Псориаз пегано: Диета Пегано для борьбы с псориазом: что это такое и может ли она помочь

Диета при псориазе, какие продукты нельзя есть при псориазе, Диета Пегано

Можно ли облегчить псориаз, как на него влияет ваше питание, рассказывают эксперты Роскачества.

Что такое псориаз и какие у него симптомы

Псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание кожи, при котором иммунная система ошибочно атакует собственные ткани и заставляет клетки кожи расти быстрее, чем обычно. Псориаз не поддается лечению, но симптомы болезни снимают с помощью специальных мазей и препаратов, укрепляющих иммунную систему. Если придерживаться специальной диеты при псориазе, это облегчит течение заболевания.

Мария Привалова

врач-дерматолог, косметолог ООО «Институт Здоровья»

— Псориаз незаразен. Болезнь сопровождается сыпью с зудящими чешуйчатыми пятнами, чаще всего на коленях, локтях, туловище и волосистой части головы. Они могут быть болезненными, мешать нормальному сну, не давать сосредоточиться. Состояние циклично: оно вспыхивает, продолжается несколько недель или месяцев, затем затихает. И так по кругу.

Первые проявления болезни, как правило, начинаются в детском или подростковом возрасте. Иногда эта болезнь сопровождается псориатическим артритом — воспалительным заболеванием суставов.

Общие симптомы псориаза:

• Пятнистая сыпь. Внешне может выглядеть по-разному — от небольших чешуйчатых пятнышек до крупных высыпаний.
• Оттенки пятен — розовые или красные с серебристыми чешуйками на белой коже и фиолетовые с серыми чешуйками на коричневой и черной коже.
• Сухая потрескавшаяся кожа, может кровоточить.
• Зуд, жжение или болезненность.

Виды псориаза

• Бляшечный псориаз — наиболее распространенный. Сопровождается бляшками (сухими зудящими приподнятыми участками кожи, покрытыми чешуйками). Бляшки обычно появляются на локтях, коленях, нижней части спины и волосистой части головы.
• Псориаз ногтей — образуются язвы на ногтях, наблюдается аномальный рост ногтей и их обесцвечивание. Псориатические ногти могут крошиться, отделяться от ногтевого ложа (онихолиз).
• Каплевидный псориаз — в первую очередь поражает молодых взрослых и детей. Обычно вызывается бактериальной инфекцией, такой как фарингит. Сопровождается маленькими каплевидными чешуйчатыми пятнами на туловище, руках или ногах.
• Обратный (сгибательный) псориаз — в основном поражает кожные складки в паху, на ягодицах и груди. Состояние участков воспаленной кожи ухудшается при трении и потоотделении. Этот тип псориаза могут спровоцировать грибковые инфекции.
• Пустулезный псориаз — редкий тип, характерны четко очерченные, наполненные гноем волдыри.
• Эритродермический псориаз — наименее распространенный. Тело покрывается шелушащейся сыпью, которая может сильно чесаться или гореть.

Фактор риска: генетика

Заболевание передается по наследству. Если болеет не один, а оба родителя, вероятность того, что заболеет их ребенок, очень высока.

Триггеры псориаза

Многие люди, генетически предрасположенные к псориазу, могут годами не иметь симптомов, до тех пор, пока болезнь не будет спровоцирована внешним фактором, например:

• Инфекциями.
• Погодой, особенно холодной, сухой.
• Повреждением кожи, например царапиной, укусом насекомого, сильным солнечным ожогом.
• Курением, в том числе пассивным.
• Чрезмерным употреблением алкоголя.
• Некоторыми лекарствами, включая литий, препараты от высокого артериального давления и противомалярийные препараты.
• Быстрой отменой пероральных или инъекционных кортикостероидов.

Какие продукты нельзя есть при псориазе

Некоторые продукты могут провоцировать воспалительные процессы в организме, это усугубляет состояние больного псориазом. Лучше исключить:

• Алкоголь. Он нарушает микрофлору кишечника, заставляет печень работать сверх нормы. Это может привести к длительным воспалительным процессам.
• Молочные продукты высокой жирности. Если организм плохо усваивает казеин или лактозу, то раздражение ЖКТ может усилить протекающие воспалительные процессы.

У некоторых людей симптомы псориаза проходят, когда они исключают молочные продукты из своего рациона!

• Продукты с высоким содержанием сахара типа газировки, конфет и других сладостей.

Читайте, чем добавленный сахар в сладостях отличается от сахара во фруктах.

Продукты из белой муки, например белый хлеб, макароны, выпечка. Вместо них обратите внимание на изделия из цельнозерновой муки. Не стоит включать в меню и белый рис, вместо него лучше выбрать неотшлифованный (бурый) рис, где больше клетчатки.

Рафинированные углеводы в сладостях и выпечке могут привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови, увеличивают количество конечных продуктов гликирования, которые могут стать причиной воспаления.

• Продукты с глютеном. У людей с целиакией глютен вызывает аутоиммунную реакцию, которая заставляет организм атаковать ткани тонкого кишечника. Уменьшение количества глютена в рационе снижает число вспышек псориаза.
• Насыщенные жиры и трансжиры, содержащиеся в красном мясе, колбасах, сыре, жареной пище, маргарине, фастфуде. Эти жиры повышают уровень «плохого холестерина». Исследования показывают, что существует связь между избытком жира в организме и развитием псориаза, а также усугублением его симптомов.

Читайте, чем опасен «плохой» холестерин и как можно его понизить?

Продукты, рекомендованные при псориазе

1. Рыба, нежирный белок или белки на растительной основе, такие как тофу.
2. Фрукты и овощи.
3. Бобовые (фасоль и чечевица).
4. Орехи и семена.
5. Оливковое масло.
6. Небольшое количество нежирных молочных продуктов.
7. Цельные зерна.

Диета Пегано

Диета Пегано была создана Джоном Пегано, хиропрактиком, автором книги «Исцеление псориаза», в 2008 году. В книге он описывает псориаз как проявление синдрома «дырявого кишечника», который вызывает утечку токсинов из желудочно-кишечного тракта через отверстия в слизистой оболочке.

Пегано считает, что псориаз — это попытка организма избавиться от токсинов через кожу.

Поскольку псориаз является хроническим воспалительным заболеванием, Пегано для исцеления кишечника рекомендует «ощелачивать» организм. Употреблять «щелочных продуктов», таких как фрукты и овощи, в 2–4 раза больше, чем «кислых продуктов», таких как мясо и злаки.

Питание при псориазе на каждый день должно быть богато свежими фруктами и овощами, полезными источниками жиров, такими как оливковое масло, авокадо, жирная рыба и орехи, цельные злаки и бобовые. В рационе должно быть как можно меньше добавленного сахара и продуктов животного происхождения (например, говядины, свинины, сливочного масла, сыра).

Продукты, которые нужно есть, соблюдая диету Пегано

• 
  Фрукты (кроме цитрусовых и клубники).

• 
  Овощи.

• 
  Рыбу, пойманную в дикой природе.

• 
  Домашнюю птицу.

• 
  Ягненка.

• 
  Небольшое количество молочных продуктов.

• 
  Коричневый или дикий рис в умеренных количествах.

• 
  2–4 яйца в неделю (нежареные).

• 
  Масла, такие как кокосовое, оливковое, кунжутное, льняное, из виноградных косточек.

• 
  Травяные чаи.

Продукты, которых следует избегать

Диета Пегано в целом полезна для здоровья благодаря акценту на богатых питательными веществами фруктах и овощах и сокращению потребления сладких и соленых продуктов. Такой подход снижает воспалительные процессы в организме, укрепляет здоровье, улучшает кардиометаболические показатели, такие как уровень холестерина ЛПНП и сахара в крови.

— Помните про спорт и соблюдайте спокойствие! Любая диета, направленная на уменьшение симптомов псориаза, должна сопровождаться здоровым образом жизни, — напоминает Мария Привалова. — Необходимо высыпаться и регулярно заниматься спортом, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Книга «Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств» Пегано Д

• 
  
  Книги
  
  • 
    Художественная литература
  • 
    Нехудожественная литература
  • 
    Детская литература
  • 
    Литература на иностранных языках
  • 
    Путешествия. Хобби. Досуг
  • 
    Книги по искусству
  • 
    Биографии. Мемуары. Публицистика
  • 
    Комиксы. Манга. Графические романы
  • 
    Журналы
  • 
    Печать по требованию
  • 
    Книги с автографом
  • 
    Книги в подарок
  • 
    «Москва» рекомендует

  • 
    Авторы
    •
    Серии
    •
    Издательства
    •
    Жанр

• 
  
  Электронные книги
  
  • 
    Русская классика
  • 
    Детективы
  • 
    Экономика
  • 
    Журналы
  • 
    Пособия
  • 
    История
  • 
    Политика
  • 
    Биографии и мемуары
  • 
    Публицистика

• 
  
  Aудиокниги
  
  • 
    Электронные аудиокниги
  • 
    CD – диски

• 
  
  Коллекционные издания
  
  • 
    Зарубежная проза и поэзия
  • 
    Русская проза и поэзия
  • 
    Детская литература
  • 
    История
  • 
    Искусство
  • 
    Энциклопедии
  • 
    Кулинария. Виноделие
  • 
    Религия, теология
  • 
    Все тематики

• 
  
  Антикварные книги
  
  • 
    Детская литература
  • 
    Собрания сочинений
  • 
    Искусство
  • 
    История России до 1917 года
  • 
    Художественная литература. Зарубежная
  • 
    Художественная литература. Русская
  • 
    Все тематики
  • 
    Предварительный заказ
  • 
    Прием книг на комиссию

• 
  
  Подарки
  
  • 
    Книги в подарок
  • 
    Авторские работы
  • 
    Бизнес-подарки
  • 
    Литературные подарки
  • 
    Миниатюрные издания
  • 
    Подарки детям
  • 
    Подарочные ручки
  • 
    Открытки
  • 
    Календари
  • 
    Все тематики подарков
  • 
    Подарочные сертификаты
  • 
    Подарочные наборы
  • 
    Идеи подарков

• 
  
  Канцтовары
  
  • 
    Аксессуары делового человека
  • 
    Необычная канцелярия
  • 
    Бумажно-беловые принадлежности
  • 
    Письменные принадлежности
  • 
    Мелкоофисный товар
  • 
    Для художников

• 
  
  Услуги
  
  • 
    Бонусная программа
  • 
    Подарочные сертификаты
  • 
    Доставка по всему миру
  • 
    Корпоративное обслуживание
  • 
    Vip-обслуживание
  • 
    Услуги антикварно-букинистического отдела
  • 
    Подбор и оформление подарков
  • 
    Изготовление эксклюзивных изданий
  • 
    Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Пегано Д.

Иллюстрации

Рекомендуем посмотреть

Майерс Э.

Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото

896 ₽

1 080 ₽ в магазине

Купить

Венц И.

Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас

739 ₽

890 ₽ в магазине

Купить

Эндерс Д.

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

681 ₽

820 ₽ в магазине

Купить

Бубновский С. М.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

299 ₽

360 ₽ в магазине

Купить

Нуланд Ш. Б.

Врачи. Всемирная история медицины в лицах: от Галена до наших дней

1 129 ₽

1 360 ₽ в магазине

Купить

Гандри С.

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения

805 ₽

970 ₽ в магазине

Купить

Астамирова X. , Ахманов М.

Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом. 7-е издание

639 ₽

770 ₽ в магазине

Купить

Шифрин М.

100 рассказов из истории медицины: Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья

1 021 ₽

1 230 ₽ в магазине

Купить

Перлмуттер Д., Лоберг К.

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

423 ₽

510 ₽ в магазине

Купить

Баранова А. В.

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

938 ₽

1 130 ₽ в магазине

Купить

Шишонин А. Ю.

Лечебная гимнастика для шеи и спины

241 ₽

290 ₽ в магазине

Купить

Ватсьяяна М.

Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви

1 710 ₽

2 060 ₽ в магазине

Купить

Сакс О.

Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики

282 ₽

340 ₽ в магазине

Купить

Гандри С.

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

573 ₽

690 ₽ в магазине

Купить

Павлова О.

Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом

789 ₽

950 ₽ в магазине

Купить

Боровская В.

Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье

1 112 ₽

1 340 ₽ в магазине

Купить

Лао М.

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек

241 ₽

290 ₽ в магазине

Купить

Иванов Д. В.

ОчеCOVIDный обман. Афера на здоровье

465 ₽

560 ₽ в магазине

Купить

Белова Е. М.

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

656 ₽

790 ₽ в магазине

Купить

Малоземов С. А.

50 полезных пищевых привычек

639 ₽

770 ₽ в магазине

Купить

Загрузить еще

Диета Пагано: может ли она помочь в лечении псориаза?

Соблюдение диеты Пагано означает употребление щелочных продуктов, употребление травяного чая и сокращение кислотных продуктов.

Изображение предоставлено:
muzzyco/iStock/GettyImages

По данным Национального фонда псориаза, более 8 миллионов американцев страдают псориазом, хроническим аутоиммунным заболеванием, характеризующимся болезненными, зудящими, воспаленными или шелушащимися участками кожи.

Заболевание возникает, когда клетки кожи обновляются быстрее, чем обычно, что приводит к скоплению шелушащихся пятен, которые чаще всего обнаруживаются на локтях, коленях, коже головы и туловище.

Видео дня

Псориаз, который обычно лечится пероральными или инъекционными препаратами, кремами для местного применения или воздействием ультрафиолетового света, также может реагировать на изменения в питании, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы.

Одна диета для лечения псориаза называется диетой Пагано. Звучит как сложная задача, не так ли? Ниже эксперты объясняют, что такое диета Пагано, подтверждается ли она наукой и действительно ли вам стоит ее попробовать.

Дополнительная литература

Что такое диета Пагано?

Диета Пагано была создана Джоном Пагано, мануальным терапевтом, написавшим в 2008 году книгу « Лечение псориаза ». В книге Пагано описывает псориаз как проявление синдрома повышенной кишечной проницаемости, при котором токсины ЖКТ через отверстия в слизистой оболочке кишечника.

Пагано говорит, что псориаз — это попытка организма избавиться от этих токсинов через кожу.

Микробиом кишечника играет определенную роль в развитии псориаза, и у пациентов с псориазом может быть связанное с ним воспалительное заболевание кишечника, говорит Саакши Хаттри, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинской школы Икан на горе Синай. «Воспаление кишечника из-за воспалительного заболевания кишечника может ухудшить проницаемость [кишечника], а изменения в нормальном микробиоме кишечника могут ухудшить местную среду, но «токсины» — не то слово».

Скорее, аутоиммунное заболевание часто называют иммуноопосредованным заболеванием, согласно данным Национального фонда псориаза. Дисфункция иммунной системы вызывает воспаление по всему телу, что приводит к изменениям кожи, а также влияет на другие органы.

Могут ли изменения в питании помочь в лечении псориаза?

Когда дело доходит до того, решит ли план питания при дырявом кишечнике проблемы с кожей, связанные с псориазом, пока еще нет ответа.

«Несмотря на то, что проводятся исследования взаимосвязи между кишечником и псориазом, в настоящее время нет достаточных доказательств того, что диета, помогающая при повышенной кишечной проницаемости, обязательно [улучшает псориаз]», — говорит Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, член правления. сертифицированный дерматолог в дерматологии MDCS и клинический доцент дерматологии в New York Presbyterian-Cornell.

Это не значит, что нет никакой связи между тем, что мы кладем в рот, и тем, что появляется на нашей коже (отсюда и этот противный прыщ после дня рождения, полного торта).

На самом деле, пациенты с псориазом нередко сообщают о том, что пробуют специальные диеты, согласно опросу, опубликованному в мае 2017 года в журнале Dermatology and Therapy . Тем не менее, «доказательства связи между диетой и тяжестью заболевания ограничены», когда речь идет о псориазе, говорит доктор Гаршик.

В основе диеты Пагано лежит идея воспаления.

«Хотя нет большого количества доказательств того, что диета оказывает большое влияние на это состояние, есть те, у которых симптомы улучшаются при более противовоспалительном подходе к еде, поскольку псориаз является хроническим воспалительным заболеванием», — говорится в сообщении. Шэрон Палмер, RDN, зарегистрированный диетолог и автор книги «Диета на растительной основе ».

Что такое противовоспалительная диета?

Этот вид диеты содержит свежие фрукты и овощи, здоровые источники жиров, такие как оливковое масло, авокадо, жирную рыбу и орехи, цельнозерновые продукты и бобовые. В нем также мало обработанных пищевых продуктов, добавленных сахаров и продуктов животного происхождения (например, говядина, свинина, масло, сыр).

В диете Пагано особое внимание уделяется употреблению «щелочных продуктов», таких как фрукты и овощи (и сокращению «кислых продуктов», таких как мясо и злаки), для «исцеления кишечника». Но наука о щелочных и кислых продуктах, мягко говоря, отсутствует.

«Проведено мало исследований, доказывающих, что щелочность или кислотность пищевых продуктов влияют на здоровье», — говорит Палмер. «Человеческое тело способно поддерживать постоянный уровень pH в организме, несмотря на прием пищи».

Похожие материалы

Что вы едите на диете Пагано?

Пищевые продукты

• Фрукты (кроме цитрусовых и клубники)
• Овощи
• Рыба, пойманная в дикой природе
• Птица
• Баранина
• Небольшие количества молочных продуктов
• Коричневый или дикий рис в умеренных количествах
• От 2 до 4 яиц в неделю (не жареных)
• Масла, такие как кокосовое, оливковое, кунжутное, виноградное, льняное
• Травяные чаи

Продукты, которых следует избегать

• Красное мясо
• Маргарин, шортенинг
• Пасленовые овощи — баклажаны, перец, помидоры, белый картофель
• Моллюски
• Кофе
• Глютен
• Жареные продукты
• Добавленные сахара
• Алкоголь

Полезна ли диета Пагано?

Несмотря на то, что проведено мало исследований в поддержку ее использования для лечения псориаза, диета Пагано в целом полезна для здоровья благодаря упору на богатые питательными веществами фруктам и овощам и сокращению количества обработанных пищевых продуктов, которые могут содержать большое количество добавленного сахара. и натрий.

«Эта часть диеты имеет смысл, поскольку она связана с уменьшением воспаления», — говорит Палмер.

Сосредоточение внимания на здоровом питании особенно важно для людей с псориазом, поскольку это состояние связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и метаболического синдрома, которые связаны с хроническим воспалением, по данным клиники Кливленда.

Доктор Хаттри говорит, что обязательно консультирует пациентов о важности богатой питательными веществами диеты, особенно если у них есть псориаз в дополнение к маркерам метаболического синдрома, таким как абдоминальное ожирение и резистентность к инсулину.

Суть: диета Пагано в значительной степени является планом питания, способствующим укреплению здоровья, который может помочь контролировать вес и потенциально улучшить кардиометаболические маркеры, такие как высокий уровень холестерина ЛПНП и уровень сахара в крови. Но диета не основана на доказательствах, а это означает, что нет никаких гарантий, что она повлияет на излечение псориаза.

«В ходе одного опроса люди сообщали об улучшениях после исключения пасленовых, однако это не подтверждается наукой», — говорит Палмер. «Действительно, многие овощи паслена обладают противовоспалительным действием».

Дополнительная литература

Плюсы диеты Пагано

1. Она может улучшить симптомы

палеодиеты», — говорит Палмер.

Соблюдение средиземноморской диеты также может помочь замедлить прогрессирование псориаза, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2018 года в журнале JAMA Dermatology . ​

Возможно, эти диеты снижают потребление калорий, что приводит к снижению веса, что является ключевым фактором в улучшении симптомов у людей с избыточным весом или ожирением, по данным клиники Майо.

2. Безглютеновая диета полезна для некоторых

Согласно мета-анализу, опубликованному в июне 2020 года в The Journal of the American Academy of Dermatology , люди нередко страдают как псориазом, так и глютеновой болезнью. . ​Для этих пациентов необходимо строгое ограничение глютена в диете Пагано. «Особенно у пациентов с подтвержденной глютеновой болезнью и псориазом безглютеновая диета снижает тяжесть псориаза», — говорит доктор Хаттри.

Людям с псориазом, которые дали положительный результат на маркеры антител чувствительности к глютену, также может помочь трехмесячная безглютеновая диета в сочетании со стандартной медицинской терапией псориаза, добавляет доктор Гаршик.

Совет

Глютен должен присутствовать в рационе во время проведения тестирования, в противном случае возможны ложноотрицательные результаты.

Минусы диеты Пагано

1. Необходимы дополнительные исследования

Хотя есть некоторые неподтвержденные данные в поддержку уменьшения потребления сахара, молочных продуктов и алкоголя для улучшения симптомов псориаза, в настоящее время нет исследований, специально поддерживающих использование диеты Пагано. диета при псориазе, согласно Национальному фонду псориаза.

2. Это очень ограничительно

Еще одна серьезная ловушка диеты Пагано – чрезвычайно строгие правила плана. Соблюдение любой строго ограниченной диеты чревато чувством лишения и развитием беспорядочного питания, и отказ от целых групп продуктов в диете Пагано не является исключением.

Помните: важно оценить затраты и выгоды, прежде чем погрузиться в терапевтический план питания, особенно тот, который на самом деле не был подтвержден для облегчения симптомов. Поговорите со своим дерматологом или зарегистрированным диетологом, прежде чем изменить свою диету для лечения псориаза.

Стоит ли попробовать?

Наука предполагает, что вам следует соблюдать безглютеновую диету, если у вас есть псориаз в дополнение к глютеновой болезни или чувствительности к глютену. «Существует также настоятельная рекомендация по снижению веса с помощью гипокалорийной диеты для людей с псориазом, у которых есть избыточный вес и ожирение», — говорит доктор Хаттри.

Но что касается самой диеты Пагано, то пока нет необходимости исключать из своего рациона целые группы продуктов.

«В конечном итоге исследования показали, что медикаментозное лечение более эффективно при лечении псориаза, чем диета, — говорит Палмер.

Таким образом, в то время как здоровая пища, подчеркнутая диетой Пагано, может способствовать улучшению кожных симптомов, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективен план питания для лечения псориаза, как утверждает Пагано.

Книга по лечению псориаза

Лечение псориаза
Естественная альтернатива доктора Джона О Пагано

• Безмедикаментозная схема лечения
• Облегчить, контролировать и лечить псориаз!
• Излагает рекомендации по здоровому питанию
• Предлагает истории болезни, фотографии и рецепты

Попрощайтесь с болью, чешуйками, зудом и чувством стыда — Естественно. Больше никаких лекарств, стероидных кремов, дегтярных ванн и ультрафиолетовых процедур! Теперь есть еще один способ добиться излечения. Узнайте, как облегчить, контролировать и даже вылечить это мучительное состояние без опасных лекарств или методов лечения. Медицина говорит, что псориаз неизлечим, но доктор Пагано показывает, как это
можно успешно лечить средствами из чтений Кейси.

Псориаз, хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризующееся неконтролируемым шелушением кожи, поражает миллионы людей во всем мире. На протяжении веков причина и лечение псориаза ускользали от научных исследований, и по сей день это остается загадкой с ортодоксальной точки зрения.

В книге рассматривается псориаз, как и экзема, как возникающие в желудочно-кишечном тракте. Если смотреть изнутри наружу, а не снаружи внутрь, развивается совершенно новый подход к болезни. Эта концепция, впервые провозглашенная покойным Эдгаром Кейси, определяет проблему как накопление токсинов (ядов) в организме, которые выходят через кожу, но не возникают в коже. Доктор Пагано определяет псориаз как внешнее проявление попытки организма избавиться от внутренних токсинов. Из-за тонких, пористых стенок кишечника эти токсические элементы «просачиваются» через стенки кишечника (теперь это называется «синдром дырявого кишечника»), вызывая загрязнение лимфатической и кровеносной системы. Затем тело пытается избавиться от этих токсинов, выбрасывая их через потовые железы. Эта книга доказывает эффективность этой теории задокументированными историями болезни, письменными показаниями пациентов и поразительными фотографиями до и после.

Д-р Пагано далее подчеркивает, что правильная ДИЕТА и адекватное ИСКЛЮЧЕНИЕ являются основной частью решения, наряду с растительными лекарственными средствами, такими как порошок скользкого вяза Баара и американский шафрановый чай. их нельзя подносить слишком близко друг к другу. .. »  

Это изменяющее жизнь руководство представляет проверенную полностью натуральную, безопасную и здоровую программу лечения псориаза. Простым понятным языком доктор Джон Пагано объясняет, почему псориаз нужно рассматривать изнутри наружу; раскрывает важность диеты, детоксикации и психологического настроя в преодолении болезни и предлагает четкий пошаговый режим, который помог многим людям во всем мире победить в битве с псориазом.