Содержание
Мелисса при беременности на ранних сроках
Беременность представляет собой сложный период, во время которого женщина должна соблюдать повышенную осторожность. Сегодня существует большое количество способов облегчения состояния женщины, важную роль играет соблюдение правил при приготовлении рецептов и их применении.
В медицине мелисса известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство
Содержание
- Можно ли мелиссу во время беременности
- Польза мелиссы во время беременности
- Применение
- От бессонницы
- От запора
- От отеков ног
- От простуды
- От стресса
- От токсикоза
- Противопоказания
- Влияние на организм в зависимости от триместра
- Первый триместр
- Второй триместр
- Чай с мелиссой при беременности
- Заключение
Можно ли мелиссу во время беременности
Вопрос о необходимости использования народных рецептов в период беременности не всегда очевиден, в некоторых случаях требуется консультация врача.
Мелисса считается эффективным успокаивающим средством, трава обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от спазмов. Растение оказывает положительное воздействие на функционирование органов пищеварения, обладает мочегонными свойствами.
Мелисса на протяжении многих веков применяется при лечении женских проблем, она может также использоваться в составе рецептов в период вынашивания ребенка.
Польза мелиссы во время беременности
Мелисса помогает избавиться от токсикоза, способствует снятию спазмов, обладает противовоспалительными свойствами.
Другие полезные свойства мелиссы:
- выведение токсинов- чай с мелиссой считается отличным аналогом некоторых лекарственных препаратов;
- борьба с бессонницей;
- снижение артериального давления;
- противовирусные свойства;
- повышение защитных сил организма;
Отвар с мелиссой может оказаться полезным при гастрите или пониженной кислотности желудка. Растение способствует активизации выработки желудочного сока.
Перед применением травы рекомендуется проконсультироваться с врачом
Применение
В период беременности использование многих лекарственных препаратов нежелательно, так как это может навредить будущему ребенку. Оптимальной альтернативой считаются травяные настои, которые помогут улучшить состояние женщины. Мелисса используется в составе чаев, отваров.
От бессонницы
Мелиссу модно добавлять в обычный заварочный чай. Можно также готовить полностью натуральный напиток. Для этого необходимо заварить 2 ст.л. Травы на 1 ст. кипяченой воды, настаивать в течение 10 мин, пить на ночь ежедневно.. При необходимости напиток можно разбавить водой.
Мелисса от бессонницы эффективна, прежде всего, как седативное средство; также она помогает от депрессии, нервозов
От запора
Мелисса помогает также при нарушениях работы желудка. Для приготовления рецепта необходимо залить 2 ст.л. травы 2 ст. кипяченой воды, настаивать в течение 2-4 ч. Процеженную смесь рекомендуется пить 3-4 р. ежедневно.
От отеков ног
8 ст.л. сырья залить 400 мл кипяченой воды, настаивать в течение получаса. Смесь использовать для приготовления марлевых компрессов, которые следует накладывать на в течение 30 мин.
Компресс из мелиссы от отеков ног
От простуды
Смешать 4 ст.л. травы, 1 ч.л. меда, залить 400 мл кипяченой воды, настаивать в течение 10 мин. 50 мл отвара влить в 1 ст воды. Средство принимать после еды ежедневного два раза.
От стресса
4 ст.л. растения залить 5 л кипяченой воды, настоять в течение 10 мин., добавить 1 ч.л. меда. 50 мл отвара развести в 200 мл виды, пить на ночь.
От токсикоза
При токсикозе рекомендуется включить в рацион салаты с мелиссой в составе. Высушенное растение может использоваться также в качестве приправы к разным блюдам.
Избавиться от токсикоза помогут также чаи с сухофруктами, корицей. Средство рекомендуется пить по 100 мл до еды на протяжении 3 месяцев
Противопоказания
Перед применением растения рекомендуется удостовериться в отсутствии следующих противопоказаний:
- низкое давление;
- аллергия;
- патологии желудка;
- эпилепсия;
- печеночная недостаточность;
- хронический алкоголизм.
Мелисса противопоказана людям с низким давление
Влияние на организм в зависимости от триместра
Первый триместр
Первый триместр считается достаточно непростым для организма, на этот период приходится его перестройка. Женщина переживает токсикоз, страдает от гормональных изменений. Приготовленный из мелиссы чай поможет избавиться от тошноты и рвоты.
Для приготовления напитка необходимо заварить 1,5 ст.л растения в 0,4 л кипятка, настоять в течение 10 мин. Принимать разбавленный с водой чай утром перед едой.
Второй триместр
На втором триместре развивается отечность, повышается подверженность простудным заболеваниям. Траву рекомендуется использовать в качестве приправ, в виде напитков.
4 ст. л. травы залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин. Полученный настой разделить на 3 части, выпить в течение дня. Мелиссу можно использовать также при приготовлении компрессов для лица.
Чай с мелиссой при беременности
Заварить зеленый чай, перелить в емкость из стекла, добавить 2-3 листочка растения, настаивать в течение 20 мин. Процеженный напиток употреблять в теплом или охлажденном виде. Чай подходит для регулярного употребления, он абсолютно безопасен для будущей мамы и плода.
Заключение
Мелисса — полезное для организма растение, которое может использоваться во время беременности. Чаи, отвары, компрессы и настойки помогают при токсикозе, отеках, тошноте, других негативных проявлений во время беременности.
Перед применением средства необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Можно ли чай с мелиссой при беременности — Dietology.pro
10.05.2022 18:00
241
Мелисса — это травянистое эфиромасличное растение. Применялась для изготовления различных лекарств ещё 2000 лет назад. Многие беременные женщины с опаской относятся к употреблению чая с мелиссой. Ведь сложно предугадать реакцию организма на эфирные масла и органические кислоты, присутствующие в составе. Однако разобраться в том, не принесет ли употребление напитка больше вреда, чем пользы довольно просто. Достаточно внимательно ознакомиться с перечнями полезных свойств, противопоказаний. Также узнать мнение врачей.
Можно ли пить на ранних сроках?
Врачи считают, что при умеренном потреблении неконцентрированного чая без сахара на ранних сроках поможет быстро устранить симптомы токсикоза. Растение стабилизирует гормональный фон. Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Избавляет от мышечных спазмов и болевых ощущений, часто возникающих во время второго семестра. Нейтрализует негативное воздействие стресса на нервную систему. Выступает природным иммуномодулирующим средством. Согласно результатам последних научных исследований, не удалось обнаружить вредного воздействия на развитие плода.
Можно ли напиток кормящей маме?
Основная польза заключается в стимуляции выработки грудного молока, нормализации сна. Также предотвращает возникновение авитаминоза, дефицита макроэлементов, микроэлементов. Вместе с чаем в организм кормящей мамы поступают: витамины группы B, аскорбиновая кислота, железо, магний, калий, марганец, цинк, кальций, медь, селен и хром. Поддерживает водный баланс. Улучшает перистальтику кишечника. Выводит шлаки, токсичные вещества. Препятствует появлению отеков. Однако при злоупотреблении придется столкнуться с тошнотой, рвотой.
Зеленый чай с мелиссой: польза
- Напиток ускоряет метаболизм.
- Избавляет от вздутия живота, метеоризма.
- Устраняет мигрень, беспричинную тревожность и плаксивость.
- Повышает концентрацию внимания, улучшает память.
- Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Обладает лёгким слабительным эффектом.
- Способствует восстановлению физических сил и запаса энергии.
- Оказывает тонизирующее действие.
- Повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
- Замедляет процессы старения.
- Активизирует регенерацию клеток кожного покрова.
Противопоказания
- Вегетососудистая дистония. Понижает артериальное давление.
- Нарушения центральной нервной системы.
- Индивидуальная непереносимость, склонность к аллергическим реакциям.
- Гастрит и язва в обостренной форме.
Напиток с мелиссой иногда вызывает вялость, сонливость. Ухудшает состояние людей, страдающих от почечной недостаточности.
Как заваривать?
Приготовить полезный чай несложно. Главное придерживаться простых правил. Не заливать заварку кипятком. Оптимальная температура воды — 85°C. Допустимо смешивать с черным чаем. Добавлять мёд, цедру цитрусовых фруктов, корицу для пикантности.
Классический рецепт
Ингредиенты:
- мелисса свежая или сушёная — 2 ч. л.;
- вода фильтрованная — 200 мл.
Способ приготовления:
В чайник насыпать заварку. Залить горячей водой. Накрыть крышкой и дать настояться 15 минут.
Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Телефон
Подписываясь на рассылку — вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
травяных чаев во время беременности: безопасны ли они?
Умеренное употребление чая из безопасных ингредиентов может принести пользу здоровью беременной женщины.
Подтверждено исследованиями
MomJunction верит в предоставление вам надежной информации, подкрепленной исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.
Изображение : Shutterstock
Употребление травяного чая во время беременности широко распространено. Травяные чаи обычно считаются более безопасной альтернативой другим напиткам. Но во время беременности нужно следить за тем, что вы едите и пьете. Примеры травяных чаев, безопасных для беременных, включают малину, имбирь, ромашку, чабрец. Но все ли они безопасны для употребления во время беременности? Читайте дальше, пока мы обсуждаем преимущества и возможные побочные эффекты травяных чаев во время беременности, а также список популярных чаев.
Безопасно ли пить травяной чай во время беременности?
Травяные чаи обычно считаются безопасными. Но нет достаточных научных данных, подтверждающих их безопасность или пользу во время беременности.
Травяные чаи, которые безопасны для одной женщины, могут быть небезопасны для другой. Данный травяной чай может быть небезопасен для вас, если у вас аллергия на компоненты травы. Кроме того, травы могут мешать вашим лекарствам, что может привести к реакциям.
Следовательно, вы должны знать, какие травы могут быть безопасными для вас во время беременности, а каких следует избегать. С одобрения врача вы можете попробовать небольшую чашку для образцов и проверить, подходит ли она вам.
Покупайте эти чаи только известных и сертифицированных брендов.
Популярные травяные чаи: можно ли их пить во время беременности?
Ниже приведен список популярных травяных чаев, которые женщины пьют во время беременности. Если ваше здоровье позволяет и врач дает вам добро, вы можете время от времени пробовать это. Но лучше не превращать это в привычку.
1. Чай из листьев перечной мяты
Изображение: iStock
Травяной чай из перечной мяты облегчает некоторые симптомы беременности, такие как тошнота, изжога, рвота и вздутие живота. Это также может помочь облегчить доставку. Однако следует избегать высоких доз, поскольку они обладают свойствами стимулятора менструации (вызывая аборт) (1) (2).
2. Чай из листьев красной малины
Красная малина, также называемая женской травой, хорошо помогает при утреннем недомогании у беременных женщин. Это также может предотвратить осложнения и сделать роды более плавными. Однако вам не следует пить малиновый чай, если у вас высокое кровяное давление, если вы планируете кесарево сечение или принимаете лекарства (3). Этот чай можно принимать во время родов. Это хорошо, чтобы избежать его, когда вы находитесь в опасности преждевременных родов.
3. Чай с имбирем
Имбирь помогает улучшить настроение, уменьшить раздражительность и облегчить тошноту и рвоту, которые часто возникают во время беременности (4). Однако он может снизить уровень сахара в крови и поэтому может не подойти женщинам, принимающим лекарства от диабета.
4. Чай из одуванчика
Изображение: iStock
Известно, что листья одуванчика обладают мягкими мочегонными свойствами, которые помогают правильному функционированию мочевыделительной системы. Нет подтвержденных исследований использования одуванчика во время беременности (5). Его следует избегать женщинам с проблемами желчного пузыря и повышенной кислотностью.
5. Чай из крапивы
Листья крапивы обладают мочегонным действием и богатым источником железа и кальция. Это может помочь предотвратить аллергию во время беременности. Тем не менее, перед тем, как пить его, лучше проконсультироваться с врачом (6).
6. Ромашковый чай
Изображение: iStock
Говорят, что ромашковый чай перед сном способствует засыпанию. Однако во время беременности рекомендуется ограничить его до одной чашки в день. Избегайте этого чая, если у вас аллергия на ромашку (3). Расслабляющий характер чая может вызвать у вас сонливость, а также он может взаимодействовать с такими лекарствами, как обезболивающие, седативные и противомикробные препараты.
Вышеупомянутые чаи могут быть признаны безопасными для женщин, но доказательства не подтверждены. Поэтому безопаснее попробовать разбавленную версию в небольшом количестве и проверить, есть ли у нее какие-либо побочные эффекты. Даже если нет побочных реакций, не употребляйте больше одной чашки в день.
Есть еще один набор трав, которых следует избегать во время беременности.
Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности
Некоторые травяные чаи, которые не рекомендуются беременным женщинам, включают:
1. Чай из мяты болотной
Этот травяной экстракт принадлежит к семейству мятных. Он токсичен и может привести к печеночной недостаточности, болезни и серьезным проблемам со здоровьем. У беременных женщин он может вызвать аборт, и его следует избегать (7).
2. Чай из корня солодки
Солодка обычно используется в качестве подсластителя в напитках. Однако употребление травяного чая из корня солодки во время беременности может привести к когнитивным, психическим и половым проблемам у ребенка (8).
3. Чай из коры скользкого вяза
Если вы беременны, вам следует избегать травяных чаев, приготовленных с корой скользкого вяза или с ее включением. Кора, как известно, содержит вредные вещества, которые, как говорят, увеличивают риск выкидыша. Однако это не доказано научно (9).
4. Чай из люцерны
Люцерна содержит компоненты, которые могут оказывать эстрогенное действие, поэтому не рекомендуется беременным женщинам (10).
5. Чай с мелиссой
Изображение: iStock
Говорят, что чашка чая с мелиссой снимает тревогу, депрессию, раздражительность и бессонницу. Но не рекомендуется во время беременности из-за отсутствия достаточных показаний. Неофициальные данные показывают, что мелисса может оказывать эмменагогическое, антитиреотропное и антигонадотропное действие (11).
Учитывая, что не все травы безопасны для использования во время беременности, очень важно знать, как выбрать безопасный травяной чай.
Как выбрать безопасный травяной чай?
Вот несколько вещей, которые следует помнить при покупке травяных чаев во время беременности.
- Перед покупкой проверьте состав на этикетке. Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент, не покупайте этот травяной чай.
- Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача, какие чаи безопасны или небезопасны в сочетании с лекарствами.
- Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или диабет, спросите своего врача, полезен или вреден для вас тот или иной травяной чай.
- Покупайте только у известных и сертифицированных брендов.
Если вы не уверены, что находится в упаковке порошка или листьев травяного чая, избегайте этого.
Травяные чаи становятся все более популярными благодаря их полезным для здоровья и лечебным свойствам. Однако вам может быть интересно, безопасно ли пить травяные чаи во время беременности, такие как мятный чай, имбирный чай, ромашковый чай и т. д. Хотя некоторые из этих чаев полезны для здоровья и безопасны для употребления во время беременности, лучше ограничить их употребление. потребление до одной чашки каждый день. Кроме того, вы можете избегать некоторых травяных чаев, включая чаи из мяты болотной, люцерны и корня солодки, так как они могут неблагоприятно повлиять на беременных женщин и плод. Поговорите со своим врачом о ваших лекарствах и состоянии здоровья, прежде чем употреблять травяной чай, и обязательно проверьте ингредиенты и производителя перед покупкой травяного чая.
Ссылки:
1. М. Ахмед, Дж. Хванг, С. Чой и Д. Хан; Классификация безопасности растительных лекарственных средств, используемых беременными женщинами в странах Азии: систематический обзор; BMC Complementary & Alternative Medicine (2017)
2. М. Уилсон; Употребление травяного чая во время беременности; Университет Вуллонгонга (1993)
3. Красная малина; Beth Israel Lahey Health Winchester Hospital
4. Джинджер; Мать к ребенку (2017)
5. Одуванчик; Beth Israel Library Health
6. П. Шинде, П. Патил и В. Байраги; Травы при беременности и лактации: обзорная оценка; Международный журнал фармацевтических наук и исследований (2012 г.)
7. Масло мяты болотной; Poison Control
8. K. Raikkonen et al.; Потребление солодки матерью во время беременности и пубертатные, когнитивные и психические последствия у детей; Американский журнал эпидемиологии (2017)
9. Вяз башмачок; Гора Синай
10. Люцерна; Beth Israel Lahey Health Winchester Hospital
11. Ulbricht C, et al.; Лимонный бальзам (Melissa officinalis L.): систематический обзор, основанный на фактических данных, проведенный Natural Standard Research Collaboration; Journal of Herbal Pharmacotherapy (2005)
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Свати Патвал — клинический диетолог, сертифицированный педагог по диабету (CDE) и мама малыша с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания. Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по здоровому питанию и активному образу жизни для школьников. Затем она работала преподавателем диетологии и тренером по клиническому питанию в различных…
Просмотр профиля ›
Джоти Бенджамин имеет 25-летний опыт работы клиническим диетологом и в настоящее время работает в Сиэтле. Она фокусируется на обучении людей ценности правильного питания и помогает им вести здоровый образ жизни естественными средствами. Бенджамин имеет степень магистра в области пищевых продуктов и питания, а также является давним членом и членом AND (Академия питания и диетологии) и…
Просмотр профиля ›
Можно ли есть ежевику во время беременности?
Можно ли есть ежевику во время беременности?
Безопасно ли есть мидии во время беременности?
Безопасно ли есть мидии во время беременности?
Безопасно ли есть сыр бри во время беременности?
Безопасно ли есть сыр бри во время беременности?
9 Удивительная польза для здоровья от употребления хлеба во время беременности
9 Удивительная польза для здоровья от употребления хлеба во время беременности
10 лучших рецептов блюд из пастернака для вашего ребенка
10 лучших рецептов блюд из пастернака для вашего ребенка
Имбирный чай во время беременности: польза, вопросы безопасности и риски
Безопасно ли есть джамун во время беременности?
Безопасно ли есть джамун во время беременности?
Безопасно ли есть сыр Боккончини во время беременности?
Безопасно ли есть сыр Боккончини во время беременности?
Банан для младенцев: польза, меры предосторожности и 6 рецептов, которые стоит попробовать
Банан для младенцев: польза, меры предосторожности и 6 рецептов, которые стоит попробовать
& Риски
Травяной чай и беременность | American Pregnancy Association
Многие поставщики медицинских услуг альтернативной медицины считают, что употребление определенных травяных чаев во время беременности является отличным способом поддержания оптимального здоровья во время беременности. Травяные чаи часто могут стать дополнительным источником питательных веществ, таких как кальций, магний и железо. Однако из-за отсутствия исследований большинства трав FDA рекомендует соблюдать осторожность при употреблении травяных чаев.
Чтобы понять, какие травяные чаи безопасно употреблять во время беременности, давайте сначала рассмотрим различные виды чаев и способы их приготовления.
Различия между нетравяным и травяным чаем
Существует два разных типа чая: нетравяной и травяной. Нетравяные чаи можно разделить на 3 категории: черный, зеленый и улун.
Нетравяной чай
- Черный чай является наиболее распространенным видом нетравяного чая. Он включает в себя такие смеси, как английский завтрак, Earl Grey и Orange Pekoe.
- Зеленый чай имеет более нежный вкус, чем черный. Чай улун представляет собой сочетание зеленого и черного чая.
- Нетравяные чаи содержат различное количество кофеина и антиоксидантов.
- Нетравяные чаи изготавливаются из листьев чайного растения.
- Чем дольше время окисления (ферментации) листа, тем выше уровень кофеина.
- Время заваривания, размер и тип чайного листа также могут влиять на содержание кофеина в чае.
- Варианты нетравяных чаев без кофеина все еще содержат немного кофеина.
Травяной чай
- Изготовлен из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений, а не из настоящих листьев чайного растения.
- Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. (Сюда не входят другие напитки, которые называются чаем, но на самом деле таковыми не являются, например чай мате . )
- Эти чаи также можно использовать в качестве лечебных средств ( относящийся к или обладающий лечебными свойствами).
Какие чаи безопасны во время беременности?
Нетравяные чаи
Хотя считается, что нетравяные чаи очень полезны для здоровья благодаря антиоксидантам, они также содержат кофеин, потребление которого беременным и кормящим женщинам часто рекомендуется сократить или полностью исключить.
Средняя чашка нетравяного чая содержит около 40–50 миллиграммов кофеина. Нетравяной чай без кофеина все еще содержит немного кофеина; однако количество обычно составляет всего около 0,4 миллиграмма.
Кофеин проникает через плаценту и достигает вашего развивающегося ребенка. Ребенок не может метаболизировать кофеин, как взрослый. Кроме того, употребление кофеина во время грудного вскармливания может способствовать нарушениям сна у младенцев.
По этой причине ведутся споры о том, какое количество кофеина безопасно и следует ли его вообще избегать. Мы знаем, что чем меньше кофеина потребляется, тем лучше для вашего ребенка во время беременности или кормления грудью.
Поговорите со своей акушеркой или врачом о безопасном количестве. Это поможет вам принять решение о том, стоит ли употреблять нетравяные чаи.
Травяные чаи
Травяные чаи, естественно, не содержат кофеина, поэтому кофеин не является проблемой при употреблении этого типа чая. Проблема употребления травяных чаев во время беременности связана с отсутствием данных о большинстве трав и их влиянии на развивающийся плод. Существуют разные мнения о безопасности травяных чаев как для беременных, так и для небеременных женщин.
Считается, что большинство коммерческих брендов травяных чаев безопасны для употребления в разумных количествах. Компании по производству травяного чая, такие как Celestial Seasonings, сообщают, что они не используют какие-либо травы, которые считаются опасными, и предпочитают использовать травы из руководств, опубликованных FDA.
Травяные чаи, которые считаются небезопасными, – это те, которые не производятся на коммерческой основе, те, которые приготовлены с чрезмерным количеством трав (количество, превышающее количество, содержащееся в обычных продуктах или напитках), и те, которые приготовлены из трав, которые, как известно, являются токсичными .
Как и в большинстве случаев, всегда лучше поговорить со своей акушеркой или врачом о любых травяных чаях, которые вы хотите пить.
Чай для беременных
Существует ряд чаев, помеченных как чай для беременных. Чай для беременных, который часто содержит лист красной малины, считается полезным при беременности. Многие акушерки и специалисты, работающие с травами, считают, что регулярное употребление этих чаев может помочь предотвратить осложнения беременности, такие как преэклампсия, преждевременные роды, затянувшиеся роды и послеродовое кровотечение.
Медицинские исследования показали, что листья красной малины можно безопасно употреблять во время беременности и могут сократить продолжительность родов и количество используемых вмешательств, таких как искусственный разрыв плодных оболочек (AROM), вспомогательные роды и кесарево сечение.
Лист красной малины также, по-видимому, помогает предотвратить преждевременную или переношенную беременность (слишком ранние или слишком поздние роды).
Используемые травы
Ниже перечислены распространенные ингредиенты, которые можно найти в травяных чаях. Обратите внимание, что некоторые из них имеют сомнительный рейтинг безопасности. Приведенные здесь рейтинги безопасности взяты из базы данных натуральных лекарственных средств.
Более подробные исследования и обсуждения с вашим лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасно использовать в чае.
- Лист красной малины (вероятно, безопасен) — эта трава, богатая железом, помогла тонизировать матку, увеличить выработку молока, уменьшить тошноту и облегчить родовые схватки. Многие чаи для беременных содержат листья красной малины, которые помогают поддерживать здоровье матки во время беременности. Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли использовать его на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники сохраняют осторожность и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
- Перечная мин t Лист (вероятно безопасный) – Помогает при тошноте/утренней тошноте и метеоризме.
- Лимонный бальзам (вероятно, безопасен) — оказывает успокаивающее действие и помогает уменьшить раздражительность, бессонницу и тревогу.
- Корень имбиря (возможно, безопасен) — помогает облегчить тошноту и рвоту.
- Одуванчик (недостаточно достоверной информации) – Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также могут помочь уменьшить легкий отек и питают печень.
- Ромашка (немецкий) (недостаточно достоверной информации) – Высокое кальций и магний, также помогает при бессоннице и воспалении суставов.
- Крапива (жгучая крапива) (вероятно небезопасна, см. примечание) – содержит большое количество витаминов А, С, К, кальция, калия и железа. Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличный универсальный тоник для беременных. (*Примечание о безопасности крапивы: База данных натуральных лекарственных средств дает крапиве рейтинг вероятной опасности, даже несмотря на то, что она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендуется большинством акушерок и травников. Это может быть связано с тем, какая часть растения крапивы является опасной. используется, корень или листья, и сколько используется.Согласно другим источникам, использование крапивы рекомендуется во время беременности из-за его пользы для здоровья.)
- Шиповник s (недостаточно достоверной информации) — очень хороший источник витамина С и помогает укрепить иммунную систему.
- Люцерна (возможно небезопасно) – содержит витамины A, D, E и K; особенно хорош на более поздних сроках беременности для повышения уровня витамина К, который помогает предотвратить послеродовое кровотечение.
- Yellow Dock (возможно, небезопасно) — используется для лечения анемии у беременных из-за высокого уровня железа. Также содержит витамины А, С и кальций.
*(Его также можно использовать в качестве слабительного — поговорите со своим лечащим врачом об использовании щавеля желтого во время беременности).
Ваши следующие шаги:
- Подпишитесь на базу данных натуральных лекарств для получения информации о других травах и натуральных лекарствах, а также более подробной информации об обсуждаемых травах.