Содержание
Раздраженная, зудящая и шелушащаяся кожа: давайте разбираться в причинах! — Дерматологическая косметика — Блог
У вас непредсказуемая кожа, вы испытываете раздражение и покраснения, появляются шелушащиеся пятна, которые зудят? Вы не одиноки.
Почти половина населения считает свою кожу «чувствительной» или «очень чувствительной», которая часто страдает от этих симптомов. Хорошая новость в том что, выявляя истинную причину вашего состояния, найти лучшее решение для борьбы с симптомами не будет столь сложным.
Одно из этих распространенных заболеваний кожи может быть причиной покраснений на вашей коже.
Атопический дерматит
Наиболее распространенный тип экземы, атопический дерматит обычно представляет собой красные, зудящие пятна на руках, щеках и ногах. Ряд факторов может вызвать вспышку экземы — от стресса и экстремальных температур до аллергенов, таких как плесень, пыльца и перхоть домашних животных.
Как бороться: Жесткая вода может быть жестока к вашей коже, поэтому не забудьте добавить смягчающее средство в ванну. Дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие средства на основе церамидов, которые помогут восстанавливать повреждения кожного барьера.
CeraVe Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела детей и взрослых
Легкая и нежирная формула лосьона интенсивно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Подходит для ежедневного использования для лица и тела.
A-Derma Экзомега Смягчающее средство для ванны
Успокаивает и снимает раздражение на коже, повышая естественные защитные свойства кожи. Кожа становится увлажненной, нежной и эластичной, снижается ее реактивность.
Topicrem Atopic Skin Бальзам липидовосстанавливающий
Восстанавливает гидролипидную пленку, успокаивает, увлажняет и смягчает кожу.
Розацеа
Часто чувствуете жар? Розовые щеки могут быть первым признаком розацеи. В большинстве случаев у женщин старше 30 лет розацеа в основном поражает лицо и может проявляться как покраснение, сосудистой сеткой и прыщиками. Хотя причина пока неизвестна, некоторые эксперты считают, что розацеа может быть вызвана нарушениями сосудистой и /или нервной систем.
Как бороться: Используйте мягкое, неабразивное очищающее средство для лица, затем смойте теплой водой и промокните сухим хлопковым полотенцем. Чтобы бороться с покраснением, подумайте об использовании корректирующего кожу крема для чувствительной кожи.
Bioderma Сенсибио Н2О очищающая мицеллярная вода
Сенсибио Н20 качественно и быстро очищает кожу лица и контур глаз, чувствительной кожи, склонной к появлению покраснений. Успокаивает и увлажняет кожу.
La Roche-Posay Розалиак Очищающий мицеллярный гель
Бережного очищает кожу, склонную к покраснениям.
Придает коже гладкость и чувство комфорта.
Uriage Розельян крем против покраснений
Уменьшает покраснение, увлажняет, защищает. Восстанавливает комфорт и выравнивает цвет лица.
Псориаз
Это сложное аутоиммунное заболевание, которое вызывает красные, зудящие пятна в области локтей, коленей, скальпа и поясницы. Псориаз является наследственным, но также может быть вызван повреждениями кожи, например, солнечными ожогами или царапинами, стрессом или определенными лекарствами.
Как лечить: на помощь в домашнем уходе придут средства с кератолитиками в составе, которые помогут устранить шелушения и успокоить кожу.
Avene Акерат Интенсивный увлажняющий крем для тела
Устраняет шелушение. Усиливает способность кожи удерживать влагу.
Делает гладкой и мягкие текстуру кожи. Не содержит отдушек. Содержит Термальную воду Avene — успокаивает и смягчает кожу. Гипоаллергенно.
Uriage Кератозан-30 гель-крем для мозолистых образований и локализованных утолщений
Устраняет шелушение кожи и эффективно борется с мозолистыми образованиями, которые характеризуются значительным утолщением кожи.
Noreva Псориан Гель успокаивающий очищающий
Мягко очищает сухую, раздраженную, ослабленную, шелушащуюся кожу лица и тела.
Многие симптомы этих состояний кожи могут быть похожими друг на друга, поэтому важно обратиться к дерматологу, который сможет разобраться в проблеме.
Кожа на ногах сухая и шелушится [ТОП средства CeraVe от сухости]: основные правила ухода
- Сухая кожа на ногах
Почему может сохнуть и шелушиться кожа на ногах? Зависит ли сухость кожи на ногах от неправильного питания, возможной
нехватки витаминов или некорректно подобранного ухода? Как смягчить и увлажнить кожу ног с помощью
косметики CeraVe? Раскрываем тему подробно.
Содержание
Сухая кожа на ногах: причины
Основные правила ухода за сухой кожей ног
Как еще можно избавиться от сухости и шелушения кожи ног?
Можно ли предотвратить сухость кожи ног?
Сухая кожа на ногах: причины
Почему у некоторых людей сохнет или шелушится кожа на ногах? У этого явления может быть несколько причин – сразу
договоримся, что мы не берем в расчет симптомы и признаки различных заболеваний. В этом случае назначать лечение
должен профильный специалист. В рамках данной статьи мы рассматриваем только проблемы сухости здоровой кожи ног,
которые могут возникать у женщин, мужчин или пожилых людей.
Итак, какие факторы могут спровоцировать сухость кожи на ногах?
- Особенности строения кожи в данной области. Одной из причин того, что ноги ниже колен шелушатся и
сохнут, может быть небольшое количество сальных желез, изначально расположенных в области голеней, щиколоток и
ступней.
- Возможный недостаток важных витаминов и минералов, вызванный нерациональным питанием. В частности,
дефицит витаминов А и Е может спровоцировать повышенную сухость и/или шелушение кожи. - Недостаток влаги в рационе и в окружающей среде. Пренебрежение питьевым режимом, сухость воздуха в
помещениях, отопительный сезон – под влиянием этих факторов кожа на ногах также может сохнуть. - Ношение тесной и/или синтетической одежды или обуви. Тесные джинсы, одежда из плотной синтетической
ткани или неудачно подобранная обувь могут быть причиной затрудненного доступа кислорода к коже ног, их
чрезмерной потливости и нарушения гидролипидного баланса кожи.
Основные правила ухода за сухой кожей ног
Если общие принципы ухода за кожей широко известны, то нюансы ухода за сухой кожей ног и стоп у многих вызывают
вопросы.
Нужно ли проводить отдельную процедуру очищения? Достаточно ли единственного крема для тела для питания и
увлажнения? Давайте разбираться.
Очищение
Да, кожа ног точно так же нуждается в регулярном очищении, как и любая другая зона вашего тела. Обычно для этого
достаточно регулярного принятия душа с мягким моющим средством, которое может обладать дополнительным увлажняющим
действием – как, например,
Он содержит церамиды и гиалуроновую кислоту, бережно очищает кожу, не повреждая защитный барьер, и способствует ее
интенсивному увлажнению. Крем-гель подходит для нормальной и сухой кожи тела, не содержит мыла, отдушек и парабенов.
Если кожа на ногах очень сухая и шелушится, можно периодически использовать во время душа скраб с мягкими
абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток и частичек кожи.
Это не только способствует более
эффективному очищению кожи, но и помогает улучшить доступ кислорода к верхним слоям эпидермиса.
Смягчение и увлажнение
При сухой и огрубевшей очень сухой кожи на ногах в области стоп рекомендуется использовать специальные средства
для ее смягчения и восстановления – например,
Восстанавливающий крем для ног CeraVe.
Он аккуратно отшелушивает и увлажняет сухую и потрескавшуюся кожу ног, не провоцируя дискомфортных ощущений, а также
способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи.
В состав восстанавливающего крема для ног CeraVe входят:
- церамиды, которые помогают укрепить гидролипидный барьер и защитные функции кожи;
- гиалуроновая кислота, отвечающая за интенсивное увлажнение кожи;
- салициловая кислота и лактат аммония, которые бережно отшелушивают кожу, не пересушивая ее;
- ниацинамид, помогающий успокоить кожу.
Крем гипоаллергенен, не содержит отдушек, парабенов и подходит для регулярного применения для нормальной, сухой или очень сухой, огрубевшей кожи ног.
Как еще можно избавиться от сухости и шелушения кожи ног?
Что еще можно сделать, если сохнет и шелушится кожа на ногах? В первую очередь, пересмотреть базовые ритуалы ухода за
своими ногами. Вот небольшой список советов, которые могут вам помочь.
- Наносить средства для ежедневного ухода лучше не обычными, а массажными движениями: снизу вверх, от стопы к
щиколотке, затем на голень и область до колена. Это способствует снятию усталости, повышению тонуса и легкости. - После бритья или эпиляции желательно пользоваться интенсивно увлажняющим и восстанавливающим кожу средством. При
склонной к сильной сухости коже допустимо использовать специальное косметическое масло, которое может помочь
дополнительно питать и смягчать раздраженную эпиляцией кожу. Обратите внимание, что все средства, которые
подходят для применения после эпиляции, содержат пометку об этом на своей упаковке. - Бороться с сухостью ступней можно не только при помощи корректного ухода, но и путем применения дополнительных
средств: питательных масок, успокаивающих ванночек, мягких скрабов и атравматичного педикюра. Помните, что при
наличии на коже трещин, мозолей и ранок к этим процедурам нужно прибегать с особой осторожностью, либо вовсе
отложить их проведение.
Обратите внимание, что все средства, которые
Можно ли предотвратить сухость кожи ног?
Существует ряд мер и рекомендаций, которые позволяют снизить риск появления или дальнейшего распространения сухости
кожи на ногах. Вот простая инструкция, которая поможет поддерживать мягкое и гладкое состояние ножек.
- Старайтесь следить за своим питанием. Полноценный рацион с включением продуктов, богатых витаминами А и
Е, полиненасыщенными жирными кислотами и важными для кожи минералами помогает добиться хорошего вида и состояния
кожи.
- Соблюдайте питьевой режим, контролируйте уровень влажности в помещениях, где проводите много времени.
Обезвоженность организма (и кожи соответственно) – не миф, а вполне реальное следствие жизни в агрессивных
городских условиях. - Постарайтесь избегать ношения тесной и неудобной обуви, одежды из синтетических тканей, капроновых
колгот. Следите за тем, чтобы кожа могла «дышать», не сдавливалась и не потела. При наличии трещин и
других повреждений кожи на ступнях рекомендуется даже летом ходить в закрытой обуви и тонких хлопчатобумажных
носочках для защиты кожи. - Правильно ухаживайте за кожей после водных процедур. Это может показаться очевидным, но все же
напомним: тщательно вытирайте ноги и ступни (особенно пространство между пальцами на ногах), не надевайте обувь
на влажные ноги, в бассейне и на море пользуйтесь современными моделями «дышащей» обуви.
Надеемся, что данные советы и рекомендации помогут вам наслаждаться мягкостью и красотой своих ножек и как можно
дольше избегать проблем, связанных с сухостью и шелушением кожи на ногах!
Восстанавливающий крем для ног
Для очень сухой, огрубевшей кожи
Заметно отшелушивает, увлажняет и смягчает кожу ног
Подробнее
SA Смягчающий крем
Для очень сухой, огрубевшей кожи
Увлажняет, заметно смягчает и выравнивает огрубевшую кожу
Подробнее
SA Смягчающий очищающий гель
Для сухой, огрубевшей и неровной кожи
Деликатно очищает и бережно отшелушивает сухую неровную кожу
Подробнее
Увлажняющий крем
Для сухой и очень сухой кожи лица и тела
Увлажняет 48 часов, восстанавливает защитный барьер кожи
Подробнее
Увлажняющий лосьон
Для сухой и очень сухой кожи лица и тела
Интенсивно увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи
Подробнее
Увлажняющий очищающий крем-гель
Для нормальной и сухой кожи лица и тела
Деликатно очищает и увлажняет кожу уже в процессе очищения
Подробнее
Шелушение кожи: лечение, профилактика и сроки
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Пилинг — это способ организма восстановить поврежденные клетки. Шелушение кожи безвредно и помогает процессу заживления, но может вызывать зуд и дискомфорт.
Шелушение кожи — распространенная проблема после солнечных ожогов. В этой статье мы рассмотрим несколько простых шагов, которые люди могут предпринять, чтобы предотвратить или вылечить шелушение кожи.
Люди могут попробовать следующие методы, чтобы предотвратить шелушение кожи:
1. Алоэ вера и увлажняющий крем
Поделиться на PinterestАлоэ вера может замедлить или уменьшить процесс шелушения кожи.
Многие люди считают, что алоэ вера является эффективным увлажняющим средством, помогающим успокоить раздраженную кожу. Это особенно полезно после солнечных ожогов, когда кожа становится горячей и болезненной. Гели или лосьоны с алоэ вера могут:
- охлаждать кожу
- уменьшать воспаление
- замедлять или уменьшать процесс шелушения кожи
Аккуратно нанесите лосьон кончиками пальцев.
Оставьте лосьон на месте солнечного ожога вместо того, чтобы втирать его в кожу. Это обеспечит максимальный увлажняющий эффект и сведет к минимуму раздражение.
Солнечный ожог может высушить кожу, а более сухая кожа делает шелушение более интенсивным. Любой, кто хочет, чтобы кожа не шелушилась после солнечного ожога, должен нанести увлажняющий крем.
Исследование, опубликованное в International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry рекомендуют использовать увлажняющий крем без запаха и наносить его по мере необходимости для защиты кожи после солнечных ожогов.
Некоторые увлажняющие средства могут содержать ингредиенты, которые не подходят для солнечных ожогов. Люди, которые не уверены, должны проконсультироваться с фармацевтом или врачом.
Кремы и лосьоны, содержащие алоэ вера, обеспечивают преимущества как алоэ вера, так и увлажняющего средства.
Гель алоэ вера можно найти во многих магазинах здоровья или в Интернете.
2.
Оставайтесь гидратированными
Увлажнение необходимо для внешней части тела, а гидратация важна для внутренней.
Люди должны стремиться выпивать восемь стаканов воды по 8 унций (унций) (всего 64 унции или около половины галлона) каждый день.
3. Используйте противовоспалительные средства
Прием безрецептурных (OTC) противовоспалительных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или напроксен, может помочь при болезненном шелушении кожи.
Безрецептурные противовоспалительные кремы, такие как кортизон, могут помочь уменьшить воспаление, вызванное солнечными ожогами. Кремы с низким содержанием кортизона доступны в большинстве аптек или супермаркетов, а также в Интернете.
4. Избегайте раздражения
Избегайте всего, что может вызвать раздражение ожога. Раздражение нарушает процесс заживления и увеличивает ущерб от ожога.
Избегайте следующих источников раздражения при солнечном ожоге:
- чрезмерно горячая или холодная вода
- расчесывание
- энергичное растирание или трение
Пребывание на солнце в течение некоторого времени предотвращает усиление ожога.
5. Попробуйте эти домашние средства
Не существует большого количества научных данных, подтверждающих эффективность домашних или природных средств от солнечных ожогов. Но большинство домашних или натуральных средств безопасно использовать, если кто-то не злоупотребляет ими или не страдает аллергией.
Попробуйте:
- нанесение на кожу крема для бритья с ментолом
- добавление пищевой соды в прохладную ванну
- нанесение меда на кожу
Поделиться на PinterestЧеловек может избежать солнечных ожогов, нанеся соответствующий солнцезащитный крем.
Предотвращение солнечных ожогов — лучший способ предотвратить шелушение кожи из-за солнечных ожогов.
Один из самых простых способов предотвратить солнечные ожоги — наносить соответствующий солнцезащитный крем перед выходом на улицу, даже в пасмурные дни. Другие советы включают ограничение времени пребывания на солнце и ношение рубашек с длинными рукавами и брюк.
Если уже слишком поздно, как можно скорее отправляйтесь в помещение и возьмите алоэ вера.
Обильно нанесите на любой участок кожи, который может быть затронут. Алоэ вера не только замедляет, но и помогает предотвратить шелушение.
Если возможно, примите прохладный душ и сразу после него нанесите алоэ вера или другой подходящий увлажняющий крем. Кожа впитывает максимальное количество влаги, когда она влажная.
Ожог легкой и средней степени тяжести заживает в течение от 3 до 5 дней. Шелушение длится до недели, но небольшие участки кожи могут продолжать шелушиться в течение нескольких дней или даже недель.
Людям следует избегать сдирания шелушащейся кожи после солнечного ожога, так как находящиеся под ней клетки все еще могут быть уязвимы для инфекции.
Недавние данные, опубликованные в JAMA Dermatology , показали, что солнечные ожоги остаются широко распространенной проблемой. Проблема сохраняется, несмотря на большую осведомленность общественности о серьезных заболеваниях, таких как рак кожи, которые могут вызывать солнечные ожоги.
Обгореть на солнце может каждый.
Но, согласно исследованию, наибольшему риску солнечных ожогов подвержены молодые люди, неиспаноязычные белые люди и люди с чувствительной кожей. Люди, которые посещают солярии, проводят много времени на солнце или страдают ожирением, также подвержены повышенному риску.
Шелушение является естественной частью процесса заживления после солнечных ожогов. Есть способы свести его к минимуму или вовсе предотвратить.
Однако единственный верный способ предотвратить это — в первую очередь избегать солнечных ожогов.
Если боль сильная или наряду с солнечным ожогом возникает тошнота, обратитесь к врачу.
Моя кожа сухая после бритья
Стив Милано
Сухая кожа после бритья может быть проблемой, которая начинается до того, как вы наносите что-либо на лицо или ноги. Сухая кожа, также называемая ксерозом, возникает, когда вашей коже не хватает воды или липидов, чтобы она оставалась гладкой и эластичной. Вы можете уменьшить проблемы, которые сушат вашу кожу во время режима до и после бритья, и еще больше уменьшить вашу восприимчивость к сухости кожи с помощью нескольких советов и приемов.
Сухая кожа
Кожа является самым большим органом тела и, как и другим органам, нуждается в воде и липидах для функционирования. По данным Американской ассоциации кожи, сухая кожа возникает у людей всех возрастов и по ряду причин, в том числе из-за неправильного питания и заболеваний щитовидной железы. Наиболее распространенной причиной сухости кожи является сухой воздух. Неправильный режим бритья может усугубить проблему, лишив ее липидов.
Температура воды
Горячая вода открывает поры и ослабляет бороду или волосы на ногах, но горячая вода истощает естественный жир кожи. Горячая вода во время принятия душа, ванны, мытья лица или бритья усугубляет проблему. Если вы бреетесь в душе или ванне, уменьшите температуру воды. Если вы бреетесь в раковине, используйте теплую воду для бритья и прохладную или холодную воду для ополаскивания.
Средство для предварительного умывания
Если вы моете лицо или ноги перед бритьем, используйте мягкое мыло или натуральный абразив, например сухую овсянку, чтобы мягко очистить кожу.
Избегайте ароматизированного мыла и тех, которые содержат дезодоранты. Не трите кожу насухо после предварительного умывания.
Увлажнение
Замените липиды в коже, увлажнив ее до и после бритья. Если вы собираетесь брить ноги, увлажните кожу накануне вечером, чтобы получить дополнительный эффект. После ополаскивания кожи перед бритьем используйте увлажняющий крем, чтобы сделать бритье более гладким. Нанесите увлажняющий крем на влажную кожу перед нанесением крема для бритья. После бритья промокните кожу полотенцем, а не вытирайте ее насухо — оставьте кожу влажной, чтобы увлажняющее средство лучше впиталось. Используйте жирное мыло, например, с ланолином, маслом какао или кокосовым маслом. Попробуйте натуральный увлажняющий крем, такой как вазелин, алоэ или эфирное масло. Избегайте спиртосодержащего лосьона после бритья, который может высушить кожу.
Лезвие
Если вы бреетесь тупым лезвием, вам придется нажимать сильнее, чтобы соскоблить волосы с кожи. Бритье тупым лезвием будет раздражать сухую, шелушащуюся кожу и сделает вашу проблему еще более неприятной.
Вы также можете порезаться, что потребует от вас вытирания крови в течение нескольких минут, впитывая больше воды и масла с вашей кожи.
Ополаскивание
Промойте прохладной или холодной водой, чтобы закрыть поры. Теплая вода, тепло и пар открывают поры и способствуют потере липидов. Если вы принимаете душ, ополосните ноги холодной водой перед тем, как выйти из нее, или ополосните лицо холодной водой в раковине.
Ссылки
- Американская ассоциация кожи: что такое сухая кожа?
- MayoClinic.com: Уход за кожей – 5 советов для здоровой кожи
- Руководство Hudson’s FTM Resource Guide: All About Shaving
Writer Bio
Сэм Эш-Эдмундс пишет и читает лекции на протяжении десятилетий. Он работал в корпоративной и некоммерческой сфере в качестве руководителя высшего звена, входя в несколько советов директоров некоммерческих организаций. Он путешествующий по всему миру обозреватель и лектор, посвященный спортивным наукам. Он был опубликован в печатных изданиях, таких как Entrepreneur, Tennis, SI for Kids, Chicago Tribune, Sacramento Bee, а также на таких веб-сайтах, как Smart-Healthy-Living.