Полезен ли ожог крапивой: Ожог крапивой: польза или вред

Содержание

Что такое крапива

Крапива – это растение, на всех участках которого расположены жгущие волоски, предназначенные для защиты от травоядных животных. Волоски представляют собой вытянутую клетку, на конце которой хрупкий иглоподобный наконечник, который ломается от любого прикосновения, и через него в кожу попадают муравьиная кислота, гистамин, холин. В результате на месте прикосновения сразу возникает безопасный для здоровья, но болезненный ожог.

В состав крапивы входят витамины А, С, К, В2, пантотеновая кислота, хлорофилл, фитонциды, флавоноиды, минеральные вещества – железо, калий, кальций, сера, а также белки и углеводы.

Из истории

Наши предки никогда не вырубали крапиву со двора – считалось, что она способна защитить дом от колдовских чар и незваных гостей. Для этих же целей вязались крапивные веники и делались всевозможные обереги. Древние русичи с большим почтением относились к жгучей красавице.

Противопоказания

Варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз, гипертония.

Косметические свойства

Лично мне, в первую очередь, вспоминается шампунь с крапивой с оригинальным названием «Крапива»,- исключительно востребованный продукт в советские времена. Уж не знаю, действительно ли шампунь укреплял и оздоравливал волосы, но факт остается. По крайней мере, отвар из крапивы для волос, если ополаскивать им волосы после мытья, – достаточно эффективное средство для укрепления и усиления их роста. Лучшая маска из крапивы для волос – сок растения, который рекомендуют втирать в голову перед мытьем головы.

Крапива для лица эффективна и в виде масок из крапивы, и в виде масла, и в виде ингредиентов косметических средств промышленного производства. Маски из крапивы питают, увлажняют и разглаживают кожу лица. Используются для любого типа кожи, дополняются различными составляющими. Для проблемной кожи особенно полезно масло крапивы, которое усилит обменные процессы, улучшит кровообращение, окажет противовоспалительное воздействие на прыщи и угревую сыпь. Таким образом, можно говорить об эффективности крапивы от прыщей.

Происхождение

Растет крапива в умеренном климате Северного полушария. Поэтому, можно сказать, что она прекрасно себя чувствует на большей части России.

Свойства

Лечебные свойства крапивы обеспечивают повышение свертываемости крови, повышение гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов, снижение сахара в крови. Крапива используется в качестве мочегонного, общеукрепляющего и ранозаживляющего средства. Лечение крапивой рекомендуется при анемии, атеросклерозе, заболеваний желчного пузыря, почек, печени, геморрое, нарушенном обмене веществ, и даже туберкулезе. Народная медицина считает полезными свойства крапивы как слабительного, противосудорожного и отхаркивающего средства.

Для нормализации сердечной деятельности используется отвар молодой крапивы, собранной перед цветением, а при спазмах желудка и при рвоте рекомендуют отвар из корней крапивы. Сок свежего растения считается средством, разрушающим камни. Просто отвар крапивы, если принимать его с сахаром или медом, положительно сказывается на работе почек. Кроме того, сок крапивы можно добавлять в чаи для повышения лактации кормящим мамам.

Народная медицина даже предлагает рецепт настойки здоровья, принимая который человек становится здоровым и бодрым, улучшиться состав крови, облегчатся движения, даже уменьшится склероз, если таковой имел место. Рецепт примерно таков – 200г свежей крапивы, собранной в мае, залить 0,5 л водки, первые сутки держать на свету, затем на 8 дней убрать в темноту, профильтровать, принимать по чайной ложке за полчаса до еды. Вот вам и свойства крапивы. Из сока растения делают даже экстракт крапивы, имеющий все полезные свойства этого полезного растения и распространенный в качестве биологически активной добавки.

афродизиак, источник витаминов и здоровья

https://radiosputnik. ria.ru/20210605/krapiva-1735498498.html

Жгучая травка: жалит и лечит. Все о крапиве

Все о крапиве: афродизиак, источник витаминов и здоровья

Жгучая травка: жалит и лечит. Все о крапиве

Радио Sputnik, 05.06.2021

2021-06-05T07:00

авторы

растения

здоровье

подкасты – радио sputnik

россия

медицина

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/15359/97/153599773_0:60:640:420_1920x0_80_0_0_678e636dd3503f24f862f8b7976fa46e.jpg

Из кофе, водорослей и навоза. Какую одежду мы будем носить?

Из чего будут шить одежду в ближайшем будущем? Может быть, из крапивы, апельсиновых корок, кофе, молока или коровьего навоза… Модная индустрия является одним из самых грязных производств в мире. Дизайнеры и ученые ищут способы сократить экологический след, разрабатывают более «зеленые» ткани. Какие из них уже используются, в интервью радио Sputnik рассказала fashion-стилист, ведущий эксперт и преподаватель в сфере экоустойчивой и циклической моды и дизайна, основатель агентства Redshift in Fashion Ольга Джонстон-Антонова.

audio/mpeg

От природы у крапивы полезные свойства. Есть и жгучие шипы – не знаешь, не трогай. Ее ценители сегодня соберутся близ Тулы на Международный фестиваль крапивы. В программе — хлестания крапивой и дегустация блюд из нее. Мы расскажем историю растения. Крапива двудомная не только жалит человека, но и лечит. И это происходит по меньшей мере вот уже несколько тысяч лет. О пользе крапивы упоминали в своих сочинениях, в частности, Гиппократ, Диоскорид и Гален. Крапиву как средство от выпадения волос (сейчас экстракт крапивы используется в шампунях) упоминал автор средневекового медико-фармакологичесого трактата в стихах на латинском языке «О силах трав» (De viribus herbarum):Мы называем крапивой траву, что у греков зоветсяАкалифе; говорят, что не в меру горячая силаВ этой траве и отсюда она получила названье;Ведь если тронуть крапиву, то пальцы она обжигает.Часто с вином в сочетанье она помогает желтушным;Семя крапивное с медом является средством от колик;Пей его часто, – и кашель излечит оно застарелый. Холод из легких она изгоняет и вздутие чрева.С медом ее порошок помогает при этих недугах,Или с вином ее сок, если часто его принимают.Травяная дрим-тим: капитан – крапиваЖалящий эффект растения схож с жалом актиний и медуз. Муравьиная кислота из кончиков крапивных волосков вызывает сильный ожог на коже. В современной медицине, как и в пищепроме, используют листья, корни и семена лишь несколько видов крапивного сырья. Самое популярное лекарство, где помимо других компонентов присутствует экстракт крапивы, – аллахол. Его применяют в качестве желчегонного и послабляющего средства. Крапива помогает лечить фурункулы, угри, подагру и ревматизм. Наряду с боярышником, ландышем майским, хвощом полевым, лопухом и всем известным подорожником, она входит в состав многих лечебных сборов. И крапива в роли лидера в этой травяной команде. Характер-то жгучий! Крапива на РусиУ русского народа крапива издавна считалась верным средством против нечистой силы. На Ивана Купала в хлевах развешивали пучки крапивы. Воскресенье, следующее за Троицыным днем, до сих пор называют на Руси «Русальным заговеньем» или «Крапивным заговеньем». В этот день для защиты от русалок принято было стегать друг друга крапивой. Били не просто так, зная о лечебных свойствах крапивы. Таким образом укрепляли дух и здоровье. Крапива, Крапивна и современностьНекоторые традиции почитания крапивы дошли до современности. Точнее возродились и поддерживаются. В частности, Международный фестиваль крапивы, который сегодня пройдет близ Тулы, в селе Крапивна. Причем уже в 18 раз. По легенде, чтобы на целый год получить здоровье, благосостояние, любовь и удачу, чтобы зарядиться силой земли приехать в Крапивну и … обжечься там, разумеется, крапивой! Ожоги как часть фитотерапии. Как и на любом мероприятии подобного размаха, будет много гостей, хорошей музыки, вкусной еды по традиционным и авторским рецептам. В основе «крапивного» стола – блюда приготовленные из зелени крапивы, те же широко известные щи из крапивы, а также напитки из сока этого растения. Известны рецепты приготовления пива из крапивы. Ну а самое зрелищное – это крапивные бои. Как говорят организаторы, это уникальный вид спорта. Не только лекарственное средствоКрапиву ранее использовали как техническую культуру в разных странах. Из стеблей этого растения получали прочное волокно, из которого шили крепкие паруса, мешки, «крапивники». В Японии крапивный жгут в сочетании с шелком был главным материалом в изготовлении дорогих и прочных самурайских доспехов. Китайскую сестрицу крапивы называют «рами». Она не подвержена гниению. Рами можно смачивать водой, оставлять на много дней в условиях высокой влажности и быть уверенным, что ей ничего не будет. И при окрашивании крапива не теряет своей шелковистости.Трудно сказать, как китайский язык определяет разновидности крапивы, ведь в мире ее около 50 видов. Кстати, добрый десяток из них можно встретить в России. Широко распространена в нашей стране жгучая двудомная крапива. Именно она спасала людей в голодные годы от авитаминозов. Помогает роженицамКрапиву в виде настоя успешно применяют при многочисленных нарушениях свертываемости крови и кровотечениях. Хорошо известно, что это растение помогает роженицам. Крапива – средство, уменьшающее кровотечение и сокращающее матку после родов. Из этой травы готовят отвар, туда добавляют шиповник и зверобой. Кроме того, этот напиток усиливает выделение грудного молока. Крапива – афродизиакКрапива двудомная запускает процесс сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Специалисты относят ее к числу афродизиаков, ведь растение имеет вещества стимулирующее влечение. Современная медицина признает этот факт. Многие вещества, получаемые нами вместе с растительной пищей, напитками, аналогичны гормонам, которые способны стимулировать сексуальность. В крапиве их в избытке. В общем, трава многопрофильная. Это вам не какой-нибудь борщевик – опасный и ядовитый. Крапивное пиво – напиток бруталов? Многие народы из крапивы раньше варили пиво. В Англии, например, его варили весной, хорошо оно шло, разумеется, и летом. Рецепт дошел и до России. Вот он:- Взять 1 килограмм крапивы, вымыть и положить в кастрюлю;- Добавить 2 килограмма солода, 50 граммов хмеля;- Положить 14 граммов имбирного корня и влить 9 литров воды;- Кипятить четверть часа;- Растворить 3 стакана сахара, добавить 25 граммов дрожжей;- Когда пиво начнет бродить, разлить его в бутылки, закрыть пробкой;В Москве, кстати, работает бар, в имени которого есть название этой травы. Но заведение, судя по всему, не предлагает страждущим напитков из крапивы. Видимо, зря. Рецепт-то хорош. И он, говорят, рабочий. Автор Кирилл Гришин, радио SputnikКоротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20200702/1573699033.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200709/1574056203.html

россия

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Кирилл Гришин

https://cdnn21. img.ria.ru/images/155740/38/1557403806_0:21:413:434_100x100_80_0_0_d58b60ea8cad562382698b0ff82b2929.jpg

Кирилл Гришин

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155740/38/1557403806_0:21:413:434_100x100_80_0_0_d58b60ea8cad562382698b0ff82b2929.jpg

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/15359/97/153599773_0:0:640:480_1920x0_80_0_0_59dfcb221532c70facd323038aff0a6d.jpg

1920

true

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Кирилл Гришин

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155740/38/1557403806_0:21:413:434_100x100_80_0_0_d58b60ea8cad562382698b0ff82b2929.jpg

растения, здоровье, подкасты – радио sputnik, россия, медицина

Авторы, Растения, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik, Россия, Медицина

2 июля 2020, 04:00Сказано в эфире

Врач рассказал о «жгучем» способе поправить здоровьеСтрессы, усталость, пониженный иммунитет стали частыми спутниками современных людей. Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik посоветовал исправить ситуацию, включив в рацион одно весьма распространенное в средней полосе растение.

Крапива двудомная не только жалит человека, но и лечит. И это происходит по меньшей мере вот уже несколько тысяч лет. О пользе крапивы упоминали в своих сочинениях, в частности, Гиппократ, Диоскорид и Гален. Крапиву как средство от выпадения волос (сейчас экстракт крапивы используется в шампунях) упоминал автор средневекового медико-фармакологичесого трактата в стихах на латинском языке «О силах трав» (De viribus herbarum):

Мы называем крапивой траву, что у греков зовется

Акалифе; говорят, что не в меру горячая сила

В этой траве и отсюда она получила названье;

Ведь если тронуть крапиву, то пальцы она обжигает.

Часто с вином в сочетанье она помогает желтушным;

Семя крапивное с медом является средством от колик;

Пей его часто, – и кашель излечит оно застарелый.

Холод из легких она изгоняет и вздутие чрева.

С медом ее порошок помогает при этих недугах,

Или с вином ее сок, если часто его принимают.

Обжигающая красота: в московских парках расцвела крапива

Травяная дрим-тим: капитан – крапива

Жалящий эффект растения схож с жалом актиний и медуз. Муравьиная кислота из кончиков крапивных волосков вызывает сильный ожог на коже. В современной медицине, как и в пищепроме, используют листья, корни и семена лишь несколько видов крапивного сырья. Самое популярное лекарство, где помимо других компонентов присутствует экстракт крапивы, – аллахол. Его применяют в качестве желчегонного и послабляющего средства. Крапива помогает лечить фурункулы, угри, подагру и ревматизм. Наряду с боярышником, ландышем майским, хвощом полевым, лопухом и всем известным подорожником, она входит в состав многих лечебных сборов. И крапива в роли лидера в этой травяной команде. Характер-то жгучий!

Лекарственные травы и цветы

Крапива на Руси

У русского народа крапива издавна считалась верным средством против нечистой силы. На Ивана Купала в хлевах развешивали пучки крапивы. Воскресенье, следующее за Троицыным днем, до сих пор называют на Руси «Русальным заговеньем» или «Крапивным заговеньем». В этот день для защиты от русалок принято было стегать друг друга крапивой. Били не просто так, зная о лечебных свойствах крапивы. Таким образом укрепляли дух и здоровье.

Перейти в медиабанк

Крапива, Крапивна и современность

Некоторые традиции почитания крапивы дошли до современности. Точнее возродились и поддерживаются. В частности, Международный фестиваль крапивы, который сегодня пройдет близ Тулы, в селе Крапивна. Причем уже в 18 раз. По легенде, чтобы на целый год получить здоровье, благосостояние, любовь и удачу, чтобы зарядиться силой земли приехать в Крапивну и … обжечься там, разумеется, крапивой! Ожоги как часть фитотерапии. Как и на любом мероприятии подобного размаха, будет много гостей, хорошей музыки, вкусной еды по традиционным и авторским рецептам. В основе «крапивного» стола – блюда приготовленные из зелени крапивы, те же широко известные щи из крапивы, а также напитки из сока этого растения. Известны рецепты приготовления пива из крапивы. Ну а самое зрелищное – это крапивные бои. Как говорят организаторы, это уникальный вид спорта.

Участники международного фестиваля крапивы в селе Крапивна Тульской области

Не только лекарственное средство

Крапиву ранее использовали как техническую культуру в разных странах. Из стеблей этого растения получали прочное волокно, из которого шили крепкие паруса, мешки, «крапивники». В Японии крапивный жгут в сочетании с шелком был главным материалом в изготовлении дорогих и прочных самурайских доспехов. Китайскую сестрицу крапивы называют «рами». Она не подвержена гниению. Рами можно смачивать водой, оставлять на много дней в условиях высокой влажности и быть уверенным, что ей ничего не будет. И при окрашивании крапива не теряет своей шелковистости.

Трудно сказать, как китайский язык определяет разновидности крапивы, ведь в мире ее около 50 видов. Кстати, добрый десяток из них можно встретить в России. Широко распространена в нашей стране жгучая двудомная крапива. Именно она спасала людей в голодные годы от авитаминозов.

Помогает роженицам

Крапиву в виде настоя успешно применяют при многочисленных нарушениях свертываемости крови и кровотечениях. Хорошо известно, что это растение помогает роженицам. Крапива – средство, уменьшающее кровотечение и сокращающее матку после родов. Из этой травы готовят отвар, туда добавляют шиповник и зверобой. Кроме того, этот напиток усиливает выделение грудного молока.

Крапива – афродизиак

Крапива двудомная запускает процесс сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Специалисты относят ее к числу афродизиаков, ведь растение имеет вещества стимулирующее влечение. Современная медицина признает этот факт. Многие вещества, получаемые нами вместе с растительной пищей, напитками, аналогичны гормонам, которые способны стимулировать сексуальность. В крапиве их в избытке. В общем, трава многопрофильная. Это вам не какой-нибудь борщевик – опасный и ядовитый.

Суп из крапивы и щавеля

Крапивное пиво – напиток бруталов?

Многие народы из крапивы раньше варили пиво. В Англии, например, его варили весной, хорошо оно шло, разумеется, и летом. Рецепт дошел и до России. Вот он:

— Взять 1 килограмм крапивы, вымыть и положить в кастрюлю;

— Добавить 2 килограмма солода, 50 граммов хмеля;

— Положить 14 граммов имбирного корня и влить 9 литров воды;

— Кипятить четверть часа;

— Растворить 3 стакана сахара, добавить 25 граммов дрожжей;

— Когда пиво начнет бродить, разлить его в бутылки, закрыть пробкой;

В Москве, кстати, работает бар, в имени которого есть название этой травы. Но заведение, судя по всему, не предлагает страждущим напитков из крапивы. Видимо, зря. Рецепт-то хорош. И он, говорят, рабочий.

Автор Кирилл Гришин, радио Sputnik

9 июля 2020, 04:00Сказано в эфире

Не только окрошка. Шеф-повар назвал рецепты легких летних суповЛетом в обед вместо горячего первого блюда куда соблазнительнее холодный суп на основе растительных ингредиентов. Секретами приготовления таких супов поделился с радио Sputnik шеф-повар Василий Емельяненко.

Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

6 полезных свойств крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

Ryan Raman, MS, RD, 21 ноября 2018 г.

Древние египтяне использовали крапиву для лечения артрита и болей в пояснице, а римские солдаты натирали ею себя, чтобы согреться (1).

Его научное название, Urtica dioica , происходит от латинского слова uro , что означает «гореть», потому что его листья могут вызывать временное жжение при контакте.

Листья имеют волосовидные структуры, которые вызывают жжение, а также вызывают зуд, покраснение и отек (2).

Однако после переработки в пищевую добавку, сушки, лиофилизации или приготовления крапиву можно безопасно употреблять в пищу. Исследования связывают его с рядом потенциальных преимуществ для здоровья.

Вот 6 доказанных преимуществ крапивы двудомной.

1. Содержит много питательных веществ

Листья и корень крапивы двудомной содержат широкий спектр питательных веществ, в том числе (1):

Витамины: Витамины А, С
и К, а также некоторые витамины группы В
Минералы: Кальций, железо,
магний, фосфор, калий и натрий
кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота и олеиновая кислота
Аминокислоты: Все незаменимые аминокислоты
Полифенолы: кемпферол,
кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды
Пигменты: Бета-каротин, лютеин,
лютеоксантин и другие каротиноиды

Более того, многие из этих питательных веществ действуют в организме как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. Повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со старением, а также с раком и другими вредными заболеваниями (3).

Исследования показывают, что экстракт крапивы двудомной может повышать уровень антиоксидантов в крови (4, 5).

Резюме Жгучая
крапива содержит множество витаминов, минералов, жирных кислот, аминокислот,
полифенолов и пигментов, многие из которых также действуют как антиоксиданты внутри вашего
тела.

2. Может уменьшить воспаление

Воспаление — это способ вашего тела исцелить себя и бороться с инфекциями.

Однако хроническое воспаление может причинить значительный вред (6).

Крапива двудомная содержит множество соединений, которые могут уменьшить воспаление.

В исследованиях на животных и в пробирках крапива двудомная снижала уровни множества воспалительных гормонов, препятствуя их выработке (7, 8).

Исследования на людях показали, что применение крема из крапивы двудомной или употребление продуктов из крапивы двудомной облегчают воспалительные состояния, такие как артрит.

Например, в одном исследовании с участием 27 человек нанесение крема из жгучей крапивы на пораженные артритом участки значительно уменьшило боль по сравнению с плацебо (9).

В другом исследовании прием добавки, содержащей экстракт крапивы двудомной, значительно уменьшал боль при артрите. Кроме того, участники чувствовали, что они могут уменьшить дозу противовоспалительных обезболивающих благодаря этой капсуле (10).

Тем не менее, исследований недостаточно, чтобы рекомендовать крапиву двудомную в качестве противовоспалительного средства. Необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Жгучая
крапива может помочь подавить воспаление, которое, в свою очередь, может способствовать воспалению
, включая артрит, но необходимы дополнительные исследования.

3. Может лечить симптомы увеличения предстательной железы

До 50% мужчин в возрасте 51 года и старше имеют увеличенную предстательную железу (11).

Увеличение предстательной железы обычно называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Ученые не уверены, что вызывает ДГПЖ, но это может привести к значительному дискомфорту во время мочеиспускания.

Интересно, что несколько исследований показывают, что крапива двудомная может помочь в лечении ДГПЖ.

Исследования на животных показывают, что это сильнодействующее растение может препятствовать превращению тестостерона в дигидротестостерон — более мощную форму тестостерона (12).

Прекращение этого преобразования может помочь уменьшить размер простаты (13).

Исследования на людях с ДГПЖ показывают, что экстракты крапивы двудомной помогают лечить кратковременные и длительные проблемы с мочеиспусканием — без побочных эффектов (14, 15).

Однако неясно, насколько эффективна крапива двудомная по сравнению с обычными методами лечения.

Резюме Жгучая
крапива может помочь уменьшить размер предстательной железы и лечить симптомы увеличения предстательной железы
у мужчин с ДГПЖ.

4. Может лечить сенную лихорадку

Сенная лихорадка — это аллергия, которая проявляется воспалением слизистой оболочки носа.

Крапива двудомная рассматривается как многообещающее натуральное средство от сенной лихорадки.

Исследования в пробирке показывают, что экстракты крапивы двудомной могут подавлять воспаление, которое может вызвать сезонную аллергию (16).

Это включает блокирование рецепторов гистамина и предотвращение высвобождения иммунными клетками химических веществ, вызывающих симптомы аллергии (16).

Тем не менее, исследования на людях показывают, что крапива двудомная так же или лишь немного лучше лечит сенную лихорадку, чем плацебо (17, 18).

Хотя это растение может оказаться многообещающим природным средством от симптомов сенной лихорадки, необходимы более длительные исследования на людях.

Резюме Жгучая
Крапива может уменьшить симптомы сенной лихорадки. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что
не намного эффективнее плацебо. Необходимы дополнительные исследования воздействия крапивы
на сенную лихорадку.

5. Может снизить кровяное давление

Приблизительно каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление (19).

Высокое кровяное давление представляет собой серьезную проблему для здоровья, поскольку повышает риск сердечных заболеваний и инсультов, которые являются одной из основных причин смерти во всем мире (20).

Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (21).

Исследования на животных и в пробирке показывают, что он может способствовать снижению артериального давления несколькими способами.

Во-первых, он может стимулировать выработку оксида азота, который действует как сосудорасширяющее средство. Вазодилататоры расслабляют мышцы ваших кровеносных сосудов, помогая им расширяться (21, 22).

Кроме того, крапива двудомная содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, которые расслабляют сердце, уменьшая силу сокращений (21, 23).

Исследования на животных показали, что крапива двудомная снижает уровень артериального давления и повышает антиоксидантную защиту сердца (24, 25).

Однако влияние крапивы двудомной на артериальное давление у людей до сих пор неясно. Прежде чем можно будет дать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Жгучая
крапива может помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды
и уменьшая силу сердечных сокращений. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях
, чтобы подтвердить эти эффекты.

6. Может помочь контролировать уровень сахара в крови

Исследования на людях и животных связывают употребление крапивы двудомной со снижением уровня сахара в крови (26, 27, 28, 29, 30).

На самом деле это растение содержит соединения, которые могут имитировать действие инсулина (31).

В трехмесячном исследовании с участием 46 человек прием 500 мг экстракта крапивы двудомной три раза в день значительно снижал уровень сахара в крови по сравнению с плацебо (30).

Несмотря на многообещающие результаты, по-прежнему слишком мало исследований на людях по крапиве двудомной и контролю уровня сахара в крови. Необходимы дополнительные исследования.

Резюме В то время как
крапива двудомная может помочь снизить уровень сахара в крови, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем можно будет дать рекомендации.

Другие потенциальные преимущества

Крапива двудомная может иметь другие потенциальные преимущества для здоровья, в том числе: 33).

Здоровье печени: Антиоксидантные свойства
крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами
и воспалений (34, 35).

Натуральное мочегонное средство: Это растение может
помочь организму избавиться от лишней соли и воды, что, в свою очередь,
может временно снизить кровяное давление. Имейте в виду, что эти результаты
получены в результате исследований на животных (31, 36).

Заживление ран и ожогов: Применение
кремов из крапивы может способствовать заживлению ран, включая ожоговые раны (37, 38, 39).

Резюме Жгучая
Другие потенциальные преимущества
крапивы для здоровья включают уменьшение кровотечения, улучшение здоровья печени и заживление ран.

Возможные побочные эффекты

Употребление сушеной или приготовленной крапивы двудомной, как правило, безопасно. Побочных эффектов мало, если они вообще есть.

Однако будьте осторожны при обращении со свежими листьями крапивы двудомной, так как их волосовидные зазубрины могут повредить кожу.

Эти шипы могут вводить ряд химикатов, таких как (1, 2):

Ацетилхолин
Гистамин
Серотонин
Лейкотриены
Муравьиная
кислота

Эти соединения могут вызывать сыпь, бугорки, крапивницу и зуд.

В редких случаях у людей может возникнуть тяжелая аллергическая реакция, которая может быть опасной для жизни.

Однако эти химические вещества уменьшаются по мере обработки листьев, а это означает, что вы не должны испытывать раздражение рта или желудка при употреблении сушеной или вареной крапивы двудомной (1).

Беременным женщинам следует избегать употребления крапивы двудомной, поскольку она может вызвать сокращение матки, что повышает риск выкидыша (40).

Поговорите со своим врачом перед употреблением крапивы двудомной, если вы принимаете одно из следующих средств:

Препараты для разжижения крови
Лекарства от артериального давления
Мочегонные средства (мочегонные таблетки)
Лекарства от диабета
Stinging Nettle
Литий
взаимодействие с этими препаратами. Например, потенциальный мочегонный эффект растения может усилить действие диуретиков, что может повысить риск обезвоживания.
Резюме Высушенная
или приготовленная крапива двудомная безопасна для большинства людей. Однако вы
не должны есть свежие листья, так как они могут вызвать раздражение.
Как употреблять
Крапиву невероятно легко добавить в свой распорядок дня.
Его можно купить во многих магазинах здоровой пищи, но вы также можете вырастить его самостоятельно.
Вы можете купить сушеные/сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы. Мази из крапивы часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.
Из сушеных листьев и цветов можно приготовить вкусный травяной чай, а листья, стебли и корни можно приготовить и добавить в супы, рагу, смузи и жаркое. Однако не ешьте свежие листья, так как их зазубрины могут вызвать раздражение.
В настоящее время не существует рекомендуемой дозировки продуктов из крапивы двудомной.
Тем не менее, исследования показывают, что следующие дозы наиболее эффективны при определенных состояниях (14, 17):
- Увеличенная предстательная железа: 360 мг экстракта корня
  в день
- Аллергии: 600 мг лиофилизированных листьев в течение
  дней
инструкции, прилагаемые к нему.
Резюме Жгучая
Крапива очень универсальна. Его можно добавлять в рагу и супы, заваривать в виде травяного чая
, наносить в виде мази и принимать в качестве добавки.
Итог
Крапива двудомная — питательное растение, популярное в западной фитотерапии.
Исследования показывают, что он может уменьшить воспаление, симптомы сенной лихорадки, кровяное давление и уровень сахара в крови — среди других преимуществ.
В то время как свежая крапива может вызывать раздражение, вареная, сушеная или лиофилизированная крапива, как правило, безопасна для употребления.
Если вам интересно, попробуйте сегодня добавить эту листовую зелень в свой рацион.
6 Польза крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)
Райан Раман, MS, RD, 21 ноября 2018 г.
Крапива двудомная ( Urtica dioica ) с древних времен была основным продуктом в фитотерапии.
Древние египтяне использовали крапиву для лечения артрита и болей в пояснице, а римские солдаты натирали ею себя, чтобы согреться (1).
Его научное название, Urtica dioica , происходит от латинского слова uro , что означает «гореть», потому что его листья могут вызывать временное жжение при контакте.
Листья имеют волосовидные структуры, которые вызывают жжение, а также вызывают зуд, покраснение и отек (2).
Однако после переработки в пищевую добавку, сушки, лиофилизации или приготовления крапиву можно безопасно употреблять в пищу. Исследования связывают его с рядом потенциальных преимуществ для здоровья.
Вот 6 доказанных преимуществ крапивы двудомной.
1. Содержит много питательных веществ
Листья и корень крапивы двудомной содержат широкий спектр питательных веществ, в том числе (1):
- Витамины: Витамины А, С
  и К, а также некоторые витамины группы В
- Минералы: Кальций, железо,
  магний, фосфор, калий и натрий
- кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота и олеиновая кислота
- Аминокислоты: Все незаменимые аминокислоты
- Полифенолы: кемпферол,
  кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды
- Пигменты: Бета-каротин, лютеин,
  лютеоксантин и другие каротиноиды
Более того, многие из этих питательных веществ действуют в организме как антиоксиданты.
Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. Повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со старением, а также с раком и другими вредными заболеваниями (3).
Исследования показывают, что экстракт крапивы двудомной может повышать уровень антиоксидантов в крови (4, 5).
Резюме Жгучая
крапива содержит множество витаминов, минералов, жирных кислот, аминокислот,
полифенолов и пигментов, многие из которых также действуют как антиоксиданты внутри вашего
тела.
2. Может уменьшить воспаление
Воспаление — это способ вашего тела исцелить себя и бороться с инфекциями.
Однако хроническое воспаление может причинить значительный вред (6).
Крапива двудомная содержит множество соединений, которые могут уменьшить воспаление.
В исследованиях на животных и в пробирках крапива двудомная снижала уровни множества воспалительных гормонов, препятствуя их выработке (7, 8).
Исследования на людях показали, что применение крема из крапивы двудомной или употребление продуктов из крапивы двудомной облегчают воспалительные состояния, такие как артрит.
Например, в одном исследовании с участием 27 человек нанесение крема из жгучей крапивы на пораженные артритом участки значительно уменьшило боль по сравнению с плацебо (9).
В другом исследовании прием добавки, содержащей экстракт крапивы двудомной, значительно уменьшал боль при артрите. Кроме того, участники чувствовали, что они могут уменьшить дозу противовоспалительных обезболивающих благодаря этой капсуле (10).
Тем не менее, исследований недостаточно, чтобы рекомендовать крапиву двудомную в качестве противовоспалительного средства. Необходимы дополнительные исследования на людях.
Резюме Жгучая
крапива может помочь подавить воспаление, которое, в свою очередь, может способствовать воспалению
, включая артрит, но необходимы дополнительные исследования.
3. Может лечить симптомы увеличения предстательной железы
До 50% мужчин в возрасте 51 года и старше имеют увеличенную предстательную железу (11).
Увеличение предстательной железы обычно называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Ученые не уверены, что вызывает ДГПЖ, но это может привести к значительному дискомфорту во время мочеиспускания.
Интересно, что несколько исследований показывают, что крапива двудомная может помочь в лечении ДГПЖ.
Исследования на животных показывают, что это сильнодействующее растение может препятствовать превращению тестостерона в дигидротестостерон — более мощную форму тестостерона (12).
Прекращение этого преобразования может помочь уменьшить размер простаты (13).
Исследования на людях с ДГПЖ показывают, что экстракты крапивы двудомной помогают лечить кратковременные и длительные проблемы с мочеиспусканием — без побочных эффектов (14, 15).
Однако неясно, насколько эффективна крапива двудомная по сравнению с обычными методами лечения.
Резюме Жгучая
крапива может помочь уменьшить размер предстательной железы и лечить симптомы увеличения предстательной железы
у мужчин с ДГПЖ.
4. Может лечить сенную лихорадку
Сенная лихорадка — это аллергия, которая проявляется воспалением слизистой оболочки носа.
Крапива двудомная рассматривается как многообещающее натуральное средство от сенной лихорадки.
Исследования в пробирке показывают, что экстракты крапивы двудомной могут подавлять воспаление, которое может вызвать сезонную аллергию (16).
Это включает блокирование рецепторов гистамина и предотвращение высвобождения иммунными клетками химических веществ, вызывающих симптомы аллергии (16).
Тем не менее, исследования на людях показывают, что крапива двудомная так же или лишь немного лучше лечит сенную лихорадку, чем плацебо (17, 18).
Хотя это растение может оказаться многообещающим природным средством от симптомов сенной лихорадки, необходимы более длительные исследования на людях.
Резюме Жгучая
Крапива может уменьшить симптомы сенной лихорадки. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что
не намного эффективнее плацебо. Необходимы дополнительные исследования воздействия крапивы
на сенную лихорадку.
5. Может снизить кровяное давление
Приблизительно каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление (19).
Высокое кровяное давление представляет собой серьезную проблему для здоровья, поскольку повышает риск сердечных заболеваний и инсультов, которые являются одной из основных причин смерти во всем мире (20).
Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (21).
Исследования на животных и в пробирке показывают, что он может способствовать снижению артериального давления несколькими способами.
Во-первых, он может стимулировать выработку оксида азота, который действует как сосудорасширяющее средство. Вазодилататоры расслабляют мышцы ваших кровеносных сосудов, помогая им расширяться (21, 22).
Кроме того, крапива двудомная содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, которые расслабляют сердце, уменьшая силу сокращений (21, 23).
Исследования на животных показали, что крапива двудомная снижает уровень артериального давления и повышает антиоксидантную защиту сердца (24, 25).
Однако влияние крапивы двудомной на артериальное давление у людей до сих пор неясно. Прежде чем можно будет дать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.
Резюме Жгучая
крапива может помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды
и уменьшая силу сердечных сокращений. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях
, чтобы подтвердить эти эффекты.
6. Может помочь контролировать уровень сахара в крови
Исследования на людях и животных связывают употребление крапивы двудомной со снижением уровня сахара в крови (26, 27, 28, 29, 30).
На самом деле это растение содержит соединения, которые могут имитировать действие инсулина (31).
В трехмесячном исследовании с участием 46 человек прием 500 мг экстракта крапивы двудомной три раза в день значительно снижал уровень сахара в крови по сравнению с плацебо (30).
Несмотря на многообещающие результаты, по-прежнему слишком мало исследований на людях по крапиве двудомной и контролю уровня сахара в крови. Необходимы дополнительные исследования.
Резюме В то время как
крапива двудомная может помочь снизить уровень сахара в крови, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем можно будет дать рекомендации.
Другие потенциальные преимущества
Крапива двудомная может иметь другие потенциальные преимущества для здоровья, в том числе: 33).
Здоровье печени: Антиоксидантные свойства
крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами
и воспалений (34, 35).
Натуральное мочегонное средство: Это растение может
помочь организму избавиться от лишней соли и воды, что, в свою очередь,
может временно снизить кровяное давление. Имейте в виду, что эти результаты
получены в результате исследований на животных (31, 36).
Заживление ран и ожогов: Применение
кремов из крапивы может способствовать заживлению ран, включая ожоговые раны (37, 38, 39).

Резюме Жгучая
Другие потенциальные преимущества
крапивы для здоровья включают уменьшение кровотечения, улучшение здоровья печени и заживление ран.

Возможные побочные эффекты

Эти шипы могут вводить ряд химикатов, таких как (1, 2):

Ацетилхолин
Гистамин
Серотонин
Лейкотриены
Муравьиная
кислота

Эти соединения могут вызывать сыпь, бугорки, крапивницу и зуд.

Препараты для разжижения крови
Лекарства от артериального давления
Мочегонные средства (мочегонные таблетки)
Лекарства от диабета
Stinging Nettle
Литий
взаимодействие с этими препаратами. Например, потенциальный мочегонный эффект растения может усилить действие диуретиков, что может повысить риск обезвоживания.
Резюме Высушенная
или приготовленная крапива двудомная безопасна для большинства людей. Однако вы
не должны есть свежие листья, так как они могут вызвать раздражение.
Как употреблять
Крапиву невероятно легко добавить в свой распорядок дня.
Его можно купить во многих магазинах здоровой пищи, но вы также можете вырастить его самостоятельно.
Вы можете купить сушеные/сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы. Мази из крапивы часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.
Из сушеных листьев и цветов можно приготовить вкусный травяной чай, а листья, стебли и корни можно приготовить и добавить в супы, рагу, смузи и жаркое. Однако не ешьте свежие листья, так как их зазубрины могут вызвать раздражение.
В настоящее время не существует рекомендуемой дозировки продуктов из крапивы двудомной.

Полезен ли ожог крапивой: Ожог крапивой: польза или вред

Что такое крапива

Косметические свойства

Происхождение

Свойства

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных
при подписке

афродизиак, источник витаминов и здоровья

6 полезных свойств крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

6 Польза крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

Полезен ли ожог крапивой: Ожог крапивой: польза или вред

Что такое крапива

Косметические свойства

Происхождение

Свойства

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

афродизиак, источник витаминов и здоровья

6 полезных свойств крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

6 Польза крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

Обработка данных
при подписке