Skip to content

Самый эффективный крем антицеллюлитный: Лучшие антицеллюлитные кремы — обзор самых эффективных кремов от целлюлита

Содержание

Антицеллюлитные средства (крема, гели, скрабы, обёртывания) с быстрым эффектом: рейтинг косметики, которая помогает по мнению людей, отзывы

16.12.2020

Когда в редакции начали готовиться к отпуску и примерять купальники, стало ясно: нам не помешает усиленно поухаживать за кожей. Мы решили: зачем пропадать такому чудесному поводу — напишем статью. Чтобы выбрать лучшие антицеллюлитные средства, изучили, что пишут о них покупатели на нашем сайте и на сайтах отзывов. Встречайте топ-9 бюджетных средств для особенного ухода за телом.

Борьба с целлюлитом — мероприятие комплексное. Поэтому в нашу подборку попали не только кремы и масла, то есть средства завершающего ухода. В статье мы рассматриваем также скрабы и обёртывания. Эти средства сделают кожу более восприимчивой к последующему уходу, а значит, помогут вам быстрее справиться с целлюлитом.

Содержание

  1. Рейтинг средств
    1. Отшелушивающие средства
    2. Средства для обёртывания
    3. Средства для массажа
  2. Рекомендации
  3. Часто задаваемые вопросы
  4. Отзывы

Рейтинг средств
















Место

Средство

Текстура

Аромат

Комфорт

Лёгкость нанесения

Лёгкость смывания

Результат

Ссылка

Отшелушивающие средства

3

Гель-скраб Floresan

Жидкий гель

Яркий цитрусовый

8 из 10

9 из 10

9 из 10

7 из 10

Узнать больше

2

Скраб «Народные рецепты»

Густой гель

Кедрово-кофейный

8 из 10

8 из 10

8 из 10

8 из 10

Узнать больше

1

Скраб Fitness Model

Густая паста

Лёгкий аромат красного перца

8 из 10

9 из 10

8 из 10

10 из 10

Узнать больше


Средства для обёртывания

3

Горячее обёртывание Fitness Model

Жидкая масса

Ягодный

7 из 10

8 из 10

8 из 10

8 из 10

Узнать больше

2

Моделирующее обёртывание DNC

Сухой порошок

Растительный

8 из 10

9 из 10

7 из 10

9 из 10

Узнать больше

1

Ледяное обёртывание Floresan

Кремообразный гель

Яркий аромат ментола

9 из 10

9 из 10

9 из 10

9 из 10

Узнать больше


Средства для массажа

3

Дренажный крем Floresan

Густой крем

Апельсин

7 из 10

9 из 10

8 из 10

Узнать больше

2

Массажный крем Вitэкс

Жидкий крем

Ментол

8 из 10

8 из 10

9 из 10

Узнать больше

1

Массажное масло Mirrolla

Маслянистая жидкость

Нежный цветочный

9 из 10

10 из 10

9 из 10

Узнать больше

Первый этап: подготовка кожи с помощью отшелушивающих средств

Прежде чем применять тяжёлую артиллерию в виде горячего антицеллюлитного обёртывания, нужно подготовиться — убрать отмершие клетки. С задачей помогут справиться скрабы и гоммажи. Эти средства удаляют ороговевшие клетки, загрязнения из пор, ускоряют движение лимфы и тем самым помогают организму избавляться от шлаков.

Чаще всего в скрабах в качестве абразивных частичек используется тростниковый сахар, кристаллы соли, абрикосовые косточки, травы или молотый кофе. Если у вас сухая кожа, выбирайте мягкие скрабы, например на основе трав, кофе или абрикосовых косточек. А для жирной кожи оптимальными будут средства с частичками соли, сахара или скорлупы кедровых орешков.


3-е место: гель-скраб Floresan

Скрабирующие частички

Кусочки скорлупы кедровых орехов. Особые компоменты — экстраты центеллы и зелёного чая. Они известны своими тонизирующими и подтягивающими свойствами.

Особенности

  • Хорошо пенится, а значит, экономно расходуется.
  • Интенсивно отшелушивает ороговевший слой кожи.
  • Обладает ярким цитрусовым ароматом.

Результат после применения

Кожа подготовлена к дальнейшему антицеллюлитному уходу и не пересушена.


2-е место: скраб «Народные рецепты»

Скрабирующие частички

Кедровый жмых и виноградные косточки.

Особенности

  • Хорошо распределяется по коже.
  • Бережно отшелушивает ороговевший слой кожи.
  • Обладает кедрово-кофейным ароматом.

Результат после применения

Пожалуй, одно из немногих средств в нашей подборке, которое не обдаёт ни жаром, ни холодом. Оно просто отшелушивает омертвевшие частички, обладает лимфодренажым эффектом и разгоняет кровоток. Кожа становится ощутимо мягче.


1-е место: скраб Fitness Model

Скрабирующие частички

Тростниковый сахар. Он долго растворяется, поэтому ощущается в течение всей процедуры.

Особенности

  • Образует крепкую пену.
  • Разогревающий эффект нарастает постепенно. Когда будете наносить средство, обходите интимную зону, иначе процедура будет не в радость.
  • Обладает гурманским ароматом красного перца.

Результат после применения

Бархатистая и гладкая кожа, но после дополнительного ухода, например масла для тела.

Второй этап: убираем воду из тканей средствами для обёртывания

Следующий этап — обёртывание. Для проведения антицеллюлитной процедуры в домашних условиях потребуется прочная пищевая плёнка и 30–40 минут свободного времени. Когда нанесёте состав на кожу, оберните ноги, бёдра, ягодицы и живот плёнкой в несколько слоёв и ложитесь под одеяло. Некоторые средства имеют выраженный эффект сауны, поэтому комфортнее всего будет просто полежать, а не выполнять работы по дому или физические упражнения.

Средства для антицеллюлитного обёртывания действуют в двух направлениях: разбивают жировые клетки и возбуждают мембраны клеток, то есть ускоряют обменные процессы и лимфоток. А это как раз то что надо для воздействия на целлюлит.


3-е место: горячее обёртывание Fitness Model

Активные компоненты

Вулканическая глина, красный перец, цикорий, кардамон, масло чайного дерева, L-карнитин и альфа-липолиевая кислота.

Особенности

Средство представляет собой маску для тела. Девушки отмечают, что оно действительно горячее. Если верить производителю, можно даже не использовать плёнку — эффект проявится и так. А ещё у обёртывания жидкая текстура и приятный запах. Правда, у чудо-средства есть противопоказания: если вы беременны, у вас варикоз или повышенное давление, горячее антицеллюлитное обёртывание лучше не использовать.

Результат после применения

Кожа становится более упругой, а рельеф выравнивается.


2-е место: моделирующее обёртывание DNC

Активные компоненты

Чёрная глина, красный перец, масло грейпфрута, масло зелёного кофе, кофеин.

Особенности

Бюджетное и эффективное средство. Правда, чтобы его нанести, придётся повозиться. В упаковке находится порошок, который сначала нужно развести кипятком, затем остудить до комфортной температуры, потом нанести на тело и обернуться плёнкой.

Средство не жжёт, а приятно покалывает. Смывается с трудом, лучше всего — мощной струёй душа.
А ещё, чтобы всё сделать по инструкции, вам нужно остаться без свидетелей: так не напугаете домашних. Кот не в счёт.

Результат после применения

Кожа заметно подтягивается и становится более гладкой. За это можно закрыть глаза на подготовительный этап.


1-е место: ледяное обёртывание Floresan

Активные компоненты

Экстракты фукуса и ламинарии, эфирное масло мяты.

Особенности


Это средство выравнивает кожу не теплом, а холодом. Имеет ярко выраженный запах ментола, наносится хорошо и так же хорошо холодит. Идеальный вариант антицеллюлитного ухода в жаркий сезон.

Действует лучше всего после разогревающего скраба — на контрасте температуры. По ощущениям: как будто после парной нырнули в прохладный бассейн или принимаете контрастный душ.

Результат после применения

Кожа гладкая, бугорки менее заметны.

Третий этап: увлажняем кожу средствами для массажа

Это завершающий этап антицеллюлитного ухода. Но расслабляться рано. Здесь потребуется всё ваше терпение и сильные руки, потому с непривычки даже за 3 минуты начинает сводить пальцы. Начинайте массаж снизу вверх: именно так движется лимфа в нашем организме.

На первых порах кожа будет мгновенно впитывать средство. Но уже через 1-2 недели она напитается полезными компонентами кремов и будет выглядеть более увлажнённой и однородной.


3-е место: дренажный крем Floresan

Активные компоненты

Экстракт ананаса, кофеин, эфирное масло апельсина.

Особенности

Густой крем хорошо распределяется по коже. После процедуры чувствуется лёгкий согревающий эффект. Очень хорошо работает в паре с любимыми массажёрами: роликами, специальными варежками и банками. Покупатели отмечают, что дозатор неудобный, потому что слишком плотно защёлкивается — без усилий крышку не открыть.

Результат после применения

Кожа становится более гладкой, а покраснения — менее заметными.


2-е место: массажный крем Вiтэкс

Активные компоненты

Кофеин, экстракты морских водорослей и красного перца, а также 5 эфирных масел — лимона, грейпфрута, перечной мяты, зелёного чая и бергамота.

Особенности


Имеет выраженный эффект сауны. Некоторые покупатели отмечают, что даже чересчур ярко. Сильно терпеливые могут, конечно, плёнкой обернуться — будет вообще огонь! Будьте готовы к этому, если собираетесь использовать антицеллюлитный крем Вiтэкс для похудения в домашних условиях и делать массаж в бане или сауне.
По консистенции крем очень жидкий. Аромат — ярко выраженный ментол. Это плюс, потому что даёт небольшой охлаждающий эффект и позволяет перевести дух, пока смесь жжёт кожу.

Результат после применения

Бугристость уменьшается, и кожа становится более мягкой на ощупь.


1-е место: массажное масло Mirrolla

Активные компоненты

Экстракты ламинарии и фукуса, масла зародышей пшеницы и розмарина, витамин Е.

Особенности

Хорошо наносится, не оставляет ощущения липкости и жирной плёнки. Средство имеет выраженный цветочный аромат. Благодаря экстрактам морских водорослей в составе ускоряет обмен веществ внутри тканей. Это способствует выведению токсинов и лишней жидкости из кожи.
Впитывается небыстро, поэтому расходуется экономно — не нужно добавлять в процессе процедуры. Идеальное средство для антицеллюлитного баночного массажа.

Результат после применения

Кожа становится более увлажнённой, ровной и гладкой на ощупь.

Антицеллюлитный уход за телом будет эффективным только тогда, когда вы будете работать над проблемой комплексно. Чтобы активные вещества из массажных кремов и масел начали действовать, кожу надо подготовить: убрать отмёршие частички и выгнать воду и шлаки.

Как проводить отшелушивание. Есть два варианта: на сухую и на распаренную кожу. При первом способе важно не травмировать кожу, поэтому используйте скрабы с мелкими частичками. Средства с более крупными фракциями наносите на влажную кожу после горячего душа или ванны.

Как проводить обёртывание. Средства для обёртывания ускоряют кровоток. Поэтому во время проведения процедуры нельзя заниматься спортом или выполнять тяжёлую физическую работу — есть риск перегрузить сердечно-сосудистую систему и навредить организму. Помимо этого обёртывания лучше не проводить на голодный желудок: ешьте за 2 часа до процедуры и час спустя. Внимательно прочтите инструкцию на упаковке: в ней подробно описано, как проводить обёртывание со средством, какие есть противопоказания.

Когда снимете плёнку и смоете состав, наносите крем, гель или антицеллюлитное масло. Эти средства завершат 3-ступенчатый уход и увлажнят кожу. Втирайте их энергичными массирующими движениями сверху вниз: начинайте с ног и заканчивайте животом.

Часто задаваемые вопросы

Что должно быть в составе средства?

В каждом косметическом средстве с пометкой «антицеллюлитное» есть активные вещества, которые помогают бороться с лишними сантиметрами. Самые распространённые это экстракты водорослей, растений, эфирные масла и кофеин. Встречаются в составе и локально разогревающие вещества: экстракт стручкового перца, камфарное масло и никотиновая кислота.

Экстракты водорослей и растений ускоряют метаболизм в тканях, улучшают микроциркуляцию крови, повышают тонус сосудов. Кофеин усиливает обменные процессы и разрушает жировые цепочки в тканях. А экстракт перца и камфарное масло хоть и не проникают в кожу, но эффективно работают на поверхности, разогревая и разглаживая её.

Какое лучше выбрать для завершающего ухода: гель, лосьон, крем или масло?

Это зависит от вашего предпочтения. Если нравятся плотные насыщенные текстуры, выбирайте крем или масло. Не любите долго ждать, пока средство впитается — тогда вам подойдут гель или лосьон.

Как часто нужно пользоваться антицеллюлитными средствами?

Косметологи и массажисты рекомендуют проводить антицеллюлитные процедуры курсом. Обычно он занимает от 4 до 6 недель, в зависимости от интенсивности процедур. Что включает курс процедур: скрабирование и обёртывания 2–3 раза в неделю и ежедневное нанесение кремов или гелей из завершающего ухода.

После того, как вы прошли курс, дайте телу отдохнуть и проводите повторный курс через 4–5 месяцев. Между курсами используйте подтягивающие кремы и лосьоны, чтобы увлажнить кожу после душа.

Какие есть противопоказания?

Активные компоненты средств могут вызывать нежелательную реакцию на коже. Особенно это касается экстрактов перца и цитрусовых. Поэтому перед первым использованием протестируйте средство на небольшом участке кожи. Если в течение суток аллергическая реакция не проявилась, можете смело использовать его.

Средства температурного воздействия нельзя использовать, если у вас повышенная температура или вы страдаете перепадами давления. Обо всех нежелательных реакциях и противопоказаниях производитель предупреждает в инструкции. Прочтите её перед использованием, чтобы не было неприятных сюрпризов.

Отзывы

Ниже мы привели комментарии девушек, которые постоянно используют средства из нашей подборки. Прочитайте их, а потом сравните с вашими ощущениями, когда попробуете средство. Возможно, в отзывах найдёте то, о чем не предупредил производитель в информации на упаковке.

Гель-скраб Floresan
Скраб «Народные рецепты»
Скраб Fitness Model
Горячее обёртывание Fitness Model
Моделирующее обёртывание DNC
Ледяное обёртывание Floresan
Дренажный крем Floresan
Массажный крем Вitэкс
Массажное масло Mirrolla

Все средства работают: кожа становится ровнее, мягче и бархатистее. Объёмы тоже уменьшаются. Особенно при регулярном использовании, правильном питании и фитнесе 2–3 раза в неделю.

работают, если… Помогает ли крем от целлюлита. Как пользоваться кремом от растяжек

«Кремы от целлюлита» и «кремы от растяжек» опробованы многими — и большинство разочаровали. Готовясь к тому моменту, когда надо будет появиться на пляже в купальнике, на них мало кто рассчитывает. А зря! Оказывается, кремы работают — только вот использовать их нужно в строго определенный момент.

Целлюлит лечится. Надо только следить за своим циклом

«Целлюлит — это почти вторичный женский половой признак. Как можно убрать половой признак кремом? Пожалуйста, не смешите меня! Все эти кремы — как мертвому припарки».

Как ни странно, избавиться от целлюлита с помощью кремов можно. Ну, если не избавиться — то здорово уменьшить его проявления. Но для этого надо разобраться, какие бывают антицеллюлитные кремы и как их правильно использовать.

Все средства, в названии которых есть слово anti-cellulite, «антицеллюлитный», можно разделить на две категории. Первая — венотоники, где содержатся ментол, камфора и подобные им ингредиенты с «холодильным эффектом», повышающие тонус сосудов, нормализующие кровоток и уменьшающие отечность. В ту же группу входят препараты, укрепляющие стенки сосудов: экстракт конского каштана (Horse Chestnut Seed Extract), эсцин (Aescin), эскулин (Aesculin), экстракты красного винограда (Red Grape Extract), зеленого чая (Green Tea, Camelia Shinensis Extract).

Во вторую категорию антицеллюлитных средств входят липолитики, то есть препараты, сжигающие жиры. Самый известный из них — кофеин (Caffeine). Рабочей концентрацией кофеина в таких кремах считается 3–5%. И пользоваться нужно или теми, или другими, но в зависимости от фазы менструального цикла.

Первая фаза, которая длится 12–14 дней после начала месячных, — фаза активной борьбы с целлюлитом. В организме преобладают эстрогены — прекрасные гормоны, от которых блестят глаза, хочется жить, нет повышенного аппетита и воспаления проходят сами собой. В этот период жиры легко поддаются ликвидации. Поэтому мы используем кремы с липолитиками. Некоторые из них, причем самые эффективные, содержащие 4–5% кофеина, могут не слишком приятно пахнуть спиртом и обладать не самой приятной текстурой. Но они работают.

И отличный эффект дают салонные процедуры — обертывания на основе того же кофеина и других расщепляющих жиры препаратов — теофиллина (Theophylline) и гуараны (Guarana Extract) плюс интенсивный массаж. Если вы всерьез намерены победить целлюлит, такие процедуры можно делать хоть каждый день.

Вторая фаза цикла, после овуляции, — фаза «профилактики». В организме в максимальных дозах вырабатывается гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости и облегчает синтез жиров. А целлюлит прогрессирует. И, если ему не препятствовать, каждый месяц становится пусть на чуть-чуть, но сильнее.

Противопоставлять прогестерону местные липолитики в виде кремов с кофеином не имеет смысла. Они тут бессильны: у них с прогестероном слишком разные весовые категории. Но сосудистые препараты, которые разгоняют кровь и лимфу и не дают задерживаться жидкости, как раз неплохо работают. Можно даже использовать не только кремы с надписью «антицеллюлитный», а любые аптечные средства от отеков и тяжести в ногах. Но наносить их нужно не только на стопу и голень (а в нашем случае — не столько на стопу и голень), а на ноги целиком, включая бедра, и даже на ягодицы и живот.

Не надо бояться ничего «застудить»: ощущение холода, которое вы будете испытывать, — всего лишь поверхностное охлаждение, внутрь оно не проникает. Просто на животе находятся более чувствительные к поверхностному охлаждению рецепторы, и вам будет казаться, что вы мерзнете. Процедуры в салонах в это время тоже должны быть в первую очередь направлены на дренаж и охлаждение, причем двух раз в неделю может быть более чем достаточно.

Кстати, доказано, что у женщин, у которых цикл короткий — 21–25 дней, целлюлит развивается реже и прогрессирует медленнее, чем у тех, у кого он длиннее. В «зоне риска» также те, кто подвержен колебаниям гормонального фона. Но и у них такая «пофазовая» схема борьбы с целлюлитом работает.

На основе всего этого я составила схему чередования разных антицеллюлитных программ. «Обкатала» в салонах, убедилась в ее эффективности и с тех пор преподаю косметологам. У нас разработан опросный лист, где фаза цикла значится отдельным вопросом. Но, конечно, пока далеко не все косметологи об этом знают. Кстати, если вы берете большой курс антицеллюлитных процедур и мастер спрашивает вас о фазах цикла, это может служить показателем его грамотности. (И еще он должен обратить внимание, нет ли у вас варикоза: узлы свидетельствуют о наличии серьезных проблем с кровообращением и сильно ограничивают круг допустимых мер.)

Но надо понимать, что под эффективностью мы не имеем в виду полное избавление от целлюлита третьей степени с ярко выраженной апельсиновой коркой и глубокими ямками на бедрах. Если пользоваться только домашними средствами, меняя кремы в зависимости от фазы, определенное улучшение, видимое невооруженным глазом, да, будет. Но делать это надо постоянно и знать: полностью целлюлит не пройдет.

В салоне при соблюдении некоторых условий (мастер — профессионал, а вы педантичны и не пропускаете сеансы) за 10–12 процедур можно получить отличный результат, подтянуть силуэт, изменить качество кожи и снизить степень целлюлита с третьей до второй и даже до первой. Потом это все нужно будет только поддерживать, делая один-два раза в месяц массаж в салоне и не забывая пользоваться кремами дома.

Как предотвратить растяжки: носите в сумочке крем

«Моя подруга во время беременности скупала все средства, на которых видела надпись „от растяжек“. И никакого толку! Зачем же их тогда выпускают? Почему не запретят?»

Природа растяжек до конца не ясна. Как ни странно, чем моложе женщина, тем больше шансов, что во время беременности или при резких колебаниях веса она заработает растяжки. Больше всего рискуют те, кому от 18 до 24; вторая группа — 24–28 лет. А после 30 растяжки возникают крайне редко. А почему, наука пока не знает.

Что такое растяжки? По сути это внутренний разрыв тканей, в результате которого на поверхности кожи остаются рубцы. И на уровне дермы эти рубцы тоже наличествуют, просто их не видно. Крема, который мог бы работать так глубоко и стереть их, увы, не существует.

Есть другие способы — более действенные, но, увы, более травматичные. Самый перспективный — аппаратный радиоволновой лифтинг, позволяющий контролировать глубину воздействия. Смысл в том, что радиоволновое воздействие повышает температуру на уровне дермы, происходит мощный выброс так называемых белков термического шока (их иначе еще именуют «белки повреждений»), а в ответ на это в рубцовой ткани формируется новый коллаген. И растяжки становятся гораздо менее выраженными. К сожалению, так происходит не у всех. И предсказать, кому поможет, а кому нет, — очень сложно.

Единственная закономерность — чем «свежее» растяжка, тем больше шансов ее убрать. Другой способ понять, есть ли шансы на положительный результат, — попытаться установить, сохранилось ли в растяжке кровообращение. Сама по себе она, как известно, белая. Но если вы помассируете это место и заметите, что оно порозовело и появилось ощущение зуда, значит, ситуация небезнадежная.

Вторая неплохая методика — фракционное лазерное воздействие. Это Fraxel, который позволяет «пробить» — как бы «перфорировать» — кожу. Если в тканях растяжек сохранились фибробласты, они отзовутся — и насинтезируют новый коллаген, благодаря чему растяжка сгладится. Но гарантировать успех заранее тоже нельзя.

Интересные результаты дает трансплантация аутологичных фибробластов — клеток кожи, выращенных из клеток кожи самого пациента.

И, наконец, пилинг, при котором сначала механически снимается верхний слой кожи (до кровавой росы), затем поверхность обезболивается с помощью лидокаина — и сверху наносится кислотный раствор. Это о-о-очень неприятная процедура, при которой происходит серьезная травма, и так можно пытаться убрать только небольшую растяжку (нельзя сразу обрабатывать весь живот или все бедро, например). Если все сделано правильно, метод работает.

Но так или иначе, бороться с растяжками сложнее, чем их предотвратить. Есть признак, по которому можно безошибочно понять, что через несколько часов на бедрах и животе появится растяжка. Это сильный зуд. Тогда надо срочно помазаться любым плотным питательным кремом. «Срочно» — в данном случае не фигура речи. «Срочно» означает буквально «носите с собой в сумке крем и, как только почувствовали что-то подобное, бегом в ближайшую туалетную комнату». Намажетесь — и угроза пройдет стороной: растяжка, скорее всего, не образуется.

Этот «фокус» основан на том, что жирные и плотные кремы быстро смягчают верхние слои кожи и уменьшают доступ кислорода к тканям, — и в данном случае, видимо, это полезно. Во всяком случае именно такой метод профилактики рекомендуют специалисты, занимающиеся исследованиями в этой области, на основе своих наблюдений и экспериментов.

Если же растяжки все-таки появились и вывести их не получается, мой вам совет — не расстраиваться слишком сильно. В конце концов, на лице они не возникают, И, если подходить к вопросу философски, серьезного урона внешности не наносят. Да, живот без растяжек выглядит эстетичнее, чем когда он исчерчен белыми стриями. Но, во-первых, при хорошем сильном прессе это не очень бросается в глаза. А во-вторых, закрытые купальники опять вошли в моду.

13 лучших кремов от целлюлита, по мнению дерматологов

Вы знаете эту фразу о том, что единственные вещи, которые несомненны в жизни, это смерть и налоги? У меня есть много дополнений к списку для 21-го века, но они в основном связаны с социальными сетями и приложениями для знакомств. О, и растяжки и целлюлит. Послушайте, они есть почти у всех.

Я помню растяжки, которые появились у меня в период полового созревания. Они начинались как коричневые и выстилали середину моего живота. (В 13 лет для меня это было большим обломом, так как я хотела надеть бикини на вечеринку у бассейна между мальчиками и девочками.) Что касается целлюлита, я получил его в старшей школе на бедрах и ягодицах. Опять же, не очень подходит для пляжных дней и обычных подростковых проблем с самооценкой.

В эти дни, в возрасте 31 года, я чувствую себя довольно двойственно по отношению к ним обоим — и не то, чтобы это действительно имело значение, но у меня никогда не было парня, с которым я встречалась, чтобы жаловаться на них, так что, действительно, кого это волнует? Но, как начинающий бьюти-детектив, которым я себя считаю (посмотрите, что я узнала о солнцезащитном креме здесь и об отшелушивании здесь), я хотела выяснить, что делать с целлюлитом. Растяжки, я доберусь до вас в другой раз. Итак, я обратился к двум дерматологам, чтобы получить совок.

Фото:

Студия Фирма/Stocksy

Перво-наперво: это совершенно нормально. «Самое главное, что я говорю пациентам, это… я пытаюсь нормализовать это, потому что мы не должны клеймить это», — говорит Кэролайн Робинсон, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и основатель Tone Dermatology в Чикаго. «Это очень, очень, очень распространено. Я просто говорю: «Если мы сохраняем более здоровую массу тела в целом, мы можем размыть последствия целлюлита. Мы не избавимся от них, но они менее очевидны». а иногда и менее заметны, если мы ведем здоровый образ жизни и поддерживаем здоровый вес тела»9.0003

Сертифицированный дерматолог Элиз Лав, доктор медицинских наук, которая практикует в GlamDerm в Нью-Йорке, добавляет, что это «физиологическое» явление у женщин, а это означает, что почти у всех женщин в течение жизни разовьется целлюлит различной степени.

Итак, теперь, когда мы все согласны с тем, что целлюлит — это очень реальная часть человеческого опыта, давайте рассмотрим, что это за чертовщина на самом деле и как с ним бороться (если вы того пожелаете!).

Что такое целлюлит?

Фото:

АлександрНакич/Getty Images

Существует множество заблуждений о целлюлите. Большинство людей думают, что это все жир. Ну, это немного сложнее: «Это происходит, когда соединительная ткань, покрывающая мышцы, образует соединения с покрывающей их кожей», — объясняет Лав. «Это создает характерное явление ямочек. Хотя ямочки действительно содержат подкожный жир, жир не является причиной появления целлюлита».

Обычно целлюлит появляется на бедрах и ягодицах, но он может появиться и на животе и в области плеч. В целом, Лав говорит, что вы заметите целлюлит после полового созревания, и чаще всего в возрасте от 20 до 30 лет. Практически каждый может получить целлюлит, независимо от типа его телосложения.

Фото:

Flashpop / Getty Images

По большей части вы ничего не можете сделать, чтобы избежать целлюлита, потому что во многом это связано с нашей ДНК. «Самые важные факторы, влияющие на то, получаем ли мы его, на самом деле — это вещи, которые не полностью находятся под нашим контролем, а именно генетика и гормоны», — добавляет Робинсон. Другие факторы, такие как ожирение и состояния с высоким уровнем эстрогена (включая беременность и кормление грудью), могут усилить появление целлюлита.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы избавиться от него?

Фото:

Грейнджер Вутц / Getty Images

На самом деле вы не можете заставить целлюлит исчезнуть, поскольку во многом он связан с генетикой, поэтому, если он вас беспокоит, вы можете вместо этого сосредоточиться на его уменьшении. «Уменьшение процента жира в организме может уменьшить проявление целлюлита, хотя важно понимать, что целлюлит возникает у здоровых и активных женщин», — говорит Лав.

Есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать, и есть две категории: в офисе и дома.

Процедуры в офисе

Фото:

Изображения монетного двора / Getty Images

Процедуры, проводимые в кабинете дерматолога, могут быть эффективными, поскольку они проникают глубоко в кожу, где и находится целлюлит, говорит Робинсон. Некоторые из них включают лазерную, ультразвуковую и радиочастотную терапию.

«Поскольку проблема с целлюлитом связана с подкожными тяжами, а не с жиром, эффективная терапия направлена ​​​​на вскрытие этих тяжей», — говорит Лав. «Это можно сделать вручную с помощью процедуры, называемой «субцизия». Однако существует также ряд устройств, которые выполняют эту задачу с разной эффективностью. Недавно было одобрено FDA новое инъекционное средство от целлюлита — коллагеназа clostridium histolyticum-aaes (Qwo), которая химически высвобождает полосы».

Частота поддерживающих процедур зависит от типа процедуры, но Робинсон говорит, что у большинства из них есть определенное количество или ряд процедур для достижения результатов, а затем вам просто нужна поддерживающая терапия. Однако она предупреждает, что, поскольку на целлюлит влияют генетика и гормоны, вы можете обнаружить его в новых областях или обнаружить, что он снова появился.

Применять некоторые из этих методов лечения следует с осторожностью, поэтому тщательно обсудите их со своим врачом. «Вы также должны быть осторожны с процедурами в офисе, особенно с любыми, которые включают тепло, свет или иглу любого типа, потому что, если у вас есть кожа, склонная к гиперпигментации, это может быть побочным эффектом», — объясняет Робинсон.

Процедуры на дому

Фото:

Студия Фирма/Stocksy

Домашние процедуры, такие как кремы и сыворотки, больше направлены на минимизацию проявлений целлюлита, хотя бы на время. «Крему очень трудно проникнуть в кожу достаточно глубоко, чтобы воздействовать на целлюлит», — говорит Робинсон. «Многие кремы пытаются либо обезвожить клетки кожи, либо сделать их менее пухлыми, чтобы скрыть последствия целлюлита».

Если вы хотите использовать крем, большинство из них требуют, чтобы вы использовали их один или два раза в день, и вам придется наносить их последовательно, чтобы действительно увидеть результаты.

Выбирая крем, Робинсон говорит, что это общие ингредиенты, которые могут быть эффективными…

Кофеин

Кофеин является одним из ингредиентов, которые обезвоживают клетки кожи, размывая, но не полностью удаляя целлюлит.

Пептиды

«Я предпочитаю кремы с инновационными ингредиентами, — говорит Робинсон. «И один из тех, которые мне сейчас нравятся, использует пептиды. Пептиды действительно могут погружаться глубоко в кожу и начинают влиять на некоторые процессы в клетках кожи. У Revision есть крем под названием BodiFirm. внутри полос соединительной ткани. Полосы натягивают эти области, и это также может начать влиять на натяжение».

Она также добавляет, что есть клинические данные, свидетельствующие о том, что вы можете прекратить использование продукта и сохранить результаты, что является одной из причин, по которой она рекомендует крем пациентам и часто сочетает их с процедурами в офисе.

Ретинол

Мощный антивозрастной препарат также полезен в борьбе с целлюлитом. «Ретинол вызывает утолщение некоторых участков кожи. Он вызывает обновление клеток кожи», — говорит Робинсон. «Таким образом, он начинает воздействовать на функцию клеток кожи и начинает делать их немного более активными, что может решить проблему целлюлита».

Другие антицеллюлитные кремы, которые стоит попробовать

Кадали

Укрепляющий крем для тела Vinosculpt

45 долларов

Укрепляющий крем для тела от Caudalie содержит полифенолы виноградных косточек и экстракт ириса для укрепления и защиты кожи. Он также увлажняет и питает благодаря маслу ши и маслу виноградных косточек.

Кларанс

Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert

$71

Это средство содержит органический экстракт листьев айвы, который, как говорят, «воздействует на три основные функции, ответственные за появление целлюлита». Это также помогает бороться с задержкой воды и разглаживает кожу.

Органическая аптека

Антивозрастной укрепляющий крем для тела

320 долларов США

Большой плюс, этот крем подтягивает и укрепляет кожу. Он содержит кофеин и гуарану (также природный источник кофеина), чтобы свести к минимуму целлюлит и тонус. Рекомендуется втирать это в кожу в течение 5 минут.

Нивея

Укрепляющий и тонизирующий гель-крем для тела

$7

Поскольку этот продукт представляет собой легкий гель-крем, он оказывает охлаждающее действие на кожу. В его состав входят Q10, L-карнитин и экстракт лотоса.

Тело Веселого

Защита от целлюлита

23 доллара

Кофеин в этом креме стимулирует кровообращение, а кокосовое масло, спирулина, розмарин и лимон укрепляют и тонизируют кожу. Вы также можете использовать его для растяжек, шрамов и тонких линий.

Сислей Париж

Интенсивный антицеллюлитный уход за телом Cellulinov

248 долларов

Этот роскошный продукт содержит растительные ингредиенты, такие как семена лонгана и красные водоросли, а также кофеин, который уменьшает ямочки и делает кожу гладкой и упругой. Рекомендуется наносить утром и вечером и тщательно массировать.

Элемис

Активное масло для тела Целлютокс

$64

С маслом для тела Elemis вы согреваете его в руках и натираете проблемные участки после ванны или душа. В состав входят экстракты облепихи, фенхеля, эфирные масла лимона и можжевельника.

13 лучших кремов и средств от целлюлита

Предоставлено

Не существует универсального решения для борьбы с целлюлитом и растяжками, но эти кремы, богатые кофеином, коллагеном и липидами, значительно приблизит вас к сверхгладкой коже.

1 из 13

Выбор Паулы

Средство для разглаживания кожи с ретинолом

29 долларов США НА PAULASCHOICE.COM

29 долларов в НОРДСТРОМЕ

29 долларов в дермсторе

Ретинол рекомендуется дерматологам при всех видах проблем с текстурой кожи, а это означает, что он идеально подходит для смягчения растяжек.

2 из 13

Clarins

Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert

71 доллар США в MACY’S

44 доллара в Walmart

75 долларов США В БЛУМИНГДЕЙЛЕ

Вы можете нанести этот разглаживающий кожу гель на всю нижнюю часть тела и через несколько минут одеться — он очень быстро высыхает.

3 из 13

Bliss

Fabgirl Firm Укрепляющий и Контурирующий крем для тела

24$ В УЛЬТА КРАСОТЕ

Масло ши, гиалуроновая кислота и сквалан вместе делают кожу невероятно мягкой и упругой, делая ямочки менее заметными.

4 из 13

Juice Beauty

Подтягивающее увлажняющее средство для тела Green Apple

22 доллара в ULTA BEAUTY

Хорошая доза витамина С тонизирует и осветляет кожу, а пептиды и смягчающие кожу масла делают ее упругой и гладкой.

5 из 13

DERMAdoctor

Shrinking Beauty Body Beautiful Lotion

86 долларов в дермсторе

Смесь кофеина и растительных экстрактов мармелада, артишока и черники делает кожу более упругой и гладкой.

6 из 13

Ahava

Дуэт-набор для укрепления тела против целлюлита

65 долларов в УЛЬТА КРАСОТЕ

Вы можете ожидать более мягкую кожу с видимым, но временным, уменьшением целлюлита благодаря воде, обогащенной минералами Мертвого моря в Израиле.

7 из 13

Мыло и слава

Sit Tight 4D Укрепляющая и разглаживающая сыворотка для тела

21 доллар США на цели

Нанесите эту сыворотку на проблемные зоны и помассируйте ее, и вы сразу же почувствуете ее действие (ощущение горячего покалывания может быть слишком интенсивным для чувствительной кожи). Через две недели вы заметите тонкий укрепляющий эффект.

8 из 13

Sisley

Интенсивный антицеллюлитный уход за телом Cellulinov

248 долларов в НОРДСТРОМЕ

Этот бархатистый крем сводит к минимуму проявления целлюлита благодаря большому количеству растительных экстрактов, которые сделают вашу кожу невероятно мягкой.

9 из 13

Соль-де-Жанейро

Бразильский крем для ягодиц Bum

48 долларов в SEPHORA

35 долларов США в Walmart

48 долларов США в дермсторе

Сладко пахнущий маслянистый крем (не только для ягодиц) с сильнодействующей гуараной для стимуляции кровообращения.