Содержание
Травмы и ушибы: как оказать первую помощь?
Иллюстрация Романа Захарова специально для Informburo.kz
Вы споткнулись во время прогулки, не удержали равновесие, когда ехали на велосипеде или ударились во время уборки дома. Результат – ушиб. Это самый распространённый вид травм, поэтому особенно важно знать, как правильно оказать первую помощь в случае ушиба.
На что обратить внимание в первую очередь?
На синяки. Ушиб – это травма мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов), которая возникает из-за падения или удара тупым предметом. Место ушиба обычно сильно болит, на нём возникают припухлость, отёк и синяк. Но не спешите оценивать силу травмы по гематоме – у людей с хрупкими сосудами и у пожилых людей даже при лёгком ударе появляются большие, устрашающие синяки. При этом ушиб головы, который может сопровождаться сотрясением мозга, чаще всего проявляется небольшой незаметной шишкой. Отсутствие кровоподтёка не означает, что травма безобидна. Наоборот, при лёгком ушибе синяк становится виден практически сразу, а при более глубоком – гематома проявится лишь через 2–3 суток.
Как отличить ушиб от перелома?
Ушибы менее болезненны и не сильно влияют на работоспособность. Например, заработав перелом стопы, вы не сможете ходить. При ушибе же двигаться можно, но это сопровождается сильной болью. В момент травмы и сразу после боль бывает интенсивной, но со временем она уменьшается и проходит за несколько дней. Сравните повреждённую конечность со здоровой. При переломе конечность иногда деформируется: вытягивается или, наоборот, укорачивается из-за смещения костей, чего не происходит при ушибе.
Роман Захаров для Informburo.kz
Чем можно помочь на месте происшествия?
Неподвижность – важнейшее условие скорого выздоровления. Чем меньше человек двигает повреждённой частью тела, тем больше вероятность избежать неприятных последствий травмы.
Если удар пришёлся на руку или ногу, постарайтесь лечь, положив конечность на возвышенность, и зафиксируйте её в спокойном состоянии. Приложите к ушибу лёд, чтобы уменьшить синяк. Охлаждать место ушиба желательно в первые сутки после травмы. Через пару часов можно наложить на больное место тугую повязку, чтобы сдавить ткани и не распространить кровоизлияние. Носить её стоит по крайней мере пару дней. Если же боль долго не проходит, а синяки и отёки разрастаются, обязательно обратитесь к врачу.
Роман Захаров для Informburo.kz
При каких ушибах лучше сразу обратиться к врачу?
При ушибах головы, лица и тела пострадавшего особенно важно уложить и оставить в покое, чтобы не навредить. В первые минуты на помощь также придёт холодный компресс, но заниматься самолечением такой травмы ни в коем случае нельзя. Врач должен осмотреть больного. Важно понять, не повреждены ли кости и внутренние органы.
Получается, что лечить ушибы можно только покоем?
Чтобы ускорить выздоровление, уменьшить боль и гематомы, можно использовать обезболивающее. Если кожа на месте ушиба не повреждена и нет открытых ран, лучше избавляться от боли точечно. К примеру, компания АО «Химфарм» реализует лекарственный препарат и гель, которые способствуют уменьшению боли. При использовании геля с ибупрофеном, необходимо нанести полоску геля и аккуратно втирать в кожу до полного впитывания. Он оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие в основном за счёт торможения синтеза простагландинов – медиаторов боли и воспаления.
Если прикасаться к гематоме слишком неприятно, примите ибупрофен в капсулах. У них нет вкуса и запаха, оболочка быстро растворяется, а её содержимое легко усваивается.
Взрослым и детям старше 12 лет (более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки каждые 6-8 часов. Для достижения более быстрого терапевтического эффекта у взрослых разовая доза может быть увеличена до 2 капсул (400 мг) до 3 раз в сутки (не стоит превышать суточную дозировку). Если при приёме препарата в течение 2-3 дней симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу
Роман Захаров для Informburo. kz
Кстати, а к какому врачу обращаться при ушибах?
После оказания первой помощи желательно как можно скорее обратиться к врачу, даже если кажется, что травма несерьёзная. Обратитесь в травмпункт или в приёмный покой больницы, где есть травматологическое или хирургическое отделение. Если такой возможности нет, вам может помочь терапевт или педиатр, которые тоже должны знать правила первой медицинской помощи при травмах.
А можно как-то обезопасить себя от ушибов:
Чтобы уменьшить риск, соблюдайте некоторые правила:
- Выбирайте удобную обувь на плоской подошве или на широком каблуке;
- Зимой избегайте заснеженные дорожки, под которыми может оказаться лёд;
- Носите сумки в обеих руках, чтобы равномерно распределить тяжесть;
- Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения, чтобы не сломать кисти и предплечья;
- Если потеряли равновесие, постарайтесь сгруппироваться или согнуть ноги;
- Лучше упасть на бок и таким образом распределить удар на всё тело.
Посинел палец на руке: возможные причины и терапия
Посинел палец на руке – такой симптом может проявиться у людей почти любого возраста. Причем большинству подобное повреждение может показаться на первый взгляд незначительной проблемой или микротравмой, и они стараются вылечивать ее без помощи медиков. Это в результате приводит к разным осложнениям, наиболее частое из которых – обездвиживание сустава, что существенно уменьшает трудоспособность.
Основные причины
Главный фактор – это повреждение, как бытовое, так и спортивное, уличная либо производственная травма. Вследствие удара может возникнуть сильная боль, что свидетельствует о повреждении не только мягких тканей, но и сухожилий или суставов. В некоторых, особо тяжелых случаях этому может сопутствовать и перелом кости.
Поврежденный палец начинает сперва опухать, а затем изменять свой цвет. Для того чтобы конкретно разобраться, не пострадала ли кость, необходимо сделать рентгенологическое обследование. Кроме того, необходима срочная консультация травматолога.
В некоторых случаях бывает, что посинел палец на руке, а причина не ясна. Тут в особенности бдительными необходимо быть тем, кто страдает болезнями сердца и кровеносных сосудов. Нередко такое состояние свидетельствует об осложнениях данного вида патологий. Особенно срочно к доктору необходимо прибегать при абсолютном исключении ушиба.
В отдельных вариантах таким же признаком способна проявляться и аллергия. Разумеется, подобное происходит весьма редко, однако все же случается, в особенности в случаях, когда присутствуют прочие проявления данной патологии, например, раздражение, отек либо краснота.
Еще один фактор того, почему посинели пальцы на руках, – это неправильно или небрежно сделанный маникюр, в особенности если он был выполнен в бытовых условиях. При этом имеется значительная возможность получить инфекционное заражение тканей. В данном случае кутикула становится опухшей, воспаленной, это сопровождается болевым синдромом.
Прочие состояния
Имеется достаточно и иных факторов, почему посинел большой палец руки. Из числа их в особенности следует отметить:
- обморожение;
- некротический васкулит;
- заболевания периферических артерий;
- склеродермия;
- системная красная волчанка.
При малейшем подозрении на каждое из данных состояний необходимо непременно направиться к профессионалу для диагностики и лечения.
Помните, что в группе риска находятся пациенты всех возрастов — и маленькие дети, и стареющие люди, люди с низким иммунитетом, беременные женщины, любители бани и сауны, а также те, кто часто посещает общие пляжи, на которых не всегда соблюдаются санитарно-гигиенические нормы.
Заболевания суставов
Артрит и артроз — наиболее нередкая причина, почему посинел и болит палец на руке.
Артрит — воспаление маленьких и больших суставов пальцев. Это опасная патология, несвоевременное диагностирование каковой способно оказаться причиной потери работоспособности и инвалидности. При артрите воспаляется синовиальная суставная оболочка, выделяющая смазку для движения сустава. Как итог — стремительно ограничивается моторная работоспособность сустава, формируется одутловатость, припухлость, синюшность кожи больной фаланги. Характерная черта артрита — инвариантное поражение суставов на двух руках.
Артрит верхних конечностей
Артроз — одна из суставных болезней, поражающая небольшие суставы между фалангами пальцев. Провоцирующий фактор формирования этой патологии — продолжительное сохранение кисти в одном состоянии (характерно для артистов, машинисток, разработчиков программного обеспечения). Кроме голубого тона кожи на пораженных фалангах, замечается характерный скрип при шевелении пальцами, чувство боли, пальпация уплотнений в суставах.
Неправильный образ жизни
Длительное положение кисти руки в одном состоянии (характерно для людей, трудящихся на компьютере, парикмахеров, специалистов маникюра), малоподвижный образ жизни имеют все шансы вызвать отеки рук. Основными свойствами болезненного процесса считаются чувство покалывания, онемения. Вредные привычки (спиртное, табакокурение, наркотические вещества) также имеют все шансы вызвать отечность рук.
Первая помощь
Чаще всего палец на руке синеет после удара. В данном случае необходимо оказать потерпевшему первую помощь и привезти до ближайшего травматологического пункта, чтобы совершить рентгеноскопию и взглянуть, имеется ли перелом. От этого будет зависеть последующая методика лечения.
Посинение – это кровь, что вылилась под кожу из поврежденного сосуда, второе наименование данного состояния – гематома. Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы облегчить последствия? В первую очередь к участку ушиба необходимо приложить холод. Тут все зависит от условия – возможно использовать проточную воду из-под крана, любой мороженый продукт либо лед из морозильника. Можно брать чистое полотенце, заранее намоченное прохладной водой.
Что делать: посинели пальцы на руках?
После того как холод поможет снять отечность, должны стать менее интенсивными проявления болезненных ощущений. В случае если пострадал ноготь и существуют его сколы, либо он целиком оторвался от ногтевого ложа, следует воспользоваться йодом и непременно подвергнуть рану обработке.
Если имеются прочие раны, допускается пользоваться антисептиком. При подозрении на перелом кисть необходимо обездвижить при помощи рукодельной шины и уже после этого непременно посетить врача-травматолога.
Лечение
Почему посинел палец на руке без видимой причины, сообщит только доктор. Уже после его консультации и диагностики можно будет с полной уверенностью отметить, что непосредственно стало фактором этой патологии. Кроме того, только доктор сможет помочь установить четкий диагноз и назначить точное лечение. А оно в этом случае будет зависеть от болезни, что спровоцировала этот симптом.
Лечение народными средствами
Определив причину, по какой палец на руке опух и посинел, повысить лечебный результат нужной лекарственной терапии могут помочь средства народной медицины:
- Компресс из листьев лопуха. Очищенные листья хорошо разминают скалкой вплоть до интенсивного отделения сока. Далее их прикладывают к участку отека и закрепляют бинтом. Повязку сохраняют до полного просыхания листка.
- Компресс из капустного листа и лопуха. Готовится так же, как и предыдущий.
- Лепешка с медом. Для ее изготовления перемешивают ложку настоящего меда с половинкой столовой ложки муки. Довольно крепкую массу формируют в лепешку, которой потом обминают отекшую фалангу. Карамельный компресс выдерживают как минимум 6–8 часов.
- По подобному рецепту возможно сделать целебные лепешки с соком алоэ, сырой массой картофеля, натертой кашицей лука.
6 советов по лечению ушибов на пальцах
Главная » Здоровье и хорошее самочувствие » 6 советов по лечению ушибов на пальцах
Опубликовано редакцией
13 октября 2014 г. В журнале Health and Wellness
Мы знаем, что с каждой проверкой уровня глюкозы в крови (ГК) вы принимаете упреждающее решение для проактивного управления своим диабетом, и мы приветствуем вас за это! При этом мы слышали отзывы наших клиентов о том, что со временем это может стать болезненным и разочаровывающим, поэтому мы хотели посмотреть, что мы можем сделать, чтобы помочь.
Частое определение уровня глюкозы в крови (ГК) имеет решающее значение для правильного лечения диабета, но иногда оно может оставить ваши пальцы в синяках и болезненных ощущениях. Хорошие методы взятия пробы из пальца могут помочь обеспечить более точные показания, сократив количество повторных проверок ГК. Вот 6 советов, которые помогут свести к минимуму болезненные синяки на пальцах.
1.
Чаще меняйте ланцет
Хотя многие люди могут использовать свои ланцеты повторно, со временем они могут затупиться, вызывая еще большую боль при длительном использовании. Обязательно меняйте ланцеты с каждым проколом пальца, чтобы убедиться, что они острые и чистые. Поэтому не забудьте взять с собой дополнительные ланцеты и помните, что вы никогда не должны делиться своими или использовать ланцеты других людей. Используйте самые низкие настройки на устройстве, чтобы получить достаточное количество крови. Чем мельче укол, тем меньше будет больно. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы увидеть, какая настройка лучше всего подходит для вас. Вы также можете попробовать поэкспериментировать, чтобы найти подходящий вам ланцет или устройство для прокалывания или менять его чаще.
2.
Вымойте руки перед тестированием
Использование спирта, например, дезинфицирующего средства для рук, для обработки рук перед тестированием может со временем высушить и сделать кожу более жесткой, что сделает получение капли крови более трудным и болезненным. Кроме того, если алкоголь не высохнет полностью, он может смешаться с вашей кровью и вызвать неточные показания. Если возможно, вместо спирта мойте руки теплой водой с мылом. Умывание теплой водой с мылом поможет вывести кровь на поверхность пальцев, снизит риск того, что ланцет протолкнет грязь под кожу, и удалит остатки пищи после последнего приема пищи или перекуса. Даже если на ваших пальцах останется небольшое количество пищи или жидкости, они могут раствориться в капле крови и искусственно повысить уровень ГК. (Кто-нибудь из вас когда-нибудь проверял свой уровень ГК после лечения гипогликемии апельсиновым соком и получал неточные показания? Возможно, поэтому!)
3.
Выберите менее болезненное место
Выберите боковую сторону или кончик (не подушечку и не рядом с ногтевым ложем) пальца, чтобы сделать ГК. По бокам пальцев меньше нервов, и они менее толстые, чем подушечки кончиков пальцев, поэтому при уколе они менее болезненны. Стороны ваших пальцев также имеют больше кровеносных сосудов ближе к поверхности, поэтому вам не нужно укалывать так глубоко, чтобы получить количество крови, необходимое для измерения ГК.
4.
Подготовьте место
Чтобы усилить приток крови к кончикам пальцев, вымойте руки теплой водой с мылом, потрите место на пальце, которое собираетесь уколоть, пока оно не станет теплым, при этом пусть ваша рука свисает сбоку от тела примерно на минута. Это помогает крови собираться в кончиках пальцев. Если у вас возникли проблемы с получением достаточного количества крови, не сжимайте и не доите кончик пальца. Это может вызвать усиление боли и привести к неправильному измерению ГК. Вместо этого повесьте руку ниже талии на 10 секунд. Этот метод может быть очень полезен для людей, которые давно проверяли свой уровень ГК.
5.
Чередование мест
Подобно чередованию мест для инфузий и датчиков, также важно чередовать места для проколов, чтобы пальцы зажили. Вращайте сайт вокруг всех доступных сторон всеми пальцами. Поскольку бывает трудно вспомнить, где именно вы в последний раз укололи палец, придумайте систему, в которой вы назначаете палец каждому дню недели. Вы можете использовать одну сторону пальца в утренние и дневные часы и переключаться на другую сторону пальца в вечерние и ночные часы. Не прокалывайте больные места в течение нескольких дней, используя другие пальцы, пока больное место не заживет.
6.
Остановите кровоток
После укола пальца прижмите к месту прокола ватный тампон или салфетку в течение примерно 30 секунд, удерживая руку над сердцем, пока кровь не свернется. Если вы начнете делать другие вещи, не останавливая кровотечение, грязь может попасть в маленькое отверстие и потенциально вызвать инфекцию, и вы можете получить кровь в местах, которые вам не нужны! Если кровотечение продолжается, используйте лейкопластырь, чтобы остановить кровотечение и защитить место прокола от инфекции.
У вас на кончиках пальцев могут быть синяки из-за часто проводимых вами анализов уровня глюкозы в крови, но обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы исключить любые другие возможные причины. Какие у вас есть советы по заживлению синяков и воспаленных пальцев? Дайте нам знать в комментариях ниже!
Теги: глюкометр, глюкоза в крови, синяки на пальцах, палец
Об авторе
Редакционная группа
Редакционная группа блога LOOP
В Medtronic Diabetes мы видим, что вместе трансформируем лечение диабета для большей свободы и лучшего здоровья. Каждое слово в этом утверждении важно, включая слово «вместе». Мы — группа увлеченных людей, которые усердно работают, чтобы оказать большое положительное влияние на жизнь людей с диабетом. Но мы не можем сделать это в одиночку. Сотрудничество является ключевым. С поставщиками медицинских услуг, академическими учреждениями, некоммерческими и другими компаниями. И, самое главное, с вами – люди, которые живут с диабетом каждый день.
Информация о здоровье детей : Задержка дыхания
Задержка дыхания встречается часто, особенно у детей в возрасте от шести месяцев до шести лет. Когда ваш ребенок задерживает дыхание, это часто называют заклинанием. Приступы задержки дыхания могут случиться после того, как ваш ребенок испугался или попал в небольшую аварию, или когда он
ругают, расстраивают или очень расстраивают.
Задержка дыхания пугает и беспокоит родителей и свидетелей. Важно помнить, что заклинание не опасно, и ваш ребенок снова начнет дышать самостоятельно.
У большинства детей, у которых есть приступы задержки дыхания, первый приступ происходит до того, как им исполнится 18 месяцев, и большинство детей перестают задерживать дыхание к тому времени, когда им исполняется шесть лет. У детей с задержкой дыхания обычно бывает от одного до шести приступов в неделю, но до 25 процентов
детей с задержкой дыхания будут иметь несколько заклинаний каждый день.
Признаки и симптомы задержки дыхания
Существует два основных типа задержки дыхания: синие приступы и бледные приступы. Оба типа заклинаний длятся всего несколько секунд и не наносят долговременного урона.
Синие приступы (цианотичная задержка дыхания)
Наиболее распространены синие приступы. Ваш ребенок может причинить себе боль, стать очень расстроенным или расстроенным, и он будет:
- плакать или кричать
- сильно выдыхать
- затем задерживать дыхание и синеть, особенно вокруг губ – эта синева вызвана недостатком кислорода и длится несколько секунд
- может затем стать вялым и потерять сознание (обморок).
Хотя на это страшно смотреть, лечение не требуется. Нет необходимости обливать ребенка холодной водой или дуть ему в лицо. Никакого долгосрочного ущерба не наносится из-за короткого периода пониженного уровня кислорода в крови.
Приступы бледности (задержка дыхания)
Встречаются реже. Они могут возникнуть у маленьких детей после незначительной травмы или если ребенок расстроен. Приступы бледности вызваны замедлением сердечного ритма и часто ошибочно принимаются за судороги. Ваш ребенок:
- открывает рот, как будто хочет плакать, но не издает ни звука
- падает в обморок и выглядит очень бледным
- у него бывают короткие периоды, когда его руки и ноги становятся скованными или теряют контроль над мочевым пузырем/кишечником.
Никакого лечения не требуется, ваш ребенок начнет дышать и выздоровеет сам.
После заклинания
Ваш ребенок может быстро поправиться или стать сонливым и заснуть ненадолго. У некоторых детей могут быть подергивания мышц или припадки (судороги) после продолжительного приступа. Это необычно и редко вредно.
Если ваш ребенок ударился головой и у него проявляются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу. Смотрите наш информационный бюллетень
Травма головы – общие рекомендации.
Уход на дому
Хотя задержка дыхания выглядит пугающе, задержка дыхания не требует неотложной медицинской помощи. Это не опасно, и ваш ребенок снова начнет дышать самостоятельно. Вы можете ухаживать за своим ребенком дома во время и после заклинания.
Когда у вашего ребенка приступ, положите его на бок и наблюдайте за ним, а также уберите предметы вокруг ребенка, чтобы предотвратить травму. Ваш ребенок начнет дышать самостоятельно. Ничего не кладите им в рот, в том числе и пальцы.
Когда ваш ребенок выздоровеет, важно вести себя нормально. Не наказывайте и не поощряйте их, не устраивайте большого шума. Относитесь к ребенку так, как будто ничего не произошло.
Иногда дети закатывают истерику и задерживают дыхание, когда не добиваются своего или не могут получить игрушку или угощение. Отвлечение может быть хорошим способом избежать истерики и предотвратить задержку дыхания.
Когда обращаться к врачу
Отведите ребенка к врачу общей практики, если:
- У вашего ребенка очень частые приступы (чаще одного раза в день или несколько раз в неделю) – это может быть нормальным явлением, но его следует оценивать доктор.
- У вашего ребенка припадок (припадок), который длится дольше пары минут, а затем он сбит с толку или сонлив в течение нескольких часов после приступа.
- Вас беспокоит любая другая причина.
Что вызывает задержку дыхания?
Причина задержки дыхания неизвестна. Задержка дыхания обычно непроизвольна и вызвана замедлением частоты сердечных сокращений или изменениями в обычном ритме дыхания вашего ребенка. Иногда приступы задержки дыхания вызываются сильными эмоциями, такими как гнев, страх, боль или разочарование.
Примерно у трети детей с задержкой дыхания есть семейная история задержки дыхания. Задержка дыхания не связана с проблемами со здоровьем и не навредит вашему ребенку.
Считается, что дети, у которых наблюдаются приступы задержки дыхания, чаще теряют сознание в подростковом возрасте, а иногда и во взрослом возрасте.
Ключевые моменты, которые следует помнить
- Задержка дыхания является обычным явлением, особенно у маленьких детей.
- Хотя наблюдать за ними неприятно, заклинания задержки дыхания не вредны для вашего ребенка.
- Существует два основных типа задержки дыхания: синие заклинания и бледные заклинания.
- После заклинания обращайтесь с ребенком как можно чаще.
Для получения дополнительной информации
- Свяжитесь со своим врачом общей практики или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Общие вопросы, которые задают нашим врачам
Как я могу помочь предотвратить дальнейшие приступы задержки дыхания у
мой ребенок?
Может помочь вашему ребенку научиться справляться с разочарованием, страхом и гневом.
Поощряйте их использовать свои слова, когда они начинают злиться или
разочарованы, и постарайтесь убедиться, что они не переутомлены. Поговорите со своей Матерью и
Детская медицинская сестра для получения дополнительных советов о том, как помочь вашему ребенку справиться со страхом и
злость.
Мой ребенок намеренно задерживает дыхание, чтобы
образом, или это вне его контроля?
Маловероятно, что ваш ребенок намеренно задерживает дыхание, даже если это выглядит
как будто он задерживает дыхание как часть истерики.