Skip to content

Питание при ларингите у детей: что можно и нельзя есть – Хорошие привычки

что можно и нельзя есть – Хорошие привычки

Опубликовано: Рубрика: ЗдоровьеАвтор: Антон Пол

Ларингит поражает слизистые оболочки гортани, вызывая сильные воспалительные процессы. При лечении заболевания необходимо отказаться от многих привычных блюд.

При ларингите нельзя заставлять детей есть. Если прием определенного вида пищи доставляет ребенку дискомфорт, то следует временно исключить такую еду из рациона. Диета предполагает переход на дробное питание. В сутки должно быть минимум 6 приемов пищи. Порции должны быть небольшими, чтобы избегать высокой нагрузки на органы ЖКТ.

Читать: Сколько ккал в 1 шт. рафаэлло

Детям при ларингите не следует употреблять:

  • холодную и горячую еду;
  • жареные блюда;
  • газированные напитки.

Также в диете не должны присутствовать кофе и крепкий чай. Рекомендуется избегать соленых и консервированных продуктов.

Необходимо максимально снизить содержание жирных сортов мяса и рыбы в рационе ребенка. Таким образом, под запрет попадают:

  • свинина;
  • гусь;
  • лосось;
  • баранина;
  • сельдь;
  • угорь;
  • скумбрия;
  • утка.

Лучше всего отдавать предпочтение нежирным сортам птицы (курица, перепелка и индейка), а также рыбы (минтай, треска, минога). Блюда рекомендуется готовить на пару. Допустима вареная и тушеная пища. От приправ, особенно острых, нужно отказаться. Также следует избегать добавления в блюда различных соусов, таких как майонез, кетчуп и аджика.

Рекомендуется исключить из рациона ребенка твердую пищу, так как она может повредить воспаленные слизистые оболочки. Фрукты и овощи следует давать перетертыми, в виде пюре. Из меню придется полностью исключить цитрусовые и киви, так как их сок может усугубить состояние ребенка при ларингите. Запрещено употребление кислых ягод. Кроме того, рекомендуется избегать кислых яблок, винограда и других подобных фруктов.

Читать: Пшенная каша: польза, вред и калорийность

Очень полезными для здоровья станут некислые соки и морсы. В умеренных количествах ребенку можно есть макаронные изделия и каши, но последние готовить нужно только на воде. Из рациона также советуют временно исключить следующие продукты:

  • орехи и семечки;
  • горчица;
  • шоколад;
  • острый перец;
  • халва;
  • чеснок и лук;
  • хрен.

Помочь снизить воспалительные процессы и ослабить болевые ощущения может мед. Допустимо пить чай с медом. Также схожий эффект окажут кисели. Благотворно на здоровье повлияют не слишком крепкие мясные бульоны. Чтобы ускорить выздоровление, можно прибегать к использованию травяных отваров.

Диета при ларингите заключается в снижении нагрузки на органы ЖКТ и уменьшении риска травмирования слизистых оболочек. Правильно составленный рацион позволяет ослабить симптомы болезни.

Подписаться на обновления сайта

Email адрес *

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Питание при остром ларингите — health info

2 февраля 2016 г.

Лечение ларингита требует от больного соблюдать простые правила – сохранять ноги в тепле, избегать переохлаждения и пребывания на сквозняке. Для сохранения голоса необходимо не разговаривать на холодном воздухе, не перенапрягать голосовые связки.

Что делать при ларингите? Важно следить за чистотой в помещении, где находится больной. Комната должна быть очищена от пыли. Несомненно, облегчат состояние умеренная температура и влажность воздуха. Следует отказаться от курения, употребления спиртного и воздержаться от острой, жесткой пищи.

Снять раздражение слизистой гортани позволит обильное питье теплых растворов – чая или молока с медом, травяных отваров. Действенным средством при ларингите являются ингаляции над паром либо специальным прибором небулайзером.

Избавление от сухого кашля наступает после применения горчичника на область шеи, груди и на пятки. Эффективно также делать перед сном ванночки для ног с горчицей. Проверенным методом остается полоскание и согревающие компрессы на горло.

Быстрому выздоровлению способствует рациональное питание при остром ларингите, исключающее употребление соленых, острых, кислых, чрезмерно горячих или холодных блюд.

Для обеспечения максимального покоя воспаленной слизистой гортани в качестве рациона рекомендованы жидкие, протертые продукты – супы, кисели, молочные каши, чаи с медом.

Лечение ларингита исключает питье газированных напитков, алкоголя, потребление семечек и орехов (любой твердой, травмирующей пищи). Нужно избегать приема специй – лука, чеснока, перца, хрена.

В борьбе с воспалением и раздражением гортани помогут растительные масла, которые можно закапывать по несколько капель в нос или смазывать ими горло. Свежие фрукты, овощи, соки принесут огромную пользу в лечении ларингита, но есть их следует в виде пюре.

Питье при ларингите должно быть теплым (не горячим) и достаточно обильным. Все средства следует пить маленькими глоточками. Справиться с недугом поможет боржоми, молоко и шалфей.

Облегчение приносит травяной чай с медом, малина, сок подорожника с медом. Для восстановления голоса следует пить каждый час настой: 1/2 стакана семян аниса вскипятить в стакане воды (200 мл), в раствор добавить ложку коньяка и две меда.

Эффективным методом лечения является молоко с отваренной в нем морковью (на 1/2 литра берут небольшую морковку). Принимают состав трижды в день по несколько чайных ложек. Хорошо зарекомендовал себя сок моркови либо свеклы с медом.

Кроме того из рациона следует исключить пищу, которая способствует расслаблению нижнего сфинктера пищевода (шоколад, кофеин, спиртное, жаренное, мяту и др.). Особо строго эту диету следует соблюдать больным с так называемым «химическим» ларингитом, который возникает вследствие попадания в гортань желудочного сока. Это происходит, когда нижний сфинктер пищевода не способен надлежавшим образом закрывать пищевод и препятствовать попаданию в него желудочного содержимого. При этом желудочный сок из пищевода попадает в глотку, а затем и в гортань, обжигая её слизистую, тем самым вызывая воспаление (ларингит).

В статье использованы материалы из открытых источников: ilive.com.ua, polismed.com

Источник: health info

Диета и питание при ларингите — WelcomeCure

Диета и питание при ларингите — WelcomeCure

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ С НАШИМ ВРАЧОМ СЕЙЧАС

*
*
* Select Your CountryAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos IslandsColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard and McDonald IslandsHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapa nJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairn IslandPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussiaRwandaS. Джорджия и Южные Сандвичевы острова. Сент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербия и ЧерногорияСейшелыСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная КореяИспанияШри-ЛанкаСент. ЕленаСв. Пьер и МикелонСуданСуринамШпицберген и острова Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуСША Малые отдаленные островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСШАУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамВиргинские островаОстрова Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗаирЗамбияЗимбабве
*

*

* Select Your DiseaseOtherAchalasia CardiaAcne RosaceaAcne VulgarisAdenoidsADHDAllergic RhinitisAllergiesAlopecia Areata (Hair Loss)Anal FissureAnkylosing SpondylitisAthlete’s FootAutismBack PainBehavioural DisordersBell’s PalsyBenign Enlargement of Prostate (BEP)Bronchial AsthmaBronchitisCallosities (Corns)CellulitisChalazionChikungunyaChronic ConstipationChronic Fatigue SyndromeChronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)Common ColdConjunctivitisCrohn’s DiseaseDandruffDeafness (Hearing Loss)DengueDepressionDiabetesDiaper DermatitisDysfunctional Uterine BleedingEczemaEndometriosisEpistaxisFemale InfertilityFibroadenoma of BreastFibromyalgiaGallstonesGanglion CystGenital HerpesGERDGlaucomaGoutHair FallHead LiceHerpes Zoster (Shingles)High Blood Pressure (Hypertension) Hives (Urticaria)Hoarseness of VoiceHypothyroidismImmunity Building — Corona VirusInfantile ColicInsomniaKeloidKidney StonesLaryngitisLearning DisabilitiesLichen PlanusLumbar SpondylosisMale InfertilityMeaslesMeniere’s Dise aseMenopauseMigraineMolluscum ContagiosumMouth UlcersNasal PolypsNephrotic SyndromeNocturnal EnuresisObesityObsessive Compulsive Disorder (OCD)Oppositional Defiant Disorder (ODD)Oral HerpesOsteoarthritisOsteoporosisOvarian CystPanic AttacksParkinson’s DiseasePCOS (Polycystic Ovary Syndrome)Peptic UlcerPicaPiles (Hemorrhoids)Postpartum DepressionPremenstrual SyndromePsoriasisRheumatoid Arthritis (RA)RingwormSchizophreniaSciaticaSexual DysfunctionSinusitisSleep ApneaSpeech DisordersStyesTennis ElbowTinnitusTonsillitisTrigeminal NeuralgiaUlcerative ColitisUrinary Tract Infections (UTI )Миомы маткиВарикозное расширение венГоловокружениеВитилигоВокальные узелкиБородавки

Скрыть

  • Травяной чай : Известно, что многие виды травяного чая эффективны при лечении боли в горле.
  • Обильное питье – Включите обильное питье и увеличьте потребление воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.
  • Мед и его применение — Мед веками использовался для облегчения боли в горле и охриплости. Исследование показало, что дети, которые получают дозу меда, меньше кашляют и лучше спят, чем те, кто получает лекарство от кашля.
  • Давнее домашнее средство от боли в горле включает в себя смешивание меда и лимона с чаем по вкусу. Лимон может разрезать слизь, если она присутствует при ангине, в то время как мед обволакивает горло. Принимайте по столовой ложке столько раз, сколько вам нужно, чтобы снять раздражение. В промежутках поддерживайте уровень жидкости с помощью дымящейся чашки чая, подслащенного медом.
  • Избегайте кислых продуктов : Избегайте таких продуктов, как ананас, лайм, апельсины и помидоры, кетчупы, соусы и т. д. Эти продукты содержат кислоту, которая может вернуться из желудка в пищевод у пациентов с кислотным рефлюксом и, в свою очередь, вызвать ларингит.
  • Запрет острой пищи : Острая пища может вызвать раздражение гортани, а также усугубить имеющиеся симптомы.
  • Без алкоголя : Алкогольные напитки могут вызывать жжение, что может усугубить ларингит.
  • Полоскания с соленой водой – Полоскание с солью и водой является хорошо известным средством для облегчения ларингита.
  • Обычно рекомендуется сбалансированная и слегка мягкая диета.

Отзыв

Врачи-эксперты

  • Доктор Виджай Х. Вайшнав

    Доктор Вайшнав успешно лечится с положительными ре…

  • Доктор Дхирадж Нанда

    Старший гомеопат, практикующий более 20 лет, специализирующийся на …

  • Доктор Дхоле Шриранг Арункумар

    Доктор Шриранг Дхоле — знаменитый гомеопат, практикующий класс . ..

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Что такое ларингит?
Вопрос: Что такое гортань? Каковы его функции?
Вопрос: Что происходит при ларингите? Какие симптомы при воспалении гортани?

Ларингит | Дополнительная и альтернативная медицина

НАЗАД

ТО

ТОП

 

Форма электронной почты

Результаты по электронной почте

Имя:

Адрес электронной почты:

Имя получателя:

Адрес получателя:

Сообщение:

 

 

Подходит для печати

Закладки

При ларингите гортань или гортань и область вокруг нее воспаляются, раздражаются и опухают. Отек ваших голосовых связок заставляет их издавать искаженные звуки, так что ваш голос звучит хрипло. Вы можете обнаружить, что не можете говорить громче шепота или даже полностью теряете голос.

Ларингит редко вызывает серьезные проблемы у взрослых. Обычно это вызвано простудой или другим вирусом и проходит само по себе в течение 2-3 недель. Но у детей он может вызывать осложнения, в частности круп, отек горла, который сужает дыхательные пути и вызывает «лающий» кашель. Хроническая охриплость также может быть признаком чего-то более серьезного.

Причины

Некоторые вирусы или бактерии могут инфицировать гортань и вызывать ее отек. Обычно вирус возникает в результате другого заболевания, такого как простуда, грипп или бронхит. Ларингит также может возникнуть из-за чрезмерного использования голоса (пения или крика). Хронический ларингит может быть вызван затяжным курением, чрезмерным употреблением алкоголя или кислотным рефлюксом (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ), вызванным забросом желудочной кислоты в пищевод.

Признаки и симптомы

  • Охриплость
  • Потеря голоса
  • Щекотание, першение и саднение в горле
  • Постоянное желание откашляться

Факторы риска

  • Курение
  • Злоупотребление своим голосом
  • Наличие инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда, грипп или бронхит

Диагностика

Ваш врач осмотрит ваше горло и возьмет посев, если он выглядит инфицированным. Если у вас ларингит в течение длительного времени, особенно если вы курите, ваш врач может провести тест, называемый ларингоскопией, используя тонкую гибкую трубку с крошечной камерой, чтобы заглянуть в заднюю часть горла.

Подход к лечению

В большинстве случаев вы можете лечить ларингит самостоятельно, дав голосу отдых. Антибиотики не рекомендуются, поскольку в большинстве случаев ларингит вызывается вирусом.

Стиль жизни

  • Отдохните примерно неделю. НЕ шепчите, так как это увеличивает нагрузку на ваши голосовые связки.
  • Если вы курите, бросьте.
  • Старайтесь не прочищать горло, насколько это возможно.
  • Избегайте употребления алкоголя.
  • Используйте увлажнитель воздуха или вдыхайте пар из миски с горячей водой.
  • Держите горло влажным, рассасывая леденцы или жевательную резинку.
  • Полощите горло несколько раз в день ½ ч. л. соли на стакан теплой воды.

Лекарства

Лекарства редко требуются при ларингите. Однако, в зависимости от причины ларингита, врач может назначить:

Антибиотики.
При ларингите, возникшем в результате бактериальной инфекции.

Антигистаминные препараты или ингаляционные стероиды.
При ларингите, возникшем в результате аллергии.

Питание и пищевые добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, их следует принимать только под наблюдением знающего врача.

Некоторые травы могут помочь сократить продолжительность простуды или, возможно, уменьшить ваши шансы заболеть ею, что также может помочь вашему горлу, если ларингит вызван простудой.

  • Мед.
    Мед традиционно используется для успокоения воспаленного или раздраженного горла. Его обычно добавляют в теплый травяной чай. Никогда не давайте мед младенцу в возрасте до 1 года.
  • Цинковые пастилки.
    Некоторые люди могут обнаружить, что сосание пастилок с цинком улучшает симптомы. Если вы решите попробовать пастилки с цинком, помните, что слишком много цинка (более 50 мг в день в течение длительного периода времени) может быть опасным.

Травы

Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вы должны принимать травы с осторожностью, под наблюдением врача.


Эвкалипт (
Эвкалипт шаровидный
).

Эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля, но он также может помочь успокоить боль или раздражение в горле. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​​​Европе. Вы также можете использовать свежие листья в чаях и полосканиях, чтобы успокоить боль в горле. НЕ принимайте эвкалиптовое масло внутрь, потому что оно может быть ядовитым.


Солодка (
Солодка голая
).

Корень солодки является традиционным средством от боли в горле, хотя научных доказательств этому нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени или сердца, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает препараты для разжижения крови, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать солодку.


Зефирка (
Алтей лекарственный
).

Хотя научных доказательств нет, зефир традиционно используется для лечения боли в горле и кашля. Он содержит слизь, покрывающую горло и помогающую снять раздражение. Зефир может потенциально мешать нескольким лекарствам, включая литий. Он также может потенциально снизить уровень сахара в крови. Если у вас диабет или гипогликемия, поговорите со своим врачом. НЕ принимайте зефир одновременно с отпускаемыми по рецепту лекарствами.


Мята перечная (
Мята х перечная
).

Как и эвкалипт, мята перечная широко используется для лечения симптомов простуды. Его основное активное вещество, ментол, является хорошим противозастойным средством, но мята также успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте мяту перечную или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.


Скользкий вяз (
Ulmus fulva
).

Хотя научных доказательств нет, скользкий вяз может облегчить боль в горле и традиционно используется для этой цели. Как и зефир, он содержит слизь, которая покрывает горло и снимает раздражение. Скользкий вяз также может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства, поэтому подождите не менее одного часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным или кормящим женщинам следует избегать скользкого вяза.

Некоторым людям может помочь полоскание горла этими чаями:

  • Ромашка
    (Matricaria recutita)
  • Мудрец
    (Шалфей лекарственный)
  • Ежевика
    (Маленка кустарничковая)

Гомеопатия

Было проведено несколько исследований эффективности конкретных гомеопатических средств. Однако профессиональный гомеопат может порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения ларингита, основываясь на своих знаниях и клиническом опыте. Прежде чем назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека. В гомеопатических терминах конституция человека — это его физическое, эмоциональное и интеллектуальное строение. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лекарства для конкретного человека.

  • Аконит
    . При ларингите, который возникает после переохлаждения и может сопровождаться сухим кашлем.
  • Лук сера
    . При охриплости, связанной с холодными и прозрачными водянистыми выделениями.
  • Argenticum nitricum
    . При ларингите у нервных, беспокойных людей, который может быть вызван криком или пением.
  • Каустикум
    . Наиболее часто используемое средство для людей с ларингитом, особенно со слизью в горле или ларингитом из-за чрезмерного использования голоса; кашель усиливается в холодную погоду и облегчается от холодных напитков; симптомы усиливаются ночью.
  • Hepar sulphuricum
    . При ларингите с лающим кашлем, усиливающимся по утрам.
  • Кали бихромикум
    . При ларингите с кашлем, характеризующимся тягучей желтой слизью; это средство наиболее подходит для людей, у которых есть ощущение щекотки в задней части горла с симптомами, которые ухудшаются после употребления алкоголя.
  • Фосфор
    . Людям с хриплым, сухим кашлем и чувством жжения в горле; симптомы, как правило, облегчаются холодными жидкостями; это средство наиболее подходит для людей, которые склонны нервничать в одиночестве и предпочитают компанию других.

Прочие соображения

Предупреждения и меры предосторожности

Если у вас проблемы с дыханием или глотанием, или если у вас горловое кровотечение, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас температура выше 102 ° F (38,9 ° C).

Прогноз и осложнения

У взрослых ларингит редко вызывает серьезные проблемы. Однако у детей могут возникнуть два состояния:

  • Круп, который сужает дыхательные пути, вызывает затрудненное дыхание и приводит к «лающему» кашлю.
  • Эпиглоттит, который представляет собой воспаление надгортанника, хрящевого лоскута в задней части языка, закрывающего дыхательное горло при глотании. Если он опухнет, у ребенка могут возникнуть проблемы с дыханием.

Поддержка исследований

Одера С., Патульный Р.В., Сандер Б.Х., Дуглас Р.М. Мегадозы витамина С при лечении простуды: рандомизированное контролируемое исследование.
Мед J Авст
. 2001;175(7):359-62.

Барретт Б.П., Браун Р.Л., Локен К., Маберри Р., Бобула Дж.А., Д’Алессио Д. Лечение простуды неочищенной эхинацеей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
Энн Стажер Мед
. 2002; 137:936-46.

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное исследование назального спрея цинка для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых.
Am J Med
. 2001;111(2):103-8.

Ботто Х., Антониоли С., Ньето М. и др. Тяжелый ларингит, связанный с гастроэзофагеальным рефлюксом.
Arch Argent Pediatr
. 2014;112(1):78-82.

Charuluxananan S, Sumethawatana P, Kosaviboonpol R, Somboonviboon W, Werawataganon T. Эффективность смазывания манжеты эндотрахеальной трубки экстрактом ромашки для предотвращения послеоперационной боли в горле и охриплости.
J Med Assoc Thai
. 2004 Сентябрь 87 Дополнение 2:S185-9.

Дуглас Р.М., Чалкер Э.Б., Трейси Б. Витамин С для профилактики и лечения простуды.
Кокрановская система базы данных, версия
. 2000;(2):CD000980.

Ферри:
Клинический консультант Ферри 2016
. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016.

Hirt M, Nobel Sion, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
ЛОР J
. 2000;79(10):778-80, 782.

Джексон Дж. Л., Лешо Э., Петерсон С. Цинк и простуда: пересмотр метаанализа.
Дж Нутр
. 2000; 130 (дополнение 5S): 1512S-15S.

Кассель Дж.К., Кинг Д., Сперлинг Г.К. Промывание носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей.
Кокрановская система базы данных, версия
. 2010 г., 17 марта; (3): CD006821. Обзор.

Клиглер Б. Эхинацея.
903:10 утра семейный врач
. 2003;67(1):77-80.

Линденмут Г.Ф., Линденмут Э.Б. Эффективность препарата из травяного чая из эхинацеи в отношении тяжести и продолжительности симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
J Альтерн Комплемент Мед
. 2000;6(4):327-34.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей.
Нутр Клин Уход
. 2001;4(4):199-208.

МакЭлрой Б.Х., Миллер С.П. Эффективность леденцов с глюконатом цинка и глицином против простуды у детей школьного возраста: ретроспективный обзор диаграммы.
903:10 утра J Ther
. 2002;9(6):472-5.

Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. [Обзор].
Кокрановская система базы данных, версия
. 2000;(2):CD000530.

Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К.М. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей.
Arch Pediatr Adolesc Med
. 2007;161(12):1140-6.

Pendleton H, Ahlner-Elmqvist M, Jannert M, Ohlsson B. Задний ларингит: исследование сохраняющихся симптомов и качества жизни, связанного со здоровьем.
Eur Arch Оториноларингол
. 2013;270(1):187-95.

Прасад А.С., Фитцджеральд Дж.Т., Бао Б., Бек Ф.В., Чандрасекар П.Х. Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
Энн Стажер Мед
. 2000;133(4):245-52.

Ракель Р., Бопе Э.
Ракель и Боуп: текущая терапия Конна 2008
. 60-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс. 2008:61.

Рейтер Р. , Брош С. Факторы, связанные с хроническим ларингитом, и оценка голоса.
Ларингориноотология
. 2009;88(3):181-5.

Ревейс Л., Кардона А.Ф. Антибиотики при остром ларингите у взрослых.
Кокрановская система базы данных, версия
. 2013;3:CD004783.

Роксас М., Юренко Дж. Простуда и грипп: обзор диагностики и обычных, ботанических и пищевых соображений.
Альтерн Мед Рев
. 2007 март; 12(1):25-48. Обзор.

Шах С.А., Сандер С., Уайт К.М., Ринальди М., Коулман К.И. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ.
Ланцет Infect Dis
. 2007 г., июль; 7(7):473-80. Обзор. Опечатка в:
Ланцет Infect Dis
. 2007 г., сен; 7 (9): 580.

Симасек М., Бландино Д.А. Лечение простуды.
Ам семейный врач
. 2007 15 февраля; 75 (4): 515-20. Обзор.

Тернер РБ. Неэффективность интраназального глюконата цинка для профилактики экспериментальной риновирусной простуды.
Клин Infect Dis
. 2001;33(11):1865-70.

Тернер Р.Б., Райкер Д. К., Гангеми Д.Д. Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальной риновирусной простуды.
Антимикробные агенты Chemother
. 2000;44:1708-9.

Ваези МФ. Гортанные проявления гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Curr Gastroenterol Rep
. 2008;10(3):271-7.

Ван Стратен М., Джослинг П. Предотвращение простуды с помощью добавки витамина С: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
Доп Тер
. 2002;19(3):151-9.

Йель С.Х., Лю К. Терапия эхинацеей пурпурной для лечения простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.