Содержание
Испанский массаж тела
Испанский массаж тела включает в себя несколько уникальных техник.
Миоструктурную, биоваскулярную и антицеллюлитную массажные техники.
Испанский массаж тела включает в себя несколько уникальных техник.
Миоструктурная массажная техника, позволяет прорабатывать самые глубокие тканевые уровни – сухожилия, мышцы, кости и суставы.
Основной целью этой массажной техники является максимальная мышечная релаксация, снижение явлений спастики и застоя в тканях, улучшение метаболических процессов.
После миоструктурного массажа уменьшаются болевые симптомы, улучшается сократительная способность мышц и подвижность в суставах, а также повышается общий тонус тканей, что способствует замедлению процесса старения.
В миоструктурной массажной технике применяется большое количество расслабляющих мягких массажных приемов, которые направлены на восстановление эластичности мышц и улучшение кровоснабжения как сустава, так и мягких тканей вокруг него.
Биоваскулярная массажная техника направлена на устранение проблем, которые связаны с сосудистой недостаточностью.
Этот вид испанского массажа тела способствует улучшению как лимфатического, так и венозного звеньев дренажной системы. Это позволяет решать как проблемы сердечно-сосудистой системы, так и множество косметических проблем, связанных с сосудистыми нарушениями.
Антицеллюлитная массажная техника направлена на коррекцию подкожной клетчатки и локальных липодистрофических изменений кожи, которые чаще всего проявляются как изменение рельефа и цвета кожи, а также нарушение эластичности и тургора тканей. Эта техника включает большое разнообразие массажных приемов.
После поверхностного стимулирования терморецепторов кожи и внешних капиллярных сетей, происходит постепенное проникновение в подкожную жировую клетчатку, которая является морфологическим субстратом целлюлита.
Соматоэмоциональная массажная техника, построенная на контрасте ощущений, направлена на укрепление нервной системы.
Лимфодренажная массажная техника используется при необходимости удаления из тканей продуктов обмена и избытка жидкостей.
Гемолимфатическая массажная техника, как правило, используется для снятия длительного стресса, апатии, раздражительности и при нарушениях сна. Помимо этого она направлена на восстановление местного кровообращения и способствует снижению артериального давления.
Нейроседативная массажная техника также используется при повышенной раздражительности и продолжительном стрессе, последствиями которого являются хроническая усталость и нарушения сна. В ее основе лежит стимуляция определенных мозговых центров, способных вызвать глубокую релаксацию.
Нейроседативный испанский массаж увеличивает адаптивные возможности организма и устойчивость к стрессу. Результатом является снижение активности доминантного полушария, а также высвобождение эндорфинов, обладающих антистрессовым действием. Эта массажная техника основана на слабых, монотонных, медленно меняющихся ощущениях, которые приводят к максимальному расслаблению.
Показания к испанскому массажу тела
Помимо косметического эффекта, испанский массаж оказывает выраженный лечебный эффект:
- Для уменьшения отеков
- При лечении варикозного расширения вен
- При лечении лимфостаза
- Для снятия стресса
- При сниженном иммунитете
- При нарушении питания клеток и тканей
- Для снижения артериального давления
Противопоказания к испанскому массажу
Не рекомендуется проводить испанский массаж на фоне:
- заболеваний в стадии обострения
- злокачественных новообразований
- кожные заболевания
- бронхиальной астмы в период цветения
Косметологи рекомендуют проводить сеансы испанского массажа не чаще 3 раз в неделю курсом 10-12 сеансов.
Записаться
Испанский моделирующий массаж лица — статьи МИВМ
Одной из наиболее древних терапевтических методик, когда-либо применявшихся человеком в эстетической и медицинской практике, является массаж.
На протяжении сотен и даже тысяч лет данная методика по уходу за телом и лицом непрестанно совершенствовалась в своем эстетическом облике.
С приходом XX века на территории испанского государства тогдашние косметологи и медики изобрели собственную, принципиально новую методику, направленную на омоложение человеческого организма. Ее основателем официально считается доктор и терапевт-мануалист Э. Гарсия, назвавший придуманную им технику гемолимфодренажом. Тем не менее, во всем мире за ней закрепилось другое название, а именно «испанский массаж лица».
Все новое – давно забытое старое
Наверняка, многие в курсе того, что до тридцати процентов тела человека составляет межклеточная жидкость, играющая крайне важную роль в жизнедеятельности всего нашего организма. В частности она способствует двустороннему обмену всевозможными активными биовеществами между тканями клеток и кровеносной системой. По преимуществу проведение процедур испанского массажа призвано благоприятным образом воздействовать именно на эту жизненно важную, межклеточную, жидкостную среду.
Доктору Гарсиа удалось в свое время соединить в одной косметологической массажной практике сразу несколько техник, применявшихся, начиная с глубокой древности. К основным таким техникам, входящим в методику гемолимфодренажа можно отнести:
-
приемы одной из древнейших в мире аюрведической медицины; -
традиционные учения и духовные практики, привнесенные мудрейшими тибетскими эскулапами; -
использование приемов, унаследованных из древнего индийского учения, йоги.
В качестве основы, вокруг которой, собственно, и строится вся философия, а также техника проведения испанского массажа, был взят хиромассаж, направленный на устранение всевозможных недостатков мышечной мускулатуры лица и на ее укрепление.
Таким образом, на сегодняшний день проведение данных процедур считается одним из наиболее эффективных способов массажного воздействия на тело и лицо человека с целью его омоложения и приведения в изначальный тонус, свойственный здоровому, молодому организму, тонус.
В чем заключается уникальность методики испанского массажа?
Косметологический, оздоровительный и тонизирующий массаж лицевой области по испанскому методу преследует главную цель, а именно восстановление упругости мышечных тканей и кожных волокон по всему лицу. Все это происходит постепенно в процессе систематической глубокой релаксации.
Автор метода, Энрике Гарсиа, определяет несколько базовых постулатов, которые, в свою очередь, определяют принцип его массажной терапии. К таким постулатам можно отнести следующие моменты:
-
Использование двух или нескольких техник при работе с лицевой частью человеческого тела недопустимо, поскольку каждая из используемых методик в той или иной степени оказывать противоположное друг другу воздействие, что практически сводит эффект терапии к нулю. -
Прежде чем приступить непосредственным образом к косметологической процедуре массирования, необходимо обязательно учесть каждую особенность человеческого организма, с которым мастеру предстоит работать.
-
В ходе массажного сеанса может использоваться более сотни всевозможных приемов массажа. Это требуется для того, чтобы тело не привыкало к одинаковому на него воздействию. На практике это означает, что в ходе одного сеанса использование одних и тех же приемов, то есть их неоднократное повторение, полностью исключается. -
Каждый проводимый массажный прием имеет необходимую степень пластичности, которая предполагает, что проводимый испанский массаж будет абсолютно безболезненным для пациента, но в то же время будет оказывать достаточно глубокое и мощное косметологическое воздействие на организм.
Кроме того автор косметологического испанского массажа полагал, что любой лицевой массаж должен доставлять пациенту максимальное удовольствие, что в свою очередь будет способствовать более интенсивному выделению в организме эндорфина (гормона радости и удовольствия, наряду с серотонином).
Таким образом, по его мнению, можно достичь максимального эффекта оздоровления.
Практики, применяемые в испанском массаже сегодня
Предлагаем вашему вниманию несколько косметологических практик воздействия на лицевую часть тела человека в ходе испанского массажа.
Миотенсивная терапия. Целью данной косметологической практики является укрепление и повышение эластичности соединительных тканей мышц и суставов. Воздействие осуществляется при помощи специальных расслабляющих движений, которые позволяют эффективно работать с телом пациента. Отдельно взятый сустав тщательным образом прорабатывается, что позволяет максимально расслабить все мышечные группы обрабатываемого участка.
Соматоэмоциональное воздействие. Такой метод имеет своей целью не только миорелаксацию и физическое воздействие на организм, но также тренировку нервной системы человека за счет вызывания у него контрастных ощущений. Для этого часто используется более жесткое воздействие на конкретные участки тела и лица, которые чередуются с легкими, поглаживающими и расслабляющими приемами.
Часто для этих целей мастера испанского массажа используют дополнительные предметы в виде нитей, овальных камней, перышек и т. п.
Лимфодренаж. Эта косметологическая процедура призвана удалять избыточную межтканевую жидкость, вместе с которой из организма выходят всевозможные шлаки, токсины и продукты распада.
Нейроседативный метод воздействия. Этот метод подходит для мягкого, но крайне эффективного снятия стрессовых состояний, раздражительности и апатии. После полноценного курса таких процедур у человека нормализуется режим сна, а также происходит стимуляция определенных мозговых центров.
Гемолимфатическая практика. Основной задачей специалиста, использующего данную технику в рамках испанского массажа, является общее укрепление мышечных и кожных тканей, а также нормализация работы системы кровообращения и стабилизация артериального давления.
Elaine Esthetics — Блог
Лимфодренажный или моделирующий массаж: какая техника вам больше подходит?
Многие до сих пор путают лимфодренаж с моделирующим массажем, но у этих двух техник есть показания и, соответственно, разные результаты.
В этом посте мы объясним различия и развеем сомнения, чтобы вы выбрали лучший вариант для своего тела.
И Лимфодренажный, и Моделирующий массаж являются техниками массажа тела, которые могут выйти далеко за рамки эстетических преимуществ, обеспечивая расслабление и ощущение благополучия, благоприятное для тела и разума. В общем, оба работают, разблокируя узлы и улучшая кровообращение, что идеально подходит для тех, кто хочет улучшить результаты сбалансированного питания и физических упражнений, в стремлении к снижению веса и сокращению мер. Однако показания и результаты лимфодренажного и моделирующего массажа различаются. Знайте каждого из них:
Лимфодренаж
Как следует из названия, лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему организма, которая отвечает за транспортировку избыточной жидкости из тканей, абсорбцию жирных кислот, транспортировку жира в систему кровообращения и выработку иммунных клеток. Лимфодренаж направлен на ускорение кровообращения, выведение жидкости и отходов метаболизма, помогая организму естественным образом выводить токсины, улучшая иммунную систему и противовоспалительное действие организма.
Результатом лимфодренажа является уменьшение отеков (вызванных задержкой жидкости, проблемами щитовидной железы или менструальным циклом), уменьшение целлюлита, улучшение внешнего вида кожи и расслабление мышц.
Техника выполняется легкими, медленными, непрерывными движениями в одном направлении, обычно в областях ганглиев, таких как, например, пах, шея и подмышки. При правильном выполнении лимфодренаж не вызывает боли, травм или синяков.
Показания: профилактика и лечение целлюлита и отеков, проблем с задержкой жидкости, помощь в сжигании жировых отложений, лечение варикозного расширения вен и усталости ног, облегчение симптомов до и после пластических операций, улучшение симптомов, вызванных плохой работа лимфатической системы, расслабление мышц.
Противопоказания: человек с онкологическими заболеваниями, острыми инфекциями, тромбозами и сердечной недостаточностью.
Периодичность: 1-3 раза в неделю.
Моделирующий массаж
Моделирующий массаж воздействует на мягкие ткани тела, основной целью которого является придание формы изгибам и помощь в уменьшении жировых отложений и размеров. Для этого техника выполняется вручную, быстрыми, твердыми и глубокими движениями, чтобы достичь менее поверхностных слоев кожи и, таким образом, вызвать опорожнение жировых клеток.
Моделирующий массаж обеспечивает уменьшение легкого и умеренного целлюлита, а также уменьшает размеры и отечность. Это заставляет тело иметь более четкие изгибы, особенно у тех людей, которые связывают лечение с регулируемой диетой и регулярными физическими упражнениями. Кроме того, моделирующий массаж также активирует местный метаболизм и стимулирует нервно-мышечные реакции.
Техника обычно выполняется в областях с большим скоплением жира, таких как бриджи, живот, ягодицы, бедра, бедра и руки. При правильном выполнении моделирующий массаж обычно не вызывает боли и не оставляет синяков.
Показания: лечение целлюлита и локальных жировых отложений, мышечная релаксация, проблемы с кровообращением.
Противопоказания: болезни сердца, гипертония и воспалительные процессы.
Периодичность: 1-3 раза в неделю.
Эти две техники дополняют друг друга: в то время как лимфодренаж уменьшает отек и стимулирует лимфатическую систему, моделирующий массаж активизирует кровообращение, уменьшает целлюлит и моделирует тело.
Чтобы результаты были еще лучше, следите за своим питанием, особенно в отношении потребления жиров и натрия, и регулярно занимайтесь спортом.
Хотите запланировать сеанс? Нажмите здесь и поговорите со специализированной командой Elaine Esthetics
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МАССАЖИ МОДЕЛИ И МУЖЧИНЫ-МАССАЖИСТЫ
В этой статье мы расскажем о пяти самых важных туристических направлениях в Бильбао, столице Страны Басков. Эти пять жемчужин Бильбао — музей Гуггенхайма, собор Сантьяго, дворец Эускальдуна, театр Арриага и рынок Рибера.
И дополнительно об эротическом массаже в Бильбао, читайте пост до конца.
Музей Гуггенхайма в Бильбао
Музей Гуггенхайма в Бильбао (на баскском языке Guggenheim Bilbao Museoa) — музей современного искусства, спроектированный канадским архитектором Фрэнком О. Гери . Это один из музеев, входящих в состав элитарного Фонда Соломона Р. Гуггенхайма. Музей был открыт 18 октября 1997 года.
Одной из наиболее важных особенностей музея является современный дизайн здания, в котором он расположен, криволинейных и витых форм, покрытых известняком, стеклянными шторами и титановыми пластинами. Его общая площадь составляет 24 000 м², из которых 10 540 м² отведены под выставки, распределенные по 19галереи. Этот инновационный музей можно найти на берегу устья реки Бильбао, в районе под названием Abandoibarra , рядом с мостом La Salve, окруженным полой башней.
Вот некоторые из выдающихся авторов , которые выставлялись в Гуггенхайме: Эдуардо Чиллида, Пелло Иразу, Ричард Серра, Чомин Бадиола, Колдобика Яуреги, Хесус Мари Ласкано, Хорхе Отейса, Дарио Урзай, Виллем де Кунинг, Ансельм Кифер, Микель Барсело, Кристина Иглесиас, Хуан Муньос, Микель Наварро, Пабло Паласуэло, Антонио Саура, Сусана Солано, Антони Тапиес, Маноло Вальдес, Георг Базелиц, Жан-Мишель Баския, Жозеф Бойс, Луиза Буржуа, Франческо Клементе.
Собор Сантьяго
Собор Сантьяго-де-Бильбао посвящен Апостолу Сантьяго , официальному покровителю города. Соборная базилика Бильбао — красивый готический храм, построенный между последней четвертью 14 века и началом 15 века. Он был объявлен историческим и художественным наследием Испании в 1931 году и считается, по мнению ведущих экспертов, одним из лучших готических проявлений Страны Басков.
Одним из наиболее выдающихся аспектов является красивый готический монастырь, его южный фасад, Capilla Mayor (главная часовня) и Puerta del Ángel (Ворота Ангела), более известные как Puerta de los Peregrinos (Ворота паломников). Это точка, включенная в паломнический маршрут Пути Святого Иакова вдоль побережья.
Дворец Эускальдуна
Открытый почти двадцать лет назад, 19 февраля 1999 года, Дворец конгрессов и музыки Эускальдуна Яурегиа представляет собой уникальное здание, несомненно, одно из флагманов нового Бильбао 21 века.
Задуманный архитекторами Федерико Сориано и Долорес Паласиос , как корабль в капитальной постройке, который выходит из дока, где находилась верфь Euskalduna.
Во дворце Эускальдуна проходит большое количество мероприятий экономического и делового, академического, политического, институционального, социального и культурного характера. Оперный сезон ABAO является одним из самых важных и престижных в Испании и Европе, а Бильбао Orkestra Sinfonikoa (BOS) также имеет свою штаб-квартиру.
Это символическое здание сочетает в себе помещения, предназначенные для встреч и шоу-мероприятий s (Аудитория, конференц-залы, конференц-залы, офисы и великолепный выставочный зал) с служебными помещениями, предназначенными для складов, гардеробных, раздевалок, репетиционные залы и т. д.
Театр Арриага
Театр Арриага представляет собой здание театра в стиле необарокко конца 19 века, спроектированное архитектором Хоакином де Рукоба и посвященное Бильбао композитор Хуан Крисостомо де Арриага , известный под прозвищем «Испанский Моцарт». Он был открыт 31 мая 1890 года.
Это один из главных театров Бильбао, а также одно из самых примечательных зданий города.
От пожара 1914 г. до наводнения 1983 г. он перенес различные испытания, вынудившие его перестроить и реформировать. большего масштаба и технической сложности, оперы и так далее.
Рынок Рибера
Рынок Рибера расположен рядом с устьем реки Бильбао и является коммерческим ориентиром для всей Бискайи. Одним из его многочисленных достоинств является то, что в 1990 году он был признан самым полным Муниципальным рынком снабжения по версии Книги Гиннеса , являясь на тот момент самым большим по количеству торговцев и киосков, а также самым большим крытым рынком во всем Европы благодаря своим 10 000 кв.
На этом рынке вы сможете найти более 60 продавцов, которым удается предложить покупателю лучшие товары по лучшей цене: мясо, фрукты, рыба, морепродукты, сыр, колбаса, замороженные продукты, грибы…
МАССАЖНЫЕ МОДЕЛИ НА ВЫХОД В БИЛЬБАО
Наконец, дополнительное, лучшее агентство массажа на выезде в Бильбао , которое предлагает возможность насладиться подлинным тантрическим массажем из рук настоящих памятников.