Профилактика гриппа и орви народными средствами: Народные средства и методы профилактики гриппа

Народные средства лечения и профилактики гриппа

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. И при гриппе это правило работает на все 100%. Как свести к минимуму вероятность заболевания во время эпидемии? Как уберечься от гриппа народными средствами? И что делать, если вы все-таки заболели? Поговорим о профилактике и лечении этого сезонного вируса.

Таня Щелканогова, редактор сайта

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как защититься от гриппа народными средствами

Чтобы не заболеть во время эпидемии, хорошо бы воздержаться от посещения людных мест. Но в реальности, увы, нам не удастся не ходить на работу, не ездить в общественном транспорте или даже не ходить в магазин. Поэтому полезно знать, как можно укрепить свой иммунитет, чтобы или совсем не заразиться, или переболеть гриппом в легкой форме.

Средства, повышающие иммунитет, известны в народной медицине уже давно. Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые витамином С. Лимон, апельсин, грейпфрут, клюква, смородина, брусника, квашеная капуста — эти продукты должны быть в вашем рационе всю зиму! Кроме того, полезно пить отвар шиповника, а если туда добавить ложку меда, то польза будет двойной. Мед издавна славится своими общеукрепляющими свойствами, как и все продукты пчеловодства. Поэтому, если есть возможность приобретать натуральный мед, пергу или прополис — ваше здоровье от этого только выиграет.

Еще один хит народной медицины — это чеснок. Он оказывает на организм противовирусное, общеукрепляющее и антибактериальное свойство. Если вы не страдаете желудочно-кишечными заболеваниями, то можете смело добавлять в еду чеснок в свежем виде.

Народные средства от гриппа и простуды

Если вы уже заболели, то в помощь к официальной медицине можно использовать народные методы, которые проверены уже многими поколениями. Вместе с лекарствами народные средства помогают выздороветь быстрее. Конечно, вылечиться чесноком и медом от свиного гриппа у вас не получится, но облегчить некоторые симптомы вполне реально!

Народные средства от гриппа очень разнообразны. Так, например, при повышенной температуре вместе с жаропонижающими препаратами полезно пить липовый чай. Возьмите по одной части цветы липы и черную бузину, смешайте, залейте стаканом кипятка и дайте покипеть на водяной бане около 10 минут. Можно добавить ложечку меда. Такое средство поможет сбить температуру у взрослого человека.

Для того, чтобы помочь организму в борьбе с инфекцией, важно много пить. Если простой чай или ягодный морс вам не нравится, приготовьте малину с медом. Возьмите по одной столовой ложке: мед, ягоды малины, ягоды смородины, плоды шиповника. Залейте половиной стакана кипятка и дайте настояться.

В самом начале заболевания можно использовать луковый компресс. Для этого натрите на терке луковицу, положите на бинт или марлевую салфетку, смажьте крылья носа растительным маслом. Приложите компресс к носу и полежите так 10 минут. Дело в том, что лук богат фитонцидами и эфирными маслами, которые помогают бороться с вирусами. Поэтому он будет полезен не только в виде компрессов, но и при употреблении в пищу.

Даже если у вас под рукой не оказалось справочника народной медицины или каких-то особенных трав, то уж точно всегда найдется лимон. Во время лечения пейте побольше теплого чая с лимоном, даже этот простой рецепт поможет вашему организму быстрее справиться с инфекцией. Будьте здоровы и не забывайте рассказывать нам о своих личных рецептах в борьбе с вирусами и простудой.

Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ (ОРЗ)

3 ноября 2021, 08:00

Фото: pixabay.com

Профилактика гриппа

Заболеваемость ОРВИ в Башкирии остается намного выше эпидемического порога. Врачи напоминают, что лечить вирусные инфекции намного сложней, чем предупредить заражение.

Сюжет

Вакцинация

Что нужно делать для профилактики гриппа и ОРВИ и как быстро вылечиться от простудных заболеваний в домашних условиях — расскажем в этой статье.

Чем простуда отличается от гриппа и ОРВИ?

Такого заболевания, как простуда, не существует. Если вы почувствовали недомогание, у вас повысилась температура, появились кашель, насморк, боль в горле, то виной этому инфекции. Возбудителями вирусных заболеваний (ОРВИ) могут быть свыше двухсот вирусов различных подтипов, в том числе коронавирус и грипп.

По симптоматике все ОРВИ похожи, но именно грипп характеризуется более тяжелым течением и высоким риском развития осложнений. С самого начала грипп имеет выраженные симптомы интоксикации — головную боль, резкую слабость, повышение температуры до высоких показателей, боли в мышцах и суставах.

В случае заражения ОРВИ симптомы нарастают постепенно: температура повышается до 37,5-37,8 градуса, появляются боль в горле, насморк.

Отличить грипп от других простудных заболеваний может только врач. Поэтому при первых симптомах вирусной инфекции лучше вызывать медика. Помните, что даже легкое течение гриппа может привести к развитию осложнений, например к поражению сердечно-сосудистой системы и вирусной пневмонии.

Профилактика и лечение гриппа

При первых признаках гриппа важно остаться дома и вызвать врача. Переносить болезнь на ногах крайне не рекомендуется, поскольку это может привести к осложнениям. Больному желательно соблюдать постельный режим и ограничить контакты с другими членами семьи.

Врачи настаивают на том, что лучшим средством от инфекции является обильное питье. Больной должен пить больше жидкости: теплый чай, молоко, травяные чаи, компоты, морсы, минеральную воду.

Что касается лекарственных средств, то до прихода врача можно выпить жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен) и препараты, уменьшающие неприятные симптомы болезни. Облегчат состояние и народные средства: чай с малиной и лимоном, отвар шиповника, обтирания водой с уксусом (при высокой температуре).

Врач-терапевт скорой медицинской помощи Ольга Федорова:

«Грипп — вирусное заболевание. Его не вылечить одними банками, горчичниками, растираниями. Другое дело спутники гриппа, такие как кашель, заложенность носа, боли в горле. В этом случае народные средства могут значительно облегчить состояние больного».

Детей при гриппе запрещено лечить самостоятельно. Обязательно нужен вызов врача — давать какие-либо лекарства ребенку от гриппа либо лечить народными средствами нежелательно.

В период эпидемий лучшая профилактика гриппа — вакцинация. Также в осенне-зимний сезон нужно стараться укреплять иммунитет, ограничить посещения массового скопления людей, носить маски.

Лечение гриппа

Фото: pixabay.com

Профилактика и лечение ОРВИ (ОРЗ)

При появлении недомогания больному нужно обеспечить полный покой, хотя бы в первые двое суток. Если признаки болезни слабо выражены, то можно вылечиться самостоятельно, не вызывая врача.

Врач-терапевт Елена Поклад:

«При явных признаках интоксикации: высокая температура, сильный озноб или лихорадка, кашель — сразу обращайтесь к врачу. Чем быстрей вы начнете правильное лечение, тем меньше риск развития осложнений».

Снизить температуру в домашних условиях поможет прием жаропонижающих или порошков, облегчающих симптомы ОРВИ («Терафлю», «Колдрекс», «Ринза»). Больное горло можно полоскать настоями календулы, прополиса, раствором соды, заложенный нос промывать солевыми растворами.

Организм вполне может сам справиться с вирусом, но для этого ему нужно помочь. Укрепляем иммунитет народными средствами: травяными чаями, имбирем, отваром шиповника, цитрусовыми, ингаляциями с эфирными маслами, приемом витаминов.

Как защитить себя от простудных заболеваний:

1. Одевайтесь по погоде — избегайте переохлаждений, но и не допускайте, чтобы в одежде было слишком жарко.
2. Соблюдайте правила гигиены. Мойте руки после посещения улицы. Промывайте нос хотя бы раз в день, это самый эффективный способ оградить себя от возбудителей ОРВИ.
3. Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
4. Включите в рацион мёд, лимон, имбирь, морскую рыбу, оранжевые овощи, лук и чеснок.
5. Избегайте контактов с заболевшими и мест массового скопления людей.

В период эпидемий берегите себя — не переохлаждайтесь, старайтесь полноценно отдыхать и избегать стрессов, укрепляйте организм витаминотерапией.

Лекарства для профилактики и лечения

Медики не советуют при простуде увлекаться приемом препаратов и особенно назначать их себе самостоятельно.

При гриппе можно пропить противовирусные средства на основе «Занамивира» или «Осельтамивира». Но учтите, что они эффективны только для профилактики и действуют всего 72 часа после заражения. Кроме того, они бесполезны при других вирусах.

Облегчить состояние помогут лекарства:

• От температуры: «Нурофен», «Ибупрофен», парацетамол.
• От боли в горле: «Мирамистин», «Граммидин», «Тантум Верде», «Гексорал», «Ингалипт.
• От кашля: при сухом кашле — «Омнитус», «Синекод», для отхождения мокроты — АЦЦ, «Амброксол», «Аскорил».
• От насморка: сосудосуживающие «Нафтизин», «Ринорус», «Тизин», солевые растворы для промывания — «Аквамарис».

При гриппе и ОРВИ не нужно принимать антибиотики. Они бесполезны против вирусов и назначаются только в случае, если к болезни присоединилась бактериальная инфекция.

Лекарства для лечения ОРВИ

Фото: pixabay.com

Витамины для укрепления иммунитета

В сезон простуд медики рекомендуют особый упор сделать на прием витаминов С и D. Аскорбиновая кислота способствует укреплению сосудов, и вирусам будет сложней их атаковать. А витамин D отвечает за стойкость организма к различным инфекциям. Также организму необходимы витамины группы В, витамины Е и А.

Большинство витаминов мы получаем с пищей. Но в период сезонных заболеваний не лишним будет пропить витаминные комплексы: «Пиковит», «Компливит Актив», «Центрум», «Витамишки, «Мульти-табс».

Вакцинация от гриппа и ОРВИ

Самой действенной мерой профилактики от гриппа является вакцинация. Каждый год в нашей стране разрабатываются вакцины, в которые входят антигены актуальных штаммов вирусов гриппа, рекомендованных ВОЗ. В этом году в Башкирии прививать от гриппа будут двумя видами вакцин: взрослых — препаратом «Совигрипп», детей — «Ультрикс Квадри».

Врач-педиатр Евгений Комаровский:

«Прививка нужна детям, чтобы избежать не самого гриппа, а его осложнений. Вирус гриппа часто развивается в легких и бронхах и потому может вызывать опасные заболевания. Прививаться нужно обязательно. И не только детям, а всем, кто контактирует с малышом».

От других вирусных инфекций (ОРВИ) прививки нет. Однако вакцинация от гриппа в несколько раз снижает риск развития эпидемии заболеваний респираторными инфекциями.

Витамины от гриппа и ОРВИ

Фото: pixabay.com

Отличие в профилактике гриппа и ОРВИ от COVID-19

Коронавирус — один из возбудителей ОРВИ, поэтому профилактика заболевания не отличается от мер по предупреждению других респираторных инфекций.

Существенно снижает риск заразиться ковидом:

1. Мытье рук после посещения улицы.
2. Обработка рук антисептическими средствами после посещения многолюдных мест.
3. Ношение маски в общественных местах.
4. Ограничение контактов в период эпидемии.

При появлении симптомов ковида необходимо оставаться дома и вызывать врача.

#Новости#Вакцинация#ОРВИ#Профилактика#Грипп#Лекарства#Ольга Земскова#Общество

Подпишитесь

Где ваша санавиация? Мать из Башкирии обвинила врачей в смерти своего маленького сына

Вчера, 05:26

МУП УИС и БашРТС объяснили огромные суммы в платежках за отопление в декабре

Вчера, 04:51

Синоптики сообщили, когда в Башкирии ослабеют морозы

8 января 08:49

Мороз дал жару: как Уфа и Башкирия пережили первый аномально холодный рабочий день

Вчера, 06:20

Глава СК РФ Бастрыкин велел возбудить уголовное дело из-за смерти младенца в Башкирии

Вчера, 03:23

Для крещенских купаний жителей Уфы в городе подготовят семь купелей

9 января 14:46

Профилактика и лечение гриппа, гриппоподобных заболеваний и простуды травяными, дополнительными и натуральными препаратами

1.
Вебер О.
Роль вирусов в этиологии и патогенезе простуды В: Eccles RWO, ed. Простуда. Базель, Швейцария: Birkhäuser Verlag; 2009; 132–133. [Google Scholar]

2.
Флеминг Д.М., Эллиот А.Дж., Нгуен-ван Там Дж.С.
Зимняя сказка: Примирение с зимними респираторными заболеваниями. Лондон, Англия: Агентство по охране здоровья; 2005. [Google Академия]

3.
Кэй М., Скидмор С., Осман Х., Вайнбрен М., Уоррен Р.
Эпиднадзор за респираторными вирусными инфекциями у взрослых при госпитализации с использованием экспресс-методов. Эпидемиол инфекции. 2006; 134: 792–798. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4.
де Врис Р.Д., Альтенбург А.Ф., Риммельзваан Г.Ф.
Универсальные вакцины против гриппа, научная фантастика или скоро реальность?
Эксперт Rev Вакцины. 2015;14:1299–1301. [PubMed] [Google Scholar]

5.
Хейден Ф.Г., Остерхаус А.Д., Треанор Дж.Дж. и др.
Эффективность и безопасность ингибитора нейраминидазы занамивира при лечении гриппозных инфекций. Группа по изучению гриппа GG167. N Engl J Med. 1997;337:874–880. [PubMed] [Google Scholar]

6.
Treanor JJ, Hayden FG, Vrooman PS, et al.
Эффективность и безопасность перорального ингибитора нейраминидазы осельтамивира при лечении острого гриппа: рандомизированное контролируемое исследование. Группа по изучению пероральной нейраминидазы США. ДЖАМА. 2000; 283:1016–1024. [PubMed] [Google Scholar]

7.
Heinonen S, Silvennoinen H, Lehtinen P, et al.
Раннее лечение гриппа осельтамивиром у детей в возрасте 1–3 лет: рандомизированное контролируемое исследование. Клин Инфекция Дис. 2010; 51: 887–89.4. [PubMed] [Google Scholar]

8.
Коулинг Б.Дж., Чан К.Х., Фанг В.Дж. и др.
Сравнительная эпидемиология пандемического и сезонного гриппа А в домашних хозяйствах. N Engl J Med. 2010;362:2175–2184. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

9.
Сато М., Хосоя М., Като К. и др.
Вирусовыделение у детей с вирусными инфекциями гриппа, получавших ингибиторы нейраминидазы. Pediatr Infect Dis J. 2005; 24:931–932. [PubMed] [Google Scholar]

10.
Хейден Ф.Г., Треанор Дж.Дж., Фриц Р.С. и др.
Использование перорального ингибитора нейраминидазы осельтамивира при экспериментальном человеческом гриппе: рандомизированные контролируемые испытания по профилактике и лечению. ДЖАМА. 1999;282:1240–1246. [PubMed] [Google Scholar]

11.
Строуп Д.Ф., Берлин Дж.А., Мортон С.К. и др.
Метаанализ обсервационных исследований в эпидемиологии: предложение для отчета. Группа метаанализа обсервационных исследований в эпидемиологии (MOOSE). ДЖАМА. 2000; 283:2008–2012. [PubMed] [Google Scholar]

12.
Мохер Д., Либерати А., Тецлафф Дж., Альтман Д.Г.; Группа ПРИЗМА. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. Энн Интерн Мед. 2009; 151: 264–269.. [PubMed] [Google Scholar]

13.
Ван Х, Цзя В, Чжао А, Ван Х.
Противогриппозные средства из растений и традиционной китайской медицины. Фитотер Рез. 2006; 20: 335–341. [PubMed] [Google Scholar]

14.
Приложение — Состав и показания 148 рецептов, «Current Kampo Medicine 2005». J Kampo Acupuncture Integr Med. 2006; 1:85–101. [Google Scholar]

15.
Набесима С., Кашиваги К., Аджисака К. и др.
Рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее традиционную фитотерапию и ингибиторы нейраминидазы при лечении сезонного гриппа. J заразить Chemother. 2012; 18: 534–543. [PubMed] [Академия Google]

16.
Нагаи Т., Катаока Э., Аоки Ю., Хокари Р., Киёхара Х., Ямада Х.
Облегчающее действие кампо (японского травяного) препарата «Маото (Ма-Хуан-Тан)» на раннюю фазу вирусной инфекции гриппа и его возможный механизм действия. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2014; 2014:187036. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

17.
Уцуномия Т., Кобаяши М., Поллард Р.Б., Судзуки Ф.
Глицирризин, активный компонент корней солодки, снижает заболеваемость и смертность мышей, зараженных летальными дозами вируса гриппа. Противомикробные агенты Chemother. 1997;41:551–556. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

18.
Михаэлис М., Гейлер Дж., Нацк П. и соавт.
Глицирризин ингибирует экспрессию провоспалительных цитокинов и хемокинов высокопатогенного вируса гриппа А H5N1 в макрофагах человека. Мед Микробиол Иммунол. 2010; 199: 291–297. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

19.
Волькерсторфер А., Курц Х., Баххофнер Н., Солар О.Х.
Глицирризин ингибирует проникновение вируса гриппа А в клетку. Противовирусный рез. 2009; 83: 171–178. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

20.
Vohra S, Johnston BC, Laycock KL, et al.
Безопасность и переносимость экстракта североамериканского женьшеня при лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование фазы II двух режимов дозирования. Педиатрия. 2008; 122: e402–e410. [PubMed] [Google Scholar]

21.
МакЭлхейни Дж. Э., Гоэл В., Тоан Б., Хутен Дж., Шан Дж. Дж.
Эффективность COLD-fX в профилактике респираторных симптомов у взрослых, проживающих вне дома: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Altern Complement Med. 2006; 12: 153–157. [PubMed] [Академия Google]

22.
Перди Г.Н., Гоэл В., Ловлин Р., Доннер А., Ститт Л., Басу Т.К.
Эффективность экстракта североамериканского женьшеня, содержащего полифуранозилпиранозилсахариды, для профилактики инфекций верхних дыхательных путей: рандомизированное контролируемое исследование. CMAJ. 2005; 173:1043–1048. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23.
Ха К.С., Ким М.Г., О М.Р. и др.
Плацебо-контролируемое исследование экстракта красного корейского женьшеня для профилактики гриппоподобных заболеваний у здоровых взрослых. BMC Комплемент Altern Med. 2012;12:10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

24.
Ван Л., Чжан Р.М., Лю Г.Ю. и др.
Китайские травы в лечении гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Респир Мед. 2010; 104:1362–1369. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25.
Чжан В.Б., Цзян Х.Л., Чжоу В. и др.
Китайская медицина при острых инфекциях верхних дыхательных путей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Чжун Си И Цзе Хэ Сюэ Бао. 2009; 7: 706–716. [PubMed] [Google Scholar]

26.
МакЭлхейни Дж. Э., Гоэл В., Тоан Б., Хутен Дж., Шан Дж. Дж.
Эффективность COLD-fX в профилактике респираторных симптомов у взрослых, проживающих вне дома: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Altern Complement Med. 2006; 12: 153–157. [PubMed] [Академия Google]

27.
Закай-Ронес З., Том Э., Воллан Т., Вадстейн Дж.
Рандомизированное исследование эффективности и безопасности перорального экстракта бузины при лечении вирусных инфекций гриппа А и В. J Int Med Res. 2004; 32: 132–140. [PubMed] [Google Scholar]

28.
Рошек Б.-младший, Финк Р.С., МакМайкл М.Д., Ли Д., Альберте Р.С.
Флавоноиды бузины связывают и предотвращают инфекцию h2N1 in vitro. Фитохимия. 2009;70:1255–1261. [PubMed] [Google Scholar]

29.
Икута К., Мизута К., Судзутани Т.
Противогриппозная активность двух экстрактов черной смородины ( Ribes nigrum L.) из Новой Зеландии и Польши. Фукусима J Med Sci. 2013;59:35–38. [PubMed] [Google Scholar]

30.
Икута К., Хасимото К., Канеко Х., Мори С., Охаси К., Судзутани Т.
Противовирусная и антибактериальная активность экстракта черной смородины ( Ribes nigrum L.). Микробиол Иммунол. 2012; 56:805–809. [PubMed] [Google Scholar]

31.
Секидзава Х., Икута К., Мизута К., Такечи С., Судзутани Т.
Взаимосвязь между содержанием полифенолов и противогриппозным действием ягод. J Sci Food Agric. 2013;93:2239–2241. [PubMed] [Google Scholar]

32.
Nantz MP, Rowe CA, Muller C, et al.
Потребление полифенолов клюквы усиливает пролиферацию человеческих γδ-Т-клеток и уменьшает количество симптомов, связанных с простудой и гриппом: рандомизированное плацебо-контролируемое интервенционное исследование. Нутр Дж. 2013; 12:161. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

33.
Ди Пьерро Ф., Рапачоли Г., Феррара Т., Тони С.
Использование стандартизированного экстракта из Echinacea angustifolia (Polinacea) для профилактики инфекций дыхательных путей. Altern Med Rev. 2012; 17:36–41. [PubMed] [Академия Google]

34.
Рауш К., Плешка С., Клейн П., Шуп Р., Фишер П.
Эффект горячего напитка на основе эхинацеи по сравнению с осельтамивиром при лечении гриппа: рандомизированное, двойное слепое, двойное фиктивное, многоцентровое клиническое исследование не меньшей эффективности. Curr Ther Res Clin Exp. 2015;77:66–72. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

35.
Шин HB1, Чой М.С., Рю Б. и др.
Противовирусная активность карнозиновой кислоты в отношении респираторно-синцитиального вируса. Вирол Дж. 2013; 10:303. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36.
Вон Дж. Н., Ли С.И., Сонг Д.С., Пу Х.
Противовирусная активность растительных экстрактов из Thuja orientalis , Aster spathulifolius и Pinus thunbergii в отношении вируса гриппа A/PR/8/34. J Microbiol Biotechnol. 2013;23:125–130. [PubMed] [Google Scholar]

37.
Бодинет С., Ментель Р., Вегнер У., Линдеквист У., Тойшер Э. , Фройденштейн Дж.
Влияние перорального применения экстракта иммуномодулирующего растения на инфекцию вируса гриппа типа А у мышей. Планта Мед. 2002;68:896–900. [PubMed] [Google Scholar]

38.
Виротесангтонг М., Нагаи Т., Ямада Х., Амнуойпол С., Мунгми К.
Влияние экстракта листьев Clinacanthus siamensis на вирусную инфекцию гриппа. Микробиол Иммунол. 2009; 53: 66–74. [PubMed] [Google Scholar]

39.
Хайдари М., Али М., Уорд Касселлс С., 3-й, Маджид М.
Экстракт очищенного полифенола граната ( Punica granatum ) ингибирует вирус гриппа и оказывает синергетическое действие с осельтамивиром. Фитомедицина. 2009;16:1127–1136. [PubMed] [Академия Google]

40.
Сундарараджан А., Ганапати Р., Хуан Л. и др.
Вариабельность вируса гриппа по восприимчивости к инактивации полифенолами граната определяется гликопротеинами оболочки. Противовирусный рез. 2010;88:1–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

41.
Сривилайяроэн Н., Фукумото С., Кумагаи К. и др.
Противовирусные эффекты Psidium guajava Linn. (гуава) на рост клинических изолированных вирусов h2N1: его роль в вирусной гемагглютинации и ингибировании нейраминидазы. Противовирусный рез. 2012;94:139–146. [PubMed] [Google Scholar]

42.
Чо В.К., Виратунга П., Ли Б.Х. и др.
Epimedium koreanum Nakai проявляет широкий спектр противовирусной активности in vitro и in vivo, индуцируя противовирусное состояние клеток. Вирусы. 2015;7:352–377. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

43.
Дин Ю, Доу Дж, Тенг З и др.
Противовирусная активность байкалина в отношении вируса гриппа А (h2N1/h4N2) в культуре клеток и у мышей и его ингибирование нейраминидазы. Арх Вирол. 2014;159: 3269–3278. [PubMed] [Google Scholar]

44.
Хо JY, Chang HW, Lin CF, Liu CJ, Hsieh CF, Horng JT.
Характеристика противогриппозной активности китайского травяного растения Paeonia lactiflora . Вирусы. 2014; 6: 1861–1875. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

45.
Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины. Грипп, простуда и дополнительные медицинские практики. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальные институты здравоохранения; 2012. [Google Академия]

46.
Нахас Р., Балла А.
Дополнительная и альтернативная медицина для профилактики и лечения простуды. Кан Фам Врач. 2011;57:31–36. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

47.
Хао Кью, Лу Зи, Донг Б.Р., Хуан Кью, Ву Т.
Пробиотики для профилактики острых инфекций верхних дыхательных путей. Кокрановская система базы данных, ред. 2011;7(9):CD006895. [PubMed] [Google Scholar]

48.
Кавахара Т., Такахаши Т., Оиси К. и др.
Последовательное пероральное введение Bifidobacterium longum MM-2 улучшает систему защиты от заражения вирусом гриппа за счет повышения активности естественных клеток-киллеров в мышиной модели. Микробиол Иммунол. 2015;59:1–12. [PubMed] [Google Scholar]

49.
Гото Х., Сагитани А. , Ашида Н. и др.
Противогриппозное действие как живых, так и неживых Lactobacillus acidophilus L-92 сопровождается активацией врожденного иммунитета. Бр Дж Нутр. 2013; 110:1810–1818. [PubMed] [Google Scholar]

50.
Ваки Н., Мацумото М., Фукуи Ю., Суганума Х.
Эффекты пробиотика Lactobacillus brevis KB290 о заболеваемости гриппом среди школьников: открытое пилотное исследование. Lett Appl Microbiol. 2014; 59: 565–571. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

51.
Лейер Г.Дж., Ли С., Мубашер М.Е., Рейфер С., Оувеханд А.С.
Влияние пробиотиков на частоту возникновения и продолжительность простудных и гриппоподобных симптомов у детей. Педиатрия. 2009; 124: e172–e179. [PubMed] [Google Scholar]

52.
Кавасэ М., Хе Ф., Кубота А., Йода К., Миядзава К., Хирамацу М.
Термически убитый Lactobacillus gasseri TMC0356 защищает мышей от заражения вирусом гриппа, стимулируя кишечный и респираторный иммунный ответ. FEMS Immunol Med Microbiol. 2012; 64: 280–288. [PubMed] [Google Scholar]

53.
Бош М., Мендес М., Перес М., Фарран А., Фуэнтес М.С., Кунье Х.
Lactobacillus plantarum CECT7315 и CECT7316 стимулируют выработку иммуноглобулинов после вакцинации против гриппа у пожилых людей. Нутр Хосп. 2012; 27: 504–509. [PubMed] [Google Scholar]

54.
Боге Т., Ремиги М., Водан С., Танги Дж., Бурде-Сикар Р., ван дер Верф С.
Пробиотический ферментированный молочный напиток улучшает реакцию антител на вакцинацию против гриппа у пожилых людей в двух рандомизированных контролируемых исследованиях. вакцина. 2009 г.;27:5677–5684. [PubMed] [Google Scholar]

55.
Оливарес М., Диас-Роперо М.П., ​​Сьерра С. и др.
Пероральный прием Lactobacillus fermentum CECT5716 усиливает эффект вакцинации против гриппа. Питание. 2007; 23: 254–260. [PubMed] [Google Scholar]

56.
Кикути Ю., Кунито-Асари А., Хаякава К. и др.
Пероральное введение Lactobacillus plantarum штамма AYA усиливает секрецию IgA и обеспечивает выживаемость мышей против заражения вирусом гриппа. ПЛОС Один. 2014;9:e86416. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

57.
Накаяма Ю., Мория Т., Сакаи Ф. и др.
Пероральное введение Lactobacillus gasseri SBT2055 эффективно для профилактики гриппа у мышей. Научный доклад 2014; 4:4638. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

58.
Пак М.К., Нго В., Квон Ю.М. и др.
Lactobacillus plantarum DK119 в качестве пробиотика обеспечивает защиту от вируса гриппа, модулируя врожденный иммунитет. ПЛОС Один. 2013;8:e75368. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

59.
Ваки Н., Ядзима Н., Суганума Х. и др.
Пероральное введение Lactobacillus brevis KB290 мышам облегчает клинические симптомы после заражения вирусом гриппа. Lett Appl Microbiol. 2014;58:87–93. [PubMed] [Google Scholar]

60.
Кисо М., Такано Р., Сакабе С. и др.
Защитная эффективность перорально введенного, убитого нагреванием Lactobacillus pentosus b240 против вируса гриппа А. Научный доклад 2013; 3:1563. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

61.
Маруо Т., Гото Ю., Нисимура Х., Охаши С., Тода Т., Такахаши К.
Пероральное введение молока, ферментированного Lactococcus lactis subsp. cremoris FC защищает мышей от заражения вирусом гриппа. Lett Appl Microbiol. 2012;55:135–140. [PubMed] [Google Scholar]

62.
Van Puyenbroeck K, Hens N, Coenen S, et al.
Эффективность ежедневного приема Lactobacillus casei Shirota на респираторные симптомы и иммунный ответ на вакцинацию против гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых пожилых обитателях домов престарелых. Am J Clin Nutr. 2012;95:1165–1171. [PubMed] [Google Scholar]

63.
Ван З., Бурвинкель М., Чай В. и др.
Диетический Enterococcus faecium NCIMB 10415 и оксид цинка стимулируют иммунные реакции на трехвалентную вакцинацию против гриппа у свиней, но не влияют на вирусологический ответ при контрольной инфекции. ПЛОС Один. 2014;9:e87007. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

64.
Штайнбреннер Х., Аль-Курайши С., Дхил М.А., Вундерлих Ф., Сиес Х.
Диетический селен в адъювантной терапии вирусных и бактериальных инфекций. Ад Нутр. 2015;6:73–82. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

65.
Ю Л, Сунь Л, Нан Ю, Чжу ЛЙ.
Защита мышей от инфекций, вызванных вирусом гриппа h2N1, путем добавления селена: сравнение с мышами с дефицитом селена. Биол Трейс Элем Рез. 2011; 141: 254–261. [PubMed] [Google Scholar]

66.
Goldson AJ, Fairweather-Tait SJ, Armah CN, et al.
Влияние добавок селена на экспрессию гена селенопротеина и реакцию на введение вакцины против гриппа: рандомизированное контролируемое исследование. ПЛОС Один. 2011;6:e14771. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

67.
Негиши Х., Мори М., Мори Х., Ямори Ю.
Прием пожилыми японскими мужчинами и женщинами фукоидана из морских водорослей усиливает иммунный ответ на сезонную вакцинацию против гриппа. Дж Нутр. 2013; 143:1794–1798. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

68.
Урасима М., Сегава Т., Окадзаки М., Курихара М., Вада Й., Ида Х.
Рандомизированное исследование добавок витамина D для профилактики сезонного гриппа А у школьников. Am J Clin Nutr. 2010;91:1255–1260. [PubMed] [Академия Google]

69.
Кхаре Д., Годболе Н.М., Павар С.Д. и др.
Кальцитриол [1,25[OH] ₂ D3] до и после лечения подавляет воспалительную реакцию на инфекцию гриппа A (h2N1) в эпителиальных клетках легких человека A549. Евр Дж Нутр. 2013;52:1405–1415. [PubMed] [Google Scholar]

70.
Сабетта Дж. Р., ДеПетрильо П., Чиприани Р. Дж., Смардин Дж., Бернс Л. А., Лэндри М. Л.
25-гидроксивитамин D в сыворотке и частота острых вирусных инфекций дыхательных путей у здоровых взрослых. ПЛОС Один. 2010;5:e11088. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

71.
Урасима М., Мезава Х., Ноя М., Камарго Калифорния, младший
Влияние добавок витамина D на заболевание гриппом А во время пандемии h2N1 2009 года: рандомизированное контролируемое исследование. Функция питания 2014;5:2365–2370. [PubMed] [Google Scholar]

72.
Рис Дж.Р., Хендрикс К., Барри Э.Л. и др.
Добавки витамина D3 и инфекции верхних дыхательных путей в рандомизированном контролируемом исследовании. Клин Инфекция Дис. 2013;57:1384–1392. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

73.
Нанц М.П., ​​Роу К.А., Мюллер К.Е., Кризи Р.А., Станилка Дж.М., Персиваль С.С.
Добавка с экстрактом выдержанного чеснока улучшает функцию как NK, так и γδ-T-клеток и уменьшает тяжесть симптомов простуды и гриппа: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое вмешательство в области питания. Клин Нутр. 2012;31:337–344. [PubMed] [Академия Google]

74.
Sundaram ME, Talbot HK, Zhu Y, et al.
Витамин D не связан с серологическим ответом на вакцину против гриппа у взрослых старше 50 лет. вакцина. 2013;31:2057–2061. [PubMed] [Google Scholar]

75.
Принципи Н., Маркизио П., Терранова Л. и др.
Влияние введения витамина D на иммуногенность трехвалентной инактивированной противогриппозной вакцины у ранее не вакцинированных детей. Hum Вакцина Иммунотер. 2013;9:969–974. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

76.
Мояд М.А., Робинсон Л.Е., Завада Э.Т., младший, и соавт.
Влияние добавки модифицированных дрожжей на симптомы простуды/гриппа. Урол Нурс. 2008; 28: 50–55. [PubMed] [Академия Google]

77.
Вакабаяси Х., Ода Х., Ямаути К., Абэ Ф.
Лактоферрин для профилактики распространенных вирусных инфекций. J заразить Chemother. 2014;20:666–671. [PubMed] [Google Scholar]

78.
Чейни VS.
Лечение бикарбонатом свиного гриппа, использование бикарбоната против свиного гриппа [письмо]. 1924.
http://sodiumbicarbonate.imva.info/index.php/administration-methods/arm-hammer-soda-company/

79.
Стурман Л.С., Рикард С.С., Холмс К.В.
Конформационное изменение гликопротеина пепломера коронавируса при рН 8,0 и 37°С коррелирует с агрегацией вируса и индуцированным вирусом слиянием клеток. Дж Вирол. 1990;64:3042–3050. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

80.
Аллева Л.М., Кай С. , Кларк И.А.
Использование дополнительных и альтернативных лекарственных средств для воздействия на реакцию хозяина при тяжелом гриппе. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2010;7:501–510. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

81.
Бабиор Б.М., Курнатте Дж.Т., Окамура Н.
Оксидаза респираторного взрыва нейтрофилов человека В: Halliwel B, ed. Кислородные радикалы и повреждение тканей. Материалы симпозиума Upjohn. Bethesda, MD: Федерация американских обществ экспериментальной биологии; 1988:43–48. [Google Scholar]

82.
Ошман Дж.Л.
Перенос заряда в живой матрице. Боди Мов Тер. 2009; 13: 215–228. [PubMed] [Google Scholar]

83.
Сокал К, Сокал П.
Заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы. J Altern Complement Med. 2011;17:301–308. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

84.
Муса ХА.
Влияние щелочной диеты и воды на здоровье, снижение бактериальной нагрузки пищеварительного тракта и заземление. Alternat Ther Health Med. 2016;22(S1):24–33. [PubMed] [Академия Google]

Профилактика и противовирусное лечение вирусов птичьего гриппа у людей

• В качестве общей меры предосторожности люди должны по возможности избегать прямого контакта с дикими птицами и наблюдать за ними только на расстоянии.
• Дикие птицы могут быть заражены вирусами птичьего (птичьего) гриппа (гриппа) А, даже если они не выглядят больными.
• Избегайте незащищенного контакта с домашними птицами (птицей), которые выглядят больными или умершими.
• Не прикасайтесь к поверхностям, которые могут быть загрязнены слюной, слизью или фекалиями диких или домашних птиц.

Лучшая профилактика – избегать источников воздействия

Лучший способ предотвращения птичьего (птичьего) гриппа – избегать источников воздействия, когда это возможно. Зараженные птицы выделяют вирус птичьего гриппа со слюной, слизистыми оболочками и фекалиями. Люди редко болеют птичьим гриппом; однако заражение людей вирусами птичьего гриппа может произойти, когда достаточное количество вируса попадает человеку в глаза, нос или рот или вдыхается. Это может произойти, когда вирус находится в воздухе (в каплях или, возможно, в пыли) и человек его вдыхает, или когда человек касается чего-то, на чем есть вирус, а затем касается рта, глаз или носа. Заражение людей вирусом птичьего гриппа чаще всего происходит после тесного, длительного и незащищенного (без перчаток или другой защитной одежды) контакта с инфицированными птицами, а затем человек касается их рта, глаз или носа.

Защитные меры для людей, вступающих в контакт с птицами, зараженными птичьим гриппом, в связи с их работой

Лица, контактирующие с птицами на работе, должны знать о риске заражения вирусами птичьего гриппа и должны принимать надлежащие меры предосторожности. Группы людей, которые могут иметь профессиональный контакт с инфицированными птицами, включают людей, которые работают в центрах реабилитации птиц, людей, которые работают в птичьих и других приютах для животных, а также лиц, принимающих ответные меры на вспышки птичьего гриппа. Если по работе вам приходится обращаться с больными птицами, примите следующие меры предосторожности:

• Используйте защитные средства, такие как перчатки, респиратор N95, если он имеется, или, если его нет, подходящую лицевую маску (например, хирургическую маску) и средства защиты глаз.
• Не прикасайтесь ко рту, носу или глазам после контакта с птицами или поверхностями, которые могут быть загрязнены слюной, слизью или фекалиями диких или домашних птиц.
• Мойте руки водой с мылом после прикосновения к птицам и
• Меняйте одежду перед контактом со здоровой домашней птицей и после контакта с дикой птицей. Затем выбросьте перчатки и маску и вымойте руки водой с мылом.
• CDC располагает дополнительной информацией о том, что делать после контакта с инфицированной домашней птицей или другими птицами.

Эти действия помогут защитить вас от заражения вирусами птичьего гриппа, а также помогут предотвратить передачу птичьего гриппа другим людям, птицам и животным.

CDC располагает информацией, если у вас был прямой контакт с инфицированными птицами и вы заболели.

Информация для других групп, которые могут контактировать с инфицированными птицами

Другие группы людей, которые могут контактировать с птицами, зараженными вирусами птичьего гриппа, включают охотников и людей, имеющих домашние хозяйства или стада любителей. Владельцы птиц должны сообщать о больных птицах или необычной гибели птиц в штат или федеральному правительству либо через своего ветеринара штата, либо по бесплатному номеру Министерства сельского хозяйства США 1-866-536-7593. Дополнительную информацию о биобезопасности домашнего скота можно найти на веб-сайте APHIS Министерства сельского хозяйства США.

Охотники

Охотники, работающие с дикими птицами, должны одевать дичь в полевых условиях, когда это возможно, и соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить возможное распространение болезни. Если возможно, наденьте перчатки, N95 респиратор, если имеется, или, если нет, подходящую лицевую маску (например, хирургическую маску) и средства защиты глаз при одевании птиц. После этого выбросьте перчатки и маску для лица, а затем вымойте руки водой с мылом. Дополнительную информацию об общих правилах безопасности для охотников, работающих с дикими животными и их тканями, можно найти на веб-сайте Службы рыболовства и дикой природы США.

Владельцы птиц и лица, имеющие стада на приусадебном участке или любители

Владельцы птиц должны соблюдать меры биологической безопасности и предотвращать контакты между своими птицами и дикими птицами. Владельцы птиц должны соблюдать защитные меры в отношении птиц, перечисленные в верхней части этой страницы. Если вам необходимо обращаться с больной птицей, примите следующие меры предосторожности:

• Используйте защитные средства, такие как перчатки, респиратор N95, если он имеется, или, если его нет, подходящую лицевую маску (например, хирургическую маску) и средства защиты глаз,
• Мойте руки водой с мылом после прикосновения к птицам,
• Не прикасайтесь ко рту, носу или глазам после контакта с птицами или поверхностями, которые могут быть загрязнены слюной, слизью или фекалиями диких или домашних птиц.
• Смените одежду перед контактом со здоровой домашней птицей и перед контактом с дикими птицами, дикими птицами в неволе, птицами на фермах и другими домашними птицами. Затем выбросьте перчатки и маску и вымойте руки водой с мылом.
• CDC содержит дополнительную информацию о том, что делать после контакта с зараженной домашней птицей или другими птицами.

Конкретные рекомендации относительно подходящих средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые следует носить, а также о том, как их безопасно надевать и снимать, можно найти в разделе «Владельцы приусадебного стада: примите меры для защиты себя от птичьего гриппа».

Если у вас был прямой контакт с птицами, зараженными вирусом птичьего гриппа, и вы заболели

CDC располагает информацией для различных групп людей, которые заболевают после контакта с инфицированными птицами.

Люди, заболевшие в течение 10 дней после контакта с зараженными птицами, должны изолироваться дома вдали от членов семьи и не должны ходить на работу или в школу, пока не будет доказано, что они не заражены вирусом птичьего гриппа и не выздоровели. Местный или государственный отдел общественного здравоохранения должен быть уведомлен и может помочь в мониторинге и консультировании, когда изоляция больше не требуется.

Тесные контакты (члены семьи и т. д.) людей, подвергшихся воздействию вирусов птичьего гриппа, должны следить за своим здоровьем и сообщать своему лечащему врачу о любых новых симптомах, особенно респираторных симптомах, в течение 10 дней после заражения.

Для получения дополнительной информации о птичьем гриппе и о том, что делать, если вы заразились птичьим гриппом, посетите: Что нужно знать о птичьем гриппе (cdc.gov) [154 КБ, 2 страницы].

CDC также рекомендует, чтобы каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше получал вакцину против сезонного гриппа каждый год.

Особенно важно, чтобы люди, которые могут контактировать с больными птицами, получали вакцину от сезонного гриппа, в идеале, за 2 недели до потенциального контакта, если это возможно. Вакцинация против сезонного гриппа не предотвратит заражение вирусами птичьего гриппа, но может одновременно снизить риск заболевания вирусами человеческого и птичьего гриппа.

Что делать, если вы нашли мертвую птицу

Государственные и местные органы власти придерживаются разных правил сбора и тестирования птиц, поэтому уточните в департаменте здравоохранения штата, государственной ветеринарной диагностической лаборатории или государственном агентстве дикой природы информацию о том, как сообщать о мертвых птицах в ваш район.