При простуде аевит: Как действовать при первых признаках простуды

Как действовать при первых признаках простуды

Простуда также называется острым респираторным заболеванием. Это инфекционное поражение верхних путей дыхания, провоцируемое различными видами вирусов (вирусами гриппа, риновирусами, аденовирусами).

Для предупреждения простудных заболеваний необходимо поддерживать в крепком состоянии иммунную систему.

В укреплении иммунитета важны витамины. Витаминные препараты при простуде и гриппе ускоряют процесс выздоровления, предотвращают повторное заражение.

Зачем принимать витамины при простуде?

Витамины – вещества, помогающие организму противостоять респираторной вирусной инфекции. Во время болезни витаминные средства:

1. оказывают иммуностимулирующее действие, помогают иммунным клеткам уничтожать инфекционных агентов;
2. ускоряют регенерацию пораженных вирусом тканей слизистых покровов дыхательных путей;
3. стимулируют выработку слизистого секрета носовой полости, содержащего иммунные белки;
4. уничтожают определенные виды вирусов.

Какие витамины важно принимать при простуде?

Во время ОРЗ обязательно нужно принимать витаминные фармацевтические средства. Однако следует выбирать препараты, в которых содержатся определенные витамины, активно помогающие от простуды. В составе выбранного медикамента должны находиться:

• Ретинол (A). Ускоряет клеточную регенерацию. Нормализует состояние эпителиальных тканей слизистых покровов носовой полости и дыхательных путей.
• Аскорбиновая кислота (C). Оказывает противовирусное действие, подавляет жизнеспособность патогенных микроорганизмов. Укрепляет иммунитет. Предупреждает повреждения капилляров и кровотечения в носовых проходах.
• Токоферол (E). Повышает защитные силы организма. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, не дает инфекционным агентам повреждать клеточные структуры.
• Кальциферол (D). Сильный антиоксидант. Принимать витамин D обязательно нужно в зимний сезон при нехватке солнца для поддержания защитных сил организма.
• Тиамин (B1). Ускоряет восстановление слизистых стенок путей дыхания, поврежденных инфекцией.
• Рибофлавин (B2). Поддерживает работу иммунной системы. Стимулирует синтез иммунных белков.
• Никотиновая кислота (B3). Оказывает сосудорасширяющее действие, благодаря чему ослабляется кашель. Помогает иммунным клеткам бороться с инфекцией, ускоряет выздоровление.
• Пиридоксин (B6). Восстанавливает чувствительность слизистых покровов носовой полости и органов дыхания.

Рекомендуемые витаминные и иммуностимулирующие препараты

В аптечной сети сегодня представлено огромное количество витаминных комплексов, помогающих предупредить или быстрее вылечить простуду. Ниже приводятся самые качественные и популярные препараты, которые можно принимать при ОРЗ.

Свисс Энерджи Витамин С Оказывает противовирусное действие, подавляет жизнеспособность патогенных микроорганизмов. Укрепляет иммунитет. (Суточная доза для взрослого человека 500мг/день)

Орвисс Иммуно. Часто покупаемый при гриппе и простудных болезнях иммуностимулирующий препарат. Стимулирует синтез всех трех типов интерферона — альфа, бета и гамма. Доказанно помогает снизить время болезни и риск осложнений!  (для профилактики достаточно 1 таблетки в неделю)

Аквадетрим, Дэтриферол (Витамин Д3)  Популярный препарат, назначаемый взрослым и детям для профилактики и устранения витаминного дефицита. В составе в оптимальной концентрации находятся колекальциферол (Витамин Д3).(Суточная доза для взрослого человека 2000ЕД/день)

Фортевит. Часто покупаемый при гриппе и простудных болезнях витаминный препарат. Находящиеся в составе витамины и минеральные элементы ускоряют выздоровление, помогают организму прийти в норму после заболевания. Комплекс укрепляет иммунитет, наполняет организм энергией. (Суточная доза Цинка для взрослого человека 25мг/день)

Дигидрокверцетин Плюс Натуралис, Дигидрокверцетин Витамир.  Комплекс, рекомендуемый при простудном состоянии, основанный на Токоферол, витамине C,  Стимулирует защитные силы, ускоряет восстановление организма. (Суточная доза для взрослого человека 60мг/день)

Свисс Энерджи Витамин С таб шип 550мг №20

Витамины /
Витамин С

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 313.00 

Дигидрокверцетин Плюс Натуралис таб №100

Варикозное расширение вен /
Внутренние

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 375.30 

Дигидрокверцетин Витамир таб №50

Варикозное расширение вен /
Внутренние

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 170.50 

Орвис Иммуно таб п/п/о 125мг №6

ГРИПП, простуда, ОРЗ и ОРВИ /
Лечение и профилактика

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 555. 70 

Орвис Иммуно таб п/п/о 125мг №12

ГРИПП, простуда, ОРЗ и ОРВИ /
Лечение и профилактика

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 959.30 

Аквадетрим (Вит Д3) капли 15000МЕ/мл 10мл

Витамины /
Витамин Д3

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 197.40 

Аквадетрим таб раст 500МЕ №60 (Вит Д3)

Витамины /
Витамин Д3

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 337.80 

Аквадетрим таб раст 500МЕ №90 (Вит Д3)

Витамины /
Витамин Д3

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 668.60 

Дэтриферол капли 15000МЕ/мл 15мл (Д3) Анис

Витамины /
Витамин Д3

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 240. 70 

Дэтриферол капли 15000МЕ/мл 15мл (Д3) Банан

Витамины /
Витамин Д3

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 253.40 

Фортевит витамины д/мужчин капс №30

Витамины /
Витамины для мужчин

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 313.00 

Фортевит витамины д/женщин таб №30

Витамины /
Витамины для кожи, волос и ногтей

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 313.00 

Фортевит Селен таб №50

Витамины /
Витамины Антиоксиданты

Зарегистрируйтесь
и получите скидку!

от 218.00 

Правила приема витаминов

Принимая витаминные препараты, нельзя курить, употреблять алкогольные напитки. Выкурив всего одну сигарету, человек лишает себя суточной дозы употребленного витамина C, а также значительного количества соединений группы B и минералов.

Не стоит практиковать совместный прием антибиотиков и витаминных препаратов. Особенно плохо влияют антибактериальные лекарства на усвоение соединений группы B. Поэтому человеку, принимающему антибиотики при ОРВИ, покупать витамины B бессмысленно.

Витамин C разрушается под воздействием аскорбиназы – фермента, присутствующего во многих растительных продуктах. Особенно много фермента в огурцах, цветной капусте, кабачках. Поэтому при приеме препаратов аскорбиновой кислоты от употребления этих растительных продуктов лучше отказаться. В залежавшихся овощах и фруктах аскорбиназой уничтожен почти весь витамин C. Поэтому для восполнения аскорбиновой кислоты нужно кушать свежие, только что срезанные и сорванные плоды.

рейтинг топ-10 недорогих и эффективных средств по версии КП

По данным ВОЗ, в среднем каждый взрослый 2-4 раза в год болеет ОРВИ¹. Как правило, при нетяжелом течении болезни достаточно лишь симптоматического лечения. Сюда входят жаропонижающие, отхаркивающие, противокашлевые средства, солевые растворы для полоскания горла и промывания носоглотки, обильное питье и витамины².  

Чаще всего медики делают акцент на аскорбиновой кислоте. Являясь антиоксидантом, витамин С нейтрализует свободные радикалы – вещества, которые накапливаются в нашем организме, вызывают раннее старение и развитие различных заболеваний. Витамин С активирует синтез белых кровяных телец, которые обеспечивают иммунную защиту³. Аскорбиновая кислота также усиливает выработку веществ, которые отвечают за барьерные функции нашей кожи. В результате у вирусов и бактерий меньше шансов проникнуть в организм через кожные покровы.

Кроме того, при простуде полезно принимать витамины A и Е. Ретинол (витамин А) благотворно влияет на состояние слизистых покровов носовой полости и дыхательных путей. Витамин Е (токоферол) помогает организму предупреждать ОРЗ, не дает инфекциям повреждать структуру клеток организма, а также снижает повышенную свертываемость крови и улучшает периферическое кровообращение⁴.

Витамин D также является одним из основных микроэлементов, участвующих в поддержании иммунитета. В сезон простуд он необходим и детям, и взрослым, так как помогает противостоять вирусам и не разболеться в случае заражения.

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных витаминов при простуде взрослым по версии КП

Наряду с витаминами, для борьбы с простудными симптомами может потребоваться прием других микронутриентов: цинка, селена, марганца, липоевой и янтарной кислоты. Нутриенты можно принимать как по отдельности, так и в комплексе (витаминно-минеральные добавки). В продаже можно найти как синтетические добавки, так и растительные БАДы.

Мы составили список недорогих и эффективных витаминов при простуде взрослым, но помните, что перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Комплекс в сезон простуд Mirrolla

Комплекс в сезон простуд. Фото: market.yandex.ru

Является дополнительным источником витаминов D, К2, В12 и магния. Такой «букет» оказывает общеукрепляющее действие, помогает организму противостоять респираторным вирусным инфекциям и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет, беременность и лактация.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

сбалансированный состав.

нельзя применять детям до 18 лет.

2. 17 трав: противовирусный комплекс для иммунитета

17 трав. Фото: market.yandex.ru

Противовирусный иммуномодулятор широкого спектра действия содержит экстракты зверобоя, мелиссы, можжевельника, полыни, ромашки, а также витамин С, цинк, селен и кальций. БАД повышает устойчивость организма к вирусам, ускоряет обмен веществ, помогает нормализовать давление и сердечный ритм. Подходит для профилактики любых респираторных вирусных инфекций, в том числе коронавируса. Может применяться у детей с 6 лет.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

натуральный состав, подходит для всей семьи (детям с 6 лет).

есть противопоказания – беременность, лактация, обострение язвенной болезни желудка, непереносимость компонентов.

3. Витамины для иммунитета для взрослых «АскоренИммуно U»

Аскорен Иммуно U. Фото: market.yandex.ru

Эффективные витамины при простуде для взрослых, в том числе и для ее профилактики. Дигидрокверцетин в составе – мощный антиоксидант натурального происхождения (добывают из сибирской лиственницы). В комплексе с витамином С это вещество несет массу пользы для простуженного организма: повышает выработку антител, повреждает клетки вируса, улучшает отхождение мокроты и уменьшает кашель. Также в составе есть цинк, который в комплексе с аскорбиновой кислотой помогает активизировать иммунную систему, что снижает риск заражения и сокращает длительность заболевания.

В упаковке 60 капсул, которых хватит на 2 курса приема или для двоих членов семьи.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

эффективность, экономичная упаковка.

реализуется не в каждой аптеке.

4. Витамин С

Витамин С. Фото: market.yandex.ru

Знакомая с детства аскорбинка — один из лучших витаминов при простуде и у взрослых. Витамин С известен как мощный антиоксидант и иммуномодулятор, который повышает устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям.

В этом препарате витамин С представлен в виде растворяемых в воде таблеток. Это понравится людям, у которых глотание капсул и таблеток вызывает затруднение.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость и фенилкетонурия (генетическое заболевание).

Основные характеристики

Плюсы и минусы

удобная форма применения, приятный вкус.

высокая цена в сегменте (в пересчете на количество таблеток – их 20).

5. Пентафлуцин иммуно

Пентафлуцин иммуно. Фото: market.yandex.ru

В составе этого отечественного БАДа: витамин С, магний, экстракт эхинацеи, цинк, рутин. Все в комплексе поможет быстрее справиться с простудой и восстановиться после болезни. Полисахариды эхинацеи пурпурной обладают иммуностимулирующим и противовоспалительным свойством. Рутин – это растительный биофлавоноид, который повышает усвояемость аскорбиновой кислоты и оказывает антибактериальное действие.

Не рекомендовано применять этот БАД при наличии прогрессирующих системных заболеваний (например, туберкулез, лейкоз, рассеянный склероз), а также при беременности, ГВ и индивидуальной непереносимости компонентов.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

подходит для всей семьи (детям с 14 лет).

неудобный формат приема (3 раза в день).

6. АлфаВит в сезон простуд 

Алфавит в сезон простуд. Фото: market.yandex.ru

В составе добавки – антиоксидантный комплекс из известных витаминов и минералов (витамины А, С, Е, цинк и селен), а также липоевой и янтарной кислоты, которые помогают выводить из организма токсины. Кроме того, в составе есть и другие витамины: группы В, D3, а также железо, хром, йод и другие нутриенты. Чтобы они между собой не конфликтовали (совместимость веществ разная), производитель распределил их по разным таблеткам (№1, №2, №3), принимать которые нужно по одной 3 раза в день.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

насыщенный состав, легко найти в продаже.

высокая цена в сегменте (в пересчете на количество), неудобный способ приема (3 раза в день).

7.

Иммунитет комплекс

Иммунитет комплекс. Фото: market.yandex.ru

В составе препарата – 4 действующих вещества: витамины С и D, а также цинк и селен. Такой комплекс помогает поддерживать иммунитет, усиливая его защитные функции, способствует уничтожению вирусов и бактерий, а также оказывает мощное антиоксидантное действие на организм. Бонусом можно получить улучшение внешнего вида, поскольку активные вещества в составе благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Принимать препарат нужно раз в день в течение месяца, но только после консультации с врачом.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

удобный формат приема, сбалансированный состав.

неэкономичная упаковка (всего 20 таблеток).

8. Комплекс витаминов «Алтайвит АВС» при простуде

Алтайвит АВС при простуде. Фото: market.yandex.ru

БАД, разработанный и произведенный в Алтае, является дополнительным источником витаминов С, В6, бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Также есть натуральные ингредиенты: шиповник, боярышник, крапива и рябина.

Эту добавку можно принимать не только для быстрого выздоровления, но и в качестве профилактической меры, и для укрепления организма. Однако помните, что важно избегать передозировки! Рекомендуемая доза – по 3 таблетки 3 раза в день.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

натуральный состав, широкий спектр действия.

продаются не в каждой аптеке, нужно пить 9 таблеток ежедневно.

9. Мультивитамин группы В

Мультивитамин группы В. Фото: market.yandex.r

Когда речь идет о простуде, про витамины группы В нередко незаслуженно забывают. А ведь эта группа нутриентов станет хорошей профилактикой для простудных заболеваний. Компоненты БАД нормализуют работу иммунной системы и помогают организму бороться с вирусами и бактериями. Кроме того, витамины группы В приводят в норму эмоциональное состояние, улучшают внешний вид кожи, волос и ногтей.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

широкий спектр действия, понятный состав.

отсутствие ярко выраженного противопростудного эффекта.

10. Ревитмар

Ревитмар. Фото: market.yandex.ru

В составе этой добавки — витамины А, С, В1 и В2, которые в комплексе повышают устойчивость организма к инфекциям. Так, витамин А активирует деятельность Т-лимфоцитов и макрофагов – иммунных клеток, которые подавляют активность инфекционных возбудителей. Витамины В1 и В2 участвуют в обменных процессах и повышают общий тонус организма. Нутриенты «упакованы» в форму драже, поэтому трудностей с приемом быть не должно.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

удобная форма приема (1 драже 1 раз в день), подходит для всей семьи (детям с 11 лет).

продаются не в каждой аптеке.

Как выбрать витамины при простуде взрослым

В первую очередь важно понимать, что без рекомендаций врача, ориентируясь исключительно на рекламу или советы из интернета, покупать витамины при простуде не стоит. В первую очередь нужно понимать, есть ли у вас дефицит того или иного нутриента или нет. Медики утверждают, что передозировка некоторыми витаминами даже опаснее, чем гиповитаминоз.

Отзывы врачей о витаминах при простуде взрослым

Большинство специалистов сходятся во мнении, что лучше принимать витамины в профилактических целях регулярно и по назначению врача (чтобы не допустить гипервитаминоза и интоксикации). Так витамины помогут не заболеть в сезон простуд. Но если насморка с кашлем избежать не удалось, то и здесь не будет лишним попить добавки. Однако важно помнить: витамины при простуде не стоит пить натощак (можно навредить пищеварительной системе) и не стоит их принимать одновременно с антибиотиками, если их все же назначил врач.

— Многие убеждены, что человек получает с пищей все необходимые витамины и микроэлементы. Однако даже при разнообразном рационе может наблюдаться дефицит того или иного нутриента. Что уж говорить про людей, которые практикуют разные экспериментальные диеты и ограничивают по тем или иным причинам свой ежедневный рацион. В таких ситуациях врачи рекомендуют принимать искусственно синтезированные витамины, в том числе, поливитаминные комплексы, — говорит врач-терапевт, врач УЗИ, семейный доктор Айгуль Харисова.

Также стоит понимать, что не все витамины и минералы хорошо сочетаются друг с другом. Однако, как правило, в поливитаминных комплексах этот момент учитывается: состав каждой таблетки подбирается по совместимости, с помощью красителей таблетки сортируются, каждая принимается в свой промежуток времени в течение дня. Таким образом, «враждующие» вещества не попадают в организм одновременно.

Популярные вопросы и ответы

Как правильно пить витамины при простуде взрослым, и нужны ли они вообще, если простуда уже случилась? На самые популярные вопросы отвечает наш эксперт врач-терапевт, врач УЗИ, семейный доктор Айгуль Харисова.

Какие витамины нужны взрослому человеку при простуде?

— Наиболее полезны при простуде витамины А, С, Е, D. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и разрушает клетки вирусов, витамин D поддерживает иммунитет, а витамины А и Е – прекрасные антиоксиданты.

В какое время дня лучше принимать витамины?

— Витамины оптимально принимать в первой половине дня, а прием минеральных веществ лучше перенести на вечернее время. Однако это общее правило, есть и исключения. Так, в первой половине дня отлично усваиваются витамины С, Е и группы В, а также железо. Витамин D и рыбий жир лучше принимать после ужина, с 18.00 до 21.00. А такие нутриенты как магний и кальций полезно принимать на ночь — это благоприятно повлияет на качество сна.

Насколько витамин С необходим взрослому человеку при простуде?

— Аскорбиновая кислота необходима взрослым и детям, поскольку способствует эффективной работе иммунной системы. Данный витамин участвует в синтезе коллагена, который укрепляет сосуды, связки и кости, а также нейтрализует антиоксиданты и тем самым снижает риск заболеть диабетом, раком, атеросклерозом. Кроме того, витамин С обладает массой других полезных свойств: помогает организму усваивать железо, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и ускоряет заживление ран.

Источники:

1. Н.Г. Бердникова. Комбинированная терапия острых респираторных вирусных инфекций с позиций клинического фармаколога // Медицинский совет. 2018. №6. https://cyberleninka.ru/article/n/kombinirovannaya-terapiya-ostryh-respiratornyh-virusnyh-infektsiy-s-pozitsiy-klinicheskogo-farmakologa/viewer
2. Л.В. Лусс. Комплексный подход к терапии гриппа и ОРВИ // Медицинский совет. 2017. №5. С. 168-173. https://cyberleninka.ru/article/n/kompleksnyy-podhod-k-terapii-grippa-i-orvi/viewer
3. А.А. Кирилюк. Особенности клинической фармакологии комбинированных противовирусных лекарственных средств // Вестник фармации. 2020. Том 87. №1. https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-klinicheskoy-farmakologii-kombinirovannyh-protivoprostudnyh-lekarstvennyh-sredstv/viewer
4. Л.М. Житникова. Витаминно-минеральные комплексы в профилактике гриппа и ОРВИ у взрослых // Лечебное дело. 2012. №3. https://cyberleninka.ru/article/n/vitaminno-mineralnye-kompleksy-v-profilaktike-grippa-i-orvi-u-vzroslyh/viewer

Купить Зимний уход — Крем АЕВИТ для защиты от холода и ветра | ЛИЦО 75мл + РУКИ 75мл

Бренд : Revuele

Бренд : Revuele

Описание

• Витамин B2, B12.
• Витамин Т.
• Масло ши.
• Витамин А.
• Витамин Е.

• Импортировано из Великобритании (Размеры и характеристики основаны на британском рынке).

Зимний уход В холодную погоду наша кожа становится чрезвычайно
уязвимы и склонны к обезвоживанию, шероховатости и растрескиванию.
Ассортимент средств по уходу за кожей AEVIT был специально разработан для борьбы со всеми
проблемы, с которыми сталкивается наша кожа в холодную погоду,
содержащие различные активные ингредиенты и поливитамины:
Витамин А (ретинол) необходим для роста новых клеток; Это
ускоряет их деление и синтез белка, замедляет
процесс старения и нормализует функции кожи.

Показать больше

Отзывы

Связанные страницы

Здоровье и уход за ребенком

Отказ от ответственности: Указанная выше цена включает все применимые налоги и сборы. Информация, представленная выше, предназначена только для справочных целей. Продуктов может не быть на складе, а расчеты доставки могут измениться в любое время. Desertcart не подтверждает никаких утверждений, сделанных в приведенных выше описаниях продуктов. Для получения дополнительной информации обратитесь к производителю или в службу поддержки клиентов Desertcart. Хотя Desertcart прилагает разумные усилия, чтобы показывать только товары, доступные в вашей стране, некоторые товары могут быть отменены, если они запрещены к ввозу на Мальдивы. Для получения более подробной информации посетите нашу страницу поддержки.

Часто задаваемые вопросы о зимнем уходе Защита от холодного ветра Крем АЕВИТ ДЛЯ ЛИЦА 75 мл ДЛЯ РУК 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей на Мальдивах

Где купить Зимний уход Защита от холодного ветра Крем АЕВИТ для лица 75 мл Для рук 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи Или Дети онлайн по лучшей цене на Мальдивах?

Desertcart — лучшая онлайн-платформа для покупок, где вы можете купить Зимний уход Защита от холода Ветер Крем АЕВИТ ДЛЯ ЛИЦА 75 мл 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей от известных брендов. Desertcart поставляет самый уникальный и самый большой выбор товаров со всего мира, особенно из США, Великобритании и Индии, по лучшим ценам и в кратчайшие сроки.

Зимний уход Защита от холодного ветра AEVIT Крем для лица 75 мл Для рук 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей доступен и готов к доставке в Мальдивы?

Desertcart отправляет Зимний уход Защита от холодного ветра Крем АЕВИТ ДЛЯ ЛИЦА 75 мл ДЛЯ РУК 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей в другие города Мальдивских островов. Получите неограниченную бесплатную доставку в более чем 164 странах с членством в Desertcart Plus. Мы можем доставить Зимний уход Защита от холода Ветер Крем AEVIT ДЛЯ ЛИЦА 75 мл 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей без проблем с доставкой, таможней или пошлинами.

Безопасно ли покупать Зимний уход Защита от холода Ветер АЕВИТ Крем ДЛЯ ЛИЦА 75 мл ДЛЯ РУК 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей на пустынной тележке?

Да, абсолютно безопасно покупать Зимний уход Защита от холода Ветер АЕВИТ Крем ЛИЦО 75 мл РУКИ 75 мл Идеально подходит для чувствительной кожи или детей на сайте desertcart, который является 100% законным сайтом, работающим в 164 странах. С 2014 года Desertcart поставляет клиентам широкий ассортимент товаров и выполняет их желания. Вы найдете несколько положительных отзывов от клиентов Desertcart на таких порталах, как Trustpilot и т. д. Веб-сайт использует систему HTTPS для защиты всех клиентов и защиты финансовых данных и транзакций, совершаемых в Интернете. Компания использует новейшие модернизированные технологии и программные системы для обеспечения честных и безопасных покупок для всех клиентов. Ваши данные надежно защищены и охраняются компанией с использованием шифрования и других новейших программ и технологий.

Простуда: защити себя и других | Характеристики

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следует кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней. Вы можете помочь снизить риск простуды: чаще мойте руки, избегайте тесного контакта с больными людьми и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Простудные заболевания являются основной причиной того, что дети пропускают школу, а взрослые пропускают работу. Каждый год в Соединенных Штатах регистрируются миллионы случаев простуды. Взрослые болеют простудными заболеваниями в среднем 2-3 раза в год, а дети и того больше.

Большинство людей простужаются зимой и весной, но простудиться можно в любое время года. Симптомы обычно включают:

• боль в горле
• насморк
• кашель
• чихание
• головные боли
• боли в теле

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями могут развиться серьезные заболевания, такие как бронхит или пневмония.

Чтобы снизить риск простуды, часто мойте руки водой с мылом.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от инфицированных людей другим людям по воздуху и при тесном личном контакте. Вы также можете заразиться при контакте с фекалиями (фекалиями) или выделениями из дыхательных путей инфицированного человека. Это может произойти, когда вы пожимаете руку простуженному человеку или касаетесь поверхности, например дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем касаетесь глаз, рта или носа.

Вы можете помочь снизить риск простуды:

• Часто мойте руки водой с мылом. Помойте их в течение 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от болезней.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут проникнуть в ваш организм и вызвать у вас заболевание.
• Держитесь подальше от больных людей. Больные люди могут распространять вирусы, вызывающие простуду, через тесный контакт с другими людьми.

Соблюдайте правила поведения при кашле и чихании: всегда кашляйте и чихайте в салфетку или верхний рукав рубашки, полностью закрывая рот и нос.

Как защитить других

Если вы простужены, следуйте этим советам, чтобы не заразить других людей:

• Оставайтесь дома, пока вы больны, и не пускайте детей в школу или детский сад, пока они больны. .
• Избегайте тесного контакта с другими людьми, например объятий, поцелуев или рукопожатий.
• Отойдите от людей, прежде чем кашлять или чихать.
• Кашляйте и чихайте в салфетку, а затем выбросьте ее, или кашляйте и чихайте в верхний рукав рубашки, полностью закрывая рот и нос.
• Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
• Дезинфицируйте поверхности и предметы, к которым часто прикасаются, такие как игрушки, дверные ручки и мобильные устройства.

Не существует вакцины для защиты от простуды.

Как почувствовать себя лучше

От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны больше отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но не заставят простуду пройти быстрее. Всегда читайте этикетку и используйте лекарства по назначению. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые не рекомендуются для детей. Узнайте больше об облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду.

Антибиотики не помогут вылечиться от простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не действуют против вирусов и могут затруднить вашему организму борьбу с будущими бактериальными инфекциями, если вы будете принимать их без необходимости. Узнайте больше о том, когда антибиотики работают.

Когда обращаться к врачу

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас или вашего ребенка наблюдается одно или несколько из следующих состояний:

• симптомы, которые длятся более 10 дней
• тяжелых или необычных симптомов
• , если ваш ребенок моложе 3 месяцев, у него лихорадка или он вялый

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас есть такие симптомы гриппа, как лихорадка, озноб, боль в мышцах или теле. Люди с высоким риском осложнений гриппа включают маленьких детей (младше 5 лет), взрослых 65 лет и старше, беременных женщин и людей с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.
Ваш врач может определить, есть ли у вас или вашего ребенка простуда или грипп, и может порекомендовать лечение, чтобы облегчить симптомы.

Причины простуды

Многие различные респираторные вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространены риновирусы. Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями носовых пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, распространенные коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает заболевание примерно в то же время, что и обычная простуда. Поскольку эти две болезни имеют схожие симптомы, может быть трудно (или даже невозможно) определить разницу между ними, основываясь только на симптомах.