Содержание
Как правильно и чем можно промывать нос при насморке
Дата публикации: 11.10.2022 г.
Дата обновления: 11.10.2022 г.
Содержание:
- Польза и вред промывания
- Показания к промыванию носа
- Противопоказания к промыванию носа
- Растворы для промывания носа
- Как правильно промывать нос?
К промыванию носа мы обычно прибегаем тогда, когда боимся заболеть ОРВИ: этот метод широко используется для профилактики или лечения насморка на ранних стадиях.
Действительно, способ может помочь улучшить состояние, в том числе за счет увлажнения слизистой – это особенно важно в начале отопительного сезона, а также при медикаментозном рините, поскольку во втором случае слизистая носа пересыхает из-за долгого применения сосудосуживающих средств.
Но неразумное использование соляного раствора для промывания носа может повлечь и ухудшение самочувствия, это важно учесть. Объемное промывание предполагает попадание жидкости под давлением не только в нос, но и в носоглотку.
Если жидкость не успевает выходить через вторую половину носа, особенно при сильной его заложенности в связи с отеком, она идет по пути наименьшего сопротивления – через слуховую, или евстахиеву трубу, в среднее ухо. Это может стать причиной развития воспаления среднего уха, а именно среднего отита. Поэтому делать процедуру важно осторожно и с соблюдением всех правил, а лучше предварительно показаться врачу.
Обычно промывание носа проводится при наличии следующих заболеваний:
- ОРВИ, грипп;
- аллергический ринит;
- вазомоторный ринит;
- синуситы: гайморит, фронтит.
Промывание применяют и для профилактики респираторных заболеваний: после контакта с потенциально зараженным человеком, посещения общественных мест в сезон эпидемий гриппа или при появлении ранних признаков воспаления носоглотки.
Промывание может помочь предотвратить распространение вируса, облегчить течение болезни, ускорить выздоровление. Такая процедура может сделать человека менее заразным для окружающих, поскольку позволяет удалить часть вирусов и слизи, в которой они присутствуют.
Профилактику промываниями можно сочетать с медикаментозной терапией. Например, растительный лекарственный препарат Синупрет® способствует снятию заложенности носа и предупреждает развитие осложнений респираторных заболеваний.
При аллергическом воспалении промывание позволяет удалить часть аллергенов из полости носа, а значит, уменьшить их воздействие на слизистую. Процедура в этом случае также может носить профилактическое значение.
Наконец, у промывания есть и другое показание: после процедуры лучше усваиваются местные лекарственные средства. Удаление слизи из носа с помощью раствора позволяет воздействовать медикаментами непосредственно на слизистую.
Раствор для промывания носа можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. В качестве основы можно использовать стерильный физраствор или охлажденную кипяченую воду. Существует несколько распространенных рецептов приготовления растворов:
- Раствор на основе морской воды для промывания носа: для приготовления чайную ложку морской соли развести в стакане теплой кипяченой воды.
- Йодовый солевой раствор: в стакан кипяченой воды нужно добавить чайную ложку поваренной соли и две капли йода.
- Содовый раствор: чайную ложку соды растворить в стакане воды.
- Раствор фурацилина: можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно путем растворения одной таблетки в стакане теплой воды.
- Растворы на основе отвара трав: настой цветков зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта, а также травы шалфея, коры дуба. Важно процедить отвары и настои, чтобы в жидкости не было частиц трав.
Иногда для промывания используют негазированную минеральную воду.
Важно помнить, что нельзя исключить индивидуальной непереносимости компонентов раствора, особенно если речь идет о народных рецептах. К тому же некоторые компоненты имеют противопоказания, например, йод нельзя использовать для промывания носа при гипертиреозе. Поэтому необходимо предварительно получить консультацию врача и определить, нет ли противопоказаний к применению того или иного состава.
После приготовления раствора проверьте температуру, она должна быть комнатной или ненамного выше. Его нужно перелить в устройство для промывания, взять емкость в руку, наклонить голову над раковиной или ванной, открыть рот и приложить носик устройства к ноздре.
Раствор в ноздрю нужно наливать медленно, так, чтобы он вытекал из второй ноздри – старайтесь избегать чрезмерного напора, чтобы не получить осложнений. Аналогичные действия нужно повторить для второй стороны.
После процедуры нужно высморкать остатки средства из носа. При выполнении промывания можно произносить «ку-ку-ку», это поможет приподнять небо и снизить вероятность попадания жидкости в ротоглотку, такую процедуру еще называют «кукушкой».
Домашний раствор для промывания носа нужно готовить перед каждой процедурой. Обычно взрослому человеку хватает объема стандартного стакана.
Дополнить эффект от процедуры при заложенности носа и появлении первых симптомов респираторного заболевания можно с помощью растительного лекарственного препарата Синупрет®: он способствует устранению заложенности носа, поможет снизить вероятность развития осложнений начавшегося ринита или риносинусита, а также обладает противовирусным действием.
Секретолитическое действие препарата состоит в снижении вязкости слизи носа в результате чего очищаются полости носа и околоносовые пазухи. Синупрет® можно сочетать с промываниями и использованием других медикаментов. Он выпускается в форме таблеток и капель для приема внутрь, последние можно применять у детей с двух лет.
При первых проявлениях простуды, ОРВИ, ОРЗ и других недомоганиях необходимо обязательно обратиться в врачу. Специалист поставит диагноз и назначит грамотное лечение.
Острые кишечные инфекции
Кишечные инфекции с полным правом называют «болезнями грязных рук», подчеркивая их тесную связь с несоблюдением элементарных гигиенических правил. Патогенные микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт ребенка с недоброкачественной пищей, грязными руками, инфицированными сосками, ложками и, бурно размножаясь в нем, вызывают заболевания, основными симптомами которых являются боли в животе, понос и рвота. Возбудителям кишечных инфекций нет числа, так же как и их клиническим проявлениям, существующим под разными названиями: диспепсия, диарея, гастроэнтерит, энтероколит, гастроэнтероколит и т. д.
Больше всего неприятностей способны доставить ребенку патогенные кишечные палочки, сальмонеллы, дизентерийные микробы, стафилококки и различные вирусы (наиболее часто энтеро-, рота- и аденовирусы).
Нередко у взрослых членов семьи наблюдаются стертые формы заболевания или носительство патогенных возбудителей, что способствует распространению инфекций.
Пути передачи известны давно: возбудители выделяются из организма с испражнениями больного и попадают к здоровому через рот с пищевыми продуктами, водой, через предметы быта (дверные ручки, выключатели, посуда, белье и т.д.).
Грудничок, жизненное пространство которого ограничено кроваткой, получает возбудителей кишечной инфекции из маминых рук с соской, бутылочкой, игрушкой, зараженной смесью. Нередко упавшую на пол соску мама «дезинфицирует», облизывая своим языком, добавляя к микробам, поднятым с пола, еще и своих собственных из носоглотки. А отсутствие у взрослых членов семьи привычки мыть руки после посещения туалета грозит малышу бесконечными диареями.
Основные симптомы острого кишечного инфекционного заболевания (ОКИЗ) известны всем: боли в животе, повторная рвота, частый жидкий стул, нередко сопровождающиеся повышением температуры. Чаще болеют дети раннего возраста (до 3 лет).
Высокой заболеваемости в этом возрасте способствуют пониженная сопротивляемость организма и особенности поведения ребенка: подвижность и любознательность, стремление познакомиться с миром, пробуя его «на зуб», пренебрежение правилами личной гигиены.
Период с момента заражения до начала заболевания может быть коротким (30 – 40 минут), тогда можно с уверенностью назвать причину заболевания, или длинным (до 7 дней), когда погрешности в питании и поведении уже стерлись в памяти.
Нередко заболевание протекает так бурно, что уже за несколько часов может развиться обезвоживание организма за счет потери жидкости и солей с рвотными массами и жидким стулом.
Признаки обезвоживания обнаружить нетрудно: ребенок вялый, кожа сухая, эластичность ее снижена, слюны выделяется мало, выражена сухость языка и губ, глаза запавшие, голос становится менее звонким, мочеиспускания — редкими и скудными.
Это тяжелое состояние, свидетельствующее о нарушении работы всех органов и систем организма и требующее немедленного оказания медицинской помощи.
В первые часы заболевания неважно, какой возбудитель вызвал расстройство пищеварения – главное, не допустить обезвоживания организма, следовательно, ребенок должен получать достаточное количество жидкости для восстановления утраченной. С рвотой и поносом теряется не только жидкость, но и микроэлементы, такие как калий, натрий, хлор, нарушается кислотно-щелочное равновесие, что еще больше отягощает состояние, и на фоне обезвоживания нередко возникают судороги. Поэтому ребенок должен получать не простую воду, а глюкозо-солевые растворы.
В аптеке свободно продаются смеси солей с глюкозой: «Глюкосолан», «Регидрон», «Цитроглюкосолан», «Оралит» и др. Содержимое пакета растворяется в одном литре кипяченой и охлажденной воды, и лекарство готово. К сожалению, солоноватый вкус напитка детям не нравится, поэтому не ждите, что ребенок с удовольствием будет употреблять целебный раствор. Специально для детей созданы глюкозо-солевые растворы «Гидровит» с приятным клубничным запахом и вкусом и «Хумана электролит» с запахом и вкусом банана. Один пакет на стакан теплой кипяченой воды, и вкусное лекарство готово.
Теперь вам потребуется терпение и настойчивость для выпаивания больного ребенка. В течение первого часа давайте ему по 2 чайных ложки раствора через каждые две минуты. Даже если ребенок пьет с жадностью, не стоит увеличивать дозу, ибо большое количество жидкости может спровоцировать рвоту.
Со второго часа дозу можно увеличить, и давать ребенку по две столовых ложки через каждые 10-15 минут. За сутки количество введенной жидкости должно составить от 50 до 150 мл раствора на каждый килограмм веса в зависимости от частоты рвоты, поноса и тяжести состояния.
Глюкозо-солевой раствор нельзя подвергать кипячению и через 12-24 часа следует приготовить свежую порцию.
В дополнение к глюкозо-солевым растворам ребенку можно давать простую питьевую воду, чай, отвар шиповника, минеральную воду без газа.
Если ребенок пьет много и охотно, не ограничивайте его. Здоровые почки справятся с нагрузкой и выведут излишек воды из организма вместе с токсическими веществами.
Гораздо хуже, если больной отказывается пить, тогда приходится прибегать к различным ухищрениям, чтобы напоить упрямца. Грудному ребенку можно закапывать раствор в ротик из пипетки или вводить в ротовую полость с помощью шприца (без иглы) или резиновой груши. Двух-трехлетнему малышу предложите вспомнить, как он был маленьким и сосал из бутылочки. Ничего, что он уже давно пьет из чашки, дайте ему бутылочку с лечебным раствором, пусть поиграет «в маленького».
По закону подлости заболевание наступает неожиданно в самое неподходящее время (ночью) и в самом неподходящем месте (на даче, в деревне), когда под рукой нет лекарств, а до ближайшей аптеки, как говорится, «семь верст до небес и все лесом».
На помощь придут смекалка и сообразительность. Ведь что такое, к примеру, «Глюкосолан»? Это смесь солей, состоящая из натрия хлорида (соль) – 3,5 г, натрия бикарбоната (пищевая сода) – 2,5 г, калия хлорида – 1,5 г и глюкозы – 20 г.
В любом доме найдется соль и сода, а калий и глюкозу (фруктозу) получим, отварив горстку изюма или кураги в одном литре воды. На 1 литр изюмного отвара добавьте 1 чайную ложку соли (без верха), половину чайной ложки соды, вот вам и глюкозо-солевой раствор.
Если нет изюма или кураги, возьмите в качестве источника калия несколько крупных морковок, порежьте на куски, предварительно вымыв и почистив, и отварите в таком же количестве воды. Затем добавьте 1 чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 4 чайных ложки сахара.
Если ни изюма, ни моркови под рукой не оказалось, основой раствора станет простая кипяченая вода, в одном литре которой вы разведете 1 чайную ложку соли, 1\2 чайной ложки соды и 8 чайных ложек сахара.
Очень часто мамы жалуются, что малыш не желает пить «невкусную водичку». И в этой ситуации можно, проявив смекалку, превратить лечебный раствор в приятный на вкус напиток. Просто-напросто разведите пакетик «Регидрона» не в обычной воде, а в изюмном отваре (1300мл). Мы уже отмечали, что изюмный отвар богат калием и глюкозой, так что после растворения в нем пакетика «Регидрона» вы получите глюкозо-солевой раствор, обогащенный дополнительным количеством минеральных солей. А малыш будет благодарен вам за вкусное лекарство.
При всей кажущейся простоте выпаивание является одним из основных пунктов комплексного лечения ребенка с кишечной инфекцией. Помните об этом и не пренебрегайте выпаиванием, лелея надежду на чудодейственные антибиотики, которые должны сразу остановить болезнь.
Рвота и понос – защитная реакция организма на попадание в желудок чужеродного агента. С их помощью организм освобождается от микробов и их токсинов. Надо помочь организму в этой борьбе. Это призваны сделать адсорбенты – вещества, связывающие микробы, вирусы, токсины и выводящие их из организма.
Самый известный адсорбент – активированный уголь. Перед употреблением таблетку угля следует растолочь для увеличения адсорбционной поверхности, развести небольшим количеством кипяченой воды и дать ребенку выпить. Разовая доза активированного угля – одна таблетка на 10 кг веса ребенка.
Для детей предпочтительно использовать «Смекту» – один порошок развести в 100 мл (полстакана) кипяченой воды и давать ребенку от 2-4 чайных ложек до 2-4 столовых ложек на прием в зависимости от возраста.
Энтеродез – один пакетик развести в 100 мл кипяченой воды и давать ребенку по несколько глотков на прием. Энтеродез особенно эффективен при частом жидком обильном стуле.
В последнее время полку адсорбентов прибыло: появились новые эффективные препараты – энтеросгель и полисорб.
Принимать адсорбенты необходимо 3-4 раза в день. Не отчаивайтесь, если принятый первый раз адсорбент вскоре вышел обратно с рвотой. За те несколько минут, что он находился в желудке, значительная часть микробов успела осесть на нем и покинуть организм. В следующий прием адсорбент удержится в желудке и, перейдя в кишечник, продолжит выполнять функцию «чистильщика» там.
Не рекомендуется принимать внутрь раствор марганцевокислого калия для лечения кишечных инфекций и пищевых отравлений. После приема розового раствора марганцовки на какое-то время рвота прекращается. Но это кажущееся и кратковременное улучшение, после которого состояние ухудшается и возобновляется бурная рвота. Почему это происходит? Слизистая оболочка желудка чутко реагирует на поступление и размножение микробов, и, по достижении их определенной концентрации, с помощью рвоты удаляет инфекционный агент из организма.
Раствор марганцовки оказывает дубящее действие на слизистую оболочку и снижает ее чувствительность к микробам, что позволяет им размножаться и накапливаться в желудке в большем количестве и более продолжительное время. Следовательно, большее количество токсинов всосется в кровь из желудка, и большее количество микробов перейдет в кишечник.
Такое же негативное действие оказывает раствор марганцовки, введенный в клизме. Он вызывает образование каловой пробки, препятствующей удалению жидкого стула, в котором содержится большое количество патогенных микроорганизмов, и бурное размножение последних в кишечнике способствует всасыванию токсинов в кровь и развитию тяжелых воспалительных процессов в кишечнике.
Никаких лекарственных препаратов без назначения врача! Особенно не стремитесь напоить таблетками ребенка с многократной рвотой. Ваши усилия не будут вознаграждены, так как любая попытка проглотить лекарство вызывает рвоту. Только глюкозо-солевые растворы и адсорбенты.
Давая ребенку назначенные врачом лекарственные препараты, не совмещайте их по времени с приемом адсорбентов. Значительная часть лекарства, осаждаясь на сорбенте, выходит из организма, следовательно, его эффективность снижается. Между приемами адсорбентов и лекарственных препаратов должен быть перерыв не менее двух часов.
Не пытайтесь насильно кормить ребенка, которого беспокоят тошнота и рвота. Это не приведет ни к чему хорошему, а лишь вызовет рвоту.
Первые 4 — 6 часов с момента заболевания посвятите приему глюкозо-солевых растворов и других жидкостей, о которых мы уже говорили. Но не затягивайте с голоданием, чтобы потом не бороться с его последствиями. Если ребенок просит кушать, то надо кормить его, но часто и малыми порциями, чтобы не провоцировать рвоту.
Повезло тому малышу, который получает материнское молоко, ибо оно является не только пищей, но и лекарством, благодаря наличию в нем антител, лизоцима и ферментов. Прикладывания к груди после водно-чайной паузы должны быть короткими (3-5-7 минут), но частыми – через 1,5 – 2 часа.
«Искусственнику» на первый прием пищи предложите детский кефир, ацидофильную «Малютку», «Бифидок» или любой другой кисломолочный продукт. Содержащиеся в них лакто- и бифидобактерии благотворно действуют на воспаленный кишечник. Разовая доза должна быть уменьшена наполовину, а перерывы между кормлениями вдвое сокращены. Затем можно приготовить кашу, лучше овсяную или рисовую, на разведенном молоке, протертый слизистый супчик, овощное пюре, омлет, творожное суфле, паровые котлеты или фрикадельки, отварную рыбу. На несколько дней из рациона исключите фруктовые и овощные соки, мясные и рыбные бульоны, сладости.
Желательно каждый прием пищи сопровождать приемом ферментных препаратов, облегчающих переваривание пищи и помогающих пищеварительному тракту справиться с болезнью.
Если заболевание сопровождается повышением температуры выше 38° С, а у ребенка продолжается рвота, то прием жаропонижающих препаратов через рот будет бесполезен, так как лекарство не удержится в желудке и тут же выйдет на
ружу.
Начните с физических методов охлаждения: разденьте больного, оботрите его 1 – 2 % раствором уксуса, или составом из равных частей воды, водки и 9% уксуса, создайте возле него «ветерок» с помощью веера или вентилятора. Используйте жаропонижающие средства в виде свечей с парацетамолом, нурофеном для введения в прямую кишку.
При угрозе возникновения судорог (дрожание кистей рук и подбородка на фоне повышающейся температуры) вызывайте скорую помощь, так как состояние ребенка требует немедленной врачебной помощи, тем более что продолжающаяся потеря солей с рвотой и поносом способствует развитию судорожного синдрома.
Эффективность перорального и внутривенного гипертонического раствора у бегунов с гипонатриемией
Сохранить цитату в файл
Формат:
Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV
Добавить в коллекции
- Создать новую коллекцию
- Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:
Имя должно содержать менее 100 символов
Выберите коллекцию:
Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку
Добавить в мою библиографию
- Моя библиография
Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку
Ваш сохраненный поиск
Название сохраненного поиска:
Условия поиска:
Тестовые условия поиска
Эл. адрес:
(изменить)
Который день?
Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день
Который день?
ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
Формат отчета:
РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed
Отправить максимум:
1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.
Отправить, даже если нет новых результатов
Необязательный текст в электронном письме:
Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием
Полнотекстовые ссылки
Эльзевир Наука
Полнотекстовые ссылки
Рандомизированное контролируемое исследование
. 2014 сен; 17 (5): 457-62.
doi: 10.1016/j.jsams.2013.09.001.
Epub 2013 18 сентября.
Бетан Э. Оуэн
1
, Ян Р. Роджерс
2
, Мартин Д. Хоффман
3
, Кристин Дж. Штумпфле
4
, Дуглас Льюис
5
, Кевин Фогард
6
, Джозеф Г. Вербалис
7
, Тамара Хью-Батлер
8
Принадлежности
- 1 Больница сэра Чарльза Гэрднера, Австралия.
- 2 Больница Святого Иоанна Богослова Мердока и Университет Нотр-Дам, Австралия.
- 3 VA Система здравоохранения Северной Калифорнии, США; Медицинский центр Калифорнийского университета в Дэвисе, США.
- 4 Геттисбергский колледж, США.
- 5 Виа Кристи семейная ординатура, США.
- 6 VA Система здравоохранения Северной Калифорнии, США.
- 7 Медицинский центр Джорджтаунского университета, США.
- 8 Оклендский университет, США. Электронный адрес: [email protected].
PMID:
24148616
DOI:
10. 1016/j.jsams.2013.09.001
Рандомизированное контролируемое исследование
Bethan E Owen et al.
J Sci Med Sport.
2014 Сентябрь
. 2014 сен; 17 (5): 457-62.
doi: 10.1016/j.jsams.2013.09.001.
Epub 2013 18 сентября.
Авторы
Бетан Э. Оуэн
1
, Ян Р. Роджерс
2
, Мартин Д. Хоффман
3
, Кристин Дж. Штумпфле
4
, Дуглас Льюис
5
, Кевин Фогард
6
, Джозеф Г. Вербалис
7
, Тамара Хью-Батлер
8
Принадлежности
- 1 Больница сэра Чарльза Гэрднера, Австралия.
- 2 Больница Святого Иоанна Богослова Мердока и Университет Нотр-Дам, Австралия.
- 3 VA Система здравоохранения Северной Калифорнии, США; Медицинский центр Калифорнийского университета в Дэвисе, США.
- 4 Геттисбергский колледж, США.
- 5 Семья Виа Кристи МЕДИЦИНСКАЯ ординатура, США.
- 6 VA Система здравоохранения Северной Калифорнии, США.
- 7 Медицинский центр Джорджтаунского университета, США.
- 8 Оклендский университет, США. Электронный адрес: [email protected].
PMID:
24148616
DOI:
10.1016/j.jsams.2013.09.001
Абстрактный
Цели:
Для более точного определения того, является ли внутривенное (в/в) введение 3% физиологического раствора более эффективным, чем пероральное введение, в снижении концентрации натрия в крови ниже нормы у бегунов с биохимической гипонатриемией.
Дизайн:
Рандомизированное контролируемое исследование.
Методы:
26 финишеров с гипонатриемией, участвовавших в забеге на выносливость Western States Endurance Run на 161 км, были рандомизированы для перорального (n = 11) или внутривенного (n = 15) болюсного введения 100 мл 3% физиологического раствора. Концентрацию натрия в крови (Na(+)), белок плазмы (для оценки % изменения объема плазмы), аргинин-вазопрессин (AVP), азот мочевины крови (BUN) и мочу (Na(+)) измеряли до и через 60 мин после 3-х процедур. % солевого вмешательства.
Полученные результаты:
Не было отмечено существенных различий в отношении изменения [Na(+)] в крови до и после вмешательства между группами вмешательства, хотя [Na(+)] в крови увеличивалось со временем в обеих группах вмешательства (+2 ммоль/л; p< 0,0001). Субъекты, получавшие в/в болюс, имели большее среднее (± SD) увеличение объема плазмы (+8,6 ± 4,5% по сравнению с 1,4% ± 5,7%; p<0,01) без значительного изменения [AVP] (-0,2 ± 2,6 по сравнению с 0,0 ± 0,5 пг). /мл, р=0,49). 69% участников, завершивших интервенционное испытание, смогли произвести мочу на финише гонки со средним (± SD) содержанием мочи до вмешательства [Na(+)] 15,2 ± 8,5 ммоль/л (диапазон 0-35; NS между группами) . [АМК] всей когорты до вмешательства составлял 30,7 ± 10,5 мг/дл (диапазон 13–50).
Выводы:
Никаких групповых различий не было отмечено в первичном критерии оценки изменения в крови [Na(+)] в течение 60 минут наблюдения после болюсного введения 100 мл перорального или внутривенного 3%-ного физиологического раствора. Введение перорального гипертонического солевого раствора может быть эффективным в снижении уровня натрия в крови у бегунов с легкой формой ЭАГ.
Ключевые слова:
ЭАХ; Баланс жидкости; Сверхвыносливый бег.
Copyright © 2013 Sports Medicine Australia. Все права защищены.
Похожие статьи
Пероральный гипертонический раствор эффективен для купирования острой гипонатриемии от легкой до умеренной степени тяжести, связанной с физическими нагрузками.
Бриджес Э., Алтерви Т., Корреа Дж. А., Хью-Батлер Т.
Бриджес Э. и др.
Клин Джей Спорт Мед. 2020 янв;30(1):8-13. дои: 10.1097/JSM.0000000000000573.
Клин Джей Спорт Мед. 2020.PMID: 31855907
Клиническое испытание.
Интервенционное исследование перорального и внутривенного введения гипертонического раствора у бегунов на сверхмарафонские дистанции с гипонатриемией, связанной с физической нагрузкой: предварительное рандомизированное исследование.
Роджерс И.Р., Хук Г., Штумпфле К.Дж., Хоффман М.Д., Хью-Батлер Т.
Роджерс И.Р. и соавт.
Клин Джей Спорт Мед. 2011 май; 21(3):200-3. дои: 10.1097/JSM.0b013e31821a6450.
Клин Джей Спорт Мед. 2011.PMID: 21519296
Клиническое испытание.
Изменения копептина и биоактивного вазопрессина у бегунов с гипонатриемией и без нее.
Хью-Батлер Т., Хоффман М.Д., Штумпфле К.Дж., Роджерс И.Р., Моргенталер Н.Г., Вербалис Д.Г.
Хью-Батлер Т. и др.
Клин Джей Спорт Мед. 2011 май; 21(3):211-7. doi: 10.1097/JSM.0b013e31821a62c2.
Клин Джей Спорт Мед. 2011.PMID: 21519298
Бесплатная статья ЧВК.Гипонатриемия у марафонцев из-за неадекватной секреции аргинин-вазопрессина.
Siegel AJ, Verbalis JG, Clement S, Mendelson JH, Mello NK, Adner M, Shirey T, Glowacki J, Lee-Lewandrowski E, Lewandrowski KB.
Сигел А.Дж. и соавт.
Am J Med. 2007 май; 120(5):461.e11-7. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.10.027.
Am J Med. 2007.PMID: 17466660
Пероральный и внутривенный гипертонический раствор при гипонатриемии, связанной с физической нагрузкой.
Бергер И.
Бергер И.
J Педиатр Здоровье ребенка. 2017 май; 53(5):507-509. doi: 10.1111/jpc.13521.
J Педиатр Здоровье ребенка. 2017.PMID: 28470800
Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Потребление воды ad libitum предотвращает гипонатриемию, связанную с физической нагрузкой, и защищает от обезвоживания у солдат, совершающих 40-километровый марш-бросок.
Нолте Х.В., Нолте К., Хью-Батлер Т.
Нолте Х.В. и др.
Мил Медицинская Рез. 2019 25 января; 6 (1): 1. doi: 10.1186/s40779-019-0192-y.
Мил Медицинская Рез. 2019.PMID: 30678725
Бесплатная статья ЧВК.Вмешательства при хронической негиповолемической гипотонической гипонатриемии.
Nagler EV, Haller MC, Van Biesen W, Vanholder R, Craig JC, Webster AC.
Наглер Э.В. и соавт.
Cochrane Database Syst Rev. 2018 Jun 28;6(6):CD010965. doi: 10.1002/14651858.CD010965.pub2.
Кокрановская система баз данных, ред. 2018 г.PMID: 29953167
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Рассматривая гипонатриемию, связанную с физической нагрузкой, как континуум.
Льюис Д., Блоу А., Тай Дж., Хью-Батлер Т.
Льюис Д. и соавт.
BMJ Case Rep. 9 марта 2018 г.;2018:bcr2017222916. doi: 10.1136/bcr-2017-222916.
Представитель BMJ, 2018 г.PMID: 29523608
Бесплатная статья ЧВК.Гипонатриемия, связанная с физической нагрузкой: обновление 2017 г.
Хью-Батлер Т., Лои В., Пани А., Рознер М.Х.
Хью-Батлер Т. и др.
Front Med (Лозанна). 2017 3 марта; 4:21. doi: 10.3389/fmed.2017. 00021. Электронная коллекция 2017.
Front Med (Лозанна). 2017.PMID: 28316971
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Физиопатологические, эпидемиологические, клинические и терапевтические аспекты гипонатриемии, связанной с физической нагрузкой.
Урсо С., Бруккулери С., Кайми Г.
Урсо С. и др.
Дж. Клин Мед. 2014 12 ноября; 3 (4): 1258-75. дои: 10.3390/jcm3041258.
Дж. Клин Мед. 2014.PMID: 26237602
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
вещества
Полнотекстовые ссылки
Эльзевир Наука
Укажите
Формат:
ААД
АПА
МДА
НЛМ
Добавить в коллекции
- Создать новую коллекцию
- Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:
Имя должно содержать менее 100 символов
Выберите коллекцию:
Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку
Отправить по телефону
Как полоскание рта соленой водой влияет на здоровье полости рта
Популярные статьи
Другие статьи
Поле даты публикации
Последнее обновление:
Медицинский обзор от Colgate Global Scientific Communications
Вы, вероятно, слышали о пользе соленой воды или использовали ее для лечения боли в горле, деснах и даже для облегчения боли после стоматологической процедуры. Ополаскиватель для рта с соленой водой — это простое и доступное домашнее средство, используемое для облегчения дискомфорта во рту, но каковы преимущества этого самодельного решения?
История использования соли в медицинских целях
Знаете ли вы, что использование соли в медицинских целях восходит к 1600 г. до н.э.? Польза соли для здоровья была записана в некоторых из древнейших медицинских текстов. Считалось, что соль может подсушивать и обеззараживать раны. Древнеегипетская медицина прописывала противоинфекционные растворы, в основе которых была соль. Их вводили перорально в виде мази или суппозитория. Греческая медицина также сделала нас из соли, смешав ее с медом, чтобы создать местное применение для дезинфекции порезов и ран.
Как соль подавляет зубные бактерии
Соль — это минерал, состоящий в основном из хлорида натрия (NaCl). Полоскание рта раствором NaCl — это старое средство, которое, как считается, способствует здоровью десен и способствует выздоровлению от язв во рту. Согласно статье, опубликованной в журнале PLOS ONE Journal , стоматологи могут порекомендовать добавить ополаскиватель для полости рта на основе соли в режим ухода за зубами, чтобы поддерживать хорошее здоровье полости рта. Но как помогает полоскание рта соленой водой? Когда зубной налет взаимодействует с высокими дозами сахара (из сладких продуктов и напитков), он создает кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Образование зубного налета также способствует заболеванию десен. Исследование, опубликованное Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии обнаружил, что соленая вода эффективно уменьшает зубной налет и используется в качестве дополнения к обычному механическому контролю зубного налета для предотвращения заболеваний полости рта. Помните, что чистка зубов два раза в день и чистка межзубных промежутков зубной нитью или другими чистящими средствами для межзубных промежутков остается важной частью здоровой полости рта и улыбки.
Лечебные свойства соленой воды
Ваш стоматолог может порекомендовать полоскать рот соленой водой после удаления зуба. Это потому, что соленая вода известна своими природными целебными свойствами. Домашнее средство также можно использовать для облегчения дискомфорта от язвы во рту во время процесса выздоровления. Соленая вода ускоряет заживление ран, уменьшая воспаление и количество бактерий во рту.
Приготовление ополаскивателя для рта с соленой водой
Приготовить ополаскиватель для рта на основе соленой воды несложно; все, что вам нужно, это соль и немного теплой воды. Добавьте 1/2 чайной ложки соли в стакан теплой воды. Вы можете использовать этот экономичный ополаскиватель, чтобы:
- Успокаивать язвы во рту
- Для обезболивания после удаления зуба
- Уменьшить дискомфорт от боли в горле и языке
Хотя полоскание рта соленой водой имеет свои преимущества, оно не должно заменять собой ежедневную гигиену полости рта.