От кашля масло молоко: Как лечить кашель молоком с маслом и содой

Масло какао от кашля: свойства, польза и вред

Содержание:

➦ В чем полезные свойства масла какао?

➦ Показания к применению масла какао при кашле

➦ Популярные рецепты

➦ Особенности применения масла какао у детей

➦ Возможный вред или противопоказания

➦ Как отличить натуральное масло какао

Кашель — частый спутник простудных и вирусных заболеваний. Но прежде чем бежать в аптеку за дорогими лекарствами, стоит попробовать эффективное натуральное средство от кашля – масло какао. Кроме лечебного действия, оно обладает рядом дополнительных преимуществ, среди которых: приятный вкус, отсутствие побочных эффектов, широта применения, а также привлекательная цена. Все это делает какао-масло незаменимым продуктом в нашей домашней аптечке.

В чем полезные свойства масла какао?

Масло какао получают из семян шоколадного дерева. У него твердая, немного крошащаяся консистенция и приятный шоколадный запах. Благодаря этому компоненту любимый шоколад имеет кремовую и мягкую текстуру, устойчив к окислению и может долго храниться.

Какао масло широко применяется в медицинской практике и эстетических процедурах. В народной медицине его используют для лечения и профилактики простуды у детей и взрослых как природную альтернативу лекарствам при первых проявлениях болезни.

Из-за благотворного влияния на кожу масло какао является частым ингредиентом средств уходовой косметики. Жители Африки издавна применяли его в лечебных целях, а также для увлажнения и защиты кожи, подвергающейся воздействию солнца в течение всего дня.

Уникальные питательные и целебные свойства продукта определяются составом с более 500 химическими соединениями, основная доля из которых липиды.

Какао-масло, в частности, содержит:

➤ Стеариновую жирную кислоту (до 34%). Обладает смягчающим, питательным и защитным действием, улучшает кровообращение в дыхательной системе.

➤ Олеиновую жирную кислоту (до 43%). Способствует снижению уровня холестерина.

➤ Лауриновую и пальмитиновую жирные кислоты (до 25%). Оказывают текстурирующее, смягчающее, увлажняющее и заживляющее действие.

➤ Линолевую жирную кислоту (до 2%). Незаменимая омега-6, участвует в производстве клеточной мембраны, отвечает за здоровье кожного барьера.

➤ Арахидоновую жирную кислоту. Ненасыщенная омега-6, обеспечивает защиту организма от патогенной флоры.

➤ Сквалены. Естественно присутствующие в кожном сале, помогают реструктурировать гидролипидную пленку кожи.

➤ Фитостеролы. Растительные молекулы с противовоспалительными и заживляющими свойствами.

➤ Полифенолы. Мощные антиоксиданты, которые стимулируют синтез коллагена, участвуют в окислении «плохого» холестерина и способствуют хорошему сердечно-сосудистому здоровью.

➤ Теобромин. Главный противокашлевый компонент, аналог антибиотику. При местном применении стимулирует обезжиривание за счет липолитического действия.

➤ Фенилтиламин. Природный нейромедиатор, вещество, называемое «гормоном счастья» или влюбленности, повышает настроение.

➤ Кофеин. Активизирует сердечную деятельность, при простудных заболеваниях дает энергию.

➤ Витамины А, В, F, С, E. Антиоксиданты, поддерживают работу имунной системы, способствуют быстрейшему выздоровлению

➤ Минералы: железо, магний, калий, йод, цинк, кальций, хром. Необходимы для здорового и полноценного развития организма.

➤ Витамин K1. Эфирное органическое вещество, участвующее в процессах свертывания крови.

Показания к применению масла какао при кашле 

Какао масло обладает ярко выраженным противокашлевым, противовоспалительным, отхаркивающим и обволакивающим эффектом. Его назначают при простудных заболеваниях, сухом и влажном кашле, при бронхите, ангине, а также для лечения симптоматики при гриппе и ОРВИ,  используя как для внутреннего применения, так и наружно.

Масло-какао оказывает следующее действие на организм:

• 
  восстанавливает органы дыхания после травм
• 
  оздоравливает пораженные дыхательные пути
• 
  подавляет кашель
• 
  разжижает мокроту и слизь и выводит ее из бронхов
• 
  
  согревает и успокаивает воспаленное горло
• 
  предупреждает развитие осложнений
• 
  
  расслабляет нервную систему
• 
  
  поддерживает иммунитет.

Популярные рецепты 

Какао-масло можно добавлять в разнообразные напитки, чаи, ингаляции от кашля, накладывать в виде компресса, использовать в качестве мази, нанося на слизистую оболочку носа для профилактики бактериальных и вирусных инфекций во время эпидемий гриппа и ОРВИ, а также применять для массажа.

Существует множество разнообразных рецептов использования масло какао при кашле, бронхите и простудных заболеваниях. Рассмотрим самые популярные из них.

Базовый

Растопить масло какао в микроволновке или на водяной бане, довести до однородного пастообразного состояния, принимать по ½ чайной ложки после еды, либо добавляя в другие продукты.

Мед и масло-какао для смягчения горла при ангине

Традиционный рецепт, который очень нравится детям из-за сладкого вкуса. Для приготовления смеси к 3-4 столовым ложкам предварительно растопленного на водяной бане масла какао добавить такое же количество меда. Тщательно перемешать, принимать по 1 чайной ложке два раза в день. Эту смесь также можно добавлять в чай ​​или молоко.

С горячим молоком как отхаркивающее средство

½ чайной ложки какао-масла добавить в 100-150 мл горячего молока. Данную дозировку использовать на один прием 3 раза в день до еды. Применяют против кашля при ОРВИ, бронхите и хронической пневмонии, для профилактики бронхитов с астматическим компонентом.

С молоком и медом для устранения боли и воспаления в горле и для смягчения кашля

Нагреть 200 мл молока довести до кипения, добавить в него 1 ст. ложку меда и ½ ч.л. какао-масло, перемешать до полного растворения. Пить понемногу до 6 раз в день.

С прополисом для отхаркивания мокроты

Растопить масло какао и смешать с измельчённым прополисом (в соотношении 10:1), охладить, принимать по ½ ч.л. 1-2 раза в сутки пред едой.

С топленым молоком, прополисом, медом и корицей от простуды

Стакан топленого молока нагреть, добавить в него по 1 ч.л.: меда, прополиса и масла какао. Затем положить туда палочку корицы, накрыть крышкой и дайте постоять 4-5 минут. Пить 1- 2 раза в день.

С молоком и шоколадом при лечении кашля и боли в горле

На водяной бане растопить 1⁄4 плитки шоколада, добавить 2 ч.л масла какао, тщательно перемешать. Данную смесь вылить в теплое молоко (2 стакана). Пить по 2 ст. ложки до 6 раз в день.

С барсучьим жиром от бронхита и сильного кашля

На водяной бане растопить 2 ч.л. масла какао. Добавить такое же количество барсучьего жира, тщательно перемешать. Остудить до затвердевания. Дозировка: по 1/2-1 чайной ложечке 3 раза за день до еды.

Важно! При аллергии на продукты пчеловодства не используйте рецепты с медом и прополисом.

Ингаляции от кашля

В горячую воду для ингаляций капнуть по несколько капель растопленного масла какао и другого эфирного масла, используемого при простуде (чайного дерева, бергамота, лаванды, эвкалипта). Вдыхать целебные испарения в течение 10 минут.

Растирания и массаж от простуды

Небольшое количество растопленного какао-масла нанести на грудь и спину в области легких. Втирать массажными движениями. Процедура усиливает кровообращение, приток крови к легким, отлично согревает, способствует выведению патогенных микроорганизмов. Данный продукт полезно так же использовать для общего массажа. Приятный аромат оказывает дополнительное релаксирующее действие.

Масло-какао от Голден-Фарм

Нерафинированное какао-масло от украинского производителя Голден-Фарм — это 100 % натуральный продукт с широким спектром применения. Его можно использовать в составе средств от простуды и кашля как альтернативу химическим препаратам, а также применять в косметологии и кулинарии. Не содержит ГМО, красителей, ароматизаторов и прочих добавок.

Дополнительными преимуществами нашего продукта является небольшая герметичная упаковка (15 г) и доступная цена. Вы можете купить несколько блоков, хранить их в холодильнике и использовать по мере необходимости. В больших открытых упаковках масло быстрее  горкнет.

Какао-масло от Голден-Фарм является неизменным хитом продаж, покупатели давно оценили высокую эффективность и качество этого продукта. 

Особенности применения масло какао у детей

В связи с отсутствием побочных эффектов, масло какао подходит детям. Благодаря чудесному вкусу и аромату малыши с удовольствием принимают такое лекарство. Его можно использовать даже при беременности кормлении грудью.

Врачи рекомендуют масло какао для детей не ранее 3-х летнего возраста, чтобы не спровоцировать аллергию.

При сухом кашле, боли и першении в горле маленькому ребенку можно просто давать кусочек натурального какао-масло размером с горошинку для рассасывания во рту (как конфету) до 6 раз в день.

Возможный вред или противопоказания 

Несмотря на всю пользу какао-масла, у него имеются противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед применением:

❌ Возраст до 3 лет

❌ Непереносимость продукта и его компонентов (в том числе какао, шоколада, кофе)

❌ Проблемы с лишним весом, диабет (из-за калорийности продукта)

❌ Бессонница (из-за теобромина и кофеина в составе)

Не стоит применять его слишком часто, соблюдайте дозировку. Чтобы не было проблем со сном лучше пить лекарственные средства с какао маслом в первой половине дня. Используйте качественный продукт из аптеки или от проверенного поставщика.

Как отличить натуральное масло какао

Качество какао-масла напрямую влияет на эффективность лечения, поэтому важно уметь отличать настоящий продукт от подделки. Кроме того, оно может быть рафинированным и нерафинированным. Второй вариант ценится выше, так как содержит больше лечебных ингредиентов.

Для того чтобы купить качественное нерафинированное какао масло предлагаем воспользоваться нижеизложенной инструкцией.

Основные признаки по-настоящему полезного продукта следующие:

• 
  
  Цвет: от бело-желтого с оттенком слоновой кости до коричневого (при прогорклости белеет)
• 
  Запах: достаточно заметный аромат какао
• 
  Структура: твердая, немного ломкая
• 
  Температура плавления: близкая к температуре тела человека; не тает при комнатной температуре, но тает на ладони
• Где продается: в аптеке или в специализированных магазинах диететических добавок.

При нанесении на кожу, масло легко впитывается, не оставляя следов на одежде. Рафинированный вариант более желтого цвета без соответствующего аромата.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Череда трехраздельная — что это за трава, ее польза и вред

Как избавиться от укусов комаров?

какую минеральную воду выбрать, как применять для детей и взрослых, рецепты, отзывы

Содержание

• Почему может помочь?
• От какого кашля может помочь?
• Описание лечебного эффекта
• Возможный вред
• Противопоказания к употреблению
• Выбор минеральной воды
• Рецепты
  • Классический
  • С маслом
  • С медом
• Как применять для ингаляций?
  • Взрослым
  • Для детей
• Отзывы
• Видео по теме
• Заключение

Почему может помочь?

Молоко с минералкой обладает уникальными лечебными свойствами, что обусловлено совокупностью биохимических составов этих двух компонентов:

Минеральная вода	Молоко
Йод, железо, натрий, магний, фтор, железо, хлор, калий и кальций, бром, сероводород.	В молоке содержится до 87% воды и 13% сухого вещества, куда входят белки – 3,3%, жиры – 3,6%, молочный сахар – 4,8% и минеральные элементы – 1%. А также: витамины, иммунные тела, зольные вещества, аминокислоты, холин, лактоза, ферменты.

Благодаря веществам, содержащемся в молоке, происходит смягчение горла и слизистой дыхательных путей. А минералка усиливает отхаркивающий эффект.

От какого кашля может помочь?

Кашель может быть сухим, при котором у человека не выделяется слизь, и влажным – когда интенсивно отделяется мокрота. Молочко с минеральной водой помогает и в том и другом случае.

Описание лечебного эффекта

Сухой кашель обычно сопровождается болевыми ощущениями. А молоко с минералкой помогает снизить данные проявления и улучшить самочувствие больного. Такое народное лекарство подходит взрослым и детям.

Лечебный эффект заключается в следующем:

1. Способствует более быстрому и безболезненному отхождению мокроты (добавленная минералка только усиливает это).
2. Избавляет от першения в горле.
3. Снимает воспалительный процесс.

Сочетание этих двух ингредиентов уникально и помогает улучшить общее состояние человека при простуде, сопровождающейся изнурительным кашлем. Но рецепт не действенен при более серьезных дыхательных заболеваниях.

Возможный вред

При неправильном приготовлении молочно-минерального напитка, возможен следующий вред для организма:

• вздутие живота;
• колики;
• расстройство органов пищеварения, сопровождающееся метеоризмом;
• аллергическая реакция, вплоть до отека Квинке (если есть непереносимость лактозы).

Если во время лечения молоком с минералкой употреблять кислые продукты (к примеру, цитрусовые фрукты или черную смородину), то велик риск получить несварение желудка.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на массу положительных моментов, даже у такого чудо-средства от кашля имеются противопоказания:

1. Острая стадия подагрического артрита.
2. Почечная недостаточность.
3. Мигрень.
4. Сахарный диабет.
5. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в составе.

Мамам, намеревающимся лечить таким средством малышей, следует соблюдать осторожность. Предварительно лучше посетить врача, чтобы он дал профессиональную оценку состоянию крохи. К тому же, у многих детей имеются противопоказанию к молоку.

Выбор минеральной воды

Многие люди отдают предпочтение минералке в стеклянных бутылях, считая ее более качественной. Но это ошибочное мнение, поскольку вода в пластмассовой таре не хуже. Так что она вполне подойдет для приготовления лекарства от кашля. Но лучше все же приобретать минералку в аптеке, что исключает вероятность натолкнуться на подделку.

На этикетке минеральной воды должна присутствовать надпись, что она лечебная (например, «Рекомендована Минздравсоцразвитием России»).

Какую конкретно минералку выбрать для использования в лечебных целях, лучше узнать у своего лечащего врача. Наиболее востребованными в этом плане считаются следующие марки щелочной воды (желательно без газа):

• Боржоми;
• Нарзан;
• Аксу;
• Ессентуки.

Для детей и беременных женщин больше подойдет «Славянская», «Смирновская» и «Лазаревская».

Рецепты

Важно соблюдать определенные правила при приготовлении и приеме внутрь:

1. Соблюдают точные пропорции, прописанные в рецепте.
2. Минералку нагревают на пару (нельзя ее кипятить).
3. Используют исключительно теплое молоко (температурой не более 50 ᵒС).
4. Первым наливают молоко, затем минералку.
5. Напиток пьют медленно маленькими глотками.
6. После употребления ничего не едят и не пьют около получаса.

Когда после приема молока с минералкой натощак в ЖКТ появляется дискомфорт, лучше делать это спустя час после еды.

Классический

Требуемые ингредиенты:

• молоко – 1 литр;
• минеральная вода – 0,5 литра.

Способ приготовления:

1. В эмалированную кастрюлю заливают молоко и ставят на слабый огонь. Подогревают до 50 ᵒС.
2. Затем добавляют минералку.
3. На протяжении 5-10 минут помешивают, чтобы составляющие полностью соединились.
4. Отключают и обертывают кастрюлю полотенцем. Ждут, пока напиток остынет.

Желательно готовить ежедневно свежую порцию. Но и приготовленный напиток благополучно сохранит свои целебные свойства, если поставить в холодильник.

Взрослым следует пить такой лечебный коктейль натощак, за 15-20 минут до приема пищи. Рекомендуемая разовая норма – 200 мл. Придерживаются курсового лечения в количестве 10 дней.

Детская дозировка (возраст ребенка от 3 до 12 лет) по приему напитка должна быть меньше взрослой в 2 раза – 100 мл. Давать следует 2-3 раза в сутки. Предварительно лекарство слегка подогревают.

В случае простуды беременным женщинам, чтобы избавиться от кашля, можно употреблять теплое молоко с минеральной водой в количестве 100 мл. Принимают лекарство за четверть часа до еды (3 раза в день). Для полного исцеления достаточно будет десяти дней.

Только от такого лечения надо воздержаться в первом триместре. А прежде чем начать терапию молоком и минералкой, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Тем, кто не переносит молоко, можно вместо молока взять настойку прополиса: на 200 мл теплой минералки берут 5 мл. Если средство предназначается ребенку, то количество прополиса берется из расчета его возраста – столько капель, сколько ему лет.

С маслом

При сильном раздражении в горле и сухости слизистой, когда необходимо снять болевые ощущения, рекомендуется классический рецепт дополнить кусочком (15-20 г) сливочного масла.

Сливочное можно заменить малом-какао (продается в аптеке) — будет достаточно половины десертной ложки. Такой вариант особо по вкусу детям.

Как сделать напиток с маслом-какао:

1. В теплое молоко подмешивают 10-15 г жидкого меда и столько же масла-какао.
2. Затем добавляют минералку.
3. Держат состав на плите до полного растворения составляющих, но не допускают закипания.

Поскольку напиток оказывает тонизирующее воздействие, то лучше пить его за 2-3 часа до сна и утром до завтрака в количестве 250 мл. Детям будет достаточно 100 мл.

С медом

На вкус молоко с минералкой не всем нравится – присутствует не особо приятная солоноватость. Чтобы ее убрать, можно подмешать 1 ч. л. натурального меда.

К тому же, мед благотворно действует на иммунитет и эффективно прогревает горло.

Состав готовят стандартно:

1. Сначала нагревают молоко.
2. В нем растворяют мед и доливают минералку.
3. Держат на слабом огне около 10 минут и снимают.

Если такой вариант отрицательно сказывается на пищеварении, то надо добавить щепотку пищевой соды. Она нейтрализует остатки газа и избавляет от коликов в кишечнике.

Употребляют такой напиток утром и вечером по 200-250 мл – взрослые и 100-150 мл – дети.

Когда кашель сопровождается высокой температурой, то нельзя использовать мед в приготовлении коктейля, поскольку это может поднять температуру еще больше.

Как применять для ингаляций?

От кашля хорошо помогают ингаляции с минерально-молочной смесью. Для этого используется специальное приспособление – небулайзер либо обычную кастрюлю.

Ингаляции может назначить только врач. Поскольку при ряде заболеваний они противопоказаны, так как способствуют спуску инфекции ниже по дыхательным путям. А это вызывает серьезные осложнения.

Взрослым

Как необходимо действовать:

1. Сначала открывают минеральную воду и дают ей время (около 6 часов) для выхода газа.
2. Перед использованием воду немного нагревают, но так, чтобы ее температура была не выше 35 ᵒС. Дополнительно можно растворить в ней 1 таблетку мукалтина (детям – 0,5 таблетки) или чайную ложку соды.
3. С помощью шприца заправляют небулайзер. Главное, чтобы объем жидкости был меньше того, что допустим в аппарате.
4. Наклоняются над паром, сверху накрывают голову полотенцем и дышат около 5 минут. Вдыхать следует попеременно через рот и нос.

На протяжении дня повторяют эту процедуру 2-3 раза.

При использовании вместо небулайзера кастрюли, действуют аналогично. Только лечебную смесь нагревают максимум до 50 ᵒ. Потом переставляют ее на ровную поверхность и также склоняются над паром.

Для детей

Если ингаляции делают ребенку, то алгоритм действий аналогичный. Только взрослый должен следить за процессом, чтобы маленький пациент не обжог лицо паром.

Детям достаточно будет подышать 2-3 минуты. Затем укладывают больного под теплое одеяло.

Отзывы

Отклики врачей по поводу лечения кашля молоком с минералкой в большинстве своем одобрительные.

Только они предупреждают, что подобный способ поможет исключительно при обычном в период простуды кашле.

Если он вызван более серьезными патологиями, то смесь будет бесполезной (с мнением врачей можно ознакомиться здесь).

Отзывы потребителей тоже в основном положительные. Пишут, что уже после суточного приема напитка из молока и минералки становится легче дышать и быстрее откашливаться. А если добавлять мед, то он снимает боль.

А также этот напиток эффективно справляется с першением, что часто беспокоит человека при продолжительном и надсадном кашле. Было отмечено, что уже через 2-3 дня першение уменьшалось. Реальные отзывы можно просмотреть по этой ссылке.

Видео по теме

Как приготовить и употреблять молоко с «Боржоми» от кашля, подскажет видео:

Заключение

Минеральная вода полезна при множестве заболеваний, в том числе и в случае с кашлем. Она в сочетании с молоком и рядом других компонентов, хорошо выводит мокроту, успокаивает слизистую рта и горла, снимает воспаление.

Такой напиток станет лучшим вариантом, когда имеется аллергия на аптечные лекарства.

Молоко с куркумой от кашля и простуды

Главная » Рецепты на растительной основе » Молоко с куркумой от кашля и простуды

Опубликовано: 21 мая 2014 г. · Изменено: 12 марта 2019 г. Автор: Lauren Glucina • Натуропат, диетолог

1.4K
акции

• Facebook992

Молоко с куркумой, приготовленное из сливочного молока кешью и кокосового молока, корицы, гвоздики и лукумы, подается теплым, чтобы помочь бороться с насморком зимой.

Так как мы приближаемся к зиме, я подумал, что было бы неплохо поделиться этим восхитительным целебным рецептом, который представляет собой мой вариант древнего средства от зимнего кашля и простуды. Специальный ингредиент, куркума.

Возлюбленная куркума — это специя, которая воздействует на пищеварительную, печеночную, иммунную, опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы. У него горький, вяжущий и острый вкус, а также широкий спектр традиционных применений (аменорея, анемия, очиститель крови, образование тканей крови, желтуха, гепатит, нарушения кровообращения, воспалительные заболевания кишечника, геморрой, задержка воды, расстройство желудка, газы, очищение слизистых , переваривания белка, заболеваний мочевыводящих путей, лихорадки, кровоподтеков, акне, а также в качестве природного антибиотика и общего противовоспалительного средства среди многих других).

Его противомикробные свойства делают его особенно полезным для лечения простуды, в то время как противовоспалительные соединения могут помочь облегчить воспаление и заложенность дыхательных путей у людей с хроническим кашлем.

См. мой полный пост о многих преимуществах куркумы, основанных на доказательствах, здесь.

В аюрведической медицине его готовят в виде молочного отвара, осторожно нагревая молоко с куркумой и другими специями для приготовления согревающего и целебного напитка. В этом рецепте в качестве альтернативы молочным продуктам используется домашнее ореховое молоко, просто потому, что я питаю особую слабость к молоку из кешью, но кокосовое молоко также было бы прекрасным вариантом и, возможно, заняло бы меньше времени (хотя мы говорим только о нескольких минутах приготовления). так что с ним определенно стоит поэкспериментировать).

[bctt tweet=»Молоко с куркумой от кашля и простуды — попробуйте этот простой рецепт противовоспалительного/противомикробного средства здесь.»]

Хорошая чайная ложка порошка лукумы не является обязательной в качестве натурального подсластителя с низким гликемическим индексом. горечь. Этот напиток очень успокаивает, и его приятно пить прямо перед сном.

Наслаждайтесь!

Если вам понравился этот рецепт, поставьте оценку ниже. А еще лучше — оставьте мне комментарий, чтобы рассказать мне, как у вас дела, или просто поздоровайтесь — я ЛЮБЛЮ получать от вас новости. Подписывайтесь на меня в Instagram, 9 лет0020  Facebook  или Pinterest, чтобы увидеть больше моих повседневных рецептов и советов по здоровому образу жизни.

Молоко с куркумой от кашля и простуды

Молоко с куркумой Naturopath Lauren Glucina

Молоко с куркумой – на основе домашнего орехового молока.

4.12 от 9 голосов

Распечатать рецепт Pin Recipe

Время приготовления 5 мин.

Общее время 5 мин.0012

• Смешайте кешью, кокосовую стружку и воду до кремообразного состояния. Процедить через пакет для орехового молока и выбросить мякоть (теперь у вас есть молоко из кешью).

• Поместите жидкость обратно в блендер с остальными ингредиентами и быстро взбейте.

• Переложить в кастрюлю на плиту, довести до кипения, снять с огня и подавать теплым, посыпав корицей.

• Вы также можете попробовать использовать кокосовое молоко вместо молока кешью.

Калорийность: 463 ккал

Ключевое слово Куркума от кашля

Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

Об авторе

Я Лорен, практикующий натуропат, медицинский травник, диетолог и преподаватель эфирных масел в Окленде, Новая Зеландия. Я невероятно увлечен едой как лекарством и помогаю соединить людей с целительной силой природы.

BNatMed, AdDip NutMed, BCS, сертифицированный практик FitGenes.

Взаимодействие с читателем

Наиболее рекомендуемые эфирные масла от кашля

Кашель может серьезно нарушить ваши планы. Независимо от того, что вызвало ваш кашель — будь то грипп, простуда или инфекция грудной клетки — вы, вероятно, ищете более расслабляющий способ отдохнуть, пока выздоравливаете.

Хотя некоторые обезболивающие, лекарства и средства от простуды можно купить без рецепта, это не значит, что использование этих продуктов не вызывает побочных эффектов. Многие из них могут нанести вред вашему здоровью при чрезмерном употреблении.

Нам в WOW Skin Science нравится видеть, как люди используют преимущества натуральных средств для поддержки или поддержания своего общего благополучия.

Прежде чем мы объясним, почему вы должны использовать наши смеси эфирных масел для поддержания здоровья, давайте узнаем больше об эфирных маслах и о том, какую пользу они могут вам принести. Давайте углубимся.

Содержание: 

• Что такое эфирные масла?
• Отличаются ли эфирные масла от ароматерапии?
• Эфирные масла против. Смеси эфирных масел
• Могут ли эфирные масла облегчить простуду?
• Как определить простуду
• Инвестируйте в качественный диффузор
• Какие эфирные масла лучше всего помогают от кашля?
• Эфирное масло эвкалипта
• Эфирное масло розмарина
• Эфирное масло мяты перечной
• Эфирное масло ладана
• Другие натуральные средства от кашля

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла, часто называемые ароматерапией, являются формой альтернативной медицины и дополнительным подходом к здоровью. Эфирные масла — это растительные экстракты, используемые для поддержания здоровья.

Отличаются ли эфирные масла от ароматерапии?

Хотя у некоторых может сложиться впечатление, что ароматерапия и эфирные масла разные или служат разным целям, на самом деле это одно и то же. Эфирные масла содержат сущность аромата растения.

Ароматерапия — это еще одно название эфирных масел или терапии эфирными маслами.

Эфирные масла Vs. Смеси эфирных масел

Эфирные масла и смеси эфирных масел — это два разных продукта. Если вы когда-либо тянулись к бутылке эфирного масла мяты перечной или эфирного масла лаванды, возможно, вы хотели эфирное масло одного типа.

Но если вам нужно несколько эфирных масел в одном флаконе, вам подойдет смесь эфирных масел. Смеси эфирных масел включают смеси цитрусовых, лаванды, мандарина, бергамота, перечной мяты, эвкалипта и лемонграсса.

Смеси эфирных масел получаются из множества эфирных масел, объединенных в одном флаконе, и люди используют эти смеси, чтобы расслабиться.

Каждая из этих смесей служит разным целям, но, комбинируя несколько полезных эфирных масел, вы можете найти подходящую комбинацию. Самое приятное в смесях эфирных масел заключается в том, что как только ваша коллекция эфирных масел начнет расти, вы сможете начать делать свои смеси дома.

Могут ли эфирные масла облегчить простуду?

Простудиться не весело. Могут ли эфирные масла помочь свести к минимуму симптомы простуды? Хотя ничто не может вылечить простуду, эфирные масла могут помочь успокоить и расслабить тело.

В зависимости от эфирного масла и ароматов, которые вы предпочитаете, вам, возможно, придется попробовать несколько различных масел или смесей, пока вы не найдете то, что вам больше нравится.

Как распознать простуду

Простуду часто можно спутать с гриппом или другими заболеваниями. Оба считаются заболеваниями дыхательных путей или носовых пазух. Однако симптомы гриппа обычно намного хуже, чем легкая простуда.

Сильный кашель является признаком как гриппа, так и простуды. Как правило, кашель, вызванный простудой, протекает легче, чем кашель, вызванный гриппом.

Симптомы гриппа включают лихорадку или чувство лихорадки, озноб, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в мышцах или теле, напряжение головы и шеи и утомляемость.

Симптомы простуды могут напоминать грипп, но обычно в более легкой форме.

Хотя кашель доставляет неудобства, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддержать свою иммунную систему, пока вы позволяете простуде идти своим чередом.

Инвестируйте в качественный диффузор

Прежде чем приступить к ароматерапевтическим процедурам или приобрести лучшие эфирные масла, вы должны сначала купить диффузор. Диффузор позволяет легко наполнить любимое пространство ароматами эфирных масел по вашему выбору.

После добавления масла в машину вы вскоре почувствуете запах выбранного вами эфирного масла или смеси эфирных масел. Вы можете продолжать наслаждаться своим днем, как обычно, и наслаждаться ароматами.

Какие эфирные масла лучше всего помогают от кашля?

Использование эфирных масел для поддержания хорошего самочувствия — это прекрасный способ успокоить свой разум с помощью ароматов, которые вам нравятся больше всего. Вот наши рекомендуемые эфирные масла для поддержки иммунной системы: 

Эфирное масло эвкалипта является распространенным ингредиентом безрецептурных лекарств, таких как средства для натирания груди или вапорайзеры, которые можно найти в местной аптеке.

Эвкалипт обладает противомикробным действием, которое может помочь укрепить вашу иммунную систему.

Существует несколько способов использования эвкалиптового масла для успокоения кашля, например: 

• Втирать в горло или грудь. Эфирное масло эвкалипта можно использовать для растирания груди. Просто добавьте эфирное масло в масло-носитель, а затем нанесите местно на горло или грудь.
• Вдох через пар. Вдыхание эфирных масел эвкалипта может облегчить кашель. Пар потенциально может очистить ваши дыхательные пути и облегчить горло и легкие. Добавьте эфирное масло в кастрюлю с кипящей водой и вдохните пар, как только он начнет образовываться над кастрюлей.

Совет WOW Skin Science : Не забывайте разбавлять эфирное масло базовым маслом перед нанесением на кожу, чтобы избежать раздражения. Обычные масла-носители включают жожоба, кокосовое или оливковое масло.

Эфирное масло розмарина похоже на эвкалипт, так как они оба содержат соединение цинеол. Цинеол может помочь разрушить слизь и поддержать вашу иммунную систему.

Масло розмарина лучше всего использовать в диффузоре в качестве ароматического средства. Если вы не хотите покупать диффузор, вы можете просто добавить несколько капель в кастрюлю с кипящей водой.

Нередко можно увидеть другие натуральные средства по уходу за органами дыхания, содержащие масло перечной мяты. Прохладный и мятный аромат эфирного масла мяты перечной может освежать.

Если ваше горло и дыхательные пути чувствуют себя истощенными или переутомленными из-за чрезмерного кашля, вы можете обратиться к эфирному маслу мяты перечной из-за его потенциальных охлаждающих свойств.

Ладан пахнет землисто, немного пряно, а также немного сладко. Эфирное масло ладана обычно используется для поддержания общего состояния здоровья.

Корица — это не просто вкусная домашняя пряность. Это может помочь поддержать ваше здоровье эфирными маслами. Просто добавьте несколько капель масла в диффузор и наслаждайтесь сладким, уютным ароматом.

Другие природные средства от кашля

В дополнение к ароматерапии обратите внимание на другие полезные советы, которые вы можете использовать, пока отдыхаете и восстанавливаетесь. Некоторые из наиболее эффективных натуральных средств включают:

• Чай и мед . Ваш синус может ощущаться опухшим и плотным.