Народные методы лечения орви: Народные средства и методы профилактики гриппа

Домашние средства от простуды, одобренные бабушками и дедушками

Рекомендуем: Zewa Deluxe Design, 3 слоя

Попробуйте мягкие и прочные бумажные салфетки в коробках Zewa!

Используйте платочки и салфетки Zewa

Во время еды

Для косметических целей

При насморке

 

К сожалению, не существует магического способа избавиться от простуды и гриппа. Однако, совет от того, кто испытал народные средства от простуды на себе (и не один раз!), может очень пригодиться, если вы вдруг почувствовали себя неважно. Именно поэтому мы попросили наших бабушек и дедушек поделиться с нами их проверенными народными методами лечения простуды и гриппа.

1. Как можно

чаще прочищайте нос

Скорее всего, ваша бабушка часто напоминала вам почаще высмаркивать нос, когда вы болели. Все потому, что она знает, что для лечения простуды народными методами нос необходимо постоянно прочищать. Это намного легче сделать, когда салфетки находятся под рукой, поэтому очень удобно поставить коробочку салфеток в каждую комнату. К тому же регулярное высмаркивание носа с использованием одноразовых салфеток позволяет предотвратить распространение вирусов.²

Держите при себе коробочку бумажных салфеток Zewa Deluxe Design, если вы чувствуете, что начинаете заболевать. Они сочетают в себе мягкость и прочность, а их красочный дизайн будет радовать глаз. К тому же волокна нашей бумажной продукции имеют сертификацию FSC, поэтому не стоит беспокоиться о том, из чего сделаны наши салфетки, когда вытираете нос.

2. Чеснок: лучшее средство от простуды?

Мы все знаем, что чеснок отпугивает вампиров, но бабушка нам часто говорила, что чеснок — это еще и лучшее средство от простуды. Использование чеснока давно считается одним из самых известных народных методов лечения простуды. Если вы легко переносите резкий вкус и запах чеснока, смело используйте его для лечения простуды народными методами. Попробуйте сварить чеснок в кипяченой воде, чтобы сделать чесночный чай . Вы также можете добавить нарезанный чеснок в еду, чтобы простуда и грипп обходили вас стороной.

3. Спите на нескольких подушках

Ваша бабушка не просто так подкладывала вам несколько подушек каждый раз, когда укладывала вас спать в детстве. Существует мнение, что сон на нескольких подушках является одним из самых эффективных домашних средств от простуды. Этот метод особенно подходит тем, кто страдает сильной заложенностью носа. Крепкий, полноценный сон на подушках, которые слегка приподнимают вашу голову, позволяет вашему организму восстановиться и освободить пазухи носа.

4. Лечим простуду дома: здоровое питание

Когда мы болеем, у нас часто понижается или полностью пропадает аппетит. Но стоит прислушаться к советам вашей бабушки: плотный обед может быть как раз тем, что нужно, чтобы побыстрее восстановиться. Если вы перестаете есть, ваш организм ослабевает, поэтому старайтесь есть как можно больше полезной еды, чтобы набраться энергии. Бабушкины куриные супы не только вкусные, но и очень эффективные домашние средства от простуды.

5. Побольше потейте

Не все бабушкины народные средства от простуды должны быть восприняты буквально. Она часто говорит, что надо хорошо пропотеть, чтобы простуда ушла, но не стоит перебарщивать с интенсивными физическими нагрузками. Если вы чувствуете, что у вас простуда, теплый душ или легкая прогулка на свежем воздухе могут помочь вам почувствовать себя лучше. Не забывайте пить как можно больше воды. Однако, когда вы поправитесь, занятия спортом очень важны: исследования доказывают, что регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и уменьшают риск подхватить простуду еще раз

Совет: Горячие ванны давно используются как средства облегчения симптомов простуды. Принимая душ вместо ванны, вы экономите воду и при этом получаете ту же пользу. Узнайте больше, ознакомившись с нашими советами по экономии воды в быту.

При простуде или гриппе очень важно вовремя обратиться к врачу и четко следовать его указаниям. Но вы можете дополнительно облегчить свое состояние, используя народные методы лечения простуды. Если вы ищете домашние средства от простуды, доверьтесь бабушкам и дедушкам и попробуйте следовать их советам.

Source:

1 Здоровая Россия. http://www.takzdorovo.ru/dvizhenie/c-chego-nachat/dvizhenie-dlya-immuniteta/

² Официальный сайт муниципального образования город Минусинск: 12 правил для профилактики простуды и гриппа https://minusinsk.info/12-pravil-dlya-profilaktiki-prostudy-i-grippa

³ ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора: Полезные свойства чеснока http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/1786#

4 Домашний очаг: Дыши свободно: как заснуть, если у вас заложен нос? https://www. goodhouse.ru/health/zdorovye/dyshi-svobodno-kak-zasnut-esli-u-vas-zalozhen-nos/

5 дней.ru: 5 правил питания при простуде https://7days.ru/news/kak-pravilno-pitatsya-pri-prostude.htm

Народные методы лечения простуды: какие из них работают

Для лечения ОРВИ есть множество народных методов, однако не все из них безопасны для здоровья. О том, какие популярные методы эффективны, а какие могут нанести вред, «Известиям» рассказал врач-терапевт компании «Инвитро» Иван Ромасов.

«Народных способов лечения действительно много. Большая часть из них научно необоснованна и имеет всего лишь слабый физиотерапевтический эффект, который в активную стадию простуды может быть даже вреден. Алкоголь сразу можно отнести в разряд запрещенных средств, так как использование его во время простуды может усилить интоксикацию и привести к плохим последствиям», — предупредил специалист.

При этом он отметил, что существуют народные способы, которые нашли доказательную базу. В их числе полноценный сон, обильное питье и отдых — они помогают бороться с интоксикацией и восстановить силы. Полезным также является куриный бульон, который содержит необходимые вещества для нормальной работы иммунитета.

При этом такие популярные народные методы, как чай с лимоном или имбирем, витамин С в шипучем виде или в других напитках полезны только как жидкости в плане регидратации и дезинтоксикации. Стоит учитывать, что их избыточное потребление противопоказано лицам с хроническими заболеваниями желудка (гастритами, язвой желудка и и другими) и мочекаменной болезнью, подчеркнул Ромасов.

По его словам, единственное средство народной медицины, которое имеет эффективную доказательную базу, — это мед. Он выступает хорошим средством от кашля и с меньшей доказательностью от больного горла.

«Средство, по поводу которого не проводились исследования, но логически оно имеет эффективность, — это ингаляции над вареной картошкой или водяной баней. При кашле зачастую используются ингаляции с физраствором. В случае картошки и водяной бани пар тоже получается влажным и опосредованно можно добиться схожего эффекта», — отметил врач.

Как указал специалист, промывание полости носа солевыми растворами имеет слабую базу доказательств, но тем не менее входит во многие мировые рекомендации для уменьшения выделений из носа.

В то же время Ромасов предостерег от применения антибиотиков при ОРВИ, поскольку причиной простуды являются вирусы. Такие препараты действуют только на бактерии и никакого влияния на вирусы не оказывают. Кроме того, антибиотики имеют много побочных эффектов, например, аллергические реакции. Также некоторые препараты могут привести к ототоксичности (возможность потерять слух), другие — к нефротоксичности (токсичное влияния на почки).

«Частое использование антибиотиков дает возможность бактериям, как однозначно «вредным», так и «условно-вредным» штаммам внутри человека, развить устойчивость к этим препаратам. Это значит, что препараты больше не смогут влиять на эти бактерии. «Нормальные» штаммы внутри человека могут погибнуть от длительного бесконтрольного приема антибиотиков, и им на смену в кишечнике придут клостридии — бактерии, вызывающие трудноизлечимую и очень опасную диарею», — предупредил врач.

27 сентября врач-аллерголог-иммунолог ООО «Инвитро-Ростов-на-Дону» Ирина Эстрина рассказала, что мед может принести не только пользу, но и вред. По ее словам, несмотря на многочисленные полезные вещества в составе продукта, он содержит быстрые углеводы, поэтому может быть опасен для пациентов с нарушением обмена веществ, ожирением, сахарным диабетом.

Реклама

Лечение переломов нижней челюсти без использования межчелюстной фиксации проволокой

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

  • Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронное письмо:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день?

ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета:

РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Полнотекстовые ссылки

Клинические испытания

. 2002 г., декабрь 60(12):1435-8; обсуждение 1439.

doi: 10.1053/joms.2002.36100.

Джордж Димитрулис
1

принадлежность

  • 1 Консультант челюстно-лицевой хирург, отделение пластической и челюстно-лицевой хирургии, больница Св. Винсента, Мельбурн, Мельбурнский университет, Австралия. [email protected]

  • PMID:

    12465006

  • DOI:

    10.1053/Джомс.2002.36100

Клинические испытания

Джордж Димитрулис.

J Oral Maxillofac Surg.

2002 Декабрь

. 2002 г., декабрь 60(12):1435-8; обсуждение 1439.

doi: 10.1053/joms.2002.36100.

Автор

Джордж Димитрулис
1

принадлежность

  • 1 Консультант челюстно-лицевой хирург, отделение пластической и челюстно-лицевой хирургии, больница Св. Винсента, Мельбурн, Мельбурнский университет, Австралия. [email protected]

  • PMID:

    12465006

  • DOI:

    10.1053/Джомс.2002.36100

Абстрактный


Цель:

Целью данного ретроспективного клинического исследования было сравнение лечения односторонних угловых переломов нижней челюсти с использованием традиционного подхода открытой репозиции с внутренней фиксацией (ORIF) и межчелюстной проволочной фиксацией (IMF) с техникой ORIF без IMF.


Пациенты и материалы:

Тридцать один пациент с изолированными односторонними угловыми переломами нижней челюсти был случайным образом разделен на 2 лечебные группы. В обеих группах была проведена открытая репозиция с одной минипластиной по верхнему краю и винтовой фиксацией (ORIF). У одиннадцати из 31 пациента, участвовавшего в исследовании, использовалась IMF для вправления перелома, а у 20 пациентов не было IMF, поэтому перелом был вправлен ручными манипуляциями. Записи времени операции и выписки, рентгенограммы после вправления и окклюзионные результаты были изучены и сведены в таблицы.


Результаты:

Пациенты в обеих лечебных группах были практически сопоставимы по возрасту, полу, месту травмы (т.е. изолированному угловому перелому нижней челюсти) и количеству зубов на линии перелома. Среднее время операции при традиционной ОРИФ с ИМФ при угловых переломах нижней челюсти составило 98,5 минут, и эти пациенты были выписаны в среднем через 1,82 дня после операции. Среднее время операции при ОРИФ угловых переломов нижней челюсти без применения ИМП составило 40,2 мин, выписаны эти пациенты в среднем через 1,35 дня после операции. Послеоперационные результаты с точки зрения анатомического выравнивания переломов после вправления и функциональной окклюзии через 6 недель были сходными в 2 группах лечения.


Выводы:

Мы обнаружили, что использование IMF для лечения угловых переломов нижней челюсти не является необходимым, если присутствует квалифицированный ассистент, который поможет вручную уменьшить место перелома для пластины. Отказ от использования IMF не только помогает улучшить комфорт пациента, но также сокращает время операции до 1 часа и ускоряет время выписки до половины дня.

Copyright 2002 Американская ассоциация челюстно-лицевых хирургов J Oral Maxillofac Surg 60:1435-1438, 2002

Похожие статьи

  • Сравнение дуговой дуги Эриха и амбразурной проволоки для интраоперационной межчелюстной фиксации при переломах нижней челюсти.

    Сатпуте А.С., Мохиуддин С.А., Дойфоде А.М., Кулкарни С.С., Куреши А.А., Джадхав С.Б.
    Сатпуте А.С. и др.
    Оральный челюстно-лицевой хирург. 2018 дек; 22(4):419-428. doi: 10.1007/s10006-018-0723-9. Epub 2018 9 октября.
    Оральный челюстно-лицевой хирург. 2018.

    PMID: 30302602

  • Межчелюстная фиксация обычно не требуется для вправления переломов нижней челюсти.

    Fordyce AM, Lalani Z, Songra AK, Hildreth AJ, Carton AT, Hawkesford JE.
    Фордайс А.М. и соавт.
    Br J Oral Maxillofac Surg. 1999 г., февраль; 37 (1): 52-7. doi: 10.1054/bjom.1998.0372.
    Br J Oral Maxillofac Surg. 1999.

    PMID: 10203223

  • Внутренняя фиксация переломов угла нижней челюсти: сравнение двух техник.

    Мехра П., Мурад Х.
    Мехра П. и др.
    J Oral Maxillofac Surg. 2008 ноябрь; 66 (11): 2254-60. doi: 10.1016/j.joms.2008.06.024.
    J Oral Maxillofac Surg. 2008.

    PMID: 18940489

  • Сравнение результатов открытой репозиции и внутренней фиксации по сравнению с закрытым лечением переломов нижней челюсти у детей — ретроспективное исследование.

    Бансал А., Ядав П., Бхутиа О., Ройчоудхури А., Бхалла А.С.
    Бансал А. и др.
    J Краниомаксиллофак Хирург. 2021 март;49(3):196-205. doi: 10.1016/j.jcms.2020.12.013. Epub 2021 5 января.
    J Краниомаксиллофак Хирург. 2021.

    PMID: 33483246

    Рассмотрение.

  • Адекватна ли ручная репозиция для интраоперационного контроля окклюзии при фиксации переломов нижней челюсти? Систематический обзор и метаанализ.

    Сингх А. К., Дахал С., Сингх С., Кришна К.С., Чаулагаин Р.
    Сингх А.К. и др.
    Br J Oral Maxillofac Surg. 2022 Апрель; 60 (3): 271-278. doi: 10.1016/j.bjoms.2021.07.016. Epub 2021 28 июля.
    Br J Oral Maxillofac Surg. 2022.

    PMID: 35248408

    Рассмотрение.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Являются ли амбразурные проволоки эффективным и надежным методом интраоперационной фиксации челюстно-лицевой кости при переломах нижней челюсти?

    Каур Т., Дхаван А., Бхуллар Р.С., Капила С., Гупта С., Решам Р.
    Каур Т. и др.
    J Maxillofac Oral Surg. 2022 июнь; 21 (2): 433-441. doi: 10.1007/s12663-021-01528-x. Epub 2021 8 марта.
    J Maxillofac Oral Surg. 2022.

    PMID: 35712409

  • Использование эластомерных сепараторов при репозиции челюстно-лицевых переломов.

    Моханти Р., Джха К.
    Моханти Р. и др.
    J Maxillofac Oral Surg. 2021 дек; 20(4):700-701. doi: 10.1007/s12663-021-01525-0. Epub 2021 22 февраля.
    J Maxillofac Oral Surg. 2021.

    PMID: 34776706
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Точность и результат вправления перелома нижней челюсти без репозиционных щипцов и с их помощью.

    Батбаяр Э.О., Малванд С., Дейкстра П.У., Бос Р.Р.М., ван Миннен Б.
    Батбаяр Э.О. и соавт.
    Оральный челюстно-лицевой хирург. 23 июня 2019 г. (2): 201–208. doi: 10.1007/s10006-019-00759-0. Эпаб 2019 4 мая.
    Оральный челюстно-лицевой хирург. 2019.

    PMID: 31055659
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Сравнительная оценка челюстно-нижнечелюстной фиксации амбразурной проволокой и арочной балкой при лечении переломов нижней челюсти: можно ли заменить арочную балку?

    Растоги С. , Ахмед Т., Гири К., Дандриял Р., Индра Б. Н.П., Джоши А., Чоудхури С., Молл С.
    Растоги С. и соавт.
    Реконструкция черепно-челюстной травмы. 2018 июнь; 11 (2): 118-123. doi: 10.1055/s-0037-1603453. Epub 2017 8 июня.
    Реконструкция черепно-челюстной травмы. 2018.

    PMID: 29892326
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Фиксация микропластин без фиксации челюстно-лицевой области при двойных переломах нижней челюсти.

    Song SW, Burm JS, Yang WY, Kang SY.
    Сонг С.В. и др.
    Arch Craniofac Surg. 2014 авг; 15 (2): 53-58. doi: 10.7181/acfs.2014.15.2.53. Epub 2014 14 августа.
    Arch Craniofac Surg. 2014.

    PMID: 28913191
    Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Укажите

Формат:

ААД

АПА

МДА

НЛМ

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Отправить по номеру

Виды дополнительной и альтернативной медицины

Виды дополнительной и альтернативной медицины | Медицина Джона Хопкинса

Практика комплементарной и альтернативной медицины (CAM) включает множество различных областей. Кроме того, многие части одного поля могут перекрываться частями другого поля. Например, иглоукалывание также используется в традиционной медицине. В США CAM используют около 38% взрослых и 12% детей. Примеры CAM включают:

  • Традиционная альтернативная медицина. Эта область включает в себя более распространенные и общепринятые формы терапии, такие как иглоукалывание, гомеопатия и восточные практики. Эти методы лечения практиковались на протяжении веков во всем мире. Традиционная альтернативная медицина может включать:

    • Акупунктура
    • Аюрведа
    • Гомеопатия
    • Натуропатия
    • Китайская или восточная медицина

  • Кузов. Прикосновение использовалось в медицине с первых дней медицинской помощи. Исцеление прикосновением основано на идее, что болезнь или травма в одной области тела может повлиять на все части тела. Если с помощью ручных манипуляций другие части могут быть восстановлены до оптимального состояния, тело может полностью сосредоточиться на заживлении в месте травмы или болезни. Техники тела часто сочетаются с техниками разума. Примеры терапий для тела включают:

    • Хиропрактика и остеопатическая медицина
    • Массаж
    • Терапия движением тела
    • Тай Чи
    • Йога

  • Диета и травы. На протяжении веков человек перешел от простой диеты, состоящей из мяса, фруктов, овощей и злаков, к диете, которая часто состоит из продуктов, богатых жирами, маслами и сложными углеводами. Избыток и дефицит питательных веществ стали проблемами современного общества, приводя к определенным хроническим заболеваниям. Многие диетические и травяные подходы пытаются сбалансировать пищевое благополучие организма. Диетические и травяные подходы могут включать:

    • Пищевые добавки
    • Фитотерапия
    • Питание/диета

  • Внешняя энергия. Некоторые люди считают, что внешняя энергия от объектов или других источников напрямую влияет на здоровье человека.

➜