Помощь при травмах: Первая доврачебная помощь при травме

Содержание

Первая доврачебная помощь при травме

Ушибы — этот равмы, которые возникают при воздействии тупых предметов на мягкие ткани (при ударах о жесткие поверхности, острые предметы или при падениях)

При ушибах может быть:

заметное повреждение мелких и крупных кровеносных сосудов, мышц или подкожной клетчатки,возможно кровоизлияние в поврежденные ушибленные ткани;
ушибленное место вызывает боль само по себе или боль появляется при его пальпации;
на месте ушиба может возникнуть отек;
в некоторых случаях, особенно при возникновении обширных ушибов, может возникнуть нарушение полноценной работы в поврежденных органах.

Первая помощь:

приложить к ушибленному месту холодные предметы, например, пузырей со льдом, воды итд.
для того чтобы обеспечить неподвижность ушибленной конечности, необходимо накладывание фиксирующей повязки,
обеспечение для пострадавшего полного покоя.

! При необходимости следует обратиться в поликлинику

Вывихи — это смещение в суставных сочлениях суставных поверхностей костей. Вывих происходит, прежде всего, из-за чрезмерных нагрузок на суставы. Самыми распространенными вывихами являются вывихи локтевых, плечевых, тазобедренных и голеностопных суставов.

При вывихе вполне возможны травмы нервных стволов, кровеносных сосудов, нервных, повреждение суставных сумок

Основными признаками вывиха являются:

боль в области сустава и его отек;
при вывихе вполне возможно изменение нормальной формы кости сустава и его смещение из суставной сумки;
так же возможно визуальное изменение конечности. А именно изменение длинны поврежденной конечности и неправильные движения сустава.

При вывихе необходимо оказывать следующую первую медицинскую помощь:

крепко зафиксировать вывихнутую конечность, а также сустав, и ни в коем случае, при этом, нельзя самостоятельно пытаться вправить вывихи или придавать поврежденной конечности «правильное» положение!
при повреждении суставов рук, поврежденную конечность нужно подвесить на повязку связанную по типу «косынки,
приповреждения суставов ног, пострадавшего необходимо уложить в строго горизонтальное положение и связаться с медицинской службой (например, позвонить диспетчеру скорой помощи).

Переломами называются полные или частичные нарушения целостности костей при их чрезмерных нагрузках, которые превышают предел прочности травмируемого участка кости. Возникать переломы могут как вследствие травм, так и в результате последствий самых различных заболеваний, которые сопровождаются серьезными изменениями в прочностной характеристике костной ткани человека. Переломы могут быть, как закрытыми, когда они не сопровождаются разрывом тканей, которые прилегают к месту перелома, так и открытыми, то есть могут сопровождаться ранениями близлежащих мягких тканей

Самым главным признаком данного вида травм является острая, почти невыносимая боль в месте перелома кости, которой сопутствует нарушение безболезненной работы травмированных конечностей. Также на месте перелома вполне возможна аномальная подвижность кости, и визуальное изменение длины конечностей.

При оказании первой медицинской помощи при переломах следует предпринять следующие действия:

пострадавшему необходимо наложить на поврежденную конечность тугую фиксирующую повязку, используя в качестве шины любые подручные средства, такие как твердый картон, палки, дощечки и многое другое. Шины необходимо накладывать с нескольких сторон, например, на передней поверхности травмированных рук или ног и сбоку, таким образом, максимально эффективно предупреждается любое нежелательное движение на месте перелома.При наложении фиксирующей повязки необходима прокладка из мягкого материала, например из ваты. Сама повязка должна туго фиксироваться бинтом. Повязка должна захватывать, по крайней мере, два сустава поврежденной конечности, а именно суставы находящиеся выше и ниже мест перелома кости.Например, в случае перелома лучевой кости и локтевой кости следует зафиксировать запястье и локтевой сустав, в противном случае просто фиксация локтя не принесет никакой пользы больному.
при переломе бедра нужно чтобы пострадавший обязательно был в горизонтальном положении.
в случае открытого перелома, в первую очередь следует остановить кровотечение, наложив на рану тугую стерильную повязку и твердо зафиксировать травмированную часть тела.

! Категорически запрещено вправлять в отрытую рану части раздробленных костей.

Затем, следует незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.

Наиболее важно это сделать в случае перелома крупных костей, костей черепа, грудной клетки, тазовых костей. Потерпевшего госпитализируют в ближайшую травматологическую клинику. В случае переломов мелких костей после оказания первой медицинской помощи пострадавший может лечиться и дома.

Ранами называют нарушение анатомической целостности внутренних и покровных тканей на всю их толщину. Ранами называют также и нарушения целостности внутренних органов, вызванные механическим воздействием. Глубокие раны травмируют подкожную клетчатку, мышцы, кровеносные сосуды, а также нервные стволы.

Раны в зависимости от условий возникновения можно подразделить на следующие типы:

Резаные раны – это раны, которые появились в результате нанесения ранения скользящим движением тонких и острых предметов режущих орудий, осколков стекла и т. д.
Рубленные раны – это раны нанесённые тяжёлыми острыми рубящими предметами, к которым относятся тесаки, топоры, сабли, мечи и другие тяжелые рубящие орудия.
Колотые раны – это раны, которые нанесены колющими предметами с небольшими поперечными сечениями, такими как шило, вилы, грабли рапира.

Первая медицинская помощь при ранениях:

необходимо полностью освободить травмированный участок тела от одежды;
нужно остановить кровотечение путем наложения на раны тугих жгутов;
необходимо смазать кожные края раны дезинфицирующим раствором, например спиртом.

! Запрещается самостоятельно удалять из раны инородные тела глубоко погруженные в нее.

После этого необходимо наложить тугую стерильную повязку, а в случае необходимости, при обширных ранах, необходимо зафиксировать раненую конечность.

В случае тяжелых ранений пострадавший должен госпитализироваться в травматологическое или хирургическое отделение стационара. В случае же незначительных ранениях следует обратиться в поликлинику к хирургу или травматологу.

учреждение здравоохранения городская клиническая
больница

Оценить качество услуг

Оказание первой помощи при травмах конечностей

Оказание первой помощи при травмах конечностейОказание первой помощи при травмах конечностей

Осмотреть место происшествия и определить отсутствия опасности для себя и пострадавшего.

Остановить кровотечение при открытой травме (прямым давлением на рану, наложением давящей повязки).

Дождаться бригаду скорой медицинской помощи, которая сможет выполнить качественное обезболивание и иммобилизацию травмированной конечности.

Если же в результате особых обстоятельств предполагается транспортировка пострадавшего (или его переноска на дальнее расстояние), следует выполнить иммобилизацию (обездвиживание) поврежденной конечности. При этом следует фиксировать минимум два сустава (один ниже, другой — выше перелома), при переломе плеча и бедра надо фиксировать три сустава — плечевой, локтевой, лучезапястный или тазобедренный, коленный, голеностопный соответственно. Наиболее доступным, безопасным и эффективным оказанием первой помощи способом иммобилизации при травме конечностей является аутоиммобилизация. Для этого поврежденную ногу можно прибинтовать к здоровой ноге, проложив между ними мягкий материал.

Аутоиммобилизация нижних конечностей.

Фиксация поврежденной руки к телу

Позвонить 103, 112.

Наблюдать за состоянием пострадавшего до прибытия бригады скорой медицинской помощи, регулярно оценивая наличие у него сознания, дыхания, пульса.

Алгоритм действий при термическом (химическом) ожоге конечности.

Осмотреть место происшествия и определить отсутствия опасности для себя и пострадавшего.

Прекратить воздействия повреждающих агентов.

Охладить (промыть) поражённые ткани проточной холодной водой в течение 10-15 минут (до прекращения боли), при необходимости повторить.

Снять кольца, браслеты, любые другие вещи.

Удалить не соприкасающиеся с участком ожога части одежды, наложить сухую стерильную повязку на открытые раны.

Позвонить 103, 112, либо направить пострадавшего в организацию здравоохранения (при незначительных повреждениях).

Придание оптимального положения пострадавшему с травмой конечностей

Пострадавшему с травмой конечностей придается удобное положение, при котором он испытывает меньше страданий от имеющихся повреждений.

Осмотреть место происшествия и определить отсутствия опасности для себя и пострадавшего.

Расположить пострадавшего в положении, при котором он испытывает меньше страданий от имеющихся повреждений.

Обувь не снимать, конечность без необходимости не трогать, не пытаться вернуть в нормальное положение.

Укрыть пострадавшего спасательным изотермическим покрывалом (серебристой стороной внутрь) или подручными средствами (одеждой, покрывалом и т.д.).

Позвонить 103, 112.

Осмотреть место происшествия и определить отсутствия опасности для себя и пострадавшего.

Расположить пострадавшего в положении, при котором он испытывает меньше страданий от имеющихся повреждений.

Обувь не снимать, конечность без необходимости не трогать, не пытаться вернуть в нормальное положение.

Укрыть пострадавшего спасательным изотермическим покрывалом (серебристой стороной внутрь) или подручными средствами (одеждой, покрывалом и т.д.).

Позвонить 103, 112.

Диагностика, лечение и необходимые действия

Основы
Подробное чтение

Обзор, симптомы и причины
Диагностика, лечение и необходимые шаги
Больше информации

ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ И ДЕЙСТВИЯ

Диагностика спортивных травм

Чтобы диагностировать вашу спортивную травму, ваш врач, скорее всего, сделает следующее:

Спросит о травме и о том, как она произошла.
Спросите, чем вы занимаетесь в свободное время или на работе, и меняли ли вы недавно уровень интенсивности этих занятий.
Осмотрите поврежденную область.
Закажите визуализирующие исследования, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки состояния костей и мягких тканей.

Лечение спортивных травм

Вы не должны пытаться «проработать» боль от травмы, независимо от того, острая ли это травма или травма от чрезмерной нагрузки. Если вы чувствуете боль от определенного движения или деятельности, вы должны немедленно прекратить. Продолжение деятельности может причинить дополнительный вред.

Целями лечения спортивной травмы являются восстановление поврежденной части тела и предотвращение травм в будущем.

Лечение серьезных травм

Если у вас есть симптомы серьезной травмы, вам следует обратиться к врачу. Эти симптомы включают в себя:

Сильная боль, опухоль или синяк.
Боль и отек, которые не проходят в течение нескольких дней.
Неспособность переносить любой вес на этой области.
Очевидная деформация.

Лечение серьезных травм может включать:

Иммобилизация. Немедленная иммобилизация является распространенным методом лечения скелетно-мышечных спортивных травм, и ее может сразу же выполнить спортивный тренер или фельдшер. Иммобилизация ограничивает движение в этой области и позволяет крови течь более непосредственно к травме (или к месту хирургического лечения травмы). Иммобилизация уменьшает боль, отек и мышечные спазмы и помогает начать процесс заживления. Большинству людей иммобилизация нужна только на ограниченное время. Ниже приведены некоторые устройства, используемые для иммобилизации:
- Повязки, , для иммобилизации верхней части тела, включая руки и плечи.
- Шины, скобы и гипсовые повязки, , для поддержки и защиты поврежденных костей и мягких тканей. Шины и брекеты обычно обеспечивают меньшую поддержку и защиту, чем гипс, поэтому они не всегда подходят для лечения.
Хирургия. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство для восстановления разорванных соединительных тканей или вправления сломанных костей. Подавляющее большинство спортивных травм опорно-двигательного аппарата не требуют хирургического вмешательства.

Лечение легких травм

Если у вас нет симптомов серьезной травмы, вероятно, можно безопасно лечить травму дома — по крайней мере, сначала. Если боль или другие симптомы сохраняются или ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Используйте метод R-I-C-E, чтобы облегчить боль и воспаление, а также ускорить заживление:

Отдых. Ограничьте действия, связанные с использованием поврежденного участка, по крайней мере, на день или два. Старайтесь не нагружать или использовать поврежденный сустав или конечность.
Лед. Прикладывайте пакет со льдом к поврежденному участку на 20 минут от четырех до восьми раз в день. Используйте пакет со льдом, пакет со льдом или полиэтиленовый пакет, наполненный дробленым льдом и завернутый в полотенце. Во избежание обморожения и обморожения не прикладывайте лед более чем на 20 минут. (Примечание: не используйте тепло сразу после травмы. Это может усилить внутреннее кровотечение или отек. Тепло можно использовать позже, чтобы снять мышечное напряжение и способствовать расслаблению.)
Сжатие. Надавливание на поврежденный участок может помочь уменьшить отек. Эластичный бинт работает хорошо, но не затягивайте его слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
Высота над уровнем моря. По возможности положите поврежденную лодыжку, колено, локоть или запястье на подушку выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.

Другие методы лечения могут включать противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, и, в редких случаях, лекарства, которые могут помочь уменьшить боль и опухоль.

Реабилитация

После заживления травмы вам может потребоваться пройти программу реабилитации, прежде чем вернуться к деятельности, вызвавшей травму. Физиотерапевт или физиотерапевт составит план, направленный на восстановление силы и диапазона движений поврежденной части тела, а также на ослабление остаточной боли. Большинство планов реабилитации включают в себя упражнения, которые вы делаете дома, в дополнение к тем, которые вы делаете в кабинете терапевта. Терапевт также может лечить поврежденную область холодом, теплом, ультразвуком, водной терапией или массажем. Программа реабилитации может помочь вам вернуться к прежнему уровню активности и снизить вероятность повторного травмирования.

Кто лечит спортивные травмы?

Спортивные травмы обычно сначала осматривают и лечат:

Врачи скорой помощи, которые оказывают помощь пациентам в отделениях неотложной помощи (при серьезных травмах).
Поставщики первичной медико-санитарной помощи, включая семейных врачей, терапевтов и педиатров, которые лечат проблемы по мере их возникновения и координируют помощь между различными специализированными поставщиками медицинских услуг (при несерьезных травмах). Многие из этих людей, возможно, прошли дополнительную специальную подготовку по нехирургическому лечению спортивных травм.

Вы также можете увидеть:

Хирурги-ортопеды, врачи, специализирующиеся на диагностике и лечении повреждений костей, суставов, связок, сухожилий, мышц и нервов.
Специалисты по лечению боли, врачи, обученные оценке и лечению боли.
Физиатры, врачи, которые специализируются на нехирургическом лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и могут разработать план лечения, включая реабилитацию.
Физиотерапевты, которые могут вам помочь:
- Разработать программу реабилитации.
- Укрепление мышц и суставов.
- Предотвратите дальнейшие травмы.

Специалисты по спортивной медицине, специалисты, работающие со спортсменами и другими людьми с травмами опорно-двигательного аппарата.

Жизнь со спортивными травмами

Большинство спортивных травм хорошо поддаются лечению и реабилитации, что позволяет вернуться к нормальной деятельности. Но если боль не проходит, обратитесь за помощью. Ваш лечащий врач может справиться с большинством проблем, связанных с травмами, и он или она может направить вас к хирургу-ортопеду, специалисту по спортивной медицине или специалисту по обезболиванию.

После заживления раны важно продолжать регулярные физические упражнения.

Предпримите несколько простых шагов, чтобы избежать травм, например, выберите занятие, соответствующее вашему уровню физической подготовки, и постепенно увеличивайте интенсивность, а также используйте надлежащее оборудование и технику.
Узнайте, как вовремя обнаружить травмы и как лечить легкие в домашних условиях.
Обращайтесь за медицинской помощью, когда она вам нужна.

Следуя этим шагам, вы можете получить пользу для здоровья от регулярных физических упражнений и снизить вероятность серьезной травмы.

Присоединиться к клиническому исследованию

Найти клиническое исследование

Посмотреть/загрузить/заказать публикации

Спортивные травмы — лечение — NHS

Лечение спортивной травмы зависит от таких факторов, как серьезность травмы и часть вашего тела пострадали.

Информация и рекомендации по лечению определенных травм:

боль в спине
сломанная рука или запястье
сломанная лодыжка
сломанная нога
бурсит
повреждение хряща
сотрясение мозга
вывих плеча
травмы подколенного сухожилия
боль в пятке
легкие травмы головы
тяжелые травмы головы
боль в плече
растяжения и деформации
тендинит
теннисный локоть

Некоторые общие методы лечения, которые могут помочь при травме, включают:

ЦЕНА терапии

Незначительные травмы, такие как легкие растяжения и растяжения, часто можно сначала лечить дома с помощью PRICE-терапии в течение двух или трех дней.

ЦЕНА означает защиту, отдых, лед, компрессию и возвышение.

Защита — защитите пораженный участок от дальнейших травм — например, с помощью опоры.
Отдых – избегайте упражнений и сократите ежедневную физическую активность. Использование костылей или трости может помочь, если вы не можете перенести вес на лодыжку или колено. Повязка может помочь, если вы повредили плечо.
Лед – прикладывайте пакет со льдом к пораженному участку на 15-20 минут каждые два-три часа. Подойдет пакет замороженного горошка или чего-то подобного. Заверните пакет со льдом в полотенце, чтобы он не касался кожи и не вызывал ожога льдом.
Компрессионный — используйте эластичные компрессионные бинты в течение дня, чтобы уменьшить отек.
Высота над уровнем моря – по возможности держите поврежденную часть тела выше уровня сердца. Это также может помочь уменьшить отек.

Обезболивающее

Обезболивающие, такие как парацетамол, могут быть использованы для облегчения боли.

Ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в таблетках или кремах также можно использовать для облегчения боли и уменьшения отека.

Аспирин не следует давать детям младше 16 лет.

Иммобилизация

Иммобилизация иногда может помочь предотвратить дальнейшее повреждение, уменьшая подвижность. Он также может уменьшить боль, отек мышц и мышечный спазм.

Например, стропы, шины и гипсовые повязки можно использовать для иммобилизации травмированных рук, плеч, запястий и ног во время лечения.

Если у вас растяжение связок, длительная иммобилизация обычно не требуется, и вам следует попытаться осторожно пошевелить пораженным суставом, как только вы сможете это сделать, не испытывая сильной боли.

Физиотерапия

Некоторым людям, выздоравливающим после долговременной травмы, может помочь физиотерапия.

Это специализированное лечение, при котором такие техники, как массаж, манипуляции и упражнения, используются для улучшения диапазона движений, укрепления окружающих мышц и восстановления нормальной функции поврежденной области.

Физиотерапевт также может разработать программу упражнений, которая поможет укрепить пораженную часть тела и снизить риск повторения травмы.

Инъекции кортикостероидов

Инъекция кортикостероида может быть рекомендована, если у вас тяжелое или стойкое воспаление.

Это может помочь облегчить боль, вызванную травмой, хотя у некоторых людей облегчение боли минимально или длится только в течение короткого периода времени.

При необходимости можно повторить инъекцию кортикостероида, но обычно вы можете делать только две или три инъекции в год.

Побочные эффекты могут включать истончение кожи, потерю жира и инфекцию. Лечащий вас врач сможет более подробно объяснить возможные побочные эффекты.

Хирургия и процедуры

Большинство спортивных травм не требуют хирургического вмешательства, но очень серьезные травмы, например, серьезные переломы костей, могут потребовать корректирующего лечения. Это может включать манипуляцию или операцию для фиксации костей с помощью проволоки, пластин, винтов или стержней.

В некоторых случаях возможно вправить смещенные кости без операции.

Некоторые другие травмы также иногда могут потребовать хирургического вмешательства. Например, может потребоваться операция по восстановлению разорванной связки колена.

Узнайте больше о хирургии связок колена.

Восстановление после травмы

В зависимости от типа полученной травмы полное восстановление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев и более.

Вы не должны возвращаться к своему прежнему уровню активности, пока полностью не восстановитесь, но вы должны стремиться как можно скорее начать осторожно двигать поврежденной частью тела.

Легкие упражнения должны помочь улучшить диапазон движений в этой области. По мере облегчения движений и уменьшения боли можно вводить упражнения на растяжку и укрепление.