Первое свидание взрослых людей: Первые свидания глазами мужчин и женщин

Первые свидания глазами мужчин и женщин

123 559

Мужчина и женщина

Одежда

Женщины прикладывают немалые усилия к тому, чтобы найти подходящий наряд. Они хотят выставить себя в самом выигрышном свете и при этом подчеркнуть, что идут в ногу со временем. Но мужчины, как правило, плохо осведомлены о модных тенденциях.

«Если ваш образ не ассоциируется у него с женственностью, ему сложнее включиться в романтическую игру, — объясняет семейный терапевт Марина Мяус. — Скорее всего, он не запомнит, во что именно вы были одеты. Все, что останется у него в памяти, — наличие или отсутствие женственности, красоты, спокойствия и уверенности в себе. Если вам удалось подчеркнуть эти качества с помощью одежды, это поможет ему оценить вас как женщину, с которой он хочет продолжать общение.

Чем более лаконичным окажется ваш наряд и поддерживающие его аксессуары, тем выше шансы, что этот выбор придется ему по душе. Все потому, что простой крой вашего платья (выбор платья в пользу брюк также подчеркнет феминность) не будет отвлекать его от главного — вас самой».

Узнать друг друга

Мужчине не так важно сразу узнать о вас как можно больше. После первого свидания он, скорее всего, отметит, как чувствовал себя с новой спутницей и какое впечатление она на него оказала. Женщина же в ответ на аналогичный вопрос расскажет куда больше, отметит его профессию, был ли он женат и есть ли дети.

Женщине важна и интересна практическая информация, в то время как мужчина большее значение придает эмоциональному впечатлению.

Мужчина, скорее всего, не станет раздумывать, что могло бы означать то или иное женское слово или взгляд

«Отчасти это связано с тем, что женщина легче справляется с многозадачностью и ее отличает большая коммуникативная компетентность, — считает психолог. — Она успевает оценить эмоциональный настрой: отношение к ней мужчины и свои чувства. И одновременно с этим женщина осваивает рациональную сферу, пытаясь ответить на практические вопросы».

Будущее отношений

В самом начале отношений мужчины в большей степени склонны жить «здесь и сейчас», наслаждаясь лишь общением. Они не готовы, подобно женщинам, забегать вперед и мечтать о будущем: счастливом времени под одной крышей, путешествиях, собаке и розовощеких детях.

«Нет ничего плохого в мечтах, однако женщине важно чувствовать разницу между фантазиями и навязчивым обдумыванием планов, чтобы унять тревогу перед будущим, — говорит Марина Мяус. — Последнее часто указывает на попытку контролировать ситуацию и оказывается невротическим симптомом, что не даст возможности развиваться отношениям в здоровом русле».

Читать между строк

Мужчина, скорее всего, не станет раздумывать, что могло бы означать то или иное женское слово или взгляд. Достаточно просто чувствовать, что ему хорошо с вами, чтобы у него возникло желание пригласить вас на второе свидание. Женщина, обращая большее внимание на детали, может вспоминать все нюансы встречи.

Наша заинтересованность во многом обуславливается тем, насколько партнер помог нам встретиться с важной частью себя

«Мозг мужчин ориентирован на то, чтобы вычленять важные и второстепенные задачи, — объясняет психолог. — Тонкости невербальной коммуникации — жесты, взгляды, мимику — они часто не берут в расчет. Для них это лишь дополнительные нюансы, на достоверность которых они, в отличие от женщин, не привыкли опираться».

Предмет разговора

Одно из наиболее существенных расхождений — отношение к темам разговора. Женщины могут говорить и слушать о друзьях или семье, придавая большое значение тому, что и как сказал персонаж истории. Мужчины находят рассказы о неизвестных им людях крайне скучными.

«Самая большая ошибка — сразу рассказывать о тех сложностях, которые вы все еще переживаете с бывшим партнером, — предупреждает Марина Мяус. — Любовь мужчины — диадная, то есть не предполагает «третьего лишнего». В ваших рассказах он считывает возможность любовного треугольника и будет его избегать».

Лев Хегай, юнгианский аналитик

Первые свидания — это еще не отношения с другим человеком, а столкновение со своими внутренними процессами: страхами, надеждами, комплексами, семейными сценариями. Партнера мы откроем для себя позже, а пока наша заинтересованность во многом обуславливается тем, насколько он помог нам встретиться с важной частью себя.

Открывает ли он то, что нам в себе важно и дорого? Готовы ли мы встретиться с новыми переживаниями? Поговорка «мужчина любит глазами» основана на том, что он бессознательно сверяет спутницу с образом идеального объекта внутри себя. Этот образ соответствует образу его Души или собственной второй половинки — Внутренней Женщины.

Психологически взрослый и социально состоявшийся мужчина будет искать прежде всего эмоционального резонанса с женщиной. Ведь любовная жизнь дает ему шанс развивать ту сторону личности, которая обычно мало задействована в социальной деятельности мужчин. Если первое свидание нас не «зацепит» — мы не пойдем на второе. Поэтому оно имеет исключительную важность, хотя и не гарантирует счастливый конец всей истории. Это лишь повод проявить лучшее, что в нас есть, — творчество, спонтанность, готовность взглянуть на себя с новой стороны.

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Останусь с любимым — муж увезет ребенка. Выберу сына — потеряю любовь»

«Родители собираются выдать меня замуж за бабника. Что делать?»

Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте

Зависимое расстройство личности: 10 признаков — как распознать проблему

Почему мужчина не принимает подарки: 5 основных причин

Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме

«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»

Проявления сексуальности на работе: что они могут рассказать о нас

правила поведения для мужчин и женщин – Москва 24, 26.05.2017

Вот вы и познакомились. Так долго искали друг друга и, кажется, нашли. Дозвониться вам теперь невозможно, потому что телефон все время занят. Вас столько всего объединяет, но при этом вы такие разные.
На первом свидании всегда хочется произвести впечатление, чтобы потом всю жизнь вспоминать, где вы встретились, о чем говорили, во что были одеты, какие цветы он подарил.

Даже если вы познакомились в Сети, например, на сайте знакомств и успели кое-что узнать друг о друге, это не повод расслабляться.

Колумнист m24.ru Анна Лебедева рассказала, как правильно вести себя на первом свидании – одном из самых волнительных моментов в жизни мужчины и женщины.

Фото: ТАСС/Игорь Зотин

Правила для женщин: чистая голова, каблуки и никакого нытья

Первое, о чем подумает каждая женщина перед встречей с мужчиной, – это идеальная внешность. Только вот не надо бежать в парикмахерскую и делать укладку как на выпускной бал. Достаточно просто помыть голову и посушить ее феном, придав чуть пышную форму.

Позаботиться о маникюре тоже стоит. И, конечно же, надеть каблуки, даже если вам придется пройти ни один километр. Но помните, что без нытья из серии: «Ах, как мне тяжело! Ох, зачем же я их надела?»
Можно еще подкрасить реснички и чуточку опоздать.

Достаточно просто помыть голову и посушить ее феном

А дальше смотреть в глаза своему избраннику и слушать его внимательно на протяжении всей встречи, особенно когда он рассказывает про футбольную команду, за которую болеет всей душой.

К этому всему добавить веселое, легкое настроение, и успех первой встречи будет гарантирован. Если, конечно же, по каким-то причинам вы сами не передумаете приходить на второе свидание.

Правила для мужчин: чистые ботинки, цветы и никакого фрака

Перед первым свиданием волнуется не только девушка. Для мужчины это тоже событие. Ведь в большинстве случаев именно ему приходится брать на себя главную роль в процессе прогулки.

Привести себя в порядок надо обязательно. Нет, не надевать фрак, бабочку. И не выливать на себя тонну одеколона. Чистая одежда и ухоженная обувь – все, что понадобится мужчине на первом свидании.

Помните, на что обратила внимание героиня фильма «Москва слезам не верит»? Да, именно на ботинки.

Покупать цветы или нет? Этим вопросом задаются многие мужчины перед тем, как начать ухаживать за дамой. Однозначно – да! Но если вы идете на долгую прогулку в парке, то лучше это сделать в конце, чтобы букет сохранил свою первозданную свежесть.

Чистая одежда и ухоженная обувь – все, что понадобится мужчине

Стоит заранее продумать маршрут и кафе, в котором вы готовы угостить свою избранницу. А чтобы избежать неловких ситуаций, когда перед вами будет лежать счет, необходимо заранее намекнуть девушке, что вы готовы ее угостить.

И, конечно же, комплименты. Элементарной фразы «хорошо выглядишь» – уже достаточно, чтобы добавить лишний бонус к своей карме.

После свидания (если все прошло успешно, и вы готовы на вторую встречу) обязательно предложите девушке проводить ее до дома.

Внимание: не смотрите в телефон, не приходите с собакой, не вздумайте целоваться

В отличии от женщин, которым позволено прийти на свидание чуть позже обговоренного времени, мужчинам лучше приходить вовремя.

Нет ничего хуже, когда ваш избранник или избранница постоянно заглядывают в телефон. Так что лучше убрать его подальше и выключить звук.

Не стоит на первое свидание брать с собой любимую собаку или ребенка, даже если собака компактная, а ребенок послушный. Открыть все карты можно будет чуть позже, когда уже состоится, допустим, первый поцелуй или если вы поймете, что жить друг без друга не сможете.

Ни в коем случае не торопите события, пытаясь взять за руку свою новоиспеченную избранницу, посягать на первый поцелуй и все, что за ним следует. Не гасите огонь, который еще не успел разгореться.

Женщине не стоит рассказывать о себе все сразу. Ведь если все загадки будут разгаданы на первом свидании, у мужчины пропадет интерес к следующим встречам.

Не заказывайте в кафе слишком много еды, даже если вы очень голодны

Тонна парфюма тут тоже неуместна. От резкого запаха духов у кого-то из вас может разболеться голова и вы просто не сможет полноценно провести время.

Если мужчина предложил на первом свидании выпить бокал вина, не вздумайте напиваться. Чтобы все удачно сложилось в будущем, надо уметь контролировать свои эмоции.

На первом свидании не стоит интересоваться месячным доходом, медицинской страховкой и сексуальными пристрастиями партнера.

Чтобы не выглядеть обжорой и не спугнуть понравившегося мужчину излишней расточительностью, не заказывайте в кафе слишком много еды, даже если вы очень голодны. Позвольте ему угостить себя чашкой кофе и десертом.

И да, не надевайте на себя слишком короткую юбку, если вы не нацелены на физическую близость после первого свидания. И ни в коем случае не приглашайте мужчину на чашку кофе к себе домой (все по той же причине).

общество женщина мужчина

упражнений, которые стоит попробовать и почему они работают

Первые свидания — это создание первоначальной связи и выявление того, что у вас есть общего.

Но бывает трудно определиться, что делать и куда идти, особенно если вы беспокоитесь о том, чтобы произвести хорошее впечатление.

Кроме того, обычное свидание за ужином может показаться неловким, если вы исчерпали все обычные темы для разговора и не можете найти больше ничего для обсуждения.

Вот почему некоторые из лучших первых свиданий сосредоточены вокруг таких мероприятий, как боулинг, дегустация вин и исторические музеи, которые предлагают множество тем для обсуждения, а также создают естественные перерывы в разговоре, говорит Мередит Голден, тренер по свиданиям и основатель. приложение для знакомств Darma.

Ниже тренеры по свиданиям рассказывают о 20 возможных первых свиданиях, которые будут веселыми, интересными и запоминающимися.

1. Прогуляться

Может быть, выгуливать девять собак — это слишком много для первого свидания, но опять же, может быть, это просто ваш переулок.

Фотография Брейдена Саммерса / Getty Images

Тренер по знакомствам Эвин Роуз настоятельно рекомендует выпить кофе, чай или коктейль и вместе прогуляться в парке, ботаническом саду, на пляже или даже в живописной части города.

«Прогулка может помочь вам расслабиться и побудить вас обоих делиться более беззащитно, чем когда вы сидите друг напротив друга в стиле интервью. Кроме того, вы можете понять, как кто-то взаимодействует с окружающей средой», — она говорит.

Вы можете легко узнать кое-что об интересах вашего спутника во время совместного исследования — например, хочет ли он зайти в книжный магазин или остановиться, чтобы погладить собаку.

2. Посещать уроки рисования

Рисование может быть медитативным опытом, а может быть просто веселым.

Изображения Оджо / Getty Images

Маленький 2019Исследование показало, что у пар, которые посещали занятия по искусству, наблюдалось увеличение выработки окситоцина — гормона, играющего роль в установлении связи и укреплении доверия. Несмотря на то, что каждый партнер создавал свое собственное индивидуальное произведение искусства, исследователи заметили, что пары сохраняли связь, участвуя в физическом прикосновении и подбадривая друг друга на протяжении всего опыта.

Вам не нужно быть опытным художником, чтобы весело провести время на уроках рисования, рисования или гончарного дела. Эти занятия дают возможность продемонстрировать свои творческие способности — и вам не придется беспокоиться о неловких паузах в разговоре, потому что у вас будет конкретное занятие, на котором нужно сосредоточиться.

«Когда вы готовы быть несовершенным, может быть, даже ужасным в чем-то с кем-то другим, вы можете создать настоящую искреннюю связь», — говорит Роуз.

Лучшие онлайн-курсы рисования

айкос; Гилберт Эспиноза/Business Insider

Хотите пройти урок рисования из дома? Мы протестировали и отобрали 10 наших любимых уроков рисования, которые вы можете пройти онлайн. Ознакомьтесь с некоторыми из наших подборок:

• Абсолютный курс рисования — от начального до продвинутого, 119,99 долл. США на Udemy

• Искусство и наука рисования / ОСНОВНЫЕ НАВЫКИ, 34,99 долл. США на Udemy

  04 3.

  00 в тур по пивоварне или винодельне

  Если вы и ваша подруга любите пиво, пивоварня может быть идеальным вариантом.

  Экстремальные СМИ / Getty Images

  Тренер по свиданиям и отношениям Нэнси Рут Дин предлагает посетить местную пивоварню или винодельню, чтобы посмотреть, как производятся их напитки. Это дает возможность узнать что-то новое вместе, и всегда есть шанс, что вы найдете новый любимый напиток или вино, чтобы поделиться ими в будущем.

  Эти туры также идеально подходят для первого свидания — около часа — этого как раз достаточно, чтобы выяснить, есть ли связь, и при этом остается место для небольшого любопытства, которое можно исследовать на втором свидании.

  Если вы не пьете, подумайте об экскурсии по историческим местам вашего города.

  4. Посмотреть комедийное шоу

  Сделайте свое первое свидание оптимистичным и беззаботным, посмотрев свое любимое местное стендап-шоу.

  RgStudio/Getty Images

  Стенд-ап или импровизационное шоу идеально подходят для первого свидания, говорит Роуз, потому что это забавный опыт общения, который позволяет вам увидеть, разделяете ли вы одинаковое чувство юмора.

  «Смех также помогает смягчить нервы и открыть вас, создавая пространство для более глубокого разговора», — говорит она.

  Поскольку у вас, вероятно, не будет много времени для разговоров во время шоу, Роуз рекомендует вместе выпить или перекусить, чтобы вы могли подумать о том, что вам понравилось во время выступления, и узнать друг о друге немного больше.

  5. Потренируйтесь

  Поднимите частоту сердечных сокращений с помощью серфинга.

  Каван Изображения / Getty Images

  Небольшое исследование студентов бакалавриата, проведенное в 2011 году, показало, что уровень влечения между студентами мужского и женского пола повышается после того, как они участвуют в той или иной форме физической активности, повышающей уровень адреналина. Чем выше уровень адреналина у участников после активности, тем выше уровень их привлекательности.

  Это может быть отчасти связано с тем, что захватывающие ситуации также вызывают выброс дофамина, гормона, связанного с удовольствием и мотивацией к поиску вознаграждения.

  Учитывая эти выводы, вы можете подумать о том, чтобы заняться скалолазанием, пешим туризмом или покататься на велосипеде со своей второй половинкой. Эти виды деятельности увеличат частоту сердечных сокращений, но также дадут вам возможность общаться на протяжении всего опыта.

  6. Проверьте свои знания на вечере викторин

  Изучите некоторые мелочи вместе на первом свидании и проверьте, насколько хорошо вы можете сотрудничать.

  Ая Коска / Getty Images

  Вместо того, чтобы просто пойти выпить, рассмотрите возможность встречи в местном баре или ресторане во время вечера викторин, чтобы поднять потенциал связи на ступеньку выше.

  Во-первых, вы можете обнаружить некоторые общие интересы, демонстрируя свои неясные знания в определенных темах, таких как спорт, кино и поп-культура. Вы также увидите, каково это работать в команде, что может дать некоторое представление о том, могут ли ваши многообещающие отношения иметь потенциал.

  «Вы понимаете, что думают друг о друге, и наслаждаетесь дружеским или кокетливым соревнованием», — говорит Роуз.

  7. Поговорите за кофе

  Получите удовольствие от кофеина, а также наслаждайтесь компанией.

  Виолета Стойменова/Getty Images

  Утренняя встреча за чашкой кофе в субботу или воскресенье может показаться немного более непринужденной, чем ужин в выходные, говорит Дин. Чтобы разговор не прерывался, Роуз рекомендует заранее подготовить несколько вопросов, которые вы можете по очереди задавать друг другу.

  «Использование подсказок, которые уводят вас вглубь и побуждают к честному и открытому обмену информацией, может быть очень эффективным», — говорит она.

  Не знаете, с чего начать? Ознакомьтесь с этими 36 вопросами, которые психолог Артур Арон разработал и обнаружил, которые привели к усилению чувства близости, в том числе: 

  • «Что для вас будет «идеальным» днем?»
  • «Какое ваше воспоминание самое ценное?»
  • «Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека?»

  8. Метание топора

  Если вы чувствуете себя авантюрно, попробуйте метание топора на свидании.

  Питер Бейкер / Getty Images

  Исследования показывают, что увлекательные свидания, посвященные новым занятиям, с большей вероятностью повысят близость и качество отношений, чем занятия, считающиеся рутинными и приятными.

  Итак, вы можете подумать о том, чтобы попробовать что-то, чего вы и ваша вторая половинка никогда не делали раньше, например, метание топора, что также может обеспечить хорошее катарсическое освобождение от стресса или напряжения.

  Совместный выход из зоны комфорта может способствовать сближению или, по крайней мере, предоставить массу возможностей для смеха.

  9. Устроить пикник в парке

  Выйдите на улицу и подышите свежим воздухом во время свидания в парке.

  Стив Презант / Getty Images

  Пообедать на пикнике — одна из самых любимых идей Роуз для свиданий, потому что это может создать более непринужденную и комфортную атмосферу, чем ужин в ресторане. Кроме того, природа может создать спокойную, успокаивающую атмосферу для первого свидания.

  Она предлагает спланировать вечеринку в стиле обеда, когда вы и ваша подруга берете с собой напитки и закуски, чтобы разделить их.

  Чтобы было интересно, вы также можете упаковать несколько настольных игр.

  10. Посетите фермерский рынок

  Приобретите свежие фрукты и овощи на фермерском рынке, а затем отправляйтесь на пикник или готовьте еду.

  Питер Гриффит / Getty Images

  Фермерские рынки не только дают повод для бесконечных разговоров, говорит Роуз, но также потенциально позволяют узнать о вкусах друг друга, просматривая продавцов.

  Кроме того, если дела пойдут хорошо, вы можете даже купить сезонные ингредиенты, чтобы вместе приготовить домашний ужин на второе свидание.

  11. Получить десерт

  Возьмите сладкое угощение во время посещения карнавала, чтобы посмеяться.

  Скайнешер / Getty Images

  Хотя ужин может быть более традиционным планом первого свидания, исследования показывают, что захват десерта может быть лучшим вариантом, независимо от того, встречаетесь ли вы в местной пекарне за пончиками или в престижном ресторане за крем-брюле.

  Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что студенты колледжа, которые съели сладкое лакомство во время опроса, с гораздо большей вероятностью выразят интерес к своему свиданию и более позитивно отнесутся к гипотетическим романтическим отношениям, чем те, кто съел соленую закуску.

  Кроме того, десерт требует меньше обязательств, что может помочь, если что-то пойдет не так.

  12. Волонтер

  Создайте связь, добровольно помогая другим или окружающей среде.

  Скайнешер / Getty Images

  В опросе 2015 года 10% респондентов заявили, что волонтерство привело к романтическим отношениям, и более 80% согласились, что их отношения улучшились после совместного волонтерства.

  Между тем, исследование 2016 года обнаружило доказательства того, что потенциальные романтические партнеры считают щедрых, альтруистичных людей более привлекательными.

  Волонтерство может укрепить чувство командной работы, помочь вам сблизиться в достижении общих целей и пролить свет на способность друг друга к состраданию и сопереживанию.

  Обязательно выберите занятие, которое позволит вам взаимодействовать друг с другом, например, уборка мусора на пляже для природоохранной организации, посадка дерева для программы городского озеленения или совместное выгуливание собак для приюта для животных. .

  Имейте в виду, что это может потребовать предварительной координации и планирования.

  13. Посетите художественный музей или галерею

  Не умеете начинать разговор? Художественный музей предлагает множество тем для обсуждения.

  Хосе Луис Пелаес Inc / Getty Images

  Если вы решите посетить выставку древних египетских скульптур или современной фотографии, планирование свидания в художественном музее или галерее может дать вам много тем для обсуждения, говорит Роуз.

  Комментарии к произведениям могут раскрыть интересные подробности о личностях, предпочтениях и опыте друг друга.

  Мало того, искусство может вызвать сильные эмоциональные отклики, которые помогут вам и вашей второй половинке погрузиться в более глубокие темы, а не просто участвовать в обычной светской беседе. Короче говоря, это может способствовать более значимой связи.

  14. Запишитесь на урок по дыханию

  Сильно нервничаете перед первым свиданием? Попробуйте дыхательный класс, который обязательно уменьшит ваш стресс.

  трилокс / Getty Images

  Дыхательная практика, которая включает в себя сознательный контроль дыхания с помощью различных упражнений, набирает популярность, поскольку исследования показывают множество потенциальных преимуществ этой практики, например снижение стресса.

  На самом деле, обзор 2018 года предполагает, что работа с дыханием может повысить чувство комфорта, расслабления, удовольствия, энергии и бдительности, уменьшая при этом симптомы беспокойства, что делает ее идеальным занятием на первом свидании, чтобы избавиться от неизбежной дрожи.

  «Занятия по дыхательной гимнастике могут стать прекрасным способом наладить контакт с партнером и снять слои настороженности, на устранение которых обычно уходит гораздо больше времени», — говорит сертифицированный тренер по знакомствам и отношениям Меган Векс. «Работа с дыханием также разрушает нервы, что помогает вам и вашему партнеру чувствовать себя непринужденно».

  На занятиях может не хватать времени для общения, но опыт предлагает много тем для разговоров. После окончания занятия вы можете вместе поразмышлять о полученном опыте за чашечкой латте или смузи.

  Проведите весело время, изучая новый рецепт и наслаждаясь вкусной едой на кулинарном мастер-классе.

  Нитат Терми / Getty Images

  По словам Уэкс, участие в кулинарном мастер-классе может многое рассказать вам о вашем свидании.

  Способны ли они хорошо воспринимать инструкции? Они немного перфекционисты? Склонны ли они к творчеству? Все это можно наблюдать во время совместного приготовления еды.

  «Кроме того, то, как вы вместе работаете на кухне, может намекнуть на то, как вы будете работать вместе в отношениях», — говорит Векс.

  Подсказка:  Вы также можете научиться готовить у своих любимых знаменитых поваров, таких как Гордон Рамзи, Вольфганг Пак и других, подписавшись на мастер-класс. Узнайте больше в нашем обзоре 18 лучших блюд от звездных поваров на мастер-классе.

  16.

  Попади на тренировочную площадку

  Являетесь ли вы хорошим игроком в гольф или нет, на тренировочном поле всегда есть чем заняться, пока вы разговариваете.

  Представьте себе гольф / Getty Images

  Даже если у вас нет навыков игры в гольф, которыми можно было бы похвастаться, Уэкс говорит, что игра в несколько мячей на местном тренировочном поле может стать отличным способом провести день или вечер.

  «Неизбежно будут неудачные кадры, что позволит вам увидеть, как человек справляется с этими уязвимыми моментами», — говорит она. «Например, есть ли у них вспыльчивость? Есть ли у них склонность к соперничеству? Не кажется ли им, что они не относятся к себе слишком серьезно?»

  В двух словах, это может дать представление о том, как они справляются с неудобными ситуациями.

  Более того, если вы оба чувствуете себя комфортно при физическом контакте, у вас будет много шансов проверить свою химию, давая друг другу советы по форме.

  17. Попробуйте фудтрак

  Грузовики с едой быстрее, дешевле и, согласитесь, веселее, чем модный ресторан.

  Томас Барвик / Getty Images

  На следующем первом свидании откажитесь от душного ресторана, чтобы перекусить из местного фургона с едой, говорит Бонни Уинстон, знаменитая сваха и эксперт по отношениям.

  Мало того, что это обычно более доступно, чем модный ресторан, но непринужденная обстановка может помочь вам чувствовать себя более непринужденно. Лучше всего то, что вам не придется останавливать свой сервер или ждать проверки, а это значит, что вы можете полностью сосредоточиться на том, чтобы лучше узнать друг друга.

  18. Играйте в настольные игры

  Любопытно, как ваше свидание реагирует на победу или поражение? Предложите настольную игру.

  Шон Де Бурка / Getty Images

  Если вы будете бросать вызов друг другу в игре «Монополия», «Риск», «Эрудит» или «Яхтзи», это может сотворить чудеса для вашей связи на первом свидании, — говорит Роуз.

  Небольшое исследование, проведенное в 2019 году, показало, что у пар, которые вместе играли в настольные игры, наблюдалось повышение уровня окситоцина, «гормона объятий». Эта положительная корреляция была особенно значимой у женщин, у которых во время игр наблюдался еще больший всплеск окситоцина, чем у мужчин.

  Поскольку тренеры по свиданиям не советуют приглашать первого свидания к себе домой из соображений безопасности, лучше всего принести игры в местную пивоварню, кафе или парк.

  Быстрый совет: Если вы ищете новую игру, чтобы попробовать ее на свидании, мы собрали 22 лучшие настольные игры, включая классику для всех возрастов, такую ​​как Clue, или что-то более взрослое, например Midnight. Табу.

  19. Послушать живую музыку

  Посмотрите, насколько вы совместимы в музыке, пойдя вместе на концерт.

  Клаус Ведфельт / Getty Images

  По данным 2019 г. опроса, 81% людей, которые пошли на концерт на первом свидании, также пошли на второе свидание, плюс пары, которые вместе наслаждались музыкой, заметили улучшение в их общении, эмоциональной связи и общей удовлетворенности отношениями.

  Основываясь на этих выводах, вы можете запланировать посещение концерта, вечера открытого микрофона или местного бара с живой музыкой на первом свидании. Наличие представления для просмотра означает, что вам не придется беспокоиться о продолжении разговора, а сама музыка может спровоцировать содержательные разговоры об общих предпочтениях.

  20. Пройдите квест-комнату

  Если вам действительно хочется испытаний, попробуйте вместе пройти квест-комнату.

  ДжекФ / Getty Images

  Небольшое исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило доказательства того, что квесты могут способствовать вербальному общению, а также помогают людям избавиться от социальных запретов и практиковать навыки сотрудничества.

  Вполне логично, что поиск подсказок и решение головоломок в реальной приключенческой игре хорошо подойдут для первого свидания, поскольку эти задания позволяют увидеть, как вы работаете в команде. Кроме того, в квестах нет необходимости вести неловкие светские беседы — вы будете слишком заняты, пытаясь придумать свой следующий ход.

  Еда на вынос

  Множество различных мероприятий могут подготовить почву для незабываемого первого свидания.

  Однако наилучшие варианты, как правило, те, которые предоставляют возможность вести содержательные беседы, узнавать друг друга о личностях и вместе испытывать что-то новое, не уделяя слишком много внимания постоянным разговорам.

  Если вы сомневаетесь, инструкторы по свиданиям говорят, что лучше всего выбрать занятие, которое одинаково удобно для вас обоих. Чем больше вы оба увлечены и непринужденны, тем больше вероятность того, что вы почувствуете истинное, подлинное «я» друг друга — и тем больше вы получите удовольствия от процесса.

  Ребекка Стронг

  Ребекка Стронг — независимый писатель из Бостона, освещающий вопросы здоровья и хорошего самочувствия, еды и вина, фитнеса и путешествий. Помимо участия в вертикалях Health Reference и Kitchen в Insider, она также писала для Healthline, журнала Health, Bustle, StyleCaster, PopSugar, AskMen и Elite Daily. Вы можете следить за ее работой в Твиттере.

  ПодробнееПодробнее

  47 идей, которые помогут растопить лед

  Все знают, что первое свидание спланировать сложнее всего. Должны ли вы выбрать что-то простое, например, кофе или напиток, или вы тот человек, который хочет, чтобы его запомнили, делая что-то нестандартное? Одно можно сказать наверняка: планируя первое свидание, вы хотите убедиться, что оно пройдет хорошо — и, надеюсь, даст вам возможность спланировать и второе свидание. Но не напрягайтесь! Мы прикроем твою спину.

  ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Лучшая идея первого свидания для вашего знака зодиака.

  Здесь мы собрали все лучшие, нескучные и проверенные экспертами идеи для первого свидания, которые гарантированно не только произведут впечатление на вашу девушку, но и потенциально заложат основу для длительных отношений. Другими словами, они наверняка затянутся намного дальше, чем обычное свидание за ужином. Кто знает? Это может быть началом чего-то нового.

  1. Прогуляйтесь.

  Shutterstock / Nadezhda.Photo

  Да, иногда самые простые идеи для свиданий — самые лучшие. Согласно исследованию приложения для знакомств Zoosk, после ужина и кофе прогулка является третьей по популярности идеей для свиданий для женщин в возрасте 30, 50 и 60 лет. Она заняла 4-е место среди женщин в возрасте 20 лет. Это также объясняет один из самых естественных способов начать разговор на первом свидании.

  2. Посетите музей.

  Shutterstock / Africa Studio

  «Посещение одного или нескольких музеев может стать отличным первым свиданием», — говорит Мишель Нгоме , оратор, писатель и любитель общения. «Многие музеи бесплатны, доступны по цене или принимают пожертвования. Это дает паре возможность непринужденно поговорить и понять точку зрения друг друга на жизнь, основанную на искусстве».

  Это также верный способ избавиться от неловкого молчания: вокруг вас будет бесконечный запас отличных поводов для разговора. Кроме того, во многих музеях есть небольшие кафе внутри, поэтому, если дела идут хорошо, вы можете продлить свидание, перекусив.

  3. Поменяйтесь хобби.

  Shutterstock / Da Antipina

  Не заставляйте свидание ждать, чтобы узнать настоящего вас. Разделение дня между вашими любимыми занятиями — отличный способ лучше познакомиться друг с другом. Каждый из вас выбирает один из своих любимых способов скоротать время и поделиться им с другим. После обеденного перерыва очередь переходит к следующему.

  ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: 5 самых больших мифов о свиданиях.

  4. Отправьтесь в призрачный тур.

  Shutterstock / Scott Colesby

  Знаете ли вы, что места с привидениями становятся все более популярными туристическими направлениями? Не похоже, что вам нужно далеко ехать, чтобы найти его. В Соединенных Штатах есть куча сверхъестественных горячих точек. И, скорее всего, ваше свидание оценит эту идею. Больше людей увлекаются жуткими вещами, чем вы можете ожидать. Кроме того, страх заставляет наше сердце биться именно так, как нужно для первого свидания.

  5. Посетите фермерский рынок.

  Shutterstock / CL Shebley

  Есть масса причин, по которым это так хорошо подходит для первого свидания. «Во-первых, это общественное место, поэтому здесь относительно безопасно», — говорит Санни Роджерс , клинический сексолог и сертифицированный секс-тренер. «Кроме того, это дает социально-нервным свиданиям много разных тем для обсуждения. Вы можете обсуждать цветы, фрукты и предпочтения варенья, когда вы вместе гуляете и делаете покупки. Если свидание проходит хорошо, я предлагаю купить кофе, фрукты или лед. сливок и сесть куда-нибудь, чтобы поесть или выпить вместе. Если дела идут очень хорошо, я предлагаю купить несколько ключевых ингредиентов и назначить второе свидание, где вы будете готовить или готовить купленные ингредиенты, чтобы насладиться вместе».

  А если свидание не заладится? У вас есть идеальный повод, чтобы отправиться в путь: свежие ингредиенты, которые нужно убрать.

  6. Попробуйте ночь викторин (и выиграйте)!

  Shutterstock / Pavel3d

  Это лучше обычного разговора за коктейлем. Во многих барах и пабах проводятся тематические викторины, так что вы можете продемонстрировать свои знания в области поп-культуры или истории и вместе окунуться в игривый соревновательный дух.

  Shutterstock / Drazen Zigic

  Неважно, сколько вам лет, прогулка в парке развлечений (или на карнавале) — идеальное летнее свидание. Наличие аттракционов, игр и киосков с едой в вашем распоряжении поможет сломать лед и заполнить любые пробелы в разговоре.

  8. Сбегите из квеста.

  Shutterstock / Алексей Исаченко

  Эти приключенческие игры, в которых люди собираются вместе, чтобы использовать подсказки для решения различных головоломок, сейчас невероятно популярны, и они отлично подходят для первого свидания. «Квест-рум — это верный способ быстро познакомиться со своим парнем», — говорит 9.0039 Лора Билотта , тренер по свиданиям и сваха. «Вам придется использовать командную работу, и поставленная задача заставит вас двоих разговаривать без неловких пауз».

  9. Отправьтесь в поход.

  Shutterstock / Jacob Lund

  Если вы оба любите активный отдых на свежем воздухе, это отличный способ познакомиться друг с другом. «Я не предлагаю отправиться в уединенный поход или тот, на который уйдут часы, а вместо этого найдите пешеходную тропу либо по городу, либо по парку, либо по сельской местности», — предлагает 9. 0039 Дж. Хоуп Сьюис , эксперт по отношениям и автор. «Возьмите немного воды и несколько закусок, удобно оденьтесь и отправляйтесь в путь. У вас будет достаточно времени для разговора, и вы также сможете оценить их спонтанность и, возможно, даже их фитнес-навыки».

  10. Посетите чтение.

  Shutterstock / Feel good studio

  Если вы находите интеллект привлекательным, чтение литературы или поэзии поможет вам оценить интеллект партнера и послужит началом разговора. «Это позволит вам говорить о предмете, выходящем за рамки «расскажите мне о себе», и при этом вы все равно получите представление о другом человеке», — говорит 9.0039 Джанет Зинн , LCSW, семейный консультант.

  На такие мероприятия также не нужно далеко ехать. Чтения могут проходить где угодно, от местного книжного магазина до соседней кофейни и других удобных для навигации мест.

  11. Пройдите санаторно-курортное лечение.

  Shutterstock / Africa Studio

  Еще слишком рано для парного обтирания, но маникюр бок о бок или массаж на стуле можно сделать. Это снимет любые нервы, которые возникают у вас или вашего партнера по поводу встречи друг с другом, и сделает разговор более непринужденным. Вы также оба получите удовольствие от того, что сделаете что-то приятное для себя.

  12. Покататься на коньках.

  Shutterstock / fotoliza

  «Катание на коньках или роликах было для многих одним из основных способов свиданий еще в старшей школе», — отмечает Стеф Сафран , эксперт по знакомствам и сватовству. «Попробуйте заняться чем-нибудь, что удержит вас от падения — в буквальном смысле». В конце концов, небольшая легкая физическая опасность — это отличный, проверенный временем опыт связи.

  13. Пойте под караоке.

  Shutterstock / UfaBizPhoto

  «Ничто так не сближает нас с кем-то, как готовность поделиться откровенностью и честностью», — говорит Мишель Пастер , лицензированный профессиональный консультант. «Демонстрация такой уязвимости показывает уверенность и стремление узнать кого-то, сначала рассказав о себе».

  14. Посмотрите несколько дней открытых дверей.

  Shutterstock / Andrey_Popov

  Выберите выходной день, чтобы проверить дома открытых дверей в хорошем районе рядом с вами. Во многих из них есть бесплатные закуски и напитки, плюс вы сможете увидеть, на что надеется ваше свидание в будущем, не спрашивая прямо. По крайней мере, это создает невероятно забавный опыт общения.

  15. Сходить в боулинг.

  Shutterstock / George Rudy

  Боулинг может быть немного глупым (обувь, музыка, техника), что означает, что он идеально подходит для того, чтобы сломать лед.

  16. Запишитесь на уроки рисования.

  Shutterstock / antoniodiaz

  «Это занятие может пробудить в вас творческий потенциал, а также позволит вам общаться и общаться», — отмечает Сьюзан Рут Фридман , семейный терапевт и клинический сексолог. Если все пойдет хорошо, вы будете счастливы получить картину на уроке рисования как напоминание о том, как вы впервые встретились.

  17. Посмотреть комедийное шоу.

  Shutterstock / aerogondo2

  «Отличный способ отказаться от скучного ужина и напитков — взять коктейль и пойти на комедийное шоу, — говорит Билотта. «Выпивка сначала поможет вам освоиться и познакомиться. Надеюсь, шоу, которое вы увидите, будет забавным, но даже если это не так, вам будет о чем поговорить после».

  18. Посетите приют для животных.

  Shutterstock / hedgehog94

  «Если вы любитель животных, одно из лучших первых свиданий — пойти в приют для животных, где есть выбор животных от милых котят до драконов Комодо», — говорит 9.0039 Черри Дэвис , тренер по свиданиям. Это отличный способ увидеть, как ваш партнер взаимодействует с ними, кроме того, вы часто можете оценить, насколько кто-то ласков, по тому, как они относятся к потенциальным домашним животным.

   19. Посетить спортивное мероприятие.

  Shutterstock / Monkey Business Images

  Любите спорт и знаете, что ваша вторая половинка тоже его любит? Отправляйтесь в местную игру. «Оба человека могут узнать друг друга и узнать, как они реагируют на подобные события», — объясняет тренер по отношениям Сьюзен Голичич , доктор философии. «В нем также есть много вещей, которые происходят на случай, если в начале возникнет неловкое молчание». Однако не делайте этого, если ваш спутник не увлекается спортом — им не понравится, что вы будете объяснять им каждую игру.

  20. Послушайте джаз.

  Shutterstock / AlessandroBiascioli

  Если в вашем городе есть отличный джаз-клуб (а, скорее всего, он есть), назначьте свидание, чтобы послушать живую музыку, пока вы пьете коктейль или три. Обстановка будет более романтичной, чем в обычном баре, и у вас будет много тем для разговоров между сетами. (В конце концов, это прекрасная возможность направить свои собственные Эмму Стоун и Райана Гослинга .)

  21. Посетите уроки кулинарии.

  Shutterstock / Ground Picture

  «Обычно я предлагаю уроки кулинарии, потому что это практические занятия», — говорит Роджерс. «Опять же, это безопасное место и предлагает общий опыт, который позволяет обсудить множество тем. Кроме того, обычно это короткий период времени, поэтому парень может решить, хотят ли они продлить свидание или запланировать второе свидание. что-то вроде мастер-класса по приготовлению пасты, вы могли бы предложить второе свидание в итальянском ресторане, известном своей свежей пастой».

  22. Обратитесь к экстрасенсу.

  Shutterstock / Africa Studio

  Что может быть лучше, чтобы узнать, суждено ли вам быть вместе навсегда?

  23. Посетите улицу или музыкальный фестиваль.

  Shutterstock / gpointstudio

  Вы будете удивлены, узнав, как много таких мероприятий, и они отлично подходят для дневных свиданий. «Если хорошо поискать, найти фестиваль в радиусе 10–20 миль довольно легко», — говорит Дэвид Беннетт , сертифицированный консультант и эксперт по отношениям. «Они часто включают в себя бесплатные шоу, хорошую еду, игры и аттракционы. И, по крайней мере, люди могут смотреть».

  24. Посмотреть автомобильный фильм.

  Shutterstock / BAZA Production

  Просмотр фильма, как правило, не лучший вариант для первого свидания, так как довольно сложно вести беседу в переполненном кинотеатре. С другой стороны, въезд обеспечивает немного больше конфиденциальности, поэтому вы можете болтать о своих любимых сценах, не беспокоя никого другого.

  25. Посетите ботанический сад.

  Shutterstock / Inneska Sakhno

  «Если позволяет погода, посещение ботанического сада может быть хорошим способом рассмотреть вещи, когда вам нужно сосредоточиться на том, что находится перед вами», — говорит Сафран. Таким образом, вам не придется беспокоиться о том, чтобы придумывать темы, когда в разговоре есть перерыв.

  26. Пройдите курс дегустации вин.

  Shutterstock / K.Decha

  Многие винные магазины и бары предлагают вечера дегустации вин, которые могут быть интересным способом провести что-то в обществе и в то же время познакомиться друг с другом. Если вы не можете найти занятие рядом с вами, сделайте его своими руками в ресторане BYOB с несколькими разными бутылками вина.

  27. Все, что есть на пляже

  Shutterstock / Africa Studio

  Если у вас есть доступ к пляжу, используйте его. В исследовании Zoosk об идеях для свиданий женщины всех возрастных групп назвали пляж одним из лучших романтических мест.

  28. Создайте свой кулинарный тур.

  Shutterstock / LightField Studios

  Если вам хочется по-настоящему проявить творческий подход, попробуйте эту идею для первого свидания. «Закажите одну закуску в местном заведении, затем перейдите в другое место и поделитесь другой закуской», — предлагает Зинн. Продолжай, пока не наполнишься! «Вы узнаете вкусы еды вашего спутника, и это интересный способ попробовать разные вещи вместе».

  29. Встречаемся на рассвете или закате.

  Shutterstock / Руслан Гузов

  «Встретимся, чтобы встретить рассвет или закат», — рекомендует Голичич. «Это не только романтично, но и позволяет вести беседу — иногда очень глубокую беседу — принимая во внимание красоту того, что мы часто принимаем как должное».

  30. Посетите зоопарк.

  Подобно идее с ботаническим садом, это смещает фокус на что-то другое, а не на вас двоих, говорит Сафран, что может помочь избавиться от неловкости на первом свидании, которая иногда возникает.

  31. Отправляйтесь на поиски десерта.

  Shutterstock / Charles Place

  Возьмите на себя ответственность найти лучший десерт в городе. «Переходя с места на место в туре, вы можете пробовать пустыни и вести светскую беседу», — говорит Сафран. Вы также можете заказать кекс-тур или что-то подобное, если это предлагается в вашем районе.

  «В то время как один на один может заставить некоторых людей нервничать, работа с небольшой группой может облегчить задачу, если вам потребуется немного времени, чтобы выйти из своей скорлупы», — добавляет Сафран.

  32. Устроить пикник в парке.

  Shutterstock / RossHelen

  Если погода хорошая, нет ничего лучше пикника на свежем воздухе в местном парке. Возьмите немного фруктов, сыра, крекеров и вина, и все готово. Ужин в модном ресторане — хорошая идея для первого свидания, но это гораздо более продуманно.

   33. Покататься на велосипеде.

  Shutterstock / bodnar.photo

  Или займитесь любой другой физической активностью, которая нравится вам обоим. «Вы можете не только делать то, что обычно делаете, и говорить о том, как вы тренируетесь, но и проверять другого человека в тренировочной одежде», — говорит Голичич.

  34. Попрыгать в батутном парке.

  Shutterstock / frantic00

  Довольно сложно не весело провести время, прыгая в комнате, заполненной батутами. Кроме того, это отличный способ избавиться от дрожи перед первым свиданием. «Эти крытые парки появляются повсюду, — говорит Беннетт. «Они добавят немного острых ощущений и веселья вашему первому свиданию». Более того, вы увидите, сможет ли ваше свидание хорошо провести время и не относиться к себе слишком серьезно.

  35. Встретимся в книжном магазине.

  Shutterstock / George Rudy

  Проведите друг друга по книжному магазину, указывая на ваши любимые книги и объясняя, почему они важны для вас. Во многих книжных магазинах есть кофейни, так что вы всегда можете начать или закончить чашку кофе.

  36. Попробуйте танцевать свинг.

  Shutterstock / BearFotos

  «Это игровой способ пообщаться, потренироваться и узнать, как вы двигаетесь вместе как пара», — говорит Фридман. Даже если ни один из вас не является отличным танцором, совместное изучение нового навыка — верный способ оценить вашу совместимость.

  37. Сходить на концерт.

  Shutterstock / AstroStar

  «Как и на спортивных мероприятиях, бывают моменты, когда говорить не требуется», — отмечает Голичич. «Я бы посоветовал начать с чего-то более мягкого, но это шанс весело провести время, двигаясь и поя под музыку».

  38. Посетите район, в котором вы никогда не были.

  Shutterstock / Karol Moraes

  Если вы живете в крупном городе, вполне вероятно, что в вашем районе есть районы, которые вы никогда не посещали. Может быть, в вашем городе даже есть главная туристическая достопримечательность, в которой вы никогда не были. Встретьтесь со своей датой там и исследуйте.

  39. Играйте в аркадные игры.

  Shutterstock / Freeograph

  «Появляются бары, заполненные аркадными играми старой школы и Skee-Ball», — говорит Беннетт. Вы часто можете играть бесплатно, если купите пару напитков, а дружеское соревнование — хороший способ проверить, есть ли искра.

  40. Волонтер.

  Shutterstock / PintoArt

  Делайте добро вместе. «Свидания добровольцев для организации — отличный способ увидеть, разделяете ли вы одни и те же ценности и мораль», — говорит Дэвис. «Вы можете наблюдать, как они взаимодействуют с другими волонтерами, адаптируются ли они или нуждаются в структуре, и готовы ли они попробовать что-то новое, общаясь с людьми, которых нет в их кругу общения».

  41. Ешьте в закусочной.

  Shutterstock / View Apart

  Это избавит вас от духоты и претенциозности типичного свидания в ресторане. Трудно относиться к себе слишком серьезно, когда вы едите блины на ужин.

  42. Отправьтесь на фотопрогулку.

  Shutterstock / Valentin Valkov

  Эту идею для первого свидания можно легко воплотить своими руками. «Возьми свой смартфон и отправляйся на прогулку и разговаривай, фотографируя то, что тебе нравится», — говорит Зинн. «Тогда сядьте и сравните, что вы взяли и почему вам это понравилось».

  43. Пообедайте.

  Shutterstock / baranq

  Дневные свидания серьезно недооценены, и поздний завтрак — это простой способ попробовать их, если вы еще этого не делали. Выберите ресторан, который, как вы знаете, предлагает потрясающую кухню и живую атмосферу, которая вдохновит вас на беседу.

  44. Покатайтесь на байдарках.

  Shutterstock / G-Stock Studio

  «Для любителей активного отдыха это отличное занятие в прекрасный день», — говорит Фридман. «В идеале возьмите напрокат двухместный каяк, чтобы вы могли быть рядом и общаться о красивых местах на природе».

  45. Ешьте мороженое.

  Shutterstock / Небойша Татомиров

  Можно с уверенностью сказать, что вы и ваш потенциал С.О. были на миллионе свиданий с кофе, но были ли вы когда-нибудь на свидании с мороженым? Возможно нет. Возьмите конус и прогуляйтесь.

  46. Покупайте комиссионные.

  Shutterstock / Chaay_Tee

  Загляните в пару комиссионных магазинов и найдите спрятанные сокровища. Это отличный способ почувствовать стиль и чувство юмора партнера. И независимо от того, как пройдет свидание, вы можете вернуться домой с крутыми вещами.

  47. Запишитесь на групповые занятия йогой.

  Shutterstock / coka

  Заниматься йогой на первом свидании, возможно, не самый очевидный выбор, но чем больше вы об этом думаете, тем лучше становится идея. Мало того, что йога полезна для головы и сердца, это еще и отличный способ заставить тело двигаться.