От чего может болеть сзади шея: Почему болит шея? Что делать

Содержание

Почему болит шея? Что делать

Симптомы боли в шее

Боль в шее нередко возникает из-за мышечных зажимов. В таких случаях боль может распространяться на плечи, верхнюю часть спины и руки.

Шея может болеть из-за сдавливания нервов шейного отдела позвоночника. При этом человек ощущает онемение, слабость и покалывание в руках.

Боль в шее может сопровождаться мышечным напряжением и спазмами, головной болью.

Поворачивая голову, человек чувствует щелчки или хруст в шее, которые возникают из-за трения костей друг о друга или о связки.

Как на нас влияет боль в шее?

Боль в шее причиняет сильное неудобство. Если у человека болит шея, ему будет больно, например, обернуться или поднять сумку с продуктами.

Облегчите боль

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Если вы проснулись с утра, при этом ваша голова наклонена к плечу, и вы не можете вернуть ее в нормальное положение, вероятно, это острая кривошея. Она может возникать из-за травм мышц шеи в результате неправильного положения тела или отсутствия опоры во время сна. Это состояние обычно проходит через 1-2 дня, но иногда выздоровление наступает только через неделю.*

77% людей испытывали боль в шее.**

Избавьтесь от боли

*Боль и скованность мышц шеи: выбор лечения, NHS (Система медицинского обслуживания населения в Великобритании). 2016 г. [ОНЛАЙН] доступно по ссылке: http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx. [проверено 18.04.2016].
**Глобальный индекс боли: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 47

Почему возникает боль в шее?

Боль в шее возникает из-за разных причин: травм, остеоартроза, стресса, мышечных спазмов, неправильной осанки. Боль в шее – довольно распространенная проблема, но у пожилых людей она возникает чаще, чем у молодых.

Осанка

Одной из самых частых причин боли в шее являются спазмы и растяжения мышц из-за неправильной осанки. Они возникают, если вы смотрите телевизор или сидите за компьютером в неправильной позе, спите в неудобном положении или слишком резко поворачиваете или наклоняете голову. Спазмы мышц шеи могут возникать при стрессе.

Травмы и анатомические особенности

Боль в шее возникает в результате травм, например, если во время автомобильной аварии в машину сзади врезается другой автомобиль. Другой причиной боли в шее является искривление шейного отдела позвоночника. В обоих случаях нужно обратиться к врачу.

Лечение

При боли в шее врач может назначить безрецептурные обезболивающие препараты для внутреннего и наружного применения. Если помимо боли в шее вы чувствуете онемение и слабость рук, прострелы в плече или предплечье, вам следует обратиться к врачу. Доктор покажет специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц шеи. Если боль не проходит, он может направить вас на дополнительные обследования (рентген, МРТ или КТ).

Наши препараты

Узнайте, как препараты GSK могут вам помочь

Выберите подходящий препарат серии Вольтарен, который поможет вам
облегчить боль.

Подробнее

Узнайте больше

Что такое боль?

Узнайте больше о боли и ее причинах.

Узнать

Как работает Вольтарен?

Узнайте, как Вольтарен облегчает боль, уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление.

Узнать

Болит шея сзади: причины, лечение и профилактика

Боль в шее — частое явление, с которым сталкивается немало людей, независимо от пола и возраста. Если болит шея сзади, справа или слева, рекомендуется в первую очередь посетить врача, который проведет первичный осмотр и назначит необходимые обследования. Любой дискомфорт или неприятные ощущения в шее негативно сказываются на общем самочувствии человека, мешая нормально двигаться и выполнять простые жизненные функции.

Основные причины боли

Причин, вызывающих боль в шее, достаточно много. Болевые ощущения сзади и по бокам могут появиться при неудобной позе во время сна, повороте головы или возникнуть после какого-либо инфекционного заболевания. По характеру они бывают кратковременными, постоянными, резкими, сильными или тянущими. Среди основных причин можно считать следующие:

переохлаждение;
травму шейных мышц или связок;
подвывих позвонков;
износ суставов: остеоартроз и остеохондроз;
наличие злокачественной или доброкачественной опухоли;
межпозвоночную грыжу;
отраженную боль из-за проблем в легких, сердце, ЖКТ;
остеомиелит, туберкулез;
беременность;
врожденные аномалии.

Возможные заболевания

Болезненность в задней части шейного отдела обуславливается различными заболеваниями. Среди них достаточно распространен остеохондроз, характеризующийся хрустом в суставах, головокружениями, болезненными ощущениями, которые отдают в руку или затылочную область. При данной патологии нередко возникают головные боли, может повышаться артериальное давление. Это заболевание считается первичной стадией начала дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата.

Осложнением остеохондроза является деформирующий спондилез — патологический процесс, вызывающий сильный болевой синдром из-за:

Сдавливания нервных корешков.
Образования остеофитов.
Разрастания костной ткани.

Резкая боль в шее бывает при смещении верхнего позвонка — спондилолистезе.

Сдвиг может произойти вперед или назад, что чревато сдавливанием нервного корешка или сужением позвоночного канала. Боль нередко беспокоит даже в покое, усиливаясь вечером и ночью, мешая полноценному отдыху. Среди сопутствующих симптомов:

шум в ушах;
нарушение зрения;
колебания артериального давления.

У здорового человека в межпозвоночных дисках есть желеобразное ядро, вокруг которого находится эластичная фиброзная ткань. При недостатке питательных веществ желеобразное вещество уплотняется, эластичность ядра утрачивается, в результате чего происходит выпадение диска — протрузия. Предшествуют заболеванию нарушения осанки, травмы шеи, остеопороз, искривление позвоночника, сахарный диабет. При данной патологии боль может отдавать в плечо, под лопатку, в предплечье, может наблюдаться общая слабость и нарушаться сон.

Еще одной, достаточно опасной патологией, считается грыжа, игнорирование которой и отсутствие своевременного лечения способно привести человека к инвалидности. Если боль в шее отдает в руку, сопровождается онемением кончиков пальцев, затылка, повышением давления или обмороками, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. При грыже происходит выпячивание межпозвоночного диска, нарушающее кровообращение в сосудах, которые питают головной мозг.

При онкологической патологии боль сзади шеи, вне зависимости от распространившихся метастазов или первичной опухоли, постоянная, со временем нарастающая. Ранняя стадия характеризуется потерей аппетита, повышением температуры, общей слабостью. Постепенно увеличивающаяся деформация все больше ущемляет нервные окончания. Прогноз при такой локализации крайне неблагоприятный.

Шейный или ревматоидный артрит развивается в большинстве случаев из-за возрастных изменений — дегенеративных процессов в шейных позвонках, костной шпоры. Колющие боли в шее при этом могут отдавать в затылок, наблюдаются судороги, слабость в шее и руках, хруст при поворотах головы, ощущение скованности плечевого и шейного отделов.

Watch this video on YouTube

К кому обратиться и как лечить

Как лечить боль в шее, может посоветовать только врач. Поэтому при первых симптомах заболевания следует посетить ортопеда и невролога.

Необходимо провести обследование, сделав рентгенограмму и МРТ. Важно обеспечить покой, соблюдая до купирования острой боли постельный режим. Лечение остеохондроза и других заболеваний позвоночника — достаточно сложный и долгий процесс. Но если неукоснительно соблюдать рекомендации врача, то положительного результата добиться возможно.

Для снятия болевых ощущений назначаются противовоспалительные препараты и анальгетики. После того как боли утихнут, можно приступать к выполнению физических упражнений для шеи, массажу, мануальной терапии. Неплохо действуют иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры. Наряду с данным лечением допускается использование средств народной медицины: отваров, настоек лекарственных трав, компрессов.

Среди ортопедических способов хорошо зарекомендовал себя воротник Шанца, который обеспечивает необходимую фиксацию.

Снять напряжение, растянуть позвонки, убрать боль в шейном отделе помогают методы мануальной терапии.

При подборе лечебной физкультуры учитывается, что мышцы шеи плохо тренируются, поэтому упор делается на:

подвижность плечевого пояса;
грудного отдела;
распределение нагрузки равномерно по всему позвоночному столбу.

В лечении важны комплексный подход и совместные усилия врачей разных специальностей: невролога, ортопеда, терапевта, травматолога, психолога, реабилитолога.

Сочетание физиотерапевтических, медикаментозных процедур, работа над психологическими причинами заболевания дают отличный результат. После снятия боли и окончания основного лечения нельзя забывать, что нужно поддерживать в тонусе состояние шейного отдела, делая упражнения хотя бы несколько минут в день.

В некоторых случаях помочь может только оперативное вмешательство: при грыже, радикулопатии — сдавлении корешков спинного мозга, миелопатии. Хирург удаляет участки позвонков, травмирующие спинной мозг. Но подобные операции проводятся не так часто, поскольку после них не исключены осложнения. Поэтому лучше не доводить ситуацию до необходимости хирургического вмешательства.

Способы обезболивания

Чтобы обезболить шейный отдел позвоночника, врач назначает прием анальгетиков. Для усиления эффекта используются:

антиоксиданты;
средства для ликвидации мышечного напряжения;
гормональные препараты;
противосудорожные.

Применяются и инъекции анальгетиков для блокады болевых точек, мази и пластыри. Неплохо помогает ультразвуковая терапия, доставляющая лекарство непосредственно в пораженное место и усиливающая тем самым воздействие медикамента.

Показана при болях в шее рефлексотерапия, включая чрескожную электронейростимуляцию и электроакупунктуру, а также акупунктуру китайскими иглами.

Хорошо обезболивает воздействие низкоуровневого лазера, когда световые пучки красного, инфракрасного и ультрафиолетового спектров воздействуют на шейный отдел, снимая ограничение движения и убирая воспаление.

Профилактические меры

Походов к врачу можно избежать, если вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания.

Периодически необходимо делать гимнастические упражнения, направленные на укрепление шеи и мышечного корсета всего позвоночного столба. Полезны наклоны и плавные повороты головы.

Спать лучше на ортопедических матрасе и подушке. Изделия желательно приобретать после консультации со специалистом, который поможет подобрать продукцию индивидуально, с учетом необходимых требований.

Watch this video on YouTube

Неплохо посещать бассейн, занимаясь плаванием. Желательно полностью отказаться от курения, отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, нежирному мясу и молочным продуктам, уменьшить потребление соли.

Боль в шее – причины, диагностика и лечение

Боль в шее – это боль, которая начинается в шее и может сопровождаться иррадиацией боли в одну или обе руки. Боль в шее может быть вызвана рядом нарушений или заболеваний, поражающих любые ткани шеи, нервы, кости, суставы, связки или мышцы. Шейный отдел позвоночника, шейный отдел позвоночника, состоит из семи костей (С1-С7 позвонков), которые отделены друг от друга межпозвонковыми дисками. Эти диски позволяют позвоночнику свободно двигаться и действуют как амортизаторы во время активности.

Каждая позвоночная кость имеет отверстие, образующее сплошное полое продольное пространство, проходящее по всей длине спины. Это пространство, называемое спинномозговым каналом , является областью, через которую проходят спинной мозг и нервные пучки. Спинной мозг омывается спинномозговой жидкостью (ЦСЖ) и окружен защитным слоем, называемым твердой мозговой оболочкой, кожистым мешком.

На уровне каждого позвонка пара спинномозговых нервов выходит через небольшие отверстия, называемые отверстиями (одно слева и одно справа). Эти нервы снабжают мышцы, кожу и ткани тела и, таким образом, обеспечивают чувствительность и движение всех частей тела. Нежный спинной мозг и нервы защищены суспензией спинномозговой жидкости в твердой мозговой оболочке, а затем костными позвонками. Костные позвонки дополнительно поддерживаются прочными связками и мышцами, которые связывают их и обеспечивают безопасное движение.

Посетите страницу «Анатомия мозга», чтобы получить дополнительную информацию об частях мозга.

Боль в шее может быть вызвана артритом, дегенерацией диска, сужением позвоночного канала, воспалением мышц, напряжением или травмой. В редких случаях это может быть признаком рака или менингита. При серьезных проблемах с шеей следует проконсультироваться с лечащим врачом, а часто и со специалистом, например нейрохирургом, для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Возраст, травмы, неправильная осанка или такие заболевания, как артрит, могут привести к дегенерации костей или суставов шейного отдела позвоночника, вызывая грыжу диска или образование костных шпор. Внезапная тяжелая травма шеи может также способствовать грыже диска, хлыстовой травме, разрушению кровеносных сосудов, повреждению позвоночника и в крайних случаях может привести к необратимому параличу. Грыжи дисков или костные наросты могут вызывать сужение позвоночного канала или небольших отверстий, через которые выходят корешки спинномозговых нервов, оказывая давление на спинной мозг или нервы.

Давление на спинной мозг в шейном отделе может быть серьезной проблемой, поскольку практически все нервы, идущие к остальным частям тела, должны проходить через шею, чтобы достичь конечного пункта назначения (руки, грудь, живот, ноги). Это потенциально может поставить под угрозу функцию многих важных органов. Давление на нерв может привести к онемению, боли или слабости в области руки, иннервируемой нервом.

Цервикальный стеноз возникает, когда позвоночный канал сужается и сдавливает спинной мозг, и чаще всего вызывается дегенерацией, связанной со старением. (См. также: Страница пациента с шейным отделом позвоночника AANS). Диски в позвоночнике, которые разделяют позвонки и амортизируют их, могут высыхать. В результате пространство между позвонками сжимается, и диски теряют способность действовать как амортизаторы. При этом кости и связки, составляющие позвоночник, становятся менее податливыми и утолщаются. Эти изменения приводят к сужению позвоночного канала. Кроме того, дегенеративные изменения, связанные со стенозом шейки матки, могут поражать позвонки, способствуя росту костных шпор, сдавливающих нервные корешки. Легкий стеноз можно лечить консервативно в течение длительного периода времени, пока симптомы ограничиваются болью в шее. Тяжелый стеноз может сдавливать спинной мозг, вызывая травму, и требует обращения к нейрохирургу.

МРТ шейного отдела позвоночника в норме от Radiopedia

Симптомы травмы шеи включают ригидность шеи, боль в плече или руке, головную боль, лицевую боль и головокружение. Боль от автомобильной травмы может быть вызвана разрывами мышц или травмами суставов между позвонками. Другими причинами боли являются разрыв связок или повреждение диска. Консервативное лечение этих травм включает обезболивающие препараты, снижение физической активности и лечебную физкультуру.

Помимо боли в шее сдавление нервных корешков или спинного мозга грыжей межпозвоночного диска или костной шпорой может привести к:

Боль в руке
Онемение или слабость в руке или предплечье
Покалывание в пальцах или кисти
Трудности с равновесием и ходьбой
Слабость в руках или ногах

Людей с болью в шее можно направить к нейрохирургу из-за боли в шее, плече или покалывания и онемения в руках или слабости.

Следует обратиться к нейрохирургу по поводу боли в шее, если:

Возникает после травмы или удара по голове
Лихорадка или головная боль сопровождаются болью в шее
Ригидность шеи не позволяет пациенту коснуться грудью подбородка
Боль пронзает одну руку
Покалывание, онемение или слабость в руках или кистях
Симптомы со стороны шеи, связанные со слабостью в ногах или потерей координации в руках или ногах
Боль не купируется безрецептурным обезболивающим
Боль не проходит через неделю

Диагноз ставится нейрохирургом на основании анамнеза, симптомов, физического осмотра и, при необходимости, результатов диагностических исследований. Некоторые пациенты могут лечиться консервативно, а затем пройти визуализирующие исследования, если лекарства и физиотерапия неэффективны. Эти тесты могут включать:

Компьютерную томографию (КТ или компьютерную томографию)
Дискография
Электромиография (ЭМГ)
Исследования нервной проводимости (NCS)
Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Миелограмма
Селективная блокада корня нерва
Рентген

Большинство причин болей в шее не опасны для жизни и проходят со временем и консервативным лечением. Определение стратегии лечения зависит главным образом от определения локализации и причины боли. Хотя боль в шее может быть довольно изнурительной и болезненной, консервативное лечение может облегчить многие симптомы. Врач может назначить лекарства для уменьшения боли или воспаления и миорелаксанты, чтобы дать время для заживления. Сокращение физической активности или ношение шейного воротника может помочь обеспечить поддержку позвоночника, уменьшить подвижность и уменьшить боль и раздражение. Инъекции в триггерные точки, включая кортикостероиды, могут временно облегчить боль. Иногда могут быть рекомендованы эпидуральные стероиды. Консервативное лечение может продолжаться от шести до восьми недель.

Если пациент испытывает слабость или онемение в руках или ногах, немедленно обратитесь к врачу. Если пациент перенес какую-либо травму и в настоящее время испытывает боль в шее со слабостью или онемением, рекомендуется срочная консультация нейрохирурга.

Если консервативное лечение боли в шее не приносит облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Пациенты могут быть кандидатами на операцию, если:

Консервативная терапия не помогает
У пациента наблюдается снижение функции из-за постоянной боли
У пациента прогрессируют неврологические симптомы, затрагивающие руки и ноги
Пациент испытывает трудности с равновесием или ходьбой
Состояние здоровья пациента хорошее

Существует несколько различных хирургических процедур, выбор которых зависит от особенностей каждого случая. Также есть варианты подходов спереди или сзади шеи. Во многих случаях выполняется спондилодез, хотя в некоторых случаях может использоваться простая декомпрессия или замена диска искусственным. Спондилодез — это операция, при которой создается прочное соединение между двумя или более позвонками. Различные устройства (такие как винты или пластины) могут использоваться для улучшения спондилодеза и поддержки нестабильных участков шейного отдела позвоночника. Эта процедура может помочь укрепить и стабилизировать позвоночник и, таким образом, облегчить сильную и хроническую боль в шее. Факторы, которые помогают определить тип хирургического лечения, включают специфику заболевания диска и наличие или отсутствие давления на спинной мозг или корешки спинномозговых нервов. Другие факторы включают возраст, как долго у пациента было заболевание, другие медицинские условия и была ли предыдущая операция на шейном отделе позвоночника.

Если пациент курит, ему или ей следует попытаться бросить. Курение повреждает структуры и архитектуру позвоночника и замедляет процесс заживления. При избыточном весе пациенту следует попытаться похудеть. Было показано, что как курение, так и ожирение отрицательно влияют на исход операции по спондилодезу.

Пользу от операции всегда следует тщательно сопоставлять с ее рисками. Хотя большой процент пациентов с болью в шее сообщают о значительном облегчении боли после операции, нет гарантии, что операция поможет каждому человеку.

Если боль в шее проходит с помощью нехирургического консервативного лечения, последующее наблюдение, скорее всего, будет проводиться по мере необходимости или в случае возвращения симптомов. Если пациент подвергается хирургическому вмешательству, последующее наблюдение зависит от каждого типа процедуры.

Страницы пациентов AANS создаются профессиональными нейрохирургами с целью предоставления полезной информации общественности.

Alex P. Michael, MD

Важно

AANS не поддерживает какие-либо методы лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутых в этих информационных бюллетенях для пациентов. Эта предоставленная информация является образовательной услугой и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кто ищет конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в вашем районе с помощью онлайн-инструмента AANS «Найти сертифицированного нейрохирурга».

Почему болит шея? Причины и лечение боли в шее

Авторы редакторов WebMD

Медицинский обзор Нехи Патхак, доктора медицинских наук, 30 августа 2021 г.

В этой статье

Что такое боль в шее?
Каковы симптомы боли в шее?
Что вызывает боль в шее?
Как диагностируется боль в шее?
Как лечить боль в шее?
Как предотвратить боль в шее?

Что такое боль в шее?

Боль в шее возникает всегда, когда у вас болит шея. Это распространенная проблема со многими причинами.

Тяжёлая работа у твоей шеи. Весь день он выдерживает такой же вес, как шар для боулинга. Кости в верхней части позвоночника вместе с мышцами и связками поддерживают голову, которая весит около 11 фунтов.

Это может быть хрупкий баланс. Такие вещи, как неправильный сон и плохая осанка, могут вызвать боль в шее, как вам могут сказать более четверти взрослых американцев. Обычно это не является симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.

Каковы симптомы боли в шее?

Если у вас болит шея, вы можете заметить другие симптомы, в том числе:

Боль, которая усиливается, когда вы держите голову определенным образом во время работы за компьютером, вождения или выполнения других задач
Мышечное напряжение или спазмы
Проблемы двигать шеей или головой
Головная боль

Что вызывает боль в шее?

Многие причины могут вызывать боль в шее:

Плохая осанка
Повторное движение
Плохое сна. Сломанный или разрушенный позвонок, который может быть связан с остеопорозом
Смещение (грыжа) межпозвонкового диска
Фибромиалгия
Узкие пространства в позвоночнике (спинальный стеноз)

Как диагностируется боль в шее?

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас болит шея после падения или несчастного случая, или если боль сильная, не поддается лечению, усиливается со временем или включает онемение, слабость или покалывание и боль в руках и ноги.

Ваш врач может спросить:

Когда началась боль?
Вы были ранены?
У вас онемение или слабость в руках или кистях?
Движение шеи определенным образом улучшает или ухудшает ситуацию?
Усиливается ли боль при кашле или чихании?

У вашего врача есть много инструментов, чтобы выяснить, что не так. Они могут заказать рентген, МРТ, компьютерную томографию, ЭМГ (электромиографию) или анализы крови.

Как лечить боль в шее?

Лечение может включать лекарства, называемые миорелаксантами, физиотерапию, воротник с мягкой подкладкой или вытяжение.

В редких случаях вам могут потребоваться уколы кортизона или даже операция.

При лечении шея обычно перестает болеть через несколько дней. Используйте такие лекарства, как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен, чтобы облегчить боль. Положите пакет со льдом на шею на первые 2–3 дня, чтобы уменьшить отек. После этого используйте влажное тепло, например, горячий душ или грелку, чтобы помочь заживлению.