На эмоциях это: Об эмоциях и чувствах

Город Эмоций

Город Эмоций

Образовательная игра для детей
младшего школьного возраста
по социально-эмоциональному
развитию

Определять эмоции

Ребенок сможет определять
состояние у
себя и других, научится
понимать причины эмоций

Выражать эмоции

Эмоциональный словарь
ребенка станет богаче,
он будет лучше понимать
других и выражать себя

Управлять своими эмоциями

Ребенок начнет
прислушиваться к себе и
узнает, как справляться с
сильными эмоциями

Игра доступна на компьютере и на планшете

Игра разработана с заботой о здоровье.
Персонажи напоминают ребенку о важности отдыха от
цифрового устройства. Игровая механика содержит сюжетные
паузы и не стимулирует дойти до финала игры за один раз

Ребенок может пройти 3 игровых локации самостоятельно, но чтобы достичь
большей эффективности, мы подготовили для родителей материалы, которые
подскажут, как продолжать развивать
социально-эмоциональные навыки.

Первые испытания ждут игрока в локации «Море эмоций».
Они направлены на развивитие идентификации эмоций — ребенок
учится узнавать их в мимике, позах, интонациях, а также понимать
их причины.

Изучите советы о том, как продолжить развивать навык идентификации эмоций.

Игры «Волшебного леса» показывают, как эмоции могут
выражаться в творчестве, поступках и словах.
А еще в процессе игры ребенок узнает, как сделать эмоции помощниками в ежедневных делах.

Узнайте, как продолжить развивать эти способности, в наших рекомендациях.

Самые сложные задания приготовила игроку локация
«Земли вулканов». Здесь ребенок будет учиться управлять своими
эмоциями, ведь если ты не управляешь своими эмоциями,
они управляют тобой.

Скачайте советы о том, как еще развивать эти способности.

Задания разработаны на основе концепции эмоционального интеллекта
Дж. Майера, П. Сэловея и Д. Карузо и исследований
социально-эмоционального развития Института психологии РАН

«За последнее десятилетие ученые выяснили, насколько огромную роль в нашей
жизни играют эмоции. Они узнали, что успех и счастье во всех сферах жизни, в
том числе в семейных отношениях, определяется осознанием своих эмоций и
способностью справляться со своими чувствами. Это качество называют
„эмоциональным интеллектом“».

Дж. Готтман, психолог, автор книги
«Эмоциональный интеллект ребенка»

Узнайте больше о социально-эмоциональном развитии детей в
теоретическом пособии

Рекомендуемые требования:

• Процессор: A10 1,85ГГц;
• Оперативная память: от 2ГБ;
• Свободное место: от 500мб.

Рекомендуемые браузеры:

• Google Chrome
• Microsoft Edge
• Safari

Все эмоции важны.

В ладу с эмоциями — НОЦ СКФУ

Многие люди с детства научаются свои эмоции прятать. Взрослые часто объясняют детям, что сердиться — это нехорошо, бояться — плохо, плакать — глупо, обижаться нельзя. А если прыгать хочется от радости и счастья, то это тоже может быть неприлично или может кому-то мешать. Так и получается, что сами того не понимая, они устанавливают запрет на чувства. Или может быть так, что в окружении ребенка не было ценности эмоций и чувств, и не было хорошего примера того, как можно проживать и выражать свои эмоции, что приводило к их подавлению. Подавление эмоций может быть осознанным решением человека, а может происходить неосознанно.

Блокируя свои эмоции и не давая им выход, человек со временем теряет способность понимать свои эмоции, ведь фокус внимания направлен на желание перестать что-то чувствовать. Существует одно интересное мнение — человек не способен на выборочное подавление эмоций, со временем угнетаться начинают все сильные переживания. Важно осознать: не пережитые эмоции никуда не исчезают сами по себе. Когда эмоция не проявляется, то она подавляется. Можно подавить выражение эмоции, но нельзя ее уничтожить. Но чем же это в итоге оборачивается для нас? Эмоция – это энергия. И когда в нашем теле зарождается комок энергии, который хочет вырваться, но выхода не находит, то он оседает в теле. Так и образуется напряжение. Оно является причиной срывов, плохого настроения, снижения энергии, повышения усталости.

Самый лучший способ – это дать себе возможность проявить эмоцию. Наша психика устроена таким образом, что за переживание как негативных, так и позитивных эмоций отвечают одни и те же структуры психики. Поэтому, когда мы «избавляемся» от нежелательных эмоций, то мы тем самым лишаем себя и эмоций позитивных, радостных.

Цель живого человека – улучшить способы совладания с эмоциями, а не перестать чувствовать.

Нужно дать себе право чувствовать, научиться осознавать свои переживания и выражать их, не нанося вреда ни себе, ни другим. Мы не можем контролировать саму эмоцию, когда она уже возникла и заранее предугадать ее характер. Но мы можем контролировать то, как мы с ней обходимся.

Как же тогда проявлять негативные эмоции, если проявлять их не всегда уместно, а подавлять вредно? Для начала:

· Замедлитесь и постарайтесь сконцентрироваться на чувствах, позвольте им быть. Это бывает трудно поначалу. Не откладывайте на потом, ловите ситуацию «в моменте».

· Объективно опишите ситуацию – как если бы ее можно было увидеть через окошко видеокамеры.

· Назовите чувство «по имени» как можно точнее. Опишите это чувство. Что оно для вас значит? Проживание эмоций без анализа причин возникновения малоэффективно. Они снова и снова будут появляться, сигнализируя вам о чем-то.

· Расскажите, чего вы хотите в связи с этим чувством.

· Пишите терапевтические письма обиды или прощения. Это психологическая практика, направленная на работу с накопившимися эмоциями по отношению к какому-либо другому человеку. Оно заключается в том, что вместо высказывания человеку «в глаза» всего, что у вас накипело, вы выражаете ваши эмоции на бумаге, работая с каждым негативным чувством последовательно. Отправлять или показывать кому-то эти письма не нужно.

· Ведите дневник эмоций. Эта техника помогает распознать и принять эмоции, которые возникают. Отследить их значимость и содержание.

Помните, фокус внимания нужно держать не на том, как избавиться от эмоции, а на том, как ее принять, понять, выдержать, прожить и действовать во благо себе несмотря на нее.

Если для вас сложно разобрать какую-то ситуацию или ситуация вызывает сильный эмоциональный отклик, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту психологу.

Контакты
psypro.ncfu.ru
(865 2) 33 07 11, (968 2) 667 115
[email protected]
г. Ставрополь, пр-т Кулакова, 2, учебный корпус 9, кабинет 529

Футбол — это не просто игра, это эмоция

Футбол — это не просто игра, а эмоция, как мы все это знаем. А некоторые просто способствуют увековечиванию этой «эмоции». Одним из таких людей является Джордж Бест, величайший человек, который носил зеленую рубашку Северной Ирландии; Одна из первых суперзвезд в мире футбола.

Вставить из Getty Images

Хотя он преуспел и достиг вершины довольно рано, но пропорции его успехов и неудач равны. Джордж Бест в одной из своих цитат сказал —

«Я родился с великим даром, но иногда с ним приходит разрушительная полоса. Так же, как я хотел превзойти всех, когда я играл, я должен был превзойти всех, когда мы были в городе»  

Джордж Бест был культовой фигурой, поляризующей мнения как на поле, так и за его пределами

Великие игроки, такие как Пеле и Марадона, смотрели на него как на соперника, и люди называли Марадона хорошим, Пеле лучше, а Джордж Бест. стиль игры, отличные навыки дриблинга, финты, скорость и его уникальная прическа, он заслужил прозвище «Эль Битл».В нежном возрасте 15 лет Бест был завербован скаутом «Манчестер Юнайтед» в Белфасте, Под руководством сэра Мэтта Басби Бест был хорошо обучен искусству дриблинга и научился проникать через линию защиты и проходить через грубых захватчиков. 0003

Вставить из Getty Images

В более позднем возрасте Бест боролся с алкоголем и 25 ноября 2005 года умер от почечной инфекции. Он до сих пор является одним из величайших игроков в истории футбола и входит в зал славы болельщиков «Манчестер Юнайтед». Он до сих пор вдохновляет сердца многих молодых футболистов, и во время своего правления футбольным богом он сказал

«Они забудут весь этот мусор, когда я уйду, и будут помнить футбол. Если бы только один человек думал Я лучший игрок в мире, мне этого достаточно».

Еще одна легендарная душа — сэр Александр Чепмен Фергюсон. Чтобы каждый игрок достиг новых высот, он должен быть целеустремленным и трудолюбивым, но после достижения определенной точки они, кажется, находятся в состоянии покоя. Там им нужен опекун, и это будет не кто иной, как сэр Алекс Фергюсон. Мы можем не знать его как игрока, но мы точно знаем, что он одна из тех легендарных фигур, которыми мы все восхищаемся.

Вставить из Getty Images

Сэр Алекс Фергюсон выиграл этот трофей больше, чем любой другой менеджер

Под его руководством многие великие игроки, такие как Райан Гиггз, Дэвид Бекхэм, Эрик Кантона и сам клуб «Манчестер Юнайтед», достигли новых высот. Под его руководством «Юнайтед» выиграл требл в сезоне 1998/99. Одним из величайших имен при Фергюсоне был Криштиану Роналду Дос Сантос Авейру, который в настоящее время известен как лучший игрок в мире.

Сэр Алекс также провозглашен крестным отцом для многих игроков, помимо Криштиану Роналду, таких как Уэйн Руни и класс 92. У всех болельщиков «Манчестер Юнайтед» были слезы на глазах, когда сэр Алекс решил уйти с поста тренера «красных дьяволов» в 2013 году. В настоящее время он является директором клуба, которым он руководил 28 долгих лет, единственного и неповторимого футбольного клуба «Манчестер Юнайтед». Основной задачей сэра Алекса Фергюсона во время его правления в клубе было постоянно поддерживать игроков в форме и вдохновлять, как он однажды сказал

«Если у меня будет здоровье, я смогу продолжать. бросить, но я понятия не имею, когда это произойдет».

Вставить из Getty Images

Это должно быть одним из самых скромных достижений сэра Алекса Фергюсона его будущее.

Эмоциональный – определение, значение и синонимы

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

Если это как-то связано с такими чувствами, как счастье или гнев, то считайте это эмоциональным . Сотруднику, который плачет от неожиданности, слишком 9 лет.0059 эмоциональный .

Если кто-то скажет: «Хватит быть таким эмоциональным!» они говорят вам успокоиться, потому что ваши чувства вышли из-под контроля. Когда вы эмоциональны, вы испытываете множество чувств или эмоций : счастье, грусть, страх, одиночество, безумие. Эмоциональная речь заставляет вас встать и подбодрить. Эмоциональный фильм трогает до глубины души. Противоположностью эмоциональному является логическое : логические вещи больше связаны с вашей головой, в то время как эмоциональные вещи касаются вашего сердца.

Определения эмоций

1. прилагательное

   эмоции или относящиеся к эмоциям

   « эмоциональное здоровье»

   «ан
   эмоциональный кризис»

2. прилагательное

   больше, чем обычно эмоции

   «его поведение было крайне
   эмоциональный »

   Синонимы:

   ласковый, аффективный, эмоциональный

   характеризуется эмоциями

   банальный, капризный, банальный, китчевый, сентиментальный, сентиментальный, мягкий, сочный, сентиментальный, сентиментальный, сентиментальный, слякотный, сентиментальный, супистый

   эксцентрично или неискренне эмоционально

   катарсический, освобождающий

   эмоциональное очищение (например, искусство)

   заряженный, заряженный

   таит в себе большие эмоции

   фанковый, низкопробный

   (джаза) с проникновенным чувством раннего блюза

   разогреть

   возбужден эмоционально от гнева или возбуждения

   горячая кровь

   подвержен эмоциям

   маленький

   маленький, вызывающий чувство (нежность или его противоположность в зависимости от контекста)

   лирический, лирический

   выражение глубоких эмоций

   умопомрачительный

   сильно влияет на разум или эмоции

   капризный, темпераментный

   в зависимости от резко меняющегося настроения

   чрезмерно эмоциональный, неряшливый

   чрезмерно или ненормально эмоциональный

   душевный

   полный или выражающий глубокие эмоции

   теплые тона

   б/у музыки

   затронутый, тронутый, взволнованный, тронутый

   возбуждение или провокация на выражение эмоции

   движущийся

   возбуждающий или способный вызывать глубокие эмоции

   страстный

   испытывать или выражать сильные эмоции

   тепло

   психологически теплый; дружелюбный и отзывчивый

3. прилагательное

   (о лицах), чрезмерно подверженных эмоциям

   «он стал бы
   эмоциональный вообще ни о чем»

   синонимы:

   возбужденный, взволнованный, возбужденный

   взволнованный

   эмоционально обеспокоен и обычно глубоко

4. прилагательное

   определяется или приводится в действие эмоциями, а не разумом

   «это был
   эмоциональное осуждение»

Независимо от того, являетесь ли вы учителем или учеником, Vocabulary.