Skip to content

Шелушение кожи рук: почему шелушится на ладонях и как избавиться от сухости

Содержание

Шелушение кожи. Эти ужасные чешуйки!

Выбираем средство от шелушения кожи

Ежедневно с поверхности нашей кожи отшелушиваются миллионы чешуек. Это нормальный процесс обновления кожи.

Однако бывают ситуации, когда шелушение становится очень сильным и даже заметным глазу, а также сопровождается покраснением, зудом и жжением кожи.

Как выглядит шелушение кожи?

Шелушиться могут практически все участки нашей кожи. Появление светлых (белых или сероватых) чешуек на коже обычного цвета или с покраснением кожи на фоне аллергических, воспалительных и некоторых других состояний характерно для кожи головы и лица, рук, ног и других участков тела.

Шелушение кожи в естественных складках нашего тела может выглядеть немного иначе и сопровождаться покраснением, появлением мокнутия и неприятного запаха.

Шелушение кожи. Причины

Чтобы помочь коже, важно устранить основную причину, которая вызвала шелушение, а также защитить и увлажнить роговой слой эпидермиса: клетки именно этого внешнего и самого важного слоя теряет кожа при шелушении.

неправильный уход

дефицит витаминов и микроэлементов

болезни кожи

инфекционные заболевания

нарушения обмена веществ

аллергия

Неправильный уход за кожей

Начнем с самой простой и в то же время самой сложной причины шелушения кожи – применения средств, не подходящих к типу кожи. Эту причину достаточно легко обнаружить, так как шелушение при неправильном уходе появится через некоторое время после покупки нового крема или других средств ухода.
Простой пример: у девушки жирная кожа, она начинает применять агрессивные средства, для того чтобы убрать лишний жир с поверхности кожи или подсушить прыщик. Однако, применение таких средств в течение длительного времени приводит к обезвоживанию и повреждению даже жирной кожи. В результате кожа теряет липидный слой, становится беззащитной, склонной к воспалениям. Усиливаются высыпания на коже и появляется шелушение, так как кожа старается защититься от агрессивного ухода и удалить со своей поверхности причину воспаления.

Сейчас практически в каждом городе есть дерматолог или косметолог. Не пренебрегайте обращением к специалисту для определения типа вашей кожи и получения советов по подходящему уходу.

Шелушение кожи рук

Применение агрессивных чистящих и моющих средств без перчаток – одна из самых частых причин шелушения рук. Кожа становится не только сухой: применение некоторых из этих средств (особенно хлорсодержащих) может вызвать сильные ожоги кожи.

Шелушение кожи после загара

Еще одна из ситуаций, когда кожа не получила правильный уход: применение солнцезащитных средств адекватной степени защиты в зависимости от типа кожи и времени пребывания на солнце предотвратило бы ожог и последующее шелушение. Чем глубже ожог, тем сильнее потом шелушение.

Шелушение кожи зимой

Длительное воздействие низких температур повреждает кожу и вызывает ее обезвоживание.
В зимний период важно применять кремы, сохраняющие влагу в коже, для предупреждения шелушения.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Шелушение кожи головы, шелушение кожи на лице и теле часто связаны с нехваткой витамина А, витаминов группы В, а также цинка и других важных веществ. Например, к весне часто усиливается шелушение кожи лица и губ, особенно у аллергиков. Это связано с дефицитом витамина А и обострением на этом фоне атопического дерматита.

Аналогичная ситуация у пациентов с себореей. Одной из причин шелушения кожи головы у мужчин, а также появления шелушения на лице, вокруг рта, может быть нехватка цинка на фоне стресса или гормонального дисбаланса, что приводит к размножению грибка малацезии и воспалению кожи.

Шелушение кожи у мужчин при себорее может сопровождаться даже выпадением волос. Чтобы предотвратить такую неприятную ситуацию, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, простое восполнение дефицита витаминов и микроэлементов поможет убрать шелушение и улучшит состояние кожи.

Инфекционные заболевания

Детские инфекции также могут быть причиной шелушения кожи. Например, для кори характерно мелкое отрубевидное шелушение кожи лица и тела. Для скарлатины – появление пластинчатого шелушения ладоней. Стафилококковая инфекция может вызвать шелушение кожи лица. При любом подозрении на детскую инфекцию у ребенка нужно вызвать педиатра на дом (детские инфекции заразны).

Распространенная причина шелушения кожи головы (перхоти) – грибки – портит жизнь не только подросткам, но и многим взрослым.
Грибки вызывают не только шелушение кожи головы. Шелушение кожи между пальцами ног – частое проявление грибковой инфекции. Такое шелушение может сопровождаться зудом и чувством жжения. Лечением грибковой инфекции занимается такой специалист, как дерматолог.
Своевременное обращение к врачу и прием правильных препаратов помогут улучшить состояние кожи в этих ситуациях.

Аллергия. Шелушение кожи

Атопический дерматит, аллергический контактный дерматит, пищевая аллергия – частые причины шелушения кожи. При этих состояниях важно убрать аллерген из пищи или из средств обихода (при контактном дерматите).

Шелушение кожи лица. Аллергия

Помните старинные картины с полными розовощекими детишками? У них были самые настоящие проявления аллергии на лице – атопический дерматит. Помимо красноты и шелушения, аллергия на лице сопровождается сухостью кожи и нередко зудом. Правильный уход за кожей, исключение аллергена из пищи, применение средств-сорбентов помогает улучшить состояние кожи у детей при атопии.

Шелушение кожи при нарушении обмена веществ

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, климактерический период – распространенные причины шелушения кожи.
Частые признаки сахарного диабета – жажда, частое мочеиспускание, повышение сахара в крови. Нередко в начале заболевания отмечается повышенный аппетит. Со временем кожа становится сухой, склонной к шелушению, особенно на руках и ступнях.

Как пониженная, так и повышенная функция щитовидной железы могут сопровождаться сухостью и шелушением кожи.
Снижение уровня половых гормонов в климактерическом периоде приводит к изменению состояния и качества кожи, в том числе к появлению сухости и шелушения.

При подозрении на одно из этих состояний обратитесь к эндокринологу.

Как предотвратить шелушение кожи

Для того, чтобы защитить кожу от шелушения необходимо подобрать правильный уход.

Лучше избегать антибактеральных и дезодорирующих очищающих средств (мыло, гель для душа, шампунь), вместо них отдайте предпочтение мягким средствам на жирной основе. Используйте легкие прикосновения мягким полотенцем, чтобы удалить остатки влаги с кожи.

Летом, под воздействием солнечных лучей, верхний слой кожи высыхает быстрее, это ускоряет процессы старения. Поэтому перед выходом на улицу необходимо укрыть голову панамой с широкими краями, которые бы прикрывали бы лицо, нанести защитный крем и пользоваться спреем с термальной водой или минеральными салфетками на протяжении всего дня.

В зимнее время года, холодный ветер, мороз и сухой воздух в помещениях с отоплением, также подвергают кожу стрессу и способствуют появлению покарснений и шелушений. Чтобы защитить кожу зимой, наносите увлажняющий крем за полчаса до выхода.

Также, для профилактики шелушений рекомендуется:

  • не принимать долгий горячий душ или ванную;
  • надевать перчатки во время мытья посуды;
  • выбирать одежду из натуральных материалов;
  • не использовать средства с ароматизаторами при стирке.

Эти советы помогут сохранить молодость и здоровье кожи.

Шелушение кожи. Что делать?

В первую очередь, устранить причину шелушения. С основными причинами Вы уже познакомились и теперь знаете, к какому специалисту нужно обратиться в той или иной ситуации.

Параллельно важно восполнить дефицит влаги и помочь роговому слою эпидермиса восстановиться, что снимет зуд, уменьшит воспаление и шелушение кожи.

Сильное шелушение кожи обычно отражает степень воздействия на нее неблагоприятного фактора или тяжесть основного заболевания, которое привело к шелушению, и говорит о необходимости активных мероприятий по увлажнению кожи.
На это нацелена корнеотерапия и использование специальных препаратов – эмолентов.

Корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса) направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.
Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.

Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.

Как работают эмоленты?

в течение 1-го часа после нанесения эмолентов:

– улучшается состояние кожи за счет того, что эмоленты «запирают» в ней влагу

6

часов

через 6 часов после применения эмолентов:

– восстанавливается структура кожи благодаря содержанию специальных восстанавливающих естественных липидов (церамиды и другие полезные жиры)

24

часа

через 24 часа после применения эмолентов:

– наступает клиническое улучшение состояния кожи за счет проникновения увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и восстановления поверхностных слоев кожи (до 24 ч от начала применения)

Локобейз® Рипеа® – эмолент, содержащий в своем составе полную гамму естественных липидов в соотношении, идентичном физиологическому

Как применять эмоленты?

Лучше всего наносить эмоленты после принятия ванны в течение 3-х минут. Для достижения оптимального эффекта эмоленты наносятся непосредственно в ванной комнате при хорошей влажности.
Что чувствует кожа при применении эмолентов?
Проходят шелушение, зуд, ощущение стянутости кожи, ксероз, заживляются микро- и макротрещины.

Локобейз

® РИПЕА®30г

Эмолент, содержащий в физиологическом соотношении естественные липиды для восстановления эпидермального барьера при хронических дерматозах
— Применяется для восстановления и ухода при сухости кожи
— Уменьшает сухость кожи и, как следствие, зуд
— Улучшает состояние кожи
— Используется для ограниченных участков кожи
— Увлажняет кожу на протяжении 24 часов

Локобейз® Рипеа®
Не содержит консервантов, гормонов и красителей
Разрешен к применению с 1-го дня жизни

Действует 24 часа

Уход
в течение
дня

Локобейз

® Липокрем 100 г

— Увлажняющий крем для ухода за сухой и чувствительной кожей в течение дня
— Применяется для ежедневного ухода и профилактики сухости
— Защищает кожу от неблагоприятных факторов
— Насыщает кожу липидами
— Подходит для больших участков кожи
— Делает кожу мягкой и нежной

Локобейз® Липокрем
Не содержит отдушек, гормонов и красителей
Разрешен к применению с 1-го дня жизни

Полезные материалы по уходу за кожей

Какой крем в линейке Локобейз® выбрать?

Почему зимой сохнет кожа рук?

«Аптечная» и «магазинная» косметика

Как защитить кожу рук от сухости?

Уход за кожей в зимнее время, консультация дерматовенеролога

блог

вернуться

1 февраля 2018

В зимний период наша кожа подвергается  воздействиям агрессивных окружающих факторов особенно сильно. Ветер, перепады температур от мороза на улице до жары в помещении, пересушенный воздух — все это привычно для нашей зимы. В результате кожа становится сухой, выглядит бледной, начинает шелушиться, появляется раздражение. Как сделать кожу красивой в холодное время года, и что нужно для этого знать?

Водные процедуры

Как бы ни хотелось вам подольше полежать в горячей ванне после холода, слишком усердствовать в этом не стоит, особенно, когда  у вас сухая кожа. Дело в том, что кровеносные сосуды при этом расширяются, что приводит к повышенной скорости испарения влаги. Зимой, когда воздух в помещениях и так слишком сух, это окажет на вашу кожу дополнительное отрицательное влияние. Принимать  холодный душ — тоже не совсем правильно, так как это тормозит работу сальных желез, очень нужных нам зимой, это так же ведет к повышенной сухости кожи. Вода должна быть теплой: в зимний период ни излишний холод, ни высокая температура не пойдут на пользу. Как вариант, можно принимать контрастный душ: чередование низких и высоких температур делает кожу более эластичной и упругой.

Перед работой с утра лучше воздержаться от водных процедур. После них на улицу лучше выходить не раньше, чем через 2 часа. После ванны или душа желательно нанести на кожу увлажняющее молочко или бальзам для тела.

Питание должно быть разнообразным и включать в себя больше жидкости

Наш рацион и питьевой режим особенно важны для кожи зимой, когда организму не хватает витаминов, а запасы влаги быстро уменьшаются. В результате этого кожа становится сухой, безжизненной, но это можно исправить. Для этого надо употреблять в рацион фрукты, овощи, соки,  молочно-кислые продукты, зелень, крупы и злаки, рыбу. Следует пить достаточное количество жидкости, это может быть сырая  вода,  зеленый чай, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника. Все это позволит не только уменьшить проблемы с кожей, но и помочь иммунитету бороться с  вирусными инфекциями и простудой.

Особого внимания требует кожа рук

Зимой  рукам также требуется тщательный уход, так как на морозе кожа начинает трескаться, краснеть, ослабляются защитные свойства, ухудшается ее питание. Это не только ухудшает внешний вид кожи рук, но и способствует ускорению процессов старения.

Зимой желательно надевать перчатки или варежки, чтобы избежать контакта с морозным воздухом. Не стоит мыть руки перед выходом из дома, а вот нанести немного жирного крема не помешает. Если вы заметили излишнюю сухость кожи рук из-за работающей на полную мощность системы отопления и не собираетесь покидать помещение в ближайшие несколько часов, можете использовать крема с высоким эффектом увлажнения. На холоде такие крема использовать, напротив, не следует — входящая в их состав влага замерзнет и вызовет раздражение кожи. Можно так же порекомендовать масляные ванночки для рук, которые одновременно согревают их и питают кожу.

Так же следует обратить внимание на одежду

Наша кожа должна «дышать», это очень важно. В зимнее время она чаще всего такой возможности лишается —  чересчур теплая одежда, иногда в несколько слоев этого не позволяет. Если вы хотите сохранить естественную вентиляцию, белье стоит носить из хлопка, по возможности, следует избегать чересчур тесной одежды.   Но даже в этом случае от постоянного контакта кожи с одеждой она может сохнуть и шелушиться, тогда следует почаще пользоваться молочком для тела или увлажняющими гелями.

Уход за кожей

От грубых скрабов и пилингов в зимнее время лучше отказаться, так как они могут нарушить гидро-липидную мантию, защищающую нашу кожу

В холодное время года стоит уделять внимание более жирным кремам. В составе крема желательно, чтобы присутствовали антиоксиданты, питательные масла , пептиды,  фосфолипиды, минералы и витамины для кожи: A, E, D, К. Такое сочетание обеспечит защиту вашей кожи от внешних неблагоприятных воздействий, придаст тонус ее кровеносным сосудам и снабдит ее клетки всеми необходимыми веществами.

Выбирайте подходящий крем для холодов.

Сильно увлажняющие крема следует  использовать  только тогда, когда вы в течение нескольких часов не планируете выходить на улицу. Небольшое увлажнение допустимо, но наносить такой крем рекомендуется минимум за 30 — 40 минут до выхода, за это время влага впитается.

Если вы будете выполнять эти несложные рекомендации, то ваша кожа в зимний  сезон будет  нежной, упругой и бархатистой, как персик!

вернуться к списку

Нафиков

Шамиль Сагидуллович

Врач-дерматовенеролог

Все публикации

Из-за чего кожа на руке нагревается, утолщается и шелушится каждые несколько месяцев? | Кожные заболевания

Многие факторы могут вызвать раздражение кожи одной или обеих рук, затем утолщение, а затем начало шелушение.

Одной из наиболее частых причин является «контактный дерматит». Это происходит, когда рука контактирует с раздражающим веществом (например, средством для мытья посуды) или веществом, вызывающим аллергическую реакцию (например, ядовитым плющом).

Еще одной причиной покраснения и шелушения кожи является грибковая инфекция. Они зудят и могут распространяться на другие области. Ваш врач может соскоблить немного кожи, чтобы выяснить, вовлечен ли грибок, а затем прописать кремы для облегчения проблемы.

Псориаз является частой причиной покраснения, утолщения и шелушения кожи. Склонность к развитию псориаза часто передается по наследству. У некоторых, кто наследует его, может развиться широко распространенный псориаз, но у других есть только повторяющееся покраснение и шелушение. Эти рецидивы, как правило, возникают на участках тела, покрывающих кожу, подвергающихся частому трению, таких как ладонь или большой палец доминирующей руки.

Кератодермия описывает аномальное утолщение кожи рук и иногда ног. Наблюдается покраснение, утолщение и шелушение. Это состояние может передаваться по наследству или развиваться само по себе. Это связано с псориазом, грибковой инфекцией, экземой, приемом определенных лекарств и проблемами со здоровьем, такими как рак и инфекция.

Контактный дерматит, экзему и псориаз часто лечат нанесением на кожу стероидных кремов. Грибковые инфекции лечат противогрибковыми кремами.

Поскольку существует очень много возможных причин красной, утолщенной, шелушащейся кожи рук, важно обратиться к врачу. Он или она может попытаться найти причину этого и назначить вам правильное лечение.

Подробнее об этой книге

Гарвардская медицинская школа Уход за кожей и восстановление

Где можно получить авторитетный совет по уходу за кожей? Есть много советов по телевидению, в Интернете и в проходах магазинов, торгующих средствами по уходу за кожей. Несмотря на обилие продуктов…

Крапивница представляет собой красные, зудящие, слегка приподнятые или опухшие волдыри, появляющиеся на поверхности кожи. Они также известны как волдыри и по своему клиническому наз…

Узловатая почесуха — это кожное заболевание, характеризующееся кожной сыпью, состоящей из твердых зудящих очагов на коже. Эти поражения часто появляются на руке. ..

Атопический дерматит, также называемый атопическим дерматитом или экземой, представляет собой хроническое заболевание кожи, характеризующееся красными, раздраженными и зудящими пятнами на коже. В то время как…

Петехии представляют собой крошечные плоские фиолетовые или красные пятна на коже, вызванные разрывом кровеносных сосудов и кровотечением…

Важно: этот контент отражает информацию от различных лиц и организаций и может предлагать альтернативные или противоположные точки зрения зрения. Его нельзя использовать для медицинской консультации, диагностики или лечения. Как всегда, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом о ваших конкретных медицинских потребностях.

Простые домашние средства для лечения шелушения кожи рук и пальцев

Шелушение кожи рук обычно происходит из-за факторов окружающей среды и других раздражителей, с которыми соприкасаются наши руки. Это довольно распространено и довольно легко лечится с помощью домашних средств. Следовательно, это не проблема, о которой нужно сильно беспокоиться. Однако если после лечения домашними средствами шелушение кожи не прекращается, рекомендуется обратиться к врачу. Немногие из распространенных причин шелушения кожи рук:

1. Внешние факторы или факторы окружающей среды для пилинга кожи

Эти факторы являются полностью внешними и иногда просто не поддаются контролю.

Сухая кожа

Хотя сухость кожи преобладает в холодные месяцы года, она действительно зависит от человека и его реакции на климатические изменения. Симптомы включают зуд, покраснение кожи, ощущение стянутости или растяжения кожи.

Солнечный ожог

Чрезмерное и длительное воздействие прямых солнечных лучей в жаркое лето может привести к солнечному ожогу. Шелушение кожи с рук является наиболее распространенным симптомом солнечного ожога. Ваша кожа также выглядит красноватой и нежной на ощупь.

Частое мытье рук

Частое мытье рук с мылом может привести к шелушению кожи с кончиков пальцев. Это связано с тем, что частое мытье с химическими веществами может стирать липидный барьер на вашей коже, что приводит к тому, что мыло впитывается в более чувствительные внутренние области вашей кожи. Горячая вода, недостаток влаги и использование сухих бумажных полотенец могут вызвать раздражение кожи.

Использование агрессивных химикатов

Часто мы неосознанно злоупотребляем увлажняющими средствами, ароматизаторами, средствами для мытья рук и моющими средствами, что приводит к шелушению кончиков пальцев из-за присутствия в них определенных химикатов.

Реакция на жаркую или холодную погоду

Сухой климат, такой как холодная зима или другое экстремально жаркое лето, может привести к тому, что кожа вокруг пальцев начнет шелушиться.

Сосание пальцев

Сосание большого или пальцев также может быть причиной шелушения кожи на руках. Чаще всего это наблюдается у детей с этой привычкой. В то время как многие дети вырастают из этого естественным образом, некоторым может потребоваться вмешательство. Желательно обратиться к врачу, если эта привычка вызывает у вашего ребенка шелушение пальцев.

2. Медицинские проблемы или заболевания, приводящие к шелушению кожи

Хотя мы поняли внешние факторы и факторы окружающей среды, вызывающие шелушение кончиков пальцев, есть несколько заболеваний, которые также могут вызывать это.

Аллергии

Иногда вы можете получить аллергическую реакцию или инфекцию из-за чего-то, к чему вы прикоснулись. Это может привести к покраснению, зуду и, в некоторых случаях, к шелушению кожи на кончиках пальцев. У людей может быть аллергия на латекс или даже на никель, содержащийся в украшениях. Это приведет к первоначальному покраснению с последующим образованием волдырей, а затем отслаиванием кожи с пораженных участков.

Экзема рук

Хотя это состояние может быть вызвано некоторыми химическими веществами, ваши гены также играют важную роль. Некоторые другие симптомы включают зуд, покраснение, образование волдырей и болезненность рук.

Псориаз

Шелушение кожи с кончиков пальцев может быть симптомом псориаза. Это хроническое заболевание, проявляющееся в виде высыпаний на коже. Если у вас диагностирован псориаз, рекомендуется продолжать лечение. Если вы испытываете симптомы и не проходили обследование на наличие этого кожного заболевания, немедленно обратитесь к врачу.

Болезнь Кавасаки

Это редкое заболевание, которое проявляется у детей в возрасте до пяти лет. Симптомы развиваются в три этапа. Первая стадия включает высокую температуру, симптомы второй стадии включают шелушение кожи с кончиков пальцев, а последняя стадия включает отек и покраснение конечностей.

Токсичность витамина А

Избыточное или недостаточное потребление витамина также может привести к дисбалансу организма, проявляющемуся такими симптомами, как шелушение кожи рук. Некоторые другие симптомы включают тошноту, усталость и головные боли. Если у вас возникли проблемы с этими линиями, рекомендуется посетить врача.

Эксфолиативный кератолиз

Это состояние часто возникает в жаркие месяцы (летом). Это вызывает волдыри, покраснение и зуд, которые в конечном итоге приводят к шелушению кожи.

Натуральные способы борьбы с шелушением кожи

Шелушение кончиков пальцев встречается гораздо чаще, чем можно было бы подумать. Руки — это части нашего тела, которые чаще всего вступают в первоначальный контакт с любым предметом. Но когда дело доходит до ухода за ними, мы часто пренебрегаем этим. Наша небрежность иногда приводит к таким проблемам, как шелушение кончиков пальцев, что не является болезненным, но очень неприятным. Вот несколько натуральных домашних средств, которые помогут справиться с шелушением кожи.

1. Огурец

Огурцы не только лечат шелушение кожи, но и делают наши руки мягче и красивее. Нарежьте несколько кусочков огурца и натрите им ладони и пораженные участки. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

2. Мед и лимон

Одним из наиболее эффективных методов лечения шелушения кончиков пальцев является использование смеси меда и лайма. Добавьте мед и лимонный сок в теплую воду и хорошо перемешайте. Замочите руки в этом растворе примерно на 5-10 минут. После замачивания промокните его насухо и увлажните руки оливковым маслом.

3. Алоэ Вера

Возьмите один стебель алоэ, соскребите с него гель и нанесите непосредственно на пораженные участки. Являясь прекрасным охлаждающим средством, он не только лечит шелушение кончиков пальцев, но и помогает при раздражении и жжении. Наносите гель алоэ вера два раза в день для достижения наилучших результатов.

4. Молоко

Молоко — это щедрое и роскошное средство для лечения шелушения кончиков пальцев. В качестве естественного удерживателя влаги рекомендуется местное применение. Для этого лечения используйте молоко с более высоким процентом жирности. Смешайте одну чайную ложку меда с двумя чайными ложками молока и нанесите на пораженные участки. Выполняйте эту процедуру ежедневно, пока кожа не заживет.

5. Увлажняющий крем

Одного регулярного мытья рук в течение дня недостаточно. Это должно сопровождаться увлажняющей рутиной. Увлажняющие средства содержат натуральные и органические свойства, очень полезны. Вазелин также является очень эффективной альтернативой. Убедитесь, что вы после каждого мытья рук наносите увлажняющий крем, чтобы предотвратить шелушение кончиков пальцев.

6. Овес

Другим ингредиентом, который вы можете позаимствовать на кухне, будет овес. Добавьте овсяные хлопья в миску с теплой водой и смочите в ней руки. Оставайтесь на месте около 10-15 минут, прежде чем вытереть руки насухо. После нанесите легкий увлажняющий крем. Попробуйте эту процедуру раз в две недели.

7. Орехи

Ежедневное употребление орехов оказалось очень полезным во многих отношениях. Орехи содержат омега-3 и жирные кислоты, очень важные питательные вещества, которые помогают ускорить процесс заживления шелушения кожи.

8. Белки

Более высокое содержание белка в вашем рационе означает более высокую скорость обмена веществ в организме. Белки способствуют более быстрому заживлению, восстановлению и регенерации клеток кожи. Потребление белка через мясо, яйца или бобовые являются лучшим выбором. Поэтому включите достаточное количество белка в свой ежедневный рацион, чтобы увидеть изменения.

9. Оливковое масло

Оливковое масло богато полезными жирами, такими как омега-3, которые действуют как катализатор в процессе заживления шелушения кончиков пальцев. Нагрейте одну чашку оливкового масла первого холодного отжима и добавьте в эту смесь три капли масла лаванды. Замочите кончики пальцев в этой смеси примерно на 5-10 минут, прежде чем смыть ее мягким мылом. Ополосните руки теплой водой и промокните их насухо.

10. Розовая вода и сандаловое дерево

Добавьте две столовые ложки порошка сандалового дерева к трем столовым ложкам розовой воды и меда. Нанесите его на кончики пальцев и оставьте примерно на 20 минут, прежде чем смыть мягким мылом.

11. Кокосовое масло

Одним из старинных способов удержания влаги является использование кокосового масла. Предотвращает сухость кожи, зуд, образование волдырей и шелушение. Обильно наносите кокосовое масло на пораженные участки ежедневно перед сном.

12. Замачивание в теплой воде

Вода обладает удивительными свойствами, помогающими при кожных заболеваниях, таких как шелушение кожи. Погружайте руки в ванну с теплой водой примерно на 10 минут каждый день, чтобы увидеть прекрасные результаты за короткий промежуток времени.

13. Питьевая вода

Шелушение кончиков пальцев может быть признаком обезвоживания, и в этом случае лучше всего пить много воды. Употребление достаточного количества воды обеспечит регулярное вымывание токсинов, а также является безошибочным методом лечения шелушения кожи.

14. Мята

Помимо других лечебных свойств мяты, она также используется для лечения шелушения кончиков пальцев. Это лечение также полезно в случае других кожных заболеваний. Извлеките сок из свежих листьев мяты и наносите эту смесь на пальцы перед сном каждый вечер.

15. Витамин Е

Вы можете открыть капсулу с витамином Е и нанести масло внутри на шелушащуюся кожу. Используйте больше, если одной таблетки недостаточно. Альтернативой этому может быть использование натурального масла с витамином Е.

16. Вазелин

Сразу после масла вазелин является второй лучшей альтернативой для устранения сухости, шелушения и шелушения кожи. Способствует глубокому увлажнению пораженных участков. Нанесите на кончики пальцев и наденьте перчатки на ночь. Вы будете удивлены, увидев мягкость вашей кожи к утру.

17. Банан

В то время как один вариант — использовать только банан, другой — попробовать пакеты, которые действительно помогают при шелушении кончиков пальцев. К банановой мякоти добавьте сметану, сахар и оливковое масло, чтобы ускорить заживление кожи. Нанесите эту смесь примерно на 30 минут, прежде чем умыться, и промокните лицо насухо.

18. Прикрытие очищенных рук

В отличие от других пунктов, которые мы рассмотрели до сих пор, это скорее профилактическая мера. Но если вы хотите, чтобы все вышеперечисленные техники работали на вашей коже, вам нужно прикрывать и защищать руки от вредных химических веществ. Именно из-за воздействия различных раздражителей вы в первую очередь страдаете от этой проблемы! Так что наденьте перчатки.

Когда обратиться к врачу

Шелушение кончиков пальцев может быть симптомом различных проблем. Если это легкие симптомы, будет достаточно следующих натуральных домашних средств. Но, если вы испытываете сильные симптомы и мучительную боль, жжение или даже затрудненное дыхание, желательно обратиться к врачу. Кроме того, если шелушение не проходит через неделю после применения средств, упомянутых в этой статье, будет разумным обратиться за медицинской помощью.

также прочитайте:

Эффективные домашние средства для экземы

Отказ от ответственности: все содержание на Anveya.