Почему груди болят у женщин: Боль в груди у женщин, которым не поставлен диагноз «рак молочной железы»

Врач-маммолог рассказала о причинах боли в груди у женщин – Москва 24, 18.06.2021

18 июня 2021, 09:00

Общество

Фото: depositphotos/poznyakov

Врач – онколог-маммолог Наталья Яковлева рассказала Москве 24, почему женщины могут ощущать боль в молочных железах, а также когда нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

По ее словам, одной из причин могут быть предменструальный синдром или овуляция.

«В этот период циклически бывают боли в молочных железах. Повторяются они из месяца в месяц. Называется это масталгия, то есть боль в молочных железах», – пояснила специалист.

Иногда причиной болей в молочных железах может быть прием некоторых лекарственных препаратов, отметила Яковлева. При наступлении неприятных ощущений следует обратиться к лечащему врачу, объяснить жалобы и получить коррекцию лечения, порекомендовала она.

Одно из таких лекарств – это часто применяемые молодыми девушками и женщинами комбинированные оральные контрацептивы. Либо препараты антидепрессивного характера.

Наталья Яковлева

врач – онколог-маммолог

Кроме того, боль в груди может появиться из-за неправильно подобранного нижнего белья. По словам врача, плохой бюстгальтер вызывает нарушение крово- и лимфообращения в молочной железе, из-за чего появляется отек.

«Косточки бюстгальтера не должны сдавливать молочную железу. Планка должна находиться параллельно полу, она не должна подниматься к лопаткам и опускаться к пояснице. Бретели не должны врезаться в кожу надплечья», – добавила собеседница Москвы 24.

«Доктор 24»: почему болит грудь

Еще одним фактором боли в груди врач назвала неправильную физическую нагрузку. Если она распределяется неравномерно или для своих тренировок женщина берет избыточный вес, то может перегрузить одну сторону тела. Это приведет к растяжению в мышцах плечевого пояса и грудной стенки, пояснила врач.

«Так как молочная железа находится на грудной стенке, то может казаться, что болит именно она», – отметила Яковлева.

Если женщина почувствовала уплотнения и нагрубание в груди или на белье есть нехарактерные выделения темного или красного цвета, то нужно срочно обращаться за помощью к специалисту, заявила маммолог.

«Причиной боли в молочных железах может также быть такое заболевание, как фиброзно-кистозная мастопатия. Как правило, это заболевание беспокоит женщин молодого возраста», – добавила она.

Если болит одна молочная железа и в ней уплотнение, это тоже повод немедленно обратиться к врачу-маммологу или онкологу для проведения обследования, чтобы исключить рак молочной железы.

Наталья Яковлева

врач – онколог-маммолог

Ранее врач Даниил Щепеляев рассказал, как определить рак груди на ранней стадии. Для этого необходимо раз в неделю проводить самоощупывание молочных желез. Специалист объяснил, что онкология обычно возникает из-за генетики, а также общего состояния организма.

Федотов Анатолий

медицина общество эксклюзив

Ещё больше новостей – в телеграм-канале «Москва 24». Подписывайтесь!

Новости СМИ2

Причины болей в молочной железе

Гормоны, беременность, инфекции и другие причины, из-за которых ваша грудь становится тяжёлой и болезненной.

Анастасия Никифорова

Когда грудь ощущается тяжелой и чувствительной, мы можем начать переживать – вдруг это с ней что-то не так? Может быть, это болезнь с большой буквы «Р»? Но не спешите паниковать. Повышенная чувствительность и дискомфорт в груди могут иметь самые разные причины, и подавляющее большинство их них не требует составления завещания. 

Давайте рассмотрим потенциальные причины, по которым ваша грудь может начать болеть и узнаем, как помочь справиться с дискомфортом.

1. Масталгия

Это состояние также называют мастодинией, и оно описывает весь спектр болей в молочной железе. Существует два типа масталгии. Первый – это периодическая боль в груди, которая приходит с овуляцией и продолжается до начала нового менструального цикла. Она может проявляться в одной железе, в обеих, или отдавать в подмышки. 

Второй тип боли не связан с циклами и исходит из самой молочной железы, из мускульной ткани или суставов. Нецикличная боль обычно возникает в конкретном месте из-за травмы, ушиба или артрита.

Лечение

Теплые компрессы и обезболивающее помогут с периодической болью в груди. Есть и другие способы облегчить состояние:

• Уменьшение количества кофеина.
• Увеличение количества витамина Е в пище.
• Отказ от нездоровой еды.

В зависимости от источника боли, возраста и состояния здоровья врач может предложить оральные контрацептивы, тиреоидные гормоны, блокираторы эстрогенов и иные препараты.

2. Беременность

Излишняя чувствительность, ощущение «налитости» и тяжести во время беременности — нормальны, причем, симптомы могут появиться еще в первом триместре.  Прогестерон повышает чувствительность грудей, и этого никак не избежать — именно этот гормон сохраняет беременность. Кроме того, прогестерон «расправляет плечи» во второй половине вашего менструального цикла.

Грудь растет вместе со сроком беременности, и это может сопровождаться болью от слишком тесного белья или от изменившейся нагрузки на плечи и спину. Начавшаяся лактация тоже бывает сопряжена с необычными, не всегда приятными и даже болезненными ощущениями.

Лечение

Главным методом лечения в этом случае становится правильное белье. Бюстгальтеры для беременных женщин  разработаны так, чтобы распределять вес правильно, снимая болезненные перекосы массы. Также, согласно исследованию 2016 года, довольно эффективны холодные и горячие компрессы. Их нужно прикладывать к болезненному месту в течение двадцати минут, чередуя температуры и повторяя эту процедуру дважды в день.

Обычно боль в груди при беременности не слишком сильна и не требует лекарств. Но, болевые ощущения интенсивнее, чем просто «неприятно тянет», не откладывайте поход к врачу.

3. Грудное вскармливание

Кормление грудью, особенно сразу после родов, может стать довольно болезненным опытом, а сами железы — ощущаться так, будто набиты камнями. И молодой маме, и младенцу еще только предстоит привыкнуть к новым переживаниям. Спустя 48 часов после рождения малыша может случиться довольно резкое и внезапное увеличение груди, которая «наливается» молоком (что и происходит). Грудь выглядит больше и ощущается тяжелой, чувствительной и раздутой.

Лечение

Хотя кормление грудью – процесс естественный, вам необязательно терпеть неприятные ощущения, сопутствующие ему. Попробуйте следующие методы:

• Кормление грудью либо сцеживание каждые два часа.
• Мягкий массаж груди.
• Теплые компрессы перед кормлением.
• Сцеживание небольшого количества молока, чтобы смягчить ареолы и заинтересовать малыша.
• Прохладный компресс после кормления (подойдут замороженные овощи, обернутые в полотенцем).
• Теплый душ.

Отдельно расскажем про капустный лист: этот бабушкин метод отлично работает – он помогает охладить грудь и обеспечивает заметное облегчение. Есть даже научные исследования, доказывающие это!

4. Инфекции

Закономерно, что инфекция, угнездившаяся в груди, будет вызывать боль. Обычно врачи говорят о двух самых распространенных причинах.

Мастит 

Он случается, если молоко «застаивается», и молочные протоки в буквальном смысле оказываются закупорены. Симптомы неприятны и серьезны:

• Высокая температура.
• Озноб.
• Горячая или отечная грудь.
• Тошнота.
• Слабость.
• Рвота.
• Желтые выделения из сосков.

Мастит лечат антибиотиками, а неприятные ощущения – теплыми компрессами. Кормить и одновременно принимать лекарства можно, но после консультации у врача о безопасности препарата. 

Молочница (она же кандидоз)

В этом случае симптомы выглядят иначе:

• Боль в сосках.
• Соски с трещинами, пересушенной или блестящей кожей, зудящие и слишком розовые.
• Ноющая боль в груди.
• Белые пятнышки на щеках, языке и деснах малыша.

После кормления вы можете почувствовать резкую пронизывающую боль в груди.

Лечить молочницу, разумеется, нужно медикаментозно, причем, не только у себя, но и у малыша. За конкретными рекомендациями необходимо обратиться к врачу.

Чтобы молочница не вернулась, попробуйте следующие шаги:

• Замена и стирка белья каждый день, причем, на высокотемпературном режиме с добавлением отбеливателя
• Использование только одноразовых подгузников
• Обмывание сосков после кормления водой с небольшим количеством уксуса.

5. Фиброаденома груди

Фиброаденомой называют доброкачественные образования в молочной железе. Именно они могут вызывать ощущение тяжести. Кисты формируются при утолщении тканей железы и могут вызвать боли или выделения из сосков.

Лечение

Для облегчения симптомов для фиброаденомы можно использовать следующие методы:

• Теплые или холодные компрессы (смотрите по ощущениям).
• Смена бюстгальтера на более удобный.
• Избегание соли, кофеина и слишком жирной пищи.
• Прием оральных контрацептивов.
• Прием обезболивающих.

Если какая-то киста вызывает беспокойство или неудобство, доктор может ее дренировать.

6. Рак

То самое слово с большой буквы «Р», которого боится каждая из нас. Большинство видов рака груди не вызывают боли. Тем не менее, если вы чувствуете непроходящую боль без видимых причин, вам все же стоит посетить врача и исключить онкологию.

Обращайте внимание на следующие симптомы:

• Кровянистые выделения из сосков.
• Изменения цвета груди вокруг сосков.
• Соски, которые словно «втягиваются» в ареолу.
• Горячая или зудящая грудь (это может быть и мастит).
• Утолщение кожи груди или изменение ее текстуры таким образом, что кожа начинает напоминать кожуру апельсина.
• Опухоли и отеки рядом с ключицами или подмышками.
• Шишка в груди, которая ощущается твердой и безболезненной.

Лечение обычно включает облучение опухоли, химиотерапию и операцию.

У вас когда-нибудь болела грудь?

Грудь может болеть по самым разным причинам — она сложно устроена и нежна. С этим дискомфортом может помочь смена бюстгальтера, образа жизни или матраса. Но обязательно обратитесь к доктору, если вас что-то беспокоит, а боль не проходит.

Читайте также: «Каждый год заболевает 70.000 женщин»: Ирина Старшенбаум рассказала, какое пособие читать тем, кто борется с раком груди

Что нужно знать о здоровье груди. На вопросы отвечает врач-маммолог

Радость жизни. Реальные истории женщин, которые победили рак груди

Источник

Процедура маммографии | Медицина Джона Хопкинса

Что такое маммография?

Маммография – это рентгенологическое исследование молочной железы. Он используется для выявления и диагностики заболеваний молочных желез у женщин, у которых есть проблемы с молочными железами, такие как припухлость, боль или выделения из сосков, а также у женщин, у которых нет жалоб на молочные железы. Процедура позволяет обнаруживать рак молочной железы, доброкачественные опухоли и кисты до того, как их можно будет обнаружить при пальпации (осязании).

Маммография не может доказать, что аномальная область является раком, но если она вызывает серьезное подозрение на рак, ткань будет взята для биопсии. Ткань может быть удалена с помощью иглы или открытой хирургической биопсии и исследована под микроскопом, чтобы определить, является ли она раком.

Маммография используется около 30 лет, и за последние 15 лет технические достижения значительно улучшили как технику, так и результаты. Сегодня специальное оборудование, используемое только для рентгенографии груди, позволяет проводить исследования высокого качества, но с низкой дозой облучения. Радиационные риски считаются незначительными.

Развитие технологии цифровой маммографии позволяет улучшить визуализацию груди, в частности, для женщин моложе 50 лет, женщин с плотной тканью молочной железы и женщин в пременопаузе или перименопаузе. Цифровая маммография обеспечивает электронные изображения молочных желез, которые можно улучшить с помощью компьютерных технологий, сохранить на компьютерах и даже передать в электронном виде в ситуациях, когда требуется удаленный доступ к маммограмме. Процедура цифровой маммографии в основном выполняется так же, как и стандартная маммография.

С помощью систем компьютерного обнаружения (CAD) оцифрованное маммографическое изображение с обычной пленочной маммограммы или маммограммы, полученной в цифровом виде, анализируется на наличие образований, кальцификации или областей аномальной плотности, которые могут указывать на наличие рака. Изображения выделяются системой CAD для дальнейшего анализа рентгенологом.

Какие бывают виды маммографии?

По данным Национального института рака:

• Скрининговая маммография. Скрининговая маммограмма — это рентген молочной железы, используемый для выявления изменений молочной железы у женщин, у которых нет признаков или симптомов рака молочной железы. Обычно это включает в себя 2 рентгеновских снимка каждой молочной железы. С помощью маммографии можно обнаружить опухоль, которую невозможно прощупать.

• Диагностическая маммография. Диагностическая маммография — это рентгенография молочной железы, используемая для диагностики необычных изменений молочной железы, таких как припухлость, боль, утолщение или выделения из сосков, изменение размера или формы груди. Диагностическая маммография также используется для оценки аномалий, обнаруженных на скрининговой маммограмме. Это основной медицинский инструмент, который подходит для лечения изменений молочной железы, независимо от возраста женщины.

Что такое рентген?

Рентген использует невидимые лучи электромагнитной энергии для получения изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке. Стандартные рентгеновские снимки выполняются по многим причинам, в том числе для диагностики опухолей или повреждений костей.

Рентгеновские снимки производятся с использованием внешнего излучения для получения изображений тела, его органов и других внутренних структур в диагностических целях. Рентгеновские лучи проходят через структуры тела на специально обработанные пластины (похожие на фотопленку) и делается изображение типа «негатив» (чем прочнее структура, тем белее она выглядит на пленке).

Семинар

Взгляд радиолога молочной железы: скрининговая маммография и диагностическая визуализация

Эксперты по визуализации молочной железы объясняют визуализацию молочной железы и разницу между скрининговой и диагностической маммограммами.

Узнайте об этом вебинаре

Анатомия груди

Каждая грудь имеет от 15 до 20 отделов, называемых долями, которые расположены
как лепестки ромашки. Каждая доля имеет множество более мелких долек, которые
заканчиваются десятками крошечных луковиц, которые могут производить молоко.

Доли, дольки и луковицы соединены тонкими трубочками, называемыми
воздуховоды. Эти протоки ведут к соску в центре темной области
кожи, называемой ареолой. Жир заполняет промежутки между дольками и протоками.

В груди нет мышц, но мышцы лежат под каждой грудью
и покрыть ребра.

Каждая грудь также содержит кровеносные сосуды и сосуды, несущие лимфу.
Лимфатические сосуды ведут к небольшим бобовидным органам, называемым лимфатическими узлами.
скопления которых находятся под мышкой, над ключицей и в
груди, а также во многих других частях тела.

Каковы причины маммографии?

Маммографию можно использовать как для скрининга, так и для постановки диагноза.
Женщинам старше 30 лет следует пройти диагностическую маммографию, если они
есть симптомы, такие как ощутимая шишка, утолщение кожи молочной железы или
вдавление, выделения из соска или втягивание, эрозивная язва
сосок или боль в груди.

Маммография может использоваться для оценки боли в груди при физических нагрузках.
обследование и анамнез не являются окончательными. Женщины с грудью, которая
плотные, «бугорчатые» и/или очень большие могут быть выявлены с помощью маммографии, т.к.
физическое обследование может быть затруднено.

Женщины с высоким риском развития рака молочной железы или имеющие в анамнезе
рак молочной железы можно регулярно проверять с помощью маммографии.

У вашего лечащего врача могут быть и другие причины рекомендовать
маммография.

Кому следует пройти скрининговую маммографию?

Разные специалисты в области здравоохранения дают разные рекомендации по
маммография. Следующие рекомендации по скринингу предназначены для раннего выявления
рака у женщин, у которых нет симптомов:

• Американский колледж радиологии (ACR) и Общество
  Специалисты службы визуализации груди (SBI) рекомендуют женщинам ежегодно проходить маммографию.
  начиная с 40 лет. Радиология Джона Хопкинса и
  Секция визуализации молочной железы Radiological Science поддерживает ACR
  рекомендации ВОО и поощрять женщин к обсуждению их
  индивидуальные варианты скрининга со своим врачом.

• В рекомендациях Национального института рака говорится, что женщины в
  им 40 лет и старше следует пройти скрининговую маммографию в
  регулярно, раз в 1-2 года.

• Американское онкологическое общество рекомендует женщинам с
  средний риск рака молочной железы должен проходить регулярный скрининг
  маммографию, начиная с 45 лет. Маммографию следует делать каждые
  год для всех женщин в возрасте от 45 до 54 лет. Затем вы можете переключиться на
  маммографию каждые 2 года. Или у вас есть выбор продолжить
  ежегодные маммограммы.

• В настоящее время Целевая группа профилактических услуг США (USPSTF)
  рекомендует проходить скрининг каждые 2 года женщинам в возрасте от 50 до 74 лет.

• Женщины из группы повышенного риска (семейный анамнез, генетические
  тенденция, перенесенный рак молочной железы) следует поговорить со своим здоровьем
  медицинских работников о преимуществах и ограничениях начала
  маммографический скрининг ранее, прохождение дополнительных анализов (грудной
  УЗИ, МРТ) или более частые обследования.

Женщинам следует поговорить со своими лечащими врачами о своих личных проблемах.
факторов риска, прежде чем принимать решение о том, когда начать получать
маммограммы или как часто они должны их получать. Проконсультируйтесь со своим врачом
поставщика в отношении руководящих принципов скрининга, которые подходят для
ты.

Каковы риски маммографии?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг о количестве
излучение, используемое во время процедуры, и риски, связанные с вашим
частный случай. Это хорошая идея, чтобы вести учет своего прошлого
история радиационного облучения, например, предыдущие сканирования и другие типы
рентгеновских снимков, чтобы вы могли сообщить об этом своему поставщику медицинских услуг. Риски
связанные с радиационным облучением, могут быть связаны с кумулятивным
количество рентгенологических исследований и/или процедур в течение длительного периода
время.

Если вы беременны или подозреваете, что можете быть беременны, вам следует
сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг. Радиационное воздействие во время беременности
может привести к врожденным дефектам. Если вам необходимо иметь
маммография, будут приняты особые меры предосторожности, чтобы свести к минимуму радиацию
воздействие на плод.

Может ощущаться некоторый дискомфорт, когда грудь прижимается к груди.
Рентгенограмма во время процедуры. Это сжатие не повредит
грудь однако.

Могут быть и другие риски в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья.
Обязательно обсудите любые проблемы с вашим лечащим врачом до
процедура.

Определенные факторы или состояния могут мешать проведению маммографии. Эти
включают, но не ограничиваются следующим:

• Тальк, дезодорант, кремы или лосьоны, наносимые под кожу.
  руки или на грудь

• Грудные имплантаты, так как они могут препятствовать полной визуализации
  грудь. Если у вас есть грудные имплантаты, обязательно сообщите об этом
  оборудование для маммографии, которое у вас есть, когда вы делаете свой
  встреча. Вам понадобится рентгенолог, прошедший обучение
  в работе с пациентами с имплантами. Это важно
  потому что грудные имплантаты могут скрывать некоторые ткани молочной железы, которые
  может затруднить рентгенологу возможность увидеть молочные железы
  рака при просмотре изображений маммограммы.

• Предыдущая операция на груди

• Гормональные изменения груди.

Let’s Talk Маммограммы

Ежегодные маммографии — лучший инструмент для раннего выявления рака молочной железы. Послушайте, как женщины говорят о важности скрининга молочных желез и о том, что они сказали бы другим женщинам, которые не решаются пройти маммографию.

Как мне подготовиться к маммографии?

ПЛАНИРОВАНИЕ  : Грудь может быть болезненной за неделю до и во время менструации, поэтому постарайтесь запланировать маммографию через одну-две недели после начала менструации. Если у вас есть грудные имплантаты, пожалуйста, сообщите об этом в офис, когда вы запланируете обследование.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ  : Если вы беременны или подозреваете, что можете быть беременны, перед назначением обследования проконсультируйтесь с врачом. Другие варианты будут обсуждаться с вами и вашим врачом.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ  : Пожалуйста, сообщите лаборанту, если вы в настоящее время кормите грудью.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА  : Не пользуйтесь дезодорантом, пудрой, лосьоном или духами в день обследования.

ОДЕЖДА  : Вы должны снять одежду выше пояса и переодеться в халат пациента. Вам будет предоставлен запирающийся шкафчик для хранения ваших личных вещей. Пожалуйста, снимите все пирсинги и оставьте дома все украшения и ценные вещи.

В зависимости от состояния вашего здоровья ваш лечащий врач может запросить другой специальный препарат.

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

Лучшее, что вы можете сделать для защиты и улучшения своего здоровья, — это быть в курсе. Your Health — это БЕСПЛАТНЫЙ электронный информационный бюллетень, который служит вашим умным и простым средством связи с опытом мирового класса Johns Hopkins.

Зарегистрироваться

Почему болит грудь? 9 возможных причин боли в груди

Написано WebMD Редакционными участниками

СМИКСКИЙ ПЕРЕВОДОВЫЙ НЕХА ПАТАК, МД, 01 февраля, 2021

В этой статье

• Цикклическая боль для молочной железы
• Уровни Гормона
• 2
• 2020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202
• Нециклическая боль в груди
• Экстрамаммарная боль в груди
• Инфекция
• Травма
• Лекарства
• Заболевания кожи
• Проблемы со службой поддержки

Болезненность, отек, тяжесть, простреливающие или жгучие спазмы, стеснение — какие бы то ни было ощущения, боль в груди. Это тоже может вызывать беспокойство — очень часто возникает вопрос, не является ли то, что вы чувствуете, признаком рака молочной железы.

Врачи называют боль в груди «масталгией». Важно отследить причину. Но знайте, что боль в одной или обеих грудях сама по себе не является признаком рака молочной железы. Болезненность груди и другие неприятные ощущения могут возникать по множеству разных причин. В этой статье рассмотрены самые распространенные из них.

Циклическая боль в груди

Боль в груди, вероятно, циклическая, то есть она связана с вашим репродуктивным циклом, если у вас есть некоторые из следующих признаков:

• Боль кажется ноющей и тяжелой
• Ваша грудь набухает или кажется комковатой
• Поражаются обе молочные железы, в основном верхняя и наружная области. Иногда боль может иррадиировать в подмышки
• Вы находитесь в детородном возрасте (около 20–30 лет) или приближаетесь к менопаузе

Чтобы облегчить циклическую боль в груди, врач может порекомендовать вам принимать оральные контрацептивы или изменить дозировку, которую вы уже принимаете. Они также могут предложить вам сократить потребление кофеина или попробовать безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия.

Уровни гормонов

Боль в груди в большинстве случаев связана с уровнями двух гормонов — эстрогена и прогестерона — в организме. Врачи не уверены, что вызывает боль в груди. Это может произойти в разное время вашей репродуктивной жизни, например, во время:

• Половое созревание
• Месячные или предменструальный синдром (ПМС)
• Беременность, обычно в первом триместре
• Грудное вскармливание. Иногда закупоренный молочный проток может инфицироваться, вызывая болезненное состояние, называемое маститом. Его нужно лечить немедленно, обычно антибиотиками.
• Менопауза

Воспаление сосков может быть признаком приближающихся месячных. Эта боль, наряду с другими болями в груди, должна ослабнуть, когда у вас наступит менструация. Беременность также может привести к тому, что ваши соски станут чувствительными и набухнут.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание само по себе может вызвать боль в сосках, когда ваш ребенок захватывает их. Это может ощущаться как резкий щипок. Это также может привести к растрескиванию сосков и кровотечению. Вы можете уменьшить болезненность с помощью таких вещей, как мази, или даже нанести несколько капель молока на соски, чтобы смягчить их, прежде чем начать.

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы

Вероятно, это также связано с гормонами. В груди образуются фиброзная ткань (ткань молочной железы, похожая на рубец или веревку) и кисты (заполненные жидкостью мешочки). Это может быть болезненно, но это нормально и обычно безвредно.

Им страдают около половины женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Вам не нужно лечение, если ваши симптомы не являются серьезными.

Дисбаланс жирных кислот

Эти кислоты содержатся в растительных и животных маслах. Если в ваших клетках есть их дисбаланс, ваша грудь может быть более чувствительной к гормонам.

Чтобы уменьшить симптомы, попробуйте сократить количество жиров в своем рационе. Ваш врач может также порекомендовать диету с высоким содержанием сложных углеводов.

Некоторые врачи считают, что прием масла примулы вечерней также помогает скорректировать дисбаланс жирных кислот.

Нециклическая боль в груди

Боль в груди также может быть вызвана причинами, отличными от гормонов. Ваша проблема может быть связана с другой проблемой, если:

• Ваша боль ощущается как болезненность, жжение или стеснение
• Дискомфорт постоянный (или непредсказуемый)
• Кажется, что боль затрагивает одну грудь в определенной области
• У вас прошла менопауза

Экстрамаммарная боль в груди

Эта боль кажется исходящей из груди. Но на самом деле он исходит откуда-то еще, часто из грудной стенки.

Обычно боль уменьшается после отдыха, приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и иногда после инъекций кортизона.

Если вы напрягаете большую грудную мышцу (расположенную под грудью и вокруг нее), также может возникнуть ощущение, что грудь является источником боли. Это может быть результатом таких действий, как подъем, сгребание и лопата.

Инфекция

Хотя мастит обычно возникает у кормящих женщин, он может возникнуть в любом возрасте. Если ваша одежда натирает соски, это также может их раздражать. Это может привести к бактериям, которые могут привести к инфекции.

Молочница — дрожжевая инфекция молочной железы и сосков — может ощущаться как покалывание, прострелы или жжение в сосках. Вы также можете заметить покраснение, сухую или шелушащуюся кожу.

Травма

Травма определенной области груди, например, в результате операции или установки имплантатов, может вызвать боль в груди. Иногда травма может вызвать вздутие грудной вены и образование тромба. Хотя это болезненно, обычно это несерьезно.

Лекарства

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, а также гормональные препараты могут вызывать боль в груди.