Содержание
Тройная сила крапивы — Примафлора
Название семейства крапивных «Urticaceae» образовано от латинского слова «ura» – «жгучий», и дано из-за имеющихся на крапиве жгучих волосков. Кончик каждого волоска, по форме похожего на медицинскую ампулу, покрыт солями кремния. Во время прикосновения к растению кончик волоска обламывается, острые края впиваются в кожу и в нее попадает раздражающий сок.
В состав сока стрекательных клеток крапивы входят гистамин, холин и едкая муравьиная кислота, которая, попадая на кожу человека, вызывает ожог. Ожог крапивой довольно болезнен. Таким способом растение пытается защититься от травоядных животных. Именно из-за этих волосков крапива и получила свое «латинское» название.
Крапива известна человечеству с незапамятных времен. Сначала из крапивы получали волокна для выработки шёлковых тканей. Достаточно вспомнить героиню сказки Андерсена «Дикие лебеди», которая делала ткань из крапивы и шила рубахи для своих братьев.
Существует такая легенда:
Много лет назад была страшная война. Война двух древних народов: один был мирный, жил спокойной жизнью, никогда ни на кого не нападал; они развивались, возделывая земли, обучаясь ремеслам у других народов и торгуя. Другой был народ воителей: они жили войной, круша и сжигая чужие цивилизации; война была их единственной целью, целью всей жизни каждого из представителей народа без исключения. Изо всех сил этот народ старался все время с кем-то воевать, ибо мирное время было их крахом: отрекшись от своей природы и перестав атаковать, по древнему заклятию они обрекли бы себя на смерть.
Они все время воевали, с кем угодно, и стирали с лица земли другие народы. Но тот народ, с которым они воевали сейчас, они долгое время не в силах были сокрушить; набираясь ярости, улучшая боевые навыки и совершенствуя оружие, воины ждали того часа, когда их нападение на самую сильную цивилизацию увенчается успехом.
А мирный народ по природе своей никогда не готовился к войне, он выдерживал атаки соседей только благодаря многочисленному населению, сильному духу единства и желанию жить. Выстояв очередную осаду, после которой противник без ничего отступал, они от всего сердца надеялись, что больше такого не повторится…
И вот день, когда воины разгромили всех, кроме одного народа, и запаслись оружием и провизией для последней битвы, настал. Пылающие яростью воители пошли с нападением на последнего живого противника.
Мирные выдержали уже восемь войн с яростными соперниками. Но на этот раз их терпения, духа единства и надежд на лучшее не хватило…
До смерти цивилизации оставалось недолго. Все деревни мирного народа были разрушены, большая часть населения — убито. И тут полководцу народа воинов на глаза попалась маленькая трехлетняя девочка, испуганная, бегом пересекающая поле боя в поисках матери. Таких маленьких детей убивать было нельзя. Но обычно они умирали сами, оказавшись без заботы родителей…
Истребив всех, кроме маленькой девочки, воины собрали Совет, чтобы решить, что делать с ребенком. Она была самым младшим представителем погибшей цивилизации и единственной, кто не перешагнул возрастной порог, который разрешил бы воинам хладнокровно истребить последнего человека из чужого народа. Убить девочку было невозможно: за это воины были бы жестоко наказаны. Тогда ребенка решили заколдовать: вечером того же дня вызвали мага, развели костер, и после того, как хором было произнесено заклинание, все исчезли.
Девочка исчезла, потому что так она была заколдована. А все остальные — потому что у них не осталось никакого пути осуществлять дальше свою цель жизни. Воевать попросту стало не с кем, и народ воинов, несмотря на то, что свою природу он не отверг, исчез навсегда.
Маленький ребенок по заклинанию перенесся далеко-далеко от родной планеты. Он упал на землю маленьким семечком и вырос в невысокое растение. Это растение очень пугливо, поэтому оно защищается от всех жалящими волосками на листочках. Оно пытается отгородиться от окружающего мира, который когда-то поведал ей, маленькой девочке, страшную историю гибели всего того, чем она так дорожила.
Крапива — мистическое растение, обладающее защитными свойствами. Крапивными вениками подметали пол в доме, чтобы прогнать злых духов и «вымести» негативную энергию. Из стеблей крапивы сплетали коврики для прихожей.
Считалось, что если человек пришел в дом с нехорошими намерениями, то, постояв на крапивном коврике, он утратит всю свою силу.
Крапиву называли зеленым кипятком, огонь-травой, пустопорожницей, барсучьим корнем и даже ведьминым хлыстом.
Из крапивного полотна шили самые крепкие паруса. В Японии крапивный жгут в сочетании с шёлком был главным материалом в изготовлении дорогих самурайских доспехов, из одеревеневших стеблей делали щиты, а из крепчайшего крапивного волокна, кручёного и натёртого воском, — тетивы для лука.
Археологи говорят, что еще древние люди по всей Европе широко использовали крапиву. Из нее делали веревки, плели сети и даже шили одежду.
А вот еще несколько интересных фактов о крапиве:
Крапива является любимым лакомством и средством существованиятаких бабочек, как репейница и адмирал. Если бы ее не было, то эти виды бабочек перестали бы существовать.
Крапива считается прекрасным кормом для крупного и мелкого рогатого скота, свиней, лошадей, птиц. Крапивные верхушки или семена, распаренные с отрубями, — прекрасный корм для кур, от которого они несутся всю зиму. Кормовая мука из крапивы хорошо поедается любыми животными, особенно в виде добавок к комбикормам. Такие добавки увеличивают жирномолочность, дают хорошие привесы и предохраняют от инфекционных болезней.
Произрастает крапива, в основном, в зоне умеренного климата в Северном и (реже) Южном полушариях. В Украине крапива распространена повсеместно. Наибольшее распространение в Украине имеют Крапива двудомная и Крапива жгучая.
Растет, как правило, по берегам рек и ручьев, в оврагах, на вырубках, лесных опушках. Встречается среди кустарников, в тенистых лесах. Часто можно увидеть крапиву, растущую как сорняк около жилья и дорог, в садах.
Крапива повышает работоспособность. Её давали воинам, когда те шли в бой, ею присыпали раны, из неё ткали полотно и шили одежду для мальчиков. Мужчинам хорошо ставить крапиву у себя в офисе. Она повышает активность и карьерный рост. Можно маленький пучок крапивы спрятать в ящике стола или положить возле себя в мешочке, желательно в красном. Являясь мужской травой, крапива помогает мужчинам достичь высокого положения в обществе.
Издавна русская земля была славна своими зимами. И именно в эту пору много людей погибало из-за лютых морозов и глубоких снегов. Некоторых удавалось спасать, заворачивая их обнаженные тела в крапивные «одеяла» – муравьиная кислота, содержащаяся в волосках листвы и стеблей крапивы, делала свое дело, приводя кровь пострадавшего в движение.
Из крапивы, оказывается, в Британии делают вино! Оно, правда, получается немного колючим, сухим и терпким. Из 40 килограмм крапивных листьев получается 3000 литров отменного бодрящего вина.
Полезность крапивы, в первую очередь, можно объяснить высоким содержанием муравьиной кислоты, а также дубильных веществ и флавоноидов (фенольные соединения, которые содержатся также в цедре цитрусовых, луке, зеленом чае). Высокое содержание витамина К объясняет то, что экстракт крапивы увеличивает процент содержания гемоглобина и улучшает свертываемость крови. Крапива — старинное «кровоочистительное» средство, которое полезно при лечении фурункулов, угрей, лишаев. Заодно можно еще вспомнить, что крапива при месячных – отличное средство для уменьшения кровопотери.
Кроме того, крапива имеет свойства, которые помогают быстрому выведению токсинов ― благодаря лигнинам и полисахаридам целлюлозы, а также витаминам С, E, K и группы В. Крапива — одно из растений, богатых витаминами, микро¬ и макроэлементами, биологически активными веществами. Листья крапивы двудомной содержат витамин С (270 мг%), каротин, флавоноиды, фитонциды, холин, муравьиную кислоту, стерины, гистамин, большое количество солей кальция, калия и магния, микроэлементы (железо, хром, медь, марганец, алюминий, ванадий, сера, кремний), хлорофилл (до 5 %), дубильные вещества (более 2 %), органические кислоты, эфирное масло, ситостерин, крахмал (до 10 %), витамины В1, В2, В3, В5, К, Е, РР. По содержанию белков крапива не уступает бобовым растениям (горох, бобы, фасоль и т. п. ).
Крапива способна разлагать мочевую кислоту, которая отвечает за болевые приступы и прочие признаки подагры.
В листьях крапивы можно хранить скоропортящиеся продукты, например мясо или рыбу в жару можно обкладывать листьями, чтобы оно не испортилось.Объясняется это тем, что растение богато фитонцидами, которые препятствуют развитию бактерий, вызывающих гниение и брожение.
Экстракт Крапивы мощное кровоостанавливающее, поливитаминное, желчегонное, мочегонное, вяжущее, противовоспалительное, общеукрепляющее средство.
Используется экстракт Крапивы при анемии, упадке сил, для улучшения комплексного состояния сосудов и кожи, для заживления ран. Крапива увеличивает количество гемоглобина и эритроцитов в куб. мл крови, снижает уровень глюкозы (сахара) в крови, повышает регенерацию слизистых оболочек полости рта и желудочно-кишечного тракта, способствует нормализации менструального цикла, усиливает лактацию, препятствует образованию тромбов.
Оказывает кровоостанавливающее действие при различных кровотечениях. Усиливает сокращения матки и повышает ее тонус. Это её свойство используется при маточных кровотечениях, для ускорения инволюции (сокращения) матки в послеродовом периоде. Крапива облегчает боль при месячных. С помощью экстракта можно снизить кровопотерю при обильных месячных. Также используется для остановки кровотечения из дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, носовых кровотечений.
Экстракт крапивы укрепляет и стимулирует рост волос; разглаживает поверхность кожи, уменьшая количество морщин. Важным действием является стимуляция секреторной деятельности желудка при пониженной и нулевой кислотности. Применяют экстракт Крапивы при сахарном диабете, мочекаменной болезни, простатите, гиповитаминозе, атеросклерозе, холецистите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтероколите, железодефицитной анемии, заболеваниях дыхательных путей (в т.ч. бронхит, трахеит, трахеобронхит, пневмония), полименореи(обильные месячные),подагре; длительно не заживающих гнойных ранах, трофических язвах, фурункулезе, лишае, угревой сыпи, пролежнях.
В стоматологии — при катаральном и язвенном стоматите, гингивите (воспалении десен), пародонтозе. Экстракт эффективен в лечении трофических язв, ожогов.
Крапива очень хороша как лечебное, профилактическое и болеутоляющее средство.
Предостережения: экстракт Крапивыне рекомендуется принимать беременным женщинам, так как может вызвать выкидыш. С осторожностью принимать людям, у которых проблемы со свертываемостью крови, особенно, если она повышена, выраженная гипертония, острая стадия тромбофлебита.
Крапивы экстракт
Эффективен при анемии, адинамии (упадке сил).
200 грн.
Отзывы пользователей
Написать отзыв
Ваше имя:
Ваш отзыв:
Оценка: 0
Жгучий лекарь — крапива. Часть первая
Среди необъятных просторов нашей Костромской природы можно встретить немало зеленых лекарей, которые дарят нам здоровье, энергию, молодость. Одно из таких растений – крапива. Как только первые весенние лучи солнца начинают прогревать землю, среди прошлогодней пожухлой травы начинают пробиваться зеленые стебельки крапивы.
По характеру крапива вздорная и двуличная: с одной стороны любит людей, старается быть ближе к ним, селиться в садах и огородах, а с другой стороны-стремиться ужалить побольней. Мало кому удалось избежать ее укусов.
Почему крапива жжется?
Каждый волосок представляет собой крошечный «шприц», наполненный едкой жидкостью, в состав которой входит муравьиная кислота. Роль иголки выполняет хрупкая головка. Она состоит, в основном, из кремния. Даже легкий контакт с телом человека приводит к тому, что «шприц» прокалывает кожу и быстро впрыскивает жидкость. Сразу же появляется ощущение ожога, а затем начинается зуд и воспаление кожи.
Однако от ожогов крапивы куда больше пользы, чем вреда. Именно наличие кремнозема делает крапиву столько целительной. Испытывая дефицит этого важного элемента , наш организм хиреет буквально на глазах: кожа теряет эластичность, волосы и ногти ломаются, ухудшается настроение и общее самочувствие. Кремнозем так же является одним из « строительных материалов» для костей.
Что только с крапивой не делали в старину
Ее солили, квасили, сушили. В листья крапивы заворачивали мясо и рыбу в жаркий день. Молодые побеги крапивы идут в пищу, на супы, и представляют собой хороший корм для животных. По питательной ценности крапива не уступает наилучшим бобовым и является поливитаминным растением.
Могучей силой обладает и банный веник из свежей крапивы. Перед тем как начать париться таким веником, его на мгновение опускают в кипяток. Когда тело прогреется, веником начинают легонько постегивать больные места до тех пор, пока боль не утихнет.
Целебные веники заготавливают и в наше время и сушат их впрок на долгую зиму.
Как из крапивы делали одежду?
На Руси испокон века ткали и пряли из всего, что под руку попадалось: из иван-чая, репейника, лопухов, лебеды и даже вареных сосновых иголок.
В старину известна была так называемая «лесная шерсть» – волокнистый материал, извлекаемый из сосновых иголок. Для получения «сосновой шерсти» иглы распаривали, вываривали в щелоке, расчесывали, отмывали и сушили. Полученное волокно шло на изготовление теплых вязаных вещей. «Сосновая» одежда считалась не только теплой, но и очень полезной, предупреждающей ревматизм.
В старину в Костромской области , наряду с льняным волокном, делали волокно из крапивы.
Плели из крапивы полотенца. Стебель к стеблю привьют да непременно разомнут ласково, чтобы сохранила свою удивительную силу трава. Сплетет хозяйка полотенца, повесит сушить в прохладных сенцах. А когда кто из домочадцев станет недомогать, простуда нападет на спину или ломота на кости, она крапивное полотно ошпарит да, чуть остудив, приложит в больному месту, обвяжет потуже холстиной. И разогнет больной скоро спину- так жалить будет крапива! Из крапивной пряжи вязали грубые носки-тапочки, которые носили, не снимая, при ревматизме, пояса, согревающие поясницу при радикулите и шапочки, от появления которых на голове проходили любые мигрени.
В старину в Костромской области , наряду с льняным волокном, делали волокно из крапивы.
Наши предки знали, какой оздоровительной силой обладает рубашка или носки, сотканные из крапивы. Они были достаточно широко распространены. Крапиву на прядение собирают весной. Это готовая треста, о качестве которой позаботилась сама природа – осенние дожди и туманы, зимний мороз и весенняя оттепель Стебли крапивы, так же как и льна, вымачивали, мяли и трепали, чесали, сушили, пряли и после делали целительный холст. Из длинных и тонких волокон – кудели – ткали плотные холсты – потом шили сарафаны, рубахи, полотенца, постельное белье – все необходимое для достойного приданого. Холсты отбеливали на росе и снегу, вываривали в отваре древесной золы или подкрашивали отваром ромашки и васильков.Рубашки из крапивы ценились, на них уходило немало времени, и поэтому они были особенно дороги.
В старину в Костромской области , наряду с льняным волокном, делали волокно из крапивы.
Из коротких и грубых волокон – изгребья и пачесей – ткали грубое и более редкое полотно – так называемую ряднину, которая шла на мешки, одеяла, подстилки и накидки на возы.
Крапивная сыпь: симптомы и лечение
Если человек вступает в контакт с жгучей крапивой, это может вызвать неприятные симптомы, включая сыпь и зуд, раздражение кожи.
Большинство случаев крапивницы можно лечить домашними средствами, которые обычно облегчают симптомы в течение нескольких часов.
В некоторых случаях крапива двудомная может вызвать сильную аллергическую реакцию, и человеку потребуется немедленная медицинская помощь.
В этой статье мы рассмотрим симптомы и домашнее лечение крапивницы, а также советы по профилактике и когда обращаться за медицинской помощью.
Крапива двудомная может вызвать сыпь и другие симптомы, если к ней прикоснуться. Причина этого в том, что крапива двудомная содержит тонкие волоски и химические вещества, раздражающие кожу человека. Одним из таких химических веществ является муравьиная кислота, вызывающая болезненную сыпь.
Если люди вступают в контакт с крапивой двудомной, они могут испытать:
- сыпь
- приподнятые бугорки
- пятна светлее окружающей кожи
- боль в области укуса
- раздражение или зуд кожи
В некоторых случаях у людей может возникнуть тяжелая аллергическая реакция на укус крапивы. Это осложнение может быть опасным для жизни и требует немедленной медицинской помощи.
Симптомы тяжелой аллергической реакции включают:
- затрудненное дыхание
- затрудненное глотание
- свистящее дыхание
- головокружение или слабость
- тошнота
- рвота
- учащение пульса
- стеснение в груди
- сильная и быстрая опухоль вокруг лица, рта или горла или под кожей
- тремор
- мышечная слабость
- боль в животе
5 потеря координации 6 потеря координации
В случае любого из этих симптомов или подозрения на тяжелую аллергическую реакцию следует обратиться за неотложной помощью или позвонить по номеру 911.
Люди могут лечить крапивницу, промывая пораженный участок и окружающую кожу как можно скорее после контакта с растением. Это поможет удалить химические вещества и волоски крапивы с кожи, что должно уменьшить дискомфорт от сыпи в течение нескольких часов.
Лучше всего использовать мыло и воду, но чистая влажная ткань также подойдет, если проточная вода недоступна.
Если люди все еще испытывают болезненные симптомы после удаления сыпи, они могут попробовать другие методы лечения, которые помогут снять раздражение и успокоить сыпь.
Например, они могут попробовать традиционное средство, нанося на сыпь траву или лист щавеля. Эти растения обычно растут там же, где и крапива двудомная. Jewelweed имеет овальные, зеленые листья с оранжевыми или желтыми трубчатыми цветами.
Небольшое исследование, проведенное в 2012 году, предоставило некоторые научные данные, подтверждающие использование марихуаны для лечения жгучей крапивницы. Однако исследование показало, что мыло было более эффективным, чем травка.
Другие средства правовой защиты включают:
- смешать пищевую соду с водой до образования пасты и нанести ее на сыпь или добавить пищевую соду в теплую ванну
- наложить прохладный компресс на сыпь, чтобы успокоить боль и раздражение
- принять без рецепта ( безрецептурные) антигистаминные препараты для облегчения зуда и уменьшения любого отека
- использование безрецептурных гидрокортизоновых кремов для уменьшения воспаления
- прием безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен
- принятие прохладных или теплых ванн и душа, избегание контакта с горячей водой с сыпью, так как это может вызвать дальнейшее раздражение и боль
Важно избегать расчесывания или растирания сыпи, так как это может привести к дальнейшему проникновению химических веществ в кожу, что усугубит раздражение.
Детям может быть трудно не чесать и не тереть зудящую сыпь. Наложение свободной повязки на сыпь может помочь им не прикасаться к ней.
Людям также может быть полезно избегать ношения тесной, тесной одежды вокруг сыпи, которая может еще больше раздражать кожу и усиливать зуд. Им также следует позаботиться о защите сыпи от прямых солнечных лучей и избегать сильной жары.
Лучший способ предотвратить крапивницу — избегать контакта крапивы с кожей. Знакомство с растением и обучение детей тому, как его различать, может помочь избежать крапивницы.
Если люди хотят избавиться от крапивы на заднем дворе или в придомовой территории, ношение плотной длинной одежды и толстых садовых перчаток может помочь предотвратить укусы.
Те, кто работает на открытом воздухе и может вступить в контакт с крапивой двудомной, могут подумать о ношении защитного снаряжения, чтобы растение не касалось кожи и не вызывало сыпи.
Крапивная сыпь может быть болезненной и зудящей, но обычно проходит в течение нескольких дней. Домашние процедуры, такие как мытье пораженного участка мыльной водой и прием безрецептурных обезболивающих, могут облегчить симптомы.
Если у людей наблюдаются тяжелые, продолжительные или ухудшающиеся симптомы, они могут обратиться к врачу. Любой, у кого есть сильная аллергическая реакция на крапиву двудомную, нуждается в немедленной медицинской помощи.
Укус, который лечит: жгучая крапива
Ср, 08.09.2021 — 13:01
|
чандра
Предоставлено Софией Грин
Жгучая крапива, Urtica diocia , всегда была чем-то, о чем меня предупреждали во время походов по лесам Вирджинии. Вожатые лагеря указывали на зеленые листовые растения и рассказывали нам о полых жгучих волосках на нижней стороне листа и стебле. Если листья коснутся кожи, через несколько минут вы почувствуете жжение и покалывание. Это всегда было со мной в детстве, и я старался держаться как можно дальше от этих колючих растений. С тех пор я начал ценить крапиву двудомную, как за то, как действует жало, так и за бесчисленное множество способов использования этого растения человеком.
Укус возникает из-за вышеупомянутых волосков или трихом, которые ломаются при контакте с людьми или животными и обнажают острое острие. Как только острие касается кожи, химические вещества высвобождаются и впрыскиваются, вызывая знакомое ощущение жжения (LeBaron-Botts). Некоторые из химических веществ, вводимых крапивой, включают гистамин, ацетилхолин, серотонин и муравьиную кислоту.
Крапива двудомная оказывает как отрицательное, так и положительное воздействие. Даже негативные последствия были полезны для людей на протяжении многих лет. Например, говорят, что солдаты Юлия Цезаря натирали себя крапивой, чтобы не уснуть и сосредоточиться во время своих походов с 58 по 45 г. до н.э. (ЛеБарон-Боттс). Крапива также сыграла значительную роль для племени Кавайису. Они верили, что крапива вызывает рассказывающие сны и будет ходить босиком по ее полям, прежде чем войти в царство снов (ЛеБарон-Боттс). С другой стороны, люди узнали, что, несмотря на его болезненные эффекты, он также полезен в медицине. Этот болезненный укус ацетилхолина и муравьиной кислоты стимулирует капилляры и улучшает кровоток и лимфоток, что, в свою очередь, уменьшает воспаление и может ускорить процесс заживления. Коренные народы прибрежных салиш, виннебаго, омаха и субарктических племен на протяжении тысячелетий использовали крапиву двудомную для лечения всего, от ревматизма до родовых схваток. Известно, что крапива двудомная помогает при астме и артрите. Он также широко используется беременными женщинами для облегчения спазмов, схваток и чрезмерного кровотечения. Кроме того, крапива также была церемониальным растением, которое сжигали в парилках в качестве подношения и для лечения гриппа.
Крапива двудомная также используется в пищу и в качестве клетчатки. Это включает в себя переплетение в волокно, похожее на пеньку или лен, и разделение стеблей на нити, которые затем скручиваются вместе для изготовления сетей и корзин (племя С’Клаллам). Он также использовался французами для производства бумаги и немцами для нижнего белья, чулок и постельных принадлежностей. Жгучая крапива может быть действительно полезным источником витаминов и минералов, а после варки для удаления укусов ее можно использовать для приготовления супа или чая. Некоторые люди даже используют крапиву вместо хмеля в качестве более традиционного способа варки пива (Бреннер).
Сегодня многие люди видят во дворе крапиву двудомную и считают ее сорняком или чем-то, что нужно удалить. В домашних условиях избавиться от этого растения особенно сложно. Корневища крапивы двудомной при нарушении вспашкой или другими формами возделывания могут быстро образовывать новые колонии (Кэри). Даже при скашивании из земли вырастают маленькие побеги жгучей крапивы. Вместо того, чтобы воевать с растением, подумайте о том, чтобы заключить с ним мир и подумайте о том, чтобы использовать его в своих интересах. В целом, крапива вылечила сотни людей и, в свою очередь, позволила им быть более устойчивыми к травмам и болезням. Даже если у вас нет тяги к крапивному супу или чаю, птицы, свиньи и насекомые, такие как бабочки, гусеницы и тля, потребляют крапиву двудомную, и она является важной частью многих лесных экосистем. Несмотря на то, что крапива двудомная является примером растения, которое было оклеветано крупномасштабным сельским хозяйством и считалось неприятностью, у нее много достоинств и впечатляющие преимущества.
Процитированные работы
Бреннер, Келли. «Дикое растение: крапива двудомная». Wildlife Plant Profile , Metro Field Guide, 22 декабря 2015 г., www.metrofieldguide.com/plant-profile-stinging-nettle/
Carey, Jennifer H. 1995. Urtica dioica. В: Информационная система пожарных эффектов, [онлайн]. Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Исследовательская станция Роки-Маунтин, Лаборатория пожарных наук (производитель). Доступно: https://www.fs.fed.us/database/feis/plants/forb/urtdio/all.html [2021, 22 августа].
ЛеБарон-Боттс, Петра. «Два горящих дома: естественная история крапивы двудомной». North Cascades Institute , 20 октября 2015 г., https://blog.ncascades.org/naturalist-notes/two-burning-houses-a-natura…
Племя С’Клаллам.