппаратным. Этот вид доступен в салонах красоты и в специализированных клиниках.

Техники ручного массажа упоминаются в рукописях тибетских знахарей и в медицинских сборниках Древнего Китая. Выполнить ручной массаж в домашних условиях может любая женщина.

Как убрать мешки под глазами с помощью массажа

Перед процедурой кожу надо очистить, чтобы она дышала. Для массажа идеальное время  – утром после умывания. Подойдет любое косметическое средство, подходящее для вашего возраста, типа кожи и ее индивидуальных особенностей  – молочко для умывания,  гель, скраб, тонизирующий лосьон.

После этого нанесите на кожу любой крем – питательный, увлажняющий, ВВ – крем, против морщин. Область вокруг глаз также надо увлажнить и напитать. После того, как крем впитается, можно начинать делать массаж.

Пошаговые действия

1. Указательным и средним пальцем обеих ладоней мягко проведите около внешних уголков век. Сделать надо 10 движений по часовой стрелке
2. Легонько проведите указательным и средним пальцем по коже нижней части глазной орбиты к переносице. Сделать надо 3 легких движения, чтобы кожа оставалась недвижимой. Те же самые движения надо выполнить и с верхним веком
3. Поменяйте направление движений на противоположное и выполняйте то же самое, двигаясь к виску
4. Подушечками 4 – х пальцев с осторожностью помассируйте нижние веки. Выполните несколько поколачивающих действий (точечный массаж) всеми пальцами. Те же самые действия выполните с верхними веками
5. Положите подушечку среднего пальца на внешний угол века  таким образом, чтобы ноготь был повернут внутрь. Нижний край глазной орбиты легко помассируйте по направлению к переносице
6. Упражнение то же самое. Но сначала надо легко придавить внешний угол века. Дойдя до переносицы, подушечкой пальца нажмите на внутренний угол века
7. Массаж заканчиваете легкими поколачивающими движениями вдоль верхнего и нижнего век, носослезной железы, внешнего уголка века около виска.

После массажа надо еще раз умыться, сделать что – то типа контрастной ванны для кожи лица  – 10 секунд умываться холодной водой и столько же – теплой. Продолжать умывание надо в течение 3 – 4 минут, чтобы мышцы лица отдохнули. 

Лимфодренажный массаж не занимает много времени, потребуется примерно 10 минут. Если его делать регулярно, эффект наступает через неделю, а закрепление результата – через 2 – 3 недели.

Но надо помнить, что для поддержания здоровья и красоты одного массажа мало. Необходимо хорошо высыпаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.

Полезные рекомендации по устранению отеков

Для устранения отеков попробуйте придерживаться некоторых рекомендаций:

• Специальная гимнастика для мимических мышц лица способствует лучшему притоку крови и оттоку жидкости из межклеточного пространства;
• Перед процедурой умывайтесь холодной водой – она усиливает кровообращение. Благодаря этому лицо становится свежим, кожа подтягивается, а мелкие морщинки становятся менее заметными;
• К коже век можно прикладывать кусочки льда из замороженного отвара ромашки, крапивы, календулы или зеленого чая. Это подарит коже дополнительные полезные вещества;
• Используйте увлажняющий крем. Он действует в неглубоких слоях дермы, а поэтому не усиливает отечность;
• С осторожностью используйте средства с гиалуроновой кислотой. Она обладает свойством связывать молекулы жидкости, из – за чего отечность может увеличиться;
• Используйте ортопедическую подушку. Во время сна мышцы шеи будут находиться в правильном положении.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Для удаления мешков под глазами надо пересмотреть питьевой режим. Пить надо в меру. В день рекомендуется выпивать до 2 – х литров жидкости. Если вас мучает жажда, и вы пьете много воды, и если к тому же еще отекают и ноги, то следует обратиться к врачу. Т.к. отеки могут появляться из – за нарушений мочевыводительной системы. Еще это может говорить о заболевании щитовидной железы или о начальной стадии сахарного диабета.

Задержке жидкости в организме может способствовать избыточное употребление соли. При варке меньше добавляйте соли, а для улучшения вкуса используйте пряности. Ведите активный образ жизни.

Избавиться от мешков под глазами помогут:

• Компрессы и примочки из сока петрушки, чайной заварки;
• Холодные маски;
• Гели и кремы по уходу за областью глаз.

Народные рецепты для устранения мешков под глазами

В домашних условиях убрать отечность под глазами можно народными средствами.  

Маски

С картофелем

Проблему с синяками и отеками под глазами по утрам можно решить с помощью  сырого картофеля. Очищенную и разрезанную пополам картофелину надо приложить к векам на  2 – 3 минуты. Затем лицо ополоснуть прохладной водой и осторожно вокруг глаз нанести крем.

С огурцом

Маски из огурца освежают кожу и область под глазами, питают, увлажняют, разглаживают мелкие мимические морщинки.

Для приготовления компресса огурец натрите на терке. Полученную массу заверните в два мешочка из марли и положите на 10 минут на веки. После этого умойтесь теплой водой.

С кофе и косметическим маслом

Такая маска увлажняет кожу и придает ей здоровый вид. Молотый кофе тонизирует, а  масло (персиковое, оливковое, кокосовое)  подтягивает дерму и насыщает кожу витаминами.

Надо пол чайной ложки кофе смешать с  1 ч. л. масла. Полученную массу нанести под глаза на 10 минут. Делать маску можно 2 раза в неделю для питания кожи и профилактики отеков.

С петрушкой

Самый действенный домашний рецепт от отеков под глазами. Она убирает синяки, выравнивает цвет лица, приостанавливает увядание кожи.

Надо измельчить зелень и полученную массу вместе с соком нанести под глаза на 15 – 20 минут.

Для сухой кожи надо 1 ч. л. измельченной петрушки смешать с 2 ч. л. сметаны и полученную смесь на 15 минут нанести на глаза. После чего смыть водой.

С яичным белком

Возвращает коже упругость. Для избавления от мешков под глазами надо 1 белок хорошо взбить и кисточкой нанести на нижние веки. Держать до высыхания, затем смыть водой.

С молоком

Компрессы с молоком сужают сосуды, устраняют воспаление, увлажняют и омолаживают кожу. Рецепт совершенно простой. Ватные диски надо обмакнуть в холодное молоко и держать на веках до тех пор, пока они не станут теплыми. Процедуру делать в течение 10 – 15 минут.

Компрессы от мешков под глазами

Снять отеки и уменьшить мешки под глазами помогут компрессы из разных трав.

Вот некоторые из них:

Из шалфея

Этот компресс способствует восстановлению эластичности и уменьшению мешков под глазами.

Чтобы приготовить настой надо 1 ст. л. шалфея залить пол стаканом кипятка. Закрыть крышкой и настаивать 5 минут. Затем настой процедить и разделить на 2 части. Одну часть остудить.

2 кусочка ваты положить в теплый отвар и 2 – в холодный, Прикладывать к глазам по очереди – холодный – теплый. Процедуру делать в течение 10 минут.

Из трав

Наиболее эффективные компрессы – на травах. Для приготовления травяного сбора подойдут:

• Мята;
• Липовый цвет;
• Череда;
• Ромашка;
• Розмарин;
• Арника горная;
• Очанка.

Эти растения можно использовать вместе, а можно – по отдельности.

Берем 1 ст. л. сухих трав и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем 10 – 15 минут. Для компрессов использовать только теплый настой.

Из мелиссы

Для компресса надо мякоть белого хлеба залить соком лекарственной мелиссы и завернуть в марлю, после чего эту смесь приложить к глазам.

Такой компресс используется для снятия отечности и мешков под глазами.

Из хвоща

1 столовую ложку сухого полевого хвоща надо залить стаканом кипятка. В течение 15 минут кипятить на медленном огне. Прикладывать к глазам теплый компресс.

Видео Как подтянуть лицо без пластики в домашних условиях

Я предлагаю посмотреть видео, как в домашних условиях подтянуть лицо и сделать его красивым без ботокса.

Я постаралась как можно подробно рассказать о том, как в домашних условиях сделать массаж от мешков под глазами.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них обязательно отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Мешки под глазами: как убрать в домашних условиях отеки, малярные суфы, грыжи

От каких мешков под глазами можно избавиться только хирургически, а с какими есть смысл побороться самостоятельно? И как именно бороться? Эксперты рассказали Лене Кореньковой все эффективные методики.

Про свою склонность к отекам я поняла на первом курсе. Сходить вечером с друзьями в McDonald’s означало проснуться утром опухшей, без вариантов. Но тогда у меня хотя бы не было мешков под глазами-) Теперь они есть, и я решила заняться ими всерьез: узнать, чем вызвана эта проблема и какие методы стоит попробовать перед тем, как обращаться к косметологу.

Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Прежде чем прикладывать к глазам пакетики чая, нужно понять – с чем вообще мы имеем дело.

Ситуация №1: однажды появившись, мешки под глазами не исчезают никогда

«Это периорбитальная грыжа, – говорит врач-дерматокосметолог Елена Селиванова, – Тут поможет только пластическая операция. Из-за особенностей строения лица и/или слабости мышц и связок орбитально-жировой пакет начинает выпирать. Вернуть его на место невозможно, только удалить. Это может случиться в любом возрасте, хоть в 25, хоть 45 лет, и не зависит от образа жизни. У молодых пациентов, которым не требуется удалять избыток кожи, подобная блефаропластика выполняется через конъюнктиву. Это щадящая методика с коротким периодом реабилитации. Если есть противопоказания, или пациент не готов идти к хирургу, мы работаем с помощью косметологических процедур, но нужно понимать, что стопроцентного эффекта они не дадут».

Татьяна Аль Сабунчи, кандидат медицинских наук и дерматовенеролог, рассказывает, как самостоятельно отличить грыжу от отеков: «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется».

Ситуация №2: мешки имеют треугольную форму и расположены ниже орбитальной косточки, ближе к скулам

«Это скуловые грыжи, хотя чаще их называют малярными мешками или суфами», – говорит Татьяна Аль Сабунчи. — «Если в случае с грыжей нижних век я советую идти к хирургу, то с малярными мешками все не однозначно. Их сложно удалить, и судя по моему опыту, результатом операции довольные не все».

Что может сделать косметолог? Уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки с помощью альтера-терапии — это во-первых. Во-вторых, использовать аппаратные методики, которые уплотняют кожу и улучшают её тургор: игольчатую RF-терапию, плазмолифтинг, лазерное омоложение. Когда кожа подтянута, она работает, как надежный каркас.

В третьих, сделать процедуры, направленные на лимфодренаж. «Припухлости, которые вы видите, это жировые пакеты. А жировая ткань имеет свойство притягивать и накапливать воду, как губка, – объясняет Елена Селиванова, – Возникает застой жидкости. Из-за отека скуловые (и в том числе, периорбитальные) грыжи становятся еще заметнее». Поэтому любые способы самостоятельной борьбы с отеками, о которых дальше пойдет речь, помогут уменьшить малярные мешки – но не избавиться от них полностью.

Также при скуловых грыжах косметологи советуют инъекции препарата MesoSculpt – это липолитик, который, с одной стороны, расщепляет жиры, а с другой – стимулирует выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы.

Ситуация №3: мешки под глазами появляются эпизодически. Утром они выражены сильнее, чем вечером

Это как раз отеки. Нет строго определенного возраста и такой степени выраженности мешков под глазами, когда однозначно стоит идти к специалисту. «Показание к любой косметологической процедуре это только ваше желание и отношение к проблеме. Если она беспокоит вас в 29 лет, избавьтесь от нее и живите спокойно. Если не беспокоит в 60, то, значит, не беспокоит, – говорит Татьяна Аль-Сабунчи, – Попробуйте избавиться от отеков минимальными усилиями – соблюдением питьевого режима, самомассажем. Если не помогает, и вас смущают мешки под глазами, сходите к косметологу».

Причины отеков

Причина в том, что венозный и лимфатический отток не справляется с выведением жидкости из тканей. Для начала стоит исключить факторы, связанные с образом жизни – чтобы не получилось, как у одной из пациенток врача-дерматокосметолога Александры Гонт. Та безуспешно боролась с мешками под глазами, пока не выяснилось, что виноват селедочный форшмак, который в её семье традиционно готовили на ужин. В общем, про соль помним. Чем еще могут быть вызваны отеки?

• Вы пьете много жидкости – больше, чем хочется – или, наоборот, недостаточно, поэтому организм вынужден её запасать.
• Мышечным зажимом и проблемами позвоночника. «Так называемые лимфатические коллекторы расположены в области шеи и над ключицами. При остеохондрозе или, например, защемлении нервных окончаний начинается локальное воспаление и отек. Он сдавливает лимфатические сосуды, отток лимфы нарушается», – поясняет Елена Селиванова.
• Дисбалансом половых гормонов. На это указывает то, что отеки появляются во время определенной фазы менструального цикла. Некоторым кажется, что отекать перед месячными – нормально. Елена Селиванова говорит, это не совсем так: «Склонность к отечности действительно повышается. Если перед сном вы переберете с жидкостями (например, выпьете два бокала вина и еще кружку чая) и проснетесь с отеками — можно считать, что да, это нормально. Но при соблюдении питьевого режима и нормальном цикле отеков быть не должно». ​​​​​​​
• Недостатком гормонов щитовидной железы или нарушением функций почек. Если отекают не только веки и лицо — это повод для диагностики.
• Косметологическими процедурами. Неправильно введенный филлер может сдавливать сосуды. Иногда отеки провоцирует ботулотоксин. Елена Селиванова говорит, что косметолог должен предупредить пациента, когда такой риск есть: «Это можно спрогнозировать, исходя из анатомии лица. Если после ботулинотерапии появились мешки под глазами, нужно хотя бы частично восстановить подвижность мышц. Вспомните, что вы делаете, когда затекают ноги? Встаете, ходите, мышечные сокращения активизируют крово- и лимфоотток. То же справедливо для области вокруг глаз: после дренажных и физиотерапевтических процедур отеки должны пройти. Как правило, это занимает 1-2 недели».
• Возрастными изменениями. Жидкость имеет свойство застаиваться в дряблых и неэластичных тканях.

Как бороться с отеками под глазами?

Совет №1: выберите ортопедическую подушку, которая учитывает вашу позу сна

Татьяна Аль Сабунчи: «Правильная поза сна — та, в которой вы выспитесь. Если я скажу, что нужно спать буквой «Зю», чтобы не было отеков, вы будете полночи вертеться и проснетесь с мешками под глазами. Просто проследите, в какой позе вам удобнее. Если на животе, то высота подушки должна быть минимальной, чтобы голова не запрокидывалась наверх. Если на боку, – то её высота должна быть приблизительно равна расстоянию от плеча до уха, а если на спине, то должен сохраняться изгиб шеи. В хорошем ортопедическом салоне вам предложат лечь на подушку, чтобы убедиться, что она вам подходит».

Елена Селиванова: «После лазерных шлифовок и других травматичных процедур лицо отекает больше, чем обычно. Поэтому я рекомендую пациентам в течение недели поспать на высокой подушке или даже на двух подушках. За счет приподнятого положения головы усиливается отток лимфы».

Совет №2: используйте домашний аппарат для микротоковой терапии

Александра Гонт: «Те, кто хорошо учил физику и биологию, помнят, что клетки содержат положительно и отрицательно заряженные ионы. Электрические импульсы микротокового аппарата очень быстро меняют полярность мембраны, и клетка начинает работать, как микронасос: ускоряются все обменные процессы, и выводится избыток жидкости». Такие гаджеты есть у NuFace, Gezatone, PureLift Face, но не только – их можно купить на Ozon. ru, LookFantastic, в «Созвездии красоты».

• Аппарат для миостимуляции NuFace Trinity
• Аппарат для миостимуляции Purelift Face

Совет №3: делайте дренажный массаж

Татьяна Аль Сабунчи: «В интернете описаны разные техники, выбирайте любую. Быстрый вариант самомассажа я показывала во время прямого эфира с Леной Кореньковой:

https://www.instagram.com/tv/B_m0XqKIdlb/?igshid=jj5c2q99tez6&fbclid=IwAR2VUt8CZ1h31ljNJ1bImPfvwJkffbgZtII6FvGP8PplNC8mhsytLe9Aogs

Также в аптеках и интернет-магазинах продаются маленькие вакуумные баночки. Перед тем, как делать массаж лица, нанесите масло или любое средство на масляной основе для лучшего скольжения».

• Выбор Татьяны Аль Сабунчи: массажер для области вокруг глаз Iris, Foreo
• Вакуумные банки для массажа лица

Совет №4: правильно выполняйте гимнастику для лица (она же – фейс-фитнес)

Татьяна Аль Сабунчи: «Есть два направления гимнастики для лица. Одни тренеры учат прокачивать мышцы, чтобы они были более плотные и крепкие, а другие настаивают, что мышцы надо расслаблять. Я за второй вариант, за расслабление и улучшение кровообращения и лимфотока. Мышцы на лице — не двигательные мышцы, которым надо сильными, чтобы согнуть руку или ногу, а мимические. Они крепятся к коже и не должны быть в гипертонусе, а наоборот, должны быть расслабленны. Поэтому я за любые методики, которые это учитывают».

Совет №5: прыгайте на скакалке и делайте асану «Собака мордой вниз»

Александра Гонт: «Если вам некогда или не хочется выполнять длинные комплексы упражнений – прыгайте. Купите обычную скакалку. Дешево, эффективно, занимает 5 минут – заодно взбодритесь. Можно сделать несколько асан из йоги. Позы, при которых голова наклонена вниз, хороши тем, что расслабляют шею и тонизируют сосуды».

Совет №6: контрастный душ и умывание

Александра Гонт: «Тоже вариант, если у вас нет склонности к куперозу. Сначала хорошо разогрейтесь: постойте под горячей водой, почувствуйте, что кожа распарена, и тогда переключите воду на прохладную. Повторите несколько раз».

Совет №7: используйте патчи либо охлажденные пакетики чая, ломтики картошки и огурца

Татьяна Аль Сабунчи: «Нарежьте тонкими ломтиками огурцы или картошку (кружочек можно поделить пополам, чтобы получился патч), положите на несколько минут в холодильник – вот вам прекрасное средство от отеков. Можно использовать пакетики зеленого чая (содержит антиоксиданты). Только не забудьте отжать из них лишнюю жидкость перед охлаждением».

Совет №8: переходите на кубики льда постепенно

Татьяна Аль Сабунчи: «Сильный холод — это стресс для кожи. Если вы внезапно, с сегодняшнего дня, начнете протирать лицо кубиками льда, произойдет спазм сосудов: они резко сократятся, а потом так же быстро расширятся, и отеки вернутся. Начните с контрастного умывания (опять-таки если нет купероза), привыкните к нему, и после этого переходите на лед. Берете кубик, проводите им по лицу и выкидываете. В следующий раз проводите им по лицу дважды. Не прикладывайте лед, как компресс».

Совет №9: не наносите на область вокруг глаз лекарственные препараты против отеков – Гепариновую мазь, «Троксевазин», «Троксерутин» и далее по списку

Елена Селиванова: «Они пересушат тонкую кожу и могут вызвать раздражение. Лучше использовать средства для век с компонентами-венотониками: кофеином, ментолом, экстрактом конского каштана. Наносите их за 1-2 часа до сна или только по утрам».

• Любимые средства Лены Кореньковой против отеков: Крем для кожи вокруг глаз Blepharo-Light Eye Cream, Meder
• Бустер для кожи вокруг глаз с 2% кофеином и церамидами Cell Shock Eye Zone Booster, Swiss Line
• Тканевые патчи Skin Studio Fresh & Glow Energy Boosting Patches, Stellary
• Патчи для век против отеков Sub-Zero De-puffing Eye Mask, 111Skin
• Микроигольчатые патчи с кофеином от отеков Microneedle Eye Patches, Blom
• Гель с экстрактом плюща против отеков Ligne St Barth. (Предназначен для тела, но Лена наносит на нижнюю треть лица и веки).

Наконец я нашла повод, чтобы купить ужасно эстетский гаджет для криомассажа-) Ближе к осени планирую донести свои мешки косметологу, заодно поподробнее расскажем о лимфодренажных процедурах.

Какие средства, аппараты, процедуры помогают вам против отеков?

Наши эксперты:

Александра Гонт

Врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем, специалист по контурной пластике и медицинской эстетике. Имеет международную степень доктора медицины (МD).

@Dr.Gont

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Врач-дерматокосметолог. Работает в центре медицинской косметологии «Петровка-Бьюти» почти десять лет.

Читайте также:

• На что способна косметология? Подборка самых эффективных процедур
• Неудобные вопросы: как выживают салоны без уколов и «немодные» марки?
• Как удалить купероз? Эксперимент на аппарате BBL, фото «до» и «после»
• Как вывести пигментацию? Личный опыт

Как избавиться от мешков под глазами как косметолог – Трейси Мартин

Кожа вокруг наших глаз очень нежная и очень заметная (окна в душу и все такое), поэтому неудивительно, что под глазами область является одной из главных областей для беспокойства для наших клиентов. Здесь мы специально собираемся заняться мешками под глазами и отечностью, не путать с темными кругами, о которых мы поговорим в отдельном посте. Давайте избавимся от не очень забавных фактов: мешки под глазами могут быть генетическими, а также иметь тенденцию появляться с возрастом. Хорошая новость в том, что это не значит, что вы ничего не можете с ними поделать! Первый шаг — определить, что вы нацелены на правильную проблему.

Как проверить, есть ли у вас темные круги или мешки под глазами

Мешки под глазами — отечность под глазами — легко спутать с темными кругами — потемнением вокруг глаз. Отечность под глазами может выглядеть как темные круги, потому что форма может вызвать тени и сделать область вокруг глаз темнее. Чтобы убедиться, что вас беспокоят мешки под глазами, а не темные круги, глядя в зеркало, осторожно приподнимите кожу под глазами, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу в цвете между вашими глазами и остальной кожей. Если вы заметили, что ваша кожа под глазами на самом деле темнее, у вас появились темные круги, вам следует сосредоточиться на лечении пигментации и осветлении. Если ваша подтянутая кожа того же цвета, что и остальная кожа, ваши проблемы, вероятно, связаны с отечностью под глазами или слишком тонкой и прозрачной кожей.

Причины мешков под глазами и отечности

Мешки под глазами могут быть вызваны различными состояниями кожи, в том числе провисанием и ослаблением мышц вокруг глаз, которые происходят естественным образом с возрастом. Они также могут быть вызваны такими состояниями здоровья, как аллергии и заболевания почек — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы подозреваете, что это так!

Как избавиться от мешков под глазами

Пейте много воды и попробуйте диету с низким содержанием натрия

Для тех, кто склонен к отечности под глазами, крайне важно воздерживаться от соленой пищи, особенно перед сном. Употребление соленой пищи приводит к задержке жидкости, то есть привет утренней отечности! Обезвоживание также может усугубить мешки под глазами.

Уменьшите отечность с помощью холодного кофеина

Ломтики огурца на глазах — милая классика, но эффективнее заваривать пакетики зеленого чая, охлажденные в холодильнике, так как танины и кофеин также помогут оживить кожу под глазами. . Местно кофеин может временно сужать кровеносные сосуды и улучшать микроциркуляцию, что помогает уменьшить отечность. Мастер-эстетик Трейси Мартин Ирина предлагает сделать маску для глаз своими руками из молотого кофе, смешанного с небольшим количеством оливкового масла. Эти методы больше всего подходят для тех, кто испытывает временную отечность.

Нанесите пептиды на кожу под глазами

Некоторые пептиды, например те, что содержатся в средстве Tracie Martyn LotuSculpt Eye Treatment Duo , помогают подтянуть и укрепить кожу вокруг глаз, помогая уменьшить выраженность синяков под глазами. отечность и дряблость. Пептиды представляют собой цепочки аминокислот, которые являются строительными блоками белков, таких как коллаген, и, как считается, способствуют выработке коллагена. В то время как молекулы коллагена слишком велики, чтобы эффективно проникать в кожу, пептиды могут и поэтому хорошо исследованы на предмет их роли в передаче сигналов о выработке коллагена. [1] Линия LotuSculpt сочетает в себе три пептида, а также антивозрастные растительные средства, которые помогают решить проблемы под глазами, такие как отечность, тонкие линии и морщины. (Прямо сейчас вы можете получить полноразмерный дуэт LotuSculpt Eye Treatment Duo вместе с бесплатными мини-продуктами с Домашний набор для ухода за лицом !) 

Лимфодренаж

Лимфодренаж — специальность Трейси Мартин, а запатентованная технология Beyond Microcurrent известна тем, что избавляет вас от отечности лица и глаз. Лимфодренаж — это процесс, помогающий «слить» лимфатическую жидкость, которая может помочь пробудить кожу и избавиться от отечности. Дома вы можете практиковать лимфодренаж, делая себе массаж лица либо руками, либо с помощью такого инструмента, как нефритовый валик. Это легко добавить в свой распорядок дня с помощью увлажняющей сыворотки, такой как 9.0032 Укрепляющая сыворотка (она также содержит зеленый чай, уменьшающий отечность, и чернику, улучшающую кровообращение!) — убедитесь, что она немного скользит. Нанесите количество размером с рисовое зерно укрепляющей сыворотки на область вокруг глаз, затем начните с внутренних уголков бровей и указательными пальцами аккуратно надавите вверх и медленно двигайтесь наружу. Затем безымянными пальцами на уголках глаз слегка надавите легкими постукиваниями по полукругу наружу под глазами и вверх к вискам.

Рекомендуемые товары

8 средств для лечения темных кругов под глазами в домашних условиях, которые действительно работают

автор ДЖОЗИ САНТИ

18 апреля 2022 г.

Выбор продуктов Everygirl курируется редакцией. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем бесплатно получать партнерскую комиссию. Мы рекомендуем только те продукты, которые нам действительно нравятся.

Как и многие женщины, я переживаю периоды неуверенности. Десять лет назад я думала, что мои брови слишком густые, а сейчас они мне кажутся слишком тонкими (будь ты проклят, смена бьюти-трендов!). У меня были дни, когда мне не нравились мои бедра, я хотела скрыть живот или мне казалось, что никакого количества косметики недостаточно, чтобы скрыть высыпания. Но единственная неуверенность, которая всегда была у меня каждый день в течение многих лет? Темные круги под глазами. Иногда, клянусь, это выглядит так, будто у меня синяк под глазом или я просыпаюсь с такими опухшими глазами, что это больше похоже на аллергическую реакцию, чем на наказание за недосыпание. Моя область под глазами более темная генетически (поэтому, вероятно, невозможно полностью избавиться от них), но не такая драматичная или опухшая, как я испытывала время от времени в течение многих лет.

Все эти жалобы говорят о том, что я был готов внести серьезные изменения, провести некоторые исследования и попробовать некоторые исправления, чтобы раз и навсегда осветлить и убрать отечность области вокруг глаз. Спойлер: я увидел некоторые серьезные изменения (я имею в виду, просто посмотрите на фото до и после!). Поскольку не все средства для кожи вокруг глаз одинаковы, я присвоил каждой уловке или продукту рейтинг, основанный на том, как быстро я заметил разницу, насколько эффективными были конечные результаты, сколько стоила и, самое главное, сколько усилий было потрачено. требуется (по общему признанию, я могу получить ленивый AF). Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми продуктах, хитростях и лайфхаках, которые, наконец, помогли мне уменьшить темные круги и мешки под глазами.

 

1. Сыворотка для глаз с витамином С

Из всех различных сывороток, лосьонов и кремов для глаз, которые я пробовал, самые эффективные формулы содержат витамин С. Так почему же витамин, который мы принимаем, когда простужаемся, так полезен для кожи? «Один из лучших ингредиентов, которые можно найти в кремах для глаз, — это витамин С, потому что он избавляет от свободных радикалов и осветляет кожу», — объяснил CNN Ши Амируддин, директор по обучению уходу за кожей Heyday. Кроме того, витамин С может помочь повысить выработку коллагена, а коллаген может утолщать нежную область под глазами (что помогает скрыть любое обесцвечивание).

После постоянного использования крема для глаз с витамином С область вокруг глаз стала ярче, а не ужасным пурпурным оттенком, и я выглядел немного более отдохнувшим (даже когда это было не так, TBH). Единственная причина, по которой я не оценил его на 10/10, заключается в том, что потребовалось несколько недель, чтобы увидеть результаты, но я в этом надолго; борьба с мешками под глазами — это марафон, а не спринт, и сыворотка для глаз с витамином С обязательно поможет мне добраться до финиша.

Рейтинг: 8/10

 

2. Сплю на спине

Я заядлый любитель спать на животе, так что это доказывает, что я готова на все ради безупречной кожи. Я спал на спине ровно три ночи, и это положение действительно помогло уменьшить отечность и даже некоторую темноту под глазами. «Если темные, пухлые мешки кажутся утренней проблемой, подумайте о том, чтобы спать на спине с дополнительной подушкой, чтобы жидкость не скапливалась в течение ночи», — предложила Allure доктор Ребекка Тунг, дерматолог из Флориды. Все ради моих бедных мешков под глазами я добавил дополнительную подушку и изо всех сил старался спать на спине.

И вот, я просыпался каждое утро с немного более контурной внешностью и менее выраженными мешками. Да, совет работает, и я обещаю (в конце концов) спать на спине. До тех пор я оцениваю этот лайфхак на 6/10, так как я не могу полностью избавиться от привычки спать на животе. Я бы предпочел намазаться дорогими кремами для глаз, чем отказаться от предпочитаемой позы для сна, понимаете? Спать на спине — отличная уловка, которую можно держать в заднем кармане, но не то, что изменило мою жизнь.

Оценка: 6/10

 

 

 

3. Каток для льда

Нет времени на марафон и вместо этого ищете быстрое решение? Введите: ледяной каток. Возможно, вы видели этот доступный и популярный инструмент в социальных сетях (раз уж он есть на TikTok, делает ли это меня крутым?), и он того стоит. Массаж с помощью ледяного валика мгновенно избавляет от пухлости, к тому же он требует очень мало времени и усилий. Просто храните удобный гаджет в морозильной камере и катайте его по лицу для быстрого и эффективного лечения (что также является самой освежающей частью моей процедуры ухода за собой).

Прокатывание льдом может уменьшить отечность и покраснение кожи (точно так же, как пакет со льдом может уменьшить отек при травме), что действительно помогает по утрам, когда я просыпаюсь после нескольких часов сна с опухшими глазами (и сильным похмельем). ). Как будто вам нужно больше аргументов, использование ледяного валика может помочь улучшить кровообращение, сделать кожу более сияющей и оптимизировать работу клеток кожи. Я не только заметил разницу в своих мешках под глазами, когда начал кататься на льду, но также заметил разницу во всем моем цвете лица. Для меня единственный минус прокатки льдом заключается в том, что, хотя он значительно уменьшил отечность, он не сильно изменил темные круги.

Рейтинг: 9/10

 

 

4. Пить больше воды

Вы уже знаете, что вода имеет решающее значение для общего состояния здоровья (включая здоровье кожи), поэтому неудивительно, что обезвоживание может проявляться на коже под глазами. «Обезвоживание может усугубить мешки под глазами, усиливая воздействие избытка соли, алкоголя или плохого сна», — сказала Vogue д-р Ченев Джинитон, глазной пластический хирург. «Поддержание надлежащей гидратации улучшает кровообращение, что помогает удалить лишнюю жидкость из области глаз». Другими словами, лучшее увлажнение может означать меньшую отечность.

Хотя этот совет трудно уследить (я всегда горжусь своим потреблением воды), я заметил, что, когда я пью меньше воды, чем обычно, область под глазами выглядит более выраженной. Кроме того, я в целом чувствую себя лучше и светлее, когда отдаю приоритет увлажнению. Таким образом, употребление большего количества воды автоматически получает 10 золотых звезд, потому что я знаю, что это имеет огромное значение для моего здоровья, кожи и кожи под глазами.

Рейтинг: 10/10

 

 

5. Глазные повязки

Патчи для глаз

завоевали мир красоты благодаря удобной форме и обещанным преимуществам. Думайте о них как об отдельных тканевых масках для области под глазами (и ключевом компоненте восстановления после ночной прогулки). Они нацелены на все проблемы вокруг глаз, такие как темные круги, отечность, тонкие линии и морщины. Перепробовав десятки патчей для глаз, я поняла, что их эффективность зависит от ингредиентов, как и любого крема или сыворотки для глаз. Если пластыри содержат высококачественные ингредиенты, направленные на решение вашей проблемы (спасибо витамину С), их определенно стоит попробовать. Я люблю повязки для глаз и сразу же заметила, как они становятся ярче, но, поскольку хорошие повязки могут быть дорогими, я сохраню их для особых случаев или когда мне будет очень нужно.

Рейтинг: 8/10

 

6. Массаж лица

Массаж лица – это не просто дополнение к спа-процедурам. это то, что вы можете делать ежедневно, чтобы получить широкий спектр преимуществ. Будь то нефритовый валик, гуаша или руки, массаж лица имеет много преимуществ, включая уменьшение темных кругов. «Я считаю, что лимфодренаж особенно эффективен для пациентов со значительными мешками под глазами (отечность или темнота)», — объяснил InStyle доктор китайской медицины и лицензированный специалист по акупунктуре Ким Пейрано. «Он отлично подходит для более эффективного перемещения этой жидкости по телу».

Не буду драматизировать, но массаж лица — один из лучших бьюти-лайфхаков, которые я когда-либо пробовала. Массаж делает мою кожу сияющей, и это касается и области вокруг глаз. Кроме того, вам не нужно тратить половину своей зарплаты на дорогие процедуры, роскошные средства по уходу за кожей или даже модные инструменты. Возьмите свое любимое масло, чтобы начать массаж и приготовьтесь к сиянию изнутри. Я убрал один балл из рейтинга, потому что вам нужно несколько минут, но это все же подсказка, которая может показать немедленные результаты. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о массаже лица, или нажмите здесь, чтобы сделать себе массаж лица менее чем за пять минут.

Рейтинг: 9/10

 

7.

Маски для сна для глаз

Если вы такой же знаток масок, как и я, у вас, вероятно, есть угольная маска для очистки пор, химический эксфолиант для осветления и, возможно, даже пилинг, потому что это так приятно (даже если они не подходят для кожи). кожа). А как насчет маски специально под глаза? Как человек, у которого есть как мешки под глазами, так и глубокая любовь к маскам для лица, я был так готов сесть на подножку ночных масок для глаз. Маска для глаз стала ключевой частью моей ночной рутины и всегда является моим любимым спутником в путешествиях (или, по крайней мере, в путешествиях). По моему опыту, маски для глаз настолько увлажняют и кажутся роскошными, не будучи слишком тяжелыми. Они являются идеальным увлажняющим средством, но я не думаю, что они лучше справляются с темными кругами или отечностью, чем обычный крем для глаз. 10/10 за увлажнение и уменьшение тонких линий, но что касается темных кругов? Они все еще там.

Рейтинг: 7/10

 

8.