Содержание
Что говорят ногти о здоровье человека: 12 тревожных признаков назвала врач › Статьи и новости › ДокторПитер.ру
ЗдоровьеОбраз жизни
- Фото
- pixabay.com
Ногти и волосы — очень достоверный источник информации о состоянии здоровья, признают врачи, но заниматься самодиагностикой все же не стоит. Если вы рассмотрели на своем ногте какой-то изъян, стоит сдать анализы, прежде чем диагностировать у себя то или иное заболевание.
— Ставить диагноз по ногтям неправильно, — предупреждает врач-диетолог Наталья Сычева. — Их состояние помогает нам лишь вовремя заподозрить дефицит тех или иных питательных веществ и витаминов в организме, и не откладывать визит к врачу, чтобы пройти обследование.
Как понять, что говорят ногти о здоровье человека? Вот несколько тревожных признаков, которые могут указывать не неполадки в организме.
Отсутствие лунул (белых полумесяцев) на ногтях может быть при дефиците витамина В12 и при анемии.
В идеале лунка должна составлять 1/5 от длины ногтя.
Если пластина ногтя вогнутая, ложкообразная, также можно заподозрить анемию.
Бороздки на пластине ногтя могут появиться при анемии, а если их много — при дефиците витамина В12.
Белые пятнышки на ногте и побеление ногтевой пластины часто появляются при дефиците цинка. От этого микроэлемента зависит состояние самых разных систем в организме, в том числе иммунной и половой. Недостаток цинка приводит к фурункулезу, дерматиту, снижению сперматогенеза, выпадению волос.
Белая пластина ногтя говорит о дефиците витаминов В12, В1.
Горизонтальные белые линии на ногтях сигнализируют о дефиците В12.
Пожелтение ногтевой пластины свидетельствует о недостатке витамина С. Также по желтоватому цвету и лунообразной форме ногтей можно предположить патологию щитовидной железы. Об этом «Доктору Питеру» ранее рассказывала врач Центра биохимических исследований, к.
м.н. Елена Королева.
Если на ногте есть борозды желтого цвета, значит, вашему организму не хватает витамина В1.
Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя – признак дефицита кальция и магния, а также биотина (В7), который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Заусеницы указывают на нехватку витаминов А и Е, биотина (В7).
Искривлённость ногтей говорит о дефиците витаминов А и В6.
Медленный рост ногтей может быть следствием плохого усвоения кальция.
Утолщение ногтя по периметру происходит из-за недостатка витамина А.
Ломкие ногти говорят о дефиците фолатов и витамина В3.
Врачи отмечают, что состояние ногтей у женщин зависит в том числе и от того, какими лаками и средствами для его снятия они пользуются. Поэтому очень важно применять качественную косметику.
А главное, следует помнить, что лечить волосы, ногти, кожу нужно изнутри, поскольку их состояние зависит от состояния всего организма.
Сегодня читают
Врач Сафонова предупредила об опасных инфекциях в закрытых бассейнах и аквапарках
Психологи объяснили, почему ушедший год не был плохим
Выжили самые гибкие: как частные клиники прошли проверку на прочность в 2022 году
Даже опытные любители бани совершают эти ошибки: как правильно париться для здоровья
Выпить кофе и еще два худших способа избавиться от похмелья
Как определить состояние здоровья по ногтям: важные советы
Считается, что на ногтевых пластинках, как на карте, можно увидеть, какие системы работают исправно, а какие начинают подводить. Форма, цвет ногтей и даже лунка — все это поможет узнать, на что нужно обратить внимание.
Но имей в виду: изменения ногтевой пластинки — это лишь косвенный признак неблагополучия в организме. Точный диагноз может поставить только врач. Прежде всего, имеет смысл проконсультироваться с дерматологом.
Врач рекомендует
Тамара Гетиа, дерматовенеролог, к.м.н. сети медицинских клиник «Семейная»:
«При изменении цвета ногтей или их деформации врач должен сделать посев ногтевой пластины на грибы и анализ на микроэлементы. И уже по результатам анализов поставить диагноз и назначить лечение.
Если причина — грибковое заболевание, то потребуется прием противогрибковых препаратов и использование лечебных лаков. Если выяснится, что ногтям не хватает витаминов, то тут не обойтись без специальных комплексов и витаминосодержащих мазей.
А бывает, что причины изменения ногтей совершенно банальные. Например, травма или неправильный уход. Так что это далеко не всегда повод для тревоги».
! Хрупкие и ломкие ногти свидетельствуют о том, что твоему организму не хватает кальция, железа, а также витаминов В и D
Все цвета радуги
Но все же обратить внимание на некоторые изменения стоит. Например, цвет. В идеале твои ногти должны быть розового цвета.
Любой другой — уже не норма.
Так, синеватый и лиловый оттенок могут указывать на проблемы с сердцем или легкими. Желтоватый цвет — на плохую работу печени.
Помимо этого, ногти желтеют от частого использования лаков и шелаков. Поэтому под лак желательно наносить основу, которая защитит ногтевую пластинку. Ну и, конечно, время от времени нужно давать ногтям «отдых».
Фото: pixabay.com
При авитаминозе и недостатке железа ногти становятся бесцветными. При серьезных заболеваниях печени (например, циррозе) приобретают мутноватый молочный оттенок. А почерневший ноготь должен насторожить диабетиков: так может говорить о себе начинающаяся гангрена.
Вопрос формы
Поверхность и форма ногтя тоже имеют значение. Например, если ногти неровные, бугристые, это может быть симптомом псориаза. Выпуклые, покрытые белыми пятнами ногти — возможный признак развития невроза. Тонкими и блестящими, будто отполированными, ногтевые пластинки становятся при гепатите.
А вогнутая форма ногтей иногда служит «тестом» на беременность.
Когда организм начинает расходовать вещества и энергию на создание новой жизни, из ногтей уходит кальций и они деформируются.
Кое-что расскажет и цвет лунок у основания ногтей. Если «полумесяцы» голубоватого цвета, стоит проверить печень, а если красноватого — сердце.
«Лунная» диагностика
В идеале маленькие «полумесяцы» должны быть на каждом пальце. Это говорит о том, что в организме все в порядке. Но годам к 40–50 у многих остаются только лунки на больших пальцах.
Первой обычно исчезает луночка на мизинце. Она отвечает за работу тонкого кишечника. Стрессы и неправильное питание делают свое дело: энтероколит, гастроэнтерит и другие заболевания этого органа могут появиться даже в юности.
Фото: pixabay.com
О проблемах с щитовидной и поджелудочной железами расскажет лунка на безымянном пальце. Если ее почти не видно, есть смысл посетить эндокринолога.
Лунка на ногте среднего пальца отвечает за работу сердца. Несмотря на крупный размер, она быстро исчезает, когда «мотор» начинает «барахлить».
Незаметной эта лунка может стать и из-за проблем с сосудами, особенно при гипертонии.
Лунка на указательном пальце рассказывает о работе печени и особенно — о гинекологических заболеваниях. Даже небольшое воспаление придатков способно заставить «полумесяц» побледнеть и пропасть.
А вот на большом пальце лунка остается почти всегда. Она отвечает за состояние легких, поэтому исчезнуть может только у заядлых курильщиков.
Поверхностный анализ
1 Продольные борозды
Такие полоски часто бывают врожденными, поэтому беспокоиться не стоит. Кроме того, они могут появиться, если ты мало пьешь.
Если бороздки сильно выступают, это может говорить о проблемах с кишечником и поджелудочной. Другая причина — дефицит железа.
Не пропустите
Не пропустите
19 признаков весеннего авитаминоза у детей (фото)
2 Белые пятна
Если их немного, тревожиться не о чем.
Эти пятна заслуживают внимания, если их 5 и больше. Главные причины — недостаток кальция и авитаминоз. Именно поэтому белые пятна часто появляются зимой и весной.
Пятна, которые то исчезают, то появляются, могут быть признаком хронического стресса.
3 Вогнутый ноготь
Если ногти по форме напоминают ложку, проверь щитовидную железу. Если она функционирует не в полную меру, нарушается обмен веществ и ногтям не достает минералов.
Ногти могут деформироваться при анемии. Если вдобавок ты чувствуешь упадок сил, проверь кровь!
4 Выпуклый ноготь
Крупные выпуклые ногти — признак предрасположенности к болезням легких. Они часто встречаются у больных туберкулезом.
Выпуклые ногти могут указывать на обострение хронического заболевания. Так часто дают о себе знать вялотекущий тонзиллит и ларингит.
5 Пожелтевший ноготь
Желтоватые утолщенные ногти могут говорить о грибковом заболевании. Ногти часто желтеют от контакта с бытовой химией. Надевай перчатки!
Изменение цвета может спровоцировать повышенный уровень билирубина.
Стоит проверить печень.
6 Поперечные полосы
Часто бывают у людей, страдающих кожными заболеваниями. Еще одна причина — недостаток цинка в организме. Включи в рацион печень, фасоль и орехи.
Если поперечные полосы «украшают» ногти на ногах, возможно, их травмирует неудобная обувь.
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Картинки о том, что вызывает ломкость ногтей и как за ними ухаживать
Медицинский обзор Пунам Сачдев от 23 июня 2022 г.
Все, от старения до плохого питания, может сделать ваши ногти сухими, тонкими и легко ломающимися. Есть также некоторые методы лечения и медицинские условия, которые могут сделать их ломкими. Но не нужно мириться с проблемой. Правильный уход может иметь большое значение для сохранения здоровья и силы ногтей.
Когда ваши ногти намокают, они набухают. При высыхании они сжимаются. Если ваши руки часто находятся в воде, особенно если вы также используете жесткое мыло или моющие средства, это постоянное изменение может высушить ногти и сделать их мягкими и легко очищаемыми.
Когда вы становитесь старше, ваши ногти могут пересыхать и расти медленнее. Ногти на ногах обычно становятся толще и тверже, а ногти на руках истончаются и их легче сломать. Нет определенного возраста, когда это происходит, и это случается не со всеми, но это может быть причиной ваших ломких ногтей.
Это заболевание, при котором поражаются кровеносные сосуды и из-за чего ваши руки и ноги не получают достаточного количества крови. Это мешает вашим ногтям получать то, что им нужно, чтобы оставаться здоровыми. Ломкие ногти являются распространенным симптомом синдрома Рейно.
Пот — естественный увлажнитель вашего тела. Низкий уровень гормона щитовидной железы, называемый «гипотиреозом», уменьшает количество пота, выделяемого вашим телом. Результат – более сухие волосы, кожа и ногти. Наряду с ломкостью ногтей у вас могут быть и другие симптомы, такие как боли, усталость, увеличение веса и проблемы с памятью.
Наиболее распространенной причиной анемии или низкого количества эритроцитов является недостаток железа в крови.
Это может произойти, когда вы теряете слишком много крови. Вы также можете получить его, если не получаете достаточного количества железа с пищей или имеете заболевание, препятствующее его усвоению. Анемия может сделать ваши ногти ломкими или прогибаться внутрь в форме ложки.
Ломкость ногтей может быть побочным эффектом некоторых видов лечения рака, таких как химиотерапия. Сухость кожи и ногтей является обычным явлением. Они могут стать тонкими, легко ломаться и расти медленнее, чем обычно.
В редких случаях ломкие ногти могут означать, что вы не получаете витамины и минералы, необходимые вашему организму. Например, низкий уровень кальция (гипокальциемия) может вызвать шелушение кожи, сухость волос и ломкость ногтей, а также мышечные спазмы.
Простой способ защитить ногти от слишком большого количества влаги или агрессивных химикатов — надевать перчатки, когда моете посуду или убираете в доме. Выбирайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, чтобы меньше потеть.
Несколько небольших исследований показывают, что ежедневный прием биотина может утолщать и укреплять ногти. Большие количества могут изменить некоторые результаты лабораторных исследований или повлиять на лекарства от эпилепсии. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, можно ли вам попробовать это.
Акриловые ногти, которые мастер приклеивает к вашим натуральным ногтям, могут причинить большой вред. Мастер ногтевого сервиса должен подпилить поверхность, чтобы они приклеились, что делает их тонкими. Химические вещества в клее делают их слабыми. Избегайте этой процедуры красоты, если вы имеете дело с ломкими ногтями.
Когда вы получаете достаточно белка, это увеличивает количество кератина, вырабатываемого вашим телом. Кератин — это белок, который укрепляет волосы и ногти. Чтобы узнать, сколько граммов вам нужно в день, умножьте свой вес в фунтах на 0,36.
Регулярно обрезайте и подпиливайте ногти, чтобы избежать зацепов и исправить их. Вы должны срезать их прямо поперек острыми кусачками или маникюрными ножницами.
Подпилите их в небольшую кривую на концах.
Некоторые лаки с нейлоновыми волокнами могут укрепить ногти и предотвратить их расслоение и расслоение. Попробуйте наносить средство раз в неделю, но избегайте средств для удаления на основе ацетона, которые могут повредить ваши ногти.
Лосьоны с альфа-гидроксикислотами или ланолином могут помочь при ломкости ногтей, вызванной сухостью. Перед нанесением замочите ногти в воде на 5 минут.
Вам нравится открывать банки с газировкой или другие контейнеры ногтями? Дайте ему отдохнуть. Вместо этого хватайтесь за другие предметы, чтобы не потерять прочность своих ногтей.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Image
ИСТОЧНИКИ:
Канадская ассоциация дерматологов: «Хрупкие ногти».
Гарвардская медицинская школа: «Кстати, доктор: кривые и расщепленные ногти означают, что я нездоров?» «Подробности о замедлении работы щитовидной железы», «Сколько белка вам нужно каждый день?»
UPMC Health Beat: «Что вызывает ломкость ногтей? Как лечить ослабленные ногти».
Национальный институт сердца, легких и крови: «Железодефицитная анемия».
Breastcancer.org: «Изменения ногтей».
Клиника Кливленда: «Ваша кожа и ногти страдают от лечения рака? 9 советов».
Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения: «Биотин».
Американская академия дерматологии: «Искусственные ногти: советы дерматологов по уменьшению повреждения ногтей», «Советы для здоровых ногтей».
Дом генетики Справочник: «Кератины».
Американский остеопатический колледж дерматологии: «Хрупкие расслаивающиеся ногти».
© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и довериться информации
Воспаление суставов и костей при артрите
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Что такое воспаление суставов?
- Типы артрита, связанные с воспалением
- Симптомы воспаления суставов
- Причины воспаления суставов
- Результаты воспаления суставов
- Диагностика воспаления суставов
- Может ли воспаление поражать внутренние органы?
- Лечение воспаления суставов
- Какие препараты используются для лечения воспалительных заболеваний?
- Профилактика воспаления суставов
Что такое воспаление суставов?
Когда вы думаете об артрите, вы, вероятно, думаете о воспалении.
Воспаление — это процесс, при котором лейкоциты и иммунные белки вашего тела помогают защитить вас от инфекций и таких вещей, как бактерии и вирусы.При некоторых заболеваниях иммунная система запускает воспалительную реакцию, когда бороться не с чем. При этих заболеваниях, называемых аутоиммунными, иммунная система вашего организма повреждает собственные ткани. Ваше тело реагирует так, как будто нужно бороться с нормальными тканями.
Типы артрита, связанные с воспалением
Артрит — это общий термин, описывающий состояния, поражающие суставы. Некоторые виды артрита являются результатом этого воспаления, в том числе:
- Ревматоидный артрит
- Псориатический артрит
- Подагрический артрит
- Системная красная волчанка
Наиболее распространенная форма артрита называется остеоартритом или дегенеративным артритом. Эксперты не думают, что воспаление играет такую же роль при остеоартрите. Другие болезненные состояния суставов и опорно-двигательного аппарата, не связанные с воспалением, включают фибромиалгию, мышечную боль в пояснице и мышечную боль в шее.
Симптомы воспаления суставов
Симптомы воспаления включают:
- Покраснение
- Припухлость суставов
- Боль в суставах
- Тугоподвижность суставов
- Потеря функции суставов
Часто у вас будут только некоторые из этих симптомов.
Воспаление может также иметь общие гриппоподобные симптомы, включая:
- Лихорадку
- Озноб
- Усталость/упадок сил
- Головные боли
- Потеря аппетита
- Скованность мышц0041
Причины воспаления суставов
При воспалении организм выделяет химические вещества в кровь или пораженные ткани. Эти химические вещества усиливают приток крови к области травмы или инфекции и могут вызвать покраснение и повышение температуры. Некоторые химические вещества вызывают просачивание жидкости в ткани, что может вызвать отек. Этот процесс может спровоцировать раздражение нервов и вызвать боль.
Последствия воспаления суставов
Усиление кровотока и выброс этих химических веществ привлекают лейкоциты к местам воспаления.
Повышенное количество клеток и воспалительных химических веществ в суставе может вызвать раздражение, изнашивание хряща (подушек на концах костей) и отек суставной оболочки (синовиальной оболочки).Диагностика воспаления суставов
Диагностика воспалительных заболеваний суставов состоит из всех или некоторых из следующих исследований:
- Сбор анамнеза и физикальное обследование с акцентом на пораженные суставы
- Оценка других симптомов, помимо симптомов суставов
- Рентгенологическое исследование , анализы крови и другие исследования
Может ли воспаление повлиять на внутренние органы?
Воспаление может поражать ваши органы как часть аутоиммунного заболевания. Симптомы зависят от того, какие органы поражены. Например:
- Воспаление сердца (миокардит) может вызвать боль в груди или задержку жидкости.
- Воспаление мелких трубочек, по которым воздух поступает в легкие (бронхиолит), может вызвать одышку.
- Воспаление почек (нефрит) может вызвать высокое кровяное давление или почечную недостаточность.
- Воспаление глаза (ирит или увеит) может вызвать боль или проблемы со зрением.
- Воспаление мышц (полимиозит) может вызвать боль или слабость.
- Воспаление кровеносных сосудов (васкулит) может вызвать сыпь, головные боли или повреждение внутренних органов.
Боль может не быть основным симптомом, так как многие органы не имеют нервов, воспринимающих боль.
Лечение воспаления суставов
Лечение воспалительных заболеваний суставов включает лекарства, отдых, физические упражнения и хирургическое вмешательство для устранения повреждения суставов. Ваше лечение будет зависеть от нескольких факторов, включая тип заболевания, ваш возраст, тип лекарств, которые вы принимаете, ваше общее состояние здоровья, вашу историю болезни и насколько серьезны ваши симптомы.
Целями лечения являются:
- Лечение заболевания, вызвавшего воспаление
- Облегчение боли с помощью лекарств и изменение активности
- Поддержание подвижности суставов, мышечной силы и общей функции с помощью физиотерапии и упражнений
- Lessen нагрузку на суставы с помощью скоб, шин или тростей по мере необходимости
Какие препараты используются для лечения воспалительных заболеваний?
Доступно множество лекарств, которые облегчают боль в суставах, отек или воспаление и, возможно, предотвращают ухудшение вашего воспалительного заболевания.
Эти лекарства включают:- Противовоспалительные обезболивающие (НПВП, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен)
- Кортикостероиды (такие как преднизолон)
- Другие лекарства, включая химиотерапевтические препараты, препараты для модификации болезни, биологическую терапию и наркотические обезболивающие. Некоторые из этих препаратов лечат другие заболевания, такие как рак и воспалительные заболевания кишечника, или предотвращают отторжение органов после трансплантации. Но ваш врач может назначить их для облегчения ваших симптомов. Ваша доза или побочные эффекты могут отличаться. Но это сильные лекарства, и ваш врач захочет внимательно следить за вами, пока вы их принимаете.
Если вы принимаете какой-либо рецептурный препарат, важно регулярно встречаться с врачом, чтобы он мог проверить, насколько хорошо он действует и есть ли у вас побочные эффекты.
Профилактика воспаления суставов
Вы можете снизить риск воспаления, внеся некоторые изменения в свою повседневную жизнь.
Воспаление — это процесс, при котором лейкоциты и иммунные белки вашего тела помогают защитить вас от инфекций и таких вещей, как бактерии и вирусы.
Повышенное количество клеток и воспалительных химических веществ в суставе может вызвать раздражение, изнашивание хряща (подушек на концах костей) и отек суставной оболочки (синовиальной оболочки).
Эти лекарства включают: