После смерти мужа: «После смерти мужа потеряла смысл жизни. Есть дети, но я чувствую себя одиноко»

Как вернуться к жизни после смерти

• Кейт Эшфорд
• BBC Capital

18 марта 2015

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Thinkstock

Семь с половиной лет назад муж Кристен Браун умер от инфаркта в возрасте 30 лет.

«Незадолго до этого врачи на медицинском обследовании не обнаружили у него никаких проблем, а в студенческие годы он вообще был спортсменом. Нашей дочери на момент его смерти было 10 месяцев», — вспоминает Браун, автор книги «Лучшая из худших вещей» (The Best Worst Thing). Сейчас ей 38 лет, живет она в американском штате Миннесота.

Еще не успев толком оправиться от потери, Браун была вынуждена решать непростые практические задачи: «Как получить доступ к его счетам? Как подать документы на социальное пособие ребенку по смерти родителя? Как разобраться со страховкой? В первый год я была просто в ужасе. В нашей семье было два добытчика, а остался только один».

Потеря супруга или супруги (далее в тексте только в мужском роде — прим. переводчика) — это очень горькая перспектива, но она, к сожалению, ожидает многих. В США, по данным Бюро переписи, ежегодно вдовеют 800 тысяч человек. В Британии каждый день около 500 женщин теряют мужей, сообщает Национальная комиссия по делам женщин.

(Похожие статьи из раздела «Журнал»)

В абсолютных же показателях первые два места в мире занимают Китай и Индия: согласно докладу ООН, в этих странах проживают 43 млн и 42,4 млн вдов соответственно.

«Смерть как таковая — это не неожиданность, — замечает Кэрол Броди Флит, автор книги «Вдовы носят шпильки» (Widows Wear Stilettos), чей первый муж скончался в 2000 году. — Неизвестна лишь точная дата. Всех нас это так или иначе коснется, а значит, к этому событию надо обязательно подготовиться».

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Вот несколько советов, которые собрал для вас сайт
BBC Capital.

Что вам понадобится: Тем, кто переживает утрату супруга, необходима стойкость и надежный круг поддержки, плюс организаторские способности. Вам также нужны средства на оплату похорон — в Британии это в среднем 3600 фунтов (около 5500 долларов), а в США — от семи до 10 тысяч долларов. (Подробнее об этом в видео на английском языке:Дорогое горе).

Сколько времени уйдет на подготовку: Перед тем, как случится неизбежное, стоит убедиться в том, что ваши дела приведены в порядок. У обоих партнеров должны быть подготовлены или обновлены документы, касающиеся собственности: завещания, доверенности, списки банковских счетов и учетных записей с паролями к ним. Специалисты обычно советуют заранее выделить и отложить деньги на погребальные расходы, если это возможно, но многие не рекомендуют связываться со схемами предоплаты за похороны. «Если что-то пойдет не так, то [подобная схема] может обернуться большой головной болью, — говорит Расс Торнтон, финансовый советник американской компании Wealthcare Capital Management в штате Джорджия. — Есть куда лучшие способы спланировать похороны с финансовой точки зрения».

Чтобы вы не отлынивали от планирования, Торнтон рекомендует временами проводить «учебную тревогу». «Что если один из вас умрет прямо завтра? Что тогда? Знаете ли вы, где все ваши счета? Это важное умственное упражнение», — подчеркивает он.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Что если один из вас умрет прямо завтра? Что тогда?

После смерти супруга на разбирательство с правами собственности может уйти от шести месяцев до года, если случай несложный. В более запутанных случаях это может занять до двух лет. Сроки затягиваются, если у вас были необычные семейные обстоятельства, много активов или совместный бизнес.

Что нужно сделать не откладывая:

Поставьте всех в известность. О смерти мужа или жены должны быть уведомлены все финансовые учреждения, с которыми ваша семья имела дело, в том числе банки, инвестиционные компании, страховые компании, органы регистрации автотранспорта, эмитенты кредитных карт, поставщики коммунальных услуг, пенсионные фонды, соответствующие государственные органы и так далее. «Зачастую люди забывают уведомить финансовое учреждение покойного и продолжают пользоваться его банковским счетом, что может привести к юридическим проблемам», — говорит Бретт Эванс, исполнительный директор финансовой компании Atlas Wealth Management из Австралии.

В Британии, как советует благотворительная организация Age UK, можно послать уведомление в так называемый Реестр утрат, после чего на имя покойного перестанет приходить почта. В Австралии необходимо заполнить специальнуюформу уведомления о смерти, чтобы поставить в известность управление социального обслуживания.

Если у вашей половинки были учетные записи в социальных сетях или еще какие-то интернет-ресурсы, то возможно, стоит скачать из них информацию или фото, которые вы хотели бы сохранить, и удалить или деактивировать все остальное. У каждого сервиса есть для этого своя процедура (Вот, к примеру, что об этомпишет Facebook).

Сделайте несколько копий свидетельства о смерти. Они вам понадобятся для того, чтобы закрыть супружеские счета. Кристен Браун, к примеру, была удивлена, когда ей понадобилось почти 20 копий: «Одна потребовалась даже для закрытия карточки сети универмагов Kohl’s».

Копия свидетельства о смерти может пригодиться и при поездках с детьми за границу. «Однажды пограничник попросил меня предъявить свидетельство о смерти мужа, чтобы убедиться, что я не пытаюсь без его ведома вывезти дочь из страны, — вспоминает Браун. — Это происходит не каждый раз, но лучше быть готовой».

Начните разбираться с наследством. Если у вашего мужа или жены было завещание, то нужно уведомить вашего юриста и душеприказчика покойного, советует Эванс. «Убедившись, что все идет правильно с юридической точки зрения, вы сможете планировать дальнейшие шаги», — говорит он. Законы различаются от страны к стране. К примеру, в некоторых штатах США супруг наследует все состояние автоматически, но не в каждом штате или государстве это так. Скажем, в Новой Зеландии наследство делится между супругом и детьми.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Не спешите принимать важные решения и не обращайте внимания на глупые советы родственников и друзей

Составьте опись собственности. Разобраться с собственностью покойного супруга может быть непросто — все зависит от состава семьи, отношений между ее членами и наличия или отсутствия четкого, детального завещания. После смерти мужа или жены пройдите по дому и снимите на фото или видео содержимое жилища и ценности. «Даже в самых открытых и коммуникабельных семьях неизбежно возникают разногласия по поводу того, что кому достанется. Видеозапись может оказаться очень полезной», — говорит Салли Херм, старший юрист Американской ассоциации пенсионеров и автор книги «Перечень для тех, кто пережил родных» (Checklist for Family Survivors).

Посоветуйтесь с профессионалом. Некоторые финансовые транзакции требуют вороха документов, другие могут сказаться на ваших налогах, поэтому если наследуемая собственность структурирована сложным образом, лучше обратиться к надежному финансовому консультанту. «Возможно, стоит переосмыслить ваш бюджет, потому что ваши нужды и расходы могли измениться, — советует Херм. — Возможно, потребуются дополнительные вложения в пенсионный фонд, или же снизятся выплаты пособий и пенсий».

Внимательно оцените свои доходы и уточните, какие из них продолжат поступать в будущем. К примеру, в Британии пособие для пожилых семейных пар после смерти супруга выплачивается до конца текущего финансового года, а затем эти выплаты прекращаются.

Что можно отложить на потом:

Не слушайте доброжелателей. «Друзья и семья будут давать вам много советов от чистого сердца, — замечает Херм. — Будут предлагать вложить деньги в перспективные акции или продать дом и переехать жить к ним. Не торопитесь и для начала получите финансовую консультацию у специалиста».

Не спешите принимать важные решения. «Мне кажется, многие вдовы считают, что им с первого дня нужно срочно разбираться с семейными инвестициями, — говорит Торнтон. — Но лучше дать страстям улечься. Подождите несколько недель или пару месяцев, когда вы немного придете в себя».

Оцените, нужно ли менять образ жизни. Приняв во внимание ваш возраст и возраст ваших детей, возможно, вы решите переехать в жилье поменьше или же куда-нибудь поближе к семье. «По большому счету, нужно подумать над тем, подходит ли вам ваш город (или другой населенный пункт) в долгосрочной перспективе», — советует Торнтон.

Будьте терпимы. Смиритесь с тем, что некоторые люди будут нести чушь. «По меньшей мере один из ваших знакомых наверняка скажет что-нибудь необдуманное или глупое, — предупреждает Флит. — В моем хит-параде первое место занимает ремарка с похорон моего мужа, когда мне заявили, что я его забуду, как только заведу себе нового бойфренда. Я до сих пор не понимаю, как на это нужно было отреагировать».

Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Capital.

Что можно сделать, чтобы справиться со смертью супруга

15 апреля 2022

15.04

7 минут

7 мин.

35694

19

3

Потеря близкого человека дезориентирует — мы не понимаем, как жить дальше и почему это произошло именно с нами. Эти переживания усиливаются, когда смерть случается неожиданно, например, женщина теряет любимого мужа в результате аварии или внезапной болезни. Разбираемся, как справиться с потерей и найти смысл жизни после смерти мужа.

Содержание статьи

1. Какие эмоции могут появиться после потери
2. Как справиться с потерей любимого мужа в молодости
3. Как помочь детям справиться со смертью папы
4. Как пережить смерть мужа в зрелом возрасте
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Какие эмоции могут появиться после потери

Мы проживаем горе по-разному. Одни могут пережить утрату, найти силы жить дальше и начать все с чистого листа. Для других тоска по умершему мужу становится незаживающей раной, которая не затягивается даже спустя многие годы. Наша реакция во многом зависит от особенностей нашей психики, уровня самооценки, предыдущего опыта.

Наиболее частыми реакциями после потери мужа считаются следующие:

Все эти реакции совершенно нормальные, поэтому не стоит испытывать стыд или вину, если вы проживаете утрату не так, как это предписывают социальные нормы. Кроме того, мы можем испытывать не одну, а несколько эмоций, например, горе вперемешку со злостью и облегчением или потерянность вместе с безразличием. Это тоже нормально.

Как справиться с потерей любимого мужа в молодости

Нет универсального рецепта, который одинаково помогал бы каждой вдове пережить утрату. Выход есть всегда. Даже если кажется, что жизнь закончилась, а в конце тоннеля не видно и намека на свет. Как помочь себе смириться со смертью мужа?

1. 
   Разрешить себе любые чувства. Вы можете испытывать злость, страх, растерянность, нежелание жить дальше, облегчение и так далее. Любые ваши эмоции в этот период нормальны. Не загоняйте их внутрь.
2. 
   Найти экологичный способ выражения эмоций. Вместе с тем нужно найти безопасный для себя способ проявления этих эмоций. Помогут спорт, арт-терапия, практики осознанности.
3. 
   Поставить цели. С уходом супруга многое в жизни меняется. Поэтому вам понадобятся новые цели и новые планы. Да, возможно, сейчас вам кажется это кощунством и предательством памяти любимого супруга, но это необходимо сделать.
4. 
   Подумать о других. За собственными переживаниями мы можем не замечать других людей, которые также страдают от потери. Это дети, родители супруга, его братья или сестры. Забота о других поможет справиться с горем и понять, что вы не одиноки в своих переживаниях.
5. 
   Искать реальные и художественные истории. В интернете существует множество групп поддержки вдов, в которых женщины делятся своим личным опытом проживания смерти супруга. Некоторые из них проводят и очные встречи. Поддержка людей, которые прошли через подобный опыт, крайне необходима в сложной ситуации. Также помогут фильмы и книги с похожим сюжетом.
6. 
   Заботиться о себе. Даже если ничего не хочется, привычная рутина, которая заключается в уходе за собой, вкусной еде, спорте, прогулках и других приятных занятиях, поможет понять, что жизнь движется дальше.

Что могут сделать близкие, чтобы помочь молодой вдове смириться с потерей?

1. 
   Не оставлять одну надолго. Женщина, потерявшая супруга, часто чувствует себя потерянной и брошенной. Если близкие ее не поддерживают, это может усугублять ее переживания. Очень важно периодически звонить и навещать женщину, у которой умер муж.
2. 
   Предлагать помощь. Женщина в этот период чувствует себя дезориентированный и потерянной, поэтому нуждается в чисто бытовой помощи с приготовлением еды, покупкой продуктов, уборкой и так далее.
3. 
   Поддерживать. В первые месяцы нужно слушать, чаще обнимать, поглаживать. Позднее можно больше говорить и предлагать свою помощь в решении тех или иных вопросов. Важно не давить и не обесценивать чувства вдовы.

Иногда фиксация на потере и горе может стать причиной настоящей депрессии. В таких случаях женщине может потребоваться помощь психотерапевта, который поможет ей выйти из депрессии, в том числе при помощи медикаментозной терапии.

Смерть любимого человека может стать причиной развития депрессии. Справиться с ней без посторонней помощи очень сложно. Наши психологи дистанционно дадут советы, которые помогут пережить смерть мужа, и проконсультируют по вопросам борьбы с депрессией.

Как помочь детям справиться со смертью папы

Помните, что не только вы потеряли супруга, но и ваши дети потеряли отца. И если подростки могут осознать потерю самостоятельно, то младшим школьникам и дошкольникам потребуется ваша помощь. Как помочь им понять, что произошло и пережить потерю?

1. 
   Говорить доступно и понятно. Рассказывать о смерти папы нужно, ориентируясь на возраст ребенка и особенности его психики. Здесь могут помочь фильмы и книги, в которых дети теряют родителей, но справляются с этим.
2. 
   Быть рядом. Дети болезненно переживают потерю одного из родителей, так как им кажется, что их бросили. Если и мама в этот период не обращает на них внимания, чувство одиночества и ненужности только усиливается.
3. 
   Обозначить ответственность. Дети часто берут ответственность за то, что происходит с родителями, на себя. Им кажется, что если бы они были лучше, послушнее и добрее, то папа остался бы жив. Объясните, что не на все они могут повлиять.
4. 
   Рассказать об изменениях. Доступно и понятно объясните ребенку, как теперь изменится его и ваша жизнь. Старайтесь быть максимально откровенными, но без лишних подробностей, о которых не обязательно знать детям.

В некоторых случаях ребенку может потребоваться помощь психолога. Если он стал замкнутым, потерял аппетит, плохо спит, а вы замечаете следы аутоагрессии, это повод обратиться к специалисту.

Важно! Не стоит придумывать истории о том, что папа уехал или не может быть рядом с вами по другим причинам. Это формирует у ребенка ложные надежды и несбыточные ожидания.

Как пережить смерть мужа в зрелом возрасте

С возрастом справиться с горем становится труднее. Супруги прожили вместе многие годы, создали множество совместных ритуалов, поэтому такая смерть мужа влияет на женщину больше, чем в молодом возрасте. Немаловажно и то, что в зрелом возрасте она остается фактически одна — дети выросли, у друзей свои заботы, поэтому принять горе становится сложнее.

Однако это не повод опускать руки и сдаваться. Начать жить после смерти мужа можно в любом возрасте. Как это сделать?

1. 
   Постарайтесь не замыкаться в себе. В зрелом возрасте сложно заводить новых друзей. Однако это не значит, что это невозможно. Группу поддержки можно найти в социальных сетях и в специализированных учреждениях, которые помогают налаживать социальные связи.
2. 
   Найдите новые возможности. Вместе с близким человеком уходит и те части жизни, которые он занимал. Конечно, другие люди или хобби не смогут его заменить, но заполнять ту пустоту, которая образовалась после его ухода.
3. 
   Будьте ближе к другим. Наша помощь может понадобиться множеству людей. Если у вас есть силы, желание и время, вы можете присоединиться к любому волонтерскому проекту вашего города. Помочь сиротам, участие в экологических и социальных проектах помогут разнообразить жизнь и почувствовать себя нужной.

Также используйте и универсальные рекомендации — заботьтесь о себе, дайте себе время погоревать, стройте планы. Жизнь продолжается в любом возрасте, и потеря супруга не повод ставить на ней крест.

Читайте также
Пять стадий принятия горя

Частые вопросы

Какие чувства могут появиться после смерти мужа?

+

Мы по-разному справляемся с горем, поэтому реакции на потерю могут быть различными — от опустошения и безразличия до злости и облегчения. То, как мы будет реагировать, зависит от особенностей характера, предыдущего опыта, самооценки.

Что делать, чтобы легче пережить смерть любимого и перенести утрату?

+

Для начала нужно прожить эмоции, которые возникли после смерти. Это поможет принять потерю и найти в себе силы двигаться дальше. Затем стоит понять, как изменится ваша жизнь после смерти супруга.

Нужно ли говорить детям, что папа умер?

+

Да, обязательно. В зависимости от возраста ребенка адаптируйте рассказ о смерти папы и объясните, как это отразиться на вашей жизни. Не нужно обманывать ребенка и скрывать от него смерть. Это даст ложные надежды.

Как помочь подруге пережить смерть мужа?

+

Постарайтесь быть рядом, интересоваться, как у нее дела, и по возможности помогать ей с бытовыми вопросами — уборкой, приготовлением пищи, покупкой продуктов, помощи с детьми.

Как забыть умершего?

+

Не нужно забывать, нужно сделать воспоминания о родном человеке менее болезненными. Для этого нужно думать не о том, что вы потеряли вместе со смертью супруга, а о том, что он вам дал при жизни.

Заключение эксперта

Потеря близкого человека — это всегда стрессовая ситуация, которая может стать причиной развития психологических и соматических проблем. Недаром наши предки говорили о скорбящих, что они почернели от горя. Однако грамотная поддержка и самопомощь помогут пережить трудные времена, найти новые смыслы и силы двигаться дальше. Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь к нашим психологам. Они подскажут техники, которые помогут справиться с потерей.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 263

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 
  2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 
  2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 
  2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 
  2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 
  2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье

Беременность и роды

Про детей

ЗОЖ

Психология

Неврология

Гастроэнтерология

Уход за собой

Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Как перестать плакать по любому поводу

Следующая статья

Как перестать бояться всего

Другие статьи по теме

Черепенько Людмила Викентьевна

20. 02

Мороженое при ангине

Про здоровье

Монахова Альбина Петровна

15.04

Кризис 40 лет у мужчин

Психология

Меньшикова Мария Викторовна

19.01

Плодное яйцо без эмбриона – причины, лечение…

Беременность и роды

Финансовый контрольный список: 13 вещей, которые нужно сделать после смерти супруга/супруги

Невозможно по-настоящему подготовиться к смерти супруга или партнера. И решения о том, что делать, когда ваш супруг умирает, могут быть ошеломляющими в то время, когда вы имеете дело с потоком эмоций.

«После тяжелой утраты найдите время, чтобы погоревать и побыть с семьей», — говорит Стэнли Пурман, финансовый специалист с директором ^® . «Когда вы будете готовы, позвольте своим финансовым, юридическим и налоговым консультантам помочь вам в этом процессе. Часто они могут помочь вам справиться со многими задачами, что поможет вам сосредоточиться на эмоциональных и социальных аспектах вашей потери».

Если у вас нет финансового специалиста, вам может помочь следующий контрольный список.

1. Позвоните своему адвокату.

После смерти любимого человека возникает ряд юридических и финансовых вопросов. Ваш адвокат может помочь вам разобраться в процессе и законах вашего штата.

2. Обратитесь в Управление социального обеспечения.

В зависимости от обстоятельств вы можете иметь право на пособие по случаю потери кормильца. (Узнайте больше о пособиях в связи с потерей кормильца на сайте ssa.gov.) Вы не можете сделать это онлайн; чтобы сообщить о смерти или подать заявление на получение пособия, позвоните по телефону 800-772-1213 или посетите местный отдел социального обеспечения.

3. Найдите завещание вашего супруга или партнера.

Как правило, он хранится у адвоката, в сейфе или сейфе. Ваш адвокат может помочь с процессом урегулирования имущества. (У вас нет собственного завещания? Поработайте со своим адвокатом, чтобы составить его. Эти шаги по составлению завещания помогут вам начать работу.)

4. Сообщите работодателю вашего супруга.

Отдел кадров может помочь с информацией о пособиях, причитающихся получателям, а также о пенсионных планах. Если вы или ваши дети были застрахованы медицинской страховкой вашего супруга, спросите о продлении страховки. Сообщите также своему работодателю, поскольку смерть супруга может быть «жизненным событием», которое может привести к принятию решения о выплате пособий.

5. Свяжитесь с бывшими работодателями вашего супруга.

Могут быть вещи, которые приносят вам пользу, например, полисы страхования жизни, пенсия или старая форма 401(k).

Совет: Попросите у распорядителя похорон заверенные копии свидетельства о смерти. Многие из компаний, с которыми вам нужно будет связаться, потребуют его.

6. Обратитесь в Управление по делам ветеранов.

Если ваш супруг (-а) служил в армии, вы можете иметь право на льготы для ветеранов. (Для получения дополнительной информации о льготах для ветеранов посетите сайт va.gov.)

7. Уведомить все страховые компании, в том числе жизни и здоровья.

Запрашивайте ссылки или печатные копии бланков претензий и инструкций. Чем раньше вы начнете, тем раньше вы сможете получить пособие.

8. Изменить все названия свойств.

Удалите имя вашего супруга и обновите документы о праве собственности и страховые полисы, такие как авто и домовладельца. Ваш окружной регистратор — хорошее место для начала.

9. Изменить названия всех совместных банковских, инвестиционных и кредитных счетов.

Закройте учетные записи, открытые только на имя вашего супруга, или измените информацию о владельце учетной записи. Запросите соответствующие формы в своих финансовых учреждениях.

10. Свяжитесь со всеми тремя основными бюро кредитных историй.

Запросите копию кредитных отчетов вашего супруга, чтобы вы были в курсе всех долгов и любых открытых счетов. Три основных бюро (Equifax, Experian и TransUnion) могут разместить в кредитном отчете уведомление с надписью «Умер — не выдавать кредит», чтобы новый кредит не выдавался на имя вашего супруга или партнера.

11. Встретьтесь со своим бухгалтером/налоговым специалистом.

Налоги за вашего супруга должны быть поданы и уплачены в год смерти. Особенно, если налоговая подготовка сложна, может быть полезно положиться на специалиста по налогам.

12. Если ваш ребенок учится в колледже, обратитесь в отдел финансовой помощи.

В зависимости от школы и вашего финансового положения ваш ребенок может иметь право на дополнительную помощь.

13. Обсудите следующие шаги со специалистом по финансам.

Финансовый специалист может помочь вам обновить ваш финансовый план на основе полученных вами пособий. Вы также можете обсудить краткосрочные изменения, такие как бюджет, и долгосрочные, включая ваш пенсионный план и варианты инвестиций. (Прочитайте о создании пенсионного плана.) Если у вас его нет, мы можем помочь вам найти финансового специалиста в вашем районе.

«Не бойтесь просить о помощи в это трудное время», — говорит Пурман. «Семья и друзья могут быть отличным ресурсом, который поможет вам оставаться организованным, особенно если они сами пережили потерю».

32-летняя вдова объяснила, что встречается после внезапной смерти мужа

• Керри Филлипс овдовела в 32 года, когда ее муж, проживший год, внезапно умер за границей.
• После сильного горя Филлипс встретила своего нового парня и создала сообщество, чтобы поддержать других с похожим опытом.
• Филлипс сказала, что уделение ей времени и уважение памяти мужа помогло ей вернуться к свиданиям.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

В тот момент, когда Керри Филлипс, наконец, пошла снимать обручальное кольцо, она ударилась рукой о ближайшую дверь, в результате чего ее пальцы распухли, а кольцо сжалось. Она знала, что это был знак от ее покойного мужа, и не могла не рассмеяться.

В 32 года, всего через год после того, как она вышла замуж за своего мужа, с которым прожила восемь лет, Филлипс стала вдовой, когда ее муж внезапно умер во время посещения родственников за границей без нее. Позже Филлипс узнал, что умер от невыявленной малярии.

Через три с половиной года после волн чувства вины и горя Филипс поняла, что жаждет общения, и создала профиль на OkCupid. Но как человека, который никогда раньше не пробовал онлайн-знакомств, не говоря уже о том, что он был молодой вдовой, Филлипс переполнялся вопросами: Когда я скажу, что овдовела? Должен ли я снять кольцо? Стоит ли выбрасывать старое белье?

Она создала интернет-сообщество и блог «Молодые, вдовы и знакомства», чтобы найти эти ответы и связаться с другими людьми, которые потеряли супруга раньше, чем ожидалось. Теперь у нее счастливые семилетние отношения с мужчиной, которого она встретила на OkCupid, который помог снять ее застрявшее обручальное кольцо с помощью трюка с зубной нитью, который он нашел в Интернете.

Она рассказала Insider, как ей удалось двигаться вперед, по-прежнему уважая своего мужа и разделявшую их любовь.

Перед тем, как создать анкету для знакомств, Филипс убедилась, что не ищет мужа на замену.

Когда Филлипс была глубоко в горе, она сказала, что не заинтересована в свиданиях. Но когда в 2015 году ей исполнилось три года, она снова начала жаждать романтического общения.

Она сказала, что еще не готова снять обручальное кольцо, но решила создать профиль онлайн-знакомств, чтобы облегчить знакомство с другими одинокими. Филлипс не ожидала, что второй мужчина, с которым она когда-либо общалась на OkCupid , станет ее давним бойфрендом.

Она сказала, что позже поняла, что он был прекрасной парой, потому что он не стал ревновать или пренебрегать, когда она упомянула ее покойного мужа, и он был согласен с ее решением оставить ее обручальное кольцо.

«Он сказал: «Разве ты не снял его, потому что чувствуешь, что все еще женат? Потому что, если ты чувствуешь, что все еще женат, тогда мы не можем встречаться. Но если это потому, что ты просто эмоционально не готов закрыть эту дверь, меня это вполне устраивает». Для меня это было очень важно», — сказал Филлипс Insider.

После многих лет скорби и исцеления Филлипс знала, что готова влюбиться в кого-то нового, потому что смирилась со смертью мужа, сказала она.

Филлипс продолжает чтить своего мужа, даже несмотря на то, что теперь у него есть бойфренд

По словам Филлипс, отдавая дань уважения своему мужу, иногда с помощью своего парня, она также помогла ей выздороветь.