Содержание
Помогает ли морская соль от акне. Блогерши проверили лайфхак в виральном тренде
Тиктокерша рассказала, как избавилась от акне с помощью морской соли, растворённой в воде, и ввела новый бьюти-тренд. Девушки повторили его и оказались довольны, но дерматологи не советуют увлекаться таким средством: последствия могут быть куда хуже, чем проблемная кожа.
Морская соль — классический компонент многих средств для ухода за кожей лица и тела. В тиктоке благодаря новому тренду ей нашли новое применение. Девушки не добавляют соль в пилинги или скрабы, а смешивают её с водой и освежают полученным раствором лицо, утверждая, что это снимает раздражение кожи.
Как появился тренд о пользе морской соли для кожи лица
Тренд о пользе морской соли в борьбе с акне начался с ролика тиктокерши Линис, который она опубликовала 20 июня. Девушка рассказала, что с детства страдала от проблем с кожей и десятки средств не смогли ей помочь. Изменило ситуацию одно наблюдение.
Линис
Я боролась с акне с одиннадцати лет, пока однажды не заметила, что каждый раз, когда я купаюсь в океане, моя кожа сразу же становится чище.
Поэтому я решила заказать морскую соль на Amazon (американский маркетплейс — прим. Medialeaks), — рассказала в своём ролике Линис.
Тиктокерша объяснила, что разводит крупную морскую соль в воде и переливает жидкость в пульверизатор. Полученный раствор она распыляет на лицо несколько раз в день, из-за чего её кожа впервые за много лет кажется идеально здоровой. От спреев с морской солью она отказалась сразу, посчитав их неоправданно дорогими.
Видео с бьюти-лайфхаком завирусилось и набрало 4,5 миллиона просмотров, а сотни зрительниц последовали совету Линис. Пользовательница соцсети с ником Аubyrnjadeart получила ещё больше лайков, чем первооткрывательница (в рамках тиктока) лайфака, показав, как изменилось её лицо после того, как она в течение недели наносила воду, смешанную с морской солью, на лицо.
Тиктокерша Аubyrnjadeart
Medialeaks пытался найти её старые тиктоки, чтобы показать разницу, но на каждом из них блогерша появлялась либо с макияжем, либо с наложенными фильтрами. Так что о положительном действии морской соли на кожу Аubyrnjadeart можно судить лишь по тому факту, что на видео, на котором она воспевает пользу морской соли, она не пыталась как-либо скрыть своё лицо.
Почему морская соль полезна для кожи лица и тела
Из-за богатого химического состава морская соль подсушивает воспалённую кожу, может на время снять раздражения, оказывает антисептическое действие, а также контролирует выработку кожного сала. Её добавляют во множество косметических средств, где в совокупности с другими компонентами вещество активно действует на кожу.
Корреспонденты американское издания Allure, узнав о тренде с морской солью, спросили у специалистов о пользе морской соли в «чистом» виде.
Дерматологи объяснили, почему не стоит увлекаться раствором с морской солью
Комментарий бьюти-журналу дала химик-технолог косметического производства Джинджер Кинг. По её словам, морская соль на самом деле обладает антимикробным действием, но всё же недостаточно сильным, чтобы победить акне. Оно может только подсушить очаги раздражения кожи и снять воспаление, но не решить проблему. Также химик развенчала миф о том, что морская соль нормализует кислотно-щелочной баланс кожи.
Для лечения проблемной кожи обычно используют гликолевую или салициловую кислоту. У кожи, склонной к акне, высокий кислотно-щелочной баланс, и он примерно равен уровню pH морской соли. О нормализации чего-либо тут речи идти не может, — рассказала изданию Allure Кинг.
Дерматолог Мона Гохара объяснила, что вода в океане и море оказывает куда более сильный эффект на кожу из-за своего химического состава, нежели морская соль, смешанная с обычной водой из-под крана. А её коллега Шери Марчбейн предупредила пользовательниц соцсетей, которые поверили в силу тренда. По её словам, раствор с морской солью работает только на поверхностном уровне и не может избавить от проблем с кожи. Помимо этого, лайфхак в долгосрочной перспективе способен навредить и усугубить уже имеющиеся проблемы.
Воды с морской солью в лучшем случае поможет с воспалением, но ей ни в коем случае нельзя заменять другие средства для кожи. Долгое употребление такого раствора может привести к гиперпигментации и даже вызвать рубцевание кожи, — пояснила она изданию Allure.
Мнение дерматологов подтверждает простую истину, что нельзя верить всему, что встречается в интернете. Морская соль полезна для кожи, но в умеренных количествах и при использовании с косметическими средствами.
Тикток предлагает пользователям видео не просто так: за каждой рекомендацией стоит сложный алгоритм. Редакция Medialeaks выяснила, как соцсеть подстраивается под вкусы людей.
Иногда она выдаёт такие рецепты, мимо которых нельзя пройти. Кто не захочет повторить способ приготовления мороженого, который займёт всего десять минут? Мы не удержались и проверили, какие рецепты зайдут ленивым сладкоежкам.
Как использовать соль для ухода за кожей
Мы уже рассказывали, как с помощью соли укрепить здоровье, но это еще и прекрасное натуральное средство для поддержания красоты и молодости. Соль — популярный ингредиент кремов, пилингов, масок, очищающих препаратов, тоников. «Соляная» косметика прежде всего адресована проблемной и увядающей коже.
Одной из самых ценных является соль Мертвого моря. В течение многих столетий грунтовые воды, термальные источники, горные ручьи и река Иордан несли в него целебные минеральные вещества. Их концентрация в Мертвом море в 10 раз выше, чем в любом другом водоеме. При этом содержание хлорида натрия не превышает 12-15%, тогда как в других морях оно составляет в среднем 70%.
Соль из лиманных морских озер уникальна тем, что содержит бета-каротин (провитамин А), производимый микроводорослью Dunaliella Sallinа — природным источником антиоксидантов каротиноидов. Такую соль собирают вручную. Она имеет ярко-малиновый цвет.
В препаратах для ухода соль чаще всего идет в паре с минеральной грязью, которая не менее богата целебными веществами: липидами, лицетином, белками, железом, медью, цинком и марганцем. В производстве «соляной» косметики используют и другие натуральные ингредиенты, которые способствуют обновлению, питанию и восстановлению кожи: растительные масла, экстракты алоэ вера, витамины. Имейте в виду, что косметика на основе соли плохо сочетается с той, что содержит фруктовые кислоты. Не используйте такие средства одновременно. Выбирая косметику с солью, убедитесь, что источником аромата в ней являются природные отдушки – эфирные масла и экстракты, а не синтетические парфюмерные композиции. Лучше выбирать средства без цвета или слабо окрашенные.
Морскую соль полезно включать в состав самодельных пиллингов, масок и обертываний.
Пилинги
Помимо отшелушивающего, обладают еще и увлажняющим эффектом. Частички соли, которые остаются на поверхности эпидермиса после смывания состава оттягивают влагу из глубинных слоев. В результате на поверхности появляется больше влаги и кожа выглядит молодой и свежей. Пиллинг необходим и для кожи головы. В результате отшелушивания улучшается кровообращение, луковицы получают больше кислорода и питательных веществ, что приводит к росту здоровых и сильных волос.
Пилинг для лица
Смешайте небольшое количество мелкой соли с растительным маслом или медом. Нежно помассируйте лицо и смойте теплой водой. Если кожа очень сухая, вместо масла можно взять сметану или сливки.
Пилинг для тела
Смешайте 1 столовую ложку молотого кофе с 2 столовыми ложками морской соли и 2-3 столовыми ложками масла виноградных косточек. Перемешайте и оставьте на 2-3 дня. Используйте 2 раза в неделю. Бонус — кофейно-соляной скраб придает коже легкий шоколадный оттенок, усиливает загар.
Пиллинг для кожи головы
Смешайте 5 чайных ложек соли, 2 желтка, 3 капли оливкового или репейного масла. Смесь нанесите на волосистую часть головы, легко помассируйте и смойте. Такую процедуру рекомендуется проводить 1 раз в месяц.
Маски для лица
Соль хорошо сочетается практически с любыми продуктами, которые есть под рукой. Творогом, сметаной, медом, желтком, растительными маслами — для питательных масок. Огурцами, кабачками, йогуртом — для увлажняющих. Яичным белком, медом — для моделирующих.
Питательная маска
Смешайте щепотку соли с ложкой творога и сметаны — для сухой кожи и столовой ложкой фруктового (овощного) сока — для жирной. Нанесите маску на лицо на 5-7 минут, затем смойте.
Тонизирующая маска
Смешайте мякоть одного киви или столовую ложку любых измельченных ягод со столовой ложкой сливок и 1/2 чайной ложки соли. Нанесите маску на лицо на 5-7 минут, затем умойтесь.
Смягчающая маска
Смешайте сок одной моркови с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой молотых овсяных хлопьев и 1/2 чайной ложки соли. Полученную смесь нанесите на лицо и шею на 5-7 минут. Маска не только смягчит кожу, но и закрепит загар.
Польза умывания соленой водой
Прослушать эту статью |
Мы знаем, как странно звучит этот взлом, верно? Умывание лица соленой водой неслыханно, но вы будете потрясены, узнав, что этот простой трюк творит чудеса с вашей кожей. Он может омолодить и восстановить внешний вид вашей кожи, волос и ногтей.
Вот некоторые из наиболее важных преимуществ умывания соленой водой:
1.
Устраняет прыщи
Соленая вода естественным образом поглощает бактерии на коже. Он также подтягивает кожу, чтобы уменьшить поры, и высасывает из кожи закупоривающий поры жир и токсины. В конце концов, это действие помогает уменьшить прыщи, и вы получаете чистую и сияющую кожу.
Соль поможет вам справиться с проблемой акне. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Лечит кожные заболевания
Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и даже чрезмерная сухость, неприятны, непривлекательны и потенциально болезненны. Регулярное мытье кожи соленой водой может избавить от этих кожных заболеваний, делая кожу шелковистой, мягкой и гладкой. Морская соль содержит жизненно важные целебные минералы, такие как калий, кальций и магний. Он также высасывает токсины из кожи, легко устраняя множество кожных заболеваний.
3. Действует как тоник для лица
Соленая вода действует как тоник для лица и часто используется для сужения пор, удаления жира с кожи, придания коже гладкости и свежести. Каждый раз, когда вы умываетесь и перед тем, как наносить ежедневный макияж, сбрызгивайте лицо смесью с соленой водой, чтобы ваша кожа оставалась обезжиренной в течение всего дня.
4. Отличное отшелушивающее средство
Соль — отличное натуральное отшелушивающее средство. Он отшелушивает омертвевшие клетки кожи, омолаживает, осветляет, подтягивает и смягчает кожу, придавая ей общий ровный тон.
5. Действует как омолаживающий скраб
Если у вас не чувствительная кожа, вы можете включить морскую соль в свой ежедневный уход за кожей. Одним из преимуществ соленой воды для кожи является то, что она способствует обновлению клеток кожи и делает ее более мягкой и гладкой.
Умывание лица соленой водой может улучшить отшелушивание. Изображение предоставлено: Shutterstock
6. Выводит токсины из кожи
Поскольку соль хорошо впитывается, она действует как естественный детоксикант. Он высасывает вредные токсины и бактерии, впитавшиеся в кожу, делая кожу молодой и сияющей.
7. Используется в масках для лица
Не только удаляет излишки жира с кожи, но также увлажняет и питает кожу. Использование соли в масках для лица помогает сбалансировать выработку кожного сала и увлажнение кожи.
Вот как можно приготовить раствор соленой воды
«Чтобы приготовить раствор соленой воды, возьмите четыре стакана дистиллированной или кипяченой (не менее 20 минут) воды с двумя чайными ложками нейодированной соли, герметичный контейнер для хранения с крышкой, такой как бутылка и посуда для смешивания. Чтобы сделать небольшую порцию раствора, вы можете использовать один стакан воды с половиной чайной ложки соли. Сначала тщательно вымойте руки и простерилизуйте контейнер и инструменты для смешивания, используя посудомоечную машину или кипячая их в воде. Затем в емкость налить воду, вмешать соль и размешать до полного растворения. Дайте смеси остыть перед использованием», — советует доктор Ниведита Даду, известный дерматолог, основатель и председатель Медицинского центра Даду.
Вот четыре способа использования соленой воды для кожи
- В качестве тоника для лица
Соль помогает глубоко очистить поры, уравновешивает выработку кожного сала и препятствует размножению бактерий, которые могут спровоцировать высыпания и прыщи. Смешайте одну чайную ложку морской соли с четырьмя стаканами теплой воды в маленьком пульверизаторе, пока соль полностью не растворится. Наносите этот натуральный спрей на чистую сухую кожу, избегая попадания в глаза. Используйте два раза в день.
- В качестве скраба для тела
Чтобы сделать натуральный скраб для тела, смешайте четверть стакана соли и полстакана оливкового или размягченного кокосового масла до состояния густой пасты. Также можно добавить 10 капель любого эфирного масла. Наносите в душе с помощью мочалки, мочалки или ладоней, аккуратно протирая кожу круговыми движениями.
- В качестве балансирующей маски
Чтобы использовать соленую воду в балансирующей маске, смешайте две чайные ложки морской соли (желательно мелкого помола) с четырьмя чайными ложками сырого меда до получения однородной пасты.Равномерно нанесите на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Дайте ему постоять от 10 до 15 минут. Перед полосканием смочите тряпку в теплой воде и аккуратно отожмите. Положите теплое полотенце на лицо на 30 секунд. Используйте пальцы, чтобы мягко отшелушивать круговыми движениями, тщательно промывая кожу прохладной водой.
Итак, дамы, бросьте эти причудливые кремы и начните использовать соленую воду. Ваша кожа будет вам благодарна!
5 Польза соленой воды для кожи, как ее использовать и побочные эффекты
В наши дни соленую воду можно найти в различных продуктах, таких как ванночки и средства по уходу за кожей. Он стал прекрасным натуральным ингредиентом, которым люди клянутся. Однако можно ли использовать соленую воду для ухода за кожей? Ну, кажется, нет никакого вреда в нанесении его на кожу. Однако он может высушить кожу, поэтому всегда наносите увлажняющий крем. В этой статье мы углубимся в преимущества соленой воды для кожи и способы ее использования. Продолжай читать!
В этой статье
Полезна ли соленая вода для кожи?
Соленая вода приносит много пользы вашей коже и телу. Что делает соленую воду еще более популярной, так это легкость, с которой ее можно приготовить дома или получить из моря. Соленая вода — это целебное вещество, которое может оживить и омолодить вашу кожу, волосы и ногти.
Соленая морская вода содержит множество полезных минералов, витаминов и кислот. Некоторые часто встречающиеся минералы в соленой воде включают, среди прочего, калий, магний и серу (1). Благодаря этим питательным веществам многие древние цивилизации использовали соленую воду для лечения кожных заболеваний.
Соленая вода приносит пользу коже, а ее целебные свойства делают ее важнейшим ингредиентом многих расслабляющих процедур и процедур по уходу за кожей, таких как бальнеотерапия и талассотерапия (2), (3).
Соленая вода из моря также имеет такой же химический состав, что и плазма крови человека. Таким образом, он помогает клеткам организма хорошо функционировать и восстанавливает клетки, которые не работают в соответствии со своим потенциалом. Тем не менее, существует не так много научных доказательств, подтверждающих то же самое.
Польза соленой воды для кожи
Хотя считается, что соленая вода полезна для кожи, важно отметить, что существует не так много научных исследований или доказательств, подтверждающих эти преимущества. Все эти утверждения основаны на неофициальных свидетельствах. Вот что обещает предложить соленая вода, если вы добавите ее в свой режим ухода за кожей.
1. Может облегчить кожные заболевания
Shutterstock
Соленая морская вода содержит различные минералы, такие как кальций, магний, калий и т. д., которые, как считается, оказывают целебное воздействие на такие состояния сухой кожи, как экзема и псориаз ( 1).
Люди с сухой кожей должны быть осторожны при использовании соленой воды, так как она может еще больше высушить кожу. Лучший способ использовать его на сухой коже — нанести увлажняющий крем.
2. Может устранить акне
Акне вызывают бактерии под названием Propionibacterium acnes (4). Соль в соленой воде обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с бактериями, вызывающими прыщи.
Говорят, что соленая вода поглощает бактерии, присутствующие в коже, прочищает поры и сужает их. Также утверждается, что он помогает детоксицировать кожу, уменьшает прыщи и в целом поддерживает здоровье кожи.
Связанный: 13 советов и средств для естественной профилактики акне и прыщей
3. Может лечить прыщи
Shutterstock
Соленая морская вода содержит много минералов, в том числе осушающие вещества, такие как сера (1). Эти минералы обычно используются в продуктах против пятен на коже. Если у вас есть прыщи и пятна, купание в море может быть хорошей идеей. Сочетание солнечных лучей с соленой водой может помочь вылечить ваши пятна. Тем не менее, если вы решите искупаться в море для здоровья кожи, не забудьте нанести большое количество солнцезащитного крема.
Помимо купания, вы также можете принести домой немного морской воды в бутылке. Используйте его в качестве очищающего средства в своем обычном уходе за кожей.
Связанный: 19 лучших домашних средств, чтобы избавиться от прыщей на лице
4. Может залечить раны
Соленая вода из глубокого моря (глубина более 200 м) заживляет раны в условиях исследования (1) . Однако его применение в реальной жизни для того же недостаточно изучено.
5. Действует как тоник для лица
Соленая вода является отличным тоником для лица. Нанесение соленой воды на кожу помогает сузить поры и удалить из них кожный жир, придав коже ощущение свежести.
Чтобы использовать соленую воду в качестве тоника для лица, налейте ее во флакон с распылителем. Лучшее время для использования тоника с соленой водой — после умывания лица и перед нанесением макияжа. Это гарантирует, что ваша кожа останется без масла и свежей в течение дня!
По теме: Тоник для лица для кожи: преимущества, способы применения и время использования
Stylecraze говорит
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что морская соленая вода также может помочь очистить кожу головы от жира. Это также может помочь в удалении шелушащейся перхоти.
Как использовать соленую воду для кожи
Соль легко найти в каждом доме, и соленую воду легко приготовить. Вот несколько способов использования соленой воды для улучшения состояния кожи:
1. Противовоспалительная маска
Если вы хотите уменьшить покраснение и раздражение на лице, сделайте следующее:
- Смешайте чайную ложку морской соли, несколько ложек воды и немного меда, чтобы получилась паста.
- Нанесите на все лицо.
- Оставьте примерно на 15 минут.
- Смойте пасту теплой водой и промокните лицо насухо.
2. Отшелушивающий скраб
Shutterstock
Соль и соленая вода являются отличными отшелушивающими средствами, помогающими удалить ороговевшие клетки с поверхности кожи. Соленая морская вода содержит минералы, которые восстанавливают уровень увлажненности кожи. Вы можете сделать соленую воду дома или использовать морскую воду для приготовления этого скраба:
Смешайте четверть стакана соли и немного воды или используйте стакан морской воды.
- Добавьте полстакана оливкового или кокосового масла в соленую воду. Вы также можете добавить несколько капель ваших любимых эфирных масел.
- Нанесите этот раствор на кожу и аккуратно потрите круговыми движениями.
- Умойте лицо прохладной или чуть теплой водой.
3. Успокаивающая соляная ванна
Shutterstock
Использование соленой воды для принятия ванны успокаивает. Соленая вода удаляет излишки жира с кожи, грязь, токсины и отмершие клетки кожи со всего тела. Принятие ванны с соленой водой поможет вам почувствовать себя освеженным и омоложенным после утомительного дня. Просто добавьте 2-3 чашки морской соли в ванну с водой и погрузитесь в расслабляющую атмосферу.
4. Тоник для лица
Тоник — неотъемлемая часть ежедневного ухода за кожей. Основная цель тонера — удалить излишки жира с кожи, очистить поры и сузить их. Вы можете самостоятельно приготовить тоник для лица на основе соленой воды в домашних условиях:
- Смешайте одну столовую ложку морской соли с одним стаканом теплой воды.
- Добавьте щепотку английской соли и растворите обе соли.
- Перелейте этот раствор в бутылку с насадкой-распылителем.
Распылите этот тонер на лицо перед нанесением макияжа. Излишки удалите чистым ватным диском.
5. Средство от отечности глаз
Ваши глаза могут многое рассказать о вашем настроении и здоровье. К сожалению, опухшие глаза и темные круги могут усугубить существующие проблемы с кожей. Утверждается, что соленая вода снимает отечность с глаз благодаря своим противовоспалительным свойствам.
- Добавьте одну чайную ложку соли в чашку теплой воды. Перемешивайте раствор, пока соль не растворится.
- Смочите два ватных тампона в этом растворе и приложите их к глазам на несколько минут. Это обязательно успокоит ваши глаза и уменьшит воспаление вокруг них.
Stylecraze Says
Вы можете сделать скраб для тела для омоложения кожи. Смешайте ½ стакана соли, ¼ стакана воды, ¼ стакана геля алоэ вера, 1 столовую ложку сушеной лаванды и 10 капель эфирного масла лаванды в пасту. Используйте его на следующем домашнем спа-сеансе.
Хотите знать, есть ли побочные эффекты на кожу от использования соленой воды? Узнайте в следующем разделе.
Есть ли побочные эффекты соленой воды на коже?
Shutterstock
Как и в случае с любым другим веществом, нанесение соленой воды на кожу имеет некоторые неблагоприятные последствия. Хотя соленая вода полезна для людей с сухой кожей, она также может еще больше ее высушить. Поэтому важно, чтобы они использовали увлажняющий продукт, чтобы предотвратить чрезмерное высыхание кожи.
Если вы хотите искупаться в море, чтобы оно принесло пользу коже, обязательно используйте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечные ожоги.
Соленая вода может сильно раздражать кожу. Поэтому обязательно тщательно смывайте его и всегда используйте увлажняющий крем после купания в море или принятия ванны с соленой водой.
Соленая вода полезна не только для тела, но и для кожи. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что регулярное использование соленой воды для кожи может уменьшить появление прыщей и заживить раны, пятна и множество кожных заболеваний, таких как экзема. Соленую воду легко приготовить дома, и ее можно использовать в качестве тоника, противовоспалительной маски или отшелушивающего скраба в соответствии с вашими потребностями. Не забывайте правильно увлажнять кожу каждый раз после использования соленой воды, чтобы избежать сухости и воспользоваться преимуществами использования соленой воды.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли ежедневно мыть лицо соленой водой?
Вы можете ежедневно протирать лицо соленой водой. Тем не менее, это может иметь абразивный эффект, поэтому тщательно промойте кожу после этого. Кроме того, соленая вода может еще больше высушить сухую кожу, поэтому тем, у кого от природы сухая кожа, следует использовать ее с осторожностью и реже.
Осветляет ли соленая вода кожу?
Соль может действовать как отшелушивающее средство и очищать кожу от мертвых клеток, грязи и отложений. Следовательно, это может помочь сделать кожу более яркой и сияющей.
Основные выводы
- Соленая вода богата необходимыми минералами и обладает целебными свойствами, что делает ее эффективным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей.
- Соленая вода может облегчить кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, и устранить прыщи.
- Соленую воду можно использовать в качестве отшелушивающего скраба, противовоспалительной маски или тоника для лица.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, авторитетных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Потенциальная польза глубоководной воды для здоровья: обзор
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/6520475/ - Использование бальнеотерапии в дерматологии
https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/29908578/ - Преимущества талассотерапии с управлением сном для состояний настроения и благополучия, а также когнитивных и физических способностей у здоровых работников
https://www.longdom.org/open-access /преимущества-талассотерапии-с-управлением-сном-состояниями-настроения-и-благополучием-и-когнитивными-и-физическими-возможностями-в-здоровом-wo-2167-0277-1000297.pdf - Propionibacterium Acnes And Chronic Diseases
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK83685/
Следующие две вкладки изменяют содержание ниже.
- Reviewer
- Автор
Аргирелин для антивозрастного: преимущества, побочные эффекты и больше
Аргирелина для анти-возраста: преимущества, побочные эффекты и больше
Gen Gen Gen Gen Gen Gen Gen Gen.