А вы знаете, можно ли беременным лимон? Можно ли беременным кушать лимон
Можно ли беременным есть лимон
Беременность — это прекрасный этап в жизни каждой женщины, который наполнен множеством прекрасных эмоций. После того как женщина узнает, что она ждет ребенка, она задумывается, что ей можно кушать, а что нет, чтобы не навредить малышу. Конечно же, речь не идет о вредных продуктах с большим количеством химикатов составе. Многие мамочки переживают из-за обычных фруктов или овощей, которые они ранее употребляли ежедневно.
Лимон — это витамин
Лимон – это один из тех продуктов, в котором сомневаются беременные женщины.
В этой статье мы подскажем вам, можно ли беременным лимон, а также в каком виде его лучше всего употреблять.
Можно ли беременным лимон?
Лимон польза и вред. Чем полезен лимон для организма
Можно ли беременным имбирь?
Если беременная женщина хочет лимон, это первый звоночек о том, что организм требует аскорбиновую кислоту. В этом нет ничего ужасного и вредного, поэтому не стоит полностью исключать его из своего рациона питания на все девять месяцев. Ведь очень важно, чтобы малыш рос в животике только с позитивными эмоциями. И если мама будет что-то очень хотеть, но не сможет это скушать, она не будет от этого счастлива.
Рекомендуем прочитать
Врачи придерживаются мнения, что лимон беременные могут спокойно кушать во всех трех триместрах. Единственное уточнение: следует знать меру и не стоит злоупотреблять. Лимон считается одним из самых полезных фруктов. Такая слава свалилась на этот фрукт благодаря тому, что в нем содержится самое большое количество витамина С. Но это далеко не все, чем может похвастаться лимон. В нем также в большом количестве присутствует каротин, клетчатка и витамин В. Лимон – это один из тех фруктов, который используют для того, что вылечить или предотвратить вирусные заболевания.
Помимо этого, считается, что этот фрукт — одно из самых действенных антибактериальных средств. Также часто его употребляют люди, страдающие от ревматизма и мочекаменной болезни.
Можно ли беременным есть лимон в первом триместре беременности
Лимон способствует усвоению пищи
После радостного известия о том, что женщина ждет малыша, начинается один из самых неприятных этапов беременности. Токсикоз встречается практически у каждой беременной женщины. Постоянная рвота и тошнота в утреннее время суток — это достаточно частое явление.
Врачи советуют употреблять лимон в это период именно для того, что нейтрализовать процесс, который приводит к токсикозу. Употребляя этот фрукт, вы нормализуете работу желудочно-кишечного тракта, кроме того, он позволяет нормализовать все процессы пищеварения, снизить газообразование.
Употребление лимона во втором и третьем триместре
Лимон спасет при токсикозе
Когда токсикоз отходит на задний план и ваш животик становится заметнее, иногда появляется такая проблема, как отечность. Чаще всего это происходит при длительном хождении и неправильном питании. С помощью лимона можно значительно ослабить отечность или же полностью избавиться от нее. Врачи рекомендуют для исчезновения данного заболевания употреблять несколько раз в день несильно заваренный чай с лимоном. При этом не нужно добавлять слишком много сахара.
Ближе к концу беременности женщины иногда страдают от запоров, которые впоследствии могут привести к возникновению геморроя. Конечно же, нужно меньше сидеть, употреблять жидкие продукты, которые способствуют восстановлению процесса пищеварения. Помимо этого, можно употреблять лимон. В данном случае большое количество витамина С позитивно влияет на работу печени.
Когда употреблять лимон нельзя
При заболевании желудка лимон употребляют с осторожностью
Невзирая на полезные свойства лимона, не стоит им злоупотреблять, даже если у вас нет никаких медицинских противопоказаний. Большое количество цитрусовых может привести к появлению аллергической реакции.
Беременным женщинам, которые страдают от гастрита или язвы желудка, следует как можно меньше употреблять лимонный сок. Так как при этих заболеваниях он только увеличит количество симптомов и усугубит ваше состояние.
Также не рекомендуется употреблять лимон тем, кто заболел во время беременности воспалительным заболеванием горла. Так как лимон только еще больше повредит слизистую оболочку. Если же вы заболели гриппом, то лимон, наоборот, можно и нужно употреблять, так как он поможет вам быстрее выздороветь. При высоком артериальном давлении лимон нужно полностью исключить в любом виде.
Как лимон сказывается на здоровье будущего ребенка?
Витамины нужны и малышу
Существует мнение, что если будущая мама будет часто употреблять в своем рационе питания лимон, ребенок будет впоследствии страдать от аллергии на этот фрукт. На данный момент это предположение не подтвердили врачи. Считается, что аллергия передается ребенку наследственно.
Врачи утверждают, что витамин С нужен для того, чтобы у ребенка сформировалась костная ткань. Калий, в свою очередь, влияет на правильное формирование клеток головного мозга, а также нервной системы. Именно витамин С и калий содержатся в лимончике. Самым лучшим способом получить эти витамины считается употребление фильтрованной воды с лимонным соком.
Как лучше всего употреблять лимон во время беременности?
Употребляйте лимон дольками
Множество исследований показали, что самым идеальным считается употребление лимона один раз в неделю для беременной женщины. Такого количества вполне достаточно, чтобы наполнить свой организм и организм малыша необходимыми витаминами.
Самым идеальным считается употребление выжатого сока из свежего фрукта, который разведен в фильтрованной воде. Выпить такой напиток лучше всего утром натощак. На один стакан воды достаточно одной ложки сока. Такая смесь повысит ваш иммунитет, а также запустит работу вашего кишечника.
Не стоит путать свежевыжатый сок и лимонную кислоту, которая продается в магазинах в виде кристаллов. Такую кислоту употреблять нельзя.
Если вы любитель выпить в течение дня кружечку ароматного чая с лимоном, вы должны знать, что если вы будете добавлять один ломтик в горячий чай, все его полезные вещества исчезнут. Для того чтобы сохранить все витамины, которые содержатся в лимончике, следует добавлять его в чай, температура которого составляет максимум 60 градусов по Цельсию. Вы должны знать, что все тортики, которые содержат в себе лимон, также не имеют ничего полезного, так как они готовятся при высокой температуре. Это касается и лимонного варенья.
aranetta.ru
есть фрукты во время беременности, чем полезен лайм, свойства и как употреблять
В цитрусовых содержатся витамины, которые необходимы беременным Будущих мам тянет не только на солененькое, очень часто во время беременности они готовы килограммами поедать фрукты. При том, бывает такое, что ранее для женщин те же апельсины и грейпфруты не были предметом кулинарной страсти. Но можно ли кушать цитрусы в таких количествах, и как вообще правильно употреблять их во время вынашивания малыша?
Так можно ли беременным цитрусовые
Фолиевая кислота, которой богаты цитрусовые, помогает предотвратить пороки развития плода, сопутствует благоприятной, здоровой закладке органов и систем.
Но цитрусовые запрещены тем будущим мамам, которые:
- Имеют язву желудка;
- Есть в анамнезе язва двенадцатиперстной кишки;
- Болеют гастритом;
- Имеют диагноз сахарный диабет.
Противопоказания – это еще и цитрусовые в больших количествах. Во-первых, цитрусы являются сильнейшим аллергеном. Во-вторых, сахара и кислоты, которые есть в них, полезны лишь в умеренных количествах.
Склонность к аллергии: можно ли беременным цитрусовые
Мандарины, апельсины и лимоны, конечно, вкусные, привлекают своей сочностью и жизнерадостным цветом. Но цитрусовые являются аллергенами, и даже если ранее подобной реакции на эти фрукты никогда не было, беременность – тот период, когда риск аллергии возрастает. Съели три апельсина – появился непривычный зуд, на коже появились высыпания. Потому есть цитрусы нужно с осторожностью.
Следует употреблять только те цитрусовые, на которые у вас точно нет аллергии
Если очень боитесь аллергии, рисковать не хотите – лучше съесть не апельсин, а грейпфрут. По сравнению со своими цитрусовыми «коллегами» он менее аллергичен, а вот витамина С в нем больше, чем в других фруктах.
При этом, употребляя цитрусовые:
- Всегда ополаскивайте рот после еды, так как кислота фруктов способна повреждать эмаль;
- Хорошенько мойте фрукты перед едой;
- Старайтесь покупать цитрусовые в проверенном месте, свежие и целые внешне.
Если противопоказаний нет, не нужно отказываться от цитрусов полностью. Некоторые будущие мамы с высоким уровнем тревожности решают отказаться от цитрусовых, боясь аллергии. Но делать этого не стоит. Есть мнение, что у тех мам, которые не ели цитрусовые в период вынашивания ребенка, рождается малыш с высокой склонностью к аллергии.
Один из них: чем полезен лайм
Лайм действительно один из них – тот цитрусовый, популярность которого началась относительно недавно. Многие думают, что лайм это недозрелый лимон. Нет, это не так, фрукты разные. Посмотрите как выглядит зеленый лимон, и как выглядит лайм – отличия очевидны. Более того, лайм аппетитный, сочный, привлекательный. О незрелом лимоне такого не скажешь.
Полезные свойства лайма:
- В нем много витамина С, А, В, а также лайме достаточно кальция, фосфора, железа и калия;
- Эфирные масла в лайме стимулируют пищеварение;
- Эфирное масло лайма целительно при насморке;
- Понижает уровень вредного холестерина;
- Действует как натуральный транквилизатор;
- Помогает при урогенитальных инфекциях;
- Может действовать как легкое слабительное.
Лайм активно используется в косметологии, считается, что он активирует работу клеток, предупреждая появление морщин. Его используют в лосьонах и кремах для лица. При болях в горле, простуде он также может быть полезен.
Освежающий сок лайма: польза
Если сравнивать два сока – лимона и лайма – то последний будет гуще и насыщеннее, а также кислее и резче. Сок лайма, а также мякоть тоже полезны. Хоть на вкус он очень кислый, кислее чем лимонный, сок лайма не будет раздражать слизистую желудка, и он не разрушает эмаль зубов.
Лайм быстро портится, и сок такого продукта будет тоже испорченным, что вредно для здоровья. Потому про запас лайм не покупают.
С чем можно сочетать сок лайма:
- С соком черники;
- С клубничным соком;
- С соком грейпфрута и протертым имбирем.
Приобрести лайм можно в любом супермаркете
Основные полезные свойства сока лайма – витамин С в большом количестве, а также то, что он считается профилактикой развития атеросклероза. Сок отличает общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Также сок считается отличным средством от запора.
Полезные цитрусовые для беременной
Лимон, вода, мед – самый простой рецепт полезного и освежающего напитки. Можно добавить лимон в чай, только не в горячий, в кипятке все полезные свойства лимона теряются. Какие еще цитрусовые должны быть в рационе будущей мамы?
Топ-5 цитрусовых при беременности:
- Мандарин – менее аллергичен;
- Грейпфрут – лидер по содержанию витамина С;
- Лимон – безопасен даже при лактации;
- Лайм – полезен при усталости и нервных потрясениях;
- Апельсин – только не налегайте на него после 22 недели беременности, лишь в умеренных количествах.
А на ранних сроках цитрусовые не только полезны витаминным составом. Они могут снизить проявления токсикоза. Если утром съесть пару долек грейпфрута, тошнота будет подавлена.
Можно ли беременным цитрусовые (видео)
Цитрусовые только в меру полезны для будущей мамы. При этом можно использовать их не только как еду, но и как косметическое средство. Добавляйте сок цитрусовых в воду, туда же – ложечку меда, и этот напиток отлично утолит жажду, и не будет вредным, как магазинные соки.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Добавить комментарий
mamafm.ru
Можно ли при беременности есть лимон
Для нормального развития будущего малыша требуется полноценное питание с достаточным содержанием витаминов и питательных веществ. Это обозначает, что во время беременности рекомендуется употреблять большее количество овощей и фруктов, поскольку именно они являются натуральными поставщиками витаминов в организм. Однако, не все продукты полезно есть будущей мамочке, поскольку некоторые из них могут спровоцировать развитие аллергических реакций.
Именно к такому виду продуктов относится лимон и, как ни странно, во время беременности у женщин наблюдается повышенная тяга к его употреблению. Это связано с тем, что во время вынашивания малыша организм испытывает сильную потребность в насыщении организма витамином С и именно лимон содержит его в достаточном количестве. Этот вид фрукта считается одним из самых полезных продуктов, но употребление его во время беременности может привести к развитию различных осложнений.
Свойства лимона
Лимон
Лимон по праву занимает лидирующую позицию среди продуктов, оказывающих полезное воздействие на организм. Это связано с повышенным содержанием витамина С в этом фрукте и таких полезных веществ, как каротины, клетчатка, пектин и витамины группы В и РР. Кроме этого, в этом фрукте содержится большое количество марганца, железа, фосфора, кальция, калия и цинка.
Именно благодаря такому содержанию витаминов и полезных минералов лимон является просто незаменимым средством лечения при простудных заболеваниях, гриппе и авитаминозах.
Кожура фрукта представляет собой уникальный продукт, который обладает антибактериальным действием. Еще с давних времен ее применяли для лечения воспалительных процессов органов дыхания и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Полезен ли фрукт при беременности
В начале беременности многие женщины страдают таким неприятным состоянием организма, как токсикоз. При таком состоянии у женщины развивается тошнота и даже рвота, а также возникает отвращение на многие запахи. С помощью лимона можно избавиться от тех процессов, под воздействием которых развивается токсикоз. Кроме этого, употребляя этот фрукт в пищу во время беременности, можно нормализовать процессы пищеварения и избавиться от проблем, связанных с повышенным газообразованием.
Чай с лимоном снимает отеки
Накануне сезона эпидемии многие специалисты рекомендуют женщинам во время беременности употреблять лимон в пищу в качестве профилактического средства. В том случае, если во время беременности женщина заболела простудным заболеванием, ее лечение часто сопровождается приемом различных лекарственных препаратов, которые могут оказывать отрицательное воздействие на развивающийся плод. Именно употребление цитрусовых способствует повышению защитных функций организма и в случае болезни снижают тяжесть ее течения.
Во время второго и третьего триместра беременности неприятными спутниками являются отеки, избавиться от которых можно простым употреблением чая с лимоном. Решить проблему с устранением запоров и нормализовать работу кишечника можно с помощью лимонного сока. Для этого достаточно употреблять каждый день небольшое его количество и в скором времени стул полностью нормализуется. Можно добавлять несколько капель сока лимона в теплую воду и это поможет нормализовать содержание сахара в крови, что происходит это за счет содержания в нем калия и магния.
Противопоказания к употреблению лимона
Несмотря на присутствие в составе лимона большого количества витаминов и полезных питательных веществ употреблять его во время беременности можно с осторожностью.
Это связано с такими особенностями женского организма:
- Лимон относится к семейству цитрусовых фруктов, употребление которых может спровоцировать развитие аллергии.
- Наличие в анамнезе женщины заболеваний, связанных с нарушением работы желудочно-кишечного тракта требуют отказаться от активного поедания лимона во время беременности. Лимонный сок обладает раздражающих эффектом и его контакт со слизистой желудка может привести к усилению таких неприятных состояний организма, как тошнота изжога.
- Поедание этого фрукта в больших количествах во время беременности может привести к обострению имеющихся у женщины заболеваний хронического характера. Это может потребовать проведения лечения с приемом медикаментозных средств, что является крайне нежелательной процедурой во время беременности.
- Противопоказаниями для употребления лимона в пищу во время ожидания малыша являются патологическое состояние поджелудочной железы, холецистит, острый нефрит и гепатит.
-
После употребления лимона нужно полоскать зубы
Лимон активно применяется для лечения различных простудных заболеваний, однако, следует аккуратно его применять при остром воспалительном процессе в горле. Лимонный сок способен оказывать раздражающее воздействие на больное голо, что может еще больше усугубить состояние воспаленной слизистой.
- Лимон оказывает разрушающее воздействие на зубной дентин, поэтому после употребления этого продукта в пищу рекомендуется хорошо полоскать ротовую полость теплой водой.
- С повышенной осторожностью необходимо употреблять лимон женщинам, страдающих повышенным артериальным давлением, а лучше вовсе от него отказаться.
Можно часто услышать разговоры о том, что употребление цитрусовых фруктов во время беременности приводит к развитию аллергии у будущего малыша. Однако, такая теория не имеет научного подтверждения и не доказана на 100 %. Чаще всего развитие аллергической реакции у новорожденного развивается под воздействие генетического фактора, то есть передается по наследству. Именно поэтому лимон необходимо исключить из рациона кормящий матери, что позволит избежать развития аллергии у младенца.
Способы употребления лимона
Во время ожидания малыша употреблять лимон в пищу можно несколькими способами:
- Лучшим вариантом является употребление коктейля, приготовленного из нескольких капель свежевыжатого лимонного сока и стакана теплой воды. Он позволит не только разбудить организм и нормализовать работу кишечника, но и повысит защитные функции организма.
- Не рекомендуется употреблять в пищу лимонную кислоту в виде кристаллов, поскольку это совершенно иной продукт, который не принесет организму никакой пользы.
- В том случае, если женщина добавляет лимон в чай, то делать это можно только при температуре жидкости не более 60 градусов. Правильно приготовленный чай поможет устранить отеки с тела, а с помощью небольшой дольки лимона можно избавиться от утренней тошноты.
Лимон действительно является настоящей кладовой витаминов и полезных веществ, однако, употреблять его в пищу во время беременности следует осторожно и без фанатизма.
beremennostnedeli.ru
Можно ли лимон при беременности?
То, что вкусы «ждушек» часто кардинально меняются и иногда становятся просто комическими, уже давно стало притчей во языцах. Селедка вприкуску с мороженым, шоколад с колбасой — вот на что может внезапно потянуть будущую мамочку.
Но часто таким женщинам просто хочется чего-то солененького или кисленького. В последнем случае рука так и тянется к лимону — еще бы, ведь этот желтый цитрус найдется в любом русском доме в любое время года, а к тому же, он считается таким полезным… Но не вредит ли он женщине в положении?
Чем полезен лимон?
Эта желтая «тушка» наполнена лимонной кислотой — ее-то и считают главным достоинством лимона. Но состав цитруса более разнообразен: есть в нем и яблочная кислота (в мякоти), и витамины, бета-каротин, а также большое число минералов (медь, марганец, магний, кальций, калий, хлор, сера, фосфор, железо и цинк).
А вот чего здесь почти нет, так это глюкозы (в отличие от сладеньких апельсинов-мандаринов). Зато имеется много пектина и клетчатки — веществ, которые слабят (а кто из беременных хоть раз не столкнулся с запором?). Но конечно, известен лимон не как лекарство против кишечных недугов, а как самый серьезный враг простуды, а все — благодаря повышенному содержанию витамина С, который борется с вирусами и воспалениями, а также укрепляет наш организм.
Не запрещен ли лимон женщинам во время беременности?
Если спросить опытного женского доктора, он скажет: беременным лимоны можно, если нет проблем со здоровьем. Конечно, не стоит съедать их по целой штуке за раз, но скушать пару долек, если организм требует — почему бы нет?
Тем более, что оздоровительные свойства этого цитруса так актуальны в пору, когда при простуде не рекомендуется пить аптечных лекарств. Особенно это важно на первом триместре, когда организм маленького эмбриончика еще закладывается — именно в это время «ждушке» нужно наиболее строго воздерживаться от медикаментов.
Чем еще полезны эти цитрусовые для беременных?
- Они борются с отрыжкой. Нужно съедать пару долек… Да, если вас не тянет на кислое, придется хорошенько поморщиться, зато — ни досадной проблемы, ни необходимости покупать лекарства!
- Помогают при изжоге. Эту проблему вызывает повышенная кислотность — вот ее-то и «гасит» лимон. «Принимать» цитрус нужно с утра, на голодный желудок: можете просто пожевать ломтик, а можете выдавить маленькую ложечку сока в стакан холодной кипяченой воды.
- Спасают при запорах. Чем больше матка, тем сильнее она придавливает кишечник — вот он и «мстит». Оказать слабительное воздействие даже на очень «подавленный», отказывающийся выводить продукты жизнедеятельности кишечник может все та же лимонная вода, или сок цитруса в чистом виде.
- Лимон уменьшает отечность. Залейте пару ломтиков цитруса стаканом кипятка, оставьте остывать и настаиваться на 5 минут. Смешайте эту воду с подготовленной заваркой. Пейте кислый чай маленькими глоточками.
- Контроль веса. Как часто «ждушкам» (из лучших побуждений, разумеется!) советуют кушать за двоих! Результат — врач ругается из-за лишнего веса. Смените свои пищевые привычки, и все вернется в норму. Например, летние салаты не поливайте сметаной или майонезом, используйте вместо них лимонный сок. Это снизит ваш «калорийный рацион».
- Лечение пигментации. Тут уже пить сок не нужно — необходимо натирать лоб и щечки ломтиком лимона. Помогут также маски с этим цитрусом. Одним из сильных качеств лимона считается отбеливающий эффект.
- Формирование косточек малыша. Конечно, выше писалось, что в лимоне есть кальций и фосфор, но их маловато для того, чтобы оказать сильное воздействие на костную систему эмбриона (в плане кальция вам больше поможет кисломолочка). Однако для косточек также важен витамин С — а его в лимоне целая «кладовка».
А кому лимоны нельзя?
Если у женщины есть проблемы с ЖКТ (не зависимо, беременна она или нет), ей лучше воздержаться от употребления кислых цитрусов. Например, они могут навредить при гастрите.
Вторым «табу» на лимоны считается наличие кариеса. Так что прежде чем отрезать себе ломтик цитруса, вспомните, что говорил стоматолог — ведь у беременных так часто портятся зубы, зачем еще и обострять их состояние?
Ну, а если ваши зубки здоровы, и кроме запоров, другие проблемы с желудком вас не мучают — смело кушайте лимоны… Понемногу, конечно же!
Также будет интересно:
mamy-blog.ru
А вы знаете, можно ли беременным лимон?
Беременность - это естественное физиологическое состояние женского организма, которое, в случае отсутствия патологии, не является болезнью, но требует более внимательного отношения от женщины к своему здоровью в целом и рациону и режиму питания в частности.
Поскольку беременность - естественное состояние организма, то она не требует введения особых ограничений в питании, кроме тех, которые должны соблюдать в основном все люди. То есть основное требование к рациону питания беременной женщины - это здоровая пища. Что значит здоровая пища, например, женщины часто говорят, что их при беременности тянет на лимон или соленые огурцы, интересуясь, полезен ли лимон при беременности и не нанесет ли его употребление вреда ребенку. Можно однозначно сказать, что при отсутствии противопоказаний, например, аллергии или изжоги, лимон при беременности употреблять можно, чего нельзя сказать о соленых огурцах. Так как употребление соленой пищи приводит к повышенной потребности в воде, что в конечном итоге вызывает дополнительную нагрузку на почки беременной, которые и так трудятся за двух людей - мать и ребенка. Конечно, он половинки огурца особого вреда не будет, поэтому его тоже можно есть, но в очень ограниченных количествах, чтобы избежать возможных негативных последствий.
На вопрос: "Можно ли кушать беременным лимон? ", можно дать однозначный ответ, что при отсутствии противопоказаний лимон есть можно, если он подается без коньяка, конечно. Поскольку коньяк и другое спиртное категорически запрещены для беременных, поскольку негативно влияют на плод.
Нужно помнить, что рацион матери напрямую влияет на рост и развитие ребенка, поэтому женщина должна отказаться от вредной пищи, такой как продукты, содержащие консерванты и красители, фаст-фуда, поскольку подобная пища может вызвать пороки развития ребенка. Режим питания должен быть дробным, то есть приемы пищи должны быть каждые три часа небольшими порциями. Следует добавить в ежедневное меню достаточное количество молочных продуктов, овощей и фруктов, которые снабдят организм будущей матери витаминами и микроэлементами. В осенне-зимний период полезны цитрусовые, например, лимон для беременных послужит натуральным источником витамина C, необходимого для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний.
Помимо этого, нужно изменить способ тепловой обработки пищи на более щадящий, например, с обжаривания на отваривание на пару или запекание. Стоит избегать майонеза и острых приправ в большом количестве. Салаты лучше заправлять смесью оливкового масла и лимонного сока или нежирным йогуртом.
Интересно, что некоторые специалисты считаю, что употребление матерью на поздних сроках беременности высокоаллергенных продуктов способствует развитию пищевой аллергии у ребенка. Однако в настоящее время нет исследований, которые бы подтверждали данную теорию.
Итак, из всего вышеописанного можно сделать вывод, все интересующиеся, можно ли беременным лимон, получают утвердительный вопрос на свой ответ. Главное не забывать, что во всем нужна мера, а если вдруг возникают сомнения, лучше обратиться за консультацией к врачу, наблюдающему беременность.
www.pinetka.com
Есть вопрос!) Можно ли беременной кушать лимон?)
Кушай на здоровье.
можно ) с язвой и повышенной кислотностью - нельзя
все что хочешь, то и можно. Но только по чуть-чуть! и с яркими фруктами особенно не увлекаться.
беременной все можно кушать, что душу желает. не надо превращать беременность в болезнь. это нормальное состояние женщины.
Не больше дольки и то с чаем !!! Как и другие кислые фрукты, он может вызывать или усиливать изжогу, повышая кислотность желудочного сока, ослаблять эмаль зубов во время беременности, поэтому после такой пищи желательно полоскать рот или чистить зубы.
если изжоги нет, то ешьте, на здоровье...)))
я на 2 месяце б каждый день по 2шт ела-хотелось)
Моя приятельница их не ела-жрала. Родила рёву несусветную. Дочка плакала сутками
я ем, хотя до беременности не испытывала особой тяги к лимонам.
Я ела вначале постоянно хотелось кислого, так я лимоны, аки апельсинки кушала...
беременность - не болезнь
Я ела целиком, как яблоки и наестся не могла))
Вот это да.. . А тупость все прогрессирует...
Да все можно нам, почему нет?) ) Исключение - алкоголь, сигареты, наркотики, лекарства многие ну и т. д. А из еды можно все, без фанатизма главное)))
Если хочется, то можно и нужно. Может вам просто не хватает витамина С.
А дышать вам еще можно?
Да когда уже все усвоят, что беременным можно кушать ВСЁ, что хочется. Килограммами лимоны есть. Лично у меня пониженная кислотность желудка, организм кислоты требует.
можно, почему бы и нет!
touch.otvet.mail.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
