Содержание
польза, противопоказания — Свадебный портал Marry
Положительное воздействие на человеческий организм тех витаминов и минералов, что содержатся в морских водорослях уже давным-давно доказано и подтверждено официальной медициной. Ведь недаром врачи очень часто, в оздоровительных и профилактических целях, прописывают людям морские водоросли, наряду с популярными витаминами. Это же касается и процедур с такими водорослями, которые не предполагают их приёма внутрь.
Чем хороши водоросли? Вы только вдумайтесь, в них из витаминов: РР, К, А, С, В1, В6, В2, Е, D. А из веществ: кремний, сера, йод, калий, магний, кальций и масса биоактивных соединений.
Нельзя проходить процедуры водорослевого обёртывания, будучи «в положении», при гипертонии, аллергии на йод, варикозе и онкозаболеваниях, в случае гиперфункции щитовидной железы, при острых инфекционных и сосудисто-сердечных проблемах тоже нужно воздерживаться.
Процедура водорослевого обёртывания
Эффект очевиден и его заметили еще в Древнем Риме, где тоже было достаточно популярно водорослевое обёртывание.
С помощью него многие женщины как две тысячи лет назад, так и сейчас, успешно избавляются от токсинов, целлюлита и существенно оздоровляют кожу, приводя её в должный вид. Кроме всего прочего – это еще и очень приятная процедура, которая позволит вам полностью расслабится и достичь полного релакса. В процедурах могут использовать как свежие водоросли, так и перемолотые, то есть их концентрат, который точно так же впитается в кожу и очень позитивно на неё повлияет.
Какие бывают виды водорослевого обертывания?
Это в основном два вида обёртывания: холодное и горячее. Для второго варианта в салоне водоросли предварительно замочат и настоят около тридцати минут в воде, разогретой до пятидесяти-шестидесяти пяти градусов по Цельсию и только после этого их можно будет наносить на тело. Горячие водорослевые обёртывания самым чудесным образом расширяют сосуды, помогают целлюлиту исчезнуть как можно быстрее и отлично расширяют сосуды.
В свою очередь, для холодного обёртывания, водоросли настаивают в холодной воде на период от двух до трёх часов. В последнее время очень и очень популярной услугой в салонах считается контрастное водорослевое обёртывание, когда сначала делают горячее, а потом – одевают холодную водорослевую маску.
Детали процедуры водорослевого обертывания
Непосредственно перед процедурой водорослевого обёртывания очень рекомендуют сделать пилинг (он должен быть с мягким эффектом) – это поможет коже размякнуть, а порам – открыться. После, на чистую кожу наносят массу из водорослей или же сами растения, а сверху – накрывают это все термо-одеялом или же покрывают слоем пены. Если вы всегда и везде любите комфорт и не терпите даже малейших неприятных ощущений сами водоросли можно нанести на тончайший слой марли: это избавит вас от постоянного ощущения липкости, которое далеко не всем по душе.
Длительность этой процедуры – около тридцати-сорока минут.
Потом – водоросли с вас снимают и вы отправляетесь в душ. Дальше – на сцену выходят питательные препараты, которые обильно наносят на кожу.
Вы должны понимать, что единственный визит в салон красоты – далеко не панацея и для того, чтобы достичь желаемого эффекта, стоит походить на водорослевые обёртывания примерно по два раза в неделю на протяжении трёх месяцев.
Что в итоге?
Если будете завсегдатой салонов, предоставляющих качественное водорослевое обёртывание – со временем распрощаетесь с печально известной «апельсиновой коркой». Водоросли сделают вашу кожу упругой, приятной на ощупь и эластичной. То есть, если мы говорим, что водорослевое обёртывание «омоложает» кожу – то это буквально. Ведь состояние сосудов улучшается и повышается эффективность их работы, а значит и кровообращения. Как следствие – вы молодей, энергичней, живей.
К сожалению есть у этой чудесной процедуры и некоторые противопоказания, а именно: нельзя проходить процедуры водорослевого обёртывания, будучи «в положении», при гипертонии, аллергии на йод, варикозе и онкозаболеваниях, в случае гиперфункции щитовидной железы, при острых инфекционных и сосудисто-сердечных проблемах тоже нужно воздерживаться.
Но если все выше перечислнное вовсе не про вас, тогда можете смело идти в салон, проходить курс водорослевое обёртывания и чувствовать себя по настоящему молодо, выглядит действительно хорошо… молодеть на глазах.
«Польза обертывания обусловлена уникальным химическим составом водорослей» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ
78
1 мин.
…
Lifestyle-обозреватель «Коммерсантъ FM» Наталия Бессонова рассказала об альтернативе поездке на море – обертывании водорослями.
Чтобы получить пользу от моря, вовсе не обязательно туда ехать. Желательно, конечно, но не обязательно. Расслабиться, получить заряд хорошего настроения, энергии, повысить тонус кожи можно и в Москве. Водорослевое обертывание — одна из моих любимых процедур талассотерапии. Она одновременно ухаживает за кожей, помогает бороться с лишним весом и дарит ощущение полноценного отдыха.
Польза такого обертывания обусловлена уникальным химическим составом водорослей. Они, в отличие от наземных растений, впитывают множество биологически активных веществ и содержат витамины практически всех групп, микроэлементы и минералы. Все это помогает бороться с целлюлитом, отеками, восстанавливает упругость и эластичность кожи, укрепляет сосуды. Такую процедуру можно проводить не только в SPA-центрах, но и дома. Специальные смеси из ламинарии, фукуса и спирулины можно купить в аптеке. Но наиболее эффективными считаются обертывания цельными водорослями, хотя использовать их не так удобно, как измельченную смесь.
В любом случае, в салоне или дома, процедура начинается с пилинга и массажа. Пилинг подготовит кожу и позволит активным компонентам маски проникнуть внутрь, а массаж активизирует кровоток в проблемных зонах и обеспечит необходимый дренаж. Затем на тело наносится паста из водорослей и оборачивается пленкой. Для похудения и коррекции фигуры делают горячее обертывание в термоодеяле. Укрепить сосуды и предотвратить варикозное расширение вен поможет, напротив, холодное обертывание.
Полезные вещества, содержащиеся в водорослях, проникают в кожу сразу после нанесения. Они активизируют обмен веществ и выводят токсины. Ощутимый результат можно получить после курса из 12-15 обертываний. Он, конечно, не заменит поездку к морю, но отражение в зеркале наверняка улучшит настроение.
Картина дня
Вся лента
реальных преимуществ для кожи и тела или эффект плацебо? – Zwivel
Последнее обновление от 19 января 2022 г.
командой Zwivel
- Морские водоросли при употреблении приносят много пользы для здоровья, а именно как источник витаминов, минералов и противовоспалительных средств.
- Обертывания из морских водорослей питают кожу и выводят токсины из организма, но научных доказательств этому нет.
Целебные свойства морских водорослей известны уже тысячи лет. Древние римляне использовали их для лечения ран, ожогов и сыпи. Совсем недавно Национальная океаническая служба Министерства торговли США заявила, что «морские водоросли полны витаминов, минералов и клетчатки, а также содержат противовоспалительные и противомикробные вещества».
В то время как польза морских водорослей в диетическом питании хорошо документирована, меньше известно об их использовании в качестве средства по уходу за кожей.
Действительно ли обертывание тела большими полосами морских водорослей полезно для здоровья и красоты? Вот что мы узнали.
Диета из морских водорослей: известные преимущества
Содержание
- Диета из морских водорослей: известные преимущества
- Предполагаемая польза обертываний из морских водорослей
- Действительно ли это работает?
- Это обертка, а не быстрое решение
Существуют красные, коричневые и зеленые разновидности морских водорослей, хотя большинство людей, вероятно, знакомы с «нори» — японским названием водорослей, которыми заворачивают суши.
Многие эксперты по питанию рекламируют пользу морских водорослей для здоровья. Калеб Бэке, консультант по вопросам здоровья и хорошего самочувствия, говорит, что в морских водорослях «низко содержание углеводов и много белка и клетчатки. Он также богат омега-3 жирными кислотами, содержание которых выше, чем в авокадо».
Бак также отмечает, что «морские водоросли могут улучшить здоровье сердца и принести пользу вашей иммунной системе благодаря содержанию антиоксидантов. И он содержит другие питательные вещества, такие как натрий, витамин B-6, железо, магний, кальций, медь, цинк и фосфор».
В последние годы эти преимущества обсуждались и рекламировались в нескольких национальных телевизионных шоу, что стимулировало продажи различных косметических продуктов и пищевых добавок на основе морских водорослей.
Экстракт морских водорослей также используется в ряде косметических продуктов для чувствительной кожи, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны при таких состояниях, как экзема и псориаз.
Предполагаемая польза обертываний из морских водорослей
Кожа устроена так, чтобы действовать как барьер и не пускать вещи в тело, а кишечник устроен как губка, чтобы доставлять питательные вещества в организм. Некоторые утверждают, что питательные вещества морских водорослей также могут впитываться через кожу — возможно, не в больших дозах, но достаточно, чтобы иметь заметный эффект.
Существуют различные виды обертываний для детоксикации, увлажнения или похудения. В спа-салонах можно использовать что угодно, от грязи, глины, травяных или фруктовых продуктов до марлевых повязок, смоченных раствором электролита, для достижения желаемого эффекта. Их также иногда называют коконами для тела или масками для тела.
Обертывание водорослями, однако, может быть тройным обертыванием тела. Эксперты по красоте утверждают, что повторные процедуры могут помочь удалить токсины, увлажнить кожу, уменьшить появление морщин и даже улучшить состояние кожи.
Очищение кожи, омоложение и регуляция обмена веществ
Обертывания из морских водорослей обычно начинают с пилинга.
Для этой процедуры человек ложится на массажный стол и получает сухую чистку тела или скраб для тела, который содержит соль или сахар для удаления омертвевших клеток кожи с верхнего слоя. Это очищает поры кожи, чтобы она могла лучше впитывать любые процедуры, применяемые к коже.
Затем на тело наносится паста, приготовленная из смеси воды и измельченных в порошок морских водорослей, обычно бурых водорослей или водорослей. Наконец, тело накрывают теплым полотенцем или одеялом и оставляют на 20–30 минут, чтобы оно расслабилось и впитало терапевтические ингредиенты морских водорослей.
Хотя необходимо провести дополнительные исследования, существует множество теорий и некоторые доказательства того, что обертывания из морских водорослей действительно имеют преимущества, хотя и не очень продолжительные или постоянные. К ним относятся:
- Высокий уровень магния и кальция, которые могут способствовать выведению скопившейся жидкости и токсинов, способствующих возникновению целлюлита и вызывающих воспаление.
- Электролиты, которые могут улучшать микрокапиллярную циркуляцию (т.е. усиливать кровоток через очень маленькие кровеносные сосуды, соединяющие кровь, выходящую из сердца, с кровью, возвращающейся к сердцу). Эти крошечные кровеносные сосуды расположены чуть ниже поверхности кожи и доставляют в организм кислород и питательные вещества.
- Высокое содержание йода, которое может улучшить функцию щитовидной железы. Щитовидная железа в области шеи нуждается в йоде для выработки гормона щитовидной железы — химического сигнала в организме, который помогает регулировать обмен веществ.
Исследователи подтвердили, что морские водоросли при нанесении на кожу «являются эффективным, хотя и неэффективным и практичным способом пополнения запасов йода». Йод способствует восстановлению кожи, регулирует уровень влажности и улучшает функцию щитовидной железы.
Доктор Лоуренс Уилсон, сторонник сбалансированного питания для лечения различных заболеваний, рекомендует своим пациентам обертывания из морских водорослей или ламинарии.
«Они помогают людям усваивать больше минералов, особенно если есть проблемы с пищеварением, препятствующие правильному усвоению питательных веществ», — говорит доктор Уилсон.
Это действительно работает?
Существует множество научных доказательств того, что употребление морских водорослей может улучшить ваше здоровье. Тем не менее, существует меньше исследований, подтверждающих, что обертывания из морских водорослей имеют пользу для здоровья помимо эффекта плацебо.
Однако, по мнению гарвардских исследователей, тот факт, что что-то не имеет научного объяснения, «не является доказательством того, что определенное лечение не работает, а скорее тем, что может присутствовать другой механизм».
Этот механизм может запускать высвобождение «нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, таких как эндорфины и дофамин» и повышать «повышенную активность в определенных областях мозга, связанных с настроением, эмоциональными реакциями и самосознанием».
Пока ожидания умеренные, обертывания из морских водорослей действительно могут принести определенные преимущества.
По крайней мере, после отшелушивания и увлажнения ваша кожа будет чувствовать себя избалованной и мягкой. Процедура также может помочь вам снять стресс и отвлечься от повседневной рутины.
Это обертывание, а не быстрое решение
Принимая во внимание, что научная литература ограничена, обертывания из морских водорослей все же могут принести некоторую пользу для здоровья, особенно если делать это регулярно.
В качестве предостережения: морские водоросли легко поглощают и накапливают любые загрязняющие вещества, содержащиеся в воде, в которой они растут. Так же, как рыба и моллюски, морские водоросли могут накапливать ртуть, свинец и другие тяжелые металлы. Таким образом, важно знать, откуда были получены ваши водоросли.
Большинство американских компаний по сбору морских водорослей проверяют водоросли на наличие тяжелых металлов, радиации и бактерий. Кроме того, если вы делаете обертывание морскими водорослями, спросите об ингредиентах, включая ароматизаторы и добавки, чтобы избежать раздражения чувствительной кожи.
В целом, это безопасный и неинвазивный процесс. Хотя это может быть завышено по сравнению с той пользой, которую оно на самом деле может дать, час релаксации действительно может быть бесценным.
3 обертывания с морскими водорослями для улучшения самочувствия от Seaflora Skincare
Когда речь идет о процедурах по уходу за кожей с морскими водорослями, наиболее роскошным из них является обертывание всего тела морскими водорослями. Дать отдых телу и разуму с помощью целебного обертывания, когда вы расслабляетесь и расслабляетесь, — это любимый ритуал, которым вы можете заниматься в своем любимом спа-салоне и даже дома. Конечно, обертывание всего тела морскими водорослями может занять больше времени, чем, скажем, экспресс-уход за лицом во время обеда. Но преимущества обертывания морскими водорослями более глубокие и сохраняются дольше. Так в чем именно польза для здоровья питательного обертывания тела морскими водорослями? Читайте дальше, чтобы узнать больше, а также о том, как вы можете использовать их для улучшения своего самочувствия уже сегодня.
Обертывание с морскими водорослями способствует детоксикации
Огромным преимуществом обертываний с морскими водорослями является поддержка способности организма к детоксикации. В наши дни даже самые заботящиеся о своем здоровье из нас ежедневно подвергаются воздействию бесчисленных токсинов. От автомобильных выхлопов до химических веществ в косметике и средствах по уходу за кожей, загрязнений и остатков пестицидов — детоксикация организма — это действительно работа на полный рабочий день. Питательное обертывание тела морскими водорослями помогает вывести загрязнения и способствует детоксикации. Более того, это будет стимулировать кровообращение в то же время.
Уменьшите воспаление с помощью обертывания всего тела морскими водорослями
Расслабляющее, выводящее токсины обертывание морскими водорослями — лучший способ борьбы с воспалением в организме. Хроническое воспаление связано с множеством неприятных симптомов. Подумайте о жестких мышцах, постоянной усталости и проблемах с кожей, таких как экзема и псориаз.
Уменьшение воспаления в наши дни является одним из лучших способов улучшить общее самочувствие. Таким образом, противовоспалительное обертывание тела морскими водорослями — это идеальный ритуал, в котором нуждается ваше здоровье.
Обертывание с морскими водорослями для красоты вашей кожи
Обертывания с морскими водорослями известны своей укрепляющей и тонизирующей способностью. Морские водоросли снабжают кожу аминокислотами, образующими белок, которые повышают эластичность кожи и стимулируют выработку коллагена и эластина. Любящие кожу соединения морских водорослей также осветляют цвет лица и оживляют его, придавая здоровое сияние. Как будто этого недостаточно, питательное обертывание тела из морских водорослей также уменьшит жировые клетки, чтобы бороться с появлением целлюлита и привести тело в тонус.
(Хотите больше советов по избавлению от целлюлита? Подробнее здесь )
Выбирайте правильно
Имея это в виду, легко понять, почему роскошные, питательные обертывания из морских водорослей являются важным дополнением к вашей рутине ухода за собой.