Повышенное потоотделение подмышек у мужчин: как уменьшить сильную потливость подмышек, причины появления

Содержание

Гипергидроз: симптомы, причины, лечение

Дерматовенеролог (косметолог)

Байчорова

Маруа Азретовна

Стаж 21 год

Врач-дерматолог (косметолог)

Записаться на прием


Потоотделение – природный механизм, сформировавшийся в процессе эволюции. Его первоочередная функция – терморегуляция тела. Почти все млекопитающие имеют потовые железы. Когда тело нагревается, они активируются и выделяют специфическую жидкость, охлаждающую организм при испарении. Также потоотделение участвует в процессе выведения через кожу лишней воды, продуктов метаболизма, солей и других веществ. То есть это – естественный процесс, но у некоторых людей он протекает слишком бурно, даже без видимых на то причин. Явление получило название гипергидроза.

Нормальное потоотделение


Гипергидроз является не заболеванием, а скорее индивидуальной особенностью организма, доставляющей в повседневной жизни массу неприятностей. В норме повышенное потоотделение является обычной реакцией на следующие факторы:

  • повышение температуры;

  • физические нагрузки;

  • стресс;

  • горячую и острую пищу;

  • гормональные изменения, связанные с менопаузой, беременностью, половым созреванием.


Кроме того, оно может быть побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных средств.


При малой физической активности человек выделяет около 0,5 литра пота в сутки, но по мере возрастания температуры и нагрузки этот объем может увеличиться до 10 литров. Потовые железы реагируют на сигналы, посылаемые мозгом, двумя способами:

  • увеличивают или уменьшают количество пота;

  • раскрываются для активного выброса влаги, или закрываются.

Виды гипергидроза


Различают первичный и вторичный гипергидроз. Первый является постоянным свойством человека, он начинает проявляться в детском или подростковом возрасте, при этом работа потовых желез отклоняется от нормы. Они могут слишком быстро раскрываться или не закрываться вообще, из-за чего возникает усиленное потоотделение даже в прохладной комнате. Причина этого явления пока еще остается невыясненной.


Второй развивается при некоторых заболеваниях. Среди них:

  • вегетососудистая дистония;

  • туберкулез;

  • неврастения:

    • сифилис;

    • ревматизм;

    • патологии нервной системы;

    • сахарный диабет;

    • резкое снижение уровня глюкозы в крови;

    • онкология;

    • гипертиреоз.


Статистика гласит, что около 5 % людей в мире страдают первичным гипергидрозом, одинаково часто встречающимся у мужчин и женщин, вторичным – около 15 %. Он проявляется локально, только в определенных местах, где скапливается наибольшее число потовых желез (под мышками, на ступнях, голове, лице, ладонях, в паху), или генерализованно. И хотя такое состояние не представляет угрозы для здоровья, чрезмерное увлажнение может иметь неприятные последствия:

  • локальную отечность, покраснение и воспаление;

  • переохлаждение тела;

  • психоэмоциональные расстройства.

К какому врачу обратиться. Диагностика


При гипергидрозе вначале следует обратиться к терапевту, который может направить человека для дальнейшей консультации к таким специалистам:

  • дерматологу, если есть признаки дерматоза и воспаления потовых желез;

  • неврологу, при подозрениях на вегетативные расстройства;

  • эндокринологу, для исключения сахарного диабета и сбоев в работе щитовидной железы;

  • кардиологу, при стенокардии;

  • ортопеду, поскольку потливость ног нередко сопровождает плоскостопие;

  • психотерапевту, если проблема имеет психологический характер.


Для того чтобы определить степень гипергидроза и зоны повышенной потливости, используют тест Минора. Берут 2%-й раствор йода, наносят на исследуемую зону кожи, подсушивают и посыпают крахмалом. Если потливость превышает норму, кожа окрашивается в фиолетовый, а порой и черный цвет. Эти места потом маркируют для последующего лечения.

Как лечить гипергидроз


Если диагностирован вторичный гипергидроз, для его устранения следует лечить основное заболевание. В случае первичного очень часто назначают общеукрепляющие средства, рекомендуют также применять дезинфицирующие и подсушивающие кожу присыпки и сильные антиперспиранты. Иногда требуется и лечение у психотерапевта. Если названные методы не дали результата, рекомендуют более серьезную терапию.

Ионофорез


Этот метод хорошо зарекомендовал себя при гипергидрозе ладоней и ног. Для этого кисти рук и ступни опускают в теплую воду, через которую пропускают слабый электрический разряд. Болезненных ощущений при этом не возникает. Чтобы заметно уменьшить потоотделение, достаточно двух-четырех процедур по полчаса.

Ботокс или диспорт


Эти препараты, содержащие ботулотоксин, широко применяются в косметологии для удаления морщин на лице, благодаря свойству блокировать нервно-мышечную передачу. Они доказали свою эффективность и в плане лечения гипергидроза. Их вводят в зоны повышенного потоотделения инъекционным путем для блокирования нервных окончаний, активизирующих потовые железы. Обычно требуется несколько уколов, но они действуют определенный период (около полугода), после завершения которого курс придется повторить.

Антихолинергические препараты


Эти лекарственные средства широко применяются при лечении болезни Паркинсона и спастических параличах. Оказалось, что они помогают и при гипергидрозе, блокируя нервные импульсы, посылаемые потовым железам. Положительный эффект наступает через две недели после начала приема медикаментов, однако их следует с осторожностью принимать при гипертонической болезни, атеросклерозе, проблемах с сердцем, печенью и почками.

Эндоскопическая симпатэктомия


Когда предыдущие методы не дают результата, можно решиться на хирургическую операцию – эндоскопическую симпатэктомию, при которой хирург удаляет нервы, проводящие электрические сигналы к потовым железам. Этот метод может применяться только в отношении гипергидроза ладоней, подмышек и лица, к тому же у него есть много противопоказаний.

Гипергидроз у детей


У ребенка потовые железы активируются с 3-4-й недели жизни, но на полную силу они заработают только к 5-6 годам. Из-за незаконченного формирования организм может реагировать на различные раздражители нарушением терморегуляции. Веселая игра, длительный плач, слишком сухой воздух в квартире, даже вечернее кормление грудным молоком могут вызвать испарину на лбу. И это нормально. Тут важно только обеспечить комфортную температуру окружающей среды:

  • для новорожденных – 23-24 °С;

  • для детей 1–6 месяцев – 20–22 °С;

  • для детей от 6 месяцев до 1 года – 19-20 °С;

  • для детей старше года – 17–19 °С.


В квартире следует поддерживать также и высокую, около 70 %, влажность воздуха.


Но иногда родители могут столкнуться с повышенной потливостью у ребенка во время сна в довольно прохладной комнате. Причин этому может быть несколько:

  • дефицит витамина Д и рахит. В этом случае повышенная потливость наблюдается на голове, шее, ладонях, ступнях, в зоне подмышек. При этом пот имеет кисловатый запах, он липкий, во сне его выделение усиливается;

  • сердечная недостаточность. Гипергидроз у ребенка может наблюдаться при врожденных аномалиях сердца, вдобавок к этому имеет место синюшность кожи, общая вялость и слабость, медленный набор веса;

  • вирусные или бактериальные инфекции;

  • глистная инвазия;

  • генетические заболевания фенилкетонурия и муковисцидоз;


В подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма, поэтому ночной гипергидроз в этот период случается довольно часто. Со временем работа потовых желез нормализуется.

Народные средства при гипергидрозе


Перед тем как решиться на радикальную терапию, следует попробовать народные методы борьбы с гипергидрозом. Наиболее популярным и эффективным является отвар дубовой коры. Помимо того, что он способствует нормализации работы потовых желез, он обладает еще и бактерицидным действием. Отвар готовят по инструкции, имеющейся на упаковке. Применять его следует в виде примочек на проблемные зоны после принятия душа в течение 20 минут. Хранить его можно несколько суток в холодильнике.


Полезно протирать зоны повышенной потливости ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Делать это рекомендуется как можно чаще в течение дня, а перед сном не повредит еще и компресс на 10 минут. При гипергидрозе у мужчин женщин полезен контрастный душ утром и вечером. Резкая смена температуры приучает потовые железы не реагировать на температурные изменения так бурно.

Профилактика


При склонности к повышенному потоотделению рекомендуется не употреблять чрезмерного количества алкоголя, кофеина и никотина, стимулирующих работу потовых желез. Рекомендуется также не носить одежду из синтетических тканей, выбирать модели свободного кроя, не обтягивающие фигуру.


При повышенной потливости ног следует носить обувь и носки из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу. При этом их всегда нужно надевать под закрытую и спортивную обувь.


Людям, страдающим гипергидрозом, приходится чаще других принимать душ, использовать более сильные антиперспиранты, уменьшающие объем выделяемого пота.


Рекомендуется также обратить внимание, нет ли побочных эффектов в виде повышенного потоотделения у лекарственных препаратов, назначенных врачами. Возможно, существует альтернатива.


И самое главное: нужно научиться противостоять стрессам, контролировать свои эмоции. Помочь в этом могут консультации психотерапевта, а также различные психологические практики.

Eucerin: Потливость | Чрезмерная потливость



  • Продукты

    Продукты



    • Проблемы кожи

      Проблемы кожи



      • Склонная к появлению акне кожа



      • Старение кожи



      • Атопический дерматит



      • Сухая кожа



      • Гиперпигментация



      • Проблемы кожи головы и волос



      • потливость



      • Продукты




    • Product Ranges

      Product Ranges



      • Anti-Pigment



      • Eucerin Aquaphor



      • Eucerin Аквапорин Актив для лица



      • AtopiControl



      • Дезодоранты и антиперспиранты



      • Eucerin DermatoCLEAN



      • DermoCapillaire



      • Hyaluron Mist Spray



      • Hyaluron-Filler



      • Hyaluron-Filler+Elasticity для упругой и сияющей кожи



      • Hyaluron-Filler + Volume-Lift



      • Защита от солнца



      • UreaRepair PLUS



      • Продукты





  • Консультация

    Консультация



    • Проблемы кожи

      Проблемы кожи



      • Склонная к появлению акне кожа



      • Старение кожи



      • Атопический дерматит



      • Сухая кожа



      • Проблемы кожи головы и волос



      • Потливость



      • Гиперпигментация



      • Консультация




    • о коже

      о коже



      • Basic Skin Knowledge



      • Skin Treatment



      • Indications



      • Консультация





  • Наши исследования

    Наши исследования



    • Behind the Science



    • Research Background



    • Our Ingredients




  • Особенное

    Особенное



    • atopicontrol



    • Uncover Anti-Pigment




  • Sustainability

    Sustainability



    • Environment Matters



    • Quality Ingredients



    • Social Inclusion






8 min. read

    Показати більше


    Факторы, Вызывающие Гипергидроз


    Чрезмерная потливость может быть временной или длительной



    Даже если причины гипергидроза заложены генетически, существуют факторы, которые могут вызвать вспышку потливости. Так же, как и в случае с приступом временного чрезмерного потоотделения, они могут быть вызваны тревогой или переживанием в конкретной ситуации, встречей или событием.



    Старайтесь планировать свой распорядок дня и избегать стрессов.

    Изменения в образе жизни, изменения общего состояния здоровья или веса тела, алкоголь, лекарства или употребление наркотиков также может вызвать вспышки чрезмерного потоотделения, так же, как и изменения климата или температуры.

    Если гипергидроз вызван инфекцией, болезнью или гормональными изменениями, — это вторичный гипергидроз, и фактором его появления является сама причина. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

    Небольшие изменения в образе жизни могут помочь, если потливость является временной



    Каждый человек потеет, так как потоотделение — вполне нормальная функция организма. Однако оно может причинять дискомфорт и психологические проблемы, а интенсивное и неконтролируемое потоотделение способно серьезно осложнить жизнь. Поэтому такое состояние, которое называется гипергидрозом не должно становиться обузой. Узнайте больше о различных видах чрезмерной потливости.




    Причины И Стимулирующие Факторы


    Почему потоотделение может стать чрезмерным



    Гиперактивность потовых желез (так называемых эккринных желез), очевидно, является основной причиной гипергидроза.

    Исследования показали, что в случаях первичного или локального гипергидроза часть мозга, которая регулирует процесс потоотделения, генерирует сигналы для еккринових желез даже тогда, когда нет особой необходимости в охлаждении тела. Эта дисфункция вегетативной нервной системы может привести к потоотделению, которое возникает без всякой видимой причины, и приносить человеку неприятности.



    Алкоголь может спровоцировать вспышку чрезмерной потливости.
    Основная причина гипергидроза — генетическая предрасположенность.

    Первичный или локальный гипергидроз считается генетическим: наблюдается тендеция к наследованию (семейный анамнез присутствует у  30 — 50% людей). Часто родственники в данный момент или ранее страдали локальным гипергидрозом. Он возникает у вполне здоровых людей в период полового созревания и обычно достигает пика на втором или третьем десятилетии жизни.

    Причины вторичного гипергидроза другие.
    Среди них могут быть:

    • Беременность
    • Менопауза
    • Тревога
    • Злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Диабет
    • Дыхательная недостаточность
    • Ожирение
    • Подагра
    • Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
    • Употребление некоторых лекарств
    • Повреждение периферического нерва
    • Болезнь Паркинсона



    Attention



    Очень важно, чтобы любой случай вторичного гипергидроза был осмотрен врачом для правильной диагностики его причин.




    Признаки И Симптомы


    Чрезмерная потливость — нормальное состояние



    Потоотделение — это естественная функция организма. Все потеют, когда стоит жаркая погода или во время физической активности, такой как занятия спортом: Соленая, прозрачная жидкость (99% воды, 1% соли) производится и выводится через проливы экзокринных потовых желез, выполняя тем самым важную физическую функцию охлаждения тела.



    Потовые железы выделяют пот через наши поры.

    Кроме того, потливость может повыситься в случае эмоционального стресса или нервного напряжения: кроме эккринных потовых желез активируются так называемые апокриновые потовые железы, которые производят сравнительно небольшое количество пота различного состава, богатого протеинами и липидами. Бактерии на коже перерабатывают апокриновый пот, что приводит к нежелательному запаху тела.

    Большинство людей также подвергались чрезмерному и непредсказуемому потоотделению, например, после тренировки, в жару и т. д. В таких ситуациях тело производит и выделяет большее количество влаги. Если же это происходит даже в условиях, которые обычно не вызывают потливости (то есть при умеренной температуре или когда тело находится в покое), такое состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом могут интенсивно потеть, и может оказаться, что даже изменение внешней среды, например, пребывание на солнце, этому не поможет. Потовые железы таких людей гиперактивны.



    У меня чрезмерная потливость или гипергидроз?




    У Вас может быть чрезмерное потоотделение, если …


    У Вас возникают большие влажные пятна под мышками, пот капает с вашего лица, и / или ваши носки становятся влажными во время тренировки или при жаркой погоде

    Нормальные антиперспиранты не защищают Вас от потливости в достаточной мере

    Вы чувствуете улучшение ситуации после использования антиперспиранта, предназначенного для предотвращения чрезмерной потливости

    Изменения в образе вашей жизни уменьшают потоотделение


    Чрезмерная потливость может проявляться от умеренного до интенсивного образования капель, что приводит к большим влажным пятнам на одежде, влажных ногам и обуви с плохим запахом, липким и влажным рукам.

    Около 1% населения чрезмерно потеет без видимых причин.


    Два типа гипергидроза



    Медикаменты могут спровоцировать симптомы гипергидроза.
    Гипергидроз может привести к стрессу, а стресс может спровоцировать такие симптомы снова — попробуйте разорвать этот круг и найти решение.

    Термин гипергидроз используется, когда повышенная потливость выходит за пределы обычного уровня. Есть два основных типа.

    • Если повышенная потливость ощущается на некоторых частях тела, таких как руки, ноги, части лица или под мышками, это называется первичным (идиопатическим) или локальным гипергидрозом.
    • Несмотря на то, что чрезмерная потливость не считается болезнью, она может быть симптомом другого заболевания. Иногда даже достаточно серьезного. В таком случае ее называют вторичным гипергидрозом, а это значит, что повышенное потоотделение является побочным эффектом другого заболевания или имеет гормональные причины (например, беременность или менопауза).

    Люди, страдающие от первичного или вторичного гипергидроза, могут почувствовать неловкость, тревогу, иногда даже истощение. Таким образом, сильное потоотделение может иметь серьезные психологические последствия, такие как депрессия и тревога, вызванные обеспокоенностью на реакцию других людей.



    Симптомы — проявления чрезмерной потливости



    Не существует установленного способа оценки чрезмерного потоотделения в единицах «количества пота». Тем не менее, если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это может быть гипергидроз.



    Гипергидроз также может вызывать застенчивость, старайтесь участвовать в публичных мероприятиях, например, занятиях спортом.
    Гипергидроз всегда заметен.

    Рассмотрим способ, который может помочь диагностировать гипергидроз:

    Первичный гипергидроз, скорее всего, проявляется, когда чрезмерное потоотделение наблюдается более шести месяцев. Это в основном происходит в подмышечных впадинах, на ладонях, подошвах или черепно-лицевых участках. Этот процесс достаточно симметричный, не случается ночью и в большинстве случаев происходит по крайней мере раз в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и проявляется в возрасте до 25 лет.

    В случае первичного или локального гипергидроза (когда страдают только определенные части тела), участками риска являются:

    • подмышки (подмышечный гипергидроз)
    • спина
    • ладони (гипергидроз ладоней)
    • лица (гипергидроз лица)
    • подошвы ног
    • грудь
    • задняя часть колен


    Эти области имеют необычно высокую концентрацию екзокринових желез, отвечающих за потоотделение. Вспышки локальной потливости, могут, однако, возникать одновременно на нескольких частях тела.


    Частота гипергидроза


    Один или несколько случаев чрезмерного потоотделения в неделю является нормой для большинства из тех, кто страдает первичный или локальный гипергидрозом (но не во сне).

    Для тех, кто страдает вторичным гипергидрозом (когда такое положение имеет определенную причину), частота потливости зависит от развития заболевания, которая ее вызвала.


    У Вас может быть гипергидроз, если …


    Вы потеете намного больше, чем большинство людей

    У Вас случается как минимум один случай чрезмерного потоотделения за неделю

    В Вашей семье были случаи гипергидроза

    Вы подозреваете, что у вас есть какое-то заболевание, провоцирующее потливость


    Борьба со вспышками чрезмерной потливости может ухудшить качество повседневной жизни:

    Частое принятие душа или переодевание в течение одного дня требует много времени, нежелание снять куртку или чувство неловкости при рукопожатии, например, может привести к неловкости на людях, пропадает желание посещать спортивные мероприятия. Это может влиять даже на профессиональную деятельность (например, содержание инструментов или использование клавиатуры может стать проблематичным в случае локального гипергидроза на руках). Результатом может стать социальная самоизоляция людей, страдающих гипергидрозом.




    Процедуры и меры, которые помогают при гипергидрозе



    Не существует средства, которое останавливает любую форму потливости. В конце концов, это важная функция тела. Тем не менее, люди, которые страдают от гипергидроза, могут выбрать один из способов избавиться от тревожных симптомов гипергидроза. От некоторых из них — даже надолго.



    Лечение гипергидроза может быть различным и должно быть согласовано с врачом.

    Доступен широкий спектр хирургических и нехирургических методов, которые отличаются стоимостью, побочными эффектами и продолжительностью действия. Большинство из них действуют на нервы, которые стимулируют работу потовых желез.

    Эффективное лечение может привести к значительному улучшению в жизни пациентов при условии, что диагностика и лечение были проведены осмотрительно.



    Attention



    Используемые средства тоже должны быть согласованы с врачом.


    Локальное применение: антитранспирант



    Антитранспиранты содержат соли алюминия, которые действуют путем частичной и оборотной блокировки протоков потовых желез.

    Антитранспиранты (которые еще называют антиперспирантами) особенно эффективны при уменьшении чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах благодаря действию своего основного ингредиента (на основе солей алюминия) и обычно являются первым средством, которое рекомендуется дерматологами, поскольку это скорее «косметический» и неинвазивный способ держать потоотделение в норме .

    В качестве активных веществ антитранспиранты содержат соли алюминия, такие как алюминия хлоргидрат (AХГ) или алюминия хлорид (АХ). Они действуют на эккринные и апокриновые потовые железы, частично и обратимо забивая протоки потовых желез, уменьшая таким образом количество пота, который ими выделяется. Такие укупорки безвредны. Так как выделяется меньше пота, наблюдается меньше увлажнения и заметно меньше запаха. Антитранспиранты доступны в виде спреев или шариковых дезодорантов и даже в небольших количествах могут значительно уменьшить потоотделение.


    В случаях чрезмерного потоотделения мы советуем попробовать следующие процедуры:

    Используйте шариковый дезодорант-антиперспирант Eucerin 48 часов защиты вечером перед сном и утром. Использование шарикового дезодоранта-антиперспиранта Eucerin 48 часов защиты вечером позволяет активным компонентам создать пробку в потовых железах. Они не вымываются под душем и держаться крайней мере в течение двух дней. Поэтому эффект продукта повышается при увеличении частоты использования.

    Если эффект недостаточен для Ваших индивидуальных потребностей, мы предлагаем вам попробовать интенсивный антиперспирант-спрей Eucerin 72 часа защиты действующего с максимальной эффективностью против сильного потоотделения и запаха. Пожалуйста, убедитесь, что Вы полностью прочитали инструкцию, и внимательно следуйте рекомендациям по применению, и не используйте его каждый день в течение более длительного периода, чем разрешено, чтобы избежать раздражения.


    Варианты дерматологического лечения включают в себя:


    • Ботулинический токсин типа А
    (Широко известный под торговой маркой Ботокс) Особенно полезен для тех, кто страдает от подмышечной потливости, и считается одним из лучших на сегодняшний день протестированных средств, вводится инъекциями нейротоксического вещества и помогает предотвратить сильную потливость подмышек: нервные пути, благодаря которым происходит стимуляция потовых желез, блокируются, и выделение пота прекращается.
    • Ионофорез (Электрическое лечение)
    С помощью этого метода кожа насыщается ионами электрическим током. Ионы действуют на потовые железы, временно «переключая» их. Ионофорез подходит для лечения локального гипергидроза на руках и ногах. В тяжелых случаях можно применить даже хирургические процедуры на щитовидной железе. Процедуры (в основном, выполнены с помощью лазера или операционно) направлены на устранение нервного пути стимуляции потоотделения. Рекомендуется для пациентов, страдающих тяжелым локальным гипергидрозом на руках, под мышками или на лице.
    • Лекарства с так называемыми антихолинергическими препаратами
    При этом системном методе лечения предотвратить стимуляции потовых желез помогают нейротрансмиттерные блоки. Однако, эти препараты преимущественно используются для лечения вторичного гипергидроза и имеют серьезные побочные эффекты.


    Другие способы и меры, которые могут помочь


    Симптомы чрезмерной потливости могут быть уменьшены путем изменений в образе жизни, таких как:



    Некоторые продукты питания могут симулировать симптомы гипергидроза.

    • избегать острой пищи, алкоголя и кофе
    • избегать пребывания на солнце
    • носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок
    • выбирать светлую или очень темную одежду, которая будет скрывать признаки потливости
    • Подмышечные прокладки — тоже неплохой вариант. Они будут поглощать пот и защищать одежду








    Причины, симптомы, лечение и изменение образа жизни

    Обзор

    Что такое гипергидроз?

    При гипергидрозе потовые железы организма чрезмерно активны. Эта чрезмерная активность заставляет вас сильно потеть иногда и в таких местах, где другие люди этого не делают.

    Иногда чрезмерное потоотделение вызывает состояние здоровья или эмоция (например, тревога). Для многих людей с гипергидрозом контроль симптомов может быть постоянной проблемой.

    Что такое очаговый гипергидроз?

    Очаговый гипергидроз — это хроническое кожное заболевание, которое может передаваться по наследству в семье. Это результат мутации (изменения) в ваших генах. Его также называют первичным гипергидрозом. Большинство людей, которые чрезмерно потеют, имеют очаговый гипергидроз.

    Очаговый гипергидроз обычно поражает только подмышки, кисти и стопы, а также голову. Обычно он начинается в раннем возрасте, до 25 лет.

    Что такое генерализованный гипергидроз?

    Генерализованный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, возникающее из-за другой медицинской проблемы. Многие заболевания (например, диабет и болезнь Паркинсона) могут вызывать повышенное потоотделение. Некоторые лекарства, такие как напроксен (Aleve®) и добавки цинка (Cold-Eeze®), вызывают повышенное потоотделение в качестве побочного эффекта.

    Генерализованный гипергидроз, также называемый вторичным гипергидрозом, обычно возникает у взрослых.

    Насколько распространен гипергидроз?

    По оценкам, от 2% до 5% людей в США страдают гипергидрозом. Однако эта цифра может быть выше. Многие люди, которые чрезмерно потеют, не говорят о своих симптомах и никогда не сообщают об этом своему лечащему врачу. Это затрудняет оценку того, скольких людей поражает гипергидроз.

    Симптомы и причины

    Что вызывает гипергидроз?

    Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждается, когда становится слишком жарко (когда вы тренируетесь, болеете или сильно нервничаете). Нервы приказывают вашим потовым железам начать работать. При гипергидрозе некоторые потовые железы работают сверхурочно без видимой причины, производя пот, который вам не нужен.

    Очаговый гипергидроз обычно возникает в результате:

    • Определенных запахов и пищевых продуктов, включая лимонную кислоту, кофе, шоколад, арахисовое масло и специи.
    • Эмоциональный стресс, особенно тревога.
    • Тепло.
    • Травма спинного мозга.

    Генерализованный или вторичный гипергидроз может быть результатом:

    • Дизавтономии (вегетативной дисфункции).
    • Жара, влажность и физическая нагрузка.
    • Инфекции, такие как туберкулез.
    • Злокачественные новообразования, такие как болезнь Ходжкина (рак лимфатической системы).
    • Менопауза.
    • Болезни и нарушения обмена веществ, в том числе гипертиреоз, диабет, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), феохромоцитома (доброкачественная опухоль надпочечников), подагра и заболевания гипофиза.
    • Сильный психологический стресс.
    • Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе некоторые антидепрессанты (бупропион или Веллбутрин®) и инсулины (Хумулин® Р).

    При вторичном гипергидрозе заболевание или прием лекарств вызывают более сильное потоотделение, чем обычно. Медицинские эксперты так и не выяснили, что заставляет организм выделять дополнительный пот при очаговом гипергидрозе.

    Может ли гипергидроз передаваться по наследству?

    Очаговый гипергидроз передается по наследству, что предполагает генетическую связь. Хотя у нескольких членов одной семьи часто бывает гипергидроз, вы можете об этом не знать. Это потому, что многие люди с гипергидрозом не чувствуют себя комфортно, говоря о своих симптомах.

    Какие симптомы вызывает гипергидроз?

    Симптомы гипергидроза могут сильно различаться по степени тяжести и влиянию на вашу жизнь. Незначительные симптомы могут исчезать в течение длительного времени. Или чрезмерное потоотделение может быть повседневной проблемой, постоянным источником разочарования и неуверенности.

    Гипергидроз влияет на людей по-разному. Пот может:

    • Стекать под мышками или вокруг спины.
    • Намочите рубашку до такой степени, что вам нужно переодеться, чтобы чувствовать себя комфортно.
    • Бусинка на щеках или на лбу.
    • Смочите или капните на руки или замочите носки.

    Чрезмерное потоотделение также может привести к:

    • Зуду и воспалению, когда пот раздражает пораженный участок.
    • Запах тела, когда бактерии на коже смешиваются с частичками пота.
    • Остатки от пота, бактерий и химикатов (дезодоранты), оставляющие заметные следы на одежде.
    • Изменения кожи, такие как бледность или другие изменения цвета, трещины или морщины.
    • Мацерация (необычно мягкая или распадающаяся кожа) на подошвах ног.

    Ваши симптомы могут подсказать тип вашего гипергидроза. Чрезмерная потливость вследствие очагового гипергидроза обычно поражает обе стороны тела (обе руки или ноги). Очаговый гипергидроз не вызывает ночной потливости и не проходит без лечения. Люди с генерализованным гипергидрозом могут потеть во время сна.

    На какие части тела влияет гипергидроз?

    Генерализованный гипергидроз заставляет вас потеть. Очаговый гипергидроз чаще всего поражает:

    • Подмышечные впадины (аксиллярный гипергидроз).
    • Низ (подошвы) стоп (подошвенный гипергидроз).
    • Лицо, включая щеки и лоб.
    • Нижняя часть спины.
    • Гениталии.
    • Нижняя сторона (ладоней) рук (ладонный гипергидроз).

    Плохо пахнет пот?

    Пот сам по себе не имеет запаха и состоит в основном из воды. Однако пот может вызвать заметный запах тела, когда бактерии на коже вступают в контакт с каплями пота. Бактерии расщепляют молекулы, из которых состоит пот. Работающие бактерии вызывают резкий запах.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется гипергидроз?

    Чрезмерное потоотделение может вызывать смущение и дискомфорт. Многие люди никогда не обсуждают эту проблему со своим лечащим врачом. Поговорив с врачом о своих симптомах, многие люди находят облегчение.

    Ваш врач просмотрит вашу историю болезни и тщательно оценит ваши симптомы. Ваш врач может спросить о том, как часто и когда у вас появляются симптомы.

    Нужен ли анализ для подтверждения гипергидроза?

    Вам может потребоваться один или несколько тестов, чтобы точно определить, что заставляет ваше тело слишком сильно потеть. Анализы крови или мочи могут подтвердить или исключить основное заболевание.

    Ваш врач также может порекомендовать тест для измерения количества пота, выделяемого вашим телом. Эти тесты включают:

    • Крахмал-йодный тест: Ваш врач наносит раствор йода на потную область и посыпает раствором йода крахмал. Там, где у вас повышенное потоотделение, раствор становится темно-синим.
    • Бумажный тест: Ваш врач прикладывает к пораженному участку специальную бумагу для впитывания пота. Позже ваш врач взвешивает бумагу, чтобы определить, сколько вы потели.

    Управление и лечение

    Можно ли вылечить гипергидроз?

    Лекарства от очагового гипергидроза не существует. Лечение направлено на уменьшение симптомов и улучшение качества жизни.

    То, как ваш лечащий врач лечит вторичный гипергидроз, зависит от основной проблемы. Когда вы можете определить и устранить причину чрезмерного потоотделения, чрезмерное потоотделение обычно прекращается.

    Как лечить гипергидроз?

    Ваш лечащий врач может направить вас к дерматологу (специалисту по коже) для лечения гипергидроза. Ваш врач спросит о ваших симптомах (где и как часто вы потеете) и общем состоянии здоровья. Поставщик может начать с рекомендации изменения образа жизни или лекарств.

    Лечение включает:

    • Изменение образа жизни: Изменение режима дня (например, чаще принимайте душ или носите одежду из дышащих тканей) может уменьшить незначительные симптомы гипергидроза. Ваш поставщик обсудит все ваши варианты лечения и поможет вам решить, что подходит именно вам.
    • Антиперспиранты на основе алюминия: Антиперспиранты запечатывают потовые железы, поэтому ваше тело перестает выделять пот. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту разновидности. Более сильные антиперспиранты могут помочь больше. Но они также чаще вызывают побочные эффекты, такие как раздражение кожи.
    • Пероральные препараты: Антихолинергические препараты (гликопирролат и оксибутинин) могут улучшить действие антиперспирантов на основе алюминия. Потенциальные побочные эффекты включают помутнение зрения и проблемы с мочеиспусканием. Ваш врач может порекомендовать антидепрессант, который может уменьшить потоотделение, а также успокоить тревогу. Бета-блокаторы также могут быть рекомендованы вашим провайдером.
    • Тканевые салфетки клинического класса: Тканевые салфетки рецептурной прочности, содержащие тозилат гликопиррония (Qbrexza®), могут уменьшить потоотделение в подмышечных впадинах. Каждая одноразовая салфетка поставляется в отдельной упаковке. Вы должны использовать салфетки ежедневно для дальнейшего преимущества.

    Что делать, если лекарства или изменение образа жизни не улучшают мои симптомы?

    Если ваши симптомы не улучшаются, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать более специализированные методы лечения:

    • Ионофорез: Вы опускаете руки или ноги в неглубокую ванну с водопроводной водой. Специальное устройство пропускает через воду слабый электрический ток, блокируя со временем потовые железы. Каждая процедура занимает от 10 до 20 минут. Вам могут понадобиться повторные процедуры. Страховка может покрывать оборудование, позволяющее вам проводить терапию дома.
    • Инъекции ботокса®: Введение ботулинического токсина (Ботокс®) в гиперактивный нерв может остановить выделение пота на несколько месяцев. Лечение необходимо повторять, и оно может быть дорогостоящим.
    • Микроволновая терапия: Ваш врач прикладывает высокотехнологичное устройство (под названием MiraDry®) к пораженному участку. Устройство излучает тепловую энергию (тепло), которая навсегда разрушает потовые железы. Провайдеры выполняют эту часовую процедуру в своем офисе. Это может значительно уменьшить потливость подмышек навсегда.

    Кому делают операцию по поводу гипергидроза?

    Если другие методы лечения не работают, а симптомы сохраняются, врач может рассмотреть вопрос об операции.

    Хирурги лечат некоторые случаи повышенной потливости подмышек, удаляя потовые железы в подмышечной впадине. Осторожное отсоединение нервов, ответственных за появление симптомов (так называемая симпатэктомия), также может помочь некоторым людям с гипергидрозом.

    Хирургия потенциально может обеспечить длительные преимущества при постоянном потоотделении, которое не поддается другим методам лечения. Но у каждой процедуры есть риски. Многие люди имеют послеоперационные побочные эффекты, такие как потливость в других областях, которые не лечила операция (компенсаторный гипергидроз). Обсудите преимущества и потенциальные недостатки процедуры с поставщиком услуг, которому вы доверяете.

    Каковы осложнения гипергидроза?

    Со временем чрезмерное потоотделение может привести к повышенному риску развития кожной инфекции. Гипергидроз также может повлиять на ваше психическое здоровье.

    Вы можете изменить свои действия, чтобы скрыть свои симптомы от других. Постоянное потоотделение может быть настолько сильным, что вы избегаете рутинных действий (например, поднятия рук или рукопожатий). Вы даже можете отказаться от занятий, которые вам нравятся, чтобы избежать проблем или смущения из-за чрезмерного потоотделения.

    В некоторых случаях сильное потоотделение может быть связано с серьезной и опасной для жизни проблемой. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас когда-либо возникнет боль в груди, тошнота или головокружение вместе с симптомами потоотделения.

    Профилактика

    Можно ли предотвратить гипергидроз?

    Очаговый гипергидроз нельзя предотвратить. Вы можете предотвратить некоторые случаи генерализованного гипергидроза. Ключевым моментом является получение точного диагноза и лечение основного состояния, вызывающего симптомы.

    Перспективы/прогноз

    Каков прогноз (перспективы) для людей с гипергидрозом?

    Хотя гипергидроз неизлечим, у вас есть варианты контроля симптомов. И методы лечения сегодня разнообразны и развиваются.

    Тем не менее, хотя гипергидроз не опасен для жизни, он может серьезно нарушить ваш образ жизни. Беспокойство по поводу чрезмерного потоотделения может повлиять на ваши отношения, социальную жизнь и карьеру. Обращение к психиатру может оказать ценную поддержку. Группа поддержки гипергидроза может связать вас с людьми, столкнувшимися с подобными проблемами. Поддержка может помочь вам принять то, что делает вас уникальным.

    Жить с

    Когда следует вызвать врача?

    Вы должны позвонить своему поставщику медицинских услуг, если потеете:

    • Отрицательно влияет на вашу жизнь.
    • Заставляет вас избегать деятельности или людей, которых вы любите.
    • Со временем ухудшается.
    • Происходит ночью, пока вы спите.

    Какие вопросы я должен задать своему врачу?

    Если у вас гипергидроз, вы можете спросить своего лечащего врача:

    • Что вызвало у меня симптомы потливости?
    • Каковы мои варианты лечения?
    • Какие процедуры вы рекомендуете попробовать в первую очередь?
    • Могу ли я сделать что-нибудь еще для улучшения симптомов или общего состояния здоровья?
    • Как я могу поддержать свое психическое здоровье?

    Записка из клиники Кливленда

    Чрезмерная потливость из-за гипергидроза может быть краткосрочной или долгосрочной проблемой. Это влияет на некоторых людей на протяжении большей части их жизни. Беспокойство по поводу того, как кто-то может отреагировать на ваши симптомы (например, пожать вашу потную руку), может вызвать у вас желание уйти. Лекарства от гипергидроза нет, но помощь доступна. Ваш врач может порекомендовать рецептурный антиперспирант. Новые методы лечения предлагают вам еще больше способов уменьшить симптомы.

    Признаки повышенной потливости — что такое гипергидроз?

    Вы ожидаете, что будете потеть, когда тренируетесь, но что насчет того, когда вы сидите на общем собрании? Или просто прогуливаетесь из своего офиса к приятелю по коридору?

    По словам Роберта Сигала, доктора медицинских наук, основателя Медицинского офиса Манхэттена, регулярное потоотделение — скажем, во время тренировки в становой тяге — это один из способов, с помощью которого наше тело предохраняет нас от перегрева.

    Поддерживая температуру нашего тела в пределах одного или двух градусов 98. 6, он помогает поддерживать баланс наших гормонов и телесных жидкостей.

    Количество пота зависит от того, какую нагрузку вы оказываете на свое тело. Например, при беге вы потеете больше, чем при медленной ходьбе, потому что температура вашего тела повышается быстрее, когда вы расходуете больше энергии, говорит доктор Сигал. Таким образом, вам нужно больше охлаждаться, чтобы вернуть температуру тела к тому, что должно быть.

    Но что, если количество пота не соответствует стрессу ситуации? По словам Лэнса Брауна, доктора медицинских наук, хирургического и косметического дерматолога и клинического доцента дерматологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, это может быть признаком гипергидроза, распространенного состояния, характеризующегося чрезмерным потоотделением.

    Он отмечает, что существует два типа гипергидроза. Чаще всего наблюдается первичный очаговый гипергидроз, который встречается у здоровых людей и проявляется в виде чрезмерного потоотделения на ладонях, подошвах и в подмышечных впадинах, где больше потовых желез.

    Другой тип, вторичный генерализованный гипергидроз, встречается реже и возникает либо из-за системного заболевания, либо из-за неврологического расстройства. Это также может произойти как побочный эффект лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения депрессии или опиоидов. По словам доктора Брауна, условия, которые могут повысить риск гипергидроза, включают заболевания щитовидной железы, диабет, некоторые опухоли, ожирение и даже отравление ртутью.

    Вот пять способов узнать, являются ли лужи пота признаками гипергидроза.

    Связанный: Самый быстрый способ перестать потеть после тренировки

    Признак гипергидроза: ваше рукопожатие потеет при условии липкого, влажного рукопожатия. Если ваши потовые железы перегружены, это обычное место, которое нужно заливать в первую очередь.

    Связанный: 5 шагов к идеальному рукопожатию

    Признак гипергидроза: ваша обувь соскальзывает

    Носите мокасины без сандалий? Вы можете заметить, что ваша обувь соскальзывает с ног, если у вас гипергидроз. Как и в случае с руками, на ногах расположены дополнительные потовые железы, поэтому, по словам доктора Сигала, здесь вы тоже можете заметить потливость.

    Не пойдете без носков? Вы можете заметить, что ваши носки влажные, когда вы снимаете их.

    Основная функция потовых желез рук, ног и подмышечных впадин — регулировать температуру. Поэтому, когда вы уже потеете, чтобы остыть в ногах, добавление носков в уравнение — повышение уровня тепла — может сделать вас еще более потными.

    Связанный: 10 лучших носков-невидимок для мужчин. — если только вы не потренировались непосредственно перед этим, это потоотделение в состоянии покоя является тревожным сигналом, отмечает доктор Сигал.

    Это не просто легкая влажность, а столько пота, сколько при тяжелой тренировке. Это тот момент, когда пятна от ямы в середине дня становятся надоедливыми.

    Связанный: Как избавиться от пятен от косточек на белой рубашке

    Признак гипергидроза: вы потеете ночью

    Просыпаться в луже пота не только неприятно, но и может быть признаком гипергидроза.

    Ваше тело охлаждается естественным образом, когда вы спите, по словам У. Криса Винтера, доктора медицинских наук, Men’s Health , консультанта по сну и автора книги The Sleep Solution: Почему ваш сон нарушен и как это исправить.

    «Когда мы теряем тепло вечером, оно готовит нас ко сну», — говорит он. «Ночью нам становится холоднее, а во сне нам становится по-настоящему холодно. Прямо перед тем, как мы просыпаемся, наши тела начинают нагреваться, подготавливая нас к пробуждению».

    Это означает, что вам не нужно регулировать температуру пота, чтобы остыть, — добавляет доктор Сигал.

    Связанный: Правда о ночной потливости

    Признак гипергидроза: вы потеете на морозе

    Подобно прохладе, которую вы испытываете посреди ночи, вам не нужно потеть, когда вы вне дома в холодную погоду, даже если вы тренируетесь. Хотя во время полярного марафона можно ожидать некоторого потоотделения, оно будет минимальным по сравнению с марафоном в более теплую погоду, говорит доктор Сигал.

    Кроме того, потливость на холоде может еще больше усугубить озноб, так как температура вашего тела еще больше снизится.

    Связанный: Все, что нужно для бега в холодную погоду

    Что делать при чрезмерном потоотделении

    Если вам кажется, что вы слишком сильно потеете, есть варианты лечения. Доктор Браун говорит, что наиболее популярным и эффективным на сегодняшний день является ботокс, который временно блокирует химические сигналы от нервов, которые стимулируют потовые железы. Без этих сигналов вы все равно будете немного потеть, но сильное потоотделение часто значительно уменьшается. Одна процедура может длиться до восьми месяцев, отмечает доктор Сигал.

    Вы также можете использовать антиперспирант, отпускаемый по рецепту, на основе хлорида алюминия, добавляет он, который может уменьшить потоотделение, блокируя выработку потовых желез.

    6 советов по уходу за волосами, которые нужно знать:

    «Но это может несколько раздражать, и на протяжении многих лет велись споры по поводу использования алюминия в продуктах», — говорит доктор Браун.

    Вы также можете сначала пересмотреть свой рацион. По словам доктора Брауна, острая пища может спровоцировать избыточное потоотделение, поскольку она часто содержит капсаицин, активный ингредиент, содержащийся в остром перце.

    «В вашем теле есть рецепторы капсаицина, которые реагируют, когда вы едите острую пищу, чтобы охладить ваше тело», — говорит он.

    Поговорите со своим врачом, если потливость значительно влияет на вашу жизнь, советует доктор Сигал. Это включает потливость в покое, ночную потливость, потливость на холоде или наличие других симптомов, таких как лихорадка, озноб, боль в груди или головокружение.

➜