Первая помощь при солнечном ударе кратко: Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Содержание

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар – результат воздействия прямых солнечных лучей на незащищённую головным убором голову. Чаще всего солнечный удар происходит у людей, чья работа связана с длительным пребыванием на открытом воздухе (полевые рабочие, строители). При неправильном режиме приёма солнечных ванн и индивидуальной непереносимости ультрафиолета также может развиться солнечный удар.

Следует отметить, что признаки солнечного удара могут развиться как во время нахождения на солнце, так и спустя 6-8 часов.

Первыми симптомами обычно служат недомогание, слабость, чувство разбитости и усталости. Постепенно появляются головокружение, головная боль. Часто солнечный удар сопровождается повышением температуры тела до 39-40 градусов, тошнотой и рвотой. У человека, пострадавшего от солнечного удара, отмечается резкое окрашивание кожных покровов в ярко-розовый цвет, повышается отделение пота. В особо тяжёлых состояниях возможно развитие обморочного и даже судорожного состояний. Носовое кровотечение и шум в ушах также могут быть составной частью клиники солнечного удара.

Для оказания первой помощи пострадавшего нужно перенести в тенистое прохладное место. Пациент должен занять горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами. После этого следует расстегнуть одежду и раскрыть окна, если помощь оказывается в помещении. Приток свежего воздуха является неотъемлемой частью мероприятий по улучшению состояния пациентов с солнечным ударом. Для охлаждения кожных покровов можно приложить смоченный холодной водой кусочек ткани. Параллельно с этим ведётся регидрационная терапия – больной должен получить оптимальное количество жидкости, лучше дать минеральной или обычной питьевой воды. При помутнении сознания хорошее действие оказывает вдыхание нашатырного спирта. Можно поднести к носу пациента ватку, смоченную нашатырём или же протереть им виски.

Врачи не советуют применять жаропонижающие препараты. При солнечном ударе лучше протереть ладони и ступни пострадавшего раствором уксуса, разведённого наполовину с водой.

Солнечный удар может сопровождаться и солнечным ожогом, который по клинике похож на термический ожог: также возникает покраснение, отёк кожи, появляются пузыри. При появлении этих симптомов на место ожога лучше распылить Пантенол, Бепантен или другой противоожоговый спрей.

Тепловой удар развивается при длительном нахождении в условиях с повышенной температурой воздуха. Тепловой удар может развиться при ношении одежды, нарушающей теплоотдачу.

Симптомы теплового удара во многом схожи с таковыми при солнечном ударе. Тепловой удар также сопровождается тахикардией (пульс повышается до 120-150 ударов в минуту), изменениями со стороны нервной системы (могут появляться бред и галлюцинации).

Первая помощь при тепловом ударе не отличаются от помощи при солнечном ударе.

Тепловой и солнечный удар обычно проходят сами в сроки от суток до недели и редко приводят к тяжёлым последствиям. Однако лучше проводить профилактику этих состояний, нежели потом искать средства помощи.

Для профилактики солнечного и теплового удара рекомендуется в жаркую и солнечную погоду носить свободную одежду из хлопка, находиться на солнце только в головном уборе. При длительных прогулках или работе на открытом воздухе потреблять достаточное количество жидкости. Соблюдайте режим принятия солнечных ванн – не загорайте во время наивысшей активности солнца (с 12 до 13 часов), каждые 15 минут меняйте положение. При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно перейти в тень и обратиться за медицинской помощью.

Врач терапевт Ищенко Н.М.

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

Кто-то любит жару, весь год мечтает о палящем летнем солнышке, оставляющем на теле потрясающие бронзовые следы, наслаждается каждым солнечным лучиком. Кто-то категорически не выносит зной, прячется все лето в тени, удивляя окружающих молочно-белым цветом собственной кожи. Про вас это или нет – не важно. Важно, что и первые, и вторые в жаркий сезон одинаково подвергают себя риску получить солнечный удар или тепловой.

Что такое солнечный удар? Солнечным ударом называют острое болезненное состояние, возникающее по причине перегрева прямыми лучами солнца головы. В результате расширяются кровеносные сосуды мозга, к голове идет сильный приток крови, которая может «застаиваться» там. В некоторых случаях в мозгу возникают даже разрывы мелких кровеносных сосудов, что угрожает нарушениями периферической и центральной нервных систем человеческого организма.

Солнечный удар — это особая форма удара теплового. Солнечный удар говорит о том, что тело приобрело больше тепла, чем мог бы управлять организм, должным образом охлаждать органы и тело. В результате нарушается потоотделение, кровообращение, свободные радикалы накапливаются в тканях. Последствия такого удара способны быть весьма серьезными, и даже угрожающими остановкой сердца и летальным исходом пострадавшего.

Причины солнечного удара

Основные причины солнечного удара – солнечные лучи, нещадно палящие непокрытую голову, а также обнаженное тело. Способствуют солнечному удару: духота, безветренная погода, распитие спиртного, переедание. Категорически нельзя засыпать, когда вы загораете, если боитесь уснуть на солнце – попросите рядом отдыхающих людей разбудить вас.

Риск заработать солнечный удар возрастает, если есть следующие условия:

— прямое воздействие солнца на непокрытую голову;

— повышенная погодная влажность;

— наличие некоторых проблем со здоровьем, в частности: гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств, порока сердца, ожирения;

— возрастные риски: дети до 1 года, в особенности новорожденные, и пожилые люди. Солнечный удар у детей и стариков наиболее вероятен и угрожающ, ведь у малышей еще не достаточно совершенная естественная терморегуляция организма, а у пожилых людей — она уже слабо функционирует;

— избыточный вес тела, ожирение;

— алкогольная интоксикация;

— курение;

— стресс, нервное напряжение.

Признаки солнечного удара

Общие признаки солнечного удара – это головокружение, жуткая головная боль, покрасневшее лицо. Затем темнеет в глазах, появляется тошнота, иногда даже рвота. Могут возникнуть такие признаки солнечного удара, как расстройства зрения и кровотечения из носа. Если не оказана первая помощь при солнечном ударе, пострадавший теряет сознание, пульс учащается, появляется одышка, нарушается деятельность сердца. В тяжелых случаях солнечный удар переходит в состояние комы.

Нередко солнечный удар сопровождается ожогами кожи: покраснение, ожоговые пузыри и прочие признаки. Симптомы солнечного удара, так же как и теплового, усугубляются, если повышена влажность окружающей среды.

Признаки солнечного удара легкой степени — это:

— головная боль;

— тошнота;

— общая слабость;

— учащения дыхания и пульса;

— расширение зрачков.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь.

Симптомы солнечного удара средней степени — это:

— сильные головные боли с тошнотой и рвотой;

— резкая адинамия;

— состояние оглушенности;

— шаткая походка;

— неуверенность движений;

— временами состояния обморока;

— учащение дыхания и пульса;

— кровотечение из носа;

— температура тела 38-40 °C.

Солнечный удар, симптомы тяжелого состояния:

Тяжелая форма развивается внезапно. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная. Возможны: изменения сознания от путанности сознания до комы, тонические и клонические судороги, бред, галлюцинации, непроизвольное выделение кала и мочи, повышение температуры до 41-42 °C, возможна внезапная смерть.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи летальность наступает в 20-30 % случаев.

Тепловой удар

Тепловой удар – это острое болезненное состояние, возникающее при перегревании тела. Как результат, усиление процессов теплообразования при одновременном уменьшении или затруднении в организме теплоотдачи, что нарушает его жизненные функции. Способствует перегреванию тела все, что, так или иначе может нарушить выделение пота и затруднить его испарение: влажность и высокая температура воздуха, переутомление, активная физическая работа в синтетической, кожаной или прорезиненной одежде, обезвоживание организма, длительные походы, прогулки в жаркую погоду, обильная еда. Тепловой удар получить гораздо легче, чем солнечный: для него солнце не является обязательным условием, достаточно просто усиленно поработать в чрезмерно теплой одежде, не пропускающей воздух, или провести несколько часов в душном помещении, с плохой вентиляцией.

Признаки теплового удара.

Общие признаки теплового удара – сонливость, головная боль, общая слабость, головокружение. Если не предотвратить дальнейшего перегрева, лицо краснеет, повышается температура тела, вплоть до 40ºС, зачастую диспепсические расстройства – рвота, понос. Если и дальше не устранить причины перегрева, у пострадавшего начинается бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа холодная и подчас синюшная, потоотделение повышается, нарушается сердечная деятельность, пульс слабый, но частый. Пребывая в таком состоянии, больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь.

Первая помощь при солнечном или ударе тепловом

Первая помощь при солнечном ударе и тепловом в обоих случаях одинакова. При появлении первых симптомов необходимо быстро отреагировать оказанием первой помощью пострадавшему. Не стоит забывать при этом, что это доврачебная помощь, и бригаду «скорой» лучше вызывать сразу же, так как человеку обычно сложно сориентироваться и правильно оценить степень тяжести состояния пострадавшего, в особенности, если солнечный удар у детей или пожилых людей.

Общие правила первой помощи:

Исключить влияние факторов перегрева — немедленно вынести пострадавшего на свежий воздух, обязательно в тень, либо поместить его в прохладном, хорошо вентилируемом помещении, уложить с приподнятой головой, расстегнуть воротник, а лучше вообще до пояса раздеть. Положить на голову холодный компресс, опрыскивать тело холодной водой. Дать обильно попить прохладной воды. Хорошо поможет обычная настойка валерианы: на третью часть стакана воды 20 капель.

ГУЗ «Грязинская МРБ» отделение профилактики. Старшая медсестра детской поликлиники Бадретдинова В.А.

Жара – Заболевания, связанные с жарой, и первая помощь

Вопросы безопасности и здоровья
Тепло

Жара

Заболевания, связанные с жарой, и первая помощь

Рабочие могут заболеть несколькими заболеваниями, связанными с жарой. Некоторые симптомы неспецифичны. Это означает, что когда рабочий выполняет физический труд в теплой среде, любой необычный симптом может быть признаком перегрева.

Тепловое заболевание	Симптомы и признаки
Тепловой удар	Путаница Невнятная речь Бессознательное состояние Приступы Сильное потоотделение или горячая, сухая кожа Очень высокая температура тела Учащенное сердцебиение
Тепловое истощение	Усталость Раздражительность Жажда Тошнота или рвота Головокружение или предобморочное состояние Сильное потоотделение Повышенная температура тела или учащенное сердцебиение
Тепловые судороги	Мышечные спазмы или боль Обычно в ногах, руках или туловище
Тепловой обморок	Обморок Головокружение
Потница	Скопления красных бугорков на коже Часто появляется на шее, верхней части груди и складках кожи
Рабдомиолиз (распад мышц)	Боль в мышцах Темная моча или сниженный диурез Слабость

Работодатели и рабочие должны быть ознакомлены с симптомами жары. При появлении любого из этих симптомов немедленно окажите первую помощь. Не пытайтесь диагностировать, какое заболевание имеет место. Диагностика часто затруднена, потому что симптомы нескольких заболеваний, связанных с жарой, могут проявляться одновременно. Время имеет существенное значение. Эти условия могут быстро ухудшиться и привести к летальному исходу.

В случае сомнений охладите работника и позвоните по телефону 911.

См. ниже дополнительные рекомендации по оказанию первой помощи.

Первая помощь

Медицинские услуги и первая помощь стандарта OSHA, а также Медицинская служба и первая помощь в строительстве требуют наличия персонала и оборудования для оказания первой помощи. Первая помощь при заболеваниях, связанных с перегревом, включает следующие принципы:

Перенесите пострадавшего работника в более прохладное место (например, в тень или кондиционирования воздуха).
Немедленно охладите рабочего. Используйте методы активного охлаждения, такие как:
- Погрузить работника в холодную воду или ледяную ванну. Создайте ледяную ванну, поместив весь доступный лед в большую емкость с водой, что является стандартной практикой в спорте. Это лучший способ быстро охладить рабочих в чрезвычайной ситуации .
- Снять верхний слой одежды, особенно тяжелую защитную одежду.
- Приложите лед или холодные влажные полотенца к голове, шее, туловищу, подмышкам и паху.
- Используйте вентиляторы для циркуляции воздуха вокруг рабочего.
Никогда не оставляйте одного работника с тепловым заболеванием. Болезнь может быстро ухудшиться. Оставайтесь с рабочим.
В случае сомнений звоните 911!

Спутанность сознания, невнятная речь или потеря сознания являются признаками теплового удара. При появлении таких симптомов немедленно позвоните по номеру 911 и охладите работника льдом или холодной водой, пока не прибудет помощь .

Рабочие, впервые работающие в теплых условиях, подвергаются повышенному риску заболеваний, связанных с жарой. Дополнительную информацию см. в разделе «Защита новых работников» на этом веб-сайте. Особенно д В первые дни жизни рабочего следует серьезно относиться абсолютно ко всем симптомам. Работникам, у которых развиваются симптомы, следует разрешить прекратить работу. Они должны пройти обследование на возможное заболевание, связанное с жарой .

Первая помощь при тепловом истощении или тепловом ударе

Общие вопросы о первой помощи при тепловом истощении

Каковы признаки теплового истощения?

Что такое тепловой удар?

Каковы признаки теплового удара?

Что делать, если у кого-то случился тепловой удар?

Что посоветуете беременным в жаркую погоду?

Что посоветуете пожилым людям в жаркую погоду?

Что посоветуете тем, у кого проблемы со здоровьем в жаркую погоду?

Каковы признаки теплового удара?

головокружение или спутанность сознания, жалобы на головные боли или судороги
потливость, кожа более холодная на ощупь
бледнее, чем обычно — в зависимости от тона вашей кожи это может означать, что ваша кожа выглядит пепельной, серой или более желтоватой. Это изменение цвета легче заметить на ладонях, ногтях, глазах, деснах или языке.
чувство тошноты, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение

Назад к вопросам

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар возникает, когда кому-то становится настолько жарко, что это вызывает отказ термостата мозга, что приводит к опасному перегреву тела. Это чрезвычайная ситуация и требуется медицинская помощь в срочном порядке.

Назад к вопросам

Каковы признаки теплового удара?

Человек с тепловым ударом может:

иметь горячую, покрасневшую и сухую кожу
есть головная боль, головокружение или спутанность сознания и/или беспокойство
быстро ухудшающееся состояние, приводящее к потере сознания
температура тела выше 40°С

Назад к вопросам

Что делать, если у человека случился тепловой удар?

Немедленно позвоните по номеру 999 или попросите кого-нибудь сделать это.

Быстро перенесите их в прохладное место и снимите верхнюю одежду. Свободно заверните пострадавшего в холодную влажную одежду или простыню. Постоянно лейте холодную воду на простыню или одежду. Если под рукой нет листа, вы также можете обмахивать их обмахиванием или губкой с холодной водой. Продолжайте охлаждать их, ожидая прибытия помощи

Если их температура нормализуется и они больше не будут горячими на ощупь, вы можете прекратить их охлаждение. Замените мокрую простыню на сухую и помогите им отдохнуть.

Назад к вопросам

Что посоветуете беременным в жаркую погоду?

Рекомендации в жаркую погоду те же, что и для беременных, но важно проявлять особую осторожность во время сильной жары или сильной жары.

Во время беременности высок риск солнечных ожогов, поэтому важно пользоваться солнцезащитным кремом и по возможности избегать пребывания на солнце. Беременные женщины более склонны к отекам рук и ног из-за задержки жидкости, которая усиливается в жаркую погоду.

Беременные женщины должны отдыхать в тени и при необходимости охлаждать руки и ноги прохладной водой. Повышенная потребность в системе кровообращения также означает, что еще более важно поддерживать хороший уровень гидратации.

Назад к вопросам

Что посоветуете пожилым людям в жаркую погоду?

Рекомендации при тепловом ударе и тепловом истощении одинаковы для пожилых людей, но они, возможно, менее способны приспособиться к экстремальным температурам. Ранее существовавшие заболевания также могут осложнить или ухудшить их реакцию на жаркую погоду.

Действия, которые необходимо предпринимать в жаркую погоду, такие же, как и для всех остальных, такие как защита от солнца, нахождение в укрытии, поддержание достаточного увлажнения и обеспечение достаточной вентиляции. Однако они могут быть не в состоянии сделать это самостоятельно, поэтому им потребуется дополнительная помощь друзей, семьи или соседей. Не забывайте присматривать за другими в жаркую погоду и проверять, не нужна ли им помощь, чтобы оставаться в безопасности.