Народные средства от гриппа и орви: Народные средства и методы профилактики гриппа

Семь народных средств от простуды

Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой. Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание).

Никаких специальных лекарств при простуде обычно не выписывают – да их и не существует, в лучшем случае врач посоветует снимать симптомы с помощью препаратов на основе парацетамола — главного компонента всевозможных «колдрексов» и «фервексов». Считается, что простуда сама пройдет, надо лишь отлежаться дома.

На деле столь поверхностное отношение к своему здоровью не оправдано. Организму требуется помощь в борьбе с болезнью хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И тут стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства.

Средство 1: самое простое – чай

Заваривается черный чай, в него добавляется лимон и мед вместо сахара. Напиток употребляется в дозировке «чем больше, тем лучше». Он должен быть не обжигающе горячим, а умеренно теплым. При неприятных ощущениях в горле мед не только добавляют в чай, но и очень медленно рассасывают, не запивая.

Как это работает: теплая жидкость (а также совместное действие танинов и кофеина) расширит сосуды и активизирует потоотделение. Лимон – природный антисептик, к тому же богатый витамином С. Мед, благодаря активным ферментам, оказывает бактерицидное действие, способствует усвоению витаминов и нормализует обмен веществ.

Средство 2: самое вкусное — малина

Малиновый чай (100 г свежей малины, 2 ложки варенья, листьев или сушеных плодов на стакан кипятка, настоять 15-25 минут) – отличное потогонное и жаропонижающее средство.

Главные принципы лечения любой простуды:

• много теплого питья, чтобы снизить уровень интоксикации и не допустить повышения вязкости крови;
• стимулирование потоотделения для возобновления нормальной терморегуляции и вывода токсинов;
• витаминизация (особенно важен витамин С) для поддержания иммунного ответа организма;
• не сбивать температуру ниже 38 градусов;
• регулярно проветривать помещение для притока свежего воздуха.

Как это работает: малина содержит природный аспирин – салициловую кислоту. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием и не провоцирует язву желудка. Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С.

Средство 3: самое пахучее — чеснок

Чесночную кашицу или сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды. Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается «ударное» средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза). Закапывать сок чеснока в нос, вопреки множеству рекомендаций, не стоит, так как это может вызвать ожог слизистой. Чеснок, действительно, помогает снять заложенность в носу. Для этого его нужно измельчить, завернуть в бинт и подержать у каждой ноздри по 5-7 минут.

Как это работает: в чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков.

Средство 4: самое белое — молоко

На литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, полчайной ложки ванили, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут.

Как это работает: молоко содержит триптофан, необходимый для синтеза мощного успокоительного – серотонина. К тому же в молоке содержится большое количество полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет.

Средство 5: глинтвейн

В красное сладкое вино (1 литр) добавить гвоздику, сладкий перец, 3-4 ложки сахара (лучше меда), половину чайной ложки мускатного ореха. Корица, ваниль и кардамон – по вкусу. Затем режут несладкое яблоко, лимон и добавляют их в пряное вино. Доводят глинтвейн до кипения, настаивают 15-25 минут и пьют теплым. Такой напиток — отличное профилактическое средство от простуды.

Как это работает: вино – хороший антисептик, кроме того, оно богато полезными аминокислотами и витаминами. В свою очередь специи обладают разогревающим действием и улучшают кровообращение, а в кислых яблоках и лимоне много витамина С. Целебные свойства глинтвейну придает весь комплекс его компонентов. При этом крепкими спиртными напитками лечиться не стоит. От них ослабленному организму будет больше вреда, чем пользы.

Средство 6: самое экстремальное – голодание

Некоторые адепты лечебного голодания советуют при первых признаках простуды полностью отказаться от еды на срок от 2 до 4 дней. Жидкость пить можно.

Как это работает: считается, что отсутствие пищи активизирует защитные силы организма, направляет их все на борьбу с болезнью. Однако традиционная медицина к такому способу лечения вирусных инфекций относится крайне отрицательно, так как во время простуды необходимо дополнительное поступление жидкости, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. В условиях их дефицита реакция ослабленного организма может быть непредсказуемой.

Средство 7: самое острое – красный перец

Считается, что первыми использовать перец при простуде стали древние индийские врачеватели. Рецепт простой: разжевать половину красного горького перца и запить его 50 г водки или добавить в водку кофейную ложку молотого перца и выпить это залпом. Минус метода – он не подходит детям и взрослым, страдающим заболеваниями сердца и печени. Впрочем, они могут добавлять перец в чай.

Как это работает:  жгучий перец обладает сосудорасширяющим действием. Помимо этого он — источник витамина С. Водка в этом рецепте играет роль анестетика. Она сглаживает неприятные ощущения от жжения перца. Небольшое количество алкоголя также способствует расширению сосудов, в результате чего улучшается кровоток и, на некоторое время, общее самочувствие

***

Выбирая средство для борьбы с простудой, стоит помнить, что и у натуральных продуктов есть противопоказания. У меда – это сахарный диабет. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожными с лимоном, красным перцем и чесноком. Отвары из малины не подойдут сердечникам и гипертоникам. Таким образом, при хронических заболеваниях или очень плохом самочувствии, не занимайтесь самолечением и при первых признаках простуды посоветуйтесь с врачом.

Олеся Сосницкая

Помогают ли народные средства при борьбе с ОРВИ и гриппом?

Шесть популярных приемов, которые не работают.

До сих пор многие люди при недомогании не спешат к врачу. Почему-то считается, что справиться с ОРВИ или даже с гриппом можно народными средствами. Разберемся, так ли это.

Лук и чеснок

Лук и чеснок действительно содержат комплекс веществ, полезных в питании здорового человека. Но следует употреблять их с осторожностью — чрезмерное количество может усугубить проблемы с пищеварением, почками и печенью. Также доказано раздражающее действие лука и чеснока на слизистые, поэтому закапывать их сок в нос — а это нередко делают даже детям! — не следует.

Горячий чай с лимоном

Обильное питье, которое часто рекомендуют врачи при простудах, зачастую ассоциируется у пациентов с горячим чаем. Но для слизистых, атакованных вирусом, термическая нагрузка вовсе не полезна. К тому же лимон в кипятке теряет основную часть своих полезных свойств из-за разрушения витамина С. Во время простуды возрастает потребность в витамине С, поэтому принимать его — полезно, а для восполнения водного баланса необходимо просто много пить.

Горячее молоко с медом

При нагревании меда свыше 60 градусов (например, в горячем молоке) он утрачивает свойства «живого продукта», так как теряет биологически активные вещества (ферменты и ценные витамины). Мед лучше разводить в теплой воде или в теплом молоке — так получается неплохое общеукрепляющее средство.

Баня, сауна, горячая ванна

Процедуры, связанные с общим прогреванием тела, пользуются совершенно незаслуженной популярностью. Незаслуженной потому, что многократно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая при болезни и так испытывает стресс. Посещать баню и сауну можно только здоровым людям.

Водка с перцем

Порой даже в уважаемых источниках можно наткнуться на столь суровое средство. Водка с перцем сильно раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта, полости рта, пищевода и желудка, а этиловый спирт — дополнительная нагрузка на организм: помимо интоксикации, связанной с вирусной инфекцией, ему приходится бороться еще и с алкогольной.

Ингаляции «над кастрюлькой»

Классика советского времени: при насморке, кашле надо дышать «над горячей картошкой», травами или эфирными маслами. В целом, паровые ингаляции дома — неплохая идея, но при температуре тела более 37,5, а также при склонности к носовым кровотечениям и повышении артериального давления, при дыхательной недостаточности и в некоторых других случаях они противопоказаны. Да и «кастрюлечная» технология может привести к ожогам.

Важно бороться с симптомами ОРВИ и гриппа. Можно использовать народные средства, но эксперты рекомендуют симптоматические препараты (то есть препараты, которые помогают бороться с симптомами простуды и гриппа). Например, Терафлю благодаря комбинации нескольких активных компонентов помогает бороться с выраженными симптомами гриппа и простуды. Терафлю с первого дня заболевания — для улучшения самочувствия и качества жизни.

Помните: если простуда длится больше четырех дней или появляются новые симптомы, нужно обязательно обратиться к врачу: своевременная консультация и надлежащее лечение необходимы для скорейшего выздоровления.

Совет травника по COVID-19, гриппу и другим гриппоподобным вирусам

Энергичная презентация COVID-19 и советы по лихорадке

Итак, с какой «территорией» мы работаем при профилактике или лечении коронавирусных инфекций? В то время как основная конституция тела каждого человека и история здоровья будут определять, какие травы подходят в его случае, существуют также общие закономерности энергетического проявления симптомов COVID-19, которые должны определять выбор лекарств:

«Первоначальные отчеты из Китая от травников, таких как Томас Эйвери Гарран, практикующий врач традиционной китайской медицины, живущий в Пекине, указывали, что это холодное, влажное состояние в легких. Однако в большинстве случаев, наблюдаемых травниками в США, наблюдается сухость легких с непродуктивным кашлем».

Лихорадка является одним из наиболее частых симптомов инфекции. Рэйчел говорит о целебной ценности беспрепятственного действия лихорадки и о том, почему она советует людям не принимать НПВП или травы, чтобы подавить нормальную лихорадку:

«У большинства будет лихорадка. Пусть эта лихорадка имеет свой путь! Это иммунный ответ первой линии защиты организма. Нарушение этого усугубит воспалительную стадию и повысит вероятность вторичной инфекции, такой как пневмония.

Внезапное начало и устойчивая высокая температура — это отдельная история и более серьезная проблема. Если кто-то становится чрезмерно вялым и минимально отзывчивым, пришло время снизить температуру и насторожиться.

Это неудобно, но лихорадка — это самый эффективный способ нашего организма бороться с бактериальными и вирусными захватчиками. Придерживайтесь воды, настоев и бульонов. Не обременяйте организм дополнительным бременем пищеварения. Оставайтесь в постели и пейте воду. Не зацикливайтесь на цифре на термометре.

Несмотря на наличие лихорадки, чего-то «горячего», основной причиной является сухость, сужение легких. Это то, что мы действительно хотим лечить. НПВП подавляют иммунитет и повышают вероятность вторичных инфекций и тяжелых осложнений».
Цитокиновые бури и травы, которые НЕ следует использовать во время инфекции

Большое внимание уделяется концепции «укрепления» нашей иммунной системы, наряду с рекомендациями по использованию некоторых из наших самых надежных резервных трав, таких как эхинацея и лекарственные грибы для инфекции.

Рэйчел объясняет, почему некоторые из этих полезных союзников могут оказаться бесполезными и даже опасными при работе с COVID-19 и другими вирусами, которые могут привести к пневмонии.

«Большая часть того, что мы считаем стимуляторами иммунной системы, повышает выработку различных цитокинов в организме. Как вы, возможно, слышали, «цитокиновый шторм» является причиной многих смертей от Covid-19, h2N1 и т. д. Как правило, выбросы цитокинов случаются редко и не случаются у здоровых детей и взрослых, и нам не следует слишком беспокоиться по этому поводу. этот феномен.

Эхинацея, рейши и другие грибы, астрагал, бузина и коллоидное серебро усиливают цитокины, указанные для этих новых вирусов. Имеются сообщения о цитокиновых бурях, вызванных бузиной и коллоидным серебром, особенно во время эпидемии свиного гриппа.

К сожалению, у нас недостаточно контекста, чтобы узнать, каким было основное здоровье человека, и были ли у него какие-либо ранее существовавшие условия или основные факторы для цитокинового шторма, или были ли они здоровыми людьми с низким риском, и лекарства действительно несут ответственность.

Это не означает, что вы не должны принимать их сейчас, но вы должны прекратить их использование, если у вас появятся симптомы. Это мудро с любым вирусом, таким как грипп или простуда.

Если вы продолжаете принимать эти травы, увеличивающие количество клеток-киллеров, вы фактически усиливаете воспалительную реакцию организма и ухудшаете свои симптомы; повышенная и продолжительная секреция слизи, возможные вторичные инфекции и т. д.

Весьма вероятно, что человек уже обратился бы за медицинской помощью по поводу тяжелых симптомов до того, как сложатся условия для цитокинового шторма. Несколько доз бузины не помогут. Тем не менее, люди с аутоиммунными заболеваниями и иммуносупрессией должны быть осторожны.

Коллоидное серебро и респираторные заболевания

Она добавляет предупреждение из своего опыта с коллоидным серебром:

«Поскольку я упомянула коллоидное серебро, я не доверяю ему и не использую его как лекарство. Наука в лучшем случае сомнительна, и все, что заслуживает уважения, делается для местного, а не для внутреннего использования. Кажется, что он имеет некоторые преимущества при местном применении в качестве промывания ран. Вопросов много, а пользы, по моему опыту, немного».

Лечение: что нужно знать

Противовирусные препараты

У большинства людей с гриппом болезнь протекает в легкой форме, и им не требуется медицинская помощь или противовирусные препараты. Если вы заболели с симптомами гриппа, в большинстве случаев вам следует оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, кроме как для получения медицинской помощи.

Если, однако, у вас есть симптомы гриппа и повышенный риск осложнений, вы очень больны или беспокоитесь о своем заболевании, обратитесь к своему лечащему врачу. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют своевременное раннее лечение больных гриппом или подозрением на грипп, которые подвержены повышенному риску серьезных осложнений гриппа, например, страдающие астмой, диабетом или сердечными заболеваниями.

Противовирусные препараты могут помочь в лечении гриппа:

• Противовирусные препараты отличаются от антибиотиков. Противовирусные препараты от гриппа выдаются по рецепту (таблетки, жидкость, раствор для внутривенного введения или порошок для ингаляций) и не продаются без рецепта.
• Противовирусные препараты могут облегчить заболевание и сократить время болезни. Они также могут предотвратить серьезные осложнения гриппа, такие как пневмония, если лечение начато на ранней стадии.
• Очень важно, чтобы противовирусные препараты были начаты как можно раньше после появления симптомов для лечения людей, которые очень больны гриппом (например, люди, которые находятся в больнице), а также людей, которые больны гриппом и имеют больше шансов получить серьезные осложнения гриппа , либо из-за их возраста, либо из-за того, что у них более высокий риск заболевания. Другие люди также могут лечиться противовирусными препаратами у своего врача. Однако большинству здоровых людей, заболевших гриппом, не требуется лечение противовирусными препаратами.

Исследования показывают, что противовирусные препараты против гриппа лучше всего работают, если их начать принимать в течение двух дней после заболевания. Тем не менее, более позднее начало их все же может быть полезным, особенно если больной имеет состояние здоровья повышенного риска или сильно болен гриппом (например, госпитализированные пациенты). Следуйте инструкциям вашего врача по приему этих препаратов.

Если вы заболели:

Принимать противовирусные препараты, если их прописал поставщик медицинских услуг

Принимать повседневные меры предосторожности, чтобы защитить других во время болезни

• Во время болезни держитесь подальше от других, чтобы не заразить их.
• Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. Выбросьте салфетку в мусор после использования.
• Часто мойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, протрите руки спиртосодержащим средством.
• Очищайте и дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть заражены микробами, такими как грипп.

Оставайся дома, пока не поправишься

• Если вы больны гриппоподобным заболеванием, CDC рекомендует вам оставаться дома в течение не менее 24 часов после того, как у вас спадет температура, за исключением случаев получения медицинской помощи или других потребностей.