Сильный ушиб большого пальца ноги что делать: Ушиб пальца на ноге: симптомы, первая помощь, лечение

Содержание

Почему болят ногти на ногах? — болит ноготь на большом пальце ноги, причины боли и черноты ногтя на ноге

Ногти – это кератиновые ороговевшие пластины, которые защищают кончики пальцев от ударов, царапин, заноз. На ногах они более плотные, чем на руках, что помогает нам ходить босиком, бить по мячу или по камушку на дороге. Здоровые ногтевые пластины прочные с гладкой поверхностью, бледно-розового цвета. Если они потемнели, трескаются, на них появляется налет, вы чувствуете боль, зуд, жжение, нужно понять, почему это происходит, устранить причины и начать лечение.

Не пренебрегайте заботой о внешнем виде и здоровье ногтей, даже если вы ходите в закрытой обуви. Некоторые заболевания могут вызывать неприятные симптомы, которые мешают работать, спать, заниматься спортом. Другие указывают на проблемы в организме, и если не начать лечение, возможно распространение проявлений заболевания на другие части тела, развитие осложнений.

Самые распространенные причины

Если у вас болят ногти на ногах, проверьте:

Боль при нажатии

Если болезненные ощущения возникают при надавливании на ногтевую пластину, осмотрите ее, нет ли повреждений, трещины или ушиба (она полностью или частично становится темно-синей, темно-красной или черной). При сильном ушибе она может отпасть. Чтобы избежать повторного травмирования, обратитесь к врачу. Он наложит защитную повязку, порекомендует мази для быстрого заживления, снятия боли.

Болезненность при нажатии, появление налета, неприятного запаха, утолщение ногтевой пластины, указывает на заражение грибком. Обратитесь к дерматологу. Он определит вид грибка и назначит лечение. Не занимайтесь самолечением. Неправильная терапия (препаратами, не действующими на поразивший ваши ноги тип грибка, неправильно выбранная дозировка, продолжительность лечения) приводят к усилению зуда, потемнению и растрескиванию ногтевой пластины и кожи вокруг нее.

Если цвет ногтей не изменился, нет внешних повреждений, но боль при надавливании появляется – замените обувь на более просторную, из дышащих натуральных материалов.

Почему болит ноготь на большом пальце

Болезненные ощущения на большом пальце ноги могут возникать:

Большие пальцы сильно страдают и при ношении тесной обуви, давление на них больше, чем на другие. Боль ощущается сильней, выше риск развития воспалительных процессов, отслоения уголка или врастания.

Почему ногти темнеют и меняют цвет

Если ноготь почернел и болит – причина травматическое повреждение. Под пластиной повреждены кровеносные сосуды, возникает гематома черного, темно-синего или красного цвета. Основание может отслаиваться в углах, а через несколько дней отпасть. Но, если использовать противовоспалительные и активизирующие регенерацию мази, беречь его от повторных травм, он восстановится. Если ноготь отслаивается, обратитесь к врачу, чтобы он правильно обрезал его.

Если палец потемнел, а боли нет даже при нажатии, причиной может стать окрашивание из-за неправильно окрашенного материала обуви или носков. Иногда окрашивается только ногтевая пластина, иногда и кожа около нее. Не используйте вещи, окрашенные с нарушением технологического процесса, краситель может быть токсичным.

Возможно почернение ногтевой пластины, если был неправильно сделан педикюр с нанесением или снятием гель-лака.

Доброкачественная опухоль или системные заболевания

Ногти на ногах могут потемнеть, когда в организме нарушен обмен веществ, работа эндокринной системы. Если они чернеют, а вы чувствуете даже легкое недомогание, слабость, повышенную утомляемость, сухость во рту, нужно пройти общее обследование. Этот может быть симптомом сахарного диабета, заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы.

Они могут чернеть и при приеме некоторых антибиотиков. Если вы проходите курс лечения, расскажите о появившемся побочном эффекте лечащему врачу.

Если почернел только один ноготь, нужно исключить доброкачественную опухоль, которая иногда возникает возле его основания. Кровеносные сосуды разрастаются, пластина темнеет, а со временем может отпадать. Опухоль становится больше и мешает при ходьбе. Несложная операция избавит от неудобств, не бойтесь ее делать, если врач считает, что она необходима.

К какому врачу обратиться?

Если палец болит после ушиба, других повреждений, нужно обратиться к травматологу.

Если появился зуд, утолщение ногтевой пластины, налет – посетите дерматолога. Он определит, какой вид грибка паразитирует на ваших ногах, назначит препараты, рассчитает дозировку, напишет схему приема.

Если ноготь начал чернеть или покраснел, но вы не чувствуете боли – посетите терапевта. Возможно, это симптом системного заболевания.

При врастании края ногтя в кожу, если он опухает или отслаивается, нужна консультация хирурга. Не нужно подстригать его самостоятельно или делать педикюр в салоне. Хирург удаляет и доброкачественные опухоли, извлекает занозы и другие инородные тела, попавшие под ногтевую пластину.

Методы лечения

Лечение зависит от причин, вызвавших боль, зуд, жжение, потемнение ногтевой пластины и поставленного диагноза.

Хирургическое лечение

Если палец опух, покраснел из-за инородного тела, попавшего под ноготь или под кожу возле него, отслаивается внутренний угол, нужно хирургическое лечение. Оперативное вмешательство проводится под местным наркозом, и в тот же день пациент может ехать домой.

Обращаться к хирургу нужно и при вросшем ногте. Подстригание выполняется стерильными инструментами, что исключает риск инфицирования. Местная анестезия делает процедуру безболезненной. Хирург аккуратно удаляет вросшие уголки, края, не задевая здоровую ногтевую пластину, обрабатывает поврежденную кожу.

При травмах тоже может потребоваться хирургическое вмешательство. Если ноготь сильно поврежден и может отпасть, его удаляют. Для снятия боли после ушибов, снятия воспаления назначают анальгетики.

Медикаментозная терапия

Для лечения грибковых заболеваний, используются противогрибковые препараты. Врач назначает препарат только после определения вида грибков. Он наносится на ногтевую пластину и на кожу около нее, между пальцами. Одним из видов грибковых заболеваний, поражающих ногти, является стригущий лишай. Для борьбы с ним используют кортикостероиды и антигистаминные препараты.

Если заболевание вызвано гноевидными бактериями (палец покраснел, опух, стал горячим на ощупь, появляется гной) назначается антибактериальная терапия.

Лечение этими препаратами проводится под контролем дерматолога. Он оценивает эффективность их действия, определяет продолжительность лечения. Нельзя прекращать использование препаратов после исчезновения симптомов. Выздоровление должны подтвердить лабораторные исследования.

Лечение народными средствами

Если у вас заболел или потемнел ноготь, но нет возможности сразу пойти к врачу, снять боль, воспаление помогут народные средства:

Профилактика

Чтобы ногти не болели, аккуратно выглядели, нужно регулярно ухаживать за ними. Аккуратно подстригайте их, делая внешний край ровным. Неправильно придавать им такую же форму, как и на руках. Хорошо обрабатывайте углы, и они не будут врастать в кожу.

Грибковые заболевания сложно лечатся, но заражения легко избежать:

Чтобы кожа вокруг ногтевой пластины не пересыхала, не трескалась, регулярно удаляйте отмершие частицы пемзой, используйте питательный, увлажняющий крем для ног, лосьоны, укрепляющие ногтевую пластину.

Носите удобную обувь на небольшом каблуке. Выбирая размер, убедитесь, что вы можете пошевелить пальцами в туфлях или ботинках. Покупайте обувь, носки из натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов.

Избегайте травм и перегрузок. Правильно питайтесь, укрепляйте иммунитет, по назначению врача пейте комплексы витаминов и минеральных веществ. Если болевые ощущения в ногтях не проходят несколько дней, пластина изменила цвет, запишитесь на консультацию к терапевту или дерматологу.

  • Не слишком ли тесную обувь вы носите – из-за изящных туфель появляется болезненность, усиливающая при надавливании. Если не перейти на более удобную обувь возможно врастание, искривление ногтей, развитие воспалительных процессов.
  • Не врос ли ноготь в кожу – если чувствуете боль при ходьбе, убедитесь, что между внешним краем ногтевой пластины и кожей проходит пилочка для маникюра.
  • Не повреждена ли ногтевая пластина из-за ушиба, падения тяжелого предмета. Чтобы избежать ее искривления, врастания, воспалительных процессов, не лечите травму самостоятельно, а обратитесь к травматологу.
  • Не было ли у вас накануне интенсивной тренировки – проконсультируйтесь с инструктором, как выбрать комплекс упражнений, уровень нагрузки, чтобы избежать перегрузок, боли во всем теле.
  • Нет ли мозолей, сухости кожи – запишитесь на педикюр, мастер посоветует, как ухаживать за ступнями, какие средства использовать.
  • Из-за травм – большой палец травмируют чаще, чем другие, даже если вам кажется, что вы ударили его не очень сильно, ноготь может почернеть, отпасть.
  • Из-за отслоения ногтевой пластины.
  • Из-за заболеваний суставов больших пальцев (подагра, артрит, полиостеоартроз) – они опухают, деформируются, боль распространяется вокруг.
  • Из-за заражения грибком – пластина темнеет от основания к центру, в углах, начинайте лечение, пока он не распространился на кожу около ногтя, другие пальцы.
  • Из-за воспалительного процесса – кожа возле ногтевой пластины становится горячей, краснеет, под ней появляется черное пятно, выделяется гной.
  • при первых симптомах заражения грибком, чтобы не допустить его распространения, обрабатывайте 2-3 раза в день ногтевую пластину йодом;
  • если нет йода – можно использовать природные антисептики, сок чистотела или лука – он наносится на ногтевую пластину, кожу вокруг нее 3-4 раза в день;
  • сильно ушибли ноготь, прищемили дверью – приложите холодный компресс, а потом нанесите облепиховое, миндальное, мятное, абрикосовое эфирное масло;
  • для снятия болей после тяжелой работы, разнашивания новой обуви сделайте ванночку для ног с добавлением одного из этих эфирных масел;
  • уголок ногтевой пластины начал врастать в кожу – если процесс только начался, сделайте на ночь компресс из сливочного масла, оно размягчит кератиновую пластину и ноготь можно будет аккуратно подстричь.
  • посещайте салон маникюра и педикюра, где соблюдаются санитарные нормы, мастера работают стерильными или одноразовыми инструментами;
  • в бассейне, в сауне, на пляже не ходите босиком, надевайте резиновые тапочки, дезинфицируйте их после каждого использования;
  • не пользуйтесь чужой пилочкой для ногтей;
  • примеряя обувь на рынке и в магазине, используйте плотные носки.

симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Интернет пестрит шутками о коварных ножках дивана и тумбочек, которые так и мечтают повстречаться с мизинцем ноги. Многие помнят ту боль, которая случается после их резкого соприкосновения. Но немногие после этого спешат к врачу. Перелом пальца на ноге часто воспринимается комично. В итоге человек смотрит – двигается ли палец или нет, болит – не болит, и спокойно живет дальше. Даже если палец опухает на следующий день, многие уповают на «само пройдет». В ряде случаев так и происходит. Но иногда тяжесть ситуации может превзойти незначительность внешних симптомов, тем более, что сломать на ноге можно не только мизинец.

– Чаще всего при переломах пальцев на ноге страдают большой палец или мизинец, – говорит врач-травматолог Эрвин Кузьмин. – Люди ударяются о мебель – это распространенные случаи, когда, например, молодая мамочка бегала за ребенком и получила травму. Либо человек спешил к телевизору, дети резвились рядом с предметами мебели. В этих случаях чаще травмируются мизинцы. В моей практике было обращение с переломом пальца на ноге в результате прыжка ротвейлера на хозяйку – собака делала маневр из лучших чувств, в итоге у женщины перелом мизинца. Большие пальцы ноги травмируются преимущественно при игре в футбол, участии в подвижных видах спорта, случайном или намеренном ударе ногой о твердую поверхность. Так же перелом пальца на ноге можно получить, если сверху упал тяжелый угловатый предмет. В пример могу привести школьника, которому на ногу упал портфель с учебниками. Тяжелые травмы, допустим, полученные в результате ДТП, в расчет не берем, поскольку там речь идет, чаще всего, о сочетанной травме и спасении жизни больного, а не переломе пальчика на ноге.

Симптомы перелома пальца на ноге

Три главных симптома:

  • боль;
  • отек;
  • деформация.

Боль. Первым и главным признаком перелома пальца на ноге является боль. Так же болевой синдром возникает при ушибах и вывихах, поэтому в первую очередь стоит обратить на ее интенсивность. Постоянная пульсирующая боль в пальце, особенно в ночное время – верный повод отправляться в травмпункт.

Отек. При переломе пальца ноги вместе с болью появляется припухлость, другими словами – отек. В результате травмы нарушается целостность тканей организма, проницаемость сосудов и водно-солевой баланс, в итоге в межклеточном пространстве скапливается избыток жидкости, которую мы наблюдаем визуально. Так же повреждаются мелкие кровеносные сосуды, и к отеку присоединяется гематома, т.е. синяк. При попытке пошевелить пальцем отек и гематома могут увеличиваться, а так же распространяться на соседние ткани.

Деформация. Явный признак перелома пальца на ноге – его искривление. Чаще всего в такой ситуации пошевелить им невозможно, а попытка прикоснуться вызывает резкую боль. Однако стоит учитывать, что при значительном отеке деформация может быть незаметна глазу, поэтому для постановки диагноза лучше обратиться к врачу.

Лечение перелома пальца на ноге

Переломы бывают разные – открытые и закрытые, со смещением осколков и без, косые, поперечные, оскольчатые и так далее. Лечение перелома напрямую зависит от его вида. Если это простой перелом без смещения, то универсальное средство – наложение лангетки для кратковременной иммобилизации конечности. Через две недели на ногу можно будет наступать, через три – снять лангетку.

Раньше доктора могли рекомендовать тугое бинтование в течение нескольких недель, особенно это касалось травм среднего и безымянного пальцев. Следовало наложить жгут, соединив травмированный палец с соседним нетравмированным, и крепко обвязать их. Перебинтовывать раз в 3 — 4 дня. Но, главное правило при лечении перелома пальца на ноге – пациенты не должны опираться на поврежденную ногу.

– Большинство пациентов считает перелом пальца на ноге мелочью и пренебрегает ортопедическим режимом, – комментирует Эрвин Кузьмин. – В результате консолидация костных отломков затягивается, перелом переходит в разряд несросшегося. Лечение затягивается. Поэтому гораздо практичнее временно походить с лангетом и радоваться жизни. Ведь другие виды переломов пальца на ноге требуют более серьезного вмешательства – хирургической операции.

Диагностика

Главный метод диагностики перелома пальца на ноге – рентгенография. Она позволит сразу дифференцировать диагноз: ушиб или перелом, а так же определить вид перелома.

Главное в процессе заживления — соблюдать ортопедический режим. Фото: Pixabay

Современные методы лечения

Современная медицина особенно продвинулась в отношении лечения сложных переломов. Первым делом это касается лечения оскольчатых переломов пальцев на ноге, где необходима фиксация отломков кости с использованием специальных конструкций: спиц или пластин.

На сегодняшний день существует множество вариантов пластин для надкостного остеосинтеза, с помощью которых можно фиксировать любую кость. Пластины различаются по размеру, форме, функциональности. Если речь идет о переломе пальца на ноге, то она устанавливается на 3 — 4 недели и гарантирует 100% фиксацию. Впоследствии ее можно будет как удалить, так, при наличии показаний, оставить. Однако всегда остается риск нагноительного процесса.

Спицами Киршнера в основном фиксируют мелкие кости и суставы. Фиксация может проводиться как наружно, когда конец спицы возвышается над поверхностью, так и внутренне, когда вся конструкция находится под кожей. Иммобилизация длится, как правило, в течение 4 — 6 недель после операции. Операция малоинвазивная, менее травматичная, чем установление пластин. Впоследствии удалить спицы можно в любом травмпункте.

Профилактика перелома пальца на ноге в домашних условиях

Сломанные пальцы обычно являются результатом удара обо что-либо твердое и неподвижное, либо от падения на ногу тяжелого угловатого предмета. Реже – от подгибания пальцев внутрь. Следовательно, обращайте внимание при покупке мебели на ее выступающие части. Не устанавливаете мебель так, чтобы она стояла у вас на пути или в проходе. Желательно по дому ходить в тапочках, которые смогут смягчить удар. Будьте осторожны, поднимая тяжелые предметы. Так же обращайте внимание на подбор обуви: ношении узкой или меньшей, чем нужно по размеру, обуви чревато травмами на улице, особенно в гололед.

Популярные вопросы и ответы

Зачем обращаться к врачу с переломом пальца ноги, если он сам зарастет?

Действительно, кость может срастись самостоятельно, если речь идет о простом переломе. Только при отсутствии лечения неправильно сросшийся палец ноги может частично утратить свою подвижность, остаться деформированным. Это сделает некомфортным ношение обуви, может причинять боль, в будущем грозит артритом.

В других случаях, если перелом осложненный, такое попустительство чревато воспалительным процессом и ампутацией.

При переломах пальцев на ноге гипс не нужен?

Если речь идет о переломе только пальцев ноги, накладывается лангетка – легкая гипсовая круговая повязка. Она не закрывает ногу целиком, ее можно снять в любой момент для осмотра или гигиенических процедур с разрешения врача.

После операции на пальце нужна лангетка?

Если перелом пальца на ноге потребовал хирургического вмешательства, после операции лангетка часто накладывается на срок до двух недель. В этот период рекомендуется как можно реже ходить и больше отдыхать, находясь в постели держать ногу в приподнятом положении.

Травмы, вызывающие ушибы пальцев ног или стопы

Ушибы пальцев ног или стопы также могут быть опухшими, болезненными и часто приобретать фиолетовый или синий цвет. Ушиб пальца ноги может быть вызван сломанным пальцем ноги и переломом. Сломанная стопа или лодыжка также могут вызвать синяки на верхней части стопы. Читайте ниже для получения дополнительной информации о причинах и вариантах лечения.

6 наиболее распространенных причин

Ушиб стопы или пальца ноги

Растяжение связок стопы

Перелом лодыжки

Ушиб стопы

Иллюстрация различных вариантов медицинской помощи.

Перелом пальца ноги

Иллюстрация человека, думающего с перекрестными бинтами.

Перелом стопы (перелом ладьевидной кости)

Тест на ушиб стопы или пальца ноги

Пройдите тест, чтобы выяснить, что вызывает ушиб стопы или пальца ноги.

Тест на ушиб стопы или пальца ноги

Симптомы ушиба стопы или пальца ноги

Ушиб (также известный как ушиб) возникает, когда мелкие кровеносные сосуды в области тела повреждаются в результате травмы. Это приводит к тому, что кровь просачивается в окружающие ткани, вызывая от красного до сине-черного цвета, который часто ассоциируется с синяками. Синяк будет оставаться видимым до тех пор, пока кровь либо не впитается в окружающие ткани, либо не будет очищена иммунной системой.

В случае ушиба стопы или пальца ноги важно уметь различать растяжение связок и более серьезную травму (например, перелом), поскольку и то, и другое может привести к кровоподтекам.

Symptoms associated with a sprain

If you have sprained your foot or toe, you will experience:

  • Pain
  • Swelling
  • Tenderness to touch
  • Pain with movement

Симптомы, связанные с более тяжелой травмой

Более серьезные симптомы включают в себя симптомы, а также:

  • Cracking Sound
  • Видимая деформация или Crookedness
  • Numbness
  • , чтобы носить вес на ног на ног
  • , чтобы носить вес на ног на ног
  • . вы получили серьезную травму пальца ноги или стопы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вывихи голеностопного сустава также требуют своевременной медицинской помощи, иначе они могут перерасти в более серьезную травму.

    Причины ушиба стопы или пальца ноги

    Анатомия стопы

    Стопа делится на три части: переднюю, среднюю и заднюю части стопы.

    • Передняя часть стопы: Содержит пять длинных костей, называемых плюсневыми костями, и 14 костей пальцев, называемых фалангами.
    • Средняя часть стопы: Содержит кубовидную, ладьевидную и клиновидную кости, которые, соединяясь, образуют свод стопы.
    • Задняя часть стопы: Содержит пятку, также известную как пяточная кость, и голеностопный сустав, называемый таранной костью.

    В стопе также есть различные связки, артерии и сухожилия. См. это изображение и это изображение для легкого для понимания визуального представления стопы. Травма, вызывающая разрыв, растяжение или поломку этих компонентов голеностопного сустава, может привести к ушибу пальца ноги или стопы.

    Причины, связанные с травмой

    Травма является основной причиной ушиба пальца ноги или стопы. Как обсуждалось выше, травма может включать растяжение связок или более серьезную травму, такую ​​как перелом.

    • Растяжение: Растяжение определяется растяжением или разрывом связок. Стопа и большой палец стопы имеют несколько связок, которые могут растягиваться или рваться во время таких действий, как бег, прыжки или падения, что делает растяжения очень частыми при занятиях спортом.
    • Перелом: Перелом — это медицинский термин, обозначающий сломанную кость. Когда кость в пальце ноги или стопе ломается, это вызывает повреждение любых окружающих связок, артерий и тканей, что приводит к синяку и немедленному отеку. Особый тип перелома стопы или пальца, называемый стрессовым переломом, часто возникает в костях передней части стопы, которые простираются от пальцев до середины стопы. Стрессовые переломы — это крошечные трещины на поверхности костей, которые могут возникать при резком усилении тренировок, таких как бег или ходьба на большие расстояния; неправильная техника тренировок; или изменения в тренировочных поверхностях.

    Этот список не является медицинским советом и может не точно отражать то, что у вас есть.

    Перелом Джонса (перелом стопы)

    Перелом Джонса — это перелом кости на внешней стороне стопы (называемой пятой плюсневой костью). Перелом Джонса может быть либо стрессовым переломом (крошечный перелом, который развивается со временем), либо внезапным переломом из-за травмы. Это может привести к боли, отеку и чувствительности на внешней стороне стопы.

    Редкость: Редко

    Основные симптомы: трудности при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной стопе, ушиб стопы, травма стопы касание стопы, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль во внешней стороне стопы

    Срочность: Личный визит

    Тест на ушиб стопы или пальца ноги

    Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывая синяк на ноге или пальце ноги.

    Тест на ушиб стопы или пальца ноги

    Перелом пальца ноги

    Сломанные пальцы ног очень распространены и вызваны либо падением чего-либо на палец ноги (раздавленная травма), либо ушибом пальца ноги.

    На следующий день вам следует обратиться к лечащему врачу или в отделение неотложной помощи. Будет сделан рентген, чтобы определить, перелом это или сильный ушиб (ушиб пальца ноги). Лечение простое: нужно просто положить палец в нужное место и прикрепить его к здоровому соседнему пальцу.

    Редкость: Обычный

    Основные симптомы: постоянная боль в стопе, травма пальца ноги, боль в ноге от травмы

    Симптомы, которые всегда возникают при переломе пальца ноги: травма пальца ноги, боль в ноге от травмы, постоянная боль в стопе

    Симптомы, которые никогда не возникают при переломе пальца ноги: вывих пальца ноги, травма пальца ноги с повреждением кожи

    Срочное: Врач первичной медико-санитарной помощи

    Ушиб пальца ноги

    Ушиб пальца ноги (синяк) – это повреждение кровеносных сосудов (вен и капилляров) которые возвращают кровь из тканей обратно в сердце. Кровь скапливается там и становится синей или фиолетовой. Обычно это вызвано ударом, ударом или падением.

    Вы можете безопасно лечить это дома с помощью отдыха (без физических упражнений), льда (10-20 минут за один раз), компрессии (с помощью бинта или обертывания) и возвышения (подняв ноги). Боли, отпускаемые без рецепта лекарства также могут быть использованы, если боль вас действительно беспокоит

    Редкость: Редкость

    Основные симптомы: постоянная боль в стопе, травма пальца ноги, боль в пальце ноги от травмы, опухшие пальцы ног, синяки пальцев ног

    Симптомы, которые всегда возникают при ушибе пальца ноги: боль в пальце ноги от травмы, травма пальца ноги, постоянная боль в стопе

    Срочность: Самолечение

    Растяжение связок стопы

    Кости лодыжки и стопы скреплены связками, представляющими собой полосы жесткой ткани. Растяжение связок голеностопного сустава — это тип травмы, при котором одна или несколько связок растягиваются слишком сильно, что приводит к разрыву крошечных волокон в связках. В большинстве случаев связка не разрывается полностью. Причиной растяжения связок является чрезмерное растяжение или разрыв связок. Это может произойти, когда стопа перекатывается, скручивается или слишком сильно поворачивается.

    Ушиб стопы

    Ушиб стопы (синяк) является результатом физического повреждения вен и капилляров (которые помогают движению крови обратно к сердцу). Кровь скапливается в поврежденной области и создает сине-фиолетовый цвет.

    Вы можете позаботиться об этом дома с отдыхом, льдом, поднятием ноги и безрецептурным обезболивающим.

    Перелом стопы (перелом ладьевидной кости)

    Ладьевидная кость — одна из костей стопы.

    Вам следует посетить лечащего врача. Для подтверждения диагноза может помочь рентген.

    Редкость: Редкость

    Основные симптомы: трудности при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной стопе, недавняя травма лодыжки, боль в стопе из-за чрезмерной нагрузки

    Симптомы, которые всегда возникают при переломе стопы (перелом ладьевидной кости): боль в одной ступне, постоянная боль в ступне, недавняя травма лодыжки

    Срочность: Очное посещение

    Перелом лодыжки

    Перелом лодыжки – это перелом одной или нескольких костей лодыжки.

    Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Лодыжка, скорее всего, будет шинирована, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Редкость: Обычный

    Основные симптомы: трудности при ходьбе, постоянная боль в лодыжке, опухшая лодыжка, боль в одной лодыжке, боль в лодыжке из-за травмы

    Симптомы, которые всегда возникают при переломе лодыжки: боль в одной лодыжке , отек лодыжки, боль в лодыжке из-за травмы, постоянная боль в лодыжке

    Неотложная помощь: Отделение неотложной помощи больницы

    Лечение и облегчение ушиба стопы или пальца ноги

    Домашнее лечение

    Синяк, связанный с растяжением, часто можно лечить дома следуя совету вашего врача. Мнемоника RICE (отдых, лед, компресс, подъем) — это часто используемое и легко запоминающееся руководство по лечению ушибов стопы или пальца ноги.

    • Отдых: Старайтесь держаться подальше от ноги, насколько это возможно. Ваш врач может предложить костыли.
    • Лед: Положите пакет со льдом на ногу или поместите ее в ледяную воду каждые 15 минут, чтобы уменьшить отек.
    • Компрессия: Защитите ногу от ненужных движений, используя эластичную повязку или компрессионную повязку с защитным бандажом. Такой компресс также может помочь при отеках.
    • Высота: Поднятие лодыжки выше уровня сердца также может помочь уменьшить опухоль и кровоподтеки. Ваш врач может также назначить безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен. Эти лекарства не только помогают при боли, но также могут помочь при отеках и синяках.

    Когда обратиться к врачу

    В случае перелома или другой травмы, которая не проходит дома, врач может также предложить следующее:

    • Вправление: палец кажется деформированным, вашему врачу может потребоваться манипуляция или «вправление» перелома. Вам введут местный анестетик, чтобы онемела стопа, затем врач вернет перелом на место и выпрямит палец ноги.
    • Физиотерапия: Ваш врач может назначить упражнения на растяжку или программу физиотерапии/реабилитации, чтобы помочь вам восстановить подвижность, силу и устойчивость стопы или пальцев ног.
    • Хирургия: Если домашние средства, надлежащее лечение и лекарственные средства от вашего врача не приносят облегчения, вы и ваш врач можете рассмотреть хирургические варианты, чтобы лучше укрепить вашу ногу.

    Профилактика

    Воспользуйтесь приведенными ниже советами и рекомендациями, чтобы предотвратить растяжения и переломы.

    • Укрепление и растяжка: Поскольку слабые мышцы и механические проблемы являются основной причиной болей в стопах и травм, важно дополнительно укреплять и растягивать основные мышцы ног, такие как подколенные сухожилия, четырехглавые мышцы и икры. до щиколотки и стопы. Баланс и стабильность являются ключевыми факторами, обеспечивающими эффективную совместную работу стопы и соединяющих ее мышц.
    • Упражнения правильно: Поддержание здорового веса может уменьшить дополнительную нагрузку и нагрузку на ноги, но также важно использовать правильную форму и технику во время упражнений.

    Тест на ушиб ступни или пальца ноги

    Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает ушиб на ступне или пальце ноги.

    Тест на ушиб стопы или пальца ноги

    Часто задаваемые вопросы об ушибе стопы или пальца ноги

    Как долго заживает ушиб стопы или пальца ноги?

    Большинство ушибов на пальцах ног могут зажить сами по себе при надлежащем домашнем уходе, особенно если нет перелома. Обычно для полного заживления требуются недели; однако боль и отек могут исчезнуть в течение нескольких дней [4,5]. Если предмет упал на стопу или палец ноги, заживление может занять больше времени.

    Можете ли вы ходить с ушибом стопы или пальца ноги?

    Не рекомендуется ходить с ушибом стопы или пальца ноги, особенно в результате перелома. Если у вас появились синяки на ногах или пальцах ног, запишитесь на прием к врачу, чтобы получить надлежащие рекомендации по ходьбе и движению. Преждевременная ходьба может задержать правильное заживление пораженной стопы или пальца ноги и вызвать усиление боли.

    Является ли ушиб стопы или пальца ноги опасным для жизни?

    Ушиб стопы или пальца ноги обычно не опасен для жизни и очень легко поддается лечению. Лечение чаще всего влечет за собой отдых и минимальное движение и активность. При переломах стопы или пальцев также может потребоваться вправление или гипсование.

    Когда я могу вернуться к нормальной деятельности после ушиба стопы или пальца ноги?

    Возвращение к нормальной деятельности будет зависеть от типа, степени и качества вашего синяка, а также от конкретной причины. Ваш врач и физиотерапевт составят план вашего выздоровления и дадут вам конкретные сроки, пока вы не сможете вернуться к нормальной деятельности.

    Почему бинтование пальцев ног помогает выздоровлению?

    Тейпирование (также известное как «напарное бинтование или тейпирование») — это процесс склеивания поврежденного пальца ноги вместе со здоровым пальцем. Пальцы не смогут двигаться, поэтому здоровый палец действует как шина, удерживая поврежденный палец в правильном положении для заживления.

    Вопросы, которые может задать ваш врач об ушибе стопы или пальца ноги

    • Вам трудно ходить?
    • Вы получили внезапную физическую травму пальца ноги?
    • Где именно синяк?
    • Как бы вы описали свою прогулку?

    Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую, если вы ответите «да» на любой из этих вопросов.

    Джеффри М. Ротшильд, MD, MPH.

    Адъюнкт-профессор медицины, Brigham and Women’s Hospital

    Доктор Ротшильд был преподавателем в Brigham and Women’s Hospital, где он является адъюнкт-профессором медицины в Гарвардской медицинской школе. В настоящее время он практикует в качестве госпиталиста в больнице Ньютона Уэллсли. В 1978 году доктор Ротшильд получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Висконсина и прошел обучение по внутренним болезням, после чего получил стипендию в области медицины критических состояний. Он также получил член парламента…

    Читать биографию полностью

    Была ли эта статья полезной?

    13 человек нашли это полезным

    Значок всплывающей подсказки.

    Скопировано в буфер обмена

    Ушибленный палец ноги: симптомы, лечение и профилактика

    Ушибленный палец ноги: симптомы, лечение и профилактика вы ударились ногой о ножку стола или споткнулись о тротуар, не имеет значения, как это произошло: ушибленный палец — это общеизвестный опыт. Каждый, в тот или иной момент, чувствовал эту острую боль и пульсацию при ушибе пальца ноги.

    Вот все, что вам нужно знать о лечении ушибленного пальца ноги.

    При ушибе пальца ноги обычно наблюдаются все или некоторые из следующих симптомов:

    • пульсирующая боль в пальце ноги
    • отек
    • кровоподтеки
    • кровотечение из ногтевого ложа
    • трудности при ходьбе

      8 a обувь

    Некоторые симптомы требуют обращения к врачу. Обратитесь к врачу, если:

    • ваш палец ноги заметно деформирован
    • у вас аномальный кровоподтек на пальце ноги
    • боль мешает ходить
    • боль усиливается, если вы пытаетесь пошевелить пальцем
    • вы не можете пошевелить пальцем ноги
    • оголена кость
    • ваш палец ноги становится необычно бледным
    • ваш палец ноги холодный на ощупь
    • ваша нога онемела

    Как можно скорее после ушиба пальца ноги используйте метод RICE для лечения травм:

    • Отдых. Прекратите использовать палец ноги, лягте и дайте телу восстановиться.
    • Лед. Используйте лед, чтобы заглушить боль и уменьшить опухоль. Заверните лед в полотенце, чтобы он не касался кожи.
    • Сжатие. Оберните палец или весь конец стопы и пальцы ног эластичным бинтом, чтобы обеспечить поддержку и контролировать отек.
    • Высота над уровнем моря. Держите ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить дискомфорт и отек.

    Если вам необходимо обезболивание, рассмотрите безрецептурные болеутоляющие средства, такие как:

    • ибупрофен (Адвил)
    • аспирин (Байер)
    • ацетаминофен (тайленол)

      • 3 2009035 навпроксен В зависимости от тяжести травмы врач может назначить рентген, чтобы определить, сломана ли кость. Ваш врач может также иммобилизовать палец ноги. Это часто делается путем «приятельской записи». Ваш врач приклеит поврежденный палец к здоровому пальцу рядом с ним.

      Ваш врач может даже порекомендовать медицинский ботинок, чтобы защитить поврежденный палец ноги от дальнейших травм.

      В некоторых случаях врач может порекомендовать хирургу расположить ваши кости для правильного заживления с помощью штифтов или пластин.

      Чтобы снизить вероятность ушиба пальца ноги, выполните следующие действия:

      • Не ходите босиком.
      • Будьте осторожны с предметами, которые могут «порезаться», такими как каркасы кроватей, неровные тротуары и ножки стульев, особенно когда вы спешите.
      • Носите обувь с закрытыми носками.
      • Если ваша рабочая среда сопряжена с риском травм ног, носите защитную обувь.

      Пальцы ног ведут вперед с каждым шагом. Неизбежно, что вы время от времени споткнетесь о палец ноги. Незначительную травму легко вылечить с помощью элементарного домашнего ухода. Но если у вас серьезная травма пальца ноги, обратитесь к врачу для соответствующего лечения и обеспечения здорового восстановления.

      Последнее медицинское рассмотрение 19 июня 2018 г.

      Как мы рецензировали эту статью:

      Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Скорая помощь или нет: очень сильный ушиб пальца ноги. (2016).
        health.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_ip0ryv59
      • Мой палец ноги ушиблен или сломан? 6 советов по оценке вашей травмы. (2017).
        kcfoot.com/blog/407-how-to-tell-if-your-toe-is-stumped-or-broken
      • Персонал клиники Мэйо. (2017). Сломанный палец.
        mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-toe/symptoms-causes/syc-20370463
      • Травмы и заболевания пальцев ног. (2018).
        medlineplus. gov/toeinjuriesanddisorders.html

      Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

      Поделиться этой статьей

      Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины — Скотт Фротингем — Обновлено 19 июня 2018 г.

      Читать дальше

      Сломанный палец ноги может быть очень болезненным, но обычно его легко вылечить. Узнайте больше о симптомах сломанного или вывихнутого пальца ноги. Первый шаг к поиску…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Вросшие ногти: почему они возникают?

      Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.

      Вросший ноготь возникает, когда края или углы ногтя врастают в кожу рядом с ним, вызывая болезненность, покраснение и даже кровотечение.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 10 средств от вросших ногтей на ногах: природные, медикаментозные и другие

      Медицинский обзор Дженнех Рише, RN

      Важно лечить вросшие ногти сразу после их появления, чтобы предотвратить инфекцию. Вот 10 средств, которые можно использовать для лечения от легкой до тяжелой…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как лечить подошвенные бородавки дома натуральными средствами

      Попробуйте эти семь методов удаления подошвенных бородавок перед посещением врача и узнайте разницу между подошвенными бородавками и мозолями. Мы…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Капсулит стопы: как найти облегчение

      Капсулит — это болезненное состояние, поражающее свод стопы и пальцы ног. При своевременном лечении хирургического вмешательства можно избежать. Вот что нужно знать.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что такое ударно-волновая терапия при плантарном фасциите?

      Узнайте об ударно-волновой терапии подошвенного фасцита, в том числе о том, как она проводится, насколько она эффективна, и о других методах лечения, которые также могут помочь уменьшить…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Алана Биггерс, доктор медицинских наук, MPH

      Вот 15 возможных причин жжения в ногах, а также то, что вы можете сделать, чтобы облегчить боль.

➜