От чего может сзади болеть шея: Боль в шее – основные причины боли в шее, сопутствующие заболевания

причины, что делать, лечение, особенности у детей

Содержание

• Какие органы расположены в области шеи
• Виды боли в шее
• Причины боли в шее
• Необходимая диагностика
• Скоропомощное лечение дома при простреле в шее
• Лечение
• Особенности у детей
• Последствия
• Профилактика
• Видео

Если у человека болит шея сзади или с левой стороны, это может указывать на сосудистые нарушения, поражения межпозвоночных суставов и нервов или на другие проблемы. Такие боли — довольно распространенное явление. Они могут появиться как у взрослых, так и у детей.

Какие органы расположены в области шеи

В этой области располагается множество жизненно важных органов. Шейный мышечный корсет помогает держать голову вертикально и поворачивать ее в нужном направлении.

Органы, расположенные внутри шеи:

1. Гортань выполняет функции проведения воздуха, с ее помощью образуется голос. Мешает проникновению чужеродных тел в дыхательные пути.
2. Глотка — это часть пищеварительной и дыхательной системы. Выполняет важные функции, связанные с дыханием, образованием звуков, приемом пищи и защитой от инфекций.
3. Трахея — орган дыхания, так как проводит воздух к легким. Участвует в образовании звуков, поскольку через нее воздух поступает к голосовым связкам.
4. Ткань соединительного типа необходима для выполнения опорной и защитной функций.
5. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для правильного обмена веществ.
6. Пищевод проводит пищу в желудок для последующего переваривания.
7. Спинной мозг соединяет головной мозг с нервной системой, находящейся за его пределами. Он вырабатывает двигательные и вегетативные рефлексы, регулирующие работу желез, сосудов, внутренних органов и гладких мышц.
8. Подкожная жировая клетчатка выполняет функции защиты и амортизации, держит в тепле и обеспечивает энергией внутренние органы шеи.

Виды боли в шее

Болевые ощущения в области шейного отдела позвоночника, справа и слева от него, возникают довольно часто. Выделяют три вида таких болей: ноющая, тянущая и стреляющая.

Ноющая

Данные статистики говорят о том, что около 80% населения хотя бы раз в жизни испытывали ноющую боль в шейном отделе. При этом голову сдавливает, как тисками, а затылок становится тяжелым. Такой вид боли напрямую зависит от поворота и наклона головы. Боль усиливается, если человек долгое время проводит в одной и той же позе.

Тянущая

При возникновении тянущей боли человек с трудом может повернуть голову. Боль в шее отдает в другие части тела, в частности, в позвоночной столб. Также она вызывает онемение пальцев рук, тошноту, головную боль и шум в ушах. Все эти симптомы становятся сильнее при резких наклонах, кашле и чихании.

Стреляющая

Стреляющая боль возникает внезапно. Это происходит, как правило, из-за мышечного спазма, возникающего в результате защемления межпозвонковых нервов. При любом движении боль отдает в голову и грудь. Поэтому подвижность человека в данном случае сильно ограничивается.

Причины боли в шее

Список причин появления боли достаточно обширный. Наиболее часто неприятные ощущения появляются вследствие негативных изменений межпозвоночного диска и позвонков. Доставлять дискомфорт может левый, передний и задний шейный отдел. Возникновение неприятных ощущений в разных частях шеи, как правило, вызвано разными причинами.

Мы подготовили подробную отдельную статью про боли в шейном отделе позвоночника. Обязательно к прочтетию!

Боль сзади

Такие боли бывают сильными и резкими, постоянными и кратковременными.

Самые распространенные причины:

• остеохондроз;
• спондилоартроз и спондилез;
• грыжа межпозвоночного диска.

Сбоку

Боли сбоку могут вызвать различные факторы, связанные с поражениями внутренних органов или воспалительными процессами.

Появление подобных болевых ощущений говорит о следующих заболеваниях:

• невралгия затылочного нерва;
• остеоартроз;
• миогелоз.

На передней части

Боли на передней части шеи часто свидетельствуют о возникновении серьезных проблем со здоровьем. Обычно это доставляет сильный дискомфорт, сопровождается повышением температуры, головной болью и другими проблемами со здоровьем.

Наиболее вероятные причины появления боли спереди:

• лимфаденит;
• аутоиммунный тиреоидит;
• миозит.

Необходимая диагностика

При возникновении болезненных ощущений в первую очередь нужно выявить причину их появления. Возможно, недавно вы получили травму, переохлаждение или перенапряжение мышц. В таком случае проблема решается достаточно просто и быстро. Если же больно в течение длительного времени, то пора обратиться к доктору.

Диагностика включает:

1. Рентген шейного и грудного отдела позвоночника для выявления смещения или деформации позвонков.
2. Компьютерная или магнитно-резонансная томография при подозрении на опухоль или новообразование.
3. УЗИ шейного отдела для выявления проблем с лимфоузлами.
4. Клинический и биохимический анализ крови для исключения инфекционно-воспалительных заболеваний, эндокринных патологий.
5. Ангиографию для диагностики сосудов.
6. Исследование гормонального фона для проверки состояния щитовидной железы.

По результатам проведенного обследования врач ставит диагноз и назначает лечение.

Скоропомощное лечение дома при простреле в шее

Причиной возникновения боли в шее с левой стороны может стать шейный прострел. Чаще всего это происходит, когда нервные корешки спинного мозга зажимаются между двумя позвонками. Если прострел возник впервые, можно попробовать вылечить его в домашних условиях.

Способы лечения в домашних условиях:

1. В первую очередь нужно лечь на спину на твердую поверхность, подложить под колени валик или подушку и постараться расслабиться.
2. Приложите к больному месту компресс с подогретой солью. Держать его нужно не более 5 минут. Через некоторое время процедура повторяется. Также можно использовать теплую грелку. Тепло усиливает кровоток и боли уменьшаются.
3. При очень сильных болях можно сделать компресс со льдом. Лед заворачивается в ткань и прикладывается к больному участку. Холод уменьшает воспаление, если оно есть.
4. В аптеках продается специальный шейный воротник, который не позволяет мышцам перенапрягаться. Шейный корсет можно изготовить самостоятельно из картона, обернутого тканью.
5. Хорошо помогает растирание больного участка спиртом или настойкой валерианы.

Массаж во время прострелов категорически запрещен. Не зная причин возникновения проблемы, можно только усугубить положение.

Лечение

Остеохондроз

Это постепенное разрушение межпозвонковых дисков, то есть хрящевых прокладок, расположенных между позвонками.

Для избавления от остеохондроза назначают следующие препараты:

1. Нестероидные противовоспалительные: аспирин, индометацин, вольтарен, ортофен.
2. Селективные нестероидные: ксефокам, мовалис.
3. Сосудорасширяющие: трентал, пентоксифиллин, никотиновая кислота.

В борьбе с остеохондрозом достаточно эффективны физиологические методы терапии.

Это такие физиопроцедуры:

• магнитотерапия;
• электротерапия;
• озонотерапия;
• ультразвук;
• массаж.

Приостановить развитие недуга хорошо помогает лечебная гимнастика. Очень важно соблюдать основные правила: нагрузки наращивать постепенно, не допускать болезненных ощущений во время занятий и проводить тренировки регулярно.

Спондилоартроз и спондилез

Это две разновидности запущенной формы остеохондроза. Спондилез — образование костных наростов, срастание соседних позвонков. Спондилоартроз — поражение межпозвонковых суставов.

В данном случае применяются следующие группы препаратов:

1. Для снятия напряжения в мышцах, снижения их тонуса: мидокалм, сирдалуд.
2. Для предотвращения разрушения хрящевой ткани: глюкозамин, мукосат.
3. Противоспалительные: анальгин, диклофенак, баралгин.
4. Мази местного действия: финалгель, вольтарен, кетонал.

При лечении данных патологий особое место занимают физиопроцедуры.

Эффективные виды физиолечения:

• магнитотерапия;
• иглоукалывание;
• электрофорез;
• массаж;
• плавание.

Грыжа межпозвоночного диска

Когда мы перенапрягаемся, происходит значительное смещение ядра межпозвонкового диска, оно выходит за пределы диска, сдавливая при этом находящиеся там нервные корешки. Вот эта выступающая часть ядра и есть грыжа.

Медикаментозная терапия приводит чаще всего лишь к незначительному улучшению состояния, а в некоторых случаях не дает положительного результата вовсе.

Физиотерапевтические средства терапии включают в себя:

• рефлексотерапию;
• воздействие электромагнитным полем;
• ультразвук;
• механическое вытяжение.

Полноценное восстановление подразумевает обязательное изменение образа жизни, привычек, сна, отдыха, движения, а также освоение лечебной гимнастики.

Невралгия затылочного нерва

Это процесс, который затрагивает нервные волокна, расположенные в зоне второго шейного позвонка.

Препараты, назначающиеся при данном заболевании:

1. Для снятия боли и воспалительного процесса: мелоксикам, диклофенак, нурофен.
2. Для снятия мышечного напряжения: мидокалм, тизалуд.
3. Седативные средства: седавит, дулоксетин.
4. Для обеспечения питания и улучшения деятельности мозга витамины группы «В».

Для снятия воспаления и восстановления структуры нервных отростков пациенту обычно назначают дополнительные процедуры.

Это целый ряд лечебных методик:

• физиотерапия: электрофорез, лазеротерапия, магнитотерапия;
• лечебная физкультура;
• иглоукалывание;
• точечный массаж;
• мануальная терапия.

Остеоартроз

Воспалительный процесс, который поражает одновременно все структуры сустава. Кроме того, при этом заболевании в суставе вырастают остеофиты — костные выросты, которые впиваются в мягкие ткани и травмируют их, раздражая нервные окончания и вызывая сильную боль.

Лечение остеоартроза многоплановое:

1. Медикаментозная терапия.
2. Физиолечение.
3. Гимнастика.
4. Диета, богатая кальцием и витамином D.

При сильно запущенном заболевании на сегодняшний день самым эффективным способом лечения является эндопротезирование, то есть замена сустава.

Миогелоз

При возникновении этого заболевания в мышцах нарушается кровообращение, в результате чего образуется болезненное уплотнение в шейном отделе. Это сопровождается сильными болями и головокружением.

Врачи рекомендуют следующие способы лечения миогелоза:

• мануальная терапия;
• гирудотерапия, то есть лечение пиявками;
• лечебные грязи;
• электрофорез;
• ударно-волновая терапия;
• медикаментозная терапия.

В особо сложных случаях требуется хирургическое вмешательство. Проводится декомпрессия, снижающая болезненное состояние за счет корректировки сосудов, защемляющих и сжимающих нервные окончания.

Лимфаденит

Воспаление лимфатических узлов, возникающее из-за попадания в них различных микроорганизмов. Сначала появляется небольшая припухлость, затем лимфоузлы начинают опухать, развивается отек, доставляющий неприятные ощущения. Кроме того, у больного, помимо шеи, болит челюсть и челюстной отдел.

Основным направлением в лечении лимфаденита является:

1. Медикаментозное лечение: нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные, антибактериальные, противовирусные препараты.
2. Физиотерапия: УВЧ-терапия, лазеротерапия, гальванизация.
3. Народные методы лечения: прогревание лимфоузлов, травяные сборы, настойка эхинацеи.
4. Хирургическое лечение используется при развитии гнойных осложнений — абсцессов. При этом удаляются гнойный очаг и разрушенные ткани вокруг него.

Аутоиммунный тиреоидит

Это хроническое воспаление щитовидной железы, вызванное дефектом иммунной системы.

Медикаментозное лечение предусматривает:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• антибиотики;
• гормональные препараты.

В деле лечения тиреоидита важное значение имеет восполнение дефицита йода, стимуляция функции щитовидной железы и противовоспалительная терапия. Со всем этим успешно справляется народная медицина, в частности, травы. Но, безусловно, эти методы следует согласовывать с эндокринологом.

Миозит

Заболевание скелетной мускулатуры, при котором в мышцах возникает воспалительный процесс и появляется болезненность.

Для лечения миозита назначаются:

• антибиотики;
• согревающие мази и гели;
• лечебный массаж;
• иглорефлексотерапия;
• электростимуляция мышц;
• лечебная физкультура;
• диета.

Особенности у детей

Боли в области шеи часто возникают не только у взрослых, но и у детей. Это может быть вызвано теми же проблемами, что и у взрослых: опухоли, повышенное внутричерепное давление, абсцессы и т. д. Однако некоторые причины и нарушения подобного дискомфорта характерны только для детей.

Они бывают следующими:

1. Искривление позвоночника. Это происходит из-за неправильной осанки и малоподвижного образа жизни.
2. Травмирование. Активные дети часто падают и получают травмы во время игр, катания на роликах и велосипедах. Это тоже может послужить причиной возникновения боли в шее.
3. Воспаление мышц шеи возникает, когда ребенок длительное время находится на сквозняке.
4. Лимфоденит — осложнение, возникающее после ангины. При этом у ребенка воспаляются лимфоузлы и поднимается температура.
5. Паротит или свинка — это инфекционное заболевание, при котором воспаляется горло и слюнные железы, становится тяжело глотать, появляется пульсирующая боль в области шеи.

Есть и другие опасные заболевания, которые могут вызвать у ребенка боль в шее с правой стороны или с левой. Это ДЦП, полиомиелит, воспаление легких, ветрянка. Поэтому при появлении у ребенка таких болей необходимо без промедления обратиться к педиатру.

Последствия

Игнорировать возникновение неприятных ощущений в шейном отделе с левой стороны опасно. Они могут быть вызваны очень серьезными заболеваниями, опасными для жизни. Однако, если вовремя диагностировать патологию, можно остановить развитие болезни в самом начале. Это поможет избежать крайне негативных последствий для вашего здоровья.

При отказе от лечения появляются следующие проблемы:

1. Становится трудно ходить, наклоняться, совершать повороты.
2. Опорно-двигательный аппарат постепенно разрушается.
3. Возникают проблемы с дыханием.
4. Возможна деформация внутренних органов.
5. В запущенной стадии болезнь может привести к атрофии мышц и параличу.

Профилактика

Для того, чтобы шейный отдел позвоночника всегда оставался здоровым, человек должен вести активный и здоровый образ жизни.

Меры профилактики достаточно просты:

• сбалансированное питание;
• выполнение специальных упражнений для шейного отдела позвоночника;
• прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом;
• отказ от вредных привычек;
• необходимо избегать сквозняков, одеваться по погоде.

Видео

В этом видео вы найдете советы опытного доктора о том, как справиться с болью в области шеи.

Цервикокраниалгия — лечение, симптомы, причины, диагностика

Головные боли в определенном проценте случаев обусловлены проблемами в шее и называются цервикокраниалгией. Такие боли, как правило, связаны с изменениями в структурах шеи или головы или могут иметь отраженный характер (например, из верхней части спины, челюсти или плеч).

Внезапное начало боли в шее и голове часто связано с травмами при контактных видах спорта, дорожно-транспортных происшествиях, занятиях тяжелой атлетикой, при резких наклонах вперед или вбок, скручивании шеи, или комбинации этих движений. Кроме того, при наличии повреждения связочного аппарата боль в шее и голове может возникать даже после чиханья из-за сильного адаптивного мышечного спазма. Также, одной из наиболее распространенных причин острой боли в шее с иррадиацией в голову, плечо, руку, предплечье является грыжа диска, подвывих фасеточных суставов. Постепенное начало боли в шее и голове часто возникает у пациентов, длительно сидящих за компьютером, повторяющихся наклонах шеи, нарушение осанки или комбинации этих факторов. Также частой причиной болей, может быть, грыжа диска. У пожилых пациентов с постепенным наступлением боли в шее, одной из наиболее вероятных причин симптомов являются дегенеративные изменения в позвоночнике.

Причины

Головные боли имеют множество причин и нередко связаны с определенными болями в шее. Такие головные боли, известны как цервикогенные головные боли и нередко обусловлены миофасциальными болевыми и мышечно-тоническими синдромами различной этиологии и типов. Но необходимо учитывать, что боли в шее и одновременно в голове могут быть признаком серьезных заболеваний таких как, например менингит или опухоль головного мозга, а также могут быть обусловлены травмой шеи и это необходимо учитывать при диагностике цервикокраниалгии.

Мышечные причины цервикокраниалгии

Проблемы в мышцах могут привести к таким болям, особенно если есть проблемы в мышцах, проходящих от нижней челюсти в сторону головы. Эти мышцы соединены с основанием черепа и могут быть спазмированы вследствие плохой осанки, избыточных нагрузок или стресса. Обычно головная боль, связанная с проблемами мышц также ощущается, как боль при движении в плече. При давлении на область боли (в шее или плече) головная боль как правило, изменяется. Боль может быть легкой средней или интенсивной, длительностью от нескольких часов до нескольких недель.

Существуют три основные нерва, C1, C2, C3, которые идут прямо в голову от шейного отдела позвоночника.

Эти нервы иннервируют мышцы вокруг черепа в верхней части шеи и могут спазмироваться в результате воспаления или длительного напряжения. Такие мышцы, как Semispinalis capitus,Capitus long, и Longus Capitus,Capitus Lateralis,ответственны за движение головы назад, вперед и в стороны соответственно. Тройничный нерв иннервирует лицевую мускулатуру, а второй краниальный нерв обеспечивает чувствительность задней части головы. Эти два нерва расположены в верхней части шеи, так что любые повреждения или травмы в этой области могут привести к боли, которая может исходить от нижнезадней части головы и иррадиировать в верхнюю часть головы, глаза и лицо. Боли в шее и голове также могут быть обусловлены миофасциальными синдромами, связанными с такими мышцами, как Upper Trapezius, Sternocleidomastoid, Splenius Capitis,Splenius Cervicis, Semispinalis Capitis, Semispinalis Cervicis, Longus Capitis, Longus Colli, Multifidi and Rotatores Omohyoid.

Дегенеративные изменения в позвоночнике

Структурные инволюционные дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках и позвонках могут вызвать отраженную боль в голове, как правило, в задней части головы.

Грыжа диска в шейном отделе позвоночника это одна из наиболее распространенных причин боли в шее, с возможной иррадиацией в руку, плечо и нередко в голову, но чаще головная боль обусловлена вторичным мышечным спазмом. Боль может увеличиться при пальпаторном давлении в область шеи и нередко боль сопровождается ограничением подвижности в шее. Иногда боль может отсутствовать в шее, но может быть только боль в руке или только головная боль. Как правило, боли в руке сопровождаются онемением, ощущением покалывания в руке. Боли, обусловленные грыжей диска, часто усиливаются при длительных статических нагрузках (например, при сидении), при поворотах головы.

Травмы шеи

Травмы мышц, связок, сухожилий, суставов, дисков и нервов в верхней части шеи могут приводить к хроническим болям в шее, в голове. Наиболее характерны такие травмы, как «хлыстовая травма», возникающая во время падения или дорожно-транспортных происшествий или спортивные травмы, как например подвывихи « фасеточных суставов», которые хорошо поддаются лечению с помощью мануальных манипуляций. Плохая осанка, повторяющиеся движения и стрессовые нагрузки также могут вызвать подвывихи фасеточных суставов, что может привести к локальной боли в шее и хроническим головным болям.

Растяжение связок

Разрывы (надрывы) соединительной ткани, окружающей суставные сочленения, обычно являются результатом чрезмерного растяжения тканей при скручивании, наклонах разгибании, особенно на фоне нарушений осанки. Растяжение связок обычно проявляется болями в шее с одной стороны, которые могут иррадиаровать в нижнюю часть головы. Как правило, такие состояния сопровождаются мышечным спазмом.

Повреждения фасеточных суставов часто возникают в результате резкого движения шеи, столкновения во время занятий контактными видами спорта. Обычно в таких случаях возникает постоянная, тупая боль, которая может локализоваться в задней части головы, верхней части лба, за глазом, в области висок и реже, вокруг челюсти или уха. Обычно головная боль ассоциирована с болью в шее, скованностью в шее и затруднением поворотов шеи. Боли могут усиливаться при пальпации в области шейного отдела позвоночника, как правило, на одной стороне шеи, чуть ниже основания черепа. Иногда также могут быть такие симптомы, как ощущение покалывания, онемение, тошнота или легкое головокружение.

Артриты шейного отдела позвоночника

Наиболее частой причиной хронических болей в шее, ведущей к головной боли является остеоартроз, которой обусловлен дегенеративными изменениями в суставах позвонков. Обычно только изменения в суставах трех верхних позвонков шеи являются причиной цервикогенных головных болей. Остеоартроз шеи (спондилез) представляет собой дегенеративные изменения в фасеточных суставах, что приводит к образованию остеофитов и выбуханию дисков. Эти дегенеративные процессы могут генерировать хронические, тупые или острые боли в шее и боли в задней части головы.

Кроме инволюционных дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, изменения в суставах могут быть обусловлены также системными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или псориатический артрит, при которых воспаление в суставах может стать причиной болей в шее и вызывать хроническую цервикогенную головную боль. Такие причины цервикогенных головных болей встречаются гораздо реже, чем остеоартроз (спондилез), но болевые проявления, обусловленные воспалительными заболеваниями суставов шеи, более интенсивные и продолжительные.

Серьезные заболевания

Многие серьезные заболевания или состояния, могут приводить к хронической головной боли и часто сопровождаются они болями в шее. Это такие заболевания, как опухоли головного мозга, абсцессы головного мозга с локализацией в затылочной части, опухоли шейного отдела позвоночника, болезнь Педжета. Острые боли в голове и в шее могут быть обусловлены инфекционными заболеваниями такими как, например, менингит. Кроме того, острые боли в шее и голове могут быть обусловлены переломами позвоночника вследствие травм, занятий спортом, ДТП. Как правило, болевой синдром имеет острый характер и ему предшествует эпизод травмы. При переломе могут появиться как боль в шее и голове, так и такие симптомы, как нарушения движений в конечностях, нарушения чувствительности. Поэтому, при диагностике болей в шее и голове необходимо учитывать возможный такой генез болевого синдрома в шее и голове, что требует оказания экстренной медицинской помощи.

Симптомы

Головные бои, связанные с шеей (цервикокраниалгия), как правило, имеет определенную связь с травмой шеи и в таких случаях головная боль может быть с одной стороны, боль может быть в основании черепа, лба, в теменной части вокруг глаз. Как правило, боль начинается в области шеи, и не носит в большинстве случаев пульсирующего или резкого характера.

Другими особенностями головных болей, связанных с болью в шее, является частое наличие таких симптомов, как тошнота, чувствительность к звуку и свету, головокружение, трудности при глотании, нечеткость зрения (часто только на стороне головной боли), слезотечение и иногда рвота, в тех случаях, когда боль имеет серьезный генез. Иногда наблюдается отек вокруг глаза на стороне головы, где ощущается боль. Боли могут усиливаться при движении плеч.Интенсивность головных болей может быть от легкой до тяжелой, длительностью от нескольких часов до нескольких дней или даже недель.

Головные боли, связанные с шеей должны иметь, по крайней мере, одно из следующих свойств:

1. Головной боли должно предшествовать:

• Движение в шее
• Длительное неудобное положение головы
• Давление на верхнюю половину шеи или основания черепа на стороне головной боли

2. Ограниченный объем движений в шее

3. Боль в шее, плече или руке

Если есть все три свойства то, скорее всего, что головная боль обусловлена проблемами в шее.

Характеристики головных болей, связанных с шеей

• Часто наличие в истории болезни травмы шеи (ушиб шейного отдела позвоночника, растяжение связок, подвывихи фасеточных суставов)
• Односторонняя головная боль
• Иногда боль может быть с обеих сторон
• Боль локализуется у основания черепа, в области лба, по бокам головы или вокруг глаз
• Боль может длиться несколько часов или дней
• Головная боль обычно начинается в области шеи
• Головная боль по интенсивности от умеренной до тяжелой
• Головная боль не пульсирующая
• Боль не резкая

Другие особенности, которые отмечаются при головных болях связанных с шеей:

• Тошнота
• Чувствительность к звуку
• Чувствительность к свету
• Головокружение
• Трудности с глотанием
• Нечеткость зрения на стороне головной боли
• Рвота
• Слезотечение на стороне головной боли
• Отек вокруг глаз на стороне головной боли

Диагностика и лечение

Диагностика цервикокраниалгии предполагает, в первую очередь, исключение серьезных причин головных болей, таких как опухоли головного мозга, менингит или травмы позвоночника. На основании истории болезни, изучения симптомов и физикального обследования врач, в большинстве случаев, может поставить предварительный диагноз и определиться с необходимым объемом обследования. Инструментальные методы исследования (рентгенография, КТ, МРТ) позволяют поставить точный диагноз. При необходимости провести дифференциальный диагноз могут быть назначены лабораторные методы исследования.

Лечение цервикокраниалгии зависит от генеза болей и, как правило, эффективно в применение комплекса лечебных мероприятий (медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж, иглотерапия и ЛФК).

Боль в шее — NHS

В большинстве случаев боль в шее длится всего несколько недель. Есть вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы облегчить это, но обратитесь к врачу общей практики, если это не пройдет.

Как самостоятельно облегчить боль в шее

Делать

• примите парацетамол или ибупрофен или нанесите гель ибупрофена на шею

• используйте низкую твердую подушку

• прикладывайте к шее согревающие или холодные компрессы

• старайтесь оставаться активными – как можно дольше продолжайте заниматься своими обычными делами

Не

• не носите шейный воротник – лучше двигать шеей (если только врач не запретит это делать)

• не делайте ничего, что может быть опасно, потому что вы не можете двигать шеей – например, садитесь за руль или ездите на велосипеде

Прикладывание к шее согревающих или холодных компрессов

Попробуйте любой из этих вариантов:

• упаковка замороженного горошка, завернутая в кухонное полотенце, на 5 минут 3 раза в день
• грелка, завернутая в кухонное полотенце на 20 минут, 2–3 раза в день

Вы также можете купить согревающие или холодные компрессы в аптеке.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• боль или скованность не проходят через несколько недель
• обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, не помогли
• вас беспокоит боль
• у вас есть другие симптомы, такие как покалывание или холодная рука – это может быть что-то более серьезное

Что может вызывать боль в шее

Наиболее частые причины:

• шея запирается в неудобном положении во время сна
• плохая осанка – например, при длительном сидении за столом
• защемление нерва
• травма – например, хлыстовая травма в результате дорожно-транспортного происшествия или падения

Как предотвратить боль в шее

Делать

• во время сна убедитесь, что ваша голова находится на одной высоте с остальным телом

• имеют жесткий матрас

• сядьте прямо – мягко отведите плечи назад и верните шею назад

Не

• не держите шею в одном и том же положении длительное время – например, сидя за столом

• не спать на животе

• не скручивай шею, когда лежишь в постели

Последняя проверка страницы: 19 мая 2020 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 19 мая 2023 г.

Хроническая боль в шее: общие причины и причины

Любой, кто хорошо перенес боли в шее, понимает правду фразы «какая боль в шее!» По определению, старое клише описывает кого-то или что-то раздражающее, настойчивое или раздражающее — идеальное описание боли, которая возникает при каждом легком движении вашей головы, включая взгляд в сторону, поворот назад с места для парковки или просто кивает.

Однако, если ваш дискомфорт длится более трех месяцев или сопровождается другими симптомами, такими как слабость, онемение и трудности при ходьбе, возможно, вы видите гораздо больше, чем просто боль в шее. Возможно, вы страдаете от хронической боли в шее, потенциально серьезного заболевания, для устранения которого может потребоваться хирургическое вмешательство.

Анатомия шеи

Шея является частью позвоночника, состоящей из 33 примерно дискообразных костей (позвонков), которая представляет собой основной структурный компонент тела.

• Шея состоит из первых семи позвонков позвоночника, которые вместе составляют отдел, называемый шейным отделом . Самый верхний позвонок, называемый С-1, соединяется непосредственно с основанием черепа и уникальным образом позволяет поворачивать голову.

• Между каждым позвонком лежит диск из соединительной ткани, заполненный желеобразным веществом. Диски обеспечивают амортизацию и расстояние, а также помогают обеспечить правильное выравнивание позвоночника.

• Почти каждая пара позвонков соединена парой крошечных фасеточных суставов , очень похожих на те, что находятся в коленях, плечах и пальцах, и расположенных глубоко внутри позвоночника.

• В каждом позвонке имеется несколько отверстий ( ​​ нервных отверстий) , через которые спинной мозг и корешки спинномозговых нервов проходят к остальным частям тела.

Кости шейного отдела позвоночника служат якорями для всех мягких тканей шеи, включая мышцы, сухожилия и связки, обеспечивающие ее подвижность и гибкость.

В совокупности все эти структуры внутри шеи поддерживают тяжелый, неуклюжий шар человеческой головы, который обычно весит примерно одиннадцать фунтов. Ваша шея также является частью амортизирующей системы вашего тела, что позволяет вашей голове быть в некоторой степени физически изолированной от тела в случае удара или столкновения. Цель этого состоит в том, чтобы свести к минимуму возможность сотрясения мозга, которое возникает, если мозг ударяется о твердую внутреннюю поверхность черепа.

В случае удара по голове шея позволяет черепу «поддаваться» почти во всех направлениях, уменьшая серьезность движения. Точно так же, в случае удара по телу, шея позволяет голове «плавать» на мгновение, уменьшая энергию, которая неизбежно должна дойти до черепа.

Типы боли в шее

Боли в шее можно классифицировать следующим образом:

0005

• Острая/Колющая: Как если бы вас укололи острым предметом в определенном месте

• Тупая/Болезненная/Нежная: Боль на всем протяжении в общей области

• Иррадиирующая: Боль, которая кажется пульсирующей или движение регулярной волной, вверх в голову или вниз в плечи, руки или пальцы

Помимо боли в шее, с серьезной болью в шее иногда связаны дополнительные симптомы, в том числе: растягивается как иррадиирующая боль

• трудности с подъемом, захватом и удержанием предметов

• проблемы с координацией, ходьбой и общим балансом

• потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Общие причины боли в шее 90537

Большинство болей в шее вызвано не раздражающими членами семьи или озорными соседскими детьми (несмотря на то, что многие популярные комиксы показывают обратное!), а чрезмерным использованием или чрезмерным растяжением. А именно:

• штаммы мышц или сухожилий шеи

• растяжение связей с шеей

Типичные способы переизменности или чрезмерной шеи включают следующее:

• Сон с вашим головой в заголовке в заголовке. неправильное положение . Обычный ночной сон может быть коварным для вашей шеи. Без сознания вы легко можете спать всю ночь, свесив голову с подушки или неосознанно скрючившись на боку, или даже свесив голову с края матраса. Результат: чрезмерное растяжение шейного отдела позвоночника, вызывающее напряжение мышц или растяжение связок. Подушки можно считать специальными приспособлениями для сна, чтобы ваша голова оставалась в правильном «нейтральном» положении, пока вы спите.

• Действия, требующие удержания головы в необычном положении в течение длительного времени . Напряжения и растяжения шеи могут быть вызваны развлекательными мероприятиями, такими как наблюдение за звездами, использование плеча для поднесения телефона к уху, просмотр авиашоу или гимнастов на воздушном шаре.

• Плохая осанка . Это может быть гораздо серьезнее, чем правильно сидеть за ужином или выглядеть уверенно во время ходьбы. Многие, многие, многие аспекты повседневной жизни приводят к тому, что мы часами держим голову в неудобном, неестественном положении. Примеры включают вождение автомобиля, просмотр телевизора, отправку текстовых сообщений во время прогулки, чтение книги, садоводство и многое другое. Плохая осанка заставляет структуры шеи работать намного усерднее, чем они предназначены, что приводит к травмам от чрезмерного использования, а иногда и к необратимому искривлению или уродству позвоночника.

• Повторяющиеся движения . Упражнения, спорт, танцы и т. д. требуют повторения для достижения мастерства. Новички особенно подвержены травмам шеи, поскольку все тело должно приспосабливаться к новым движениям, некоторые из которых никогда раньше не выполнялись.

• Падения и столкновения . Способность шеи несколько изолировать голову от ударов по телу часто имеет свою цену. Хотя гибкость шеи может предотвратить сотрясение мозга, она может привести к ушибам мышц, деформации сухожилий и растяжениям связок.

• Хлыст . Хлыстовые травмы, обычно возникающие при столкновении автомобиля сзади, вызваны резким движением головы и шеи вперед, а затем сразу же назад с большой силой.

Хотя эти боли в шее могут быть неприятными, с медицинской точки зрения они обычно классифицируются как «незначительные». Большинство таких болей исчезают в течение нескольких дней или недель, так как мягкие ткани шеи хорошо снабжаются кровью, что способствует более быстрому заживлению.

Методы лечения просты и многочисленны и включают применение в домашних условиях пакетов со льдом, грелок, безрецептурных обезболивающих, таких как НПВП (аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, напроксен натрия), и простой отдых.

Причины хронической боли в шее

Боль в шее, которая длится более трех месяцев, может указывать на более серьезную причину, чем перенапряжение или вывих. Длительная постоянная боль в шее может означать проблемы с нервами, дисками, позвонками или крошечными фасеточными суставами, расположенными внутри позвоночника. В зависимости от причины то, что начинается с простой боли в шее, может распространяться на лицо, плечо и даже по всему телу.

Травмы, чрезмерная нагрузка и старение являются наиболее распространенными причинами долговременной боли в шее. Возможны следующие серьезные состояния:

• Перелом или перелом позвонка .

• Грыжа межпозвонкового диска . Это состояние возникает, когда один или несколько дисков, расположенных между каждым позвонком, разрываются, что позволяет вязкому внутреннему слою диска (пульпозному ядру) вытекать наружу. Мучительная боль может возникнуть, когда деформированный диск давит или вызывает воспаление шейного нерва, проходящего через предназначенные для него отверстия в каждом позвонке.

• Шейный остеохондроз . В течение нормального срока службы диски совершенно естественно теряют влагу, толщину и амортизирующие способности. Тем не менее, диск, который дегенерировал слишком далеко, может вызвать те же проблемы, что и грыжа диска, включая защемление спинномозговых нервов или чрезмерную нагрузку на крошечные фасеточные суставы позвонков, что может привести к артриту.

• Шейный остеоартрит/спондилез (иначе шейный артрит) . Помните маленькие фасеточные суставы, спрятанные глубоко внутри позвонков? Так же, как коленный или локтевой сустав, они покрыты слоем жесткого хряща, который обеспечивает плавность движений. Если этот картридж изнашивается или повреждается в результате сильного удара по шее, возникающее в результате трение между костями позвонков может вызвать воспаление, костные шпоры и защемление нервов, поскольку крошечные пространства внутри позвонков для нервных путей сдавливаются. закрыты.

• Стеноз шейного отдела позвоночника . Весь позвоночный канал может стать суженным из-за дегенерации некоторых или всех 33 позвонков в позвоночнике. Костные шпоры, грыжи межпозвоночных дисков, воспаление и отек могут сочетаться с компрессией спинного мозга, крупного нервного пучка, который проходит через каждый позвонок и напрямую соединяется с головным мозгом. Если компрессия настолько сильна, что вызывает слабость и проблемы с координацией в конечностях, это состояние известно как миелопатия . Спинальный стеноз стал широко известен благодаря тому, что он появился у нескольких известных спортсменов, в том числе у бывшего победителя Мировой серии Ленни Дайкстры из Филадельфии Филлис, чья карьера закончилась из-за этого заболевания; и Дэвид Райт, третий игрок с низов Матча всех звезд команды New York Mets, чья карьера теперь находится под угрозой после того, как в 2015 году ему поставили этот диагноз.0005

• Шейный фораминальный стеноз. Точно так же, как позвоночное отверстие для спинного мозга может сужаться из-за костных шпор, меньшие отверстия (отверстия) в каждом позвонке, через которые проходят спинномозговые нервы, также могут сужаться из-за грыжи диска или костной шпоры.