Помимо того, что Вы можете испытывать отчетливую стянутость кожи после прогулки на ветру или морозе, пребывания в слишком теплом и сухом помещении, частом использовании косметических средств и щелочного мыла, обострить подобные ощущения под силу еще и воде. Причем испытать на себе последствия жесткой несбалансированной воды могут не только обладательницы тонкой, чувствительной кожи, склонной к раздражениям, но и те, кто ранее не знал никаких проблем с эпителием.
К сожалению, устранить неприятные ощущения и бросающиеся в глаза проявления не всегда удается путем увлажняющих средств, пусть даже специально для Вас подобранных дерматологом. В этом случае отдельное внимание необходимо уделить качеству умываний и принятия душа, а именно — воде, которую Вы используете для этих процедур.
Как показывает статистика, добрая половина кожных проблем решается нормализацией химического состава воды. Поскольку стандартный ее набор зачастую включает в себя повышенное содержание хлора и железа, ощутить которые несложно как по запаху и вкусу, так и прикоснувшись к коже (лба, вокруг носа, на локтях и коленках). Эпителий может не только трескаться, вызывать легкое жжение и пощипывание, а также обретать нездоровый ярко-розовый или даже желтый оттенок (свидетельство большого количества железа в воде).
Решение подобных кожных проблем, которые особо явно проявляются после душа или умывания, может быть на местном уровне. Например, если у Вас временно нет доступа к чистой, подходящей Вам воде, используйте обычную минеральную (без газа). Вторым вариантом, менее предпочтительным, но приемлемым, будет кипячение водопроводной воды. Вследствие чего она становится мягче, хлор распадается и оседает, кожа освобождается от основного источника раздражения. Безусловно, оба эти способа затратны по времени (кипячение) или по средствам (покупка минеральной бутилированной воды). Кроме того, они не подходят для регулярных ванн, мытья головы и полноценного купания всей семьи.
Для того чтобы глобально решить проблему шелушения кожи, сухости и повышенной раздражительности вследствие жесткой воды, необходимо установить специальную очистительную систему. Это может быть как фильтр для всего дома, так и специализированный — для душа, который будет бороться с конкретными химическими элементами.
Перед тем как выбрать очистительный прибор, рекомендуется максимально четко определить состав Вашей водопроводной воды, ее слабые стороны и наиболее концентрированные элементы. На основе полученных результатов проверки обратитесь в специализированный магазин и выберите оптимальный очистительный прибор. С его помощью вы забудете о недостатках кожи, улучшите состояние волос, значительно дольше сохраните свою свежесть, здоровье и красоту!
chudo-dieta.com
Если кожа, в том числе и на лице шелушится, это либо болезнь кожи, либо симптом болезнь какого-то из отделов организма. Такая реакция кожи лица может быть результатом неправильного или никакого ухода за ней.
Зачастую, кожа лица просто обезвожена и к тому же, возможно, обладает повышенной чувствительностью. Тип кожи при этом не имеет значения, потому, что шелушиться может и сухая, и жирная, и нормальная или комбинированная кожа. Сначала с помощью мягкого гоммажа следует очистить лицо от чешуек ороговевшей кожи. Гоммаж, это как специальное средство, так и процедура снятия верхнего слоя кожи для удаления омертвевших клеток, улучшения ее структуры и внешнего вида. Гоммаж, как и скраб, это разновидность пилинга. Если этот гоммаж не сделать, дальнейшие действия можно не производить, поскольку омертвевшие клетки крем не впитают.
За очисткой должна следовать гидратирующая маска, затем в ход идет увлажняющий крем. Обычно результат проявится сразу, но крем должен быть именно увлажняющим. Обезвоженная кожа требует в первую очередь именно влагу, а не питание.
Хороша маска из смеси морковного, лимонного, огуречного сока и картофельного крахмала (всех ингредиентов по столовой ложке). Четверть часа следует держать нанесенную маску на лице, затем, после умывания теплой водой нужно нанести увлажняющий крем.
Оним из лучших средств по уходу за кожей лица являются выделения самого организма, в частности из потовых желез лица здорового человека. Соблюдать личную гигиену очень важно, но здесь, как и в иных делах нельзя переборщить. Бесконечное применение средств с антибактериальными составляющими лишает кожу естественного защитного барьера. Так же отрицательно могут действовать и регулярные горячие ванны. Происходит пересушивание кожи с последующим раздражением и шелушением.
Необходимо внимательно обследовать применяемые средства гигиены — мыла и гели для душа. Требуются щадящие средства с максимально активным увлажняющим эффектом. Теплый душ не следует принимать чаще двух раз в день и после каждой такой процедуры непременно должно быть применено увлажняющее молочко.
Ванну принимайте не чаще двух раз в неделю, воду при этом не перегревайте. Приветствуются добавки в виде нежных масел для ванны, они необходимы для регенерации защитного барьера и смягчения кожи. Влажную кожу следует только промокать, но не растирать, не превращайте полотенце в шлифмашинку.
Натуральные средства почти всегда хороши, но следует выделить среди них оливковое масло. Его необычная структура способствует активному впитыванию и усвоению кожей. Просто сразу после водной процедуры нужно нанести тонкий слой масла на кожу. Спустя четверть часа остатки достаточно промокнуть салфеткой, либо полотенцем.
Губительным может оказаться самоназначение гормон содержащих мазей и кремов. Такие рекомендации и назначения можно позволить только врачу. А у вас и так забот может быть много, например, составление правильного рациона. Лучший вариант – гипоаллергенная диета. Далее – несколько упражнений по самовнушению для полного отказа от применения мазей и кремов с ароматическими добавками. Кроме того перейдите на дерматологическую косметику из аптечных линий.
Рецепт: к яичному желтку долить половину чайной ложки темного (гречишного) меда четыре капли оливкового и десять капель лимонного сока. Все взбить до пены, досыпать чайную ложку овсяной муки или хлопьев. Эта маска обладает очистительными, питательными свойствами, кроме того она нормализует водный баланс.
nmedicine.net
Когда кожа на лице шелушится, это доставляет много неприятных моментов человеку. В основном данная неприятность проявляется в зимнее время. Перепады температуры, действие мороза все эти явления приводят к шелушению кожи лица. Однако если правильно ухаживать за кожей, то можно избежать этой неприятности.
— Многие, наверное, ощущали, как после умывания стягивается кожа лица. Это происходит из-за неправильного ухода и обезвоживания кожи. Поэтому сначала следует очистить кожу при помощи скраба от уже омертвевших частичек. Наилучшим вариантом будет применять скраб с мелкими абразивными частичками.
— После этого необходимо нанести маску от шелушения кожи. Маску можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно смешать по одной столовой ложке лимонного сока, картофельного крахмала, морковного сока, огуречного сока. В случае если вы обладатель сухой кожи то нужно в маску добавить оливковое масло или сметану. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите маску на пятнадцать минут на лицо. После чего смойте прохладной проточной водичкой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
— Частые горячие ванны, очень часто становятся причиной шелушения лица. Поэтому нужно пересмотреть свои мыло и гели для умывания. Моющие средства следует применять строго для вашего типа кожи. Применяйте душ без моющих средств ежедневно, а с гелем и мылом два раза в неделю.
— Справиться с шелушением лица поможет оливковое масло, его следует наносить после душа на двадцать минут. Масло очень быстро впитывается в кожу. По истечении времени легонечко промокните кожу салфеткой.
muzhikof.net
Причины
Если кожа стала сухой и шелушащейся, не паникуйте: этот недостаток можно полностью или частично исправить с помощью специальных процедур. Однако если не начать лечение вовремя, состояние кожи может значительно ухудшиться. Могут появиться трещины, порой кровоточащие, которые являются вратами для бактериальной инфекции.На состояние кожи влияет множество факторов: возраст, питание и даже погода. Почти у всех пожилых людей, особенно после 65 лет, кожа становится сухой.
Такие зоны, как кисти рук, ступни, голени и область вокруг живота наиболее подвержены сухости. Она также может появиться на лице и вокруг рта, особенно в зимний период.
Низкая влажность воздуха является одной из главных причин возникновения сухости и шелушения.
Как умываться
Слишком частое мытье может спровоцировать появление сухости. Большое количество мыла, долгое пребывание в душе или в ванной, частое мытье лишает кожу влаги. Поэтому очень важно после мытья наносить увлажняющее средство.Для сухой кожи горячая вода – настоящая пытка. Мойтесь и умывайтесь теплой водой. Горячая вода и средства для умывания, содержащие агрессивные химические вещества, лишают кожу влаги и естественной жировой пленки. Из-за этого чаще всего шелушится кожа лица.
Старайтесь пользоваться для умывания теплой или прохладной водой. То же самое предпочтительнее для душа.
Ограничьте время пребывания в душе до 15 минут. Не принимайте ванну несколько раз в день, ограничьтесь быстрым ополаскиванием кожи, используя средства, разработанные специально для сухой кожи.
После ванны, осушая кожу, не трите ее полотенцем. Легкими движениями осушите тело, затем нанесите увлажняющее средство. Особенно эффективно увлажняют сухую кожу масла. Например, натуральное 100% оливковое масло для тела и масло жожоба для кожи лица и шеи.
Увлажнение
Если сухая кожа подвержена шелушению, регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами. Главное правило использования увлажняющего средства – наносить его после мытья на влажную кожу. В этом случае увлажняющие компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса.Пользуйтесь интенсивно увлажняющим лосьоном. Перед выходом на солнце применяйте увлажняющий солнцезащитный лосьон. Он защитит вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и одновременно увлажнит ее.
Существует много увлажняющих кремов для сухой кожи, но натуральные масла для сухой кожи более эффективны. Высокий процент жирных веществ, содержащихся в масле, идеально подходит для кожи, склонной к сухости.
Кроме этого, масла не содержат химические вещества и, благодаря большому содержанию различных полезных компонентов, помогают справляться с другими проблемами кожи, например, старением, пигментными пятнами, тусклостью или дряблостью.
Для быстрого увлажнения кожи после душа используйте следующий рецепт: Пластиковую кружку наполните на 3/4 теплой водой, добавьте 15-20 капель масла, размешайте и протрите этой смесью кожу.Также увлажняйте кожу перед сном. Можно нанести кокосовое или оливковое масло. Для наибольшего эффекта немного подогрейте масло и нанесите на кожу мягкими круговыми движениями. Это один из лучших домашних способов лечения сухости и шелушения.
Увлажняющие маски для сухой кожи лица. В наше время на прилавках магазинов можно увидеть огромное количество различных масок для лица. Выберите маску, подходящую для вашего типа кожи.
Или сделайте маски для сухой кожи самостоятельно. Прекрасным натуральным увлажняющим средством может стать мякоть фруктов.
Для очень сухой и шелушащейся кожи великолепно подойдет папайя. Вам понадобится одна столовая ложка мякоти папайи, две-три капли розовой воды и чайная ложка меда. Все тщательно перемешайте, нанесите на лицо и оставьте на 10 – 15 минут. После чего смойте водой.
Папайю можно заменить бананом, эффект будет практически такой же. Применяйте фруктовые маски раз в два дня.
Очищение
Регулярно отшелушивайте омертвевшие частички кожи. Чистая гладкая кожа лучше впитывает увлажняющий крем. Поэтому крайне необходимо регулярно, но не чаще 2 раз в неделю очищать кожу скрабом. Для этого можно использовать скраб, купленный в магазине, или приготовить его в домашних условиях.Для этого возьмите одну столовую ложку бесана, молотой миндаль, добавьте одну-две капли лимонного сока и три-четыре капли молока. Все тщательно перемешайте и нанесите получившуюся кашицу на лицо или другие участки кожи. Оставьте примерно на 10 минут до подсыхания. Затем смойте большим количеством воды.
После применения этого скраба вы заметите, что ваша кожа стала чистой, мягкой и гладкой. Проводите эту процедуру раз в три дня. Помните, что после того, как вы смыли скраб, необходимо сразу нанести интенсивно увлажняющий крем.
Губы и кожа вокруг глаз
www.beauty-practical.ru
Если после приема душа вы чувствуете, как ваша кожа на лице стянулась и начала шелушиться, то это значит, что у вас кожа лица сухая. Нужно срочно с этим что-то делать, так как такая проблема чревата преждевременным старением, появлением морщин. Чтобы начать борьбу с этой проблемой, нужно сначала выяснить причину появления сухости.
Кожа со временем теряет влагу, и поэтому у женщин среднего возраста появляется проблема сухости. Но часто такая проблема не обходит стороной и девушек. Причинами могут быть некоторые факторы. Вот самые распространенные:
Применение различных масок.
Сухой коже требуется дополнительный уход. Ее нужно постоянно питать и увлажнять. Каждый раз после умывания наносите увлажняющий крем на проблемные зоны. Приняв душ, старайтесь в течение часа не выходить на улицу, тем более если ветреная погода. Применяя маски для сухой кожи, следует смывать их сначала теплой, а затем холодной водой.
При бледной шелушащейся коже:
Если кожа быстро стареет:
Следует знать, что мед не рекомендуется людям при краснеющей коже и расширенных сосудах, а также тем, у кого имеется аллергия на мед. Мед можно заменить внутренним свиным салом или березовыми листьями.
Для кожи с выраженными кровеносными сосудами при длительном пребывании на солнце:
Проблемная кожа и питательные маски для нее:
В состав всех увлажняющих средств входят специальные вещества хумектанты (гидратанты). По своему составу они бывают пленкообразующими и гигроскопичными.
Стоит выбирать такие средства, которые легко впитываются в кожу, тем самым создают защитный барьер. Увлажняющий крем наносят на 20 минут, затем остатки его промакивают бумажной салфеткой.
Нанося крем, сделайте легкий массаж кожи, для этого нагрейте ложку в горячей воде, так чтобы она не обжигала, и произведите массажные движения по лицу, шее и области декольте.
Очень сухая кожа требует интенсивного увлажнения.
Придерживаясь определенных правил по уходу за сухой кожей лица, даже с такой неприятностью можно продлить свою молодость и предотвратить образование преждевременных морщин.
Первое правило гласит: когда у женщины наступил опасный возраст, когда кожа в силу ее возраста начинает увядать, то следует придерживаться четкого распорядка дня. Стараться в одно и то же время принимать пищу, вовремя ложиться спать, разработать программу отдыха. Ночной сон должен длиться 7-8 часов, не меньше. Это очень важно для здорового цвета лица и состояния кожи. Девушки тоже должны обратить внимание на этот совет.
Второе правило. Так как сухой коже не хватает влаги и жира, откажитесь от умывания мылом. Утром следует умыться простой водой, а вечером перед сном очищайте кожу специальным молочком, в нем, кстати, содержится жир и увлажнители, так необходимые кожному покрову, после этого остатки молочка следует промокнуть салфеткой.
Третье правило. Если вы пользуетесь лосьоном для очищения, приобретайте его без содержания спирта.
Четвертое правило. Применяйте в течение дня кремы с содержанием витаминов для питания ослабленной и сухой кожи.
Пятое правило. Делайте специальные маски для сухой кожи, их рецепт описан выше. Или воспользуйтесь своими рецептами.
netpryshhei.ru
Если кожа на лице вдруг стала сухой, и началось шелушение, многие, особенно женщины, начинают бить тревогу. Косметический дефект сложно замаскировать, поэтому девушек в первую очередь интересует, что необходимо сделать, чтобы быстро избавиться от возникшей проблемы. Для начала рекомендуется определить причины того, почему шелушится кожа на лице, а они существенно отличаются при воздействии внешних и внутренних факторов.
Отчего же шелушится кожа, в чем причины этой косметической неприятности? Внешние воздействия, влияющие на состояние кожного покрова лица, таковы:
Внутренние причины проявления кожной реакции:
Прежде, чем воспользоваться советами по устранению сухости кожи на лице и шелушения, следует проконсультироваться с врачом, если понадобится, пройти обследование, чтобы узнать истинные причины возникшей проблемы.
Что делать, чтобы свести к минимуму влияние внешних факторов на состояние кожи лица и избавиться от шелушения? Приводим важные рекомендации.
Следует наносить на лицо подходящий жирный крем, если надо выйти на улицу, особенно зимой или в сильно ветреную погоду. Не поленитесь также перебрать косметику, внимательно изучив ее состав. Не пользоваться средствами, если они содержат спирт, так как он способствует возникновению сухости кожи. Во время беременности декоративной косметикой постоянно пользоваться не рекомендуется. Необходимо каждый вечер удалять макияж на лице, чтобы избежать чрезмерного высушивания кожи.
Горячий пар в бане действует на кожу с подсушивающим эффектом, что нежелательно при шелушении лица. Следует воздержаться от посещения бани до устранения дефекта. После горячего душа желательно нанести на лицо питательный крем, чтобы восстановить жировой баланс кожи.
Частое применение пилинга неблагоприятно воздействует на нежную сухую кожу, поэтому следует заменить процедуру или делать ее не чаще 1-2 раз в месяц. Если лицо постоянно покрывается сухими чешуйками после пилинга, не стоит использовать скраб или жесткую щетку.
Так можно сильно поранить лицо, ухудшив его состояние. Желательно применять увлажняющие средства, жирный крем после пилинга, чтобы вернуть коже здоровый вид. Царапины, мелкие ранки могут стать причинами раздражения. Чтобы избавиться от их последствий, необходимо вовремя обрабатывать повреждения антисептическими средствами. Использовать мыло во время умывания не нужно чаще 1 раза в неделю.
Надо постоянно следить за влажностью в квартире: сильно сухой воздух и повышенная температура в комнате могут стать причинами возникновения шелушения кожного покрова.
Эффективно очищать лицо, особенно при беременности, можно отварами лекарственных трав, которые устраняют шелушение: череда, чистотел, ромашка, тысячелистник. Отвар готовится ежедневно без особой дозировки: 1 ч. л. травы на половину литра воды.
После закипания варка продолжается 1 минуту под закрытой крышкой. Применять отвар наружно желательно в теплом виде. Также можно заменить мыло специальными косметическими средствами для очищения сухой кожи.
Причины внутреннего характера следует купировать, учитывая рекомендации врача. Лечение болезней, ставших причинами сухости кожного покрова, приводит к восстановлению нормальной жирности.
Самостоятельно надо отрегулировать режим питания и питья, чтобы обеспечить достаточный объем воды для восстановления жидкостного баланса в организме, особенно, если лицо сухое и очень шелушится. Пить чистой воды, чтобы избавиться от проблемы, желательно не меньше 2 литров в день без учета чая, компота, первых блюд. Во время беременности желательно согласовывать рацион с врачом.
Питаться рекомендуется 4-5 раз в день дробными порциями, обогащая рацион витаминами, клетчаткой и необходимыми жирами. Также желательно принимать витаминный комплекс, особенно весной, чтобы снабдить эпидермис полезными веществами, устраняя сухость и шелушение.
Хороший эффект дают натуральные маски, восстанавливающие нормальную жирность кожного покрова. Особенно важен уход за лицом при беременности, когда кожа шелушится, так как организму женщины очень не хватает витаминов, полученных с питанием. Необходимо отказаться от пилинга, если кожа очень сухая, чтобы еще больше не ухудшить ситуацию.
Питательные маски рекомендуется делать курсами по 3-4 процедуры в неделю, желательно на ночь, чтобы получить максимальную пользу, избавиться от шелушения и раздражения.
Рецепты масок, которые необходимо делать при сухости и шелушении кожного покрова, разнообразны. Приводим некоторые из них.
Взбить желток куриного яйца с чайной ложкой касторового масла и нанести на лицо. Стараться не разговаривать, не двигать мимическими мышцами в течение процедуры, длящейся 10-15 минут. Смывать маску надо теплой водой без мыла, отказавшись от пилинга, чтобы не травмировать лицо. Очень полезна эта процедура, снабжающая сухую кожу питанием, при беременности.
Нанести на лицо тонкий слой Рождественской мази Валентины Сеймовой, которая состоит из растительного масла, желтка и кусочка пчелиного воска. Через 15 минут промокнуть излишек состава хлопчатобумажной салфеткой. Маска способствует смягчению кожи, удаляет раздражение и купирует воспалительный процесс. Особенно заметен эффект после питательной маски, если кожа шелушится.
Жирный творог, в количестве полной столовой ложки, и половину порции майского меда размешать до однородного состояния, добавив при необходимости немного теплого молока. Нанести смесь на лицо и выдержать 15 минут. После процедуры рекомендуется умыться теплой кипяченой водой. Маска прекрасно очищает кожу, снимая даже сильное раздражение, и может применяться при беременности. Если в смесь добавить овсяную муку, немного соли мелкого помола и сделать легкий массаж щек, лба и области носа, то маска с успехом выполнит функции пилинга, обеспечив мягкое очищение кожи лица.
Устраняет шелушение кожи маска из мякоти банана и домашнего йогурта или молока, взятых в одинаковых количествах. Кожа после маски становится мягкой и бархатистой, снимается раздражение. Эффективно делать маску весной или зимой, когда еще нет разнообразия свежих овощей и фруктов. Можно применять при беременности, снабжая кожу питательными веществами.
Маску из кофейной гущи можно использовать в качестве пилинга: наложить теплую массу на лицо, избегая области вокруг глаз. Круговыми движениями сделать легкий массаж, смыть теплой водой без использования мыла. Требуется соблюдать осторожность: если на лице есть ранки или царапины, от процедуры пилинга следует отказаться.
Очень полезно делать маску из мякоти этого фрукта, который славится наличием многих питательных веществ, способных проникать во все слои эпидермиса. Можно добавить по чайной ложке йогурта и жидкого меда. Чтобы снять раздражение, когда шелушится кожный покров на лице, достаточно подержать маску по 15 минут дважды в неделю. Очень эффективен состав, если делать процедуру при беременности.
Если регулярно проводить подпитку кожи полезными веществами, содержащимися в продуктах масок, то раздражение и сухость кожи после мероприятия проходит без следа, возвращая лицу свежесть и нормальную жирность.
omaske.ru
Кожа на лице шелушится, если: - только на лице шелушится кожа, - после умывания вы ощущаете, что на лице стянута кожа, - кожа раздражается после смены климата или из-за нового крема. Причиной шелушения будет неправильный уход за кожей. И, скорее всего ваша кожа обладает повышенной чувствительностью и обезвожена. Тип лица при этом может быть любым. Шелушится и жирная, сухая и комбинированная кожа. Первым делом нужно очистить лицо от чешуек ороговевшей кожи, дальнейшие действия не будут иметь смысла, если этого не сделать. После очищения сделайте маску, для этого смешайте 1 столовую ложку огуречного сока, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку картофельного крахмала, 1 столовую ложку морковного сока. Наложим смесь на 15 минут на лицо, потом смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем. Результат будет заметен сразу. Крем должен быть только увлажняющим. Ведь обезвоженной коже не хватает влаги. Если: - кожа шелушится на теле и на лице, - моетесь больше 2 раз в день, используете активные средства, - ежедневно принимаете горячую ванну. Личную гигиену соблюдать нужно, но с этим можно и переборщить. Если вы будете постоянно использовать средства с антибактериальными компонентами, тем самым вы лишаете кожу естественного защитного барьера. Тоже происходит, если принимать регулярные горячие ванны. Кожа начинает пересушиваться. Отсюда возникает раздражение и шелушение. Пересмотрите свое мыло и гели для душа. Нужно принимать щадящее средство с увлажняющим, активным эффектом. Теплый душ принимайте не более 2 раз в день. И после каждой такой водной процедуры наносите на кожу увлажняющее молочко.
К дерматологу
протереть растительным маслом
есть в интернете славянская лавка. там все натуральное косметика, травы, изделия всякие (<a href="/" rel="nofollow" title="33756336:##:onlineshop/index.php" target="_blank" >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> ) вот адрес. зайди там недавно куча всяких кремов и настоек для лица, волос и кожи появилось. стоит все не дорого доставят быстро.
не умываться, перед выходом на улицу (мороз) , кремом мазать. увлажнять, а для улицы-защищающий от мороза и непогоды
к дерматологу все же ужно, ну а так витамины ундевит, аскорутин, аевит, унднвит 30 дней пропейте потом месяц аскорутин с аевитом они не дорогие но действующие. Мне врач советовал еще кальций глюконат по пол таблетки 3 раза в день. И купите в масло миндальное или виноградной косточки
К дерматологу обратиться. Ещё можо попробовать вместо крема использовать медицинский вазилин.
после инсульта, у мужа началось сильное шелушения кожи на лице. К врачу я его сводить не могу, потому что он не ходит. Что делать? Это или аллергическое или что???
touch.otvet.mail.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа