Симптомы разрыва мышцы и первая помощь пострадавшему. При разрыве мышцы что делать

Частичный разрыв мышц, связок и сухожилий – симптомы

Разрыв мышц – это повреждение мышечных волокон, вызванное сильным сокращением или чрезмерным использованием мышц. Часто возникает у спортсменов и может быть разделен на три стадии: мягкая, промежуточная и тяжелая.

Давайте рассмотрим, какие мышцы наиболее часто страдают и какими симптомами проявляется разрыв мышц.

Что такое разрыв мышцы

Разрыв мышц – это патологическое состояние, которое возникает при перегрузке скелетной мышцы, что приводит к разрыву мышечных волокон, образующих мышцу.

Обычно возникает, когда мышца подвергается чрезмерной нагрузке, например, подъем очень тяжёлого груза, когда длительно находится в состоянии сокращения или подвергается насильственному и внезапному растяжению.

Разрыв мышцы может возникнуть у любого человека, но более подвержены люди, которые занимаются спортом (дети и взрослые), как на профессиональном, так и на любительском уровне.

Типы разрывов мышц

Разрывы мышц можно разделить на несколько типов, в зависимости от степени тяжести и способа возникновения.

В зависимости от тяжести и количества пострадавших мышечных волокон, мы имеем:

• 1 степени: наименее серьезная травмам мышц, когда повреждено не более 5% мышечных волокон. Не приводит к ограничениям в движениях и сильной боли, беспокоят только пораженные участки. Не наблюдается какого-либо снижения мышечной силы.
• 2 степени: травмы промежуточного класса, при которых повреждается от 10 до 50% мышечных волокон. Пострадавший чувствует острую боль, а некоторые движения могут быть ограничены. Например, в случае повреждения мышц нижних конечностей, субъект ещё в состоянии ходить, но делает это с большим трудом.
• 3 степени: самая серьёзная форма, когда повреждены 3/4 мышечных волокон или происходит полный разрыв мышцы. Боль острая и интенсивная, движения даются с большим трудом. Например, в случае повреждения мышц ног субъект не в состоянии ни ходить, ни удерживать вертикальное положение.

В зависимости от причины возникновения, различают две формы разрыва мышц:

• Острая: разрыв происходит внезапно. Характерно для травм полученных во время напряженной и интенсивной работы, когда мышцы слишком быстро растягиваются.
• Хроническая: разрыв образуется постепенно, по мере увеличения количества поврежденных волокн. Присуще травмам, возникающим при повторяющихся движениях.

Разрыв мышц может включать любые мышцы человеческого тела, но чаще происходит на уровне верхних и нижних конечностей:

• Мышцы нижних конечностей: например, четырехглавая мышца (расположена спереди на бедра), бицепс бедра (находится сзади бедра), отводящая и приводящая мышцы (известны также как мышцы наружной и внутренней поверхности бедер), мышцы ягодиц или икр.
• Мышцы верхних конечностей: например, бицепс (расположен в передней части рук), трицепсы (расположен в задней части рук) или дельтовидной мышцы (расположена между плечом и рукой).
• Другие мышцы: хотя разрыв редко касается других мышц, повреждение может иметь место в других частях тела. Например, могут быть задействованы мышцы живота и нижней части живота, мышцы подмышки, грудные мышцы, мышцы в области поясницы (то есть в районе нижней части позвоночника), межреберные мышцы (которые находятся между ребрами) и паховые мышцы.

Похожие мышечные проблемы Иногда термин «разрыв мышц» ошибочно используют для обозначения повреждений мышц иной физиопатологии. В частности, часто термин «разрыв мышц» используется для обозначения таких явлений, как контрактура или растяжения мышц. Эти два состояния, на самом деле, являются другими типами явлений, в частности: Растяжение возникает каждый раз, когда мышца удлиняется больше, чем следует, иногда может сопровождаться повреждением некоторых мышечных волокон. Это растяжение вызывает острую боль, например, во время спортивных упражнений, или тупую боль, например, во время кашля. Контрактура возникает каждый раз, когда мышца сжимается с силой, которую Вы не в состоянии поддерживать. Такое состояние возникает из-за ригидности мышечных волокон. Контрактуры также появляются от чрезмерного напряжения мышц, могут быть вызваны другими факторами, такими как стресс или холод.

Причины и факторы риска

Причина большинства разрывов мышц – чрезмерное напряжение мышц во время движения или во время повторяющихся движений.

Однако, существуют факторы риска , которые могут предрасполагать к разрыву мышц:

• Отсутствие адекватной подготовки мышц к ожидаемой нагрузке.
• Чрезмерное утомление мышц, до такой степени, что они не в состоянии выдерживать усилие.
• Тяжелые тренировки после длительного отдыха от тренировок.

Другая возможная причина разрыва мышц – это косвенные травмы или кровоподтёки, то есть когда мышцу чем-то сильно ударяют. Например, когда во время футбола игрок получает от другого партнера сильный удар ногой, что приводит к повреждению мышечных волокон.

Симптомы разрыва мышцы

Разрыв мышцы в первое время может проявляться даже без боли. Однако, позже появляется сильная острая боль, как основной симптом, к которому могут присоединиться другие симптомы, среди которых:

• Отёк, покраснение и сильное жжение пораженного участка.
• Наличие отёка, то есть скопления жидкости на уровне поврежденной мышцы.
• Образование гематомы из-за разрыва сосудов мышцы.
• Появление провалов при полном разрыве мышцы.
• Иногда наличие лихорадки.

Симптомы разрыва мышц иногда могут быть проявлениями других заболеваний (например, покраснение, отёк и наличие лихорадки могут возникнуть из-за тромбоза) и, следовательно, необходимо выполнить правильную диагностику.

Диагностика – как определить разрыв мышцы

Врач может диагностировать разрыв мышц с помощью:

• Истории болезни пациента, чтобы понять, когда возникла боль и как.
• Обследования пострадавшей части, чтобы проверить наличие кровоподтёка, отёчности и острой боли.
• УЗИ мышц, чтобы определить тип повреждения и тяжесть.
• МРТ, используют, если УЗИ не дает четкой картины о тяжести травмы.

Как лечить разрыв мышцы

Разрыв мышц заживает по-разному, в зависимости от степени повреждения. Разрыв мышц 1 степени заживает за пару недель, на восстановление после разрыва 2 степени требуется от 15 дней до одного месяца.

Лечение разрыва мышц 3 степени занимает не менее одного месяца, а иногда требует хирургического вмешательства, которое предусматривает наложение швов.

Для первичной помощи при разрывах мышц используют такие средства, как холод или тепло, реализуется, так называемый, метод REST (Rest, Ice, Compression, Elevation).

В частности, первичная помощь должна состоять из следующих этапов:

• Отказ от любой спортивной деятельности, чтобы обеспечить мышцам состояние покоя.
• Наложение льда на пострадавший район, по крайней мере, на двадцать минут, с повторением через каждые четверть часа.
• Наложение сдавливающего бинта на пораженные участки, чтобы уменьшить приток крови в поврежденную область и избежать появления гематомы.
• Если речь идёт о нижней конечности, положите под неё подушку, так чтобы сохранить её положение выше тела, чтобы избежать скопления жидкости и уменьшить отёк.
• Через 72 часа после разрыва мышца можно сменить лёд на источник тепла, которое помогает растворять сгустки крови. До 72 часов не рекомендуется применять тепло, так как это может ухудшить отток крови из сосудов, вызвав вазодилатацию.

Природные средства

Для лечения разрывы мышц 1 степени можно использовать травяные средства:

Готу кола содержит пентациклические тритерпеноиды, которые укрепляют кровеносные сосуды и уменьшают явления накопления жидкости, такие как отёк. Рекомендуется принимать в виде капсул, по две капсулы утром и вечером.

Черная смородина: используется как естественное противовоспалительное средство, благодаря таким активным компонентам, как флавоноиды, антоцианы и витамин C. Можно принимать в виде таблеток, по одной в день – утром и вечером, или в виде капель, дозировка 50 капель несколько раз в день.

Коготь дьявола: содержит в качестве активного ингредиента арпагозиды, которые являются мощными противовоспалительными веществами. Следует принимать несколько таблеток в день, желательно после еды, или в виде мази непосредственно в месте повреждения.

Арника: содержит сесквитерпеновые лактоны, флавоноиды, астрагалин и другие активные ингредиенты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Можно применять в виде мази непосредственно на место повреждения.

Имбирь: содержит гингерол и эфирные масла, которые уменьшают выработку медиаторов воспаления. Режим приема и дозировка отличаются в зависимости от случая к случаю, можно принимать в виде капсул или травяного чая.

Лекарства

Для лечения болезненных симптомов разрыва мышц ваш врач может прописать некоторые лекарства (как правило, противовоспалительные нестероидные препараты или миорелаксанты), которые могут быть введены перорально, внутримышечно или применяться местно в виде мази.

В числе наиболее активно используемых:

• Тиоколхикозид: это лекарство расслабляет мышцы, что предотвращает непроизвольные мышечные контрактуры, которые могут усугубить повреждение. Применяется, как правило, вместе с диклофенаком, как орально, так и ввиде раствора для инъекций.
• Диклофенак: это препарат относится к категории противовоспалительных средств. Вместе с тиоколхикозидом используется ввиде раствора для инъекций, также может быть принята в форме таблеток или местно в виде мази.
• Кетопрофен: противовоспалительное средство, которое помогает уменьшить чувство боли. Можно применять и местно в виде мази или устно.
• Ибупрофен: противовоспалительное средство, использующееся для снятия боли. Применяется перорально в виде таблеток.
• Парацетамол: это противовоспалительное и обезболивающее средство, которое можно использовать в больших дозах, поскольку он не вызывает проблем желудочно-кишечного тракта. Существует в виде шипучих таблеток и свечей.

sekretizdorovya.ru

Как лечить разрыв мышц 🚩 разрыв мышцы бедра симптомы 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Разрывы мышц могут быть полными и неполными. Чаще всего разрываются те мышцы, которые находятся в состоянии сокращения, а также напряжения: четырехглавая мышца бедра, прямая мышца живота, икроножная мышца, длинная головка двуглавой плечевой мышцы при поднятии тяжести. При разрыве мышцы отмечаются, как правило, резкая локальная боль и нарушение функции.

Статьи по теме:

Инструкция

Сразу после разрыва приложите холод. Затем проведите обезболивание. При неполном разрыве мышц благоприятный результат дает консервативное лечение (наложите в положении расслабления мышцы давящую повязку, соблюдайте покой). Избегайте любых движений и носите такую повязку в течении двух недель. Также существуют народные методы лечения разрыва мышц. Возьмите золу побегов виноградной лозы и смешайте ее с оливковым маслом в следующей пропорции: 1:4.

Залейте 3 чайные ложки цветов василька поллитром крутого кипятка. Затем полученную жидкость оставьте настаиваться в течении 1 часа, затем процедите. Пейте этот отвар по 1/2 стакана не менее 3 раз в день.

Используйте свежие истолченные листья горькой полыни. Они являются незаменимым болеутоляющим средством.

Хорошим средством для лечения припухлости при разрыве мышц является манжетка обыкновенная. Залейте сто грамм листьев данного растения поллитром кипятка, настойте 4 часа, а затем процедите. Делайте из полученного настоя компрессы. Накладывайте их прямо на больное место на тридцать минут. Этот настой обладает эффективным кровоостанавливающим действием и хорошо убивает микробы. Через 10-20 дней можете перейти к активному методу лечения (например, к массажу и гимнастике). Укрепление голени поможет вам снять боль в икре. Насыпьте один килограмм риса в чулок, а затем положите его на пальцы ног в положении сидя на стуле, согнув колени. Далее, не отрывая пятки от самого пола, старайтесь наклониться вперед и подтянуть свои пальцы к голени. Такое упражнение укрепляет мышцы, которые отвечают за разгибание пальцев, в результате этого уменьшается нагрузка на икру.

При полном разрыве мышцы совершается ее сшивание с последующей обязательной иммобилизацией конечности специальной гипсовой повязкой. Данную повязку необходимо носить в течение 3 недель. Затем назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

Источники:

• разрыв икроножной мышцы лечение

Совет полезен?

Распечатать

Как лечить разрыв мышц

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Разрыв мышц: симптомы и первая помощь

Разрыв мышцы характеризуется полным или частичным нарушением целостности ее волокон и сухожилий. Полный разрыв – серьезная травма, которая чаще всего встречается у спортсменов или при механическом повреждении мышц. А вот частичный разрыв мышечных волокон, проще говоря, растяжение – травма очень распространенная.

Симптомы

Симптомы, характерные для разрыва любой мышцы — боль в месте повреждения, отек этой области и в тяжелых случаях — гематома.

Симптомы такого повреждения практически одинаковы для всех мышц. В любом случае появляется боль, интенсивность которой зависит от степени тяжести травмы. Постепенно в месте повреждения может нарастать отек, при разрыве большого количества мышечных волокон может появиться гематома. Напряжение мышцы усиливает болевые ощущения, поэтому пострадавший непроизвольно ограничивает движение в области повреждения, а при полном разрыве мышцы оно просто невозможно. При обширном или полном разрыве мышечных волокон в области травмы можно нащупать ямку или заметить под кожей своеобразные валики, образованные краями поврежденной мышцы.

Полный и частичный разрыв мышц часто встречается у пожилых людей, поскольку в результате возрастных изменений мышечные волокна теряют свою эластичность и прочность. Риск разрыва мышц повышается при «мышечной усталости» и постоянном получении микротравм (небольшие растяжения), поэтому для спортсменов, как профессиональных, так и начинающих, очень важно соблюдение режима тренировок и отдыха между ними. Мышцы должны успевать восстанавливаться.

Разрыв мышц плеча

Это очень распространенная травма, которую люди получают как при занятиях спортом, так и в быту. Причиной может стать резкий подъем тяжестей, бросок чего-либо, падение на вытянутую руку, вращение руки и другие движения, в которых задействованы мышцы плеча. Травма сопровождается характерными симптомами, описанными выше. В первую очередь необходимо оценить тяжесть травмы. При выраженном болевом синдроме, отечности и тем более появлении обширной гематомы следует как можно раньше обратиться в медицинское учреждение. Возможно, речь идет о полном разрыве одной из мышц плеча или даже повреждении связочного аппарата сустава.

При подозрении на такую травму руку нужно согнуть в локте, прижать к телу и зафиксировать в таком положении, проще всего подвесить конечность на косынку, завязанную на шее. Если есть возможность, к месту повреждения нужно приложить холод. При полном разрыве мышц или связок может потребоваться хирургическое лечение, направленное на восстановление целостности мышечных волокон. При растяжениях лечение обычно проводится амбулаторно.

Разрыв грудной мышцы

Такое повреждение обычно встречается у профессиональных спортсменов, в частности занимающихся тяжелой атлетикой (чаще всего к этой травме приводит жим лежа), и у людей, занятых тяжелым физическим трудом. Разрыв грудной мышцы не встречается у женщин, поэтому травму можно назвать мужской. Повреждение, как правило, носит односторонний характер. Это очень серьезная травма, которая приводит к слабости и выраженному ограничению подвижности всего плечевого пояса.

Большинство людей отмечает, что в момент получения этой травмы они испытывали ощущения, характерные для разрыва тканей, иногда даже было слышно что-то вроде щелчка или хлопка. Сразу после разрыва грудной мышцы появляется сильная боль, обширность отека и гематомы зависит от степени повреждения, причем они могут локализоваться в любой области мышцы, а также в подмышечной впадине и на внутренней поверхности плеча. Сразу наблюдается практически полное выключение двигательной функции на стороне повреждения. Иногда возникает асимметрия правой и левой грудных мышц или видимый дефект под кожей.

При подозрении на такую травму необходимо обязательно обратиться к врачу, даже если все симптомы, кроме болевого, отсутствуют. Первая помощь заключается в выполнении стандартных процедур: ограничение движения на пораженной стороне с фиксацией руки, холодный компресс и обезболивание. Дальнейшую тактику лечения определяет врач, большому количеству пациентов проводится оперативное лечение, в результате которого происходит полное восстановление движения и мышечной силы.

Разрыв мышц нижних конечностей

Разрыв мышц бедра

Эта травма чаще всего имеет спортивный характер, причем часто встречается у детей-спортсменов. Основная причина – чрезмерная нагрузка, к которой мышечный аппарат оказывается не подготовленным. Разрыв мышц бедра характерен при беге с барьерами, ударах ногами, растяжке, особенно производимой насильно и занятии любыми другими видами спорта, во время которых выполняются прыжки.

Локализация симптомов зависит от того, какие мышцы бедра были повреждены.

Растяжение и разрыв приводящих мышц вызывают болевые ощущения в паховой области, боль усиливается при попытках развести бедра в стороны, как пассивно, так и при сопротивлении активному разведению врачом.

Повреждение мышц-сгибателей также сопровождается характерными симптомами, однако движение в конечности в большинстве случаев сохранено, спортсмены, несмотря на боль, часто продолжают занятие. Это возможно потому, что сгибание нижних конечностей обеспечивается целой группой мышц.

Самая большая мышца бедра, выполняющая разгибательную функцию, состоит из четырех головок, каждая из которых имеет свое начало, а в области колена они объединяются в одно сухожилие. Именно в этом месте наиболее часто происходит разрыв, характеризующийся болевым синдромом, появлением отека, может произойти кровоизлияние в область коленного сустава (гемартроз) с нарушением его функции (невозможно поднять выпрямленную ногу или согнуть ее в колене).

Повреждение икроножной мышцы

Повредить икроножную мышцу можно не только в спортивном зале, но и в быту.

На икроножную мышцу приходится очень большая нагрузка, поэтому ее травмы встречаются довольно часто. Механизм повреждения у спортсменов стандартный: тренировки без соответствующей разминки, переутомление мышц, чрезмерные нагрузки, в быту такую травму можно получить при прыжках с большой высоты, неудачном падении, а иногда достаточно просто оступиться.

При легкой степени повреждения предъявляются жалобы на тянущую боль по задней поверхности голени, усиливающуюся при поднятии ноги, ходьбе по ступенькам, опоре на ногу. Такая симптоматика соответствует растяжению икроножной мышцы и быстро проходит при самостоятельном лечении.

Более тяжелая травма, сопровождающаяся полным разрывом мышечных волокон, связок и сухожилий, требует обращения к врачу. Разрыв связок чаще всего происходит в голеностопном суставе, это может случиться в результате вывихов, переломов и сильных ушибов в этой области. Болевой синдром настолько выражен, что опора на поврежденную ногу невозможна, движение в голеностопном суставе резко ограничено или отсутствует, быстро нарастает отек, иногда появляется и гематома.

Первая помощь при разрыве мышц и связок

Первая помощь при возможном нарушении целостности мышц и связочного аппарата заключается в иммобилизации области повреждения и прикладывании к ней холодного компресса. Холод при таких травмах очень хороший помощник, он препятствует нарастанию отека и распространению гематомы, а также уменьшает болевой синдром. Далее необходимо помочь пострадавшему добраться в медицинское учреждение и передать специалистам для оказания квалифицированной помощи.

Загрузка...

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

Разрыв мышц – симптомы травмы и методики лечения

Скелетная мускулатура характеризуется повышенной эластичностью и устойчивостью структуры тканей. Мышцы способны к высокому уровню растягивания или сокращения, обеспечивая тем самым защитные возможности для скелетной основы и моторные функции человека. Однако некоторые условия, порой даже самые обычные, способны провоцировать растяжение мышц или даже полный разрыв их волокон со всей вытекающей клинической картиной.

Такой процесс свойственен в моменты, так называемой, усталости мышцы, когда ее волокна на столь эластичны, а в межтканевом пространстве находятся вещества еще более снижающие положительные качества мускулатуры. Разрывы и растяжения могут произойти в любой мышце, но патология наиболее распространена в области нижней части спины, шеи, плеч, и подколенного сухожилия.

Причины, которые могут спровоцировать повреждение мышц

Напряжение мышц, мышечные растяжения или даже полный разрыв мышечных волокон относится к категории физических патологий мышечной или сухожильной ткани. Подобный повреждений мускулатуры в покое не происходит, патология возможна в случае чрезмерного давления на мышцы в ходе обычной повседневной деятельности при условиях внезапного, сильного повышения нагрузки во время занятий спортом или при выполнении рабочих задач.

Повреждение мышц может быть:

• Полным — когда в процессе растяжения происходит разрыв мышечных волокон и сухожилий, прикрепленных к мышце.
• Частичным. При частичном разрыве происходит сильное растяжение волокон и сухожилий, а также — отрыв нескольких волокон.

Разрыв мышцы может также повредить мелкие кровеносные сосуды, в результате чего образуются местное кровотечение или кровоподтеки. Присутствует боль, вызванная раздражением нервных окончаний в этой области.

Как уже отмечалось, разрывы и растяжений мышечной ткани возникают под резким воздействием чрезмерных значений физической нагрузки. Как правило, это происходит вследствие следующих причин

• Мышечная ткань не прогревается должным образом перед физической активностью.

Как и любое физическое тело, структура мышечной ткани способна к повышенному изменению своего объема, в данном случае — повышенной растяжимости при нагреве. Кроме того, в момент постепенно возрастающей нагрузки на мышцы, также постепенно увеличивается кровоток и распределяется миоглобин между клетками мышечной ткани. Последний является основным питательным веществом мышечной клетки. В момент отдыха, подобные процессы находятся в замедленном состоянии, поэтому при резком повышении нагрузки, ресурсы, необходимые для работы мышечной ткани, не успевают корректно активироваться и подключиться. В результате мышечная ткань идет на разрыв.

• Недостаточной гибкости мышечной ткани.

Клетки мышечной ткани под действием регулярной физической нагрузки способны делиться — объем мышцы увеличивается, она становится способной выдерживать более тяжелые физические нагрузки. Неподготовленная мышечная ткань повреждается при физических превышениях.

• Недостаточное кровоснабжение мышечной ткани.

Одно из редких явлений, для которого вторичным фактором является мышечной растяжение и разрыв. Кровеносные сосуды, питающие мышцу кровью, могут быть передавлены опухолью, повреждены травматизмом, паразитами.

• Перенапряжение и усталость, которое характеризуется общим дефицитом питательных веществ не только на уровне мышечной ткани, но и в целом по организму.

Чаще всего, мышечные растяжение и разрыв происходят в моменты:

• При резкой потере опоры под ногами. Например, когда человек поскользнулся, его система равновесия за долю секунды будет пытаться найти другую точку опоры, при этом будут поданы команды на резкие сокращения определенных мышц, что и может вызвать их разрыв.
• В момент прыжка, бега или броска.
• Резкого подъема несоразмерных тяжестей.
• Физические упражнения в неловком положении тела.

Кроме того, существуют хронические мышечные растяжения, которые являются результатом повторяющегося движения. Как правило, подобный эффект возникает при некоторых видах спорта или физической деятельности:

• Виды спорта — гребля, теннис, гольф, бейсбол.
• Спина или шея находятся в неудобном положении в течение длительного периода времени. Например, после долгой работы за столом попытка резкого потягивания.
• Плохая осанка.

Мнение эксперта

Лариса Артемьева

Практикующий хирург

Задать вопрос эксперту Если у вас болят суставы, то читайте это немедленно - на официальном сайте.

Симптомы частичного и полного разрыва и методы диагностики

Для физических мышечных упражнений характерна специфическая клиническая картина, четко локализующая место повреждения.

Симптомы полного разрыва мышц включают в себя:

• Внезапную острую боль.
• Долгую болезненность после сглаживания острых болевых ощущений.
• Ограниченный диапазон движения.
• Синяки или обесцвечивание в области повреждения.
• Отечность различной степени тяжести.
• Чувство мышечных судорог.
• Мышечные спазмы.
• Жесткость мышечной ткани и ее повышенная слабость.

В случае частичного разрыва или растяжений, поврежденная мышца немного жестковатая, но все еще достаточно гибкая и при этом функционирует.

В процессе диагностики большое значение будет иметь первичный осмотр и опрос пациента. Во время обследования важно установить, является ли мышца или сухожилие частично или полностью разорванными, или они только растянуты. Рентгенография или лабораторные обследования часто не требуются, если нет подозрений на повреждение костного аппарата или признаков инфекции.

Незначительные повреждения и растяжения мышечной ткани не требуют срочного медицинского вмешательства. Однако, если наблюдаются значительные повреждения мышц или домашние средства не приносят облегчения в течение 24 часов, стоит обратиться к врачу.

Кроме того, если пациент ощущает какие-либо посторонние звуки, в моменты попытки движения поврежденной мышцей, не может ходить или развиваются значительный отек, боль, лихорадка или частичный паралич, обязательно следует посетить травматологический пункт.

Лечение травмы и возможные последствия

Сочетание отечности и местного кровотечения в мышцу в результате разорванных кровеносных сосудов может быть неплохо купировано с помощью применения льда и поддержании напряженных мышц в расслабленном положении. Тепло может быть применено только тогда, когда опухоль уменьшается. Сразу после разрыва применение тепла может увеличить отек и боль.

Стоит отметить, что лед или тепло не следует применять на обнаженную кожу. Всегда нужно использовать защитное покрытие, например, полотенце.

Из препаратов неплохой эффект оказывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен или ибупрофен, чтобы снизить боль и улучшить моторные способности мышечной ткани. Не рекомендуется принимать НПВС, если у пострадавшего отмечают заболевание почек или есть в анамнезе желудочно-кишечные кровотечения. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.

Отдых, лед и более высокое расположение области тела с пораженной мышцей могут помочь значительно снизить симптоматику повреждения.

Краткий алгоритм первой самопомощи при разрыве или повреждении мышечной ткани

• Защита напряженных мышц от дальнейшего повреждения. Необходимо снять сдавливающую одежду, занять положение тела, способствующее полному расслаблению.
• Поврежденная мышца должна находиться в покое, необходимо избегать мероприятий, которые вызвали напряжение и другие действия, причиняющие болезненность.
• Прикладывание льда на пораженную область должно приходиться на 20 минут ежечасно во время бодрствования. Лед — очень эффективное противовоспалительное средство, причем способное подавлять боль. Небольшие пакеты со льдом, содержащие замороженные овощи или воду, прикладывается к пораженной области через защитный слой ткани.
• Сжатие может быть полезно, но этот эффект нужно применять осторожно, чтобы дополнительно не повредить пораженную область. Для этих целей хорошо подходит эластичный бинт, который может уменьшить и отек, и болевые ощущения.
• Травмированную область, чтобы уменьшить отек, необходимо держать выше линии остального тела.
• Действия, которые усиливают мышечные боли или другим путем воздействуют на пораженную часть тела, выполнять не рекомендуется вплоть до купирования основных симптомов травмы.

Лечение в медицинских условиях, как правило, сходно с вышеописанным. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но только в особо тяжелых ситуациях, когда необходимо соединение мышечных волокон с сухожилиями, сухожилий с костями или восстановление костной основы в случае повреждения.

Прогноз после мышечного разрыва или растяжения практически всегда благоприятный. В преобладающем большинстве случаев патология проходит бесследно и не вызывает осложнений.

www.operabelno.ru

растяжение мышц – причины возникновения, симптомы и лечение

Человек считает, что разрыв мышцы – это травма, которую может получить только профессиональный спортсмен, однако это не так. Любой человек хоть раз, но сталкивается с ней в своей жизни.

Заработать такое повреждение очень легко, как в быту, так и на работе или во время занятий спортом. Все знают, что достаточно оступиться или поднять что-то тяжелое, как тут же мышцы, неподготовленные к таким движениям напомнят о себе резкой болью. Данное  травматическое повреждение, как правило, не несет серьезной угрозы потерпевшему, но не обращать на это никакого внимания не получится из-за болезненных ощущений.

Причины повреждения

Причины, которые вызывают такую патологию, как растяжения мышц и сухожилий могут стать следствием многих действ, приводящих к нагрузкам на мышцы.

• перед физическими нагрузками отсутствует разминка и разогрев мышц;
• усиленные физические нагрузки;
• неправильное поднятие тяжести;
• долгое пребывание в неудобной позе;
• длительный бег или ходьба без подготовки;
• спортивные занятия;
• резкое движение;
• падение;
• несогласованные движения туловищем и других частей тела.

Травма может произойти во время выполнения упражнений на растяжку или гибкость, при внезапной нагрузке на одну из мышц. Так же повреждение происходит при случайных падениях, ударах или во время неправильного поднятия тяжестей – с прямой спиной и коленями. Растяжения, вызванные в результате перечисленных действий, относят к острым травмам. Хронические растяжки наблюдаются при постоянном и сильном воздействии на определенную группу мышц, и привычны для спортсменов, особенно тяжелоатлетов, и людей, подверженных большим физическим нагрузкам.

Классификация растяжения

Когда происходит травмирование, то в первую очередь повреждаются ткани опорно-двигательного аппарата. Обусловлено это тем, что они сильно натягиваются в результат подъема тяжелого предмета или падения.

Во время травмы могут повредиться следующие суставы:

• Голеностопный.
• Коленный.
• Локтевой.
• Запястный.
• Плечевой.
• Ключичный.

Также растяжение разделяют на:

1. Травматическое — сила прилагается в том направлении, которое превышает амплитуду движений. Это происходит при прыжках, ударах, резких движениях.
2. Дегенеративное — возникает в связи с тем, что связки, суставы износились вследствие старения организма. Обычно встречается это в пожилом возрасте — у человека нарушается кровоснабжение, и связки становятся слабыми.

Особенности видов растяжения

Во время растяжки соединительные волокна частично или полностью разрываются. При падении или вовремя неправильного поворота происходит травма голеностопного сустава, кисти руки. Если пострадавший подвернул голень, то могут растянуться связки коленного сустава.

Растяжения связок голеностопного сустава и локтевого происходит так же при занятиях контактными видами спорта. В ряде случаях такое растяжение может быть следствием драки. Повреждение плечевого сустава может возникнуть из-за резких движений — рывков или взмахов руками.

Степени растяжения:

• 1-я степень – характеризуется, как легкая травма и проходит сама, после того, как пострадавшим мышцам обеспечили полный покой. Отличается возникновением умеренной боли.
• 2-я степень – относится к средней, болевой синдром довольно сильный, возникает отечность тканей, могут появиться небольшие гематомы. Сокращения травмированной мышцы вызывает усиление боли.
• 3-я степень – наиболее тяжелая и сопровождается разрывом мышечных соединений и сухожилий. При этом больной испытывает сильную боль, у него появляются гематомы, отечность, а разорвавшаяся мышца или связка теряет способность к сокращению.

Степени растяжения

Симптоматика

Как определить растяжение мышц у человека? Признаки, по которым можно выявить растяжение мышц либо разрыв:

• сильная боль в зоне повреждения, возникающая в момент получения травмы, впоследствии пострадавший долгое время испытывает болевые ощущения, особенно при мышечных нагрузках;
• резкое усиление боли при попытке напрячь мышцу или выполнить какое-либо движение;
• ограничение подвижности в пораженной области, при полном разрыве движение невозможно;
• при сильной травме в области мышцы почти сразу возникает обширная гематома и отечность, связано это с повреждением кровеносных сосудов, отвечающих за питание мышечной ткани;
• повреждения при разрыве мышц могут проявляться визуально или в момент пальпации в виде ямки.

При возникновении одного или более симптомов растяжения мышц следует обратиться к специалисту, а до этого допускается оказание доврачебной помощи.

Первая помощь

Первая помощь при растяжении мышц должна быть оказана по возможности незамедлительно. Зная симптомы растяжения мышц, сделать это будет несложно. Для этого в первую очередь следует не менее чем на 48 часов обеспечить им полный покой.

Далее к месту растяжения необходимо приложить холодный компресс – можно использовать лед, замороженное мясо, овощи. При этом следует учитывать, что ледяные компрессы нельзя прикладывать непосредственно на кожу – они могут вызвать ее повреждение. Холод допускается прикладывать на 20 минут. Помимо этого, на месте растяжения делается повязка из эластичного бинта.

Получив данную травму, в любом случае следует обратиться в травмпункт за оказанием помощи.

Диагностика

Обычно для постановки диагноза — растяжения мышц достаточно провести осмотр и собрать анамнез пациента, поэтому никаких дополнительных обследований не проводят.

Но в ряде случаях врач может назначить рентгенографию или компьютерную томографию. Эти инструментальные исследования используют  при подозрении на наличие перелома или трещины кости, сустава, а также повреждений кровеносных сосудов и нервных волокон.

Лечение

Как лечить растяжение? Что следует делать при растяжении мышц спины, конечностей и в других местах? Лечение растяжения мышц проводят по определенной схеме.

Мышцам обеспечивают покой, ледяные компрессы, затем делают тепловые процедуры, назначают обезболивающие медикаменты и средства от отеков и гематом, а в период реабилитации проводят курс с лечебной физкультурой, физиотерапией, массажем.

Так же при терапии растяжения мышц учитывают область повреждения, и лечение назначают исходя из этого.

Мышцы бедра и ног

Кроме комплекса лечения применяемого для любых растяжений, понадобится нижнюю конечность уложить особо. Для этого поврежденную ногу следует расположить на возвышении. Это позволит снизить отечность тканей, боли и ускорить выздоровление.

Первые дни следует соблюдать постельный режим. Это поможет полностью исключить нагрузки.

Лечение растяжения мышц первых двух степеней занимает от 10 до 30 дней, если же произошло третьей степени растяжение мышц – то терапия и восстановление длится до 6 месяцев.

Растяжение мышц плеча и предплечья

Лечение растяжения мышц в данной области не особо отличается от лечения повреждений других групп мышц. Важно обездвижить плечо и руку при помощи повязки или специальной шины. Остальные методы лечения аналогичны другим растяжениям.

Руки

Если произошло растяжение мышцы руки, то необходимо на место повреждения наложить повязки из эластичного бинта. Для этого применяют как циркулярный способ накладывания бинта, так и восьмеркообразный. При этом важно не нарушить циркуляцию крови. Далее также обеспечивают руке покой, делают холодные, а далее согревающие компрессы, назначают прием лекарств, массаж и гимнастику.

Медикаментозное лечение растяжение мышц

При растяжениях могут быть назначены специалистом препараты разных групп, как для перорального приема, так и для наружного применения.

НПВС

Средства при растяжении мышц из группы НПВС назначаются для снятия болевого синдрома и уменьшения воспалительного процесса. Назначают их короткими курсами — Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Найз, Налгезин, Доларен, Кетанов, Нимесулид, Индометацин, Адвил.

Миорелаксанты

Эта группа лекарства может быть использована для устранения повышенного тонуса поврежденных мышц. При их назначении следует учитывать, что лекарства – миорелаксанты способны  расслабить абсолютно все скелетные мышцы, что при некоторых случаях может быть нежелательно.

Новокаиновая блокада

При сложных травмах, сопровождающихся сильным болевым синдромом, врач назначат проведение новокаиновой блокады непосредственно в область повреждения.

Местные средства

При растяжении мышц лечение может осуществляться с помощью наружных средств, которые предназначены для купирования боли, снятия отечности, устранения гематом, оказания разогревающего эффекта на ткани и для улучшения местного кровообращения, что значительно ускоряет выздоровление.

Обезболивающим эффектом обладают мази, гели и кремы с НПВС в составе — Дип Рилиф, Диклофенак, Кетонал, Финалгель, Вольтарен, Долгит.

Отдельно следует рассмотреть Индовазин гель — он обладает обезболивающим эффектом, снимает отечность и помогает в рассасывании гематом.При лечении растяжения применяют мази, гели, способствующие устранению отека, гематомы. Для этого подходят следующие препараты —  Троксевазин, Троксерутин, Арнигель, Гепариновая мазь, Лиотон.

Помимо этого хороший обезболивающий эффект дают лечебные пластыри, такие, как Нанопласт, Олфен.

Немедикаментозное лечение

Методы лечения без применения медикаментов заключаются в обеспечении травмированным мышцам полного покоя и их мобилизации при помощи эластичного бинта.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается в период восстановления. С ее помощью ускоряются процессы заживления пораженных мышц, нормализуется кровообращение и питания клеток мышечной ткани. В физиотерапию входит — электрофорез, диадинамические токи, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, парафинотерапия, грязелечение, теплые ванны и согревающие компрессы.

Массаж

Для травмированных мышц в период реабилитации просто необходим массаж. Он способствует улучшению кровоснабжения и питания мышечных тканей, уменьшает восстановительный период.

Лечебная гимнастика

Для того, что бы восстановилась нормальная работоспособность поврежденных мышц, следует провести лечебную гимнастику. Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально с учетом тяжести травмы, ее локализации. Самостоятельно назначать себе упражнения недопустимо —  можно ухудшить свое состояние и еще больше травмировать мышцы.

На первом этапе восстановления назначают изометрические упражнения, которые провоцируют  напряжение мышц без движения. После этого объем движений увеличивают, поэтапно усиливая нагрузку на мышцы. Эффективные результаты показал специальный комплекс гимнастики в воде.

Для улучшения кровообращения перед выполнением желательно наносить согревающие мази на поврежденные мышцы. Упражнения выполняются очень аккуратно и осторожно. В случае если появились боли и сильный дискомфорт занятие следует прервать и продолжить после отдыха.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство назначается при третьей  степени растяжения. Доктор во время хода операции сшивает разорванные волокна мышц. По завершению хирургического вмешательства  также назначается физиотерапия, медикаменты, массажи и лечебные упражнения. Восстановительный период занимает больше времени, чем при консервативном лечении.

Народная медицина

Растяжение связок относится к распространенным травмам и не все пострадавшие с такой проблемой спешат обратиться к врачу, предпочитают обходиться своими силами. Поэтому  народная медицина не обошла данную проблему стороной. Самые популярные народные методы лечения растяжений – это всевозможные компрессы на пораженные мышцы.

Следует помнить, что столкнувшись со столь неприятным повреждением, важно не только правильно распознать растяжение мышц, симптомы, степень травмирования, но и совершить правильные действа для скорейшего выздоровления без негативных последствий.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

potravmam.ru

Симптомы разрыва мышцы и первая помощь пострадавшему

В совершенно неожиданный для себя момент человек может получить какую-нибудь травму, например, разрыв мышцы. Признаки этого повреждения необходимо знать всем, ведь специалисты считают его самым часто встречающимся.

Если говорить о разрыве связок, то нужно отметить, что чаще всего такое повреждение сопровождается либо сильным вывихом, либо переломом. Чаще всего данная неприятность происходит в коленном суставе или голеностопе. При повреждении наблюдается сильная боль, гематома, отек, а также функции покалеченного сустава ограничиваются.

Разрыв же мышцы чаще всего происходит при слишком большой нагрузке: поднятие тяжестей, сильный удар. Очень часто разрыв мышц происходит у профессиональных спортсменов – волейболистов, баскетболистов, тяжелоатлетов и других. Еще стоит отметить, что обычно разрывы происходят при не разогретых мышцах. Посему перед любыми спортивными упражнениями рекомендуется провести разминку и размять мышцы. Все это поможет избежать разрыва.

Когда происходит подобное повреждение, человек ощущает сильнейшую боль, затем появляется припухлость и гематома в том месте, где произошел разрыв. Функция поврежденной мышцы полностью утрачивается. Таким образом, если у человека произошел разрыв мышцы в бицепсе, то больной не сможет даже согнуть руку. Если мышцы порваны полностью, то в месте повреждения образовывается небольшая «ямка». Это самые характерные симптомы разрыва мышцы. А если мышца повреждена частично, то у больного появится гематома, будут болезненные ощущения в месте разрыва, но мышца сможет функционировать, правда, частично.

Если у человека выявлены признаки разрыва мышц, то больного необходимо срочно доставить в больницу. Но до госпитализации можно оказать пострадавшему первую помощь. При подобного рода травмах необходимо создать полный покой поврежденной конечности. Не в коме случае нельзя напрягать ее, в противном случае боль усилится, а разорванные концы будут расходиться. Конечности рекомендуется придать возвышенное положение, приложить к месту повреждения лед или бутылку с холодной водой. Чем быстрее к поврежденному месту приложат холод, тем будет лучше, так как возможно минимизировать отек. По возможности следует обездвижить порождённый сустав. Это можно осуществить с помощью шины, изготовленной из подручных материалов. Такие манипуляции позволят избежать усиления отека. После оказания помощи больной отправляется к специалистам. Во время транспортировки человека с разрывом связок необходимо создать поврежденной конечности максимальный покой и, при возможности, возвышенное положение.

Если специалист констатирует незначительный надрыв связок, то больного отпускают домой. Пострадавшему прописывается щадящий режим, поврежденную конечность фиксируют при помощи специальной повязки. Несколько первых дней после того, как человек получил травму, рекомендуется прикладывать лед к больному месту. А в дальнейшем напротив, греть поврежденную конечность. Во время лечения разрыва связок пациенту разрешено двигаться, но при условии, что травмированный сустав крепко закреплен и пациент не будет на него опираться.

Если больной будет соблюдать все предписания врача, то поврежденные связки заживут через 10-14 дней. По пришествие 2 недель человек уже сможет вернуться к привычному образу жизни, только первое время необходимо избегать сильных нагрузок.

При частичном надрыве связок потребуется более серьезное лечение. Больному накладывается гипсовый лангет, который обеспечит полную фиксацию конечности. Уже на 2-3 день после получения травмы пациенту назначается физиотерапия. В среднем лечение длиться 3 недели.

При полном разрыве связок больного госпитализируют, и он проходит стационарное лечение под наблюдением специалистов.

Как вывод можно отметить, что основные признаки для разрыва мышц – отсутствие разминки и разогрева этих самых мышц. Посему, перед любой физической нагрузкой рекомендуется приводить тело в рабочее состояние, дабы избежать травм.

Рейтинг статьи: 

provizor.org

лечение, симптомы и первая помощь

В силу колоссальных нагрузок, приходящихся на верхние конечности, травмы мышечных волокон и связок случаются довольно часто. Разрыв связок плечевого сустава – это тяжёлая степень растяжения, характеризующаяся полным нарушением целостности связки, которая сопровождается болью, отёком и потерей функций. Эта травма такая же серьёзная, как и повреждения мышц плечевого пояса. Такие повреждения плеча необходимо комплексно лечить для предотвращения осложнений.

Симптомы и признаки

Важно уметь отличить тотальное повреждение связок от разрыва плечевых мышц. Несмотря на свою схожесть по симптоматике, травмы несколько различаются. Без видимых нарушений кожных покровов определить ту или иную травму под силу только профессионалу. Для несведущих в медицине людей подойдёт таблица, которая поможет дифференцировать эти травмы.

Характерный симптом	Разрыв плечевых связок	Разрыв мышц плеча
Боль	Возникает в момент разрыва, со временем нарастает.	Очень сильная, нестерпимая. Таблетированные анальгетики не устраняют её, пострадавший нуждается в обезболивании инъекционными препаратами.
Отёк и покраснение	Быстро нарастаю, могут переходить на плечо.	Стремительно нарастает. Отёчные ткани могут пережимать сосуды и нервы, вызывая нарушения в их работе.
Гематомы	Возникают в области сустава, могут инфицироваться.	Очень сильные кровоизлияния приводят к образованию гематом и опухолей вокруг места травмы.
Нарушение двигательной функции конечности	+	При полном разрыве одной или нескольких мышц рука может двигаться в неестественном положении.
Патологическая подвижность конечности	+	Возникает при отрыве мышцы от места крепления. В момент отрыва может быть слышен хруст или треск.

Важно! В первые часы после травмы плеча пострадавший может не ощущать боль из-за сильного выброса адреналина в кровь. Симптоматика может быть значительно ослаблена. Не стоит поддаваться на уговоры пострадавшего и в любом случае доставить его в больницу для проведения тщательного осмотра и получения квалифицированной помощи.

Первая помощь: что делать

Вовремя оказанная доврачебная помощь позволяет значительно снизить риск развития осложнений в будущем. Поэтому каждому желательно знать и уметь оказывать первую помощь. В случае разрыва мышц плеча или разрыва связок первая помощь идентична:

1. Обеспечить конечности полную неподвижность;
2. Если присутствует рана, её необходимо обработать антисептиком типа хлоргексидина или фурацилина и наложить стерильную повязку;
3. На отёчные ткани приложить холод. Низкая температура сузит сосуды, тем самым уменьшит воспаление и снимет болевой синдром;
4. Обязательно вызовите бригаду скорой помощи или самостоятельно транспортируйте пострадавшего в травматологическое отделение;
5. Как вариант, можно дать пострадавшему обезболивающий препарат, чтобы в некоторой мере снять болевые ощущения.

При разрывах тканей госпитализация в стационар обязательна, так как этот вид травм успешно лечится только хирургическим путём. Самолечение и пренебрежительное отношение к своему здоровью опасно развитием воспалительных процессов, распространением гнойного воспаления и потерей функции конечности вплоть до инвалидизации.

Лечение

После помещения пострадавшего в стационар начинается лечение разрывов. Как правило, лечение проводится в два этапа: операция и консервативная терапия.

Хирургическое лечение разрывов связок и мышц обеспечивает качественное сращение тканей и скорейшее выздоровление. Несмотря на то что некоторые операции сопряжены с определёнными рисками и сложностями (например, операция при разрыве сухожилия надостной мышцы), полученный результат позволяет идти на такие риски.

При повреждении вращательной манжеты плеча также показана операция. Разрыв манжеты не позволяет совершать нормальные движения в суставе и нуждается в лечении. В случае частичного разрыва может быть назначено консервативное лечение. Оно применяется, когда травма не мешает нормальному движению плеча.

При повреждениях двуглавой мышцы плеча операция считается главным способом лечения. Во время операции производятся два основных процесса: сшивание мышечных волокон и удаление гематом. В случае ретракции (укорочения) мышц показано аутотрансплантация волокон. Такая операция позволит предотвратить рецидив разрывов и обеспечит восстановление двигательной активности плеча.

Консервативное лечение применяется в сочетании с операцией. Самостоятельно такое лечение может назначаться, если травма незначительная и не представляет угрозы для трудоспособности человека. Безоперационное лечение разрывов включает в себя такие методы:

• Приём обезболивающих препаратов с противовоспалительным и спазмолитическим действием;
• В острый период показано применение холода, а по его окончании – физиопроцедуры с прогревающим эффектом;
• Обязательным правилом при лечении травм является соблюдение строгого постельного режима с ограничением движений в повреждённой части тела. На весь период лечение на плечо накладывается давящая повязка или гипс.

Народная медицина не является комплексной терапией при лечении повреждений плеча. Рецепты знахарок и целителей можно применять только как вспомогательное средство к основному лечению и только с разрешения лечащего врача.

Восстановление

При разрывах связок плеча и мышечных волокон ткани заживают довольно долго. Связано это с длительной фиксацией конечности и снижением тонуса волокон. Приступать к восстановительным мероприятиям можно после снятия болевых ощущений. Время и комплекс реабилитационных мероприятий подбираются индивидуально лечащим врачом. Выбранный комплекс зависит от состояния пациента и типа повреждения. В период реабилитации применяют:

1. Массаж. Эффективный массаж снимает отёчность тканей, убирает боль после снятия гипса, улучшает ток крови и повышает тонус мышц;
2. Лечебная гимнастика. Первый сеанс упражнений проводят под контролем врача по лечебной физкультуре. Упражнения должны быть эффективными, но не должны вызывать дискомфорт у пациента. При любых болях занятия необходимо прекратить;
3. Физиопроцедуры. В ходе восстановления физиотерапия позволяет добиться весомых успехов. Тепловые процедуры борются с отёками и воспалениями, а магнитотерапия и ультразвук позволяют улучшить ток крови и тонус тканей;
4. Народные рецепты. Применение компрессов из белой глины и молока, втирание лечебных настоек ускоряют регенерацию тканей и позволяют снять остаточные явления после повреждения.

Последствия

Повреждения опорно-двигательного аппарата влечёт за собой определённые осложнения. В случае повреждений плечевого пояса это могут быть:

• Развитие контрактур вследствие отрыва суставной губы. Эта патология диагностируется не всегда, но может повлечь за собой неприятные последствия. Устраняется хирургическим путём;
• Тендиниты. Это воспаления сухожилий, возникшие при неправильном лечении повреждений связок;
• Повреждение плечевого сустава может стать причиной развития капсулита. Капсулит – это воспаление внутренней оболочки капсулы сустава. Сопровождается постоянными болями в суставе, отдающими в шею и плечо. В тяжёлых случаях становится причиной потери трудоспособности пациента.

Избежать осложнений поможет раннее лечение повреждений в сочетании с профилактикой. К профилактическим мерам относятся занятия спортом, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание.

User Rating: 5.00 / 5

5.00 of 5 - 1 votes

Thank You for rating this article.

travmagid.ru

---

• 
  Укладка градуированного каре в домашних условиях
• 
  Как сделать наращивание ногтей дома
• 
  Что делать если чешется глаз и слезится
• 
  Как фольгой снять шеллак
• 
  Чем осеннюю депрессию лечить
• 
  Как разводить протеиновый коктейль
• 
  Компульсия что это
• 
  Можно пить кофе беременным на раннем сроке
• 
  Полезная капуста квашеная капуста
• 
  Покраска волос корицей фото до и после отзывы
• 
  Табата тренировок