Сасси вода рецепт: Вода Сасси, что это за напиток и правда ли он помогает быстро похудеть — читать на Gastronom.ru

Содержание

Вода сасси рецепт – Австрийская кухня: Напитки. «Еда»

Вода сасси рецепт – Австрийская кухня: Напитки. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

  • Рецепты
  • ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)
  • Школа «еды»
  • Идеи
  • Авторы
  • База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Наргиз Сафарова

порция:

 1ГОТОВИТЬ:  

10 минут

10 минут

Автор рецепта

Автор: Наргиз Сафарова12 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

109

4

1

21

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

1

Тертый имбирь

3 столовые ложки

Свежая мята

3 стебля

Вода

2 л

Лимон

2 штуки

Огурцы

1 штука

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Помыть все овощи тщательно. Нарезать лимон с кожурой тонкими колечками, огурец с кожурой тонкими колечками, листья мяты оторвать от стебельков, натереть имбирь (обычно 3 столовые ложки, но я люблю побольше).

ШпаргалкаКак подготовить имбирь

2Побросать все в графин с водой (два литра — дневная норма человека) и поставить в холодильник на ночь.

Совет к рецепту

В течение ночи все продукты отдают свои полезные вещества в воду. На следующий день вытащить напиток из холодильника и пить в течение дня;когда вода закончиться, вновь долить воды в оставшиеся в графине овощи и вновь настоять ночь и пить. То есть можно использовать по второму кругу и даже по третьему.

популярные запросы:

Комментарии (3):

Татьяна Гостева20 сентября 2014

0

А если нет свежей мяты?

Наргиз Сафарова13 февраля 2015

0

Можно без мяты, можно базилик или любая другая душистая трава, которая нравится на вкус, но не сушеную 🙂

Сергей Смолячков17 сентября 2021

0

Из-под крана попейте лучше))))

Читайте также:

Что смотреть на Новый год?Любимые новогодние фильмы редакции Eda. ru

Сырная тарелка: как собрать и оформитьКакие сыры выбрать и с чем их сложить: рекомендации повара

спецпроекты

Похожие рецепты

Напитки•Авторская кухня

Травяной отвар для желудка

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Черный чай с травами и кардамоном

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Коктейль «Аквариум»

Автор: Еда

4 порции

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Коктейль «Фланелевая рубашка»

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Горячий шоколад с красным вином

Автор: Еда

2 порции

7 минут

Напитки•Авторская кухня

Коктейль «Текила-санрайз»

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Напитки•Индийская кухня

Коктейль «Восточная Индия»

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Напитки•Европейская кухня

Глинтвейн с грейпфрутом и розовым перцем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Напитки•Авторская кухня

Ягодный морс с малиной и облепихой

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Напитки•Авторская кухня

Травяной отвар с грейпфрутом

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Травяной отвар с розовым перцем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Эльфийский травяной настой

Автор: Еда

12 порций

5 минут

Вода Сасси для похудения- рецепт приготовления, схема приема

1
Чудесные свойства воды Сасси

2
Готовим воду Сасси самостоятельно

2. 1
Как пить чудо-напиток Сасси

2.2
Вкус воды Сасси

2.3
Несколько советов по приготовлению Сасси

2.4
Меры предосторожности при употреблении воды Сасси

3
Видео: рецепт приготовления воды Синтии Сасс

Сегодня мы расскажем вам об одной помощнице в борьбе за стройную фигуру. Героиней статьи стала вода Сасси для похудения. Этот чудо-напиток снижает аппетит, отлично утоляет жажду в жару, ускорят обмен веществ, способствует выведению лишней жидкости и помогает девушкам становиться стройнее, а соответственно, счастливее! Рецепт приготовления настолько прост, что не попробовать- просто преступление! Давайте познакомимся поближе с этим напитком стройности, узнаем, как приготовить воду Сасси и каких результатов можно ждать.

Чудесные свойства воды Сасси

Вода Сасси для похудения- это далеко не новинка в мире стройных тел. Этот напиток частенько фигурирует в различных диетах. Его активные компоненты способствуют улучшению обмена веществ, а значит похудеть с этим напитком намного проще. Это не просто вода, это витаминный коктейль, который помимо стройности подарит вашему организму заряд энергии, сил и бодрости:

  • Имбирь. В составе корня имбиря содержится гингерол, который активизирует обменные процессы в организме. В имбире содержатся витамины: C, B1, B2, и минералы: кальций, цинк, магний, натрий, железо и фосфор.
  • Лимон. На основе свойств этого цитруса разработано множество диет. Лимонная кислота, по мнению специалистов, полезна для желудочно-кишечного тракта, главное, не злоупотреблять. Взаимодействуя с ферментами, она стимулирует пищеварение. Лимон отлично приглушает чувство голода и является источником витамина С, А, Р, В, цинка, калия и меди.
  • Мята. Трава способствует прохождению газов по кишечнику, тем самым устраняя вздутие живота. Она снимает спазмы желудка и, понижая кислотность, устраняет дискомфорт при изжоге. Мята выводит накопленные токсины, тем самым помогая решить проблему целлюлита. Ментол в ее составе является релаксантом, вы забудете про стрессы, которые зачастую и являются причиной переедания.
  • Огурец. В этом овоще сочетаются низкая калорийность и высокое содержание витаминов (витамин А, витамины группы В, С, Е) и минералов (калий, цинк, кальций, медь, йод, кремний, железо). Свежий овощ имеет легкое мочегонное действие, выводит из организма холестерин, нормализует работу кишечника.

Такой состав напитка делает его эффективным не только в похудении, но и благотворно влияет на организм в целом. Даже если ваши сантиметры в талии не растают от этого чудо-напитка, вы все равно заметите положительные результаты: улучшение сна, состояния кожи и волос, легкость и отсутствие дискомфорта в кишечнике.

Готовим воду Сасси самостоятельно

В оригинальном рецепте, разработанном американским диетологом Синтией Сасс, компоненты и их количество следующие:

  • 4 стакана чистой воды;
  • лимон среднего размера;
  • огурец свежий;
  • веточка мяты;
  • чайная ложка измельченного имбиря.

У вас не возникнет сложностей с тем, как приготовить воду Сасси. Инструкция поэтапно выглядит так:

  1. Лимон нарежьте полукольцами.
  2. Огурец очистите от кожицы и нарежьте тонкими кружочками.
  3. Имбирь нужно очистить и натереть на мелкой терке или измельчить, используя кухонный пресс.
  4. Все компоненты отправьте в большую емкость или графин, туда же добавьте листики мяты.
  5. При помощи кухонного мадлера или пресса можно немного «помять» все ингредиенты, чтобы они пустили сок.
  6. Залейте в емкость прохладную воду.
  7. Оставьте на 12 часов в холодильнике.

За указанное время произойдет насыщение воды витаминами, и вы получите максимальную пользу от напитка.

Как пить чудо-напиток Сасси

Рецепт приготовления вам теперь известен, осталось лишь разобраться, как пить воду Сасси, чтобы становиться стройной без усилий. Если пить воду Сасси, вы сможете за 4 дня потерять 1-2 кг и пару сантиметров в талии и это при том, что ваш рацион питания не будет изменен. Но здесь важно понимать, что нельзя превышать допустимую суточную норму 1500 ккал. Проще говоря, если кушать без меры пирожные, шоколадки и жареную курочку, запивая это водой Сасси, эффекта ждать не стоит.

Чаще всего девушки пьют напиток в течение 4 дней, периодически повторяя курс, время от времени. Но для большего эффекта курс должен быть более длительным. Следующая схема подскажет вам, как пить воду Сасси правильно:

  • 4 дня пейте по 2 литра воды Сасси в день, калорийность в день не должна превышать 1500 ккал.
  • Следующие 4 дня снова выпивайте по 2 литра напитка, но снизьте калорийность до 1400 ккал.
  • Еще 3 недели пейте по 2 литра воды Сасси, но калорийность нужно увеличить до 1600, при этом количество приемов пищи должно быть не меньше 4.
  • Не выпивайте более 1 стакана напитка за раз. Старайтесь на период приема воды Синтии Сасс исключить из рациона чай и кофе. В вашем рационе обязательно должны появиться продукты, содержащие клетчатку и минимальное количество жиров. Такое правильное питание в дуэте с чудо-напитком быстро принесет желаемые плоды.

Вкус воды Сасси

Вкус этого «домашнего лимонада» вам понравится: немного кисловатый и очень свежий напиток с ароматом огурца и имбиря. Некоторым девушкам вода Сасси кажется слишком кислой и возникает вопрос: «Можно ли добавить немного меда?» Отклонения от оригинального рецепта крайне нежелательны, иначе с поставленной задачей напиток может не справиться.

Несколько советов по приготовлению Сасси

Положительные отзывы в сети наглядно демонстрируют эффективность напитка в похудении. А чтобы результат был еще лучше, существует несколько простых советов:

  • Заливать компоненты нужно только холодной или прохладной водой. Если вода будет горячей, напиток будет горчить.
  • Лучше всего готовить напиток вечером перед сном, а утром он уже будет готов к употреблению.
  • Если вы решили немного отклониться от оригинального рецепта и изменить количество ингредиентов, главное не превышать порцию имбиря, иначе напиток будет острым.
  • Если вы столкнулись с трудностью покупки свежей мяты, можно воспользоваться сушеной, предварительно заварив ее и настояв 5-7 минут.
  • Вода Сасси, и это подтверждают многочисленные отзывы девушек, заметно снижает аппетит. Если же вашему аппетиту чудо-напиток будет нипочем, рекомендуется кушать часто, но маленькими порциями.

Меры предосторожности при употреблении воды Сасси

Мы познакомили вас с таким уникальным напитком, который позволит вам без труда подготовить фигуру к летним платьям. Но в сети есть и другие рецепты этой воды. Экспериментировать или пойти по проверенному пути- решать вам, однако в версии американского диетолога компоненты подобраны в оптимальном соотношении. Помните, что входящие в состав напитка лимоны делают его запрещенным для женщин, страдающих от гастрита и язвы. Если у вас наблюдалась аллергическая реакция на компоненты напитка, воздержитесь от его применения.

В весенне-летний период приготовить воду Сасси нужно обязательно. И даже если ваша фигура в отличном состоянии, вам не помешает такой витаминный коктейль.

Видео: рецепт приготовления воды Синтии Сасс

Как приготовить рецепт на воде Sassy

  • Дом
  • Рецепты
  • Рецепт на воде Sassy

{обновление статуса диеты для плоского живота: день 3}. Пока все хорошо, я признаю, что трудно придерживаться какой-либо диеты. Я ловлю себя на том, что тоскую по этому печенью или пакетику чипсов.

… Подробнее

By I Wash You Dry

Регулировка порций:

1

  • 0,13 Нарезанный лимон среднего размера
  • 0,13 Нарезанный огурец среднего размера
  • 1.50 Small spearmint leaves
  • 0.13 teaspoon Fresh grated ginger
  • 1/4 quart Water

Add to Shopping List

Current Totals

  • Fat

    < 1g

  • Protein

    8g

  • углеводы

    21G

  • волокно

    15G

MACRONUTRIENTS

  • углеводы

    21G

  • 21G

  • . 0010 Protein

    8g

  • Fiber

    15g

Fats

  • Fat

    < 1g

Vitamins & Minerals

  • Calcium

    500mg

  • Iron

    27mg

  • Витамин А

    507 мкг

  • Витамин В1

    < 1 мг

  • Витамин В2 < 9

    2 11

    0004

  • Vitamin B3

    < 1mg

  • Vitamin B6

    < 1mg

  • Vitamin B9

    265mcg

  • Vitamin B12

    0mcg

  • Vitamin C

    37mg

  • Витамин E

    <1 мг

  • Медная

    <1MCG

  • Магний

    160 мг

  • Манган

    3MG

  • 3MG

  • 3MG

  • 0011

  • Phosphorus

    153mg

  • Selenium

    < 1mcg

  • Zinc

    3mg

YOU MAY ALSO LIKE

Sassy Vegetable Saag

30 mins

Sassy Spaghetti

30 минут

Пикантный томатный чатни

30 мин

Сладкий и пикантный попкорн

10 мин

Сладкие и пикантные оладьи

30 мин

Watermelon Salad

5 mins

Watermelon Salad

10 mins

Salad Water

5 mins

Watercress Salad

10 mins

Watermelon Salsa

20 mins

Watermelon Salad

15 mins

Салат с арбузом

1 час 20 минут

Салат «Уотергейт»

15 минут

Сандеш с арбузом

20 минут

Салат из кресс-салата

;

9 Рецепты фруктов насыщенной насыщенной водой

➜