Половое созревание у детей: Половое созревание девочек и мальчиков. Что нужно знать? Ответы эндокринолога

Содержание

Половое созревание девочек и мальчиков. Что нужно знать? Ответы эндокринолога

Самая важная информация из статьи о половом созревании на портале Rebenok.by от детского врача-эндокринолога Татьяны Пугавко:

Начало полового созревания

В норме половое созревание начинается у девочек в возрасте с 8 до 13 лет, у мальчиков немного позже —

с 9 до 14 лет

. Запускают этот процесс гормоны, которые вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе: ГТРГ, ЛГ, ФСГ.

На то, когда именно начнет взрослеть мальчик или девочка, влияет множество факторов. Немалую роль играет генетика. Если у родителей половое созревание начиналось рано, то скорее всего и у ребенка это произойдет раньше, чем у других детей. И наоборот. Что интересно, такая закономерность чаще прослеживается у пап и сыновей.

— Также на процесс полового созревания влияет то, как протекала беременность и проходили роды, были ли какие-то осложнения, какие препараты принимала мама во время беременности и кормления грудью, как рос и развивался ребенок после рождения, чем болел, какие у него были физические нагрузки, подвергался ли он стрессу.

В целом половое созревание у современных детей происходит на год-полтора раньше, чем в предыдущих поколениях. Врач связывает это с вредными факторами, с которыми столкнулось наше общество, в частности «псевдогормонами».

— Это химические вещества антропогенного происхождения: пестициды, бисфенол А, фталаты, которые содержатся в пищевых продуктах; используются для производства пластмассовых изделий, потребительских товаров, синтетических моющих средств. Они «встраиваются» в организм человека и могут приводить к различным заболеваниям, в том числе нарушать процесс полового созревания.

Врач также обращает внимание на проблему ожирения среди современных детей. Перебор веса негативно сказывается на половом созревании: оно может начинаться слишком рано или, наоборот, поздно. Есть и еще один негативный момент:

— При избыточном весе возникает дисбаланс между женскими и мужскими гормонами — эстрогенами и андрогенами, а это чревато последствиями. Перевес в сторону мужских гормонов у девочек может вызвать нарушение менструального цикла и избыточный рост волос по телу. У мальчиков с лишним весом может наблюдаться снижение количества мужских гормонов, что будет тормозить процесс полового созревания.

Встревожить родителей должна и обратная ситуация, когда подростки садятся на жесткие диеты.

— Дефицит или резкая потеря веса могут приводить к нарушению полового созревания. А ведь это влияет на фертильную функцию, то есть возможность стать родителями в будущем, — объясняет доктор.

Признаки полового созревания у мальчиков

Благодаря активной выработке тестостерона примерно с 9 лет у мальчиков начинается взросление. Первый признак — это увеличение яичек в мошонке. Далее в возрасте около 10−11 лет у ребенка проявляется лобковое и подмышечное оволосение. В 12−13 лет увеличивается мужской половой орган — сначала в длину, а потом в толщину.

— Часто на приеме у врача взволнованные родители спрашивают, все ли там в порядке у мальчишки «в штанах», нормального ли размера половой орган. Нужно понимать, что он увеличивается в размере не в начале полового созревания, а в середине процесса. И основное значение для мальчика, как мужчины в будущем, имеет не размер полового члена, а размер яичек. Именно в них вырабатывается «главный» мужской гормон — тестостерон. Вот на что нужно обратить внимание родителям.

Стандартная схема взросления у мальчиков такая: сначала — увеличение яичек, затем — активный рост волос и увеличение полового члена. Если последовательность другая, родителям нужно обратиться к детскому эндокринологу. Врач выяснит, норма это или патология.

— Отдельно стоит сказать про первые поллюции — непроизвольное семяизвержение, которое чаще всего происходит по ночам в возрасте 13−15 лет. Это норма и одно из проявлений полового созревания. Родителям не стоит беспокоиться на этот счет. Но нужно подготовить ребенка к таким изменениям в его теле, чтобы он заранее имел об этом представление.

В 13−15 лет у мальчиков появляются зачатки усов и бороды. Это единичные мелкие волосы, больше похожие на пушок. Лишь к 16−20 годам они становятся жестче и превращаются в мужскую щетину.

Кроме активного роста волос и изменения половых органов у подростков в 13−15 лет происходит скачок роста: мальчики начинают расти на 8−12 см в год. Через 3−4 года скорость роста снижается.

Появляются и вторичные половые признаки: изменение хрящей гортани и «ломка» голоса, увеличение ширины плеч. На это влияет главный мужской гормон — тестостерон, который вырабатывается у мальчиков в яичках.

Признаки полового созревания у девочек

Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно с 8 лет у девочек начинается половое созревание. В норме сначала происходит увеличение молочных желез, затем — активный рост волос в районе подмышек и лобка.

— Если родители заметили, что у девочки не увеличиваются молочные железы, зато есть лобковое и подмышечное оволосение, то лучше обратиться к врачу. Это может быть связано с усилением выработки андрогенов (мужских гормонов).

Примерно с 11 до 13 лет у девочек обычно начинается менструация. Как правило, перед этим появляются светлые, некровянистые выделения, а также могут быть боли внизу живота.

— Длительность первых менструаций может варьироваться от 3 до 7 дней, а наступают они через 21-40 дней. Важно понимать, что менструальный цикл у девочек устанавливается не сразу. В течение 2-3 лет после начала первой менструации могут происходить сбои. Это нормально. Но если после первой менструации прошло уже более 3 месяцев, а следующая так и не наступила, нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Обильность и болезненность менструации зависит от разных факторов: питания, болезней, наследственности. Эти вопросы нужно обсуждать индивидуально с врачом.

Параллельно у девочек появляются вторичные половые признаки: увеличение размеров таза и перераспределение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу (отложение жира на ягодицах и бедрах). Об этом важно рассказать девочке, чтобы она не испугалась того, как меняется ее фигура.

— Но важно следить за питанием, потому что в этот период у подростков повышается аппетит, — предупреждает медик. — Если девочка начинает активно есть углеводную пищу, может происходить чрезмерный набор веса, что чревато комплексами и проблемами со здоровьем.

Половое развитие не по возрасту может быть признаком серьезного заболевания

Если первые признаки полового созревания появляются у девочек ранее 8 лет, а у мальчиков — ранее 9 лет, то говорят о преждевременном половом развитии (ППР). В таком случае нужно сразу же обращаться к эндокринологу. Аналогично и в случаях, когда половое созревание не началось до 13−14 лет.

— У таких детей может нарушиться фертильная функция, есть риск, что они столкнутся с репродуктивными трудностями в будущем. Кроме того, это может привести к психологическому дискомфорту, поскольку ребенок будет считать себя не таким, как все. А еще при преждевременном половом созревании у детей закрываются «зоны роста», и они могут остаться низкорослыми. Если проблема будет выявлена вовремя, то ребенка можно вылечить без последствий для будущего.

Что может быть причиной преждевременного полового созревания или его задержки? На самом деле факторов много: опухоли головного мозга, яичников, надпочечников, патология щитовидной железы (гипотиреоз), генетические заболевания.

— Когда я работала в сельской поликлинике под Минском, на дом меня вызвала семья из Таджикистана. По телефону медрегистратор сказал, что приема ждет мальчик 4 лет, но я увидела подростка на вид лет 14−15 лет, с усиками и хрипотцой в голосе, правда, небольшого роста. Уточнив возраст у матери, я поняла, что мальчику действительно 4 года. Я спросила, почему родители не обратились к врачу. Папа с гордостью сообщил, что это у них «семейное»: южные мужчины рано созревают. Но все оказалось печально: у мальчика обнаружили опухоль гипофиза, одним из симптомов которой как раз является преждевременное половое созревание.

Обращая внимание на признаки полового созревания у детей, родители могут проследить, все ли в порядке у ребенка со здоровьем. Кроме того, важно владеть темой, чтобы вовремя обсудить ее с ребенком. Именно родители должны рассказывать детям, как меняется их тело в период взросления, убеждена доктор.

— В противном случае дети получат информацию из интернета или от друзей во дворе, но такие «знания» абсолютно бесполезны. Более того, они даже могут навредить. Лучше, чтобы дети шли со своими вопросами к родителям. А те, в свою очередь, не стеснялись, а отвечали на вопросы максимально развернуто.

Записаться консультацию к Татьяне Пугавко или другому врачу-эндокринологу можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.

Или через форму онлайн-записи на сайте.

Половое созревание мальчиков и девочек — Детская городская поликлиника №1

Половое созревание (также пуберта́тный период или пуберта́т) — процесс изменений в организме подростка, вследствие которых он становится взрослым и способным к продолжению рода.

Половое созревание является составляющей биологического созревания. Оно связано с выработкой в организме половых гормонов. В половом созревании девочки решающую роль играют гормоны эстроген, прогестерон, ФСГ, ЛГ; мальчика – тестостерон. Возраст, когда начинается половое созревание у всех сверстников разный — это нормально. В среднем половое созревание девочек начинается на 1 -2 года раньше, чем у мальчиков, поэтому девочки иногда выше и старше на вид, но это временно, через 1 -2 года мальчики догонят и перегонят их.

Половая зрелость — стадия онтогенеза (период физического развития), когда особь достигает способности к половому размножению.

У девушек половая зрелость характеризуется способностью к зачатию, вынашиванию плода, родам, выкармливанию потомства.
У мальчиков – способностью к оплодотворению.

Половая зрелость наступает обычно раньше, чем заканчивается основной рост, структурное и физиологическое, развитие организма, раньше наступления социальной и гражданской зрелости.

Половое воспитание – составная часть процесса формирования личности, включающая в себя проблемы здоровья, морали, права, культуры и этики.

Задача полового воспитания: из мальчика воспитать мужчину, а девочке благополучно вырасти в счастливую и успешную женщину.

Семья – главный воспитатель нравственно-полового поведения! Психологический климат в семье должен быть таким, что бы уже с самого раннего возраста ребенок чувствовал, а более старшим — понимал, что хорошая семья — основа жизненного благополучия для человека.

Половая неприкосновенность – абсолютный правовой запрет на сексуальные контакты распространяемый в отношении лиц,не достигших 16 лет и иных лиц не способных в силу психического или физического заболевания выразить свою волю.

Статья 22 Конституции РФ провозглашает: «Каждый имеет право на свободу и личнуюнеприкосновенность».

Половая неприкосновенность является составляющей половой свободы, поэтому нарушение половой неприкосновенности всегда означает и нарушение половой свободы.

Преступления против половой неприкосновенности влекут нарушение телесной и психической неприкосновенности лица, его здоровья, жизни. Уголовное законодательство особенно строго карает за половые преступления против несовершеннолетних. Несовершеннолетний потерпевший — это физическое лицо, которому на момент причинения преступлением вреда или угрозы, его причинения не исполнилось 18 лет.

Это может оградить ваших детей от непредвиденных обстоятельств.

Правила поведения детей и подростков в малознакомых компаниях:

Согласие девушки пойти в ресторан(на вечеринку) иногда расценивается как понимание, что после вечеринки девушка может продолжить встречу в более интимной обстановке. Последующее сопротивление воспринимается просто как игра.
С самого начала необходимо обозначить границы возможных взаимоотношений. Это главный принцип защиты от посягательств.
Если возникает неуютное чувство, не надо стесняться своей осторожности. Необходимо уйти или твердо заявить о своем отношении к ситуации, сказав решительное однозначное нет.
Помни, что пьяному человеку труднее сориентироваться в ситуации и предупредить насилие в отношении себя. С малознакомыми людьми и на большой вечеринке всегда оставайся трезвой. Держись вместе с близкими друзьями или поближе к хорошим знакомым, не теряйте друг друга из виду и вместе уходите.

Правила поведения на улице:

Выходя из дома, всегда предупреждай, куда ты идешь, где будешь и во сколько ты вернешься. Если возвращаешься домой поздно вечером, проси, чтобы тебя встретили.
В общественном транспорте садись ближе к водителю. Не вступай в разговоры с незнакомыми пассажирами, не рассказывай куда едешь и где живешь.
Если необходимо пройти в темное время суток, постарайся идти вместе с людьми. Переходи улицу по подземному переходу в группе людей.
Если показалось, что кто-то тебя преследует, необходимо незамедлительно проследовать в людное место, обратиться к взрослому.
Добирайся до дома только известным транспортом (троллейбусом, автобусом, маршруткой), никогда не останавливай чужую машину и не садись сам, если предлагают подвезти.
Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу, магазин, аптеку, не выполняй никакие просьбы водителя.
Идя вдоль дороги, выбирай маршрут так, чтобы идти навстречу транспорту.
Если незнакомец просит пойти с ним и позвонить в квартиру, потому что ему не открывают, а тебе откроют –не ходи!
Не иди с незнакомым человеком, если он предлагает угостить тебя конфетами, посмотреть животных, поиграть в компьютер, не бери у него напитки, конфеты.

Правила поведения дома:

Никогда не впускай в квартиру незнакомого человека. Если звонят или стучат в дверь, не подходи и не спрашивай, кто пришел. У родителей есть ключи, и они откроют дверь сами.
Ни в коем случае не открывай дверь лицам, представившимся почтальоном, врачом, полицейским, сантехником, электриком, знакомым родителей, даже если они станут уговаривать.
Покидая квартиру, посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они уйдут.
Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.

Преждевременное (раннее) половое созревание у детей: симптомы, диагностика и лечение

Всеукраинская детская больница

Половое созревание (PU ber ty) — это время, когда тело и разум ребенка начинают расти и взрослеть. Половое созревание у мужчин обычно начинается примерно в 12 лет. Половое созревание у женщин наступает примерно в 10 лет. Однако иногда половое созревание может начаться раньше и до появления признаков. Когда мужское половое созревание начинается до 9 лети женское половое созревание до 8 лет называется преждевременным (pre KOH shuss) или ранним половым созреванием.

Причины раннего полового созревания

Половое созревание начинается, когда одна часть мозга ( гипоталамус ) сообщает другой части мозга ( гипофизу ) высвобождать гормоны (рис. 1). Эти гормоны приказывают организму вырабатывать половые гормоны — тестостерон у мужчин и эстроген у женщин.

У большинства детей раннее половое созревание начинается по неизвестной причине. Это может работать в семьях. Иногда в головном мозге возникают проблемы, такие как травма, опухоль или инфекция. Раннее половое созревание также может быть вызвано проблемами половых желез (яичек или яичников), щитовидной железы или надпочечников.

Признаки раннего полового созревания

У детей с ранним половым созреванием может проявляться один или несколько из следующих признаков:

быстрый рост – скачок роста
волосы на лобке или в подмышечных впадинах
запах тела взрослого человека
прыщи

Могут быть и другие признаки, в зависимости от того, мальчиком или девочкой родился ребенок.

Половое созревание:

волосы на лице
рост яичек и полового члена
усиление голоса

Женский период полового созревания:

развитие груди
вагинальные выделения или кровотечения

Основные проблемы раннего полового созревания:

Когда половое созревание заканчивается, кости перестают расти. Несмотря на то, что ребенок может быть выше других в своем возрасте, он может не достигать своего полного взрослого роста.
Раннее половое созревание может быть трудным для ребенка эмоционально и социально. Они могут чувствовать себя не в своей тарелке. Они могут впадать в депрессию, капризничать или проявлять агрессию. Их могут дразнить.

Диагностика

Лечащий врач вашего ребенка или детский эндокринолог (специалист по нарушениям роста и гормональным нарушениям у детей) может заказать:

анализы крови для проверки уровня гормонов.
Рентгенограмма руки, называемая рентгенографией костного возраста, чтобы увидеть, растут ли кости слишком быстро.
другие тесты, такие как компьютерная томография, магнитно-резонансная томография (МРТ) и УЗИ для поиска опухолей, аномальных новообразований или других проблем.

Лечение

Цель лечения — остановить или обратить вспять раннее половое созревание. Это делается для того, чтобы ваш ребенок мог вырасти до своего полного взрослого роста и отсрочить половое созревание до нужного возраста. Тип лечения зависит от того, что вызывает проблему. Вашему ребенку могут понадобиться:

лекарства, препятствующие выбросу гормонов гипофизом. Это может задержать половое развитие.
процедуры для устранения других проблем, вызывающих гормональный дисбаланс.

Иногда лечение не требуется.

Уход за ребенком

Простыми и честными словами расскажите ребенку о том, что происходит. Скажите им, что признаки полового созревания нормальны для детей старшего возраста и подростков, но их тело начало развиваться слишком рано.
Сосредоточьтесь на своих успехах в школе, спорте и других занятиях, а не на внешнем виде.
Следите за признаками эмоционального стресса, насмешек со стороны окружающих или депрессии. Предупреждающими знаками могут быть плохие оценки, проблемы в школе или потеря интереса к повседневной деятельности.

Преждевременное (раннее) половое созревание у детей (PDF), арабский (PDF), непальский (PDF), сомалийский (PDF), испанский (PDF)

HH-I-288

Вас также может заинтересовать

Блог

Как говорить с детьми о половом созревании

Условие

Препубертатное вагинальное кровотечение

Статья

Тест на стимуляцию гонадотропина (GnRH)

Все о половом созревании (для детей)

Время меняться

Хорошо, это смешное слово, но что такое половое созревание?

Половое созревание (скажем: PYOO-ber-tee) — это время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться по мере того, как вы переходите от ребенка к взрослому. Мы говорим о таких вещах, как у девочек растет грудь, а мальчики начинают больше походить на мужчин. В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем в любой другой период вашей жизни, за исключением периода, когда вы были ребенком.

Полезно знать об изменениях, которые вызывает половое созревание, до того, как они произойдут. Таким образом, вы знаете, чего ожидать. Также важно помнить, что все проходят через эти изменения. Независимо от того, где вы живете, мальчик вы или девочка, любите ли вы ванильное мороженое или мороженое с двойной помадкой, вы испытаете их. Нет двух абсолютно одинаковых людей, но у всех есть одна общая черта: все мы переживаем период полового созревания.

Обычно половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и в возрасте 9 лет.и 15 у мальчиков. Этот широкий возрастной диапазон может помочь объяснить, почему некоторые из ваших друзей все еще выглядят как маленькие дети, тогда как другие больше похожи на взрослых.

Когда ваше тело готово к началу половой зрелости, ваш гипофиз (скажем: пих-ТОО-э-э-э-э) железа (гороховидная железа, расположенная в нижней части вашего мозга) выделяет специальные гормоны. В зависимости от того, мальчик вы или девочка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.

Изменения для мальчиков и девочек

У мальчиков гормоны проходят через кровь и воздействуют на яички (скажем: TES-teez), две яйцевидные железы в мошонке (мешочек, который свисает под пенисом), начать вырабатывать тестостерон (скажем: tess-TAHS-tuh-rone) и сперму. Тестостерон — это гормон, который вызывает большинство изменений в организме мальчика в период полового созревания, а мужчинам нужна сперма, чтобы иметь возможность размножаться (быть отцом ребенка).

У девочек эти гормоны нацелены на два яичника (скажем: OH-vuh-reez), которые содержат яйцеклетки, находящиеся в теле девочки с момента ее рождения. Гормоны заставляют яичники вырабатывать другой гормон, называемый эстрогеном. Вместе эти гормоны подготавливают организм девушки к началу менструации и к возможности когда-нибудь забеременеть.

У мальчиков и девочек начинают расти волосы под мышками и в области лобка (на половых органах и вокруг них). Сначала он выглядит легким и тонким. Затем, когда дети проходят период полового созревания, он становится длиннее, толще, тяжелее, курчавее и темнее. Со временем у мальчиков также начинают расти волосы на лице.

Это просто всплеск роста

Всплеск — это короткий всплеск активности или то, что происходит в спешке. И всплеск роста — это просто: ваше тело растет, и это происходит очень быстро!

Когда вы переживаете период полового созревания, может показаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а штаны сползают по ногам. Это потому, что у вас есть всплеск роста, который длится от 2 до 3 лет. Когда этот всплеск роста достигает своего пика, некоторые дети вырастают на 4 и более дюймов (10 и более сантиметров) за год! В конце вашего всплеска роста вы достигнете своего взрослого роста — или около того.

Но в период полового созревания меняется не только ваш рост.

Со всем этим быстрым ростом может показаться, что одна часть вашего тела — например, ваши ноги — растут быстрее, чем все остальное. Это может заставить вас чувствовать себя неловко или неловко. Это тоже нормально! Остальная часть вашего тела со временем заполнится и примет форму, и вы почувствуете себя менее неуклюжим.

Принятие формы

Ваше тело также наполняется и меняет форму во время полового созревания. Плечи мальчика станут шире, а тело станет более мускулистым. Он может заметить небольшой рост груди на груди. Не волнуйтесь, это нормально — и у большинства мальчиков это проходит к концу полового созревания.

Кроме того, голоса мальчиков ломаются и со временем становятся более глубокими, их пенисы становятся длиннее и шире, а яички увеличиваются. Все эти изменения означают, что их тела развиваются так, как должны в период полового созревания.

Тело девушек обычно становится более пышным. Их бедра становятся шире, а грудь развивается, начиная с небольшой припухлости под сосками. Иногда одна грудь растет быстрее другой, но в большинстве случаев они выравниваются. Примерно в это же время девочки могут начать носить бюстгальтеры, особенно если они занимаются спортом или занимаются физическими упражнениями.

Со всем этим ростом и развитием некоторым девушкам может быть некомфортно из-за того, как меняется их тело, но для девочек вредно сидеть на диете, чтобы попытаться остановить любое нормальное увеличение веса. Если у вас есть какие-либо вопросы о половом созревании или вы беспокоитесь о своем весе, поговорите с родителями или врачом.

У девушки может возникнуть вопрос: когда у меня начнутся первые месячные? Обычно это происходит примерно через 2 года после того, как ее грудь начинает развиваться. Менструальный (скажем: MEN-strul) период или месячный цикл — это когда кровь выделяется через влагалище. Это может звучать тревожно, но это нормально и сигнализирует о том, что девочка взрослеет и ее тело готовится к тому, чтобы когда-нибудь родить ребенка.

Вот что происходит: каждый из двух яичников девочки содержит тысячи яйцеклеток. Во время менструального цикла яйцеклетка высвобождается из одного из яичников и начинает путешествие по фаллопиевой (скажем: фух- ло -пи-ун) трубе к матке, также называемой маткой. У девочки две фаллопиевы трубы, по одной соединяющие каждый яичник с маткой.

Еще до того, как яйцеклетка покинет яичник, гормоны стимулируют матку наращивать ее внутреннюю оболочку дополнительной кровью и тканью. Если яйцеклетка попадает в матку и оплодотворяется сперматозоидом, она может поселиться в этой оболочке и вырасти в ребенка. Дополнительная кровь и ткани питают и защищают ребенка по мере его развития.

Но большую часть времени яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется или если оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к слизистой оболочке, матка больше не нуждается в дополнительной крови и ткани, поэтому кровь покидает тело через влагалище. Эта кровь известна как женский период. Период обычно длится от 2 до 7 дней. Примерно через 2 недели после последней менструации выходит новая яйцеклетка, поскольку цикл повторяется.

Готовьтесь к переменам

Еще одна вещь, которая может появиться в период полового созревания, – это прыщи (например, АК-ни) – или прыщи – вызванные работой всех этих гормонов в организме.

Кожа становится более жирной, а прыщи иногда начинают появляться, когда начинается половое созревание, и вы можете получить их в подростковом возрасте. Вы можете увидеть прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди.

Чтобы избавиться от прыщей, мойте лицо два раза в день теплой водой с мягким мылом или моющим средством. Не выдавливайте, не ковыряйте и не выдавливайте прыщи. Ваш врач также может предложить рекомендации по избавлению от прыщей. Хорошей новостью является то, что прыщи обычно проходят намного лучше с возрастом.

Установка П.У. в период полового созревания

ПУ! Многие дети замечают, что у них появляется новый запах под мышками и в других местах, когда они достигают половой зрелости, и это не очень приятно. Этот запах — запах тела (вы, возможно, слышали, как люди называют его Б.О.), и все его чувствуют.

Когда вы достигаете половой зрелости, гормоны полового созревания стимулируют железы кожи, в том числе потовые железы под мышками. Когда пот и бактерии на коже собираются вместе, она может неприятно пахнуть.

Итак, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя менее вонючим? Ну, поддержание чистоты может остановить вас от запаха. Возможно, вы захотите принимать душ каждый день, либо утром перед школой, либо вечером перед сном. Носите чистую одежду и принимайте душ после того, как вы занимались спортом или тренировались.

Еще один способ избавиться от запаха тела — использовать дезодорант. Если вы используете дезодорант с антиперспирантом, он также сократит потоотделение.

Есть еще?

Мальчики и девочки также замечают другие изменения тела, когда они достигают половой зрелости. Девочки иногда могут видеть и чувствовать белое или прозрачное вещество, выходящее из влагалища. Это не означает, что что-то не так — это называется выделениями из влагалища и является еще одним признаком того, что гормоны меняют ваше тело.

У мальчиков начинается эрекция (это когда половой член наполняется кровью и становится твердым). Иногда эрекция возникает, когда мальчики думают о сексуальных вещах, или они могут происходить без всякой причины. У мальчиков также могут наблюдаться так называемые ночные поллюции (поллюции). Это когда пенис становится эрегированным, когда мальчик спит, и он эякулирует. Когда мальчик эякулирует, из полового члена выходит сперма — жидкость, содержащая сперматозоиды. Вот почему их называют поллюциями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. Поллюции случаются реже, когда мальчики проходят период полового созревания, и в конечном итоге они прекращаются.

Изменения могут показаться странными

Так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри. В период полового созревания вы можете чувствовать себя сбитым с толку или испытывать сильные эмоции, которых раньше никогда не испытывали. Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться.

Некоторые дети чаще выходят из себя и злятся на своих друзей или семью. Вы также можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.

Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Важно знать, что пока ваше тело приспосабливается к новым гормонам, ваш разум тоже. Постарайтесь помнить, что люди обычно не пытаются задеть ваши чувства или расстроить вас намеренно. Это может быть не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «пубертатный мозг», пытающийся приспособиться.

У вас также могут быть сексуальные чувства, которых вы никогда раньше не испытывали. И у вас, вероятно, будет много вопросов об этих новых, сбивающих с толку ощущениях, связанных с сексом.

Легко смущаться или нервничать, когда говоришь о сексе. Важно получить ответы на свои вопросы, но вы должны быть уверены, что у вас есть вся верная информация. Некоторые дети могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.

Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми вы можете поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный психолог или любой другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.

Развитие по-разному

Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому вполне логично, что все они развиваются по-разному. В период полового созревания каждый меняется в своем собственном темпе. Может быть, у кого-то из ваших друзей начались месячные, а у вас еще не появилась грудь. Возможно, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что говорите как ребенок. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девочкой в классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.

В некоторых случаях у детей, которые развиваются очень рано или очень поздно, возникают проблемы, требующие обследования или лечения.