Не хочу жить после смерти мужа: Не хочу жить. Умер муж, слишком больно жить

Не хочу жить. Умер муж, слишком больно жить

Просьбы о помощиНапишите свою историю

16 дней назад умер муж. Не могу принять этот факт. Остался ребенок. Не понимаю, зачем Господь посылает такие испытания? У меня было все: дом, любящий муж, тепло и уют. С ним была как за каменной стеной. А сейчас… После похорон его мать выгнала нас с сыном из дома, потому что все записано на неё и она просто побоялась, что я буду претендовать на какое-то наследство. А мне и не надо ничего. Вот так разом всего лишилась. Теперь с маленьким сыном живем у моих родителей. Устроилась на работу, но не могу справиться с собой и отвлекаться, все время думаю о нем и плачу. А по ночам вообще паника начинается.. И орать, и реветь и бежать куда-то хочется. Родители говорят: Не убивайся так! А как не убиваться? Я ведь люблю его и очень скучаю. Я не знаю, что делать. Как жить дальше? Я все потеряла… Я никому не нужна. Никто меня не поддерживает так, как это делал он. Мне все время кажется, что это сон. Хотя больше похоже на кому. На мою кому. Все замерло. Не хочу жить. Даже ради сына не хочу. Слишком больно без мужа. Всё время думаю о смерти.

Ксю , возраст: 27 / 26.06.2018

Отклики:

Ксюшенька, как же хочется обнять Вас. И разделить с Вами Ваше горе. Сейчас главное прожить его. Позвольте себе плакать. Вспоминать. Постепенно боль утихнет. Прошло очень мало времени. Здорово, что у Вас есть родители и сын. Они берегут Вас. Дорогая, милая Ксюша, я не думаю, что Бог наказывает Вас. Молитесь за мужа, боль будет утихать. Его душа жива. Представляете, разве он хочет, чтобы Вы, его любовь, страдали? Нет. Сил Вам, поддержки, да, это очень больно, когда теряешь часть себя, родного человека. Пусть боль утихнет. Вы молодец, что работу нашли, но если не к спеху, если нет особой потребности в деньгах, займитесь добровольчеством, начните помогать хоть животным. Отвлекитесь на чужие заботы. Это очень исцеляет! Позвольте себе прожить потерю и делайте что-то для его души, молитесь, помогайте другим. Берегите себя!

Ласковая , возраст: — / 27.06.2018

Здравствуйте Ксю! Очень сочувствую Вашей утрате, это большое горе(( Но Вы не одна, у вас есть родители, которые Вас поддерживают, у Вас есть сынуля, который является частью Вашего любимого!

Горе имеет несколько стадий, и Ваши эмоции имеют место быть. Плачьте, кричите, проявляйте эти эмоции, не надо себя сдерживать. Вам поможет время, которое немного притупит боль.

Но не говорите что Вы никому не нужны! Вы нужны родителям и сыну, прежде всего. Не нужно ставить крест на всем, просто примите эту боль, проживите ее. Вам сейчас очень тяжело, но так будет не всегда. Вы ходите в церковь? Может быть, это может немного облегчить боль. Возможно, Вам стоит обратиться к хорошему психологу? Это тоже может помочь, если Вы хотите выговориться, если Вы хотите поговорить с кем-то, кто поймет Вас и сможет помочь?

Asya , возраст: 36 / 27. 06.2018

Дорогая Ксю, не могу не написать Вам. Когда-то я тоже похоронила человека, которого любила. Мне было тогда 25, но у нас в отличие от Вас не было детей. Я помню себя в то время и свою боль — физическую боль от потери любимого человека. Эта боль жила со мной все время, отпускала только во сне. У меня болело в груди, как будто там была дыра. Я никогда не помышляла о смерти, потому что знала, что во-первых, это грех и знала, что после меня останется мама, которой с этим нужно будет жить. С сознанием того, что ее единственная дочь наложила на себя руки. И на нее будут косо смотреть на улице, а она никогда себе не простит, что не уберегла меня от такой непоправимой глупости.

Но речь не обо мне — речь о Вас. Сейчас Вы находитесь в глубоком ГОРЕ. Признайте это и дайте себе время, чтобы его прожить и пережить. Сколько лично Вам потребуется на это времени — никто не знает. Это могут быть месяцы, а может быть и годы. Точно можно сказать только одно — с каждым днем рана будет затягиваться и однажды перестанет болеть. Вам трудно в это сейчас поверить, Вам кажется что это навсегда, но это не так. Однажды — болеть перестанет! Чтобы помочь себе преодолеть ГОРЕ нужно: просто жить каждый день, каждый день делать самые простые дела: встала, умылась, позавтракала, поцеловала ребенка и т.д. Самые простые, повседневные дела: постирала, помыла пол, приготовила еду и т.д. У Вас есть ребенок — и это Ваше спасение сейчас. Вы даже не понимаете какое. Вы очень нужны ему, а он нужен Вам. Ваш ребенок сейчас тоже страдает, даже если не понимает что произошло с его мамой — он чувствует Ваше состояние и ему очень плохо. Не отталкивайте его, Вы должны помочь ему (почувствовать себя в безопасности), а он поможет Вам — он покажет Вам ради чего вы живете.

Не думайте о смерти, желание покончить с собой очень разрушительно и для Вашего тела и для Вашей души. Полагаю, что Вы верующий человек. Бог лучше знает что нужно нам для спасения нашей души и никогда не посылает испытания, которые мы не в силах вынести, НИКОГДА. Я сама слышала эти слова много раз, но их смысл дошел до меня не сразу. Нам кажется, что Судьба к нам несправедлива, но это не так. Она лишь проверяет нас — сможем ли мы выстоять. Если сможем — станем сильнее. Вы обязательно сможете. Вам всего 27 лет, это очень мало и у Вас впереди целая жизнь. Однажды она принесет Вам подарки, которые ВЫ не можете себе даже пожелать сейчас.

Но все же главное сейчас — Вам просто жить. Живите каждый день, проживайте его, не отгораживайтесь от горя, прочувствуйте его, «убивайтесь», но при этом верьте, что у Вас хватит сил выстоять.

Инна , возраст: 42 / 27.06.2018

Из ваших слов понятно, что муж много значил в вашей жизни, тем сильнее боль. Заходите на сайт рассказать о нем, если захотите.

Объясните близким, что вам сейчас важно не делать вид, будто ничего не случилось, а именно проговаривать. Может, есть подруги, которые поддержат.

Свекровь нанесла вам второй, дополнительный удар, явно не осознавая его последствий. И вам, и ребенку теперь вдобавок к потере мужа и отца заново привыкать к дому, другому быту, другой обстановке. Хоть и не среди чужих людей, а все же каждая вещь, часы на стене, тарелочка, кровать — все другое. Не думаю, что как мать она страдает меньше вашего, но… от старших ждут мудрости. Может, вы или ваши родители будете мудрее, поговорите с ней о том, что вы ни на что не претендуете, чтобы восстановить хотя бы общение ради ребенка, ее внука? Если это сейчас поможет.

Соболезную.

Надежда , возраст: 36 / 27.06.2018

Милая Ксюша!

Твоя утрата — невероятная боль… понять это возможно только лишь той, кто тоже теряла любимого мужа. И я не могу выразить словами огромное горе, которое чувствую в твоем письме. Это невероятно больно остаться одной без любимого.

Твоя «кома» и не желание жить — этап, который переживают все вдовы. И он невероятно тяжелый. Люди иногда не знают, как реагировать на смерть, и вместо поддержки наоборот отстраняются — перестают смотреть в глаза, звонить, разговаривать, приходить в гости. Или говорят какие-то нелепые слова от которых еще больнее.

Один из возможных способов пережить это — обратить к психотерапевту. Выплакаться у него на плече, вырыдаться, и выораться. Потеря любимого — это сильнейшая травма, и ее трудно переживать одной. Опытный же специалист поможет смягчить тебе страдания. Хотя и это будет нелегко. Единственное, что нас спасает — это время, которое придется ждать. Отсчитывая день за днем.

Но проходить через это действительно лучше с кем-то, чем одной. Подумай пожалуйста об этом.

Мария Мятежная , возраст: 33 / 27.06.2018

Надо жить. И ради сына, и Вы еще молоды. Как Вы думаете, если Вы прервёте жизнь тут и встретитесь там с мужем, он одобрит ваш поступок? А если Вы мужественно перенесёте всё и поставите сына на ноги, представьте как муж вам будет благодарен при встречи.

Сергей , возраст: 53 / 27.06.2018

Здравствуйте. Ксю, примите соболезнования. Конечно терять близких людей невыносимо больно, но сыночек ведь не виноват ни в чем, ему нужна мама! Время лечит, милая. Постепенно рана затянется. Возможно и свекровь действовала в состоянии шока, пройдёт время, и она одумается, начнёт общаться с вами и внуком. Если нет желания бороться за наследство, то и не надо, но если что помните — ваш сын прямой наследник и имеет права. Походите к психологу, попейте витамины, антидепрессанты. Крепитесь. Мы с вами.

Ирина , возраст: 30 / 27.06.2018

Милая дорогая Ксения сочувствую вам от всей души.Зайдите обязательно на сайт https://www.memoriam.ru/ так же зарегистрируйтесь на форуме этого же сайта https://www.memoriam.ru/forum/.Прочитайте так же это https://www.memoriam.ru/oni-perezhili-poteryu .Мне хочется вас поддержать в эту тяжелую минуту, так как ушел из жизни ваш близкий человек, и это по- настоящему больно и горько! И горе прожить можно только через слезы,рыдания и время все лечит. .. ; и как бы то ни было тяжело сейчас — признать действительным — факт того, что случилось!Милая,вам придется смириться с тяжелой утратой — это его судьба. А ваша — жить дальше, и самое лучшее, что вы можете в память о нем делать — это становиться самой счастливой! Так как это предназначение живого человека, и тогда — его душа будет находиться в покое. Со временем у вас будут появляться и другие чувства, которые важно осознать и прожить, только ни в чем себя не корите! У вас есть ребенок вы должны держаться ради него и быть сильной.Продолжайте жить, учитесь жить в этом мире без того, кого потеряли. Не думайте, что он исчез в никуда.Память о нем всегда будет жить в вашем сердце.Держитесь милая прошу вас держитесь!!

Мулан , возраст: 26 / 27.06.2018

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

«Я больше не вижу смысла жить после смерти самого близкого человека.

Как быть?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

SOS-вопросы

Психология+4

Артем К.

1 октября 2019  ·

129,7 K

ОтветитьУточнить

Anna Piankova

Психология

Практикующий психолог. Когнитивно-поведенческая психотерапия  · 6 сент 2021

Добрый день. Соболезную вам. Знаете, я вам скажу как поступила сама в такой ситуации. Я пошла к психологу и выйграла от этого шага саму себя. Это не быстро. Нужно пройти все стадии горя, психолог поддержит, направит. Посмотрите, в вашей жизни есть незаконченные дела? Найдите в себе хоть крохи мотивации, причины жить и идите в психотерапию.

1 эксперт согласен

Виктория Муртазина

6 сентября 2021

Сложно вообще осознать:
… идите в психотерапию. …
От соболезнования …
До действительной помощи
Огромное рас… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Алексей Елисеев

Психология

4,1 K

Психолог Онлайн.
Коротко о себе: 2 бизнеса, 5 детей.  · 1 окт 2019  ·

alex.eliseev.35

Потеря близкого всегда оставляет глубокий след в душе человека. А это, в свою очередь, обязательно скажется на Вашем психологическом состоянии.

В этой ситуации следует поступать так, как поступают с любой психологической травмой: проживите это состояние в полной мере. Не прячьте свои эмоции, а дайте им волю.

Артем К.

1 октября 2019

То есть надо просто выждать?

Комментировать ответ…Комментировать…

Школа Элис

249

Психологическая помощь и обучение навыкам счастливой, здоровой и успешной жизни.   · 27 апр

Отвечает

Tatiana Borodaeva

Когда умерла моя мама, я сказала себе: она всегда будет жить в моем сердце, она не исчезла бесследно. Две неделю слушала Басту: когда меня не станет.. и сейчас, когда я вспоминаю маму, я чувствую тепло в душе

Татьяна Викторовна

29 апреля

Каждый из нас рождён для чегот-то! Задайте себе вопросы:»Кем Вы были для своего любимого человека? Смогли сделать… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Николай Баранов

Психология

444

Телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог и тренер.
В Instagram пишу…  · 19 дек 2019  ·

nibaranov

Отгоревать и отпустить близкого человека.
Дело в том, что когда мы не видим смысла жить без близкого человека, мне это понятно и мне это знакомо. Но что важно. Если мы уйдём, от этого не станет легче не нам, не близкому человеку. Возможно, отгоревав и отпустив близкого человека, мы сможем сделать что-то, что сделает нашу жизнь, и, как следствие, мир – лучше.
Хотя я… Читать далее

21,1 K

Lika

21 апреля 2020

Мы были идеальной парой с мужем. Я безумно любила своего Игоря. 7 лет счастья, оборвались в один миг. Он погиб в… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Настя Соловей

Психология

119

Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-до…  · 8 окт 2019  ·

insoloway

Это очень тяжелая ситуация для любого нормального человека. Поэтому важно знать, что ваша реакция сейчас — это с одной стороны естественное переживание, а сдругой — форма болезни. Психика в шоке, и еще не подключились здоровые защитные механизмы. Не стоит доверять идее «не вижу смысла в жизни/ не хочу жить». Когда психика придет в норму, это состояние уйдет. Оно… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Григорий Гаврилов

Религия

933

Душепопечитель: радоваться с радующимися и плакать с плачущими.   · 31 дек 2021

Давайте внесем ясность: что мы понимаем под термином «самый близкий человек». Это первый и, пожалуй, самый главный момент. Второй, не менее важный: что меня с ним связывает, что обеспечивало связь? И последний, уже второстепенный: то стало причиной смерти. Первый вопрос может предполагать огромную гамму самых разных понятий, потому, не зная всех обстоятельств, я его… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

ольга гюльбекова

26

практикующий психолог, гештальт-терапевт, исследователь устройства человека   · 16 нояб 2020

Потеря близкого человека это действительно огромное горе, только по своему опыту переживания такой утраты, я могу догадываться, как вам сейчас плохо. Тем более если этот человек столько значил для вас. Мне хочется воздержаться от советов, потому что я не верю, что они помогают. Скажу про свой опыт. Мне очень помогли мои друзья и мой психолог. Я переживала потерю… Читать далее

16,4 K

Елена Чернова

5 декабря 2020

Хорошие слова. Вы просто поговорили мои мысли. На днях будет 40 дней как умер мой муж. Стараюсь мыслить как вы… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Максим Жунько

64

Философ, психолог, музыкант. С 2016 года изучаю Ведическую психологию, применяю её в…  · 25 нояб 2021

Я бы очень хотел с Вами лично пообщаться и помочь Вам выйти на на другую платформу видения ситуации.
Вам нужен сейчас человек, который поможет пережить горе, направит Вас. Это может быть психолог или духовный лидер.
Смерть тела — неизбежная составляющая жизни. Тела стареют и умирают. А порой она приходит внезапно.
И нам очень грустно оттого, что у нас разрушились… Читать далее

sve tilnik

9 декабря 2021

Может вы ему нужны здесь. Ведь там они сами себя не могут отмолить, ходите в храм, ставьте свечи, закажите… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Andrey Antonov

205

КОУЧИНГ. Практика жизни!
Межличностные и социальные отношения(работа, друзья, семья, дети)…  · 12 окт 2021

Ответьте себе вот на такой вопрос.
Чтобы вы посоветовали вашему близкому человеку, если бы ситуация была совсем другая, если бы он сейчас горевал по вам, и у него бы были мысли только о том, что не хочет жить, потому как нет вас рядом?
Вы бы захотели ему смерти?
Как вы думаете, он бы сам справился с такой ситуацией, что бы он сделал, чтобы не думать о том, что вокруг… Читать далее

Елена Лапп

29 октября 2021

Найдите кого-то, у кого такая же ситуация. Спросите, как он справился…

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Гуляева

190

Увлекаюсь психологией и саморазвитием. Могу помочь в вопросах семейных отношений…  · 24 сент 2020

Я потеряла в своей жизни очень много близких мне людей… В 14 лет я потеряла маму, в том возрасте я не так сильно осознавала свою потерю, мне было страшно, больно, я была маленькой, но я справилась с этой горечью, понимая что надо идти дальше. А в 18 лет умер мой молодой человек. Это было пережить гораздо сложнее… я выла на стены месяц, не видела что дальше, не… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

988 Спасательный круг для самоубийств и кризисов

Ваш браузер не поддерживается

Переключитесь на Chrome, Edge, Firefox или Safari

Ресурсы и информация на этой странице предназначены для того, чтобы помочь штатам, территориям, племенам, специалистам в области психического здоровья и расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, и другим лицам, которые ищут информацию о предыстории, истории, возможностях финансирования и ресурсах реализации для укрепления профилактики самоубийств и психического здоровья. кризисные службы.

• О телефоне 988

  В 2020 году Конгресс назначил новый телефонный код 988 для использования через существующую Национальную линию спасения от самоубийств. SAMHSA рассматривает 988 как первый шаг к преобразованию системы экстренной помощи в Америке.

  • Отчет об ассигнованиях на 21 финансовый год Конгрессу
  • 24 мая: Форум FCC по геолокации для 988

• 988 Partner Toolkit

  988 Partner Toolkit предназначен для облегчения усилий партнеров по совместному и согласованному планированию коммуникаций 988.

  • Ключевые сообщения
  • Часто задаваемые вопросы
  • Логотип и брендинг
  • Совместное использование социальных сетей
  • Заглушки для носителей
  • Дополнительные ресурсы

• Данные

  В 2020 году в США каждые 11 минут умирал один человек в результате самоубийства. Самоубийство является ведущей причиной смерти людей в возрасте от 10 до 34 лет.

  • 988 Показатели производительности сети Lifeline
  • Национальное исследование SAMHSA по употреблению наркотиков и здоровью (NSDUH)
  • Данные CDC о самоубийствах и членовредительстве в США | Национальный центр статистики здравоохранения

• Линия жизни

  Есть надежда. Предоставление круглосуточной бесплатной и конфиденциальной поддержки людям, находящимся в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе. Lifeline ежедневно помогает тысячам людей преодолевать кризисные ситуации.

  • История спасательного круга
  • 988 Вакансии Lifeline

• 988 Отдел новостей

  • Последние новости 988
  • B-ролики и звуковые фрагменты доступны для скачивания
  • 988 Заглушки для носителей

  Запросы национальных СМИ по телефону 988

  media@samhsa. hhs.gov
  240-276-2130 (нажмите 4)

• Partners

  • Федеральная комиссия по связи
  • Департамент по делам ветеранов США
  • Главный хирург США
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний
  • Индийская служба здравоохранения
  • Департамент транспорта
  • 988 Партнерское сообщество

• SAMHSA 988 Финансирование

  • 988 Соглашения о сотрудничестве племенного реагирования Уведомление о возможности финансирования
  • Соглашения о сотрудничестве между штатами и территориями для создания местных 988 грантов на создание мощностей
  • Премия Lifeline Workforce и Infrastructure Grant
  • Соглашение о сотрудничестве для национального приложения по предотвращению самоубийств
  • Отслеживайте законодательство штата 988 на сайте НАМИ.

• Ресурсы по предотвращению самоубийств

  • Совет главного хирурга США по защите психического здоровья молодежи (PDF | 1 МБ)
  • Публикации SAMHSA по предотвращению самоубийств
  • Локатор лечения наркомании
  • Рекомендация: устранение суицидальных мыслей и поведения при лечении наркомании (январь 2021 г.)

Последнее обновление: 23.09.2022

988 Набор инструментов для партнеров | САМХСА

Ваш браузер не поддерживается

Переключитесь на Chrome, Edge, Firefox или Safari

SAMHSA признает необходимость того, чтобы правительства, штаты, территории, племена, кризисные центры и партнеры говорили в один голос, чтобы обеспечить четкое понимание того, что такое 988 и как он будет работать. Мы призываем вас использовать эти информационно-просветительские материалы и опираться на них в коалициях вашего сообщества, чтобы удовлетворить потребности вашей конкретной аудитории.

Эти ключевые сообщения предназначены для охвата основ 988 и обеспечивают прочную основу, на которой партнеры могут строить для своих конкретных потребностей аудитории.

Подготовка к полному внедрению 988 требует смелого видения системы кризисной помощи, которая предоставляет прямые жизненно важные услуги всем нуждающимся. Это приводит к множеству вопросов о переходе на 988 и о том, как 988 будет работать. Мы в SAMHSA приветствуем эти вопросы. Области тем вопросов:

• Часто задаваемые вопросы о 988
• Часто задаваемые вопросы о федеральных/государственных ролях и финансировании
• Часто задаваемые вопросы о Lifeline

Раздаточные материалы в формате PDF на английском и испанском языках объясняют основы 988. и идеалы и цели Crisis Lifeline. Используемый по назначению, бренд 988 обеспечивает целостный внешний вид в 988 материалов.

Этот логотип и брендинг 988 содержит конкретную информацию об использовании логотипа и брендинга, а также рекомендации, типографику и стили значков, выбор фотографий и цветовую палитру.

SAMHSA предоставляет образец шаблона электронного информационного бюллетеня, чтобы помочь партнерам привлечь ваше сообщество к переходу на 988. профессионалы, которые активно участвуют в доставке или продвижении 988.

Хронология:  Содержимое актуально для использования после 16 июля 2022 г. JPEG | 365 КБ)

Эти сценарии объявлений общественной службы радио (PSA) для продвижения 988 в сообществах предназначены для чтения в эфире ди-джеями и другими талантами радио. В будущем SAMHSA также может предоставить для использования предварительно записанные аудиофайлы.

Продукты: 60-секундные, 30-секундные, 15-секундные сценарии

Целевая аудитория: Осведомленность широкой публики о 988 Сценарии общественных объявлений

• 60-секундный сценарий (DOC | 24 КБ) (испанский DOC | 14 КБ)
• 30-секундный сценарий (DOC | 23 КБ) (испанский DOC | 13 КБ)
• 15-секундный сценарий (DOC | 22 КБ)  (испанский DOC | 23 КБ)

Эта презентационная колода 988 Powerpoint доступна для партнеров для настройки и использования при обсуждении перехода на 988 в сообществах по всей стране.

• Загружаемая презентация Powerpoint (PPT | 4,5 МБ)

Этот PPT проходит исправление в соответствии с разделом 508 специальных возможностей. Если вам нужна помощь с доступностью, обращайтесь по адресу [email protected].

Эти 988 оперативных руководящих документов были созданы совместно с группой партнеров из важнейших рабочих секторов, связанных с 988. Справочники опубликованы Национальной ассоциацией директоров государственных программ в области психического здоровья.

• 988 Справочник по созыву: Психическое здоровье и поставщики услуг, связанных с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ (PDF | 1 МБ)
• 988 Справочник по созыву: штаты, территории и племена (PDF | 1,2 МБ)
• 988 Справочник по созыву: контакт-центры Lifeline (PDF | 1,5 МБ)
• 988 Справочник по созыву: ответы на вопросы по вопросам общественной безопасности (PSAP) (PDF | 1,5 МБ)

Эти печатные материалы 988 были созданы для использования правительствами, штатами, территориями, племенами, кризисными центрами и партнерами для просвещения и распространения информации о 988. SAMHSA предоставляет организациям возможность заказывать ограниченные поставки в магазине SAMHSA. Если вам нужны более крупные заказы, чем мы можем вам отправить, вы можете использовать готовые к печати файлы, чтобы сделать свои собственные. Те из вас, кому нужно всего несколько копий предмета, могут распечатать их с помощью простой загрузки в формате PDF.

SAMHSA ожидает, что печатные материалы будут доступны для заказа в конце июля. Мы будем регулярно обновлять ссылки на магазины SAMHSA по мере поступления товаров.

Карточки кошелька

Следующие карточки кошелька корпоративного размера помогают рекламировать 988 Suicide & Crisis Lifeline.

Карта бумажника с иконками (2-сторонняя, 3,5 x 2 дюйма)

• Загружаемый файл (PDF | 162 КБ)
• Готовый к печати файл (PDF | 618 КБ)
• Заказ в магазине SAMHSA

Магниты

Следующие магниты помогают опубликовать новый телефонный номер 988 Suicide & Crisis Lifeline и обеспечивают доступ к этому жизненно важному ресурсу в хорошо видимых местах.

Квадратный магнит (4,75 x 4,75 дюйма)

• Загружаемый (PDF | 146 КБ)
• Готовый к печати файл (PDF | 555 КБ)
• Заказ в магазине SAMHSA

Наклейки

Эти наклейки размером 2×2 дюйма на английском и испанском языках помогают популяризировать 988 Спасательный круг для самоубийств и кризисов.

Плакаты

Эти плакаты помогают рекламировать новую линию помощи 988 Suicide & Crisis Lifeline и обеспечивают доступ к этому жизненно важному ресурсу. Они предназначены для размещения в школах, общественных центрах, консультационных кабинетах, клиниках и других местах, где собираются люди.

Плакат «Надежда» (18 x 24 дюйма)

• Загружаемый файл (PDF | 7,2 МБ)
• Готовый к печати файл (PDF | 11,6 МБ)
• Заказ в магазине SAMHSA

План безопасности

План безопасности предназначен для печати в виде блокнота размером 5 x 7 дюймов, похожего на блокнот с рецептами, с 50 листами планов отрыва. Предполагаемое использование для консультантов, терапевтов, клиницистов и других лиц, работающих с людьми, нуждающимися в планах безопасности. Он модифицирован от Stanley & Brown.

План безопасности (5 x 7 дюймов)

• Загружаемый файл (PDF | 96 КБ)
• Готовый к печати файл (PDF | 524 КБ)

Если новостные статьи, развлекательные программы или другие медиа-материалы содержат материалы, посвященные самоубийству, психическому здоровью или эмоциональным расстройствам, используйте один из конечных вариантов, чтобы сообщить читателям и зрителям, особенно тем, кому может понадобиться помощь или быть в кризисе.

Эти фоны доступны партнерам для использования во время виртуальных встреч. Партнеры могут настроить их, добавив на фон логотипы своих штатов, территорий, племен и организаций.

988 Виртуальный светло-голубой фон (JPG | 40 КБ)

988 Виртуальный фон в сером цвете (JPG | 38 КБ)

988 Виртуальный фон в темно-синем цвете (JPG) 900 КБ 3 900 КБ 410 КБ Медиа-сообщения описывают основы 988, которые применяются в США.