Солярий загар: Как загорать в солярии?

Содержание

Как загорать в солярии?

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и можно получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года. Но возникает масса вопросов, как правильно загорать в солярии, сколько времени, какой солярий лучше и т.д. Мы постараемся ответить на самые часто задаваемые вопросы.

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией. Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.

Что нужно сделать после солярия?

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

Как долго сохраняется загар?

Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.

Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?

Мы рекомендуем обязательно использовать такую косметику. При её применении вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е вашей коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре как в солярии, так и на солнце.

Просроченные лампы, что это?

Лампы, которые излучают 2-4,4% УФ-В, могут работать не более 800 часов. А трубки, излучающие не больше 1% УФ-В, должны эксплуатироваться только 500 часов. Если лампа служит дольше положенного срока, спектр излучения меняется и лампа становится небезопасной. Это очень важный момент. Срок службы самого солярия тоже стоит уточнить. В среднем, он не должен превышать пяти лет. Загар в старом аппарате мало эффективен, потому что акриловое стекло постепенно мутнеет, и ультрафиолетовые лучи плохо проходят через него.

Загар в солярии: вред или польза? Техника безопасности и полезные советы

Многие люди мучаются вопросом: вреден ли солярий? Как и многое в нашей
жизни, поход в солярий может быть полезным, а может быть и не очень, особенно
при несоблюдении техники безопасности. В идеале, перед тем как идти в солярий,
стоит проконсультироваться с косметологом или дерматологом, ведь иногда
загар противопоказан и может привести к серьезным последствиям.
Также, в хорошем солярии вас должны проконсультировать о том, как правильно
загорать.

Чего в принципе стоит опасаться?

Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои
кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и
преждевременному старению.
Также загар может стать причиной огрубения кожи
и закупоривания пор.
При несоблюдении правил безопасности можно
получить термический ожог.
Солярий может нанести вред волосам, если не
закрыть их шапочкой.
При частых сеансах интенсивный синтез меланина
может способствовать развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Также загар может обострить хронические
заболевания.

Важно помнить, что для здоровья вредно загорать в солярии при
злоупотреблении и нарушении правил безопасности. Если и загорать редко и
умеренно и защищать свое тело, то можно минимизировать риски.

Полезные свойства

Солярий способен заменить солнце в холодный период, когда его так не
хватает. В чем же еще его польза?

В ходе загара вырабатывается витамин D,
укрепляющий ткани и улучшающий общее состояние организма. Его синтез может
проходить и под искусственным ультрафиолетом.
Солярий может улучшить состояние кожи, если
вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональным
сбоем.
Ультрафиолет способствует укреплению иммунитета
и помогает преодолеть простудные заболевания.
Если загорать в зимний период, то это будет
способствовать выработке «гормона счастья» — эндорфина, благоприятно влияющего
на нервную систему и общее самочувствие. Это отличный способ побороть депрессию
и хроническую усталость, да и просто почувствовать радость и поднять настроение
в мрачный и холодный период.
Искусственный загар более интенсивный и ровный
по сравнению с естественным.

Подготовка к солярию

Зачастую просто освежающего душа будет мало, так как для равномерного загара нужно удалить ороговевшие чешуйки кожи. Желательно это сделать с помощью мягкого скраба за один или два дня. В противном случае загар может через несколько дней отшелушиться вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. А перед визитом следует принять душ за 2-3 часа без моющих средств.
Увлажнение крайне необходимо! Чтобы кожа сильно не пересыхала, следует пользоваться увлажняющим средством. И не забудьте увлажнить губы с помощью бальзама, чтобы они не пересохли. Помимо этого, накануне можно сделать маску для волос.
Активаторы загара. Как и перед походом на пляж, стоит воспользоваться специальным кремом. Важно приобрести специальный крем для загара в солярии, он немного отличается по своему составу от обычного. Но, главное, нужно выбирать качественное средство, которое не только поможет приобрести более насыщенный оттенок, но и подготовит кожу!

Загар в солярии

Итак, как правильно и без вреда ходить в солярий? Чтобы сделать это без
вреда, необходимо выполнять следующие действия:

При загаре в солярии стоит уделить внимание
безопасности ваших глаз. Так как просто закрыть глаза будет мало, ведь
ультрафиолетовые лучи с легкостью пройдут сквозь кожу век и могут негативно
повлиять на сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные
солнцезащитные очки. Контактные линзы перед сеансом лучше снять.
Обязательно снимите все украшения.
Также стоить позаботиться о своих волосах и
спрятать их под одноразовую
шапочку, во избежание их пересыхания.
А при регулярных процедурах рекомендуется 2 раза
в неделю делать для волос увлажняющие маски и иные укрепляющие процедуры.
Нельзя загорать в солярии, не сняв макияж.
Перед сеансом нельзя пользоваться дезодорантом,
парфюмированными средствами и иной косметикой.
Не рекомендуется загорать, если на коже есть
раздражения либо ранки
Рекомендуется проходить процедуру в
купальнике/белье и заклеивать специальными защитными наклейками родимые пятна
родинки и татуировки.

Уход после солярия

После процедуры кожа становится более сухой, поэтому важно пользоваться
специальными увлажняющими средствами. Также рекомендуются средства с витамином
Е, которые помогут устранить нежелательные покраснения и нейтрализуют
воздействие свободных радикалов, активированных под действием ультрафиолета.

В день посещения солярия рекомендуется употреблять больше жидкости для
того, чтобы компенсировать потерю влаги во время процедуры.

Загар в солярии сможет подкорректировать цвет кожи и сделать вас более
яркой. Но не забывайте, что существует и загар без солнца и солярия, с помощью
автозагара и тонирующих бальзамов.

Солярии (солярии и солярии)

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Загар в солярии небезопасен.
Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, на солнце или в солярии, вы увеличиваете риск развития рака кожи.
Чрезмерное воздействие УФ-излучения является основной причиной рака кожи и преждевременного старения.
Загар в солярии не делает загар на солнце более безопасным.

Что такое солярий?

Солярий – это любой солярий, в котором для загара кожи используется ультрафиолетовое (УФ) излучение. Солярии также известны как солярии, солнечные лампы или солярии.

Безопасного загара в солярии не бывает. УФ-излучение от соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Солярии излучают УФ-излучение в 6 раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызывать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечные ожоги, раздражение, покраснение и отек.

Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если у вас есть загар в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным солнечным ультрафиолетовым излучением.

Коммерческие солярии были запрещены в штате Виктория в 2015 году.

Влияние ультрафиолета на кожу

Клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса) вырабатывают пигмент под названием меланин. Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она вырабатывает больше меланина. Это приводит к тому, что кожа темнеет и загорает. Загар является признаком того, что кожа была повреждена ультрафиолетовым излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожога может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи. УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи. Чтобы получить наилучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тень.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья коммерческие солярии были запрещены в Виктории в январе 2015 года. Этот запрет стал результатом почти десятилетней кампании, проводимой Советом по борьбе с раком и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы были и будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

281 новому случаю меланомы
43 смертельным случаям, связанным с меланомой
2572 новым случаям плоскоклеточного рака.

Коммерческие операторы соляриев также запрещены во всех других штатах и территориях Австралии.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или получить дополнительные вопросы о законодательстве о соляриях в штате Виктория, свяжитесь с отделом радиационной безопасности Министерства здравоохранения по тел. 1300 767 469или по электронной почте [email protected].

Загар в солярии не является безопасным загаром

Безопасного загара в солярии не существует. Это миф, что посещение солярия — это безопасный способ загара и защита кожи от ожогов на солнце. Загар в солярии не обеспечивает защиты от повреждения ДНК клеток кожи, которое может происходить без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия повышает риск развития рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы посещаете солярий, у вас на 20% больше риска заболеть меланомой, чем у тех, кто этого не делает. это поднимается до 59% больший риск меланомы, если вы начали пользоваться солярием до 35 лет, по сравнению с тем, кто не пользовался солярием.

Риск развития меланомы в результате посещения солярия также увеличивается при более частом использовании. Риск развития других видов рака кожи также увеличивается. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67% и базально-клеточного рака на 29% по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы ранее использовали солярий, риск рака кожи будет выше. Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если заметите какие-либо новые или необычные пятна или изменения в уже существующем пятне. Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как провериться на рак кожи.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Фармацевт
МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 606 024 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
СанСмарт Тел. (03) 9514 6419
Онкологический совет Тел. 13 11 20 – для информации и поддержки
Раковый совет – поддержка на вашем родном языке Тел. 13 14 50
Отдел радиационной безопасности Департамента здравоохранения, правительство штата Виктория Тел. 1300 767 469

Солярии и солярии, SunSmart.
Солярии, Департамент здравоохранения, правительство штата Виктория.
Cust AE, Armstrong BK, Goumas C et al. 2011, «Использование солярия в подростковом и раннем взрослом возрасте связано с повышенным риском ранней меланомы», International Journal of Cancer, vol. 128, № 10, стр. 2425–2435.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
по:

Солярии (солярии и солярии)

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

Загар в солярии небезопасен.
Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, на солнце или в солярии, вы увеличиваете риск развития рака кожи.
Чрезмерное воздействие УФ-излучения является основной причиной рака кожи и преждевременного старения.
Загар в солярии не делает загар на солнце более безопасным.

Что такое солярий?

Коммерческие солярии были запрещены в штате Виктория в 2015 году.

Влияние ультрафиолета на кожу

Использование солярия или солярия в Австралии

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

281 новому случаю меланомы
43 случая смерти от меланомы
2 572 новых случая плоскоклеточного рака.

Коммерческие операторы соляриев также запрещены во всех других штатах и территориях Австралии.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или получить дополнительные вопросы о законодательстве о соляриях в штате Виктория, свяжитесь с отделом радиационной безопасности Министерства здравоохранения по тел. 1300 767 469 или по электронной почте radiation. [email protected].

Загар в солярии небезопасен

Безопасного загара в солярии не бывает. Это миф, что посещение солярия — это безопасный способ загара и защита кожи от ожогов на солнце. Загар в солярии не обеспечивает защиты от повреждения ДНК клеток кожи, которое может происходить без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Познакомьтесь со своей кожей

Узнайте больше о том, как провериться на рак кожи.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Фармацевт
МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 606 024 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
СанСмарт Тел. (03) 9514 6419
Онкологический совет Тел. 13 11 20 – для информации и поддержки
Раковый совет – поддержка на вашем родном языке Тел. 13 14 50
Отдел радиационной безопасности Департамента здравоохранения, правительство штата Виктория Тел. 1300 767 469

Солярии и солярии, SunSmart.