Мелисса при беременности: Мелисса при беременности как добавка к зеленому чаю и для улучшения гормонального фона

Содержание

Мелисса при беременности как добавка к зеленому чаю и для улучшения гормонального фона

Обновлено: 11.12.2022

Некоторые растения мы особо ценим за их лекарственные свойства. Одним из таких является мелисса. Внешне ее можно спутать с мятой, если бы не приятный лимонный запах. Из-за него эту лекарственную травку еще называют лимонной мятой, хотя она никакого отношения к семейству мятных не имеет. С древнегреческого языка мелисса переводится как « медоносная пчела ». В культуре ее выращивали еще в Древней Греции и Риме, а сейчас она произрастает практически на всех материках.

Несмотря на южное происхождение, это холодостойкое растение, которое хорошо переносит зимовку на открытом грунте. На одном месте, без пересадки, трава растет от 3 до 5 лет, возможно, и до десяти.

Лимонная мята используется в кулинарии, народной и официальной медицине, в косметологии, в качестве средства ароматерапии, в сельском хозяйстве. В качестве приправы ее добавляют в сушенном и свежем виде в первые и вторые блюда из мяса, рыбы и грибов, а также используют в салатах, при засолке и консервировании, приготовлении ликеров.

В фармакологии растение используется в успокаивающих сборах и чаях, а эфирное масло служит ароматической добавкой в некоторые неприятно пахнущие лекарственные препараты.

В сельском хозяйстве мелисса применяется пчеловодами. Она обладает притягательным ароматом для пчел. Это свойство многие пасечники используют для натирания новых ульев. А веточка мелиссы, положенная на дно улья, способна предохранить его от незваных гостей — уховерток, муравьев и восковой моли.

Но наиболее широко она известна, как растение, обладающее успокаивающими свойствами. А вот можно ли мелиссу применять при беременности? Об этом ниже.

Мелисса при беременности

Лимонная мята не только разрешена, но и полезна беременным.

Ее лечебные свойства оказывают:

Противовоспалительное воздействие;
Обладают противоспазматическим действием;
Болеутоляющий эффект;
Снотворное воздействие;
Успокаивающий эффект.

Благодаря успокаивающим и противоспазматическим свойствам она используется не только как средство от бессонницы и волнений, но и способно улучшить аппетит и благотворно воздействовать на функции желудка и кишечного тракта.

Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты лимонная мята оказывает противовирусную защиту и отлично укрепляет ослабленный иммунитет. Известны при постоянном употреблении настоя из этой травы, случаи улучшения гормонального фона у беременных женщин. Она снижает резкие перепады настроения, успокаивает при истеричном состоянии, снимает раздражительность.

Также беременные женщины могут использовать мелиссу в виде мочегонного средства при избавлении от отечности. Оказывает она и довольно мягкий слабительный эффект. А самая частая сфера применения при беременности — это снижение утреннего токсикоза. Благотворно воздействуя и успокаивая желудок, трава помогает снять приступы рвоты, которые так осложняют жизнь беременной женщины на первом триместре.

Противопоказания мелиссы при беременности

Как и многие лекарственные растения, мелисса имеет некоторые противопоказания для применения как беременным женщинам, так и другим людям.

Прием лимонной мяты запрещен:

А беременным женщинам, не имеющим противопоказаний, все равно перед употреблением настойки травы, следует получить консультацию у врача, наблюдающего беременность. Он же назначит индивидуальную дозу.

Чай с добавлением мелиссы при беременности

Лучше всего применять лимонную мяту в виде добавки в чай. При добавке к черному или зеленому чаю в заварной чайник кладется несколько свежих листка травы, заваривается же он обычным путем. Такой чай особенно полезен при сезонных вспышках гриппа. Можно использовать в виде чая и чистый отвар лимонной мяты.

Для его приготовления берут 2 столовых ложки лекарственной травы, заливают 200 миллилитрами кипятка и дают настояться в течение 10 минут. После чего отвар разводят еще 200 миллилитрами кипяченой воды. В качестве добавки в отвар кладут щепотку корицы или пьют вприкуску с медом. Используется мелиссовый чай вечером, перед сном.

Мелисса и мята при беременности

Иногда мелиссу для усиления успокоительного воздействия рекомендуют использовать в тандеме с мятой. Такой чай укрепляет нервную систему, улучает и нормализует обмен веществ, благоприятно сказывается на сне, снижает уровень тревожности и мягко устраняет приступы раздражительности.

Однако нежелательно долгое употребление мелиссы с мятой. Врачи рекомендуют после трехмесячного курса успокоительного чая мяты с мелиссой сделать перерыв.

Кроме этого, существуют еще некоторые ограничения:

кладите в чай не больше 3-4 листочков трав;
при пониженной кислотности добавьте к отвару дольку лимона;
перед использованием лекарственных трав в качестве успокаивающего чая, обязательна консультация врача.

Итак, лимонная мята — это надежный успокаивающий друг для любой женщины, в то числе и беременной. А также неоценимый помощник при простудных заболеваниях. Но употребляя ее, пожалуйста, не забудьте о чувстве меры. Будьте здоровы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Мелисса: полезные свойства — academpharm

Мелисса – трава, полезные свойства которой человек столетиями использует для лечения различных заболеваний. Это многолетнее растение встречается в Северной Африке, Сирии, Испании, Италии, на территории Восточной и Центральной Европы. Внешний вид листьев мелиссы напоминает мяту, а в аромате чувствуются ноты лимона, за что ее иногда называют лимонной мятой.

Терапевтический эффект растения упоминали в своих трудах еще лекари Древней Греции. Трава богата полезными веществами, которые оказывают оздоровительное действие на нервную, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Расскажем, чем полезна мелисса и как ее употреблять с пользой для здоровья.

Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Растение обладает успокоительным, желчегонным, спазмалитическим, гипотоническим, противоотечным, противовоспалительным эффектом. Благотворное воздействие на организм связано с богатым составом. Трава содержит:

дубильные вещества – дезинфицируют, ускоряют заживление ран;
кофейную, розмариновую, янтарную, аскорбиновую и другие полезные кислоты – ускоряют расщепление жиров, препятствуют образованию холестериновых бляшек;
флавоноиды – обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
эфирные масла – стимулируют умственную деятельность, облегчают спазмы, успокаивают нервную систему;
полифенолы – действуют, как антиоксиданты;
смолы – противостоят размножению патогенов;
ферменты – нормализуют пищеварение;
ряд важных микроэлементов: цинк, каротин, селен, железо, магний, марганец, витамин В. Они поддерживают иммунитет, укрепляют костную систему, улучшают метаболизм.

Благодаря содержанию перечисленных веществ, растение успокаивает, снимает нервное напряжение, устраняет тревожность, повышает умственную концентрацию, нормализует сон. Однако, у мелиссы лекарственной полезные свойства не ограничиваются воздействием только на нервную систему. Лечебная трава:

устраняет головную боль;
снижает артериальное давление;
действует как мягкое слабительное средство, нормализует работу кишечника;
помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей;
борется с отеками, выводит лишнюю жидкость из организма;
обладает легким спазмолитическим действием;
противостоит образованию холестериновых бляшек;
действует как легкое жаропонижающее и болеутоляющее;
способствует заживлению небольших повреждений кожи – ран, царапин, ссадин;
снимает воспаление десен при полоскании;
борется с дерматологическими проблемами – устраняет зуд, кожные высыпания, дерматиты.

Мелисса полезна для организма в виде чаев, отваров, ванночек, настоев, а также в составе фармацевтических препаратов. Как любое лекарственное растение, она имеет ряд противопоказаний:

индивидуальная непереносимость;
аллергические реакции;
низкое артериальное давление;
нарушение функций печени;
эпилепсия;
язвенная болезнь желудка.

Не стоит употреблять растение в больших количествах, чтобы не вызвать интоксикацию. Мелисса усиливает действие других успокоительных средств. При медикаментозной терапии нервных расстройств ее нужно принимать с осторожностью, чтобы избежать сонливости, слабости, чувства подавленности.

Чем полезна мелисса для женщин?

Растение благоприятно влияет на женское здоровье:

помогает при воспалительных заболеваниях малого таза и мочеполовой системы;
нормализует гормональный фон;
облегчает состояние беременных при токсикозе – уменьшает тошноту, устраняет рвотные позывы;
помогает справиться с раздражительностью во время предменструального синдрома;
уменьшает неприятные симптомы климакса;
усиливает выделение молока при лактации;
способствует похудению;
облегчает боли при менструации.

Полезные свойства мелиссы для женщин, обусловлены высоким содержанием биоактивных веществ. Ее используют не только в медицинских, но и в косметологических целях – добавляют в кремы, шампуни, маски, средства для тела. Растение улучшает состояние волос: предотвращает выпадение, укрепляет корни и луковицы, нормализует работу сальных желез. Косметические средства, содержащие мелиссу, выравнивают состояние кожи, борются с высыпаниями. Плюс травяного растения в том, что оно не противопоказано при беременности и грудном вскармливании.

Чем полезна мелисса для мужчин?

В составе растения содержатся фитоандрогены – растительный аналог мужских половых гормонов. Поэтому его применяют как вспомогательное средство для лечения расстройств половой системы у мужчин. Мелиссу лекарственную используют при следующих расстройствах:

Низкая потенция – растение регулирует процессы возбуждения, расширяет сосуды, усиливает кровообращение.
Эректильная дисфункция – в случаях, когда нарушение связано со стрессом, нервным напряжением.
Расстройство мочеполовой системы – трава обладает мочегонным действием.
Простатит – благодаря спазмолитическому действию расслабляет мускулатуру, облегчает мочеиспускание.
Ожирение – мелисса содействует ускорению обмена веществ и снижению веса.
Устранение неприятного запаха и потливости ног – ванночки на основе отвара травы уменьшают потоотделение.

При частых стрессах, нервном истощении, высоких умственных и физических нагрузках мужчинам также рекомендуется принимать средства на основе мелиссы.

Лекарственные препараты с содержанием мелиссы

Фармакологическое действие растения основано на содержании эфирных масел. Они воздействуют на вегетативную нервную систему, оказывают седативный эффект, успокаивают учащенное сердцебиение, снижают артериальное давление. Препараты, содержащие мелиссу, относят к растительным успокоительным средствам. Их выпускают в форме таблеток, настоек, растительных сборов, фиточаев.

Для большей эффективности, основанной на комплексном воздействии, мелиссу комбинируют с другими травами, схожими по терапевтическому эффекту. Один из таких препаратов – Рациум, который содержит также экстракт мяты перечной и корня валерианы.

Подобные лекарства назначают при тревожности, раздражительности, плаксивости, трудностях с засыпанием, вызванных стрессом. Они продаются в аптечных сетях без рецепта, поэтому перед применением нужно ознакомиться с инструкцией. Седативные средства с мелиссой хорошо переносятся организмом, не вызывают привыкания.

У мелиссы полезные свойства проявляются постепенно, поэтому принимать препараты на ее основе нужно не менее двух недель. Если при длительном приеме отсутствует лечебный эффект, следует обратиться к специалисту для корректировки терапии.

Все, что вам нужно знать, чтобы иметь счастливую беременность с Мелиссой Амброзини

Подкаст

Эмили Уильямс

опубликовано

Беременность — это большая часть пути матери. У него есть свои взлеты и падения, и он наполнен невероятными воспоминаниями.

«Осознанное зачатие — это подготовка вашего тела до рождения ребенка, а также подготовка вашего разума и освобождение от любых страхов, которые могут возникнуть в связи с беременностью, родами или воспитанием детей». – Мелисса Амброзини

Однако не всегда все так радужно и радостно для беременных. Иногда вы просто теряетесь и ошеломлены всем, что приходит с опытом… от начала до конца.

Эти чувства совершенно естественны.

Женщины претерпевают множество изменений, физических и психических, во время беременности, и когда у них нет необходимой помощи, это может быть довольно пугающим опытом.

Вот почему такие женщины, как Мелисса Амброзини, просто находка!

Мелисса — гордая мама, автор и подкастер. Она великолепна и красива, и сегодня она здесь, чтобы помочь таким женщинам, как вы и я (потому что, как я объявила несколько серий назад, я беременна!) иметь счастливую беременность, научив их, как подготовиться к этому уникальному опыту. .

Ее бизнес заключается в том, чтобы помочь будущим мамам узнать о сознательном зачатии, полюбить свое тело и изменения, которые происходят с ним во время беременности, и действительно наслаждайтесь этими девятью месяцами.

Послушайте, как мы с ней обсуждаем это и многое другое, например, как родить ребенка силой, секреты сознательного воспитания и как избавиться от страхов, связанных с беременностью и родами.

В этом выпуске:

[00:00] Введение
[01:45] Мелисса рассказывает о работе, которая привела ее туда, где она сейчас.
[10:33] Сознательное зачатие – Что это такое? И как это работает? Сегодня Мелисса делится всеми секретами!
[17:26] Вот как выглядит счастливая беременность.
[29:25] Собственная история рождения Мелиссы.
[40:47] Как рождение меняет вещи за кулисами.
[43:52] Что нужно знать о программе Мелиссы Wholy Mama.
[46:59] Как создать жизнь, которая лучше, чем ваши мечты, согласно Мелиссе.

Цитаты:

«Я начала свое сознательное путешествие к зачатию [когда впервые встретила своего мужа], потому что знала, что однажды у нас будет ребенок. И когда это чувство внутри меня вспыхнуло, оно буквально вспыхнуло за одну ночь, я проснулась на следующее утро, повернулась к мужу и сказала: «Я готова». – Мелисса Амброзини

«Тело — очень важная часть [в сознательном зачатии], потому что это сосуд и транспортное средство, в котором ребенок находится в течение этого периода времени. Поэтому очень важно, чтобы наш автомобиль был здоров и процветал». – Мелисса Амброзини

«Чем больше вы готовитесь во время беременности к родам , тем лучше». – Мелисса Амброзини

«Когда мы смотрим на какие-либо страхи, которые возникают заранее, мы можем затем войти в настоящее рождения и позволить раскрыться любому опыту, который должен раскрыться». – Мелисса Амброзини

«Мое рождение было самым обширным, прекрасным, растягивающим, физически и метафорически, опытом. Когда я вспоминаю свое рождение, я так горжусь собой». – Мелисса Амброзини

«Ваша родильная бригада очень важна, потому что роды – это очень интимный опыт. Это один из самых священных, драгоценных и интимных моментов вашей жизни. Вы должны чувствовать себя в безопасности, вы должны чувствовать себя уединенно, и вы должны чувствовать себя раскованно. Так что очень важно, когда вы думаете о своем рождении, думать о том, кого бы вы хотели там видеть? С кем тебе действительно комфортно?» – Мелисса Амброзини

Ссылки и ресурсы:

Запишитесь на курс Мелиссы здесь: https://www.iheartmylife.com/mama

Готовы повысить уровень своей жизни? Присоединяйтесь здесь: https://www.iheartmylife.com/go

Следите за шоу I Heart My Life в Apple Podcasts

Подпишитесь на шоу I Heart My Life в Spotify

Свяжитесь с Эмили:

Веб-сайт Эмили Уильямс

Эмили в Instagram

Веб-сайт I Heart My Life

I Heart My Life в Instagram

I Heart My Life на Facebook

I Heart My Life на LinkedIn

Присоединяйтесь к сообществу IHML, чтобы получать эксклюзивные объявления и советы.

Электронная почта: [email protected]

Свяжитесь с Мелиссой Амброзини:

Присоединяйтесь к новой программе Мелиссы Wholy Mama.

Подпишитесь на Мелиссу в Instagram!

Посетите веб-сайт Мелиссы.

Слушайте подкаст Мелиссы в Apple Podcasts.

избранное читателя

From the blog

read this post

Overview, Uses, Side Effects , Меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

Обзор

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — это трава из семейства мятных. Листья с легким ароматом лимона используются для приготовления лекарств и приправы к пище.

Мелисса лимонная содержит химические вещества, оказывающие успокаивающее и успокаивающее действие. Это также может уменьшить рост некоторых вирусов и бактерий.

Лимонный бальзам используют при герпесе, беспокойстве, стрессе, бессоннице, несварении желудка, деменции и многих других состояниях, но нет надежных научных данных, подтверждающих многие из этих применений.

Использование и эффективность ?

Возможно эффективен для

Герпес на губах (лабиальный герпес). Нанесение лосьона, содержащего экстракт мелиссы лимонной (LomaHerpan от Infectopharm) на герпес сразу после его появления, по-видимому, сокращает время заживления и уменьшает симптомы.
Стресс. Прием мелиссы внутрь повышает спокойствие, память и бдительность у взрослых в условиях психического стресса. Прием лимонной мяты вместе с другими ингредиентами также может уменьшить стресс.

Существует интерес к использованию лимонной мяты для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.

Побочные эффекты

При приеме внутрь : Лимонная мята, вероятно, безопасна при употреблении в количествах, содержащихся в пищевых продуктах. Добавки мелиссы, возможно, безопасны при использовании в дозе до 500 мг в день на срок до 6 месяцев. Побочные эффекты, как правило, легкие и могут включать повышенный аппетит, тошноту, головокружение и свистящее дыхание. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать лимонную мяту в течение более 6 месяцев.

При нанесении на кожу : Лимонная мята, возможно, безопасна для большинства взрослых. Это может вызвать раздражение кожи.

Особые меры предосторожности и предупреждения

При нанесении на кожу : Лимонная мята, возможно, безопасна для большинства взрослых. Это может вызвать раздражение кожи. Беременность и кормление грудью : Недостаточно надежной информации, чтобы узнать, безопасно ли использовать лимонную мяту во время беременности или кормления грудью. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

Дети : Мелисса лимонная, возможно, безопасна при пероральном приеме детьми в течение примерно одного месяца.

Хирургия : Лимонная мята может вызвать слишком сильную сонливость в сочетании с лекарствами, используемыми во время и после операции. Прекратите использование лимонной мяты по крайней мере за 2 недели до запланированной операции.

Заболевание щитовидной железы : Мелисса лимонная может изменить функцию щитовидной железы, снизить уровень гормонов щитовидной железы и помешать заместительной терапии гормонами щитовидной железы. Избегайте лимонной мяты, если у вас есть заболевания щитовидной железы.

Взаимодействия ?

Умеренное взаимодействие

Будьте осторожны с этой комбинацией

Мелисса лимонная может вызвать сонливость и замедление дыхания. Некоторые лекарства, называемые седативными средствами, также могут вызывать сонливость и замедление дыхания. Прием мелиссы с седативными препаратами может вызвать проблемы с дыханием и/или сильную сонливость.
Прием мелиссы снижает эффективность гормонов щитовидной железы в организме. Прием мелиссы с гормоном щитовидной железы может уменьшить действие гормона щитовидной железы.

Дозировка

Лимонная мята доступна во многих формах, включая добавки, комбинированные продукты, лосьоны, мази, массажные масла и другие. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, какой может быть подходящая доза мелиссы. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировка может быть важна. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Просмотреть ссылки

Вам также может понравиться

Просмотреть еще

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования. , меры предосторожности, взаимодействие или побочные эффекты. Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.