Потеют подмышки причины у мужчин: Потеют подмышки | Как избавиться от гипергидроза

Содержание

Потеют подмышки: почему и что делать

Опубликовано:

13 октября 2021, 14:15

Потеют подмышки: почему и что делать: Pixabay

Мокрые пятна в подмышечных впадинах кажутся естественными в летнюю жару, но многих они преследуют и в холодное время. Некоторые люди весь год страдают от повышенного потоотделения. Почему возникает проблема гипергидроза и когда нужно обращаться к врачу?

Почему потеют подмышки?

Потоотделение — естественный физиологический процесс, необходимый для терморегуляции. Потовые железы расположены по всему телу человека, в том числе в подмышечных впадинах. Когда температура тела повышается, потовые железы выделяют жидкость. Испаряясь с поверхности кожи, пот помогает охладить тело, поэтому подмышки потеют летом, во время занятий спортом, физических нагрузок и стрессов.

У большинства людей повышенная потливость имеет сезонный характер и связана с высокой температурой воздуха. В жаркое время организм сильнее нуждается в охлаждении, что заставляет потовые железы работать активнее. Это нормальное состояние, которое не считается патологией и не требует обращения к врачу.

Потливость — норма при физических нагрузках: Pixabay

Иногда количество пота значительно увеличивается. Такое состояние относят к патологическим и называют гипергидрозом. Он может быть локальным, проявляться в зоне подмышечных впадин, на ладонях, или распространяться на все тело. При гипергидрозе железы продолжают активно работать в то время, когда человек находится в состоянии покоя — не волнуется, не страдает от жары, не занимается спортом. Поскольку сознательно контролировать работу желез человек не может, то и повлиять на интенсивность потоотделения невозможно.

Почему потеют подмышки даже когда холодно? У повышенной потливости может быть несколько причин:

наследственность;
высокая активность вегетативной нервной системы;
эндокринные патологии;
нарушение сердечного ритма;
избыточная масса тела;
расстройства обмена веществ;
передозировка, побочные эффекты лекарственных средств.

Установить причину гипергидроза нелегко. Часто это состояние связано с наследственными факторами и начинает проявляться в 20–30 лет. Спровоцировать проявление симптомов могут хронические стрессы, неправильное питание, гиподинамия. Как пишет доктор медицины Дженнифер Робинсон в издании WebMD, примерно 2–3% американцев страдают от чрезмерного потоотделения подмышек (подмышечный гипергидроз) или ладоней и подошв ног (ладонно-подошвенный гипергидроз).

Потеют подмышки: YouTube/ХитроУмно

Отделение пота также может быть повышенным при высокой возбудимости вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность желез. Влияют на это и эндокринные патологии, в частности инсулинорезистентность, гипертиреоз. К гипергидрозу приводят и некоторые сердечно-сосудистые заболевания, которые сопровождаются нарушением сердцебиения — аритмия, тахикардия.

Причиной повышенного потоотделения могут стать лишний вес и расстройство метаболизма, некоторые виды доброкачественных и злокачественных опухолей. Кроме того, симптомы гипергидроза часто проявляются на фоне гормональной перестройки в подростковый период.

Что делать, если потеют подмышки?

Если подмышки потеют в жаркое время, при стрессах или физической активности, то никаких специальных мер предпринимать не нужно. Если повышенная потливость возникает в спокойном состоянии и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться за помощью к врачу.

За медицинской помощью нужно обратиться, если температура тела незначительно повышена, а потливость особенно сильно проявляется в вечернее и ночное время. Это может быть признак инфекции и иммунных нарушений, онкологических заболеваний.

Потливость может быть симптомом заболевания: Pixabay

Если потливость проявляется на фоне слабости, головокружения, то это может быть связано с резким понижением уровня глюкозы в крови. Гипогликемия может привести к потере сознания и диабетической коме.

При тиреотоксикозе в кровь попадают повышенные дозы гормонов щитовидной железы, что приводит к повышенному отделению пота. Этот симптом также может сопровождать женщин при нарушениях менструального цикла и приближении климакса.

Доктор медицины Брунилда Назарио рассказывает, что выявление основного заболевания и правильное лечение поможет уменьшить потоотделение при гипергидрозе.

Что делать, если потеют подмышки в подростковом возрасте? Это нормально. Повышенное потоотделение вызывает незрелость нервной системы, выброс половых гормонов. Активность потовых желез возрастает, запах от тела у подростков усиливается, поэтому важно уделить больше внимания гигиене.

Контролируйте эмоции: Pixabay

Какими методами можно препятствовать сильному потоотделению в домашних условиях? Вот некоторые методики уменьшения потоотделения:

Избавьтесь от вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем.
Откажитесь от острой пищи, которая ускоряет кровообращение и способствует повышению температуры тела.
Избегайте нервных потрясений, контролируйте эмоции. В некоторых случаях необходим прием антидепрессантов, которые после консультации назначит врач.
Используйте народные средства: отвары ромашки, мяты, коры дуба. Эти травы обладают антибактериальными свойствами и помогают уничтожить бактерии, из-за которых возникает неприятный запах. Справиться с этой проблемой помогают также дезодоранты, антиперспиранты.

Избавиться от симптомов гипергидроза можно с помощью инъекции ботулотоксина. Это нейротоксин, который вводят в подмышечную впадину для нарушения работы потовых желез. Как объясняет Джон Р. Макконахи, инъекция ботулинического токсина считается лечением первой или второй линии при подмышечном, ладонном, подошвенном или краниофациальном (лицевом) гипергидрозе. Но способ не помогает найти причину повышенной потливости, поэтому основное заболевание и симптомы возвращаются через несколько месяцев.

Если потеют подмышки, организм активно регулирует температуру тела. Когда пот выделяется в большом количестве и это не связано с жарой, стрессами и спортом, человек имеет дело с гипергидрозом. Чтобы избавиться от него, нужно посетить врача и найти нарушение, которое влияет на активность потовых желез.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Brunilda Nazario. Causes of Hyperhidrosis (Excessive Sweating) // WebMD. — 2018. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-causes-11
D. M. Jenkinson. Comparative physiology of sweating // Pubmed. — 1973. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4582049/
Jennifer Robinson. Excessive Sweating (Hyperhidrosis) // WebMD. — 2018. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis2
John R. McConaghy. Hyperhidrosis: Management Options // Pubmed. — 2018. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30215934/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/266987-poteyut-podmyshki-prichiny-i-sposoby-lecheniya-povyshennoj-potlivosti/

причины и лечение подросткового гипергидроза

Все люди потеют от природы — это естественно и обусловлено физиологическими процессами в нашем организме. Но дети и взрослые делают это по-разному: именно в подростковом возрасте происходит гормональная перестройка. В результате могут появляться пятна от пота на одежде, беспокоит сильный запах. В статье мы расскажем, что влияет на повышенную потливость у подростков, какие факты о половом созревании тебе стоит узнать, и как бороться с деликатной проблемой.

Особенности и причины потливости у подростков

Потовые железы играют достаточно важную роль: они отвечают за терморегуляцию в твоем организме. Также вместе с себумом пот образует тонкий барьерный слой, который необходим для защиты кожи.

В течение суток наш организм может производить около 250-600 мл пота. Во время интенсивных физических занятий, при повышенной температуре тела и воздуха активность желез заметно увеличивается (примерно в 2 раза).

При половом созревании и активной перестройке всего организма заметно меняются обменные процессы, начинают вырабатываться половые гормоны. Такие перемены сразу отражаются на работе потовых желез, поэтому резкое повышение потливости ног, подмышечных впадин и других участков тела — это частая проблема тинейджеров.

Также в этом возрасте увеличивают активность особые апокриновые железы — они отвечают за психогенное потоотделение (при стрессовых ситуациях и сильном волнении). Продолжают работу и экзокринные железы — они способствуют правильной терморегуляции при повышении температуры тела или окружающей среды, интенсивных физических нагрузках.

Естественная активация потовых желез делает твои подмышки мокрыми, способствует быстрому размножению микроорганизмов на поверхности кожи. Именно последние виноваты в появлении специфического запаха.

Как правило, потоотделение у тинейджеров бывает разной интенсивности, а запах — умеренно выраженный. Такие проявления хорошо убираются при помощи традиционных гигиенических процедур. Если запах пота и его количество доставляют постоянный дискомфорт — это может указывать на гипергидроз. Основное отличие заболевания — усиленная потливость, которая не связана с другими факторами. Т.е. на количество и запах пота не влияют физические нагрузки, сильные эмоции или стресс. Повышенная потливость проявляется даже в тех ситуациях, когда для этого нет объективных причин.

Гипергидроз у подростков: диагностика

Точные причины гипергидроза у тинейджеров ученым пока неизвестны. Такое заболевание может быть спровоцировано повышенной чувствительностью нервных окончаний, которые влияют на потовые железы. Также доказано воздействие ацетилхолина — химического вещества, которое синтезируется в нашем организме. С его помощью передаются нервные импульсы для секреции пота.

Во многом виновата генетика: примерно у 25-40% людей с диагнозом гипергидроз указывают, что такое заболевание есть и у других членов семьи. При наследственной форме болезнь классифицируют как первичный гипергидроз.

Иногда изменение запаха пота происходит из-за определенных заболеваний, тогда специалисты говорят о вторичном гипергидрозе. Болезни, которые провоцируют высокое потоотделение:

патологии щитовидной железы;
сахарный диабет;
различные новообразования;
инфекционные заболевания;
патологии сердечно-сосудистой системы.

К какому врачу можно записаться на прием?

Для начала лечения гипергидроза у подростов необходимо проконсультироваться с педиатром: он назначит ряд необходимых анализов. После получения результатов врач может отправить на дополнительную консультацию к неврологу или эндокринологу.

Такие специалисты смогут провести углубленную диагностику организма, назначить соответствующее лечение для снижения потливости. Также врачи всегда акцентируют внимание на элементарных правилах гигиены и режиме дня — это основа профилактики и вспомогательной терапии.

Как справиться с потливостью в подростковом возрасте?

Простые советы помогут тебе с неприятной проблемой. Как справиться с повышенным потообразованием — расскажут специалисты Rexona.

Регулярный душ

Важно ежедневно принимать ванну или гигиенический душ, по возможности — утром и вечером. В результате на коже не будут скапливаться бактерии, которые провоцируют появление характерного запаха. Для ежедневного очищения используй гели и мыло с ухаживающей формулой — они обеспечивают чувство свежести и приятный аромат, не пересушивают кожу.

Выбери эффективный антиперспирант

Варианты с нейтральным запахом отлично справляются с проблемой и не конфликтуют с любимым парфюмом. Важно: наноси их только на чистую кожу, именно так можно получить максимальную защиту от появления пота и неприятного запаха. Антиперспирант Rexona Без запаха — это универсальное косметическое средство. Он подходит для парней и девушек, не содержит спирта и вредных парабенов в составе, отличается гипоаллергенной формулой. Основные преимущества:

Эффективно защищает от пота в течение всего дня (он обеспечивает свежесть и уверенность даже при интенсивных занятиях спортом).
Устраняет резкий запах и не блокирует потовые железы — в результате кожа дышит.
Дарит длительное ощущение чистоты и свежести.
Оптимально подходит для чувствительной кожи.
Обладает длительным действием — защита на протяжении 48 часов.

Одежда из натуральных тканей

Синтетические ткани мешают естественному дыханию кожи — в результате ты начинаешь больше потеть и беспокоиться о запахе даже при регулярных гигиенических процедурах. С хлопковой одеждой такая проблема просто не возникает: натуральные волокна позволяют коже дышать и отлично пропускают воздух.

Правильное питание

От нашего рациона зависит не только здоровье, самочувствие, но и потливость. В рационе современных подростков часто нарушено правильное соотношение углеводов, белков и жиров. Некоторые привычные продукты, наоборот, способствуют активной работе потовых желез. К ним относят кофе, газировку, острую и пряную пищу, любые горячие напитки.

Продукты с сильным ароматом (чеснок, лук, хрен, некоторые специи) заметно усиливают запах пота. Лучший вариант для подростков — добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые содержат максимум витаминов и полезной клетчатки в составе. Также важно соблюдать питьевой режим — не заменяй чистую воду различными напитками.

Активность и релакс

Не стоит акцентировать внимание на проблеме — ежедневно твоему организму нужен свежий воздух, небольшие физические нагрузки и позитивные эмоции от общения. Они положительно влияют на обменные процессы в организме, настроение и общее самочувствие, помогают легче справляться со стрессовыми ситуациями вне зависимости от внешних обстоятельств.

Гипергидроз — это распространенная проблема, о которой не стоит молчать. Комплексный подход поможет убрать неприятные симптомы потливости, которые часто беспокоят подростков. Если обычных гигиенических процедур недостаточно — не стесняйся обратиться к специалисту. После необходимых исследований и анализов врач подберет индивидуальную схему лечения. А для быстрого устранения симптомов ежедневно используй эффективный антиперспирант: он защищает от пота и неприятного запаха, дарит чувство свежести и уверенности в любой ситуации.

Вам также может быть интересно

(
78
items
)

Preloader

Как перестать потеть подмышками: лечение и домашние средства

Если вас беспокоит сильное потоотделение, вы, вероятно, пробовали дезодоранты разных марок, но безуспешно.

Чрезмерная потливость подмышек может доставлять дискомфорт, но не обязательно. Есть много способов предотвратить потоотделение, и многие из них можно попробовать в домашних условиях.

В некоторых случаях у людей, которые слишком много потеют, может быть состояние, называемое гипергидрозом, которое диагностируется и лечится врачом. Гипергидроз включает обильное потоотделение по всему телу, а не только под мышками.

Существует несколько натуральных, отпускаемых без рецепта и медицинских средств, которые могут уменьшить или устранить чрезмерное потоотделение в области подмышек. Примите во внимание следующие советы:

1. Используйте антиперспиранты местного действия

Устали от пятен пота на рубашке? Попробуйте отказаться от стандартного дезодоранта и перейти на антиперспирант. Дезодорант может убить неприятный запах под мышками, но он не предназначен для того, чтобы вы полностью перестали потеть.

Антиперспиранты убивают бактерии, вызывающие неприятный запах, и активно препятствуют выработке пота подмышками потовыми железами. Это может помочь облегчить ваш дискомфорт.

Однако для некоторых людей безрецептурные антиперспиранты не совсем эффективны. Если вы обнаружите, что обычные антиперспиранты вам не помогают, поищите более сильные антиперспиранты с более высоким содержанием хлорида алюминия, активного ингредиента (не менее 13 процентов).

И если это не сработает, поговорите со своим врачом о получении рецепта на более сильный антиперспирант.

Также важно убедиться, что вы правильно наносите антиперспирант, чтобы он выполнял свою работу должным образом. Это означает, что вы должны:

Наносите антиперспирант только на сухую чистую кожу (не наносите его на уже вспотевшие или еще влажные после душа подмышки).
Используйте антиперспирант на ночь, после купания, когда ваше тело наиболее прохладное; это позволяет активному ингредиенту проявить свой полный эффект.
Бритье под мышками, так как волосы могут мешать действию антиперспиранта. (Однако не наносите его сразу после бритья, так как антиперспирант может раздражать только что выбритую кожу.)
Дайте время поработать. Для полного эффекта антиперспиранта может потребоваться до 4 дней.

2. Подождите между принятием душа и одеванием

После душа подождите несколько минут, прежде чем одеться в течение дня. Это особенно важно, если вы принимаете горячий душ или живете в жарком влажном климате.

Дайте телу остыть и высохнуть перед тем, как надеть одежду, чтобы предотвратить потливость подмышек сразу после купания.

3. Побрейте подмышки

Бритье подмышек может уменьшить чрезмерное потоотделение. Волосы удерживают влагу, и волосы под мышками не исключение.

Если вы уже испытываете обильное потоотделение под мышками, вам необходимо побриться. И если вы постоянно боретесь с запахом тела вместе с потом, бритье также может помочь уменьшить или устранить его.

4. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение

Знаете ли вы, что ваша диета может влиять на то, насколько сильно вы потеете? Некоторые продукты могут заставить ваше тело производить больше пота, чем другие.

Если вы чувствуете, что слишком сильно потеете, вам может помочь сокращение или исключение из рациона вызывающих потоотделение продуктов.

Продукты с низким содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему работать сверхурочно, чтобы расщепить пищу. Диета с высоким содержанием натрия означает, что ваше тело будет выводить всю эту соль в виде избыточной мочи и пота. А употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира заставляет ваши внутренности нагреваться, поскольку ваше тело перерабатывает жир.

Некоторые другие продукты и напитки, которые могут вызвать потливость подмышек, включают:

Обработанные продукты
Ликер и пиво
Чеснок и лук
, которые имеют высокое содержание жира
Caffeine
Hot, Spicy Dishes

11110. 5. Eat Mate More Fords

. 5. Eat Mate More Fords

11110. Некоторые продукты могут фактически уменьшить количество пота, которое производит ваше тело, и в процессе успокоить гиперактивные потовые железы.

Если вы хотите снизить потоотделение с помощью диеты, важно сосредоточиться на продуктах, которые не нагружают вашу пищеварительную систему. Вы также захотите найти продукты, которые не чрезмерно стимулируют вашу нервную систему и вместо этого успокаивают ее.

Некоторые продукты, снижающие потоотделение, которые вы можете включить в свой рацион, включают:

воду
продукты с высоким содержанием кальция (например, молочные продукты и сыр)
миндаль
бананы
сыворотку

фрукты и воду с высоким содержанием воды (например, арбуз, виноград, дыня, брокколи, шпинат, цветная капуста, болгарский перец, баклажаны, красная капуста)

оливковое масло
овес
зеленый чай
сладкий картофель

6. Избегайте обезвоживания

Употребление большого количества воды и продуктов с высоким содержанием воды поможет охладить тело и предотвратить чрезмерное потоотделение в области подмышек.

7. Носите дышащую свободную одежду

Ношение обтягивающей одежды, особенно одежды, плотно облегающей под мышками, может привести к появлению пятен на рубашке под мышками. Они также могут заставить вас больше потеть.

Вместо этого старайтесь носить одежду из дышащих тканей и более свободную одежду. Это позволит вашим подмышкам правильно остыть и поможет предотвратить их потение и появление пятен на одежде.

8. Откажитесь от кофеина

Кофеин стимулирует нервную систему и усиливает потоотделение. Это также вызывает повышение артериального давления, учащение пульса и активацию потовых желез.

А если вы любитель кофе или других горячих напитков, содержащих кофеин, вас ждет очень потный день, поскольку горячие напитки повышают температуру тела и вызывают потоотделение. Попробуйте уменьшить или полностью исключить кофеин.

9. Бросить курить

Никотин, который вы получаете, когда курите, подобно кофеину, повышает температуру вашего тела, заставляет ваше сердце биться чаще и заставляет ваши потовые железы работать сверхурочно.

Курение связано с множеством других проблем, связанных с гигиеной и здоровьем, таких как неприятный запах изо рта, пятна на зубах и рак.

Итак, если вы готовы уменьшить избыточное потоотделение и улучшить общее состояние здоровья, отказ от курения может стать для вас ответом.

10. Рассмотрите возможность инъекции ботокса или хирургического вмешательства

Если другие методы не работают, вы можете подумать о медицинской процедуре, такой как инъекции ботокса, или хирургическом вмешательстве, чтобы остановить чрезмерное потоотделение в области подмышек.

Исследования показали, что инъекции ботокса эффективны при лечении повышенной потливости подмышек. Ботокс — это нейротоксин, который дерматолог может ввести, чтобы заблокировать связь симпатических нервов, которая вызывает потоотделение.

Эффекты от инъекций ботокса стираются, поэтому процедуру нужно будет повторять через некоторое время, чтобы она оставалась эффективной.

Существует несколько вариантов хирургического лечения гипергидроза, два из которых — торакальная симпатэктомия и удаление потовых желез.

Торакальная симпатэктомия — это минимально инвазивная операция, при которой хирург перерезает симпатические нервы, чтобы нервы не могли посылать сигналы потовым железам. Потовые железы также можно удалить хирургическим путем с помощью различных хирургических методов, включая иссечение, кюретаж и липосакцию.

Чрезмерное потоотделение возникает, когда нервы посылают сигналы потовым железам без воздействия тепла или физической нагрузки, и потовые железы становятся сверхактивными.

Исследования показывают, что гипергидроз может быть наследственным для некоторых людей, поскольку он наблюдался в семейных историях, но точный ген, вызывающий это состояние, не был идентифицирован.

Некоторые заболевания также вызывают чрезмерное потоотделение. Некоторыми из этих состояний являются болезни сердца, менопауза, инсульт, гипертиреоз, рак и многое другое.

Чрезмерное потоотделение также является побочным эффектом некоторых лекарств. Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете, что у вас чрезмерное потоотделение из-за заболевания или приема лекарств.

Обратитесь к врачу, если домашние и безрецептурные средства неэффективны.

В некоторых случаях вам может понадобиться специальный антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Такие процедуры, как инъекции ботокса, доступны, когда вы исчерпали свои возможности. Ваш врач направит вас к лучшим вариантам для вашего тела.

Можно внести некоторые изменения в свои привычки, чтобы свести к минимуму частоту потоотделения. Внесение изменений в образ жизни, например, корректировка диеты и сокращение потребления кофеина, может помочь справиться с потливостью. Использование местных антиперспирантов также может помочь.

Если эти методы не работают, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам попробовать инъекции ботокса или другую медицинскую процедуру, чтобы остановить потоотделение. При правильном подходе вы должны снова наслаждаться более сухими и удобными подмышками.